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護理師CC的孕養大小事：媽咪神隊友!懷孕到寶寶2歲的照護全書

為了解決無痛 產後及泌乳照護按摩證照班的問題，作者吳予曦 這樣論述：

　　★超過30,000粉絲，最受信賴的媽咪寶寶孕養粉絲團！ 　　★服務逾1,000位孕媽咪，媽咪最強後援╳神隊友來了！ 　　★圖表秒懂！懷孕到寶寶2歲，新手父母最常見的37問！　 　　★親繪插圖QA專欄孕產必備表單！助你順產好安心！　 　　★【特別收錄】寶寶手語教學（圖解＋影音QRcode）   　　從懷孕開始，孩子的任何事都讓人馬虎不得， 　　身體的變化又多又快，箇中辛苦，生過的人才懂。 　　偏偏孕期要做的事超級多！不敢奢望神隊友，只求不要豬隊友！ 　　服務過上千位孕媽咪的護理師CC，聽到你內心最深處的渴望了！ 　　她用臨床經驗＋前輩媽媽（過來人）的角度， 　　懂得你因為孕吐、食慾不振、

腰痠背痛而難以入眠的夜， 　　懂得你為了找月嫂、月子中心搞得暈頭轉向的時刻， 　　懂得你在夜晚崩潰大哭，只因為擠不出更多奶水的痛！ 　　懂得你做了一堆功課，卻還是感覺沒有照顧好孩子的那種無助！ 　　新手爸媽最強的後援，比任何人都更懂你孕產期的需求！ 　　為剛懷孕手忙腳亂的你，獻上最專業的陪伴！   　　★★★第一次懷孕就上手！易懂清楚的實用資訊★★★ 　　◎一張表讀懂孕期變化、營養補充、體重管理、建議睡姿 　　◎要生了嗎？真假宮縮比一比，快速判斷是否去醫院 　　◎不當少奶奶！孕產期乳房護理、正確使用吸乳器、擠奶塞奶有撇步 　　◎產後典型疑難雜症，惡露排解、寶寶乳痂照護 　　◎你跳的坑她也跳過！

圍兜、背巾、推車等必買物品挑選建議 　　◎跟來自星星的他用手說話！寶寶手語示範教學 　　◎時候到了不緊張！母嬰用品購買清單、自費公費疫苗表 　　◎寶寶長牙脹氣不舒服，圖解按摩手法給你看   　　★★★媽咪諮詢最常問！一次解答不藏私！★★★ 　　孕期想知道 　　Q.孕吐、頭暈、嗜睡、食慾不振舒緩撇步？ 　　Q.孕早中晚期營養補充建議？ 　　Q.懷孕就要馬上預約月嫂月子中心？ 　　Q.孕期為什麼建議左側睡？ 　　Q.一定要用托腹帶？ 　　Q.懷孕就要開始做乳房護理？ 　　Q.什麼時候要準備待產包？要準備哪些東西？ 　　Q.胎動其實要記錄？   　　產後想知道 　　Q.乳量就是出不來，原來還有三原則

？ 　　Q.月子不該吃補？不能喝米酒水？ 　　Q.電動吸乳器開最大只有反效果？ 　　Q.寶寶給蛋有方法？ 　　Q.寶寶乳痂很正常，學會照顧就可以？ 　　Q.寶寶圍兜還要視階段挑選？ 　　Q.胸前長輩怎麼保養？ 　　Q.寶寶疫苗超多支，都要何時打？ 　　Q.束腹帶不能用來減肥？   　　★★★沒時間讀字了！圖解母嬰護理術★★★ 　　◎乳房按摩運動 　　◎水腫按摩運動 　　◎乳頭提拉運動　　 　　◎產後瘦身運動　 　　◎哺乳前乳房按摩 　　◎寶寶乳痂洗頭保養 　　◎寶寶對症按摩   　　資訊最全面，包辦懷孕到孩子2歲，助你好孕順產不求人！   專業推薦 　　ACED FITNESS UK 體適能

訓練中心執行長 ANNIE老師 　　營養師 李婉萍 　　台灣親子按摩協會理事長 張道鳳 　　中華嬰幼兒手語協會理事長 蔡雅雯 　　兒科三百首 賴韋圳中醫師 　　（排序照姓氏筆畫，英文在前）