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治咳寶典【2022增訂版】：臨床38年名醫-預防與照護感冒、流感、黴漿菌感染、新冠肺炎和各種肺炎必讀

為了解決牙粉 除油膜的問題，作者羅仕寬,羅際竹 這樣論述：

【最新增訂】長新冠八大QA一次看懂 　　★咳嗽需要吃藥嗎？一直咳不停怎麼辦？每次感冒都很嚴重？ 　　事實上，「咳嗽」多半是感冒加上原本無症狀細菌感染有關，而感冒只是一個啟動咳嗽的開關。尤其，健康良好的少數感冒病人，常常2~3天之後就大幅好轉，是不會有咳嗽症狀的。特殊的是，大部分咳嗽原因是支氣管被「黴漿菌」感染到引發的，而黴漿菌是一個從恐龍時代至今成功繁衍不息的古老細菌，是羅仕寬醫師數十年來從高倍顯像顯微鏡發現的鐵證。 　　感冒病毒引發自身免疫反應，讓黴漿菌有機會趁機大量繁殖。如果沒有正確的診斷加上正確的治療與正確的保養，輕症就是變成慢性咳嗽，重症患者再併發更多細菌感染，例如：肺炎鏈球菌

、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌等等，開始嚴重咳喘有黃綠膿痰，容易病情惡化成肺炎、肺浸潤、肺纖維化、阻塞性肺炎……。 　　事實的真相是，無論大小感冒造成咳嗽最常見的主力細菌軍就是「黴漿菌」，重症會嚴重到造成肺炎、肺浸潤，甚至危及生命！ 　　★揪出慢性咳嗽的真相：感冒一直咳，多半是黴漿菌惹的禍 　　感冒會不會咳嗽？其實跟黴漿菌有直接與間接的關係。黴漿菌本身就可以引起咳嗽，又會加重各種會引起咳嗽的病毒細菌感染，尤其今日大家在新冠肺炎的威脅之下，真的需要詳細了解黴漿菌為什麼這麼厲害？控制好黴漿菌，還可以幫助大家渡過新冠肺炎感染呢！ 　　十幾年來透過顯微鏡觀察與臨床實務，加上飲食習慣和生活環境的比對下

，羅醫師發現：1.絕對多數咳嗽病人，血液內黴漿菌數量很多；2.任何一人咳嗽，全家就會被感染；3.腸胃健康幾乎都不太好，竟然多是澱粉惹的禍；4.飲食材屬性不忌口，讓腸胃虛冷或發炎；5.生活環境狹小潮濕、常又通風不良等5大原因，影響著一個人感冒以後會不會咳嗽與嚴重程度。 　　★耳鼻喉科醫師無私分享臨床38年整合醫學心得 　　咳嗽的保養還是要從整體健康著手，如果你常常容易咳嗽，代表你容易被各種呼吸道的病毒細菌感染，並因此留下後遺症，主要原因就是免疫防護力不足，也就是你的健康有不足之處，需要全方位的保養，才能夠真正遠離呼吸道感染咳嗽的威脅。為此，羅醫師特別分享他38年整合醫學的臨床心得： 　　●其

實感冒藥不用吃，絕大多數是白吃了！ 　　●感冒初期，每小時吃1次維生素C配大量溫水，有效緩減感冒不適。 　　●感冒時，每天刷牙3~5次，降低喉嚨反覆感染的機會。 　　●感冒時，每天洗鼻子4~5醤，有助清除和稀釋鼻咽腔內黏著的病毒細菌。 　　●感冒時，吃好油、海鹽，拒絕白糖、白麵粉、白飯，免疫自然好。 　　●洗手後，順便清洗鼻孔內側長鼻毛的地方，有效預防呼吸道疾病。 　　●預防感冒，減少白色澱粉和糖攝取量，例如麵粉、白米、精緻糖和所有甜食。 　　●鼻孔勤擦護唇膏，不只保濕，還可以減少病毒入侵的機會。 　　●每晚睡前用10CC苦茶油、椰子油漱口15分鐘殺菌，降低身體感染。 　　●蛋白質攝取量占一日

飲食的3分之1，身體負擔輕，感冒自然遠離。 　　●每天攝取10~20CC的紫蘇油、亞麻仁油或印加果油，減少發炎指數。 　　●不吃煎炸烤的食物，多吃辛香料、五顏六色蔬菜和有酸味的水果。 　　●搭乘大眾運輸工具後，閉著眼睛遠遠地朝臉、頸、頭髮、袖口噴酒精消毒。 　　●勤洗手，盡量不亂碰任何公共地方的把手、按鈕。 　　●公共場合戴口罩，手不亂摸口罩。 本書特色 　　★從感冒、流感、黴漿菌肺炎，到新冠肺炎的治咳寶典 　　★揪出慢性咳嗽的真相：感冒一直咳，多半是黴漿菌惹的禍 　　★久咳不癒、慢性咳嗽、一感冒就咳嗽、免疫力低下的救星 　　★耳鼻喉科醫師無私分享臨床38年整合醫學與預防醫學心得  

牙粉 除油膜進入發燒排行的影片

以粗甘油與廢棄食用油作為高油脂紅酵母碳源之發酵槽培養研究

為了解決牙粉 除油膜的問題，作者劉舒愷 這樣論述：

由於全球化時能源日益減少，所以開始尋找有效又兼環保的替代能源，使用生質能源來替代石油除了可降低對於化石燃料的依賴外，生質能源具有永續再生且無二氧化碳淨排放等優點，亦可降低對環境的傷害，但是受生產生質柴油技術之土地利用和成本過高等影響，開始往微生物油脂來找原料。Rhodotorula glutinis(BCRC 22360)是一株可累積高脂質含量的油脂性酵母菌，除了其細胞生長快速，還可達到高密度細胞培養，且油脂成分類似植物油，所以具有相當高的發展潛力，可作為生質柴油生產之替代性油料的來源。R. glutinis除了可以生產脂質，也能生產β-胡蘿蔔素，而β-胡蘿蔔素是很好的抗氧化物，能幫助身體對

抗自由基，在攝取後可在人體內轉換為維生素A，維生素A有助於維持在暗處的視覺、增進皮膚與黏膜的健康、幫助牙齒和骨骼的發育與生長。在綠色能源意識高漲下，生質柴油是最受矚目的再生能量，一開始是從玉米、大豆中提煉，到現在可以把餐廳不要的廢棄食用油做為原料轉為生質柴油、甘油，其中純化甘油後會有九成的甘油和一成粗甘油，而粗甘油中含有未反應的脂肪酸、醇類及催化劑等，純化上較複雜且高成本，因此可將廢棄食用油及粗甘油做為碳源以減少生產成本。本研究探討粗甘油及廢棄食用油作為碳源之可能性，並改變其氮源、氮源濃度等不同條件來找出最適合R. glutinis生長之環境。以粗甘油為氮源時，搖瓶結果顯示使用添加6 g/L的

食品級黃豆粉效果最好，其結果是菌體濃度來到15.23 g/L，脂質含量來到49.32%，β-carotene最大產量來到1.185 mg/g，使用5L以及30L攪拌式發酵槽進行放大培養，使用5L攪拌式發酵槽得到菌體濃度來到21.27 g/L，脂質含量來到62.94 %，β-carotene產量來到1.236 mg/g，但使用30L攪拌式發酵槽卻沒有預期的擴大製程，菌體濃度來到12.33 g/L，脂質含量來到75.15 %，β-carotene產量來到0.1693 mg/g，未來持續探討這個部分。以廢棄食用油為碳源時，搖瓶的結果顯示使用硫酸銨，有高的菌體濃度7.63 g/L，但是脂質含量卻不是最

高的46.59%，而使用5L攪拌式發酵槽進行放大培養，其中硝酸銨所得到的菌體濃度以及脂質含量最高，分別是36.8 g/L以及72.60%，而尿素所得的β-carotene產量卻是最高的0.91 mg/g。

雷神主廚的對症健康菜：御廚雷議宗+中西營養師權威黃淑惠，精心設計100道家常宴客菜，以日常飲食方打造不生病體質，從降血糖、控制膽固醇、抗癌、防失智，到平衡免疫力等8大類身心失調，統統搞定

為了解決牙粉 除油膜的問題，作者雷議宗,黃淑惠 這樣論述：

　　★國宴御廚+營養權威，破天荒聯手打造對症健康菜全書 　　★針對八大類慢性病提出100道對症健康菜，照著吃，換回身心靈最佳的狀態。 　　★ 家庭必備的健康飲食營養寶典，隨時翻查，隨時上菜。   　　「健康之道就是對症下菜」，長年在電視上教大家做健康菜的國宴御廚雷議宗，終於出了他的第一本健康飲食書，把累積數十年的深厚廚藝，全數躍然紙上。整本書以台灣在地食材為本，搭配西方營養學和中醫藥食的知識，創新出一百道好吃、美味又營養的健康食療方。   　　這一道道對症健康菜然都是有所本的，什麼樣的食材、可以治療什麼病症？不同食材的搭配、可以撞擊出什麼樣的功效？因此特別請到中西醫營養學權威黃淑惠營養師，

抽絲剝繭，每一道菜裡用到哪些關鍵食材，具備什麼樣的營養功效，不同食物的搭配如何產生1+1大於2的協同作用，毫不藏私地分析給讀者，讓你吃美食的同時，也要長知識。   　　除了100道健康菜，書中有雷神主廚的人生故事，如何從國宴御廚華麗轉身為富有使命感的健康主廚；黃淑惠營養師則把畢生的營養學功力，用淺顯的文字告訴你食物的營養功效、怎麼烹調可以保留最多營養素、關於對症食療有哪些迷思，還有最特別的是精密分析「食物協同作用」，選擇彼此互補的食物就可達到營養加分、威力加成的功效。   　　本書將這100道對症健康菜針歸類為八大類，方便讀者隨時查找，照著吃，換回身心靈最佳的狀態： 　　1.血液循環(心臟、血

脂、血壓、血糖) 　　2.排毒代謝(肝臟、腎臟、肺臟、皮膚) 　　3.消化系統(消化症狀、食慾、便祕、腹瀉) 　　4.內分泌系統(荷爾蒙、肥胖、身高、生理期、女性調養、衰老) 　　5.關節骨骼(骨頭、關節、肌肉) 　　6.免疫系統(發炎、過敏、感冒、免疫力、癌症) 　　7.大腦保健(失眠、疲勞、壓力、注意力) 　　8.感官(眼、耳、鼻、口)   　　這是一本完美的食療事典。不管你是愛吃肉類，還是愛吃海鮮、魚類以及蔬食的人，你都能針對各種病症找到既美味又養生的天然料理，來照顧自己、也照顧家人的健康。   各界人士熱烈推薦，絕讚保證   　　于美人/ 名主持人 　　王明勇/ 自然法則創辦人 　　江

坤俊/ 敏盛醫院副院長 　　吳明珠/ 中醫醫學博士 　　狄志為/ 資深媒體人 　　洪素卿/ 醫藥記者 　　徐榛蔚/ 花蓮縣長 　　張鳳書/ 知名演員、主持人 　　陳韶薰/ 健康2.0 王牌製作人 　　陳潮宗/ 中醫博士 　　陳欣湄/ 家醫科醫師 　　鄒瑋倫/ 京華中醫總院長 　　鄭凱云/ 健康2.0 主持人

（一）烯化木質素模型化合物應用於高分子材料 （二）合成三牙磷配位之鈷金屬錯合物探討其碳酸氫鈉催化還原反應

為了解決牙粉 除油膜的問題，作者謝宜儒 這樣論述：

木質素是自然界中由大量芳香族環類所組成的生質能源。透過氧化木質素可以將木質素轉化為一系列具有高附加價值的化學品原物料，這種方法也在許多文獻中被提出。本研究針對學長所開發的釩金屬錯合物將此錯合物的雙核模式進行催化反應以及條件的優化，我們發現在特定條件下木質素模型會高選擇率的產生烯類化合物，且模型四周的官能基多寡也會影響催化反應。再更近一步地嘗試利用此烯類中間體進行聚合反應，並得到分子量約五千的寡聚物。在永續能源的研究上另一部分是氫氣的活化，我們成功利用鈷金屬催化劑進行碳酸氫鈉催化還原甲酸鈉化反應，並比較不同配位基對於不同金屬中心的催化活性。碳酸氫根鹽類被視為好的儲氫材料，在氫能的運送以及定點釋

放上具有許多用途。我們嘗試許多種合成方法欲得到反應中間體金屬氫化物，也利用NMR、UV、X-Ray及IR等方法鑑定。