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爸爸陪你長大：全球頂尖科學研究，告訴你父親影響孩子成長的關鍵與處方

為了解決特力 屋 電熱毯的問題，作者理查‧佛萊契 這樣論述：

　　若說媽媽是孩子心靈的守護者， 　　在孩子心中像山一般的爸爸，究竟扮演什麼角色？ 　　爸爸肩膀很寬、力量很大，是堅強、勇敢、富於挑戰的象徵； 　　爸爸嗓音低沉，可以哼很棒的催眠曲，輕輕哄寶寶入眠； 　　跟爸爸打鬧、玩肢體遊戲時， 　　一邊學習控制肌肉，一邊調適情緒、理解他人…… 　　本書從科學角度揭開「父性本能」，發掘爸爸獨特的力量， 　　告訴全天下的父親，你是那個引導孩子穩健成長的關鍵角色， 　　能為孩子做的及帶給他們的影響，超乎你所想像。 　　現在開始，當個好爸爸，不再錯過孩子成長的每一刻！ 　　在孩子成長的過程中，爸爸的角色經常被忽略。但如果你知道剛出生一小時的嬰

兒，就會對爸爸的聲音做出反應；而爸爸與孩子的互動模式，其實會影響孩子大腦的開發度，你還會放棄與孩子建立緊密關係的任何機會嗎？ 　　緊密的親子關係，讓孩子勇於探索世界 　　媽媽透過哺乳與孩子建立親密感，身為爸爸的你，該如何讓初生的寶寶「記住自己的味道」？該如何照顧大哭大鬧的三歲娃兒？當孩子進入青春期，又該如何化解親子相處的隔閡與尷尬？ 　　專門研究「父親與家庭關係」的小兒醫學博士理查‧佛萊契，同時也是個父親，他發現，教養並非純感性的時代潮流，而是奠基於理性科學之上，用感情給予孩子心靈養分的重要工作。「愛」與「親情」一直都是教養的核心，作者以純理性的科學實驗及量化數據證明，良好的親子關係

並不是個虛有名詞，而是讓孩子能安心成長、探索世界的最佳保證。 　　爸爸獨特的力量，是家庭最好的支撐！ 　　動物界中，公企鵝負責孵蛋，公狼是照顧小狼吃飯、陪小狼玩的最佳奶爸；雄性照顧孩子與家庭的行為並非專屬於人類社會的時尚潮流，而是生物演化的本能。 　　書中旁徵博引各項科學實驗，用簡單明瞭的例子，說明夫妻、父子、家庭的互動與影響──男人只要喚醒心中對家人的感情，遺忘一些不必要的疑慮與愛面子的心態，就能用專屬於爸爸的力量，以自己的風格帶給孩子母親所無法提供的養分，讓孩子有更完整的發展。而當另一半需要支持時，爸爸也得開啟「超人模式」，變身為家庭中最可靠的人！ 　　可靠的大玩伴，培養出強健

有活力的孩子！ 　　根據研究，爸爸與孩子的互動頻率與孩子的「肥胖度」成反比──常和爸爸出去跑跳玩耍的孩子，會有更強健的身體與骨骼──有活力的孩子，會本能地攝取適當的熱量與健康的食物，他們的身材適當，也知道爸爸就是自己最有力的夥伴。 　　‧當三歲的傑森與爸爸玩打鬧遊戲時，他可以跳上父親的背，一邊訓練自己的四肢肌肉，一邊學習控制力道。 　　‧當十三歲的潔米瑪在清晨因惡夢醒來無法入睡時，父親能帶她走出屋外，一邊散步一邊談天，並讓她安心地回到被窩。 　　‧當男孩們在下雪的日子，在院子裡、前廊上準備用雪球「打爆爸爸！」時，爸爸會變身成另一個頑皮的大男孩，興致勃勃地參與孩子們的混戰。 　　用

具體行動表達愛，和家人一起成長 　　沒有人生來就知道怎麼當爸爸，最重要的是順著自己的「父性本能」，用最輕鬆、自然的態度面對家人──鼓勵妻子，告訴她做得很好；和孩子玩「躲貓貓」、「打鬧遊戲」──用行動讓孩子知道，爸爸只是不善言辭，但仍有滿滿的愛陪你長大！ AMAZON★★★★★五星評價 各界好評推薦（依照姓氏筆劃排列） 　　新北市集美國小校長／吳望如、知名藝人好爸爸／李李仁 　　貓頭鷹親子教育協會理事長／李苑芳、華碩電腦全球副總裁／林宗樑 　　丹堤咖啡副總經理／徐恆鈞、政治大學教學發展中心主任／曾守正 　　環宇電台「爸爸同學會」主持人／曾國榮、親職教育專家／黃登漢 　　卡內

基訓練大中華區負責人／黑幼龍、宜蘭縣北成國小校長／簡信斌 ★東西方讀者，一致好評推薦★ 　　這是一本既驚人又重要的書，以最新的研究結果，提供所有爸爸的必需育兒資訊。──史提夫‧畢度夫（《教出好兒子》作者） 　　這本書不只著重於爸爸對孩子發展的重要性，也同時強調了媽媽的重要。──澳大利亞ABC電台 　　爸爸能給孩子特定的養分，這是媽媽做不到的；擅長遊戲的爸爸帶給孩子的刺激，是促進孩子腦部發育的最佳玩具。這本書對想成為好爸爸的人來說，絕對是一本難得的指南書。──韓國醫學博士李忠憲（《父愛成就孩子的一生》作者） 　　這本書讓我深思身為父母的重要性，真希望這本書可以在每個國家、每個有

爸爸的家庭裡，被當成慶祝孩子出生的禮物。──韓國讀者 　　這本書找不到「孩子是怎樣長大的？」「該如何照顧孩子？」等正確答案，因為這些問題根本就沒有所謂的正確答案！但這本書讓人充滿共鳴，讓人願意下定決心去努力。對即將當爸爸的人來說，是一份深具意義的禮物。──韓國讀者 作者簡介      理查‧佛萊契（Richard Fletcher） 　　攻讀博士時期，他研究父親與嬰兒間的親子依附關係。現在，他以小兒醫學博士及爸爸的身分，領導澳洲新堡大學（the University of Newcastle）的「父親與家庭研究計劃」團隊，發展「父親融入計劃」（Engaging Fathers

Project），並認真推行至全國社區。 　　身為新堡大學「家庭行動中心」的講師，他設計家庭關係相關課程和研討會，親自教授老師、護士、職業治療師和醫學院學生。 　　一九九○年代，他引領男性、男孩健康領域的學術研究，並成立以社區為基礎的小團體「反性侵父親聯盟（Fathers Against Rape）」，推廣與校園青少年對話的工作坊，也是澳洲國家父親研究網絡（the National Fatherhood Research Network）的召集人。 譯者簡介 張維書 　　師範大學英語系畢業，英國華威大學戲劇教育碩士，現任員林高中英文教師，業餘從事翻譯工作。譯作有《地下經濟》（寶

鼎出版）。完成翻譯後，決定在本書出版後送一本給自己的另一半。   作者序：及早加入育兒行列，扮演稱職好爸爸！ 推薦序：不要讓「缺席」，成為人生的「缺憾」 Chapter1：父母與孩子的親密關係：情感連結，啟動孩子腦部發育&情緒管理能力 有沒有好爸爸必做事項？ 愛的質與量，讓寶寶健康成長 恆河猴實驗：情感慰藉是親子連結的關鍵 把握建立關係黃金期──六個月到四歲！ 關鍵性賀爾蒙，給孩子多元啟發 親密關係品質，影響孩子情緒控制力 親密連結，給孩子怎樣的未來？ Chapter2：遊戲互動中，展開新手爸爸第一堂教養課：敏銳觀察&慈愛呵護，用心建立新父子關係 父子也能建立親密

感 透過遊戲與模仿，學習成效更驚人 互動遊戲、耐心陪伴，引導孩子正向發展 科學證實，父親強化孩子的心理素質 Chapter3：爸媽教養風格不同，關鍵在大腦！──好爸爸以「實際行動」陪伴，正向提升孩子學習及人際互動 大腦是最重要的性器官──男孩可以變身為女孩嗎？ 賀爾蒙與大腦的神祕連結，反應行為與思考 大腦活化不同，父母上演兩種教養風格 歡迎好爸爸加入教養行列──以「行動」引導孩子冒險 Chapter4：創意打鬧遊戲，讓孩子強健有活力！──傾聽、觀察，建立親子間雙向學習 跟爸爸玩遊戲，孩子頭好壯壯 陪孩子打打鬧鬧，增進社交技巧 給孩子全面呵護，安心自在地玩！ 打鬧遊戲，

孩子越玩越棒！ 親子對話互動，增進孩子表達力 Chapter5：超人爸爸，是丈夫也是父親！──男性的獨特力量，給妻子和孩子溫暖守護 問問自己：了解孩子想什麼嗎？ 孩子為什麼哭？──找出爸爸的解決之道 媽媽哺乳，爸爸全力支持 當妻子的靠山，對抗產後憂鬱症 孩子健康入眠&夫妻親密關係 向前輩爸爸討教，育兒並不難 與「未來爸爸」的純男性論壇 別將孩子包在氣泡紙中呵護 Chapter6：從「男孩」到「男人」轉捩點：好爸爸自我認知──肩負責任，成熟蛻變 確立父親形象，從親近孩子開始 壞人都是男性──真的嗎？ 啟發爸爸思考與認知Q&A Chapter7：人類天性──父母攜手育

兒：養育孩子來自本能，傳承正向教養模式 父親教養模式歷經一連串演化 動物爸爸負責育兒──帝王企鵝 哺乳類動物養育行為各不同 人類的演化──一切只為共同育兒 不一樣的父親形象──育兒是生物演化的本能！ 結語：好爸爸──家的守護者，全力陪伴孩子長大 大好11月《爸爸陪你長大》    第四章：創意打鬧遊戲，讓孩子強健有活力！傾聽、觀察，建立親子間雙向學習   如果孩子可以在求職網站上登廣告，徵求完美父親的話，他們可能希望找到慈愛、可靠、善良，給禮物又大方的人。但這些都還不夠：他們應該也希望父親是個心情開朗，玩遊戲時總是非常投入又公平，而且常常笑的人。   不是只有父親有這些「愛玩」的

特質，但父子連結的特定方式，更加突顯爸爸輕鬆而快樂的形象。以前，遊戲一直被視為嚴肅親子教育環節中的休息時間，所以，爸爸跟孩子玩遊戲，遠不如他幫他們換衣服，或接送他們到托兒所來的重要。對孩子而言，「玩」是為了休息，而不是學習。但我們現在知道，這兩個想法都是錯的。  跟爸爸玩遊戲，孩子頭好壯壯    爸爸跟孩子玩遊戲「就是」對他們的教養──   這是父子建立緊密連結非常重要的一環，對孩子的發展也很重要。對孩子而言，我們現在知道，遊戲跟學習無法完全區分開來──遊戲是他們熟悉人生當中許多重要課題的關鍵方式，例如，理解別人的想法、和別人好好相處。父子間的遊戲，不只鞏固彼此的關係，也能增強孩子在思考、情緒

管理，和解決問題的能力。  「抱大腿」「飛撲」，孩子熱切想跟爸爸遊戲   一個有活動能力的學步娃娃，完全可以表達她想和父親互動的渴望。有兩歲孩子的爸爸，通常對回家時孩子「抱大腿」的歡迎儀式非常熟悉。這樣的歡迎儀式，通常會在一打開家門時就發生，爸爸們根本來不及放下剛買的東西、把手機放進口袋裡，或真的踏入門內。   而躺在地毯或低矮沙發上的父親，更是有無法抵抗的魅力，會吸引孩子飛撲到他身上，完全沒有考量到，自己的手肘會不會撞到他的眼睛，或膝蓋會不會踢到他的鼠蹊部。如果這些孩子熱切、魯莽的舉動，讓你想到小狗們衝撞彼此的畫面，那表示你聯想的方向是正確的。   科學家們很晚才開始了解「遊戲」，但這些發現

讓我們重新思考，孩子的發展、以及父親跟他們玩遊戲的方式，對孩子的學習、社交能力和腦部發展，有多麼關鍵的影響。