獨木舟技巧的問題,透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括價格和評價等資訊懶人包

獨木舟技巧的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦蔡淇華寫的 【蔡淇華青春原力套書】青春微素養+青春動力學(限量藏書票版) 和PhilipPullman的 黑暗元素三部曲:黃金羅盤、奧祕匕首、琥珀望遠鏡(HBO╳BBC聯手重金鉅獻同名影集原著小說 故事大師菲力普.普曼燙金簽名典藏本)都 可以從中找到所需的評價。

另外網站獨木舟運動介紹[交流特區- 帆船 - 戶外休閒也說明:(二)同時利用肩膀和手臂的配合來增加每個動作的力量。 (三)腰部可和膝蓋配何來提升或下隆船首和船尾的各種技巧。 (四)臀部在於控制整個鉛身穩定,和小弧度的傾斜動作 ...

這兩本書分別來自親子天下 和麥田所出版 。

育達科技大學 觀光休閒管理系碩士班 邱文頊所指導 陳懋慶的 國術運動者心流體驗與正向情緒之研究 (2020),提出獨木舟技巧關鍵因素是什麼,來自於國術運動者、心流體驗、正向情緒。

而第二篇論文國立臺灣師範大學 公民教育與活動領導學系活動領導碩士在職專班 吳崇旗所指導 許雅淳的 體驗教育方案對大學運動社團領導者溝通能力之影響 (2020),提出因為有 探索教育、人際溝通能力、社團輔導的重點而找出了 獨木舟技巧的解答。

最後網站淡水河與獨木舟初體驗則補充:講師, 李清榕. 課程編號, B1062-SPO01. 招生人數, 24人. 招生狀態, 額滿. 課程介紹, 練習各種獨木舟划船操作技巧,及意外翻船救生操作演練。另有每週不同行程拜訪淡水 ...

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了獨木舟技巧,大家也想知道這些:

【蔡淇華青春原力套書】青春微素養+青春動力學(限量藏書票版)

為了解決獨木舟技巧的問題,作者蔡淇華 這樣論述:

推薦收藏★絕對限量 青春引路人 蔡淇華X藝術創作者 今晚我是手 <熱銷雙書+絕美燙金藏書票>套組,陪你勇敢追夢!     《青春微素養》   108課綱時代來臨,   面對未來挑戰的素養力,你準備好了嗎?     從讀書計劃、自傳到面試,從社團活動到社會參與,   從學習動力到處世態度,   第一本全方位幫助你學習、生活與成長的解答之書。     找到夢想的邏輯,讓努力更加精準,   從現在起,擁有自主學習力,提前布局你的人生。     曾獲師鐸獎肯定與多項文學獎的淇華老師,   執教三十多年,帶領學生寫作、專題研究及社會參與,   整理多年陪伴孩子的經驗,   淬鍊出36個微心法,以工具

、方法、動力及態度四大面向出發,   為年輕學子指引思考與前進的方向。     這些場景,也許你感到熟悉:     ‧「108課綱上路後,考試及評分標準改變,不再是我熟悉的方法了,我該怎麼辦?」   →面對新挑戰,要有新方法,淇華老師整理與升學考試相關的要訣,迅速抓住評審眼球。     ‧「擔心他人對我的看法」、「害怕自己沒有足夠的才能」、「憂鬱被人拒絕」?   →也許,我們不只要有「成功學」,更要有溫柔接納不如意的「失敗學」。     ‧「好不容易取得學校或實習的面試機會,該如何在面試後脫穎而出?」   →往內心與經驗探尋,例如說出讓你兩眼發光的內在動機,說出感動你的故事!提早做「職業試探」

,透過參與社團、打工、專題等機會,找到心中嚮往的一生志業。     ‧「為社團企劃活動,卻不曉得該怎樣寫企劃案?」「活動流程表該如何安排?」   →企劃書分成兩大塊,活動目的與活動說明,要讓人一目了然這個活動要達到什麼目的及程度。     《青春動力學》   新課綱學子必看,《青春微素養》第二彈!   41道原力覺醒元氣帖,獻給青少年邁向未來的人生備忘錄,   全面升級你的學涯、職涯、生涯,為你的夢想開外掛!     在人人都可以是自媒體的時代,你知道「網紅力」也可以是「學習歷程檔案」的一環嗎?   在疫情影響全世界,線上上課成為學校日常,你擁有「遠距力」的六個自學好習慣嗎?   如何培養「溝

通力」可以面面俱到?   如何從小細節擦亮自己「品牌力」?   如何借鏡艾森豪法則,推升並實現「夢想力」?⋯⋯     台中市惠文高中圖書館主人,青少年的生命導師蔡淇華主任,   沒有光鮮亮麗的學歷加持,大學畢業後曾在工廠、商業界歷練,   從社會走進校園的淇華老師,早已在他的課堂與社團中,落實了跨域素養學習,     累積三十餘年教學現場的體悟與經驗,具體回應大環境不斷拋出的各種挑戰,   繼《青春微素養:36個通往更理想自己的基本功》引發廣大迴響後,   再次歸納出鼓舞人心的41道內在原力,   邀請青年學子再次盤點自身基本功,   為理想裝上引擎,讓夢想不再遙遠!      喚醒內在原力

,找到夢想支點      面對愈趨激烈的全球化競爭,21世紀最需要的就是有「具備系統觀」與「掌握關鍵節點」的人。   身處以素養為導向的教學新浪潮,   其實淇華老師早在二十年前,就開始帶著學生進行社會參與,   十餘年就透過校刊,模擬聯合國等社團,陪伴學生踏入探究實作的世界,   引導青年學子跳出成績的單一視角,   以生活情境為圓周,終身學習為圓心,   一步步落實「自主行動、溝通互動、社會參與」為核心素養的課綱藍圖。     透過淇華老師一篇又一篇寓意深遠的故事,   我們看到在他不怕說真話的循循善誘下,年輕世代如何長出原力,發揮潛力,   回扣新課綱自發、互動,共好的原點核心。   讓

本書成為青年學子盤點自身能力,朝夢想勇敢前行的最佳陪伴之書!   各界好評     胡中中(高雄中學教官/學思達核心教師)   許皓宜(心理師/國立台北藝術大學副教授)   黃兆徽(華視新聞部經理/華視新聞雜誌主持人/台大新聞所兼任助理教授)   曾明騰(台中市立龍津高中教師/Super教師)   彭菊仙(親子教養專家)   葉丙成(無界塾創辦人/台大教授)   劉桂光(台北市立復興高中校長)   林怡辰(彰化縣二林鎮原斗國民小學教師)   黃國珍(品學堂創辦人)   愛瑞克(《內在原力》作者、TMBA共同創辦人)   陳清圳(雲林縣立樟湖生態國民中小學校長)   宋怡慧(新北市丹鳳高中圖書館

主任)

獨木舟技巧進入發燒排行的影片

為了準備明年開始的多項耐力賽,
因為有包含獨木舟,我開始加緊練習,
第一次訓練,有颱風形成,浪有點大,
我暈船吐的練完,果然是震撼教育…

海上和陸上的運動絕然不同,
在崇實教練、立德哥、桑妮姐的幫助下,
從觀念建立、基礎技術、動作調整開始,
第二次為了雪恥,做好了一切準備前往,
沒想到,結局吐得更慘…

之前有一位朋友,在我面前訓練跑到吐,
我過去拍他肩膀說:「吐了,就代表你進步了。」

我現在終於了解了…嗚嗚嗚嗚嗚嗚


#獨木舟
#多項耐力賽
#海洋獨木舟推廣協會

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#登山技巧
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國術運動者心流體驗與正向情緒之研究

為了解決獨木舟技巧的問題,作者陳懋慶 這樣論述:

本研究旨在探討台灣國術運動者在不同背景變項,其心流體驗與正向情緒之現況及兩者間的差異情況。以國術運動者為研究對象,並以「心流體驗與正向情緒之研究問卷」進行網路問卷調查。本研究共回收有效問卷301份,無效問卷29份,有效問卷率為91.00%。採用描述性統計、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、雪費(Scheffe)事後比較與皮爾遜積差相關等方法進行統計分析。獲得研究結果為:一、國術運動者在心流體驗因素構面中之得分高低依序為:自成性的經驗、時間的改變、清晰的目標、自我意識的喪失、挑戰與技巧的平衡及隨意的控制感。二、國術運動者在不同的性別、年齡、教育程度、婚姻狀況、學習場所、練習類別等背景,其心流體

驗無顯著差異。三、不同學習年資、每周練習次數及每次練習時間的國術運動者在心流體驗感受上 有顯著差異。四、國術運動者在正向情緒因素構面中高低依序為:心流(Flow)、同理心與自信。五、國術運動者在不同的性別年齡、教育程度、學習年資、婚姻狀況、每周練習次數、學習場所、練習類別等背景下,其正向情緒無顯著差異。六、不同的練習時間(次)的國術運動者在正向情緒感受上有顯著差異。七、國術運動者在整體心流體驗與整體的正向情緒之間呈現高度正相關。八、心流體驗的自成性的經驗、時間的改變、清晰的目標、自我意識的喪失、挑戰與技巧的平衡及隨意的控制感,其層面與正向情緒各層面心流(Flow)、同理心及自信,均呈現顯著的正

相關。

黑暗元素三部曲:黃金羅盤、奧祕匕首、琥珀望遠鏡(HBO╳BBC聯手重金鉅獻同名影集原著小說 故事大師菲力普.普曼燙金簽名典藏本)

為了解決獨木舟技巧的問題,作者PhilipPullman 這樣論述:

HBO╳BBC聯手重金鉅獻同名影集原著小說 故事大師菲力普.普曼代表作 全球獨家──作者燙金簽名、親繪各章插圖典藏本 一段與全人類命運緊緊相連的旅程   一個背負著世界興亡重責的天真女孩 影集開播吸引7,200,000人收看 擊敗同年所有英國新劇 第三季人氣製作中! 有誰願意站出來,為真相和自由而奮戰? ★你必須知道關於「黑暗元素三部曲」的六件事 1.全球銷售突破1,400萬冊、超過39種語言版本,譽為「自《魔戒》以來最了不起的奇幻小說系列」。名列《娛樂週刊》最偉大的小說(All-Time Greatest Novel),並入選《新聞週刊》百大經典。 2.自1995年出版以來,屢

獲大獎,包括五大獎:卡內基獎章、《衛報》童書獎、科斯塔圖書獎、埃莉諾.法傑恩獎、林格倫兒童文學獎等多項獎項。 3.作者菲力普.普曼多次獲獎殊榮:英國圖書協會(British Book Awards)年度作家、《泰晤士報》譽本書作者為1945年來最偉大的五十位英國作家之一、2019年獲頒爵士勳銜。 4.除了三部曲之外,「黑暗元素三部曲」的世界至今仍未停止擴展。2017年起更推出全新故事系列「塵之書三部曲」第一部《塵之書三部曲І:野美人號》,從萊拉誕生的故事說起,第二部《塵之書三部曲II:祕密聯邦》也已盛大推出,不僅空降《紐約時報》暢銷排行榜冠軍,銷售更擊敗《使女的故事》續集,上市3天狂銷逾5

0,000冊。 5.此系列深深受到英國詩人約翰.彌爾頓以《舊約聖經.創世記》為基礎創作的史詩《失樂園》的啟發,以孩童的純真視角,探討宗教中關於善惡、墮落及信仰的意義,引起眾多討論。 6‧「黑暗元素三部曲」曾多次改編成不同形式劇目,包括廣播劇、舞台劇及電影。2019年BBC再度改編為影集,與HBO聯手播映,第一季獲得熱烈迴響,第二季也於隔年開播,第三季正在製作中。影集由《王者之聲》、《丹麥女孩》導演湯姆.霍伯、《黑鏡》導演尤若斯.林恩等人執導,《羅根》「小狼女」達芙妮.金、《分裂》《贖罪》詹姆斯.麥艾維、《簡愛》露絲.威爾遜主演。製作團隊有《魔約之書》、《罪夜之奔》製作公司Bad Wolf,

以及擅長打造如《牠》或《安娜貝爾》等娛樂驚悚大作的New Line Cinema。 ★內容簡介 這女孩背負了全人類的命運,但她一無所知! 萊拉受命運牽引而不自知,從無憂無慮的生活一腳踏入艱險歷程。固執、任性、滿口謊言的她,竟是對「無上權威」的最終威脅!萊拉在無意間得知「塵」的祕密之後踏上了漫長旅程,在成千上萬的時空與不同種族交手,她究竟具備何種能力,又要如何達成任務? 「黑暗元素三部曲」以高超的技巧與企圖心,打造出一個「沒有神的世界」,在繁複恢宏的格局中充滿驚險刺激的冒險、歎為觀止的場面,而普曼在作品中提出對正義、生命、情感的質疑,亦使得作品引起廣大討論,媒體譽為「自《魔戒》以來最了

不起的奇幻小說系列」,格局宏大,跨越全年齡層,允為當代經典的傳奇之作。 《黑暗元素三部曲І:黃金羅盤》 「妳的靈魂中藏著巫火……那就是妳,孩子。」 萊拉自幼父母雙亡,由牛津學者養育長大。但比起一板一眼地當個乖孩子,她更喜歡爬上爬下四處探險,或是在街頭和其他孩子混戰。她無憂無慮的生活,卻因某天潛入院長室,在衣櫃裡偷看到一樁殺人預謀,被迫捲入世界上最大的危機。從此,萊拉的生活加入了「塵」的祕密、傳說中只有孩子才能操作的探測儀、極光中的城市、以為已經不再相見的父親、飛向北方的女巫…… 讓教會最高權力機構「教誨權威」亟欲除之後快的「塵」到底是什麼?為何萊拉的伯父艾塞列公爵要不惜代價與教會作對

?魅力十足的考爾特夫人為何帶走萊拉,她究竟是善是惡?流浪的吉普賽人、神祕的女巫、兇惡的熊族,誰是敵人,誰又是朋友?萊拉為了自己的信念前往遙遠的北地,但她不知道身上注定背負的命運,還有那些懷疑、危險和莫測高深的內幕故事。這一切,其中還包括驚人的背叛...... 「黑暗元素三部曲」首部曲《黃金羅盤》,隨著萊拉的旅程一路開展,帶領你我進入未知的時空…… 《黑暗元素三部曲II:奧祕匕首》 「你別無選擇,現在你是匕首人了。」 在我們熟悉的宇宙裡,名叫威爾的男孩意外成了殺人犯;萊拉與精靈潘拉蒙為了揭開「塵」的祕密,踏上艾塞列公爵打開的時空通道──她在充滿幽靈的「喜喀則」發現,宇宙為她與威爾準備了

命運般的牽繫。 同時,科學家瑪麗.瑪隆的「影子」研究陷入瓶頸,因萊拉找上門出現了突破性的進展,卻也使自己置身險境。「影子」是什麼?「幽靈」從哪裡來?他們為什麼只攻擊成人?不同世界之間的神祕開口又是如何出現的?被稱為「伊瑟艾特」的匕首據說可以在空氣中找到縫隙,讓人隨心所欲使用,它究竟是什麼來頭? 「黑暗元素三部曲」二部曲《奧祕匕首》在多重宇宙間穿梭,愈來愈多的謎團湧現,那把匕首會是答案嗎?或者帶來更多難解的習題?成千上萬個世界的星星看似相同,都點亮了銀河,然而,在無垠黑暗裡,最深奧複雜的祕密正需要萊拉與威爾用盡全副勇氣、堅強與善良去面對…… 《黑暗元素三部曲Ш:琥珀望遠鏡》 「每件事都

會變好。只要說故事給他們聽。」 在天使和加里維刺人的一路協助之下,威爾找到了失蹤的萊拉──新世界古怪的真相與她的命運息息相關。接下來他們要面對更困難的任務:一步又一步,活著的他們愈來愈接近因她而死的男孩;當他們進入冥界,意味著必須召喚出自己的死神,還得和守護精靈分隔兩地。 艾塞列公爵和考爾特夫人再次聚首,不同勢力正在對決,一方希望人們懂得更多、更強壯,另一方則希望人們能遵從、順服。踏入新世界的瑪麗.瑪隆博士,曾經認為生命缺乏意義和目的,但當她拿起琥珀望遠鏡,看見人類最真實的影像,猶如會走動的黃金;清涼微風與閃爍星子之下,似乎能誕生她可以見到的人類希望…… 「黑暗元素三部曲」進入最終章《琥

珀望遠鏡》,企圖心較前兩部更加恢宏。當戰爭結束後,世界將會成為何種面貌?當萊拉、威爾生死交關之際,兩人又會做出什麼選擇?以為在人間活過,就應該看過、聽過、碰過幸福的他們,即將面對如海嘯的絕望與失落……普曼以充滿想像力的筆觸直指人心,卻又留下一絲溫柔,讓人低迴不已。 ★延伸閱讀──塵之書三部曲 /一部值得等待十七年的奇幻巨獻, 「黑暗元素三部曲」懸而未決的謎題即將解開……/ 《塵之書三部曲I:野美人號》 洪水來襲,惡人的手伸向仍在襁褓中的萊拉, 醞釀已久的陰謀動搖著安穩的生活, 麥爾肯不得不搭上他的「野美人號」獨木舟, 踏上一場驚心動魄的亡命之旅。 《塵之書三部曲II:祕密聯邦》 自北方

歸來,潘拉蒙不告而別, 成年萊拉踏上尋找守護精靈的旅程。 她聽說有一座妖精、鬼怪和鬼火精所在的「祕密聯邦」, 要抵達那裡唯一的途徑是想像力。 親愛的潘拉蒙會在那裡嗎?   《塵之書三部曲III》(即將隆重推出) ★重量媒體評論 《黃金羅盤》 卡內基獎章、《衛報》童書獎、科斯塔圖書獎、埃莉諾.法傑恩獎、林格倫兒童文學獎、《書單雜誌》「編輯選書」榜首、《出版人週刊》「年度最佳書籍」、《號角雜誌》「榮耀書榜」、《公告期刊》1996年「藍絲帶獎」好書、《學校圖書館》期刊名列百大童書、陸續改編電影、廣播劇、舞台劇、2019 年BBC影集 「超凡頂尖的故事。」─《底特律自由報》 「非常出色……超級刺

激。」─《華盛頓郵報》  「真的很棒!」─《紐約時報》 「力道十足……閃耀著童話奇蹟的夢幻冒險。」─《波士頓環球報週日版》   「令人驚嘆……文筆優雅又鼓動人心。」─《紐約客雜誌》 「可謂過去二十年來最棒的青少年奇幻小說……如果《奧祕匕首》和《黃金羅盤》一樣出色,我們就等於可以讀到現代奇幻小說經典的三分之二。」─《華盛頓郵報》 「普曼很可能是個天才……利用奇幻小說來包裝你我成長體驗的真相。」─《新聞週刊》 「精湛的故事……以及讓人馬上入迷的角色。」─《達拉斯晨報》   「自《魔戒》以來最了不起的奇幻小說系列。」─《奧勒岡州人報》 「普曼創造了二十世紀最後一部偉大的奇幻傑作。這是一項

驚人的成就。」─《辛辛那提詢問報》 「難得一見的童書作家。其卓越的才華將改變後世讀者的想像力。《愛麗絲夢遊仙境》的作者路易斯‧卡羅、《五個孩子和一個怪物》的作者伊迪絲‧內斯比特、《納尼亞系列》的作者CS‧路易斯及《魔戒》的作者托爾金,都是這般優秀的作家。菲力普‧普曼與他的『黑暗元素三部曲『,也將風靡從八歲到八十歲的所有讀者。這套小說是自《魔戒》以來最具企圖心的作品,不僅情節刺激,文句也十分優美。」─《新政治家雜誌》 「節奏緊湊且充滿異國情調……讓人屏息。」─《哥倫布新聞報》 「……心思恢弘、能創造巨大宇宙觀與想像空間並開拓出全新世界的作者不多,我是指但丁、米爾頓和布萊克,現在還可以加上菲

力普‧普曼。」─《全美父母首選(線上)》 「《黃金羅盤》是我這些年來讀過的最棒的奇幻/冒險故事之一。這本小說不容錯過。」─《莎娜拉之劍》作者泰瑞‧布魯克斯 「與往常一樣,普曼的作品結合了無可挑剔的角色與沒有漏洞的情節,以明快的步調創造出幾乎令人難以招架的緊張局面。這枚閃閃發光的寶石將讓所有年齡層的讀者熱切期待萊拉的下一次冒險。」─《出版人週刊》 「普曼的『黑暗元素三部曲』中精采的第一部,引導讀者進入一趟驚險刺激的冒險歷程,以一個承諾展開這則震撼傳說,將讀者帶入浩瀚的宇宙。」─《科克斯書評》 「艾塞列公爵、考爾特夫人和歐瑞克‧拜尼森這些角色,以及寒冷而美麗的北國場景,全都令人深深著迷;不

停出現轉折的情節,與不斷攀升的懸疑,更是引人入勝;萊拉和潘拉蒙是最勇敢也最狂野的冒險家之一。這是一部極為精采的作品,令人感動且充滿刺激,神秘的際遇接連登場。─《號角雜誌》   「精采絕倫,結局非常了不起──像歌劇一樣。」─《學校圖書館期刊》   「這是一部迷人的奇幻小說,充滿刺激、懸疑與不平凡的角色。」──《學校圖書館期刊》 「一部完全令人著迷、故事情節錯綜複雜的奇幻小說,將讓讀者吵著要讀續集。」──《書單雜誌》 「精采萬分…《黃金羅盤》就像《愛麗絲夢遊仙境》和《魔戒》一樣撼動人心,能吸引所有年齡層的讀者,將神話和傳奇故事以美麗的手法交織為一。」─BookPage 《奧祕匕首》 林格倫兒

童文學獎、「全美父母首選」金書獎、美國圖書館協會青少年最佳讀物、《書單雜誌》編輯選書、《出版人週刊》年度最佳書籍、《號角雜誌》「榮耀書榜」、《公告期刊》「藍絲帶獎」、書鏈雜誌年度最佳書籍、美國書商協會選書、陸續改編電影、廣播劇、舞台劇、2019 年BBC影集 「這部續集作品不僅履行了《黃金羅盤》的承諾,而且從一開始就讓人心跳加速,不曾減緩……精采的故事情節肯定令人著迷。」─《出版人週刊》 「錯綜複雜的情節讓人難以想像……毫無疑問,這部原創作品充滿企圖心且令人著迷。」 ─《號角雜誌》 「角色的發展以及緊湊的節奏……使這本小說成為一部非常成功的續集作品……它會讓讀者非常期待下一集。」─《書

單雜誌》 《琥珀望遠鏡》 林格倫兒童文學獎、惠特貝瑞圖書獎、英國書卷獎童書獎、入圍曼布克獎、陸續改編電影、廣播劇、舞台劇、2019 年BBC影集 「非常引人入勝……普曼就像《哈利波特》的作者J. K.羅琳,創造出一個充滿奇幻想像與巧妙文字的世界。」──《新聞週刊》 「文學傑作……是《魔戒》以來最了不起的奇幻書系,遠遠勝過《哈利波特》……讓人愛不釋手,結局充滿力道。」─《奧勒岡州人報》 「這套小說會令你愛不釋手,因為普曼能牢牢抓著你,帶你進入他的故事……這部扣人心弦的冒險故事,描述充滿魅力的年輕女孩萊拉,與她的朋友威爾一同對抗來自天堂與地獄的勢力。」─《匹茲堡郵報》 「緊張刺激的冒

險……精采非凡的故事,流暢生動的文筆。」─《波士頓環球報週日版》  

體驗教育方案對大學運動社團領導者溝通能力之影響

為了解決獨木舟技巧的問題,作者許雅淳 這樣論述:

本研究旨在探討體驗教育方案對於大學運動社團領導者溝通能力之影響,採質 量混合之研究設計,以溝通能力為主題進行前導研究及正式研究。兩階段研究分別 安排 8 小時及 16 小時之體驗教育方案:於前導研究後,透過半結構式訪談瞭解參 與者之感受與回饋,進而調整正式研究之課程規劃;於正式研究後,依據 6 位參與 者之訪談紀錄及 14 位參與者之回饋資料,及課程前測、後測、延宕測驗之量化結 果,進行歸納與分析。最後根據綜合研究結果進行討論並提出具體建議,以作為未 來社團經營及輔導之參考。研究結果發現:1.領導者參與動機包含想學習新事物與社交需求,期許包含學 習溝通與促進社團發展;活動前期處於對未知的觀察

與信任感不足階段,從課程環 境、人際互動及自我突破三個層面探討,發現課程任務設計、引導員鼓勵表達、失 衡狀態、自我揭露、包容接納、正向鼓勵、團隊意識形成、害怕被孤立、好勝心、 安全感及反覆練習乃行為改變之機轉因素,並影響後期形成共好團隊。2.領導者參 與活動後感受包含:成就感、歸屬感、驚訝感、無助感及責任感,收穫包含:自我 察覺、換位思考、尊重少數、觀察力、溝通能力及社交關係,產生之漣漪包含:領 導者態度、溝通表現及社團經營,實際應用包含建立良好的社團溝通平台及改善個 人的溝通模式。3.對於溝通能力之影響,表達能力包含:主動表達、明確表達、確 認對方想法及統整團隊意見,其影響契機為產生誤解、溝

通無效、認知不同;傾聽 能力包含:耐心傾聽和多聽不同意見,其影響契機為問題解決、保持中立及認識對 方;同理反應能力包含:換位思考、給予正面回饋及理解對方感受,其影響契機為 重視感受、立場不同及正向循環;社交互動能力包含:主動建立關係、不要放棄溝 通、找到共同語言及記住對方名字,其影響契機為社交能力不足、溝通無礙及接納 彼此。