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意義的追尋：轉化哀慟的最終關鍵

為了解決獨木舟比賽的問題，作者DavidKessler 這樣論述：

每一個悲傷，都值得被好好看見。   轉化哀慟的歷程：否認│憤怒│討價還價│沮喪│接受 尋找意義――將哀慟昇華，成為你人生的力量。   　　哀慟研究專家，大衛・凱斯樂，曾與伊麗莎白・庫伯勒－羅斯合著《當綠葉緩緩落下》，描繪出失去至親所愛的哀傷歷程：否認、憤怒、討價還價、沮喪、接受；這五個階段，協助人們度過哀慟。而大衛．凱斯樂則以自身的經歷，領悟出轉化哀慟的最終階段――尋找意義。   　　迴避哀慟，只會讓哀慟所帶來的痛苦延長；而轉化哀慟的六個階段，也並非某種硬性規則或是特定方程式，每個人的哀慟，都是獨一無二的。喪子、喪偶、老年失親，這些失去的背後，更深藏著難言的複雜情

緒冰山，無依、憂鬱、懊悔、被拋棄，甚至是憤怒與懷恨。大衛以細膩的故事筆法，寫下他為人們提供的陪伴與建議，藉由「尋找意義」這個歷程，重新梳理哀慟，進一步釐清生者與死者之間未竟的愛與遺憾。   　　意義不必然需要理解，我們不需要理解一個人為什麼會死，才能為他的死亡找到意義；而意義則是由你來創造的，只有你可以找到你自己的意義。人們經常以為，哀慟會隨著時光流逝，漸漸縮小；它不會的，需要長大的，是我們。尋找出意義，將哀慟昇華。意義來自於，在親友過世之後，找到一個延續對他的愛的方法，同時你也在自己的人生裡繼續前進。   　　＊獻給句點之後，那些被留下來的人們＊   名人推薦  

　　小劉醫師 外科醫師│吳佳璇 精神科專科醫師、作家│波瑟芬妮 逆風命理諮詢師  　　洪仲清 臨床心理師│蘇益賢 臨床心理師│蘇絢慧 諮商心理師 　　（按姓名筆畫順序排列）   　　看似一切皆有所解、但慢慢理解到，「無解也是一種解」之後，彷彿有了專屬於自己的答案……――――小劉醫師（外科醫師）   　　且擁有豐富哀傷心理實務經驗的大衛，用他的生命故事，為我們補上生死學最後也是最重要的一塊拼圖，那就是「追尋意義」。――――吳佳璇（精神科專科醫師、作家）   　　其中一個離苦之道，便是回到「痛」的本質裡，坦然接納悲傷，並溫柔地理解這個痛的意義。擁抱悲傷，不執著於

「不悲傷」。因為，哀慟有多深，愛就有多重。――――蘇益賢（臨床心理師）

獨木舟比賽進入發燒排行的影片

心流體驗、成就感、社團認同感對國小學童象棋學習者持續參與意願之影響

為了解決獨木舟比賽的問題，作者張榮壽 這樣論述：

一、不同背景中的曾經參加象棋比賽者、未曾參加象棋比賽者二個項目對國小學生社團參與者象棋持續參與達顯著差異。二、國小學生象棋社團參與者心流體驗、成就感、社團認同感與象棋持續參與呈顯著正相關。三、心流體驗、社團認同感、對國小學生象棋社團參與者的象棋持續參與具預測力。四、成就感對國小學生社團參與者的象棋持續參與未具預測力，各個構面中以心流體驗之前置條件最具預測力，社團認同感次之，心流體驗之特徵項排第三。五、曾經參加象棋比賽者對象棋持續參與具預測力，各構面以認同感總構面預測力最高。六、未曾參加象棋比賽者心流體驗、社團認同感、成就感對象棋持續參與具預測力，各構面以心流體驗變項中的前置條件預測力最高。

基因編輯大革命：CRISPR如何改寫基因密碼、掌控演化、影響生命的未來

為了解決獨木舟比賽的問題，作者JenniferA.Doudna 這樣論述：

2020諾貝爾獎得主 道納唯一力作 揭密讓比爾．蓋茲又愛又怕的科技奇蹟 微小細菌的免疫系統，如何變成強大的基因編輯技術， 當人類開始可以編輯基因、操作生命的形狀 你想消滅疾病、訂製嬰兒，還是讓長毛象復活？ CRISPR革命即將帶來前所未見的影響，我們準備好了嗎？ 　　CRISPR基因編輯技術帶來的革命正在全面展開， 　　波及地球上的所有生命，你我都無法置身事外。 　　CRISPR原本是自然界中細菌的一種免疫系統，能鎖定入侵的病毒，剪碎它們的DNA。經過科學家的解密，利用這種系統的定位與切割功能，把它變成最簡單、便宜又有效的基因編輯工具。如今我們幾乎可以用CRISPR來編輯每

一種生物DNA上的字母，到了隨心所欲的地步。 　　這項基因編輯技術問世才短短幾年的時間，已經成功製造出能夠抵抗病害的水稻、無法傳播瘧疾的蚊子、還有不再長角的牛，並可望開發出治療癌症、遺傳疾病及愛滋病等疾病的療法。甚至有科學家正在讓滅絕的猛獁象復活，還有人想要把訂製寵物、訂製嬰兒發展成一門產業。 　　現今每一種生物的基因組成，都是長達幾十億年的演化傑作，現在透過CRISPR，只要短短幾天，就可以快速改編所有基因。人類接手了演化的力量，能夠左右所有生物未來的命運，這似乎帶來無限前景，但也可能帶來駭人危機，像是無意間擴大遺傳不平等，或使一個物種消失。 　　道納是解開CRISPR機制的科學家之一

，與研究夥伴史騰伯格合力寫下本書，親自導覽這趟驚心動魄的發現歷程，以及令人嘆為觀止的科學原理、各種實用或充滿想像力的應用，以及未來的展望和隱憂。 本書特色 　　這是第一本專門以CRISPR基因編輯為主題的科普書。只要透過這本書，即可以對於基因編輯科技與CRISPR的起源、來龍去脈、科學原理及前景有全盤認識。 　　作者道納是CRISPR領域的帶頭者之一，史騰伯格也是該領域的專家，很少有科學家在做出重大科學突破之後很快就寫成通俗著作，對於想了解這項主題的人來說，這本書是最佳選擇。 得獎紀錄 　　★2017年Amazon網站科學類年度最佳書籍 　　★2017年《科學新聞》（Science

News）年度愛書 　　★2017年《洛杉磯時報》年度好書獎決選書單入圍 　　★讀者讚譽有加：Amazon網站與goodreads網站超過1,400位讀者，給予平均4顆星以上的好評。 各界推薦 　　周成功 | 陽明大學生命科學系暨基因體科學研究所退休教授 　　林欣榮 | 花蓮慈濟醫院院長 　　凌嘉鴻 | 中央研究院生化所助研究員 　　廖俊智 | 中央研究院院長 　　閻  雲 | 臺北醫學大學講座教授暨前校長 　　重量級推薦（依姓氏筆畫排列） 　　透過CRISPR進行的基因編輯技術，將是基因體研究史上最偉大的科技發展之一，它不僅撼動整個生命科學界，甚至對地球所有生命帶來巨大衝擊……──閻

雲，臺北醫學大學講座教授暨前校長 　　閱讀本書，我們可思考，CRISPR如何由一個在基因體中看似無關緊要的小片段，發展成全世界矚目的重要科技發現；如何從科學家敏銳的觀察、好奇心的驅使，及對基礎研究的執著，演變為人類社會及科學上的一個重大突破。──廖俊智，中央研究院院長 　　作者身處尖端科學領域，還分享科學家一路走來的心路歷程，以及科學研究如何影響自己的人生。值得反覆閱讀，細細品嘗。──林欣榮，花蓮慈濟醫院院長 　　我們當下正在目睹CRISPR帶來DNA科技革命的全面開展，它對未來世界的影響是前所未見的。──周成功，陽明大學生命科學系暨基因體科學研究所退休教授 　　《基因編輯大革命》是一

本驚心動魄且扣人心弦的讀物，以一位傑出科學家的個人旅程為架構；這位科學家發展出編輯人類基因體最具潛力及最強大的方法，並在此過程中扮演要角。──拉馬克里希南（Venki Ramakrishnan）英國皇家學會會長、諾貝爾化學獎得主 　　道納是真正的先行者，為CRISPR基礎科學與其在農業及醫學的各種應用之間，建立起橋樑。她與史騰伯格共同完成一本美妙的書，不論對門外漢或內行人而言，本書讀來絕對是一種享受。現在該是一覽這場可能改變世界的革命的時候了。──丘奇（George Church），哈佛醫學院遺傳學教授 　　基因編輯技術會是我們這個時代最重大的進展，即將帶來驚人的機會，以及駭人的道德挑戰。

本書延續《雙螺旋》的風格，由開創一門領域的帶頭者現身說法，描述在追逐這項重大突破的過程中，所發生令人興奮的合作和競爭情形，並且說明這項突破為我們預示了什麼樣的未來。──艾薩克森（Walter Isaacson），《賈伯斯傳》作者 　　情節緊湊、引人入勝、高潮迭起。本書帶領讀者經歷一趟生物學最重大發現的旅程，從過去、現在，到未來。結合深刻的歷史觀點、個人敘事和科學資料，道納與史騰伯格以誠摯而清晰的筆調，道出CRISPR和『基因編輯』的故事，讓人如臨現場。這本書注定會立即成為經典。若你想了解我們的生命的未來，請讀這本書，並試著了解當中的含義。──穆克吉（Siddhartha Mukherjee）

，《萬病之王》作者，普立茲獎得主 　　本書是一項絕佳見證，展現出好奇心和堅毅不拔是科學研究中不可或缺的要角；這本書也是一份來自知名科學家的緊急呼籲，她的發現足以使我們改寫生命的密碼。我們手中未曾握有過這樣一股控制未來的力量，本書對箇中利害有獨到的見解。──盧卡斯（George Lucas），電影導演、製片人 　　本書既教人興奮又令人恐懼，由科學界最具開拓精神的女性，也就是道納執筆，她和共同作者史騰伯格邀請我們面對基因編輯帶來的風險，即便在世界擁抱這項科技難以置信的潛力之際。這本書是帶領我們通往未來的路線圖。──赫芬頓（Arianna Huffington），《赫芬頓郵報》創辦人 　　這是

第一本討論CRISPR的書，展現了強力的科學與倫理觀點……每一位有心的公民都需要讀這本書……──《紐約書評》 　　引人入勝……當大家提到CRISPR時，會討論到消滅疾病、讓長毛猛獁象復活，以及訂製嬰兒。這些想法讓道納暨著迷又苦惱，於是她和另一位生物化學家，也是前研究夥伴的史登柏格，把這些事情寫成動人的《基因編輯大革命》。──《彭博商業周刊》 　　由於道納和史登柏格在這場基因編輯革命中扮演要角，使得這本著作彌足珍貴。在發生重大科學突破之後，很少有主角這麼快就寫下通俗的著作。──《衛報》 　　《基因編輯大革命》讓大眾了解CRISPR，以一般讀者可以理解的方式來解釋科學……令人著迷。──《華爾

街日報》

國術運動者心流體驗與正向情緒之研究

為了解決獨木舟比賽的問題，作者陳懋慶 這樣論述：

本研究旨在探討台灣國術運動者在不同背景變項，其心流體驗與正向情緒之現況及兩者間的差異情況。以國術運動者為研究對象，並以「心流體驗與正向情緒之研究問卷」進行網路問卷調查。本研究共回收有效問卷301份，無效問卷29份，有效問卷率為91.00％。採用描述性統計、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、雪費（Scheffe）事後比較與皮爾遜積差相關等方法進行統計分析。獲得研究結果為：一、國術運動者在心流體驗因素構面中之得分高低依序為：自成性的經驗、時間的改變、清晰的目標、自我意識的喪失、挑戰與技巧的平衡及隨意的控制感。二、國術運動者在不同的性別、年齡、教育程度、婚姻狀況、學習場所、練習類別等背景，其心流體

驗無顯著差異。三、不同學習年資、每周練習次數及每次練習時間的國術運動者在心流體驗感受上 有顯著差異。四、國術運動者在正向情緒因素構面中高低依序為：心流（Flow）、同理心與自信。五、國術運動者在不同的性別年齡、教育程度、學習年資、婚姻狀況、每周練習次數、學習場所、練習類別等背景下，其正向情緒無顯著差異。六、不同的練習時間（次）的國術運動者在正向情緒感受上有顯著差異。七、國術運動者在整體心流體驗與整體的正向情緒之間呈現高度正相關。八、心流體驗的自成性的經驗、時間的改變、清晰的目標、自我意識的喪失、挑戰與技巧的平衡及隨意的控制感，其層面與正向情緒各層面心流（Flow）、同理心及自信，均呈現顯著的正

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