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自然心祕境：開啟感官金鑰的52條步道

為了解決獨 木舟 中級課程的問題，作者周倩漪 這樣論述：

我不惜跋山涉水 追尋絕美祕境 卻在路的轉彎處 遇見真實的自己 與大自然共舞一首首詩篇 如此純粹 充滿狂喜 　　本書是作者十五年來探索山林的大自然對話，從中萃取52條山徑步道，依照大自然能量特性及身心感官體驗的連結性，區分為五種系列步道，勾勒出一幅充滿奧祕驚奇的大自然風光。 　　這五大系列步道為放空系步道、花美系步道、療癒系步道、趣味系步道以及探險系步道。五系步道各擁獨特的自然人文景觀，從山川到海洋，從古道到遺跡，豐富的視野沁入心靈。 　　當處在不同的身心狀態，可選擇不同類型的步道，讓大自然豐饒的寶藏滋養內在生命，將負能量轉變為源源不絕的正能量，使人重新回到平衡放鬆的存在品質。 　　

心情渴望放鬆時，不妨卸下煩惱，投奔到海天的懷抱，躺臥草原數著白雲，在遼闊風景中舒展胸懷。放空系步道的一望無際，令人感到天地包容，自由深呼吸。 　　當感官慢慢甦醒，感受四季的丰美，春櫻、夏桐、秋芒、冬楓滋潤心扉。輕綻的花朵教人融化，楓紅留駐凜冬的燦爛，漫步花美系步道，是柔軟敞開的感動滋味。 　　情緒需要抒解時，就讓水洗滌憂傷，撫慰心靈。聆聽溪澗衷曲，沉浸湖泊環抱，任潺潺流水輕靈地帶走煩憂。還有那森林與小草的芬芳祕療，療癒系步道是一首首愛與光的詩篇。 　　當好奇心油然升起，世界正等待旅人的探索，何妨穿越時空，發掘亙古的大地瑰麗，體驗人文風采。鬼斧神工的奇岩造化，黃金城市的不滅傳奇，趣味系步道

開啟全然的想像力，為生活注入樂趣與創造力。 　　身心將邁向擴展，步入充滿未知的蠻野山域。縱橫岩峰，探勘身手膽識；穿梭雲霧森林，驚嘆奇幻魔戒重現。探險系步道讓人超越自我極限，重新盈滿歡悅的能量。 本書特色 　　1. 全新五大系列身心自導式步道：適合放鬆歸零的放空系步道、滋潤柔軟心靈的花美系步道、撫慰深層情緒的療癒系步道、體驗感知樂趣的趣味系步道、開發身體動能的探險系步道，讀者可依照自己的身心需求，選擇最滋養而契合的山林旅徑！完全自導式步道，讓身體智慧與大自然寶藏結合，隨時調整能量，注入生命活力。 　　2. 精選52條路線通往自然心靈祕境：祕境存在於豐富的自然山水裡，也藏在感官與心靈之眼中

。陽明山區的兩大神隱之池、眺望碧海藍天的童話草原、墜入季節魔法的繽紛花境、深入金礦傳奇的神祕通道、宛如魔戒森林的中海拔山域，景觀多樣的52條精緻路線，深度接觸近郊山野，勾起每個人心中的祕境魂。 　　3. 開啟感官之旅的28支金鑰匙：深層享受大自然的祕密訣竅，五系步道各有獨屬的感官金鑰，透過視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺之五感體驗開發，及各種身心合一的引導練習，來探索感官洋溢的自然世界。使用金鑰匙，可以在大自然裡進行，部分也可運用在日常生活中。 　　4. 樣貌多元與分級的步道選擇：書中步道涵蓋了自然山徑、歷史古道、礦車輕便路、木棧道、保線路等等，體驗不同型態的天然或人工步道。在自然風貌上，包含

森林、草原、溪流、湖泊、瀑布及海濱的步道；人文風貌則有古厝、茶園、煙道、礦坑可探索。步道由淺入深，從一顆星到三顆星，讓讀者可依照自身程度，循序漸進地自主選擇。 　　5. 一目了然的地圖指引與貼心資訊：每條步道皆附有清晰而實用的地圖，詳實標明步道主徑與岔路、重要的地標指引、周邊道路、停車處、廁所等等。步道內容提供最貼心的資訊，例如每條步道的適合季節、雨天上路是否適宜、預估步程時間、開車及大眾運輸方式、危險或注意路段提醒，讓健行成為安心而愉悅的享受。 　　當情緒與身體發出呼喚，五系步道正是回應需求、轉化能量，並帶來絕妙體驗的藏寶圖，更好的是，它就在離我們不遠處。 　　每個系列步道，均有啟動感

官之旅的金鑰匙，透過簡單而實用的入門練習，例如特定的呼吸、五感開發及肢體運用、冥想與觀想等等，幫助每一位接近山林的人，尋找到通往大自然的身心祕境。 　　精選出爐的52條特色步道，以海拔分布而言，絕大部分是位於低海拔的郊山古道，少部分是中海拔的中級山，高山百岳不在本書介紹的範圍。因此，每條步道都是當日可以來回的一日行或半日行旅程，非常容易親近與規劃。每條步道皆有標示難易程度，讀者可依照自身的程度而選擇適合的步道。 　　一周一步道，52條山徑古道是每周的誠摯邀請，來自山海，來自宇宙，更是源自於身體與心靈的深層呼喚。讓我們帶著自己，展開旅程，跟隨大自然一同脈動，生命的禮物永遠在等著你。 名人推

薦 　　跟隨此書從「心」尋找踏實，在山林裡踏實地與自己重新相遇。──江秀真，首位兩度登頂世界第一高峰珠穆朗瑪峰並完攀世界七頂峰的傑出女登山家  

獨 木舟 中級課程進入發燒排行的影片

臺灣烏龍茶與其他產地烏龍茶品質特徵差異探討

為了解決獨 木舟 中級課程的問題，作者柳芯宇 這樣論述：

本研究以整理文獻及專家訪談為概念架構，探討臺灣烏龍茶與閩南、閩北、廣東烏龍茶在特徵與品質上的差異。研究針對茶樹因品種及樹型不同，其物理生長特性葉片組織內的生化成份組成含量也會有差異，在加工製作時產生相應化學變化作用，形成不同的茶葉品質特色，在湯色、香氣、滋味有差異性特質展現，成就四大烏龍茶風格各異的品質特徵。再以消費者對四大烏龍茶在感官總評價後，對其購買意願是否有影響做量化研究。研究結果：廣東地區茶樹品種屬於喬木型大葉種以中發酵、輕中焙火加工製作，形成馥郁果蜜香氣、濃醇滋味的茶；閩北地區茶樹品種灌木型小葉種，製造出海拔低、中高焙火、地域性傳統工藝品質；閩南茶區失去傳統，臺灣茶區運用科技及氣候

優勢。灌木樹型的輕至重發酵、輕至重焙火，加工製作形成清花香、花香、果香幽雅香氣，清爽、甘醇至濃厚的茶。按茶葉品質區分消費者喜愛茶類的群組，清香型風味組群，喜愛臺灣高山烏龍茶，卻不喜愛閩南安溪鐵觀音清香型偏綠茶化風味。濃香型風味組群，喜愛閩北烏龍茶焙火香帶品種香的人，同樣會喜愛講究品種香鮮明的清香型風味的烏龍茶。綜合型風味組群，喜好度在濃郁花果蜜香，濃醇花香顯的茶湯滋味的人，獨愛廣東烏龍茶，廣東烏龍是四大烏龍茶區，唯一多數使用喬木型茶樹品種製作烏龍茶的茶區。

潘國森斗數教程(一)：入門篇

為了解決獨 木舟 中級課程的問題，作者潘國森 這樣論述：

　　潘國森二十年後又一力作，闡明斗數非關統計！發現「帝統十全格」！ 　　重整人手起盤程序。 　　優化起盤歌訣。 　　簡介十四正曜、十四助曜、四化星的重要性。 　　強調星系性質之轉化。 　　公開十二宮推斷之竅門。 　　紫微斗數入門基礎之作，闡明斗數無關統計，重在徵驗 　　詳列表格，讀者可一目瞭然。補充基礎常識。與前著《斗數詳批蔣介石》（《紫微斗數話蔣毛》）接軌。 本書特色 　　發展及發現新格局: 「帝統十全格」！修正古說，實證「天相居卯酉宮為弱宮」之失。 　　現代斗數著作中，首次引用現存最古老明刊孤本《紫微斗數捷覽》之內容。 　　斗數實例分折: 以宋代大文豪蘇軾、晉代巨富石崇的命例，分

析古訣的變化。

工作限制對幼兒投擲準確度之影響

為了解決獨 木舟 中級課程的問題，作者陳雨欣 這樣論述：

本研究之目的為探討不同的投擲動作與投擲距離、慣用手使用對幼兒投擲準確度之影響，不同的投擲動作為過肩投擲和低手投擲，不同的投擲距離為1、2、3公尺，慣用手使用為幼兒是否使用慣用手來做投擲並進行比較。研究對象為新北市某國小附設幼兒園的幼兒76名，並將測驗結果以描述統計、獨立樣本t檢定、相依樣本t檢定、相依樣本單因子變異數分析、LSD事後比較、再測信度來做比較與分析。本研究結果發現：一、過肩投擲對幼兒投擲準確度表現優於低手投擲。二、近距離投擲準確度表現優於遠距離投擲。三、使用慣用手做投擲對幼兒投擲準確度表現優於使用非慣用手。四、在過肩投擲時，女幼童投擲準確度表現優於男幼童。五、站在1公尺投擲時，女

幼童投擲準確度表現優於男幼童。六、站在2和3公尺投擲時，六歲幼兒投擲準確度表現優於五歲幼兒。