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過度飲食心理學:當人生只剩下吃是唯一慰藉
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過度飲食心理學:當人生只剩下吃是唯一慰藉
為了解決生酮蛋糕訂購 的問題,作者KimaCargill 這樣論述:
壓力大?去吃到飽! 覺得煩?來喝酒! 想減肥?改喝果汁輕斷食! 睡不著?吞個助眠劑! 為什麼我們的人生, 似乎都用「吃」來解決所有問題? 臨床心理師基瑪‧卡吉兒透過學術研究與臨床實務,抽絲剝繭「過度飲食」現象背後的複雜機制,解開為什麼我們會陷入「狂吃」的病態消費之中。 想減肥?一「吃」就搞定! 我們都知道,最簡單、最有科學根據的減重方法就是「少吃一點」,但為什麼就是做不到呢?其實我們的目光,早已被一則一則光鮮亮麗的廣告所吸引: ●能量棒、代餐、運動飲料、阿金飲食、生酮飲食、食物調理機、現榨果汁機…… 時下最流行、噱頭性十足的商品,再加上網紅推薦文、
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不去消費嗎? 消費文化、社會心理、廣告媒體、成癮物質、食品廠與藥廠爭奪戰……一堆「看不見的手」,在背後操縱著我們的生活!或許,我們已經別無選擇。過度飲食,不僅是我們唯一負擔得起的平價奢侈,也是我們在這個變態的消費文化下,表達痛苦的極端方式。 名人推薦 ★周慕姿│心曦心理諮商所所長 ★洪雪珍│職場專家 ★鄭凱云│TVBS主播、健康2.0主持人 ★蘇益賢│臨床心理師、作家 ──同感推薦!(依姓名筆畫順序)
生酮蛋糕訂購的網路口碑排行榜
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#9.Ketone Raw chocolate cake|低碳生酮生巧克力蛋糕
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