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#12.皮拉提斯運動是什麼？和瑜珈差在哪？5招動作讓你練出川字肌
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#13.台北皮拉提斯dcard的推薦與評價 - 街頭潮牌網紅社群推薦指南
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#14.腹肌炸裂！5個在家也可以做的皮拉提斯教學YT - Dcard
耶皮拉提斯板終於開惹！，在健身跟瑜珈板潛水很久的我終於可以游上岸了（？今天來跟大家分享我最常做的5個皮拉提斯教學～只要在家就可以做！，1. 於 www.dcard.tw -
#15.B.P.Y 220 - 課程內容 - 皮拉提斯器械
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#16.高雄皮拉提斯推薦 - Dcard
哈嘍大家好～～最近因想改善體態在尋找高雄的器械普拉提瑜珈，請問大家有推薦或覺得不錯的嗎？偏好私人課程/小班制（比較害羞） ，目前在觀望木蔓體 ... 於 www.dcard.tw -
#17.BPY220體驗課心得- 上之前建議查看的4個重點- 皮拉提斯板
價格參考： 我個人有被提供6堂/1堂1300 其他網友我看過最低也差不多是一堂1300的費用，一次購買的最低堂數因人而異2. 體驗課免費名額剩一個「剩一個」應該 ... 於 www.dcard.tw -
#18.健身房dcard不可不看攻略(2023年更新) - 宜東花 - ethotel365
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#22.女友上健身課！教練課程曝光他看「動作」瘋掉：綠到哭
我以為只有情侶互相訓練才會這樣唉！好綠哦」、「這比較像雙人瑜珈的動作，情侶一起做的那種」、「這比較像雙人瑜珈的動作 ... 於 tw.tech.yahoo.com -
#23.器械皮拉提斯教室 - Dcard
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#28.本月有氧課表| 有氧課程| World Gym世界健身俱樂部
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#35.臺南皮拉提斯分享（臺南東區） - 運動板 - Dcard
先前礙於搜尋臺南皮拉提斯相關課程，搜尋結果其實不多，大多是瑜珈。就算搜尋到教室也都離我非常遙遠（本人住永康），遠在安平的讀身皮拉提斯教室， ... 於 www.dcard.tw -
#36.皮拉提斯鳳山 :: 社區大學終身學習網
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#38.皮拉提斯 - Dcard
小弟我保持健身習慣快兩年，最近覺得柔軟度會影響到一些動作的發揮，所以想去報名皮拉提斯課程，某天和一群朋友們聊到這件事，所有人都用一種你還好嗎？ 於 www.dcard.tw -
#39.#問題中壢BPY220評價 - 皮拉提斯板 | Dcard
請問有人有在中壢BPY220上過器械皮拉提斯嗎？最近準備要去拍婚紗，在糾結要去上皮拉提斯還是健身房，但本身對器械皮拉提斯很有興趣，但桃園好少上課的 ... 於 www.dcard.tw -
#40.KX Pilates皮拉提斯核心床課程初體驗 - Potato Media
Potato Media 以電玩、動漫、3C、運動、汽機車、美食、理財等內容為主題，除了站內有諸多優秀內容創作者經營個人社群，更讓創作者及所有讀者透過產生貢獻獲得收益！ 於 www.potatomedia.co -
#41.請問皮拉提斯台北推薦- 女孩板 - Dcard
請問有人有在台北上皮拉提斯課程的嗎？ 請推薦我店家或老師之類的 價格不要太貴本身有空會運動筋比一般人軟一些（以前因為某些原因認真練過） 個人/群體 ... 於 www.dcard.tw -
#42.皮拉提斯證照好考嗎2023-精選在Youtube/網路影片/Dcard上的 ...
費用 ：如下表，含訓練教材、DVD及考試費用. 考試︰於修業完畢6個月內老師將會擇期親自來臺舉行考試. 課程介紹Course. 亞洲體研, pilates, . 於 year.gotokeyword.com -
#43.巨匠美語Dcard
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#44.高雄皮拉提斯課程 - Pense Bêtes By Chacha
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#45.#請益請問有推薦台中器械皮拉提斯 - 健身板 | Dcard
住台中，想學習器械皮拉提斯，請益如下：1.請問有推薦課程品質高和價格好的課程嗎？2.請問學器械皮拉提斯有什麼要留意的嗎？預先感謝大家的回覆- 請益 ... 於 www.dcard.tw -
#46.揪團永康救國團皮拉提斯課程 - Dcard
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#47.虎鐵健身工作室TG Fitness－台北健身房｜器械皮拉提斯｜皮拉 ...
虎鐵是由教學經驗8年以上的數位教練所組成，不管事在高齡族群訓練、產前產後媽媽訓練、術後康復訓練、運動員備賽訓練、皮拉提斯脊椎矯正訓練、增肌減脂、體態雕塑、增 ... 於 tgfitnesspilates.com -
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木蔓體感的皮拉提斯課程有芭蕾雕塑、空中瑜珈、機械團班與一對一課程，特別的是還 ... 高雄皮拉提斯ptt、高雄皮拉提斯費用、高雄皮拉提斯dcard在PTT . 於 open-store-menuiseries-fermetures.fr -
#49.【健身App】居家運動必備！推薦2023年12+1款最多人使用的 ...
2023 112 2022 111 2021 110 健身App 推薦PTT Dcard 在家居家徒手不用器材器械啞鈴自身重量空間瑜珈跳舞舞蹈普拉提芭蕾拳擊跆拳道懷孕產前產後私人健身教練Active ... 於 kikinote.net -
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#51.教室活動訊息 - 葆體瑜珈
課程 重點： ... 暖身+瑜珈伸展→喚醒身體活力、預防肩頸背部疼痛。 針對孕媽咪孕期常見問題，進行重點部位按摩手法學習體驗， 以孕婦專用的香氛精油，透過嗅吸，放鬆孕期的 ... 於 www.bodhiyoga.com.tw -
#52.B. P. Y 220 台北忠孝店
預約試上免費課程 https://lin.ee/CyRNXMo #空中瑜伽 #皮拉提斯 #pilates #瑜珈 ... 於 www.facebook.com -
#53.台中瑜珈ptt
2023 台中10大瑜珈家教& 補習班推薦，每堂課程費用$90 - $450. 因為佳儷是只限女生所以也沒辦法上其他瑜伽的教室好像都是月費或固定日期想要比較可以 ... 於 chartagranada.es -
#54.【台北皮拉提斯推薦】S 型身材入門課程 - 七分之二的探索
皮拉提斯 運動與瑜珈兩者都是強調呼吸，且能增強核心與肌力的運動，不過皮拉提斯課程更偏動態，強調運用核心順暢擺出姿勢，較常與復健連袂出現。 於 www.twosevenths.com -
#55.器械皮拉提斯 - Dcard
爬文過，知道有蠻多人討論幾間主打，一對一器械皮拉提斯課程的教室，（例如：大安-Jenny etc），想再請問2023年，有沒有其他推薦，一次落在12-18堂課的課程，一堂單價 ... 於 www.dcard.tw -
#56.全真瑜珈健身
全真瑜珈轉讓及費用問題- 健身板| Dcard ... 環境高品質健身設備任你用燃脂有氧、飛輪和瑜珈超過百堂課程自由挑選皮拉提斯運動：Chest Lift 仰臥起坐. 於 loreedesboissemblancay.fr -
#57.【2023線上課程推薦】12個居家線上學習健身、瑜珈的課程dcard
不管是健身新手還是健身一段時間想增加自己健身知識的人，那比起沒有章法的亂找文章，線上課程可以給你更有系統的規劃與安排. 於 amogogo.com -
#58.皮拉提斯拯救了我的小腹跟心靈 - Dcard
不知道大家一開始是怎麼接觸到皮拉提斯的呢？我是因為追蹤很久的youtuber yyselina，前一陣子看到他很開始很認真的在上皮拉提斯課程，後來他在問答說 ... 於 www.dcard.tw -
#59.閒聊#轉讓#皮拉提斯課程#已轉讓- 減肥板 - Dcard
更新3，全部課程已轉讓完畢，謝謝，-，更新2，課程目前已暫售，若願意等待可接受候補喔～-， ... 那價格又更便宜了，1堂只要1300喔～-，因- 轉讓,皮拉提斯,健身,課程,減肥. 於 www.dcard.tw -
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#61.ONDO Pilates :: 台北市補習班評價
台北市補習班評價，台北市中正區銅山街5號4F ... Q：我想上器械課程，上課的時候會使用所有的器械？ ... 皮拉提斯可以透過器械的協助，讓您的肌肉與骨架改善、並讓您 ... 於 tpecramschool.moreptt.com -
#62.體驗BPY220 器械皮拉提斯課程分享 - Dcard
加賴詢問過後發現體驗是免費的有點驚訝，因為同事說他那家是繳500有買課才免費，客服還說剛好只剩最後一個名額，於是我很期待的買了一套新的止滑襪跟運動 ... 於 www.dcard.tw