走在汽車革命的路上論文書籍站
皮秒雷射失敗案例的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括價格和評價等資訊懶人包
皮秒雷射失敗案例的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦陳瑜芳吳豫芳蘇緯杰李慕驊寫的 成為自己的女王：那些偷偷變美的小心機 和瑞克．布林克曼、瑞克．科斯納的 溝通苦手必備「交陪」藥方：心理醫師教你不用掛號也能解決麻煩人物都 可以從中找到所需的評價。
另外網站皮秒雷射5個會讓你大吃一驚的烏龍事件也說明：求美者都知道，皮秒雷射是改善肌膚問題的好幫手，不只能除斑、改善痘疤，還能細緻膚質。雖然皮秒雷射受到這麼多人喜愛，卻還是時常有人對皮秒雷射產生 ...
這兩本書分別來自樂木文化 和美商麥格羅‧希爾所出版 。
最後網站看到恐怖的皮秒雷射除色失敗案例，分享給大家... - Facebook則補充：看到恐怖的皮秒雷射除色失敗案例，分享給大家雷射除色是大多數人的首選，正常操作下也有基本效果，但雷射費用高、能量強也非常痛，雷射的種類和醫生的 ...
成為自己的女王：那些偷偷變美的小心機
為了解決皮秒雷射失敗案例 的問題，作者陳瑜芳吳豫芳蘇緯杰李慕驊 這樣論述：
成為美女的要件，從來需要的就是「方法」，不是盲目「練習」！ 盲目的試煉與不切實際的期待，單靠保養與按摩短時間無法樣貌。 全球，每一天都有人正在偷偷變美。 身為醫美諮詢師15年的專業，5萬人的顏值都交給「她」管理！ 如何改善時間每分每秒留下的痕跡，保存「美好」！ 那些歐美名模、韓流明星、女神名媛不說而偷偷在做，從頭到腳的變美心機 所有妳應該知道－最高段、最自然的微整美容術 × 美‧瘦‧無齡肌密完整揭露 不管此刻，妳為了什麼理由想做「自己」？想，就行動吧 ！ 你看膩了言不及意的宣傳DM，想要瘦、想要美，卻總是看不到重點，太便宜的不敢去，太貴的下不了手，真的存夠
了預算，又不知道該找那位醫師？ 創造你的第一眼價值 在醫美領域服務15年了，許多人面對醫美的態度是既期待又怕受傷害，期待「醫美」能為自己帶來改變的機會，畢竟許多人都對既有的人生感到「太悶了」！坐在隔壁的同事，明明沒有自己貢獻多，只因為「有人緣」，在職場明顯吃得開；面試時，明明自己有張漂亮的履歷（學歷、證照）卻比不過有張漂亮面孔的競爭者…這些「明明」案例就是你我周遭真實的浮世繪。 「我從來沒有做過醫美療程，很想試試，但害怕變成『僵』餅人！」 「醫美療程這麼多，但我的荷包有限，我該怎麼跟醫師溝通，進行我的微整計畫？」 「我的大小臉真的可以藉由醫美變成V字臉嗎？」 「做
了拉皮微整，說可以維持兩年，可是我差不多只維持了一年就需要再進廠維修，為什麼跟當初認知的不太一樣？」 15年來有太多太多關於「顏值管理」的問題，回答過無數專業醫美諮詢及求美者的提問，別說妳的問題比較特別，而是妳在求美過程中遇到的也是所有人會遇到的問題，當然也包括我自己還有我團隊的每位老師（我們也是活生生的愛美人士）。所以寫了這本書，不管妳現在或者未來將有這種需求，妳必須擁有正確的觀念與足夠的知識，才能使自己足以判斷－何時做(When)、誰來做(Who)、怎麼做(How)、做哪些(What)、價值(Value)，而這4個W及1個V就是妳在第一時間幫助妳聰明思考與決定的小祕訣。 真正的
美是－舒服、順眼、招人緣 有些人聽到醫美就排斥，認為那是要後天加工，花大錢才能得到的「假象」，但事實不是這樣的。我常跟求美者分享，「醫美只是一種讓自己生活的更好的手段」，善用它，並且找到改變的捷徑。看到這裡或許你會說因為我是醫美諮詢師所以當然鼓勵大家採用醫美方式來改變，錯，我並非鼓勵必須完全靠它來獲得救贖，而是如果現實不允許時，妳的選擇將會為妳帶來不一樣的結局。 有人問：「美的標準是什麼？」先拋開所謂的黃金比例、拋開所謂的名模範例，這些都未必適合妳，真正的美應該是「舒服、順眼、招人緣」，自己照了鏡子開心，別人看著覺得順眼，令人感到舒服自然、沒有壓迫感，就是能持久、耐看的顏值。
每個問題都是他人體驗的心得 當醫美成為妳的保養的進化時，切記要有足夠的知識庫來面對選擇（請參考女王們的美容小祕訣），書中的每個問題將成為妳最好顏值管理嚮導，答案都是老師們與專業醫師合作多年的經驗所得，回答每個醫師來不及告訴妳而妳正準備切身體驗之前的真實狀況，讓妳充分掌握，目的是為了讓妳得到妳所想要的結果，從臉型開始一直到關於身材、頭髮、牙齒美容、私密處保養等應有盡有，翻開書，為妳的顏值體驗做準備吧！ 本書特色 ★100個Q&A幫你打造高顏值，解答那些美女不曾告訴你如何變美的小心機！ ★高薪、高戀愛機率、高回報率等等…原來顏值優勢=人生優勢。 根據一項職場現象調查報告指
出，外貌及身材較具優勢的人比被視為長相普通甚或醜陋的人，薪資普遍多出16% ;在學者曼士坦（Bemard Murstein）設定出S．V．R的三階段報告中，其中S階段，指的就是可刺激對方的要素，而外貌就是排行第一的要素，在曼士坦的研究結論也明擺著決定對方是否「墬入愛河」依靠的正是「第一印象」，外貌的優勢容易令人產生戀愛的感覺。 當然，即使原就天生麗質，過了一段時間也會面臨「變老」、「老態」的問題，所以其實每個人或多或少都會面臨到為了外貌困擾、身材困擾的問題，有些人甚至會生理影響心理，而罹患憂鬱症或者因為自卑感錯失許多人生的機會。或許看到這裡，你一定會質疑有這麼嚴重嗎?這所有的問題最
後只是為了要引導你邁入微整、整形，事實上不是這樣的，那只是為了幫你解決原就存在的天生差異或者改善「時間」所帶來的問題，你可以將「美好」保存，讓妳延長人生中的完美狀態。 好的保養品當然有作用，只是能「保養」、「保存」的十分有限。從1960年發明了紅寶石雷射，1964年正是運用於醫學領域，直到1975年發明了肝斑藥膏去除頑強肝斑後，「醫學美容」的名詞於焉誕生，隨著時代變遷，許多運用在醫學治療領域的轉而投入美容領域，從頭到腳的項目愈來愈多，機器更新的速度也愈來愈快，因此透過科技，許多人有機會改變天生的樣貌，創造屬於自己的優勢，然而坊間的變美術琳瑯滿目，該怎麼選、怎麼做、如何將個人有限的金
錢投資在對的改變上（而且改變是讓人覺得你變美了卻說不出來哪邊不同了？），這就是這本女王聖經出版的理由。 名人推薦 （推薦依照姓名筆劃順序） 寶齡富錦生技總經理 江宗明 曼都集團整形外科診所院長 李瑞田 台中教主整形外科院長 林鴻祥 美麗爾醫學美容集團執行長 陳美齡 于賓皮膚科診所院長 彭于賓 星和集團星采皮膚科主治醫師 徐登志 東京風采整形外科院長 張大力 京硯整形外科診所院長 張耀元 立新美學診所台灣線王院長 張光正 愛惟美診所院長 劉淳熙 作者簡介 醫美女王－博思美醫審美學院創辦人 陳瑜芳 擁有15年從事連鎖美容事
業經驗，跨足兩岸醫美事業（橫跨台灣及中國31個省分），連結超過200間以上專業診所，服務近5萬人VIP，影響中國諮詢師破10萬人，從無數人諮詢及醫美體驗的Q&A中整理出所有亟欲改變外貌、身材的所有題庫，就算必須花錢投資外貌、重塑身材也要將錢花在刀口上，如何做才能成為完美自我的女王學。 擅長 臉部回春美學設計 客製化動態美塑管理 醫美流行前端資訊 機構營運管理高端企劃 市場洞悉運作方案 資歷 台灣博思美醫諮詢顧問機構 總經理 中華兩岸細胞再生及美容醫學協會 理事 中華兩岸醫學美容諮詢協會 理事 台灣教育能力就業協會 理事 中國前三大玻尿酸品牌
指定合作諮詢顧問 中國多家連鎖醫美集團指定合作諮詢專家 台灣知名微整形資深形象設計專家 菲夢絲國際美容連鎖機構 前副總經理 諾貝爾醫療集團 前副總經理 美麗爾醫學美容 前執行副總 臉部設計諮詢專科－博思美醫培訓總監 吳豫芳 在醫美臉部設計領域有超過11年以上資歷，是無創微整界+設計溝通的醫美翹楚。每年透過不斷出國研習，瞭解市場最新醫美抗老技術。制定客制化方案既細膩又科學，對美有特別的見解和規劃。 專長 抗衰老逆齡打造 臉部時尚風格精細設計 顧客關係管理維護＆銷售技巧教育QA 療程行銷組合搭配 客戶視診諮詢＆開發客戶需求 高端醫療行銷
＆觸動式服務學 經歷 瑞藍玻尿酸南區/西南區首席特約諮詢培訓講師 保妥適華東區首席特約諮詢培訓講師 潤百顏玻尿酸市場活動指定合作首席諮詢顧問 中國多家連鎖醫美集團指定合作首席諮詢專家 臺灣知名微整形資深形象設計專家 美容手術諮詢專科－博思美醫培訓總監 蘇緯杰 醫美資歷13年以上，擁有瑞士PAUL NEIHANS抗老醫學課程證書，而且是全國資格認證的健康管理師、公共營養師。對整形設計方案精益求精，講究細節審美平衡，對任何治療講求的是，治標又要治本的概念。曾受邀《康熙來了》、《女人我最大》、《大學生了沒》等節目。 擅長 皮膚無創聯合設計 打造逆時
光抗衰面部設計 皮膚分層管理凍齡規劃QA 塑臉美學客制化精細設計 好感銷售技巧教育 高端客戶管理及維護 大客戶開發技巧教育 客戶需求開發&客戶視診諮詢 經歷 無創美容首席設計師 卿本佳人整形外科執行長 名留集團名瑿醫美總監 博思美醫集團培訓班授課講師 中華健康管理協會認證 健康管理師 3D聚佐旋乳酸(童顏針)原廠課程認證 PAUL NEIHANS抗老醫學原廠課程認證 皮膚管理諮詢專科－博思美醫培訓總監 李慕驊 醫美資歷12年以上，擅長臉部無創聯合設計。2009年開始跨足內地市場，擁有多元醫美機構管理經驗，精通醫美諮詢師培訓
及營運管理，對現場諮詢及臉部設計擁有卓越的經驗。 經歷 瑞藍玻尿酸原廠首席特約培訓講師 前上海美之源整型醫院諮詢總監 前上海複麗醫美市場諮詢總監 得獎 1.塑臉規劃設計年資14年 2.日本塑臉設計大賽優等獎 3.臺灣美容美體設計第一名 4.臺灣維格塑臉設計頭獎 5.臺灣凱渥指定塑臉設計師 推薦序∣ 女王學，創造自己的全盛年代 關於，美的進化論 顏值經濟，原來「美力」這麼值錢 自序∣女王的顏值管理學 前言∣不管此刻，妳為了什麼理由想做「自己」? 想，就行動吧 ! Chapter 1 你人生的機會來自回頭率高的外貌 Your Fac
e 1-1完美的臉 ★你有張討人喜歡的臉嗎？5個關鍵特質，你的人生輕鬆贏50% ★ U臉的進化－我天生就是臉肉肉的，請問諮詢師怎麼做可以大臉變小臉？ ★ 拔牙或矯正牙齒真的能有瘦臉的效果嗎？ ★ 為什麼打了瘦臉針，臉還是很大？ ★ 怎麼挑選臉部填充物，能擁有素顏系美肌？ ★ 我是否需要削骨？削骨之後會更容易變老嗎 ? 1-2迷人電眼 ★眼睛決定了妳是魅惑顏型或可愛顏型人？ ★想要有電力加分的雙眼皮，我可以怎麼選擇？ ★為何開了雙眼皮，雙眼依然無神？ ★讓眼神扣分的幾種類型怎麼挽救？ ★我需要開眼頭或開眼尾嗎？ ★臥蠶、眼袋、淚溝，傻傻分不清楚？ ★如何擁有美女必備的臥蠶？ ★怎麼趕走惱人的眼
袋？ ★令人顯老的淚溝怎麼消除？ ★甚麼是「咒怨型淚溝」？要怎麼對付它？ ★如何解除黑眼圈的魔咒？ 1-3 美鼻－五官之王 ★完美鼻子的的比例？ ★山根起點是否有最適當的高度？ ★想墊高山根，可以用甚麼方式來改善呢？ ★想擁有挺直鼻樑，有哪些方法？ ★我不想要蒜頭鼻，怎麼救我的鼻頭？ ★開刀隆鼻手術方式？ ★手術隆鼻材質怎麼選？ ★我要打玻尿酸還是手術隆鼻？ 1-4下巴－決定了小臉的角度 ★怎樣的下巴才是漂亮的下巴？ ★我需要做下巴嗎？ ★我想做下巴，但看到好多人都打的好假喔，怎麼會這樣？ ★我要打填充物還是手術隆下巴？ ★用假體做下巴會不會不自然？ ★我要墊下巴，微整注射就好還是要手術？ 1
-5美眉－決定好感度的關鍵 ★怎麼樣才是美麗的眉型？ ★眉骨太凸怎麼辦？ ★八字眉有辦法藉由整形改變嗎？ ★眉眼之間距離太窄該怎麼辦？ 1-6美齒－迷人的微笑為個人質感加分 ★牙齒美白可以怎麼做？ ★哪一種牙齒美白方式適合我？ ★何謂牙齦重建？ ★亂牙不好看，缺牙更遺憾？ ★牙齒美白是否越白越傷牙齒？ 1-7美唇－唇型、唇色、唇線的性感心機 ★誘人雙唇該如何打造？ ★嘴唇太單薄怎麼挽救？ ★唇型線不明顯怎麼辦？ ★唇色太暗或唇紋太深有辦法改善嗎？ ★嘴唇周圍的口周紋，該怎麼讓它消失？ ★嘴角下垂，而且有深深木偶紋，有辦法改善嗎？ ★微笑時會露出牙齦，和嘴唇有沒有關係？怎麼處理？ ★嘴唇先天性缺
陷患者該怎麼處理？ Chapter 2鬆凹垮垂，搶救肌齡大作戰 2-1鬆凹垮垂，時間是女人的大敵 ★皮鬆了好焦慮!該如何正確判定進入皮膚鬆弛期？ ★要怎麼搶救初老的皮膚鬆弛情形？ ★如何判斷自己進入皮膚凹陷期？ ★如何搶救開始凹陷的皮膚？ ★如何判斷自己進入垮的階段？ ★怎麼解救鬆垮的皮膚？ ★如何判斷自己是否已進入垂的階段？ ★如何解救皮垂恢復Q彈肌？ 2-2關於「輕齡」，你可以馬上做的事 ★挽留青春第一步，了解你的臉到底流失了什麼？ ★我要打玻尿酸或填脂肪？ ★我適合甚麼樣的拉提法？音波拉皮或埋線拉提？ ★法令紋讓我像老了十歲？要怎麼解決？ Chapter3美膚是王道 3-1白皙是女王
的必要配備 ★甚麼是美白針？美白針到底可以美還是可以白？ ★我全身上下都好黑，打美白針可以讓我變白美美嗎？ ★有人不適合打美白針嗎？ ★隨著年紀越大，皮膚越變差了，有什麼辦法綜合做改善呢？ ★除了膚質及需求，還有甚麼是療程選擇的依據？ ★換膚療程多的讓人眼花撩亂，該如何選擇？ ★換膚會讓皮膚變薄嗎？ ★做好防曬就能是美白抗老的基本功嗎？ ★防曬乳（霜）那麼多種該如何選擇呢？ ★防曬品到底該如何正確使用呢？ 3-2細緻毛孔 ★為什麼我的毛孔好大、皮膚好粗？ ★毛孔大、皮膚粗有什麼辦法改善？ ★哪些療程確實能讓毛孔恢復細緻？ 3-3斑 ★怎麼分辨臉上的斑是甚麼斑？ ★擊退惱人斑點的祕訣？要激進還是
緩和？ ★為什麼打完斑，斑看起來好像更多了？ ★聽說雷射打斑都有反黑的可能，是真的嗎？ ★完了！雷射完沒做好防曬反黑了！該如何補救？ 3-4皺紋 ★我的紋路是靜態還是動態？ ★對抗皺紋，注射水光針還是玻尿酸好？ ★水光針與玻尿酸要多久打一次？維持效果的時間都差不多嗎？ ★眼周細紋該怎麼對付？ Chapter 4 讓女王教你如何打造S型超迷人曲線 × 那些美女間的小祕密 ★怎樣的胸部是完美胸型？ ★我對我的胸部尺寸不滿意，怎麼可以讓它更大點？ ★胸部下垂的厲害，該用甚麼方式解救？ ★我對我的胸部尺寸不滿意，怎麼可以讓它更大點？ ★胸部開始下垂，如何UPUP？ ★隆乳的切口位置有哪些、會留下疤痕
嗎？ ★隆乳手術後需注意些甚麼？ ★市面上各式各樣的抽脂溶脂，看得讓人眼花撩亂，究竟差別在哪裡？ ★哪一種溶脂效果較好？ ★什麼人不適合抽脂或溶脂？ ★抽脂或溶脂會讓人皮膚鬆鬆的嗎？ ★妳是胖胖腿還是壯壯腿？如何解決？ ★甚麼是消脂針？和抽脂手術的不同點在哪？ ★想趕走討厭的壯壯蘿蔔腿要怎麼做？動手術安全嗎？ ★肉毒桿菌素瘦腿多久見效？覺得痠痛正常嗎？ ★現在很夯的「瘦肩針」是甚麼？ ★在瘦肩針外，對付虎背熊腰的方式還有哪些？ ★做了以上所說的任何一種手術後，是否永久不會復胖？ ★如何修出比基尼線？ ★私密處鬆弛可以怎麼補救？ ★什麼是植髮？ ★哪些人適合植髮？那些人不適合？ ★植髮能讓頭髮變
多嗎？ ★植髮是永久的嗎？是不是就不會再掉頭髮了？ ★我頭髮不多，可不可以移植別人的頭髮？ ★除了植髮，我可以將毛髮移植到眉毛或睫毛上嗎？ 附錄1：微整美容中常用的微整型填充物介紹 附錄2：線性微整材質與效果介紹 推薦序 女王學，創造自己的全盛年代 美麗爾醫學美容集團執行長 陳美齡醫師 我在2012年曾撰寫著作，意在推廣「素顏革命」的觀念，很多人都在思索「醫美」的存在究竟能為個人的生活帶來什麼樣的改變。事實是，不是只有外在，連內在都因此而起了微妙的變化，神奇嗎?箇中的體驗其實只有自己知道。很多人對於「醫美」多半存在著刻板印象，但其實那只是透過這樣「探索」的過程，發現另一個更好、更
有自信的自我。 有的人埋怨父母把自己生得不夠好、不夠美(不斷地挖掘自己的瑕疵)，因此總是輸在起跑點（光是外在第一眼的印象就可能決定了機會點） ，但做了「醫美」之後人生就能從此一帆風順，徹底改變嗎?我只能說，如果帶著錯誤的期待，那麼得到的結果永遠與期待有落差。 「醫美」所提供的技術與服務會因為每個人而有所不同，我將此稱為「探索自我」的過程，每個專業的醫師都是專屬個人的「化妝師」，而醫美諮詢就是讓你清楚自己的優缺點，在開始「化妝」前找出最適合你的「妝容」，如果能夠「看」起來氣色很好、膚色很好、狀態很好、自然到讓別人完全看不出，有自信的面對他人…等等，目的都是為了將你原有存在的優勢放大，
不只美顏更要素顏，24小時都呈現自然完美的狀態，才是每一次「探索」真正的價值。 每一次革命，都經不起失敗的代價 在許多演講訪談中，常會有聽眾詢問，到底我該從哪裡開始？我適合甚麼？如果做了根本不適合自己的整型，該如何挽救? 這些聲音猶如在迷失在醫美叢林中的小白兔，失去了方向，最慘痛的代價莫過於「人財兩失」，但誰能承受一次失敗，說真的，一次都不能。以為凹了就填？鬆了就拉？想年輕就打童顏？除皺就是打肉毒？醫美可不是這麼簡單的課題！也因此在「革命」前必須要全盤規劃，醫美諮詢師的存在便格外重要，絕對不是坊間所認知的只是簡單的諮詢，專業的諮詢師甚至能成為醫師與需求者的橋樑。 我和博
思美醫創辦人瑜芳，認識已有10年的時間，之前她在美麗爾擔任執行副總時，對於所有的大小事務一直認真負責，10年來，她也不斷精進自己，跨足兩岸市場，協助萬人以上踏出改變的第一步，改寫自己人生的結局。 對於如何變美，求美者大概有一千種疑問，相信透過這本《成為自己的女王》，每個人都可以從書中找到自己所需，做好讓自己變美的功課。 美麗是一門專業，就讓《成為自己的女王》成就屬於自己的女王顏值管理學，創造從頭美到腳的全盛時代！ 推薦序 關於，美的進化論 寶齡富錦生技總經理 江宗明 一直以來，我們相信人人都應盡情享受生命的美好。也因此一直致力於如何讓人們能與時間、先天條件抗衡，由內而外
保持最佳狀態，不只美麗，更要健康。 瑜芳與我認識多年，從事醫美行業超過15年，被業界稱為「顏值管理師」，為無數求美者管理顏值，次次展現逆齡奇蹟。也因為她的專業，跨足兩岸，更享譽中國，合作超過200間以上的醫美機構，而其中更與全球知名的國際品牌合作，培育兩岸更多醫美諮詢專業團隊，這對許多求美者來說是很重要的一步，勇敢跨出去就能真正的改變。 除了美麗，安全也是很重要的考量，不管是那種目的，因為都以自身體驗，所以「選擇」會是進化成敗的關鍵。 想要持續美麗就要懂得「斷．捨．離」 有一陣子日本流行「斷．捨．離」山下英子女士的人生整理術，其實也可以用在對於美麗的實現與追求上，以「減
法的概念」進入內心的深層與自我對話，羅列慾望清單，考量現實條件一一刪除後，剩下核心願望，如此才能更有效地完成自我進化的過程。 如此慎重看待，是因為我們隨著年齡的增長，值得活出更精采的歷程。從小到大，你可曾將自己的照片一一排列比對，每個你都像你嗎？每一個過去與現在，你更喜歡那個自己？當看著懷舊電影，發現當年名不經傳的小明星，時至今日，已成為享譽國際的巨星，眉宇之間似曾相識，但許多人會異口同聲說，現在的巨星不管怎麼看都比當年順眼、有型，歸咎其原因，不啻是花很多心力保養甚至投資在自己的外在上，隨著名氣水漲船高，內在的氣場早已強過當年的自己。 而此刻正在閱覽此書的你，隨著舊時照片的歲月痕跡
，當稚氣褪去，你還剩下甚麼值得回味或者徒留淡淡遺憾 ?不妨收起這些情緒，活在當下，當你意識到轉變，就應該開始身體力行，為自己寫下美麗的新篇章。 瑜芳的《成為自己的女王》是一本值得此刻的你從閱讀中思索的現在進行式，不管為了甚麼樣的目的，給每日醒來站在鏡子面前看著自己的你，一個更美好的理由，裡面蒐羅了瑜芳15年來服務許多求美者想知道的Q&A，可說是一本美顏進化必備的工具書。 相信我，你值得更好的人生，每一刻都從現在的「選擇」開始。 推薦序 顏值經濟，原來「美力」這麼值錢 東京風采整形外科院長 張大力醫師 根據2017年相關數據報告顯示全球一年「修修臉」的人口已達1500萬，中
國至近期已達850萬人曾做過醫美，而台灣每1000人就有8人做過整型或微整，可見得醫美的普及率，慢慢已從奢侈品成為必需品。 或許外貌已不單是個人觀感的問題，經濟學教授丹尼爾．漢默許 Daniel S. Hamermesh 對於「美貌經濟學」研究已達20年之久，在他的著作《Beauty Pays 美麗有價》註中提到外貌如何影響收入與人生，其中包括外貌條件優異者比其他長相平庸者收入要多出約3~4%、業績卓越、容易獲得面試錄取的機會或者能夠獲得良好條件的伴侶等等。 當然，「美貌」並不是唯一正義，但如果能讓「顏值」為個人創造附加價值，或許能讓人獲得開啟自我的鑰匙，從另一個嶄新的角度檢視人生
。 美，也要美得安全 醫美市場儼然已成為全球第4大消費市場，而在中國，醫美產業蓬勃發展，每年醫美消費人口逐年攀升，然而卻產生了質量不對等的落差，因為需求大量湧入，相對反應出專業諮詢師、醫師短缺的窘境，另外一個極大的隱憂便是－妳的每一次醫美消費是否都在正規的機構、使用正規的儀器、由專業醫師使用安全的產品(如玻尿酸等等)執行?這些提問只是期望讀者能夠在消費前多加思索，如此不僅美麗可以保值，個人健康與生命才能有保障。 當醫美消費唾手可得，價格競爭激烈，愛美如妳，應該更審慎地評估美麗的代價，不只是變美，而是如何安全的變美，「安全」代表能為妳的美麗保固，這當然是非常重要的一件事
。 不以價格為醫美消費的優先考量，而是學會「思考」與「判斷」付出的價值能帶來甚麼樣的效果，學習用這樣的邏輯思索，才能得到真正專業的服務，而這些服務未來都將決定「妳」的樣貌。 瑜芳一直是很專業的合作夥伴，她了解如何讓專業諮詢師更精準地傳達求美者的需求，並讓更多想要成為專業諮詢師的朋友充實醫美領域的知識，學習如何成為求美者與專業醫師的橋樑，並分享全球最新的醫美資訊，而這也是艾爾建註期望帶給求美者的美麗願景。 透過瑜芳這本《成為自己的女王》妳將獲得改變自己的轉捩點，當妳決定為「美麗」投資，妳便能獲得預期的報酬，祝福每一個築夢的求美者都能在這本書中找到圓夢的捷徑。
註1 《Beauty Pays》由丹尼爾．漢默許 ( Daniel S. Hamermesh )所著，原著由普林斯頓大學出版社出版Princeton University Press，該著作中文譯名為《美麗有價》由時報出版。 自序 女王的顏值管理學 相信妳一定聽過這樣的故事，不管是韓國電影《醜女大翻身》或是泰國真人版的「醜女大翻身」註，情節大同小異，不論是職場、情感亦或人際關係等等，外貌似乎成為決定性的關鍵之一，甚至改寫人生的命運。 南韓網路及論壇上也曾引發南韓年輕人的熱烈討論「女生真心想要變美的瞬間」，洋洋灑灑列了幾個女生「下定決心」的關鍵點，其中包
括了「失戀」或成為朋友口中的「桃花絕緣體」、「被同性排擠」、「因為外貌無法升職」等等，這些因素都讓當事人在心底留下不可抹滅的痕跡，天生的差距，寫下了不同的人生結局。 此刻的妳甘於天生命運的安排嗎？ 法國浪漫主義作家雨果的名言：「美麗，是一封無聲的推薦信。」而妳希望誰接收到這封推薦信而展開與別不同的人生？ Before & After的兩樣人生 泰國知名的整型節目「Let me in Thailand」免費送參賽者到國外整型，幫助許多因為「外在條件」困住人生的朋友找到希望。案例中對比當事人前後的照片，很難相信僅僅是Before、After兩張照片竟都是同一個人，而同一個
人後來只能大嘆整型醫師的專業猶如上帝之手，不僅外貌明顯改變，就連內在氣場與自信度都大幅提升，甚至令人懷疑難道外貌改變，連內在都改變了嗎? 微整風盛行，許多人因為保養品達不到明顯的效果，而尋求微整讓自己快速轉變。每隻醜小鴨都渴望成為天鵝，然而怎麼「改變」適合自己？用甚麼方法「改變」最正確？會不會變得不像自己，相信這是所有亟欲突破現狀的盛女們心底真實的聲音。 「顏值革命」，靠臉吃飯的年代來臨 全球，每一天都有人偷偷在變美！ 根據一項網路平台的大數據顯示2016年全球女性整型約佔有約1750萬案例，男性整型也佔有約280萬案例，而佔據瘋整型NO.1的國家是美國，出乎意
料的南韓僅排行NO.3，但韓國人對於整型的接受度比例相對高，甚至已成為全民運動;而泰國人瘋微整的狀況，可喻為家常便飯，小型微整診所到處林立，不僅街角巷弄鄰近，甚至連商場中也有，可見得泰國人對於外在追求的完美癖。 當然，「顏值革命」並不是鼓勵妳一定要透過整型或微整來改變外在，只是當妳希望能夠透過這樣的方式來改變天生的差距，或者希望縮短花在變美的時間立竿見影，或許這不失為妳為自己人生所踏出的第一步，改變命運的第一步。 這是這本書誕生的理由。 身為一個專業的醫美諮詢者，也許我們無法立刻為妳困頓的人生找到出口，更無法解決那些壓抑的心理問題，但我們能做的是為妳此刻所想要的「改變」找到最
適合妳的、符合妳的經濟現況、並且依照天生的條件最自然的調整，讓妳一步一步成為心中那個完美的自我。 而如果這樣的「改變」，能讓妳每天起床照鏡子時都能心情愉悅，與自己對話，然後開始與過去不同的每一天，妳開始有了不一樣的人生劇本，雖然妳還是上班、下班、回家過著一樣的日子，但卻在規律的生活中有了更多幸福的理由，這才是這本書想為妳與妳的生活所盡的一點心意。 【註】泰國真人版的「醜女大翻身」--指的就是整型後創業成為億萬富婆的泰國女生萬芮莎（Nok Wanrisa）的故事，因為外貌被男友拋棄，還被第三者屢屢羞辱，因此下定決心整型，徹底改造自己，從此改寫人生的命運。
溝通苦手必備「交陪」藥方：心理醫師教你不用掛號也能解決麻煩人物
為了解決皮秒雷射失敗案例 的問題，作者瑞克．布林克曼、瑞克．科斯納 這樣論述：
亞馬遜讀者五顆星推薦！本書教你如何「搏暖」之暢銷經典指南！幫你解除更令你無法忍受的麻煩人物！ 俗語說：「一種米養百樣人」，所以你注定要跟性格互異，角色不同，利害相左的人相處。這當然不容易。但經驗卻告訴我們：每個人都免不了要面對這些難題，你千萬別以為：「只有我倒楣才碰上難纏的人」。其實每一個人都會碰到，要學習跟別人打交道的方法。特別是那些難纏的人，他往往正是你通往成功之路必須通過的把關者，你要有耐心，更要有智慧和技術才行。「生存之道在於有技巧的溝通」，本書共摘錄了共十三種最需「搏暖」的個性人物，無論你是正應付試圖搶功的同事、過年時總愛問你何時結婚的親戚，或是身邊最親密但確是最難以溝通的家人，
將協助你從最乖戾的互動中找出正向的結果、教你與無法忍受的人打交道、搏感情。本書更於第四篇內提供數位時代裡如何與人以email、電話溝通有效招術。 ※以下是十三種最需「搏暖」的個性人物： 坦克 冷酷無情、橫衝直撞、作風強勢，或者如雷射般緘默但既狠又準，坦克型的人認定為達目的可以不擇手段。別奢望在他們身上見到慈悲。 狙擊手 這種暗箭傷人的能手會找出你的弱點，拿來對付你：可能會在你背後搞破壞，也可能在眾人面前說出精準得令你無法招架的話。 萬事通 這種人知道百分之九十八的事情。問就對了！萬事通型會告訴你他們知道的─一次好幾個小時─但不會浪費一秒鐘聽你說你顯然比較差的想法。 自以
為萬事通 這些人懂得不多，但這不礙事。這些善於誇大、吹牛、誤導和岔開話題的自我感覺良好者，會把你拉出軌道。 手榴彈 手榴彈一發起脾氣就沒完沒了，而碎片會波及周遭每一個人。然後煙霧消散、塵埃落定，怒意又開始重新累積，至臨界值爆發。 爛好人 答應得很快，行動得很慢。爛好人留下一堆未實現的承諾和沒做到的保證。雖然他們討好不了任何人，爛好人卻做出過多承諾來討好別人！ 猶豫不決型 面對關鍵決策時，猶豫不決型會一直拖延到來不及為止，因而沒有選擇的餘地。這是他們咎由自取，怨不得別人。 悶不吭聲型 你不會知道事態的發展，因為他們什麼也不會告訴你！不會回話，也沒有言語之外的回應。他們默
不作聲，視線落在你身後，彷彿你不在場似的。 牢騷滿腹型 這些人的人生有計畫，偏偏他們不在計畫之中。於是他們沉溺於痛苦，無時無刻不抱怨，並把整個世界的重量扛在自己的肩上。 負面思考型 他們會說「有起必有落」，而落下的將永遠不會再起。他們憂鬱傷感，會拉周遭的人一起陷入愁雲慘霧。 法官 當法官起身發號施令時，他們卓越的是非觀念幾乎總是直接將人定罪。 管家婆 管家婆愛問侵略性的問題，擅自提出建議，會企圖像你管理自己的人生那般管你。從你的穿著到你的行為，這些問題人物緊盯著你不放。 殉道者 迫切的奉獻者，殉道者經常提供幫助，不管你想不想要，且每一次協助都綁著恩惠的線。 作者簡
介 瑞克．布林克曼醫師（Dr. Rick Brinkman）、瑞克．科斯納醫師（Dr. Rick Kirschner） 兩人是暢銷影音課程《搞定頭痛人物》（How to Deal with Difficult People）及其他六個影音訓練課程的作者。他們的暢銷著作《處世的頂尖智慧》（Dealing with People You Can’t Stand）全球已譯為二十種語言，另外合著了《設計人生：在混雜的世界做明智的選擇》（Life by Design： Making Wise Choices in a Mixed Up World）、《愛你的顧客》（Love Thy Customer
）和《跟親戚打交道》（Dealing with Relatives）等三本書。 目前兩人在世界各地發表他們具娛樂性的重點演說和訓練課程。其客戶來自各行各業，包括航太總署（NASA）、AT&T、惠普（Hewlett-Packard）、德士古石油（Texaco）、五百大企業會議（Inc. 500 Conference）、青年總裁組織（Young Presidents Organization）、美國陸軍，以及其他數百家公司行號、政府機構和專業社團。 譯者簡介 洪世民 六年級生，臺灣大學外國語文學系畢業，現為專職譯者，譯作涵蓋各領域，譯有《今天你M了沒》、《有機成長力》、《好奇心殺不死一隻貓
》、《一件T恤的全球經濟之旅》、《這就是行銷──科特勒精要》、《精微化成長： 世界級企業的獲利策略》等書。 導讀第一篇 認識麻煩人物第一章 十三大顧人怨要犯第二章 理解的透鏡第三章 好心沒好報 第二篇 生存之道 在於有技巧的溝通第四章 從衝突到合作第五章 透過傾聽來了解第六章 達成更深刻的理解第七章 透過說話來被了解第八章 心想事成第九章 如何改變你的態度 第三篇 惡中取善第十章 坦克第十一章 狙擊手第十二章 萬事通第十三章 自以為萬事通第十四章 手榴彈第十五章 爛好人第十六章 猶豫不決型第十七章 悶不吭聲型第十八章 牢騷滿腹型第十九章 負面思考型第二十章 法官第二十一章 管家婆第二十二章
殉道者第二十三章 萬一難搞的人是你呢？ 第四篇 在數位時代與人交流第二十四章 人際交流和科技的挑戰第二十五章 電話通訊八招第二十六章 電郵通訊八招 後記：如何大肆應用本書裡的小步驟 導讀 你無法忍受的人：那些不去做你希望他們做的事，或老愛做唱反調之事的麻煩人物──你不知該拿他們如何是好。嗯，你不必再當受害者了！雖然你改變不了麻煩人物，卻可以用適當的方式與他們溝通，讓他們改變自己。重點在於，當他們表現出惡劣行為時，如何讓他們明白你要什麼。 本書將協助你鑑定及彙整有效的溝通之道。在這方面，與問題人物溝通就像打電話一樣。你必須依序按對所有號碼才能撥通，省略一個數字（連區碼算進去只占全部數字
的一○％），電話就打不通了。如果你最後想起來才撥區碼，那不是打錯就是空號。但你確實有可能得知號碼、正確撥號，進而徹底改變與麻煩人物的互動！ 不幸的是，世上總有那麼一些難搞的人物，不管你怎麼做，他們就是不肯接你電話。在這些少見的案例中，你可以改個比喻，把與那些你無法忍受的人打交道視為一趟「溝通健身房」之行。麻煩人物會幫你鍛鍊你的溝通肌肉，強化你的溝通體能。假以時日，在你日後要維繫一段更珍貴的關係時，這也許正是你不可或缺的力量。 要解決你的人際問題，我們會建議你注意以下五個關鍵領域： 一、檢視是什麼樣的力量迫使人們變得超難搞。當一個人開始大吼大叫，另一個人卻閉上嘴不發一語，第三個人則開
始放冷箭。這些迷人的差異都可以做為指標，讓你判斷是什麼樣的行為意圖使你受挫。一旦了解這些差異，你就比較不會將那些難相處的行為視為個人問題了。 二、探討基本的溝通技巧。將衝突轉化為合作、情緒轉化為理性，隱藏的爭議轉變成開誠布公的對話。好消息是，其實你已經在能與你和睦相處的人身上運用這些技巧了。壞消息是，和麻煩人物打交道時，無法讓這些技巧派上用場正是一大問題所在。我們將詳盡說明溝通的過程，當你最需要這些技巧（與討厭鬼打交道）的時候就可以開始應用。 三、著眼於應付這十三種顧人怨行為的特定策略。你將學到怎麼讓那些人停止抱怨、攻擊、吹牛或違背承諾。 四、利用電話和電子郵件界定我們與其他人的關
係。希望你能充分利用這些工具，避免衝突、建立合作。 五、最後將處理當你受不了自己時該怎麼辦的主題。到那個時候，你應該已經在一些問題人物的描述中看到自己的影子。第二十三章將幫助你鑑定並改變自己惱人的行為，這對你大有助益──因為你愈不顧人怨，要應付的討厭鬼就愈少。 我們建議你先讀第一至第九章，然後再直接跳到探討你心目中難搞對象的那一章。 在你往下讀之前，且容我們自我介紹，並說明我們寫這本書的動機。 我們兩個都叫瑞克，是心腹知己、事業夥伴，也都是自然療法的心理醫生。（雖然幹我們這一行的在一百多年前的美國就誕生了，但你或許現在才第一次聽過。有興趣的讀者請見附註說明。）我們就讀醫學院時便
是好友，但直到地區醫院一位外科醫師成為我們的心靈導師後，我們的情誼才更趨堅定。在他的指導與鼓勵下，我們從態度的觀點研究健康，希望判定心理及情緒健康的原則，並找出如何利用它們來預防甚至治療生理疾病。由此我們一再發現，當人們清楚自己的價值觀、努力實現目標並學習有效的溝通和放鬆技巧時，他們也會覺得身體狀況比較好。而隨著心理和情緒健康好轉，許多特定生理症狀就會憑空消失。因為「醫師」一詞有個「師」字，所以我們開始透過研討會來分享這些想法。 一九八二年，一個心理健康機構請我們製作一個「如何應付難搞人物」的節目。於是，促成本書的研究計畫於焉正式展開。在過程中，我們改變了界定此次行動的方式，現在我們將自己
的工作視為一種在人際方面的延長教育。 二十多年來，我們一直在了解人的希望與恐懼，人是如何打造自己的人生，或加以摧毀的呢？又是怎麼和討厭鬼打交道的？我們寫下這本書，把資訊傳遞給你。這些概念已透過研討會、錄影帶和出版品獲得超過百萬人的熱烈迴響。我們希望，也深信本書的理念將為你的生活品質造就出富有意義且長遠的影響。 瑞克．布林克曼醫師和瑞克．科斯納醫師 第十一章 狙擊手達倫和杰是一家高科技公司的工程師。達倫比杰年長五歲，在公司的年資也長三年。正因如此，大家都猜想升遷將是達倫的囊中物。但杰很容易相處，他工作認真且主動任事、展現了相當不錯的創造力。他的努力終於獲得當權者的注意，且獲得回饋──杰升任
區域業務經理。升官一星期後，杰把車停好，進入辦公大樓。當他往新辦公室走去時，他看得到他全部的同事都在走廊圍著達倫。他們似乎在聽達倫講話，聽得專心，也笑得開懷。當杰靠近那群人時，他們的笑聲沉寂下來，直到達倫的聲音可被聽得一清二楚。「耶，那個杰啊！」達倫說：「你們問他現在幾點，他會告訴你要怎麼做手表！他沒有什麼東西可以講，但你們得等很久才會發現！！哈哈哈哈！」注意到他的聽眾不笑了，達倫轉頭，朝其他人視線的方向一望，才發現自己正看著杰緊張激動的表情。「噢，呃，大人物本尊駕到！」「我做了什麼得這樣被他奚落？」杰對自己說，他也要努力想辦法來因應被狙擊手鎖定的情況。狙擊行為有數種可能的動機。有些人是在氣憤
事件結果不如他意，因此他們會怨恨妨礙計畫的人。有些人放冷箭是先下手為強，先暗箭殺傷可能妨礙計畫的人；有些人狙擊只是希望他們喜歡的人能注意到他。不友善之火當事情未如計畫進行，或遭到其他人阻礙，把事做完型的人物或許會透過狙擊來消弭反對聲浪。為避免報復，事情必須秘密運作，因為狙擊手會躲在若干迂迴的技巧之後，例如無禮的批評、諷刺的幽默、尖酸的語氣和最典型的翻白眼。狙擊手可能會用困惑當武器，製造無關的評論來將人推離軌道、讓對方看來愚蠢。在射了準確又及時的幾槍之後，狙擊手會是在場所剩唯一能好端端站著、掌控全局的人。當狙擊與怨恨有關時，「別生氣，報復就對了！」成為狙擊手的一貫手法。以下是研討會聽眾所舉出的一
些會驅使狙擊手發動攻擊的怨恨：＊沙文主義者不喜歡為女性主管工作＊年長者不想跟經驗不如己的年輕暴發戶報告＊認為自己被摒除於重要計畫之外的公務員＊和最好朋友的丈夫相愛的女孩＊給孩子該娶（嫁給）誰的建議遭到忽視的媽媽＊女兒嫁得不夠好的父親＊嫉妒新學生成就的同學在達倫和杰的例子，達倫就是對自己在升遷一事未獲青睞而耿耿於懷，而他不當地歸咎於杰。友善之火並非所有狙擊的目的都在殺人或傷人。也有一種相對無害，只為引人注意的調皮型狙擊手。有時，逗弄是一種引人注意的策略，為的是惹人發噱而獲得賞識。有時，堅定的友情正要靠這種「羞辱式的幽默」，嬉鬧而非認真的對抗來培養。在電視的人工世界，他們稱此為「情境喜劇」。每個人
都毫不留情地戲弄其他人，逗得攝影棚觀眾哈哈大笑，接著就進行下一幕。但在現實世界，不是每個人都喜歡冷嘲熱諷，或有能力對精準的羞辱一笑置之。調皮的狙擊手不僅使目標受皮肉傷，也可能造成致命的傷口。而調皮的狙擊手或許始終不知道傷害已經造成，因為被嘲笑的對象總是強顏歡笑，內心淌血。你最好調整你的態度如果你不想被戲弄，而冷箭傷了你，那你或許是眾所皆知的「老實人」。此話一旦傳開，遲早會有人試著來占你的便宜。（可以看看小學生是怎麼凌遲彼此，你會發現最脆弱的孩子首當其衝！）而每一次你對狙擊有所反應，你只是在自找麻煩──因為他們得到鼓勵，只會變本加厲。被激怒的你也許會想盲目地破口大罵，或逃離現場，但這兩種方式只會
讓狙擊手從你的失敗中汲取勝利。或許你會反唇相譏，但請注意：如果你不明白怎麼以幽默的方式對難搞人物說難聽話，那你不得要領的報復只會招致反效果。所以你應該勇於面對：要讓狙擊手停火，你必須學會如何與之共存，因為如果狙擊手沒辦法讓你有所反應，這種行為就失去價值了。和狙擊手「共存共榮」的態度是一種「愉快的好奇」（amused curiosity），因此你可以客觀看待這種行為。當狙擊手開槍時，不要認為他在針對你，而要燃起旺盛的好奇心，聚焦於狙擊手而非你自己身上。因為狙擊或許只是欠缺安全感的表現，你或許可在這種行為中發現幽默──就把妳的問題人物當作沒安全感的小學生。或許你記得回應嘲諷的最佳說法：「我知道你是
，但我呢？」或是次佳回應：「我是橡膠，你是膠水，你所説的都會在我身上反彈，黏到你身上。」想想這些想法可能有很大的助益。雖然看來難以置信，但把它們說出來，也會幫你很大的忙！