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少了你，我該怎麼辦?：悲傷總是不請自來，必須親自走過，才能好好告別逝去的人和曾經的自己

為了解決皮膚 白 穿 灰色的問題，作者KatLister 這樣論述：

最怕不是夢見你，而是醒來時沒有你 【Amazon 4.5顆星好評】   　　「打起精神，日子還要過下去」 　　「最難熬的階段已經過去了」 　　這些話，留下來的人是聽不進去的……   　　作者在哀悼亡夫的第一年寫下本書。 　　「神經膠質母細胞瘤」，一個多數人連聽都沒有聽過的疾病， 　　不僅帶走了她的先生，也帶走了她的半條命。   　　和突如其來的意外不同， 　　因疾病而離開的人，是如何一點一點被折磨的，都是看得見的， 　　所以無論當事人或陪伴者，都會心碎、憤怒、感覺快窒息， 　　偏偏還無法崩潰，只剩無限蔓延的、空洞的悲傷。   　　悲傷會掌控一個人的潛意識、侵入此人的身體，甚至顛覆他的靈魂，

　　當這股力量襲來時，只有花上一段時間好好消化，才是唯一該做的事。 　　作者分享在否定、憤怒、悲慟等情緒中勇敢面對痛苦的心路歷程， 　　她透過接觸各式表述哀悼的作品，試圖尋找共鳴和寄託， 　　並記錄象徵回憶的四種自然元素（火、水、土、風）如何陪伴她走過傷痛， 　　告別逝去的人和過去的自己。   　　「我先生下葬的那天早上， 　　我塗上深紅色口紅，穿上寶石紅靴子， 　　下意識選擇不符合我的新身分的衣著。 　　是的，我選擇當30歲的新娘，而不是現在這位35歲的寡婦。」   　　▌ 如果可以，真希望手牽手喊123就一起登出 　　人活著，一生都在告別。喪偶是同時失去了愛情和親情，對感情很好的伴侶來說

，更是難以接受。不僅如此，共同生活過的空間彷彿不再真實，而是有種走到哪都能見到缺席者身影的魔幻。   　　▌ 一小時之內，我從大哭轉為大笑，再嚴重自我懷疑 　　喪慟不是線性的，無法簡化成會依序經歷哪些階段。暫時不去想「他不在，你在」時，便能和這世界重新交流；當下一秒這念頭忽然衝出，奪回注意力，情緒便又失控了。但，這些都是正常的。    　　▌　我以為自己好多了，偶而卻發現怎麼還在原地  　　世界並不因某人缺席而停擺，時間依舊催促活著的人向前，傷心人在經過好一段時間的平撫後，以為自己終於走出來了；然而卻又會在某個瞬間，因為某個不經意的念頭，淚流滿面。   　　▌ 我不知道將來會怎樣，但生活會慢慢

給予答案 　　接受一個人永遠地缺席，是最大的讓步。哀悼是為故人，也是為留下來的自己。時間能否撫平傷痕，仍是無解的答案，而死亡最大的意義，就是讓人學習正視哀傷，學習愛。   　　本書無法教人立刻轉換心情、振作起來，  　　但藉由作者的故事，可以陪伴傷心人走一段。  　　即使傷口癒合後不再是原來的樣子， 　　但死亡無法帶走的，是那份恆久的愛。   誠摯推薦   　　夏一新│身心精神科醫生    　　蘇偉貞│知名作家          　　（依姓氏筆畫排列）   讀者好評   　　★令人心痛的同時，又讓人感到安慰。 　　★文字優美，寫作方式誠實，令人目不忍睹。 　　★一本令人心碎、悲傷，卻又充滿愛和

希望的書。 　　★傷心的故事各不同，卻都讓人產生共鳴，覺得不孤獨。

皮膚 白 穿 灰色進入發燒排行的影片

仿生設計之可溶性微針頭陣列形貌設計、力學分析及製造技術

為了解決皮膚 白 穿 灰色的問題，作者李淳義 這樣論述：

為了使微針頭能具有輕易刺穿皮膚、不易斷裂及載藥之能力，本研究擬設計並仿造一豪豬刺之倒鉤結構之微針頭，使其可輕易刺穿皮膚組織，降低微針頭穿刺組織之阻力。故本論文設計將倒鉤結構以肋條方式結合於金字塔形狀之微針頭結構上(新型金字塔)，期望設計出較佳強度並具有仿生結構之微針頭陣列。論文中採用ANSYS分析不同形狀微針頭(金字塔柱、新型金字塔柱)之側向撓度的臨界負載(Critical load)，微針頭最佳尺寸為參考楊益成學者採用田口分析法搭配臨界彎曲解析式所得作參考。挫曲分析結果顯示金字塔柱受力達1.18N為其臨界負載，新金字塔柱受力達1.54 N為其臨界負載，因此新金字塔錐具有較佳的抗臨界負載。製

程方面，微針材料採用羧甲基纖維素(Carboxymethyl cellulose, CMC)生物相容性材料，整合本實驗室傾斜曝光技術，製作出基座長392μm、肋條寬20μm及高35μm三角形狀、微針高650μm、針尖寬15μm的新型金字塔柱，再利用聚二甲基矽氧烷材料做精密翻模得到微針母模，最後以離心澆注得到新型微針頭結構。實驗測試後發現，新金字塔錐雖具有較佳的抗臨界負載，但由於新字塔的肋條結構設計過小，致使針尖處較難製作成功。於翻模時，針尖處之肋條結構易附著於母模，導致脫膜時結構斷裂或針尖處結構不顯著，無法與預期設計結構或尺寸相同，因此微針頭結構尺寸需再重新設計與評估。然而，經由本研究證實所設

計之製程可製做出原設計類似豪豬刺之仿生結構。關鍵字:可溶性針頭、微針頭、傾斜曝光、仿生結構

成為怪物以前

為了解決皮膚 白 穿 灰色的問題，作者蕭瑋萱 這樣論述：

　　我們都曾經那樣的澄明而美好， 　　直到內心深處暗藏的怪物張口將我們吞噬。 　　怪物只是個概括的詞，底下有很多類別。人們總以為它距離很遙遠，或者跟它不同，但其實不是。很多人只是還沒開始變成怪物而已…… 　　弟弟死後，楊寧失去了敏銳而細膩的超人嗅覺，直到佇立命案清理的工作現場，在死亡的撩動下才再度甦醒重生。然而她卻因此無端背負凶殺的嫌疑，不得不靠自己的力量證明自身的清白。 　　她只能追索殘存在命案現場的幽渺香水氣味。為了揪出真凶，楊寧甚至不惜師事連續殺人犯程春金，讓自己化身為獵人，揣摩凶手扭曲的心態與思維，一步一步踏入怪物的領域。但隨著線索逐漸深入，也令自己陷入更深的危險之中……

　　極具企圖心的新銳小說家蕭瑋萱，初試啼聲即帶來有如台灣版《香水》，令人燒腦又絢目的犯罪小說。以氣味穿透人性偽裝，用怒火滌盡世間罪惡，重構出一幅不可見卻又堅實存在的另類台北圖景。作者於書寫過程中，輔以大量犯罪偵查與命案清理的訪談及田調，直面當代社會的灰色角落，創造出最真實且迷幻的秀異之作！ 名人推薦 　　何致和（作家） 　　李靜宜（東美文化總編輯） 　　吳曉樂（作家） 　　臥　斧（文字工作者） 　　既　晴（推理小說家） 　　馬　欣（作家） 　　高翊峰（作家） 　　郝譽翔（國立台北教育大學語創系教授） 　　陳國偉（中興大學台灣文學與跨國文化所所長） 　　蔣亞妮（作家） 　　——一致好評 　

　滄涼暗夜裡，一首溫柔吟唱的生命之歌。——李靜宜 　　蕭瑋萱展示了她就不同命題，縝密、紛然，完整的辯證。不同階級職業人物的聲腔，她也是輕車熟路，策動角色們一一活出聲音。——吳曉樂 　　在腐敗的氣息中奮力呼吸，在荒愴的廢墟中重拾勇氣，在絕望的沉溺中觸碰浮木，在闇黑的孤寂中探尋光明……本書是一首惡臭裡散發著香氣、死亡裡隱匿著新生的情愛之詩。——既晴 　　作者在這個首作裡，建構完成敘像小說的切片模樣。我想，近二十萬字的首部長篇小說《成為怪物以前》，已經為蕭瑋萱展開了一條特殊的小說之路。——高翊峰

『競』速人生，『走』馬看花：一位退役田徑選手重返舞臺的自我敘說

為了解決皮膚 白 穿 灰色的問題，作者劉妍玲 這樣論述：

摘 要本研究以自己身為田徑選手的十四年的田徑選手經歷為寫作背景，並採用自我敘說為研究方法，闡述身為退役田徑選手的我，如何在進入教職後，闊別十年的田徑選手身份，因為教練的一句話，啟發了體內的田徑魂，進而再度投入一項不層接觸過的田徑項目-競走。而在追求參與國內大型賽事(全國運動會)的過程中，悟出了田徑與我是密不可分及其在生命中所佔有的重要性，並在練習的過程中，了解重新學習技能的瓶頸、挫折及艱辛等種種，相似於學生在學習中所遇到的困境，因而更能以同理心去對待孩童、兒子，並因重返田徑舞臺，於自己，追求到了對自我的肯定；於兒子，更能體貼母親的辛勞；於學生，更能以包容心、同理心來對待；於母親，相信練田徑

的孩子不會變壞也能夠更注重自己的生活坐息。並且還再次獲得師長的認同，這一切都要歸功於田徑運動。關鍵詞：田徑、競走、自我敘說