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綠適居[1]：打造綠色、舒適、健康的好宅不是夢

為了解決直流變頻冷氣推薦的問題，作者邱繼哲,譚海韻 這樣論述：

平民綠建築推手邱繼哲傳授人人都可輕鬆打造無毒、綠色、舒適好宅的省錢妙招！ 　　◎無毒、綠色、省錢，家家都能變身綠建築。 　　◎小市民也能住好宅，住得舒適健康是基本人權。 　　◎了解「科學風水」，全盤掌握你家的物理環境。 　　◎詳細解析改造步驟，圖文搭配，並提供購買資訊，人人能上手。 　　2004年開始擔任環保聯盟義工的邱繼哲，到處演講省電節能DIY，因而被封為「省電達人」。 　　2009年出版《好房子》一書，獲得廣大迴響，甚至成為相關科系的教科書。 　　2011出版《好房子[2]》，入圍第一屆台灣綠建築設計獎前12名。 　　2012年獲得第六屆「創意狂想巢向未來」競賽金獎以及第四屆學學

獎綠色環保達人組的影響力獎。 　　2016年《綠適居[1]》要幫助更多人打造綠色、舒適、健康的好宅美夢成真！ 　　好宅，讓你住了不生病，而且元氣滿滿！ 　　《好房子》一、二集出版以來，受到廣大迴響，為解答讀者更深入的裝修問題，平民綠建築推手邱繼哲以《好房子》為基礎，更進一步詳細解說施作案例，教你打造「住了不生病，而且元氣滿滿」的房子！ 　　本書以豐富的示意圖及專業但易讀易懂的文字說明，致力於讓每一位看過本書的讀者都有能力把「家」事做好，而且做得健康、環保、節能。多種自宅改造手法，讓您依屋況、預算規劃施作計畫，只做必要的小型改造，不必被誤導而花了冤枉錢。 　　如何改出好宅？ 　　租屋、買房

及自建，通通有救！ 　　好宅改得出來，不一定買得到！ 　　DIY或請師傅施工都能辦到好！ 　　西曬、頂樓曬、漏水、壁癌、悶熱不通風…… 　　只要小改造，讓你住得舒適健康又省錢！ 　　‧熱環境：利用外遮陽、內隔熱雙管齊下，冬暖夏涼好舒適。 　　‧空氣環境：規劃室內通風路徑，讓房子維持隨時可呼吸換氣的狀態。 　　‧光環境：充分運用自然光，再搭配燈具改造計畫，節能減碳。 　　‧水環境：杜絕漏水與積水，維持怡人濕度。 　　‧電器設備：選對電器、放對位置、正確安裝與使用，安全又省電。 名人推薦 　　「家」永遠最好……一個人一生最重要的時間應該花在他自己的家上……讀到繼哲老師的好房子，我真心覺得這就

是一個為想要用心經營自己家的人所準備的工具書。」──太平洋房屋副總經理章克勤  熱情推薦  

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利用電漿技術處理於氮化鋁鎵/氮化鎵蕭特基二極體之研製

為了解決直流變頻冷氣推薦的問題，作者彭聖文 這樣論述：

近年來，能源問題越來越被人們所重視，因此在功率上要求與日俱增。不斷興建電廠不是解決之道，提高電器產品能源效率才是個辦法。在高功率領域中，氮化鎵材料由於先天的材料優勢及特性，如高抗熱、高崩潰電壓、高電子遷移率、優秀的壓電效應以及高電流密度，使得在未來高速、高功率的應用上成為極佳的選擇，尤其像在汽車電子、變頻冷氣高溫高功率環境中。蕭特基二極體屬於單載子傳輸相較於傳統P-N二極體雙載子傳輸在更適合應用於高速切換電路，並能有效提升效率。本論文中利用氣體電漿處理於氮化鋁鎵/氮化鎵蕭特基二極體，將氟離子打入AlGaN層，使AlGaN能帶向上彎曲而增加了位障高度，可改善逆向漏電流的同時，又有較高的崩潰電壓

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好房子2：住家健檢、對症改善，教你輕鬆打造完美舒活宅！

為了解決直流變頻冷氣推薦的問題，作者邱繼哲、譚海韻 這樣論述：

隨書贈1000元好房子折價券（詳見下文說明） 好房子是改出來的！住家健檢，從認識自己的家開始，對症改造，從自己最不舒服的地方著手！ 完美的房子，可遇不可求；舒適而健康的房子，更是因人、因地而異，科技風水師運用「好房子」七大指標：教你引風納氣、選好建材、遮陽保暖、防水除濕、採光、除臭、省電，讓你「看得到、找得到」住家各種問題，再對症改善，聰明打造出更平價、更健康、更永續性的居家空間！ 本書特色 案例豐富、改造手法多元：60案例+132Q&A絕招，有效解決房子大小事！．居家各種問題均可解決！西曬、悶熱、壁癌、屋頂漏水、潮濕、輻射……．任何房子形式都有案例可循！小套房、透天厝、鐵皮屋、公寓……．所有

空間都適用！住家、辦公室、學校、商場…… 本書使用說明STEP1 找出或畫出自己家的平面圖、空間圖。STEP2 對照七大住家基本品質的健檢DIY單元，一一勾選自家的問題。STEP3 參考作者自家的改造經驗與做法。STEP4 參考其他案例與改造手法，規畫出最適合自家的改造計畫。STEP5 參考Q&A，釐清自己可能遭遇的問題。STEP6 參考「材料購買指南」，貨比三家不吃虧！ 好評再加碼2009年《好房子》上市後，好評不斷，榮獲　誠品、博客來暢銷榜、金石堂強力推薦選書！《好房子2》加入了更多改造成功的案例，擁有健康、舒適的平民綠建築不再是夢想，家家戶戶都可以變成「好房子」！ 好房子折價券（更多訊息

，詳見書中p.291）．「綠適居現勘」到府健檢500元折價券＋．「好房子班」開課200元折價券＋．「綠達人班」開課300元折價券 [推薦] 住宅建築改造專用寶典！──陳重仁（台灣綠建築發展協會 副秘書長）[推薦] 小改造，擁有平價舒適綠建築不是夢！──林黛羚（住的研究者）[推薦] ──張清華（綠建築貢獻獎得主、北投圖書館建築師）[作者序] ．好空氣Air通不通風的感受因人而異，但好空氣人人都愛！ 健檢DIY　〔圖解〕房子的空氣問題我家做法　我家的問題分析→改善通風路徑 案例1士林張先生改變隔間就可以通風 案例2三重王先生改變格局讓通風更好 案例3我們的辦公室辦公室也要好空氣 阿拉伯風塔的傳統

智慧與科技新法/天井式的通風塔設計/成大綠建築打造天然冷氣 Q&A 問答集 BOX 材料購買指南 ．好裝潢Decoration不裝潢才是好裝潢，以佈置設計取代固定裝潢 健檢DIY　〔圖解〕房子的裝潢問題我家做法　我家的問題分析→局部改善裝潢 案例1貢寮吳先生一點一滴堆砌屬於自家的記憶 案例2台北劉小姐打造屬於自己的地中海夢想家 案例3台北黃先生善用綠建材系統櫃 案例4台北老房子保存老屋美好的一面 案例5北投吳小姐/7坪套房寢食之處即是住居之處 案例6台中辦公室租屋也要好裝潢 鏤空式的天花板/原木板材不貼皮/回收建材展現另類美感/灰泥塗牆，當裝飾也能調節濕度 Q&A 問答集/BOX 材料購買指南

/BOX學木工的地方 ．好室溫Temperature你家中的溫度常跟室外差不多嗎？ 健檢DIY　〔圖解〕房子的溫度問題我家做法　我家的問題分析→加強建築外殼隔熱與保溫 案例1台中辦公室改善西曬窗室內不再熱 案例2深坑國小西曬教室化身為節能減碳學習中心 案例3台北汪小姐聰明省錢的外遮陽 案例4南崁徐小姐屋頂隔熱頂樓不再悶熱 舊工廠變身的綠色旅遊飯店/阿爾薩斯館運用光電板的雙層窗/馬德里館雙層玻璃窗與竹簾外遮陽/漢堡館金屬網活動外遮陽/全屋木格柵外遮陽/遮陽簾移位就能有擁好室溫/開窗式活動外遮陽/開高窗＋抽風扇，讓室內熱氣往上出走！ Q&A 問答集/BOX 材料購買指南 ．好濕度Humidity房

子做好防潮除濕，全家都健康！ 健檢DIY　〔圖解〕房子的濕度問題我家做法　我家的問題分析→杜絕漏水及控制濕度 案例1新竹林先生房屋交接防水要謹慎 案例2台南張府加蓋屋防水問題多 案例3基隆謝先生聰明運用除濕機 案例4北京宿舍租屋也不能將就過日子 鐵皮屋施作快、防水好也能兼具美感/天然礦物漆塗料耐候又防水Q&A 問答集/BOX 材料購買指南 ．好光線Light亮不亮，有關係！太亮也有關係！ 健檢DIY　〔圖解〕房子的光線問題我家做法　我家的問題分析→節能光源及多段式開關 案例1文化大學推廣教育部講究燈光與氣氛的教學空間 案例2肯夢美髮環保又節能的綠沙龍 案例3閃亮水果行省電光源不一定省電 開天窗

引自然光要考量排熱與通風/無窗戶空間就靠導光管採光 Q&A 問答集/BOX 材料購買指南 ．好味道Smell環境好壞嗅得到！ 健檢DIY　〔圖解〕房子的味道問題我家做法　我家的問題分析→做好逆止閥門及水封 案例1台北陳先生改善通風帶來好味道 案例2台中廖先生以為抽油煙機壞了，原來有鳥巢 案例3中壢林先生讓沒對外窗的廁所也能排氣 案例4公廁上廁所也要有品質 案例5台中辦公室時有時無的臭味，像在糞坑辦公 新式排煙罩也有逆止閥門/排煙罩再進化可擋強風、還能排氣 Q&A 問答集/BOX 材料購買指南 ．好電器Home appliance變頻電器也要聰明使用，才會真正變頻、省電又省錢！ 健檢DIY　〔圖

解〕房子的電器問題我家做法　我家的問題分析→節能電器搭配好習慣 案例1肯夢AVEDA天母忠誠店善用熱泵製造熱水 案例2高雄林先生聰明控制電熱水器 案例3台北張先生我家也有智慧電表 案例4汐止王先生冷氣效率不佳也會耗電 案例5綠島冬天需要穿衣服的冷氣室外機 空調冷氣使用巧思與錯誤/導煙機讓油煙跑不掉！/直流變頻空氣牆/直流變頻中繼推進機 Q&A 問答集/BOX 材料購買指南 ．綠建築Green Building 案例1桃園曾先生通風、節電、省水，透天厝成為舒適綠房子 手法1好空氣手法零耗能的通風策略 手法2好室溫手法覆土植栽綠屋頂，調熱降溫，還有青菜吃！ 手法3好電器手法基本功不可少，省電便利超

划算 手法4好味道手法浮力通風當抽油煙機設備，電費全都省 手法5好能源手法太陽熱能不用錢、台灣北部也適用 手法6好資源手法肥水不落外人田、自然有機又健康 BOX曾先生的有機堆肥製作法 案例2彰化謝先生舊餐廳變身綠建築的奇蹟 手法1好空氣手法運用流體力學的通風策略 手法2好裝潢手法新舊混搭再生，便利維修結構強 手法3好室溫手法建築物理考慮周詳，全面解決環境問題 手法4好濕度手法利用熱泵除濕，一舉四得超划算！ 手法5好光線手法根據空間需求，調整採光手法！ 手法6好能源手法太陽能＋除濕熱泵熱水系統，雙管齊下竭盡所能，就是要省電！ 手法7好資源手法想盡辦法收集，自給自足全免費！ 案例3芝山岩趙先生第

一名再生能源示範住宅──令人驚豔的幸福好房子 手法1好空氣手法運用靈活的自然通風策略 手法2好裝潢手法無毒的原木構造工法 手法3好室溫手法美感功能兼備的外遮陽 手法4好濕度手法嚴密監控室內溼度變化，採取正確策略應對 手法5好光線手法自然光不花電費不排碳，處處利用見巧思 手法6好味道手法硅藻土新運用，除臭調濕又殺菌 手法7好電器手法變頻空調超節能省電舒適不委屈 手法8好資源手法雨水回收全免費植栽澆灌全靠它 世博遠大館一天蓋成的超級綠建築＝綠色科技手法展示屋/溪口文化館Q&A 問答集/BOX 材料購買指南 推薦序1小改造，擁有平價舒適綠建築不是夢！──林黛羚 　　住的研究者，著有《蓋自然的家屋》

《改造老房子》及《蓋綠色的房子》等書 　　記得多年前第一次到繼哲家參觀，就對其住家改造的印象十分深刻，當時國內還很少公寓住宅嘗試利用自然原理去調節室內的通風及隔熱的問題，而繼哲住的是頂樓公寓，他以雙層牆和通風路徑等零耗能的手法來降低冷氣機近50%的負荷，既聰明又不必花大錢，著實令人歎為觀止！ 　　《好房子2》對住在公寓大樓裡面的人而言，是一大福音！ 　　它完全顛覆大家對所謂綠建築或綠住宅的刻板印象，一般人在主流資訊的影響下，都以為綠建築是由很貴又高科技的綠建材及智慧產品組成，其實不然，繼哲透過實際的設計與經驗分享，證明了小老百姓如你我，在荷包預算有限的狀況下，只要透過動動腦、自行設計、甚至局部

小改造，還是有辦法住在平價的綠建築裡面。 　　如果您是正準備改造家裡的屋主，這本書是必讀！它可以幫你解決住家的侷限、並構思出舒適的住家。 　　如果您是室內設計師或建築師，這本書更應該看！ 　　因為它是在傳遞一種對環境友善的居住趨勢，若每一位建築相關領域的人，都具備有這些相關知識的話，應該可以大幅降低不環保的裝潢行為，而被真正健康舒適、體貼居者的裝修概念所取代。 　　誠摯的希望每一位讀過《好房子2》的讀者與屋主，都能夠從中獲得一些構想及觀點，打造出更聰明、更平價、更永續性的居家空間！ 推薦序2住宅建築改造專用寶典！──陳重仁澄毓綠建築設計顧問 / 川昱永續環控 總經理、台灣綠建築發展協會 副秘書

長 　　繼哲是我很熟的朋友，同樣是在推廣節能綠建築的道路上，繼哲一直默默耕耘平民綠建築，並挪出自己許多寶貴的時間來寫書與開班授課，向一般社會大眾分享私房省電妙招，精神著實令我佩服。 　　大部分想改善自己房子的民眾最大的問題是不知道要如何下手，原因在於以往沒有一套淺顯易懂又實用的方法，來教導大家如何打造屬於自己的綠建築，就以綠建築專業服務領域來說，要向一般民眾提供綠建築服務並不容易。 　　住宅建築看似簡單，但一般民眾的生活習慣、房屋屋況與使用行為多有差異，因此綠建築改善處方也會因人、屋、地而異，要成為這方面的專家，勢必要先對日常住宅使用的細節瞭若指掌，才能應付民眾們各式各樣的狀況與問題。 　　繼

哲就是住宅建築改造的專家，這本書就是必讀寶典。 　　他在這方面著實下了許多功夫，包括拿自己的住宅當實驗室，陸續驗證自己的理論，以及與上門求助的民眾搏感情，了解他們的問題與需求，進而替他們解決問題，繼哲也不吝將與民眾之間的Q&A公開，讓有同樣問題的民眾可以參考，當然這些改善案例，也成為本書中寶貴的經驗分享素材。 　　繼哲第一本書《好房子》我常拿來送人，或是向人推薦，期待繼哲會陸續寫好房子3、好房子4，將更多綠建築改善經驗分享給大家。