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哈伯寶藏：哈伯太空望遠鏡30年偉大探索與傳世影像

為了解決眼鏡 度數 配 太 淺的問題，作者JimBell 這樣論述：

　　太陽發出的光要八分半鐘才會抵達地球，因此我們看到的太陽是它八分半鐘之前的樣子。同理，往太空愈深處望去，看到的就是愈久以前的太空。哈伯太空望遠鏡能看見太空非常久以前的樣子，包括數百萬、甚至數十億年前的恆星、星雲和星系。 　　 　　哈伯揭露的宇宙起源和演變歷程，遠超過其他太空望遠鏡。要是沒有哈伯，我們就不可能準確地知道大爆炸發生在將近138億年前，或者大質量黑洞在宇宙中很普遍，或者需要更多證據支持暗物質的存在。2020年4月，這架當代最重要的望遠鏡已經滿30歲，並進入可用年限的最後階段。哈伯先前已歷經五次太空維護任務，為本書撰寫序言的太空人約翰．格倫斯菲爾德參與了其中三次，今後

哈伯將不再接受實體維護，但在停止運作之後，哈伯的遺產仍會長久傳承下去。 　　 　　本書作者吉姆．貝爾教授是使用哈伯望遠鏡的天文學家，也是頂尖太空攝影專家，他在這本精采的專書中細數哈伯的所有成就，我們會了解哈伯如何拓展人類對宇宙的認識，以及我們在宇宙中的位置。   本書特色   　　自1990年發射升空至今，哈伯太空望遠鏡捕捉到無以數計的壯麗影像，包括太陽系與系外行星、遙遠的衛星、大量的小行星、行蹤飄忽的彗星、爆炸的恆星、高聳的星雲，以及碰撞中的星系。不過，由於NASA已不再對哈伯望遠鏡進行實體維修，這架「時光機」很可能會在不久的未來停止運作，因此，使用哈伯進行觀測研究的天

文學家、也是頂尖太空攝影專家吉姆．貝爾教授寫下了這本終極版的哈伯專書，向哈伯望遠鏡服役30週年誌慶，並回顧它為天文知識帶來的眾多進展。書中包含五大重點： 　　■以大尺寸高解析畫面呈現歷來最經典的哈伯天體照片 　　■詳細解說這些拍攝成果在天文學上的意義 　　■哈伯帶來的重大發現與後續研究 　　■使哈伯的建造、維護與升級得以實現的工程技術 　　■哈伯的下一步，以及繼哈伯之後的太空望遠鏡計畫

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近距離用眼是國小學童近視進展最重要的因素：兩年追蹤研究

為了解決眼鏡 度數 配 太 淺的問題，作者黃品蓁 這樣論述：

研究背景：近視是兒童亟需重視的健康問題，特別是三C產品盛行，都會化後戶外活動時間減少，造成近視發生的年齡不斷提早、盛行率更是持續上昇。特別地處東亞的台灣更行嚴重。根據統計：2017年台灣國小六年級學生近視盛行率高達70.6%，國小期間一旦發生近視，近視度數便會飛快的成長。因此需要發展大規模的方案，除了預防學生近視外，也要能夠有效且快速的控制近視進展，以解決全球已開發國家兒童近視的重大健康問題。近距離用眼及戶外活動時間不足是已知重要的近視危險因子，需要更近一步知道二者對近視的影響。研究目的：本研究欲了解在大都會對全市國小學童進行二年的視力保健介入後，學生保持良好用眼距離、時間及戶外活動時間多久

才能對於近視的發生率及屈光度進展產生影響力；何者更加重要。研究方法：本研究對台灣首都台北市的國小學童進行全市性的視力保健介入，生活型態層面上：設計符合學理與實務的護眼教材、教具，提供給台北市所有國小及眼科醫療院所；舉辦護眼活動、經營網路媒體及在公共空間大量張貼護眼文宣等；為家長與學生建立一個方便，且可立即獲取護眼新知的視力友善環境。醫療層面上：由二年級開始透過學校護理師，鼓勵所有學生每半年至眼科醫療院所進行一次台北市衛生局支持的免費睫狀肌麻痺後近視驗光檢查，運用全民健保進行近視矯治；並製作護眼護照供家長隨時追蹤孩子視力變化情形。每年由家長回答視力相關行為問卷調查，以追蹤學生行為之變化。本研究由

2015年6月起針對學童睫狀肌麻痺後近視度數檢查與視力行為問卷資料，進行為期兩年的長期追蹤調查研究。統計部份：使用線性迴歸（Linear regression）、邏輯斯迴歸（Logistic regression）及廣義估計方程式（Generalized estimating equation），針對介入後近距離用眼距離、連續時間，及戶外活動時間，共三項護眼行為持續達成者與持續沒有做到的二組學生，比較其二年內近視發生率及屈光度變化。結果：每半年一次的散瞳視力檢查，及全市廣泛性的護眼介入，可協助家長提早發現孩子近視的發生，定期接受治療，並注意孩子護眼行為的正確與否。近距離用眼距離：針對學童背景變

項（性別、父母是否高度近視、是否接受近視治療）與連續近距離用眼時間、下課戶外活動時間進行控制後，結果發現：維持近距離用眼距離≧30公分，可在半年時預防的近視發生OR= 0.70 (0.62‒0.80)，且可持續2年。1年: OR= 0.75 (0.66‒0.85) ; 1.5年: OR= 0.74 (0.65‒0.84) ; 2年: OR= 0.71 (0.63‒0.82)；屈光度增加量，在半年後開始顯著較少（‒0.16±0.07 D vs. ‒0.38±0.08 D；P=.001），並作用持續至少兩年（‒0.70±0.08 D vs. ‒1.04±0.08 D；P=.001）。近距離用眼時間

：對學童背景變項、近距離用眼距離及下課戶外活動時間進行控制後，連續近距離用眼時間≦30分鐘相較於連續時間＞30分鐘，可在半年時有預防近視之作用OR= 0.77 (0.68‒0.88)；屈光度增加量，在半年後顯著較少（‒0.22±0.08 D vs. ‒0.36±0.08 D；P=.023），作用持續至少兩年（‒0.77±0.09 D vs. ‒0.96±0.09 D；P=.005）。下課戶外活動時間：對學童背景變項及近距離用眼行為進行控制後，下課常常到戶外活動的學生可在半年後預防近視的發生OR=0.78 (0.67‒0.91)，並持續兩年。1年: OR= 0.77 (0.65‒0.90) ;

1.5年: OR= 0.77 (0.65‒0.90) ; 2年: OR= 0.77 (0.66‒0.91)；屈光度增加量，在半年後明顯增加較少（‒0.19±0.07 D vs. ‒0.35±0.08 D；P=.005），並且其延緩屈光度惡化之作用能持續至少兩年（‒0.75±0.07 D vs. ‒0.98±0.08 D；P=.012）。比較三項行為對屈光度之影響，可發現近距離用眼影響最大(β=0.27, P

衛教小尖兵06：別跑!視力小偷!

為了解決眼鏡 度數 配 太 淺的問題，作者目川文化編輯小組 這樣論述：

　　視力小偷躲在哪？跟著特攻隊揪出幕後黑手，一起捍衛重要的視力點數！ 　　充滿想像力的故事，搭配豐富的護眼知識，陪伴孩子守護明亮清晰好眼力！   　　爸爸、媽媽帶點點去觀賞最喜歡的動畫電影，但是為什麼畫面都模模糊糊的呢？醫生說，這是因為有小偷正在偷走大家的視力點數。該怎麼做，才能保護重要的視力點數？快跟上點點的腳步，讓孩子成為守護健康視力的衛教小尖兵！    本書特色   　　☉ 專業醫師審訂及推薦導讀。 　　☉ 繪本尾聲附加「同場加映」，分享視力存款與視力存摺的小知識。   　　臺灣近視人口比例在全球排名居高不下，在學學生到高三時近視率已超過八成，儼然成為下一世代的國民疾病。為了守護孩子

的視力，家長們除了要熟知視力保健的知識、屏除相關迷思，更應該配合眼科醫師的指示定期檢查，多以戶外活動取代室內靜態娛樂，為孩子備妥「視力存摺」，並建立起保護視力的正確觀念。

臺灣國小學童課後學習質量與屈光狀態之相關

為了解決眼鏡 度數 配 太 淺的問題，作者張順展 這樣論述：

本研究旨在探討學童課後學習與其近視發展之相關，研究採橫斷式調查研究法進行，針對國小二至六年級學童之屈光狀態及學童課後學習進行現況描述，邇後再探討國小學童近視發展與課後學習環境、課後學習類型、及課後用眼習慣之相關。除屈光檢查之數據外，問卷調查用以蒐集國小學童課後學習之現況。研究結果指出，國小學童屈光狀態之發展在一年級升二年級(ODBCSEP：t=2.195, p=0.029；OSBCSEP： t=2.308, p=0.022)、二年級升三年級(ODBCSEP：t=2.254, p=0.025；OSBCSEP： t=2.171, p=0.031)、五年級升六年級(ODBCSEP：t=2.418,

p=0.016；OSBCSEP： t=2.094, p=0.037)時發展得最快；且「學童課後所處的環境」(OD: r=-0.165, p=0.000, OS: r=-0.122, p=0.002)、「學童課後的安置方式」(OD: r=0.123, p=0.002, OS: r=0.132, p=0.001)、以及「家長花費在陪學童課業學習的時間」（OD: r= -0.080,p=0.041）與學童的近視發展均有顯著的相關。此外，學童課後學習的類型以「英文」(OD: r= 0.150, p=0.000, OS: r= 0.178,p=0.000)及「珠算或心算」(OD: r= -0.097,

p=0.016, OS: r= -0.093, p=0.021)影響近視的發展最為顯著；且學童課後的用眼習慣以戶外活動的時間(OD: r= -0.088,p=0.027, OS: r= -0.095, p=0.016)亦與其屈光狀態達顯著相關。綜合研究之結果，學童近視發展與課後學習環境、課後學習類型、課後學習課程時數、戶外活動皆有一定之相關，因此研究者根據研究結果，針對物理環境、人文環境、課程與學習時間及戶外活動此四項提出建議，最後再對未來之研究提出建議。