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自由詩魂 孟浪詩全集

為了解決瞬足防水的問題，作者孟浪 這樣論述：

　　中國當代詩人、華語思想文化圈重要的文學編輯與獨立出版家孟浪先生，於2018年12月12日因肺癌在香港沙田醫院逝世，享年五十七歲。 　　孟浪的詩在中國現代詩中佔有重要的一席位置，然而孟浪選擇了流亡，多年分別居住在美國、香港和台灣，並用詩歌紀錄和回應世界與時代，以出版醒世立言，可惜事功尚未完成就與世長辭，為了讓他的詩歌繼續流傳，《孟浪詩全集》於焉產生。 　　一生中，孟浪寫詩近兩萬行。其中二十世紀八十年代一萬行，二十世紀九十年代五千行，二十一世紀頭十年寫了三千多行，生命最後的八年則寫了一千多行。 　　本套全集共分三卷，亦即《二十世紀八十年代卷》、《二十世紀九十年代卷》、

《二十一世紀卷》，分別收錄了自由靈魂詩人孟浪在不同時間點所創作的詩作。 　　作為一位縱貫三十多年的詩歌寫作者，孟浪一生清苦、奔波。他素然地把冰與火集於一身。幾十年順從於命運，漂泊的生存，淡漠的寫作……他內心的火焰總是以苛刻的角度噴放。他善對友人，熱衷詩歌江湖，而溫和的孟浪藏著一顆嫉惡如仇的心，如一隻絲毫不妥協與退讓的反抗雄獅。在中國當代詩人中，沒有誰能像孟浪這樣以「命+詩」的方式死死地追逐著自由。他的生命元素一個是單純，一個是堅定！他的詩歌美學，一是乾淨，二是鋒利！像一首凌厲、兇狠、鼓點般的進行曲，孟浪生存的歌詞句句是自由，伴之步步譜曲的詩的旋律也是自由！ 名人推薦 　　徐敬亞 　　詩人

∕文學評論家 　　楊小彬 　　詩人∕學者 　　黃燦然 　　詩人∕翻譯家 　　黃粱 　　詩人∕評論家 　　朵漁 　　詩人

瞬足防水進入發燒排行的影片

不同年齡層消防人員基本及專項體能之研究

為了解決瞬足防水的問題，作者劉彥輝 這樣論述：

背景：消防人員工時且因輪班、災害任務及高強度工作環境，都需要充足的體能來面對瞬息萬變的工作形態，因此體能的訓練及維持是非常重要的課題。目的：本研究目的為不同年齡層消防人員基本及專項體能之研究，期許對消防體系有積極正面的幫助與意義。方法：本研究擬招募182位消防人員為實驗對象，於106年救助隊複訓測驗之成績，並於半年內無肌肉骨骼之傷害。使用器材為全套救助服、空氣呼吸器、碼錶、消防水帶、消防瞄子、臥推健身機、繩索、安全吊帶、8字環及鉤環。測驗項目為基本體能 (伏地挺身、仰臥起坐、俯臥弓身、單槓引體向上、舉重、抬腿腹肌運動、折返跑、負重爬梯及跑步) 及專項體能測試 (繩索登降操作、橫渡操作及掛梯操

作) 。使用SPSS 20.0 的單因子變異數分析比較不同年齡層消防人員對基本體能及專項技能之影響，顯著水準訂為α=.05。結果：基本體能上伏地挺身、仰臥起坐、舉重、抬腿腹肌運動、折返跑及跑步30歲以下組顯著優於40歲以上組，且在仰臥起坐及折返跑中30歲以下組顯著優於30~40組。專項體能上繩索登降操作30歲以下組顯著優於40歲以上組，再者，橫渡操作30~40組顯著不優於30歲以下組與40歲以上組，但是在掛梯操作發現30~40組顯著優於30歲以下組與40歲以上組。結論：年齡會影響消防人員的基本體能，但不會造成專項體能之差異。消防人員的專項測驗應著重於專項體能，並且不需要以年紀做為區隔。再者，應

嘗試改變消防人員基本體能的訓練模式。

全彩圖解腹膜透析居家照顧全書

為了解決瞬足防水的問題，作者花蓮慈濟醫學中心腎臟科&復健醫學部&營養科醫療團隊 這樣論述：

國內第一本 腹膜透析醫療知識全解析 結合醫生、護理師、復健師、營養師等眾多醫療專業人士詳解透析居家操作護理指南 適用於慢性腎臟病第5期、腹膜透析或血液透析病人， 進行腹膜透析各種醫療及照護的應變方案，輕鬆解答患者及其家屬的疑問 台灣慢性腎臟病的發生率與盛行率堪稱世界第一，台灣洗腎人口超過九萬多人，透析人數每年更以3～4％迅速成長，目前國人慢性腎臟病1～5期人口數約200多萬人，而慢性腎臟疾病第4～5期的病人，全台約有14萬人左右，這個數字並不是「定數」，而是不斷在「進行的數字」。 腎臟病第5期的腎功能下降，且尿毒指數不斷攀升，在利用藥物及飲食控制無法有效控制病情時，就需要選擇接受腹膜透析、

血液透析或腎臟移植等替代性療法來代替衰竭的腎功能。由於國人對於「腹膜透析」認知仍一知半解，以為得到醫院「血液透析」洗腎較有效，然而醫療的進步，政府與各大醫院這幾年極力宣導「居家」腹膜透析比血液透析（洗腎），更有利於維持良好的生活品質。 2016年起衛福部開始積極推廣「醫病共享決策」，目的就是希望藉由病人與家屬共同參與醫療決策的過程，增進醫病間的溝通與信任，最重要的是選擇出最適合病人的治療方式，也才能讓病人得到最好的醫療照護品質。慢性腎臟病友在治療上需接受替代療法前，應該先了解「腹膜透析」和「血液透析」的差異性，進而與醫療團隊進行「醫病共享決策」慎重評估決定。 然而「血液透析」和「腹膜透析」二種

的治療效果相近，但操作方法、日常照護、飲食及生活型態及回診時間次數卻是大不相同。近年來醫病共享決策的推行，讓腎友有機會參與治療選擇，但如何做出合適的選擇？有患者主觀性認為由醫護人員來執行透析較為安全，因而選擇「血液透析」；亦有患者考量家庭照顧問題、工作需要、就學需求，選擇「腹膜透析」，也能解除頻繁往返醫院的困擾，同時可減少血透扎針的痛感，只要落實正確換液操作，飲食控制得宜，定期回診追蹤，即能維持良好生活品質，上班或休閒旅遊皆不受限。 醫學研究報告指出：腹膜透析有助於清除體內中大分子的毒素，且是較溫和而持續的換液方式，可以保持透析中血壓的穩定，並有助於殘餘腎功能的維持，對於腎友的毒素清除、水分控

制、心血管負荷、電解質的平衡及預防血液感染併發症等方面，均優於血液透析。 花蓮慈濟醫學中心的腎臟科團隊，不受新冠病毒所擾，仍依計畫完成了第三本醫普書的撰寫出版，繼《透析護腎一日三餐健康蔬療飲食》、《慢性腎臟病科學實證最強復健運動全書》之後，再次出版《全彩圖解腹膜透析居家照護全書》，用心實踐「全人醫療」。 本書由「國民健康局腎臟病健康促進機構評量」評鑑Ａ級醫療團隊，分享20多年專業及用心的照護經驗，以病人觀點描述所有腹膜透析的適應症、操作程序、併發症預防與處理，且採大量圖解、臨床案例說明、用藥＆飲食指南、雲端管理等資訊，讓病友及家屬能詳細了解腹膜透析相關的實務操作與衛教知識，減輕壓力及負擔，持續

追求健康的生活。  👉腹膜透析的８大優點 „優點1➙不需要打針 „優點2➙不需經常往返醫院 „優點3➙飲食較不受限制 „優點4➙較能保留殘餘腎功能 „優點5➙透析時間彈性 „優點6➙無血液流失 „優點7➙透析過程血壓穩定 „優點8➙提升自我照顧能力 👉本書特色 „超實用的架構：以豐富的醫療照護及輔導經驗，列舉從基礎操作到實務運用層面，呈現最完整的衛教知識，提供慢性腎臟病病人、腹膜透析病人與家屬及相關醫護團隊參考指引，達到病人與醫護的共同橋樑。 „內容淺顯易懂：運用大量的彩色圖解說明，加強圖像記憶，可輕鬆學習及理解重要的關鍵，速懂腹膜透析相關的健康知識。 „影音示範教學：掃描ＱＲcode即可透過

影音教學平台，無限次觀看由護理師親自示範影像，亦可同步操作練習，提升學習的成效！ „臨床案例分享：以實境的互動取材為引導，呈現衛教及親民性的故事情節，透過正確的醫療資訊，達到醫病之間良好的溝通與交流。 „適用教學指導用書：本書內容有別於專業書籍，內容淺顯易懂，可輔助基層護理師、護理系學生、洗腎診所醫護人員或長照服務員，做為指導腎友的工具書。  【本書章節重點】 PART 1認識身體的「排水系統」 PART 2作自己的醫生：決定最適合治療 PART 3 腹膜透析進行式 PART 4「有肚量家族」的健康管理 PART 5「有肚量家族」的日常照護須知 PART 6「有肚量家族」的例常運作與調適

PART 7 善用科技，完整照護網  👉快速學會腹膜透析3大要領（附影音連結） 1.正確洗手步驟 2.導管出口照護 3.換液技術  【特別收錄】 🔍食物含鉀表 🔍食物含磷表 🔍如何留二十四小時小便及透析液   🔍腹膜透析常見Q&A  👉誰需要這本書？ ✤第4期跟第5期慢性腎臟病病友及家屬 ✤執行腹膜透析的病友及家屬 ✤血液透析欲轉換洗腹膜透析的腎友 ✤從事護理工作的護理人員 ✤從事護理教學老師（包括臨床護理老師) ✤營養師、復健師、藥師等相關醫療人員 ✤腎臟疾病相關的醫院及診所 ✤護理之家、安養機構、老人長期照顧中心等機構

水陸兩棲偵查機器蛇暨同步控制板之研究

為了解決瞬足防水的問題，作者丁彥丞 這樣論述：

蛇的結構與行動方式是經過千萬年將其優勢保留而演化而成的，而他的移動模式能突破種種的地形障礙，且蛇具有在陸地與水中移動的特性，而本研究的概念正來自如此，希望藉由蛇的滑溜特性以及蛇的關節結構來達到進入各種未知角落或是危險環境來代替人類進行各種艱困的偵搜、探索或特殊任務，減少寶貴人命的損傷。本研究的水陸兩棲偵查機器蛇硬體部分，是由10顆以上韓國ROBOTIS公司生產的AI馬達，型號為MX-106，搭配計算好齒輪比的齒輪以及用SolidWorks所繪出的特殊十字結構，再以3D列印技術將結構所列印出成品，每一節由2顆MX-106所構成機器蛇的關節部分，再以法蘭結構將本機器蛇變成模組化且具有防水功能，使

用者可以依照需求快速增減機器蛇節數，因此本機器蛇擁有10個以上的可動自由度，而本機器蛇頭部可以安裝各種感測器以及攝影機，將可應用在地震或災難現場偵查與尋找生還者，或是可在危險的環境進行現場環境數據回傳。本研究的水陸兩棲偵查機器蛇軟體及電路部分，先以韓國ROBOTIS公司生產的控制板，型號為CM-700，進行機器蛇陸地及水中的各種步態測試，而每種步態運動是藉由AI馬達的細微角度變化而產生的，再將其數據紀錄下來進行微調，而因CM-700並非是同步運動且因馬達會受瞬間電壓影響而導致扭力有所增減，所以本研究的機器蛇是以另外自行製作的控制板達到穩壓及同步的功能，讓機器蛇能夠達到最好的狀態。同步控制板是選

用ATmega328/P微處理器為主要核心，本同步控制卡有三組UART組成，UART1是用來連接藍芽模組、WIFI模組、XBEE模組、網路模組等等相關的控制模組使用，而UART2是用來與主控制板溝通，UART3是將晶片的TTL訊號透過RS485電路。將TTL訊號轉換為RS485以便與AI馬達(MX-106)溝通使用，周邊電路有時間電路、EEPROM電路、升降壓模組，時間電路是用來與主控板對時使用，EEPROM則是用來記錄主控板的狀況，升壓模組是讓AI馬達(MX-106)能夠使用穩定的電源以發揮出最大的扭力，而降壓模組則是將電壓降至5V供給ATmega328/P以及時間電路、EEPROM電路作為

使用。同步原理分為兩種，一種是各控制板與主控板對準時間後由UART2接收主控板發送的馬達資訊以及執行時間，等觸發時間一到，各控制板立即執行主控板發送的馬達資訊，以達到同步效果。第二種是各控制板接收到主控板的馬達資訊後等待主控板發送執行指令後，各控制板馬上執行主控板發送的馬達資訊，以達到同步效果，以此原理解決CM-700無法同步控制AI馬達(MX-106)以及AI馬達(MX-106)電源不足的問題。