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這兩本書分別來自新手父母 和堡壘文化所出版 。

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備孕、養胎、坐月子 中醫調理照護全書:權威中醫博士不藏私傳授30餘年臨床調理法

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。  動出好「孕」氣!放鬆心情>>配均衡飲食、規律運動、充足睡眠,順其自然最好。 第2步:養胎不養肉  先養血,才能養胎!紅肉、深色蔬菜、蛋黃等>>補得清爽又順口。  穴位按摩,減緩不適!按壓內關穴、足三里穴等>>減輕嘔吐、噁心。 第3步:坐月子養生  溫補不躁熱!龍眼、櫻桃、葡萄、紅棗等>>補血性溫。  按摩,產後順「便」!以肚臍為中心按壓,順時針方向旋轉按摩>>促進腸胃道運作。

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為了解決私密處 痘 痘 消 不 掉的問題,作者英格麗.克蘭迪恩—用 這樣論述:

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身體大大小小疼痛的參考書,更是一本我覺得每個女性都該一讀的書。」   ????「在書中很多地方都不斷指出,某些問題絕對需要諮詢婦科醫生,由醫學來釐清病情。這點我個人覺得非常好,也很重要,因為這讓讀者清楚的認知到不該一味自行亂醫治,在某些病況下該尋求醫師的協助和支援。作者的寫作風格很棒,身為一個普通讀者,我覺得一切都明白易懂,富有教育意義」