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青春微素養：36個通往更理想自己的基本功

為了解決立 槳 丙 級的問題，作者蔡淇華 這樣論述：

108課綱時代來臨， 面對未來挑戰的素養力，你準備好了嗎？ 　　從讀書計劃、自傳到面試，從社團活動到社會參與， 　　從學習動力到處世態度， 　　第一本全方位幫助你學習、生活與成長的解答之書。 　　找到夢想的邏輯，讓努力更加精準， 　　從現在起，擁有自主學習力，提前布局你的人生。 　　曾獲師鐸獎肯定與多項文學獎的淇華老師， 　　執教三十多年，帶領學生寫作、專題研究及社會參與， 　　整理多年陪伴孩子的經驗， 　　淬鍊出36個微心法，以工具、方法、動力及態度四大面向出發， 　　為年輕學子指引思考與前進的方向。 　　這些場景，也許你感到熟悉： 　　‧「108課綱上路後，考試及評分標準

改變，不再是我熟悉的方法了，我該怎麼辦？」 　　→面對新挑戰，要有新方法，淇華老師整理與升學考試相關的要訣，迅速抓住評審眼球。 　　‧「擔心他人對我的看法」、「害怕自己沒有足夠的才能」、「憂鬱被人拒絕」？ 　　→也許，我們不只要有「成功學」，更要有溫柔接納不如意的「失敗學」。 　　‧「好不容易取得學校或實習的面試機會，該如何在面試後脫穎而出？」 　　→往內心與經驗探尋，例如說出讓你兩眼發光的內在動機，說出感動你的故事！提早做「職業試探」，透過參與社團、打工、專題等機會，找到心中嚮往的一生志業。 　　‧「為社團企劃活動，卻不曉得該怎樣寫企劃案？」「活動流程表該如何安排？」 　　→企劃書分成

兩大塊，活動目的與活動說明，要讓人一目了然這個活動要達到什麼目的及程度。 本書特色 　　幫助孩子打造從內到外、四個面向的素養 　　→工具：一次提供升學的七大工具 　　面對新的教育與升學制度，提供面試、撰寫自傳、讀書計畫的心法； 　　分享如何當個有「辦法」的人，怎樣為報告、活動加分？如何建立企劃與執行方法？ 　　→方法：建立學習與生活素養的有效方法 　　找到「自己想成為的那個人」，觀察他，跟隨他，學習他，踩在巨人肩膀上前行， 　　建立你的品牌，成為更好的自己。 　　→動力：找到讓自己不斷前進的能量 　　找到自己想要的，學得最好！不管現在成績如何， 　　根據自己興趣主動找到對話的老師，當

個「有學習責任的主人」， 　　養成「自主學習」的習慣。 　　→態度：培養正向思考，成為終身自主學習者 　　「自主學習者」是「終身學習者」的前身。 　　從Ordinary到Extraordinary，真心對人，重視細節，履行承諾。 　　青春，是長出自己品牌的過程！ 名人推薦 　　李崇建（作家） 　　范信賢（前國家教育研究院課程與教學研究中心主任） 　　陳建文（中華男子拔河代表隊總教練／國立台灣海洋大學助理教授） 　　郭進成（高雄市英明國中公民老師／《學思達與師生對話》作者） 　　陳雅慧（親子天下媒體中心總編輯） 　　張輝誠（學思達創辦人） 　　黃國珍（《閱讀理解雜誌》創辦人） 　　廖雲章（

《天下雜誌》「獨立評論＠天下」總監） 　　歐陽立中（新北市丹鳳高中教師／暢銷作家） 　　專文推薦 　　宋怡慧（新北市丹鳳高中圖書館主任／作家）　 　　胡中中（高雄中學教官／學思達核心教師）　 　　陳清圳（雲林縣立樟湖生態國民中小學校長）　 　　許皓宜（心理師／國立台北藝術大學副教授）　 　　黃兆徽（華視新聞部經理／華視新聞雜誌主持人／台大新聞所兼任助理教授）　 　　曾明騰（台中市立龍津高中教師／Super教師）　 　　彭菊仙（親子作家）　 　　葉丙成（無界塾創辦人／台大教授）　 　　劉桂光（台北市立復興高中校長）　 　　好評推薦 各界好評 　　青少年的生命導師蔡淇華主任，從工具、方法、動

力、態度四個面向，透過三十六個有效心法，不只教你邁向卓越人生，也讓你從失敗中學習堅毅，找到由內而外的真素養。淇華讓我們有系統、有策略的為自己打造潮品牌，讓生活不只有想法，也能找出好辦法。 　　想成為十項全能的跨域人才？擁有蔡淇華主任的《青春微素養》，會是自主學習時代最理想的致勝經典。──新北市立丹鳳高中圖書館主任／作家　宋怡慧 　　《青春微素養》是一本無論是孩子還是大人，都一定要看的書。「一定要」是因為，在這本書裡，淇華老師為每一個孩子，擬定了實現夢想的戰略及戰術，實用又精準。而大人們的青春，淇華老師雖來不及參與，但不遲，閱讀《青春微素養》，讓我們也有機會、有方法陪伴孩子實踐理想。你的我的，

夢想，加裝《青春微素養》的螺旋槳，準備啟航囉！──高雄中學教官／學思達核心教師　胡中中 　　素養不會憑空出現，而是要你一步一步去完成的。淇華這本書就是要你當一個真正的人。──雲林縣立樟湖生態國民中小學校長　陳清圳 　　不管身處什麼樣的年代，有能力開創專屬於自己未來的人，他們的眼神總因內心懷著「希望」而閃閃發亮；每當閱讀淇華老師的作品時，我心裡的希望之光也總是被愈點愈亮。《青春微素養》也有這樣的魔力，我看了不禁點頭稱是：關於青春，我們可以為自己做的事，幾乎都被淇華老師既浪漫又幽默的，具體寫在這文字裡頭了。──心理師／國立台北藝術大學副教授　許皓宜 　　認識淇華老師，緣自他帶領一群高中生所發

起的「聖食計畫」，將校園中過剩的營養午餐，分享給街友。當時我在公視擔任新聞總編輯的青少年節目《青春發言人》，針對惠文高中的聖食計畫做了一則專題報導。這則報導播出之後，旋即引發熱烈回響，短時間內就吸引了兩百多萬網友觀看、觸及近五百萬人。大眾除了感動學生們的善行，也敬佩和好奇：淇華老師如何引導學生思考、激勵人心，進而展開行動、參與社會？在這本《青春微素養》中，淇華老師不藏私的公開了他三十多年來孜孜不倦在教育第一線努力，而淬煉出的三十六個心法。教育，應該要讓每個孩子的天賦自由，幫助他們展翅飛翔，該怎麼做，淇華老師的這本書裡有最好的示範。──華視新聞部經理／華視新聞雜誌主持人／台大新聞所兼任助理教授　

黃兆徽 　　當全國親師生害怕一○八核心素養、自主學習，以及占入學成績五○％的學習歷程時，上帝說：「讓《青春微素養》降世吧！」──台中市立龍津高中教師／Super教師　曾明騰 　　從自傳到讀書計畫，從社團經驗到面試攻略，淇華老師幫青春孩子一手打造色香味俱全、評審能入口即化的甄試大套餐。儘管光是擺盤技巧、精純醬汁的伴佐，即足以讓人食指大動，但讀畢此書，才能真正體會淇華老師的用心良苦、深厚功力，從寫作力到論述力，從企劃力到執行力，從媒體素養到社會參與，從職業試探到終身志業，從自我探索到終身學習，淇華老師方方面面引著年輕學子把自己獨具的滋味提煉熬煮出來，精釀成引人入勝、無可取代的自我品牌。──親子

作家　彭菊仙 　　一個又一個的精采案例，讓大家看到在體制內的高中生，是如何踏實地做出讓人讚嘆的學習成果，也開啟了他們的大學之路。淇華老師這本書，出的正是時候；讓大家看到素養導向的教育，是可行且對學生有極大的啟發。這本好書能幫助更多師生家長，面對一○八，不再心慌！──無界塾創辦人／台大教授　葉丙成 　　我喜歡淇華說的：「素養是系統動力學。」這是一本為孩子盤點自身素養的筆記書，值得推薦給您。──台北市立復興高中校長　劉桂光  

青春微素養：36個通往更理想自己的基本功（獨家限量親簽版）

為了解決立 槳 丙 級的問題，作者蔡淇華 這樣論述：

108課綱時代來臨， 面對未來挑戰的素養力，你準備好了嗎？ 　　從讀書計劃、自傳到面試，從社團活動到社會參與， 　　從學習動力到處世態度， 　　第一本全方位幫助你學習、生活與成長的解答之書。 　　找到夢想的邏輯，讓努力更加精準， 　　從現在起，擁有自主學習力，提前布局你的人生。 　　曾獲師鐸獎肯定與多項文學獎的淇華老師， 　　執教三十多年，帶領學生寫作、專題研究及社會參與， 　　整理多年陪伴孩子的經驗， 　　淬鍊出36個微心法，以工具、方法、動力及態度四大面向出發， 　　為年輕學子指引思考與前進的方向。 　　這些場景，也許你感到熟悉： 　　‧「108課綱上路後，考試及評分標準改變

，不再是我熟悉的方法了，我該怎麼辦？」 　　→面對新挑戰，要有新方法，淇華老師整理與升學考試相關的要訣，迅速抓住評審眼球。 　　‧「擔心他人對我的看法」、「害怕自己沒有足夠的才能」、「憂鬱被人拒絕」？ 　　→也許，我們不只要有「成功學」，更要有溫柔接納不如意的「失敗學」。 　　‧「好不容易取得學校或實習的面試機會，該如何在面試後脫穎而出？」 　　→往內心與經驗探尋，例如說出讓你兩眼發光的內在動機，說出感動你的故事！提早做「職業試探」，透過參與社團、打工、專題等機會，找到心中嚮往的一生志業。 　　‧「為社團企劃活動，卻不曉得該怎樣寫企劃案？」「活動流程表該如何安排？」 　　→企劃書分成兩大

塊，活動目的與活動說明，要讓人一目了然這個活動要達到什麼目的及程度。 本書特色 　　幫助孩子打造從內到外、四個面向的素養 　　→工具：一次提供升學的七大工具 　　面對新的教育與升學制度，提供面試、撰寫自傳、讀書計畫的心法； 　　分享如何當個有「辦法」的人，怎樣為報告、活動加分？如何建立企劃與執行方法？ 　　→方法：建立學習與生活素養的有效方法 　　找到「自己想成為的那個人」，觀察他，跟隨他，學習他，踩在巨人肩膀上前行， 　　建立你的品牌，成為更好的自己。 　　→動力：找到讓自己不斷前進的能量 　　找到自己想要的，學得最好！不管現在成績如何， 　　根據自己興趣主動找到對話的老師，當個「

有學習責任的主人」， 　　養成「自主學習」的習慣。 　　→態度：培養正向思考，成為終身自主學習者 　　「自主學習者」是「終身學習者」的前身。 　　從Ordinary到Extraordinary，真心對人，重視細節，履行承諾。 　　青春，是長出自己品牌的過程！ 名人推薦 　　李崇建（作家） 　　范信賢（前國家教育研究院課程與教學研究中心主任） 　　陳建文（中華男子拔河代表隊總教練／國立台灣海洋大學助理教授） 　　郭進成（高雄市英明國中公民老師／《學思達與師生對話》作者） 　　陳雅慧（親子天下媒體中心總編輯） 　　張輝誠（學思達創辦人） 　　黃國珍（《閱讀理解雜誌》創辦人） 　　廖雲章（《天

下雜誌》「獨立評論＠天下」總監） 　　歐陽立中（新北市丹鳳高中教師／暢銷作家） 　　專文推薦 　　宋怡慧（新北市丹鳳高中圖書館主任／作家）　 　　胡中中（高雄中學教官／學思達核心教師）　 　　陳清圳（雲林縣立樟湖生態國民中小學校長）　 　　許皓宜（心理師／國立台北藝術大學副教授）　 　　黃兆徽（華視新聞部經理／華視新聞雜誌主持人／台大新聞所兼任助理教授）　 　　曾明騰（台中市立龍津高中教師／Super教師）　 　　彭菊仙（親子教養專家）　 　　葉丙成（無界塾創辦人／台大教授）　 　　劉桂光（台北市立復興高中校長）　 　　好評推薦 各界好評 　　青少年的生命導師蔡淇華主任，從工具、方法、動

力、態度四個面向，透過三十六個有效心法，不只教你邁向卓越人生，也讓你從失敗中學習堅毅，找到由內而外的真素養。淇華讓我們有系統、有策略的為自己打造潮品牌，讓生活不只有想法，也能找出好辦法。 　　想成為十項全能的跨域人才？擁有蔡淇華主任的《青春微素養》，會是自主學習時代最理想的致勝經典。──新北市立丹鳳高中圖書館主任／作家　宋怡慧 　　《青春微素養》是一本無論是孩子還是大人，都一定要看的書。「一定要」是因為，在這本書裡，淇華老師為每一個孩子，擬定了實現夢想的戰略及戰術，實用又精準。而大人們的青春，淇華老師雖來不及參與，但不遲，閱讀《青春微素養》，讓我們也有機會、有方法陪伴孩子實踐理想。你的我的，

夢想，加裝《青春微素養》的螺旋槳，準備啟航囉！──高雄中學教官／學思達核心教師　胡中中 　　素養不會憑空出現，而是要你一步一步去完成的。淇華這本書就是要你當一個真正的人。──雲林縣立樟湖生態國民中小學校長　陳清圳 　　不管身處什麼樣的年代，有能力開創專屬於自己未來的人，他們的眼神總因內心懷著「希望」而閃閃發亮；每當閱讀淇華老師的作品時，我心裡的希望之光也總是被愈點愈亮。《青春微素養》也有這樣的魔力，我看了不禁點頭稱是：關於青春，我們可以為自己做的事，幾乎都被淇華老師既浪漫又幽默的，具體寫在這文字裡頭了。──心理師／國立台北藝術大學副教授　許皓宜 　　認識淇華老師，緣自他帶領一群高中生所發

起的「聖食計畫」，將校園中過剩的營養午餐，分享給街友。當時我在公視擔任新聞總編輯的青少年節目《青春發言人》，針對惠文高中的聖食計畫做了一則專題報導。這則報導播出之後，旋即引發熱烈回響，短時間內就吸引了兩百多萬網友觀看、觸及近五百萬人。大眾除了感動學生們的善行，也敬佩和好奇：淇華老師如何引導學生思考、激勵人心，進而展開行動、參與社會？在這本《青春微素養》中，淇華老師不藏私的公開了他三十多年來孜孜不倦在教育第一線努力，而淬煉出的三十六個心法。教育，應該要讓每個孩子的天賦自由，幫助他們展翅飛翔，該怎麼做，淇華老師的這本書裡有最好的示範。──華視新聞部經理／華視新聞雜誌主持人／台大新聞所兼任助理教授　

黃兆徽 　　當全國親師生害怕一○八核心素養、自主學習，以及占入學成績五○％的學習歷程時，上帝說：「讓《青春微素養》降世吧！」──台中市立龍津高中教師／Super教師　曾明騰 　　從自傳到讀書計畫，從社團經驗到面試攻略，淇華老師幫青春孩子一手打造色香味俱全、評審能入口即化的甄試大套餐。儘管光是擺盤技巧、精純醬汁的伴佐，即足以讓人食指大動，但讀畢此書，才能真正體會淇華老師的用心良苦、深厚功力，從寫作力到論述力，從企劃力到執行力，從媒體素養到社會參與，從職業試探到終身志業，從自我探索到終身學習，淇華老師方方面面引著年輕學子把自己獨具的滋味提煉熬煮出來，精釀成引人入勝、無可取代的自我品牌。──親子

教養專家　彭菊仙 　　一個又一個的精采案例，讓大家看到在體制內的高中生，是如何踏實地做出讓人讚嘆的學習成果，也開啟了他們的大學之路。淇華老師這本書，出的正是時候；讓大家看到素養導向的教育，是可行且對學生有極大的啟發。這本好書能幫助更多師生家長，面對一○八，不再心慌！──無界塾創辦人／台大教授　葉丙成 　　我喜歡淇華說的：「素養是系統動力學。」這是一本為孩子盤點自身素養的筆記書，值得推薦給您。──台北市立復興高中校長　劉桂光

混合菌株去除高氯鹽含酚廢水之研究

為了解決立 槳 丙 級的問題，作者許鬲誠 這樣論述：

近年來環境保護意識抬頭,隨著經濟成長而造成的嚴重污染成為大眾關心的焦點,煉油、石化工業、製藥以及農藥等製程排放之廢水往往會含有大量的酚類化合物,這些化合物質具有高生物累積性及毒性,不僅會對環境造成重大的負荷,對生態更是一大衝擊。本研究利用生物處理法去除酚污染,污泥取自台中科學園區污水處理廠之曝氣槽及迴流槽。為了解污泥是否可以利用酚進行生長,利用馴化培養後獲得之混合菌群進行人工合成廢液中酚之去除實驗,探討酚之最大降解濃度。從實驗結果得知混合菌株去除人工合成含酚廢液,各酚濃度去除率皆可達99%以上,其 TOC 濃度去除率也可達到 95%以上;混合菌株亦可去除特定濃度高氯鹽含酚廢液,其 TOC 濃

度在特定氯鹽濃度去除率也可達到94%以上,由結果可知經馴養之混合菌群可以在 1000 mg/L 以下之酚人工合成廢液中生長,且去除率可達到 99%,在添加氯鹽濃度試驗中,從O.D.600 可知菌液濃度會因氯鹽增加而減少,MLSS 濃度也因氯鹽提高而受到影響,添加 7500 mg/L 氯鹽比起添加 1000 mg/L 氯鹽及添加 5000 mg/L 氯鹽反應時間還短,推測為混合菌裡有在 7500 mg/L 氯鹽濃度下生長之優勢菌種,因此縮短酚降解之反應時間。