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有想才有得：全球一流人士的商業武器

為了解決系統日文的問題，作者渡邊愛子 這樣論述：

透過冥想，讓人生的每一個面向都得到昇華。 Google、Apple、IBM……都在教導鼓勵冥想。 賈伯斯、蓋茲、柯林頓、高爾、稻盛和夫、鈴木一朗等人爭相實踐！ 　　有科學實證的冥想，不再玄幻！ 　　一天一分鐘，在通勤、開會前就能冥想， 　　讓你收入提升、工作升遷、家庭圓滿⋯⋯ 　　只要冥想，就能得到你所想！ 　　日本首位美國喬布拉中心合格認證冥想教師渡邊愛子發現， 　　全球許多的忙碌菁英都是冥想實踐者， 　　包括：比爾．蓋茲、稻盛和夫、鈴木一郎、女神卡卡⋯⋯ 　　這些菁英把冥想當作是最強的商業武器， 　　經過科學實證，冥想有非常多好處，例如：能夠鍛鍊出多工作業時的專注力、 　　促進腦部重建

、身心靈平衡、提升回春荷爾蒙⋯⋯效果不勝枚舉。 　　許多人對冥想抱持懷疑態度，也認為冥想太耗費時間， 　　但其實冥想一天只需要一分鐘，就能確實得到各種正面效果， 　　因此渡邊愛子設計了一套各種等級的冥想法， 　　讓你可以根據自己對冥想的熟悉程度加以實踐—— 　　「一分鐘冥想」、「五分鐘冥想」、 　　「十分鐘冥想」、「二十分鐘冥想」 　　每個等級都會介紹數種不同方法，讓你在通勤、辦公室、逛街時， 　　都能輕鬆在日常生活中養成冥想習慣。 　　只要持續冥想三週，一天一分鐘即可， 　　就能訓練你的洞察力、決斷力、專注力， 　　提升你的創造力、直覺力、平常心， 　　讓人生的每一個面向都得到昇華！

  作者簡介 渡邊愛子Aiko Watanabe 　　BODY MIND SPIRIT 股份有限公司 代表董事 　　1970年生，東京人。大學畢業後，進入外商軟體開發公司，擔任執行祕書。一年後，擔任專案經理，負責接洽微軟、蘋果公司的OEM商務；又過一年，當上製品負責人；兩年後，擔任行銷經理，也經手促銷活動。將美國的網路傳輸系統日文化，成功地與NTT、大型流通公司進行商業合作。 　　企業任職期間，出差至美國西岸時，造訪了位在聖地牙哥的美國喬布拉中心（Chopra Center），藉此認識冥想，同時也開啟了和狄巴克‧喬布拉（Deepak Chopra）博士之間的交流。喬布拉博士是世界

性整合醫學的權威，同時也是好萊塢名流、金融界大老的靈性導師。 　　基於「想讓大家知道什麼是真正的健康」，於2006年成立了BODY MIND SPIRIT 股份有限公司。一邊在東京都內經營提供各種療法的沙龍中心，一邊擔任喬布拉博士對日本的窗口，為其在日本主辦講座（2007年、2009年、2014年），並負責其書籍的翻譯與監修，以及電影字幕的翻譯與監修。 　　2006年起，以日本首位合格認證教師的身分，提供「原初音冥想講座」。限額六名的小班制教學，學員來自日本各地，累積學員數已超過一千人。2015年春，原初音冥想講座「線上版」開講。 　　為喬布拉博士的著作等進行翻譯與監譯，翻譯作品包括《當

你得到「宇宙力量」的瞬間》（Power, freedom, and grace）《福至心靈──成功致勝的七大精神法則》（The Seven Spiritual Laws of Success）等書；監譯作品包括《喬布拉博士的七個領導法則》（The Soul of Leadership）等書。 譯者簡介 李璦祺 　　輔大翻譯所碩士課程修畢。現為專職日文譯者。 　　酷愛文字、貓咪與知識，興趣廣泛，從宇宙學、超弦理論、量子物理、腦神經科學、心理學，到考古學、神話、宗教、氣功、身心靈，皆有涉獵。現為一名「濫情」的日文自由譯者，將每一部譯作都當成一次戀愛的結晶。 　　譯有《紙之月》和一中心出版

的《瀕死經驗的啟示》等書。   譯者序　有科學的冥想，不再玄幻 前言　全球的忙碌菁英都是冥想實踐者   PART 1 冥想，是來自歐美的最強商業武器 1.     在歐美媒體上，「冥想」十分受歡迎 2.     比爾．蓋茲、稻盛和夫、鈴木一朗……都在實踐冥想 3.     鍛鍊出多工作業時的「專注力」 4.     促進腦部重建，找回身心平衡 5.     定期冥想可提升回春荷爾蒙 6.     各國機場都設有冥想室 7.     從今天開始冥想的二十個科學理由 8.     日本武士也有冥想的習慣   PART 2 讓你人生升級的十二個冥想效果 9.     提升直覺力、

決斷力、平常心、幸福感……   PART 3 透過冥想大幅改變人生的祕訣 10.   對冥想存疑很正常，因為肉眼看不見 11.   「什麼是你真正想做的事？」 12.   對於沒興趣的事，也順從直覺做做看 13.   抱著懷疑的心情，讓自己隨著共時性行動 14.   先試著體驗冥想 15.   持之以恆很重要 16.   有冥想和沒冥想的日子，產生顯著的差異 17.   只要與自己有點關係，就挑戰看看 18.   冥想，就像讓人生大幅改變的特效藥 19.   麥可．傑克森、女神卡卡……活用冥想的創作家   PART 4 一分鐘、五分鐘、十分鐘、二十分鐘的冥想法 20.   從一分鐘開始學！  

PART 5 養成冥想習慣的祕訣 21.   每天兩次，用冥想進行心靈掃除   後記　冥想，高報酬率極高的活動 譯者序 有科學的冥想，不再玄幻 　　「這本書只是作者寫來打廣告的吧？」 　　這是最初我迅速翻閱過後的感想。 　　本書的架構，前三章介紹冥想與其效果等，第四章教導如何實踐、第五章分享養成冥想習慣的訣竅；同時在每一章的最後，都會有兩位實踐者分享自己的親身實例。由於教導實踐的部分只有短短的一章，再加上要學會作者說的「原初音冥想」，就非得先參加過作者的「原初音冥想講座」不可，因此當時我不禁懷疑，這本書中到底有多少實用的資訊。 　　其實對於靜坐冥想，我一直十分有興趣，也做過許多

嘗試。我曾在日本參加過兩天一夜的禪院體驗，每天按三餐打坐；也曾為了翻譯僧侶的著述，而報名精舍的禪修課，課程中除有佛法講座外，也有靜坐指導；還曾和網路上認識的同好，一起進行遠距離的集體冥想。但說來慚愧，每次一冥想，我就會搖頭晃腦地打起瞌睡，沒一次例外。 　　雖然「原初音冥想」必須先參加過講座，得到自己專屬的「咒音」，才有可能實踐，但這本書中也介紹了多種任何人都能實踐、無須使用「咒音」的冥想。 　　我從本書的翻譯之初，便立刻試著以第四章所述的方式進行冥想。但仍一如往常地在搖頭晃腦中睡著，於是在試了幾次後，便宣告放棄。 　　然而隨著一章一章地翻譯下來，我漸漸發現，過去自己對冥想的認識太過粗淺，

因而一直有著錯誤的期待，或在錯誤的時間點進行。翻完整本書後，我又重新嘗試。某次在一個安靜的場合中，我終於第一次做完二十分鐘的冥想而未陷入昏睡，甚至還體驗到作者所說的時間變短的感覺。 　　這都是因為作者在本書中，毫不藏私地舉出了初學者在學習冥想時容易遇到的問題，並做出了詳盡的解釋。因此我相信這是一本非常適合初學者的冥想書。 　　接觸過靈修團體的人也許會知道，許多老師都會要求學生「每天靜坐」。而不少人會在參加靈修團體後，感受到擁有「神通力」的體驗。雖然我一直知道靜坐冥想和這種神通力之間，是有著某種關聯的，但卻苦無一套有系統、有架構的相關知識來加以解釋。對此，這本書給了我一套十分完整而明確的答案

。我想這些知識能讓原本玄虛的現象，有更科學的解釋，同時也能讓我們不會輕易地被某些誇大不實的說法牽著鼻子走。 　　非常高興有機會翻譯到這樣的一本書。希望本書為各位讀者所帶來的助益，就像為我帶來的一樣多。 前言 全球的忙碌菁英都是冥想實踐者 　　你好，我是渡邊愛子，美國喬布拉中心（Chopra Center）的合格認證冥想教師（Meditation Teacher）。二○○六年起，我便開始以日本首位冥想合格認證教師的身分，提供授課時間為六小時的「原初音冥想」（Primordial Sound Meditation）講座。雖然是限額六名的小班制教學，但託你們的福，撰寫本書時，累積學員人數已超

過一千名。 　　我成為冥想教師前，有十二年的時間，是在資訊業界埋頭工作，也就是所謂的職場女強人。我在短時間內將上級交辦的工作做得有聲有色，而不斷升遷，三十五歲前就當上了上市企業的經理，管理系統開發導入部門，甚至得到了「三級跳」的綽號。 　　在當職場女強人的那段時間，除了公司提供的管理人員培訓外，我從未參加過任何講座、講習，也沒有讀過自我成長的書籍。 　　當時，我是屬於眼見為憑的那種人，只要是肉眼看不見的東西我一概不信，當然也不相信身心靈那一套。聽到「冥想」只覺得「很可疑」，遇到這一類的事物，我會告訴自己絕對不要靠近、不要參與。 　　這樣的我，在因緣際會開始學習冥想後，受到許多巧合引導，

轉眼間成了一名冥想教師，我幾乎也在同一時期，成為國際級大師的代理人。這位大師不但是身心靈醫學與冥想界的權威，也深受全球重要人物、知名人士的信賴與尊敬。而我的工作正是負責將他介紹到日本國內。如今我深深了解，這麼驚人的人生轉折，其實正是來自冥想所展現出的力量。 　　聽到冥想時，你會有什麼樣的感受呢？ 　　不僅電影界和音樂界中家喻戶曉的超級巨星，就連商業界的巨頭、政治界的頂尖領導者、運動界的頂尖運動員，都曾公開表示過自己是冥想的實踐者。 　　而企業中最廣為人知的，應該是Google 為員工開發出了一套正念冥想的培訓課程。不過除了Google 外，OnlineMBA.com、蘋果、Nike、雅虎

等全球性企業，也都宣布已將冥想導入公司內部。 　　這些實踐冥想的人，皆是各界中才能出眾的「一時之選」，是菁英中的菁英。 　　或許他們之所以實踐冥想，是因為平日就必須在巨大的外來壓力與心理壓力中，仍保有平常心，快速蒐集情報，正確掌握狀況，藉此發揮出精準的判斷力、洞察力、預測力、創造力，分秒必爭地做出重大決策。 　　他們所處的環境肯定是壓力滿載，同時必須在極端忙碌的行程中，有效率地處理事務，在面對各式各樣的人際關係時，也要有智慧地應對，避免狀況發生。 　　每天進行冥想就會發現，自己確實在冥想後的日常活動中，得到各種正面效果，例如：「壓力減輕」、「不疲累的身體」、「專注力」、「平常心」、「飛

躍性的效率提升」、「直觀力」、「洞察力」、「創造力」、「直覺」、「良好的人際關係」等，效果不勝枚舉。 　　相信全球的菁英，一定也感受到冥想能精進這些能力，才會成為冥想的實踐者。畢竟很難想像，這群超級忙碌的人士，會在日常生活中徒勞無功地浪費時間。 　　本書是寫給對冥想不甚了解，甚至是覺得「冥想很可疑」的人。 　　冥想絕非是一項宗教性的、克己禁欲性的、只有少部分人在進行的活動。冥想是一種最新的自我成長工具，活躍於世界舞臺上的頂尖菁英們，都有志一同地加入了冥想的行列。 　　許多商務人士，是在充滿壓力的狀況中工作，而冥想正是一項適合這些人的最強商業武器。 　　一天一分鐘也好，透過「持續」實踐

，能讓冥想的效果倍增。 　　一直以來，我在原初音冥想講座中，與從開始到現在參加過講座超過一千名的學員，一同摸索如何在各種環境或狀況中，養成冥想習慣，同時也加以檢證。 　　如今，我將這些知識精華整理成十項祕訣，與你分享。 　　此外，本書收錄了各行各業人士所分享的冥想實踐經驗，其中包括經營者、系統工程師、審計人員、精神科醫師、雜誌編輯等。透過他們的分享，大家將會看到，冥想在商務上、私生活上，能發揮什麼樣的正面效果。看到這些驚人效果後，說不定會讓你迫不及待地想立刻開始冥想。 　　即使如此，或許還是有些人會懷疑自己能否做到，為了讓這樣的讀者也能輕鬆實踐，同時也為了讓每個人都能根據自己身處的狀況

、根據自己對冥想的熟悉程度加以實踐，我將會分成「一分鐘冥想」、「五分鐘冥想」、「十分鐘冥想」、「二十分鐘冥想」各不同冥想等級進行說明，每個等級中都會介紹數種不同方法，讓大家都能輕鬆地在日常生活中養成冥想習慣。 　　請根據自己的生活型態，彈性地加以實踐。 　　只要你對冥想稍微感到興趣，就不妨試著持續冥想三週，一天一分鐘即可。你將會實際感受到專注力、決斷力的提升，甚至身心的疲憊也會得以緩解。連極為忙碌的全球菁英們，都願意撥出寶貴的時間冥想，足以證明冥想絕對有效果。 　　研究證實，冥想能讓我們的身、心、靈得到良好的平衡，進而在人生的每一個面向上，都產生正面影響，這些面向包括：「身體」、「物質」

、「情感」、「精神」、「經濟」、「環境」、「社區」等方面。關於這個部分，本書會有詳細敘述。 　　希望各位能透過冥想的實踐，讓你人生的每一個面向都得到昇華，進而一邊享受每天的生活，一邊澈底發揮與生俱來的才能，甚至得到超越人類智慧的成果與經驗。 　　接下來，我們就趕緊開始吧！   在歐美媒體上，「冥想」十分受歡迎二○一四年十一月，NHK的節目《早安日本》中播出了一則新聞，介紹「冥想」在海外成為矚目的焦點。新聞一開始的畫面，在加拿大某處，約有三十名人士正在進行團體冥想，接下來提到，在日本也有愈來愈多企業，將冥想納入員工培訓，做為消除壓力的方式；美國的《時代雜誌》（TIME）也做了冥想的專題報

導；在日本，由精神科醫師、臨床心理師等學會所舉辦的研討會中，討論到未來冥想可望將能運用在治療上。實際上，在歐美，尤其是美國和加拿大，在保健類的電視節目中，經常能看到冥想的專題報導，也有許多課程是在教導如何進行冥想。報章雜誌的專欄中，也會介紹冥想的效果與冥想方式，冥想已滲透至一般人的生活之中。雖說如此，能在日本，而且是NHK的電視節目中，看到將近十分鐘的特別報導，還是令我十分驚訝。二○一五年起，日本也逐漸能在以時尚雜誌為主的報章雜誌上，看到關於冥想的特別報導。大概是從二○○三年，瑜伽在日本流行後，冥想也慢慢開始為眾人所接受。比爾．蓋茲、稻盛和夫、鈴木一朗⋯⋯都在實踐我的冥想老師是狄巴克．喬布拉博

士，在身心靈醫學與冥想方面，他是全球的權威。在喬布拉博士的指導下學習冥想的名人甚多，包括已故的麥可．傑克森，以及瑪丹娜、黛咪．摩爾、奧莉薇亞．紐頓–強（Olivia Newton-John）、麥克．邁爾斯（Mike Myers）、時裝設計師唐納．凱倫（Donna Karan）等。其他像是李察．吉爾、克林．伊斯威特、休．傑克曼、妮可．基嫚、葛妮絲．派特洛等眾多好萊塢明星，也是冥想的實踐者。若追溯至更早期的名人，那麼披頭四的成員也是著名的冥想實踐者。商業界中有：史帝夫．賈伯斯、比爾．蓋茲、稻盛和夫；政治界中有：比爾．柯林頓、希拉蕊．柯林頓、艾爾．高爾（Al Gore）；體育界中則有：鈴木一朗、長谷

部誠（譯註：日本國家足球隊隊長），都曾公開表示自己是冥想的實踐者。二○一四年五月，美國彭博資訊公司（Bloomberg L.P.）的線上雜誌，報導了冥想在華爾街引發流行之盛況。據說，愈來愈多交易員透過冥想使頭腦清醒，以提高投資績效，其中還包括大型避險基金的操盤手，連美國高盛集團（Goldman Sachs Group）的員工們，也都盤起雙腿進行冥想。

系統日文進入發燒排行的影片

日治時期書刊的印刷、出版與流通：臺北市，1895-1937

為了解決系統日文的問題，作者許芳庭 這樣論述：

第一章 緒論 1第一節 研究動機與目的 1第二節 研究議題與重要性 2第三節 文獻回顧 4一、印刷史相關研究 4二、出版史 6三、出版相關法規與檢閱制度 8四、書刊販賣與讀書市場 9五、臺灣的閱讀史研究 11第四節 研究方法與文獻資料介紹 11一、研究方法 11二、文獻資料 13第五節 章節安排 16第二章 日治時期印刷業之建立 19第一節 臺灣印刷業的嚆矢與總督府的治理 19一、民間印刷業的草創年代 19二、總督府扮演的角色 25三、小結 32第二節 日治時期臺灣人印刷業的發展：以臺北市為中心 34一 、作為臺日官紳關係一環的印刷業 34二、臺灣

人自主創辦印刷業 47三、臺灣新民報社 54四、小結 60第三節 知識生產者：印刷工 62一、印刷工的生活 62二、一連串的罷工 64三、罷工的結果 69四、文壇的印刷工：陳君玉與林克夫 70第三章 從《臺灣日日新報》廣告看臺灣圖書出版（1896-1905） 73第一節 生產殖民地知識 74一、語學辭書會話類 74二、人名錄 77三、寫真帖類 80四、法令法規類 81五、史地類 84第二節 「臺語通」杉房之助及其作品 88一、臺語通」杉房之助 89二、暢銷書的誕生：《日臺會話新編》 92三、長銷書《日臺會話大全》 104四、私人出版辭典：《日臺新辭典》

114五、小結 118第三節 日治初期臺灣的測量與地圖出版 119一、對臺灣的測量 119二、商品化地圖的出現 120三、地籍圖的使用 125四、拓展世界觀的地圖 128第四章 圖書市場、檢閱與讀者 131第一節 圖書的銷售 131一、日本向台灣圖書市場的擴張 131二、日本出版商在台灣實施預約出版制及其影響 136三、書籍行商、書店和書籍組合 144第二節 女性讀者的閱讀 159一、報刊所見的女性閱讀 159二、女性讀小說 163三、「新女性」養成計畫 165四、衛生教育與猥褻讀物 167第三節 管控與脫逸 170一、嚴格的檢閱 170二、法院檔案

所見的出版法違反案例 171三、臺灣社會的因應之道 172第五章 結論 195參考文獻 200

油漆式速記法：超高速多層次重複記憶法

為了解決系統日文的問題，作者吳燦銘 這樣論述：

讚！近200所學校認可採用的速讀速記新方法優！語言教育者一致推薦的高效能語言學習法「油漆式速記法」是一種「超高速多層次重複記憶法」，新式「高效能語言學習法」搭配「電腦軟體──油漆式速記系統」，啟動你的大腦語言潛能！輕鬆樂活學英語！ 　　像刷油漆般，在大腦重複刷上多層記憶，就能快速 牢記 大量英語單字！　　運用「右腦圖像聯想」記單字，運用「左腦分析思考」學句型，　　左右腦同工，助你一臂之力，語言學習更有力！ 　　重複記憶愈多次，英語單字記得愈清晰！　　你的英語油漆了沒？　　6種油漆式速記法訓練 重複刷上6層記憶油漆　　10天1000個英語單字 沒問題！　　啟動你的大腦語言潛能！　　左右腦同工

多層次重複記憶　　運用 右腦圖像聯想 記單字　　運用 左腦分析思考 學句型 　　語言教育者強力推薦，搭配學習軟體成為創新的語言學習利器，幫助大家輕鬆樂活學英語。 　　全台近200所大學 / 高中職 / 國中小採用，以左右腦同工的全腦訓練法達到超高速語言學習效率。 本書特色 　　1.新式高效能語言學習法，搭配「輕鬆有趣的電腦軟體」學習，有效提升學習興趣及效率「油漆式速記法」是榮欽科技執行長吳燦銘先生，以其理工專業克服當年學習英文實際困難所創造出來的新式學習法，「油漆式速記法」提供六個層次不同的訓練，從輕鬆、有趣的電腦軟體中學習，能改善許多人學習語言的困境：「學習方式單調、失去學習興趣和效率」、

「單字量不足、怎麼背都背不牢、容易忘記」的情況。 　　2.全腦訓練「運用右腦圖像聯想記單字，運用左腦分析思考學句型」，加上「多層次重複記憶」，創造「背英語單字超高速」效果本學習法是「大量、全腦、多層次複習」的創新速讀速記法，主要著重於「全腦訓練」，運用右腦進行圖像聯想幫助記憶英語單字、使用左腦進行分析思考學習英語句型，透過「油漆式速記法」六個層次的訓練，大量吸收且不斷多層次重複記憶英語單字，讓大腦更加活化，語言學習的速讀速記能力更加提升。 　　3.隨書附贈：【油漆式速記法背英語單字】試用光碟「油漆式速記法2.0──超左腦句型多益字彙」試用光碟，內含多益必考200個單字及200題精選句型，幫助讀

者快速了解並應用油漆式速記法的學習方式，搭配電腦軟體進行六層次有趣的油漆式速記訓練，以輕鬆的心情開啟英語學習的大門，英語單字記得快又記得牢。 作者簡介 吳燦銘 　　畢業於美國羅徹斯特理工學院（Rochester Institute of Technology）電腦碩士。 　　現職榮欽科技執行長，長期從事資訊教育及寫作的工作，主導許多專案，擁有資訊、教育與英文的著作，超過40本以上。 　　監製多套遊戲及教學軟體的研發，包括：陸戰英豪、新無敵炸彈超人、日常英語會話通、海外旅遊英語通、ENG文法智慧教學系統、日文五十音、海外旅遊日語通……等30套以上的軟體商品。 　　近五年來，作者致力於「油漆式速記

法」的推廣，受邀演講的場次已超過數百場，其研發團隊還積極參與大專院校產學合作，應用「油漆式速記法」理論，陸續開發各種版本的油漆式速記軟體，同時還陸續研發出各種移動裝置平台的單字速記軟體。

觀光‧凝視‧阿里山：以日治時期臺灣漢詩文與圖像為分析場域

為了解決系統日文的問題，作者江明慧 這樣論述：

本論文的研究重點，在於釐析日治時期阿里山觀光形象的建構與形變，以古典漢詩文為考察對象，而輔以圖象的對照研究。本論文主要貢獻包括：（一）以「觀光凝視」考察作為主要研究方法，梳理日治時期阿里山山岳觀光化的進程；（二）辨析阿里山觀光意象的內涵與實踐。論文共計五章：　　第一章緒論部分，旨於說明研究材料來源與阿里山所具備的觀光意義和特色，接續對既有研究之現況作一回顧與對話，確立以「觀光凝視」概念作為觀光圖景形構之切入視角，使觀看的方式連結社會文化脈絡。　　第二章釐析觀光環境與觀光視線的形成，以嘉義市及阿里山山岳空間為對象，考察日治時期臺灣重要經濟都市的歷時性空間轉化過程，一方面為經濟、政治結合的殖民過

程，一方面則由清代相對孤立、地方化的經濟生產空間，提升為國家力量操控、規劃的各種計劃與調查。其次，透過各種旅遊制度的說明，審視林業漸竭後，阿里山轉型為觀光都市的過程，而旅遊制度化便創造了觀光凝視的視角、且擷取關鍵意象，透過組織的力量開發旅遊空間、予以固定化，使阿里山從經濟場域轉變為具有再生產性、特殊性的地方，從而承載豐富的經濟文化、政治意義，成為可視的風景。　　第三章審視原本存在於阿里山的風景，如何轉變為重要地景。首先是具有雙重形象的鄒族，一方面以蠻民形象賦予統治文明進入之合理性，另一方面則被歸為較馴服的「南蕃」，與吳鳳故事撫順鄒族的意義大相矛盾，藉此討論鄒族在觀光發展中所扮演的角色，對應於此

，吳鳳故事的「義人精神」如何建立，亦是本章關懷重點。再者，吳鳳故事在書寫上與清代所具原型相較產生諸多變革，更傳播至海外成為臺灣／阿里山形象的一環，據此興起的吳鳳廟及吳鳳受難碑等景點，則展示日本以阿里山鄒族的教化故事，作為臺灣形象擴及海外的進程，其中，旅遊者並非全然配合意象的重製，具有鬆動論述的可能。最後，世界稱頌的寶庫檜林資源，受到阿里山資源取向的開發，使得伐木風景背後，隱藏著旅者無法想像的真實後臺，由檜林運出到東亞第一製材廠，其間具有觀光圖景的深刻轉化。　　第四章承繼前述觀光地景的討論成果，在此則要進以聚焦觀光圖像愈趨繁複，以及抽象的神木、鐵道與櫻花論述，透過觀光凝視的建構提煉視覺元素成為意

象（image）。森林鐵路帶有封閉、框限的觀覽方式，以及林相、溫度變化的風景知覺，甚至沿途斷崖、隧道的刺激體驗，讓旅遊凝視從視覺靜態加入動態的身體感知層面，從而進入了臺民的生活與日常意識，徹底改變旅遊範式；而阿里山神木由日本名木、天然紀念物的保存風潮演變至具有天皇信仰意義的特殊地位，因為鐵道驛站的設立，反而更加普遍地迎向大眾，藉由鐵道旅行成為重要且固定的參訪景點，神性於焉為可掌握的論述權力，無論在官方或民眾的描繪中，都是相當具有代表性的視覺印象，更大量以不同角度、線條運用在寫真照片、明信片、戳章等媒材中，視覺符號因此廣博流通於各種用途；旅遊活動至賞櫻風俗進入阿里山後臻於完熟，阿里山山櫻為臺灣原

生特有種，不同於霧社櫻或草山櫻，以往未嘗被託寓意象或作於詩歌，然而日人引進日本內地櫻後，臺灣原生種重新被「看見」，加以鐵道旅行模式大受歡迎，賞櫻團在每年三、四月絡繹不絕，置換風景的同時，阿里山由經濟場域轉為確立具備消費實踐的旅遊地域，賞櫻形式和景點選擇的豐富繁多，正式宣告阿里山觀光旅遊在島內的優勢條件。　　第五章總結全文，綜合前述各章的研究所得，並敘述未完之計畫內容，以及展望後續研究。透過以上梳理，觀光凝視之於地景空間，已然由文化作用力發酵為經濟作用力，其次，實體山岳地域，經由凝視所標記（marker）而創造的圖像或書寫，於此產生對風景的詮釋效果，再現為具有特殊性及再生產性的地景／地方，開始進

入大眾生活，影響前現代的旅遊行為。