美國太平洋時間換算的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括價格和評價等資訊懶人包

新植物油效用指南：芳療複方、手工皂、補充營養必備的99種天然油脂!

為了解決美國太平洋時間換算的問題，作者蘇珊‧M‧帕克 這樣論述：

體驗全球最紅的「液態黃金」魅力，讓肌膚與身體變年輕！ 芳香療法、製作手工皂、美容保養、補充營養必備！ 詳細剖析99種植物油的化學成分與功效──包含35種熱門植物油與55種最新植物油。   　　1.【植物油用於芳香療法】 　　一開始入門芳香療法，新手會苦惱要買什麼植物油來稀釋精油？常常是甜杏仁油或荷荷芭油兩瓶打天下。其實，植物油內含的脂肪酸、碳鏈、多酚能讓肌膚維持健康與活力，不只是一種稀釋精油的介質，本身就能保護皮膚和身體。對新手來說，了解植物油的功效，不但能減少精油的劑量，還會增加配方的療癒效果！    　　透過本書，你將學會挑選適合的油脂來製作DIY芳療產品，以及製

作的方法──護膚膏、身體乳、身體磨砂膏、油膏、香草浸泡油、身體按摩油、臉部卸妝油、臉部保養油。   　　◎推薦適合浸泡香草的植物油 　　Omega-9含量60%以上的植物油，如：布荔奇果油、山茶花油、榛果油、馬魯拉果油、辣木油、木瓜籽油、胡蘿蔔籽油、巴西莓果油、澳洲胡桃油、水蜜桃核仁油。   　　2.【植物油用於手工皂】 　　製作手工皂最關鍵的原料就是植物油了，只要可以找出皂化價，都可以製成手工皂，你可以在書中找到90種油脂和蠟的皂化價。而且透過了解五花八門的脂肪酸──飽和與不飽和、長鏈和短鏈、垂直與彎曲、多元不飽和與高度不飽和，分辨各種植物油的差異。   　　你

將學會判斷自己的皮膚適合哪一種油脂、浸泡油或蠟？以及了解用不同油脂製成手工皂的清潔力、起泡度、保濕度與硬度差異。你只要對天然油脂的化學結構和成分有基本概念，就能提升打皂的成功率！   　　◎推薦最受歡迎、新穎的製皂植物油 　　杏桃核仁油、酪梨油、琉璃苣油、芥花油、蓖麻油、可可脂、卡蘭賈油、芒果脂、堪地里拉蠟……。   　　3.【植物油用於保養、卸妝】 　　天然植物油的營養素就是最棒的護膚成分！油脂會保暖身體，把水分鎖在皮膚和體內。如果懂得搭配各種油脂來防護、保暖和滋養皮膚，就可以發揮油脂的神奇力量。   　　健康的皮膚有賴角質層的完整和平衡。任何皮膚問題，包含痘痘肌

在內，都是脂質和脂肪酸的比例失衡所致。皮膚長痘痘，一方面是因為亞麻油酸不足，另一方面是單元不飽和脂肪酸分泌過剩。   　　作者教你如何使用植物油防曬、淡化斑點、消痘、除濕疹、抗老、消疤痕、重建膠原蛋白……。並針對油性、乾性、混合性肌膚、痘痘肌或問題肌膚對症下藥，提供適合的植物油建議：   　　‧哪些植物油不會致粉刺、不會阻塞毛孔，還可保護痘痘肌？ 　　‧哪些植物油可以防曬，卻不妨害肌膚底層合成維生素D？ 　　‧哪些植物油可以修復受損、敏感和脆弱的肌膚？ 　　‧哪些植物油適合用來卸妝？   　　◎推薦有護膚奇蹟之稱的美容油 　　海甘藍籽油、巴巴蘇油、櫻桃核仁

油、山茶花油、卡蘭賈油、猴麵包樹油、布荔奇果油、馬魯拉果油、夏威夷石栗油、燕麥油   　　4.【用植物油補充營養】 　　早上口服植物油5ml來補充一些必需營養素，或用來調理胃腸是非常好的保健方法。攝取植物油才能獲取身體無法自行合成的必需脂肪酸，像是α-次亞麻油酸（ALA，屬Omega-3家族）和亞麻油酸（LA，屬Omega-6家族）。Omega-6和 Omega-3以3:1和1:1的比例對健康最好。   　　必需脂肪酸會刺激身體分泌類固醇和荷爾蒙，調節神經傳遞，同時也是心臟肌肉的主要能量來源。一旦必需脂肪酸攝取不足和失衡，都可能演變成退化疾病，例如心臟病、癌症、中風、自體免疫

疾病和皮膚病。   　　必需脂肪酸對身體健康至關重要，會影響生長、心理狀態和活力。   　　必需脂肪酸也把陽光的能量帶到全身，吸收氧氣為細胞提供燃料，讓細胞正常運作。必需脂肪酸帶到體內的氧氣，會跟體內的毒素和不良物質結合，進而排出體外。   　　◎推薦10大營養食用油 　　苦楝油、亞麻薺油、榛果油、印加果油、沙棘油、葡萄籽油、巴西油桃木果油、紅花油、辣木油、乳薊籽油   　　5.【本書貼心設計】 　　附錄表格：依照特徵、產地、科屬、皂化價、脂肪酸、飽和度、Omega分類99種植物油   　　方便查找：這本書收錄的植物油，按照英文俗名的字母順序排列，

還額外附上拉丁學名、國際化妝品成分標準命名（INCI），以及INCI肥皂皂化物名稱，方便讀者查詢。   本書特色   　　1.介紹99種植物油的化學成分、色澤、質地、滋味、功效和用途，其中55種植物油是台灣書籍未曾介紹過的種類，又常用於皮膚保養品。   　　2.解說脂質的化學結構和化學成分，以分辨植物油的差異。探討固態油和液態油的差異，為什麼有些油會乾掉，有些油不會？為什麼油會斥水親脂，以及有不同的色澤、質地和觸感？   　　3.破除美國心臟協會對飽和脂肪酸的錯誤假設，以及一般人對於低脂就健康的誤解，讓你知道植物油正確的使用方法，以及你適合服用或塗抹哪些植物油？

  　　4.介紹如何實行油洗法，油洗法會溶解並帶走皮膚老舊的硬化油脂，為皮膚補充全新的油脂。 　　 　　5教你植物油的廣大用途和DIY作法，包括製作手工皂、按摩油、藥草膏、油膏、護唇膏、潤膚霜、乳液、香水。   專業推薦   　　（依姓名筆畫順序排列） 　　女巫阿娥 芳香療法與香藥草生活保健作家 　　靳千沛 芳香學苑SPAATM創辦人＆首位法、英、美系國際芳療認證校長

新貨幣戰爭：數位貨幣沒有政府背書卻開始流通，你我的消費、財富與稅負，是誰說了算?

為了解決美國太平洋時間換算的問題，作者劉振友 這樣論述：

　　當你努力一輩子，什麼才是專屬於你的財產？ 　　存款、房子、車子、你的名聲、親情、愛情還是友情？ 　　這些東西都很可能隨時間離開你，但有一樣東西可以伴隨你終身：數位貨幣， 　　只要你有一把打開密碼的鑰匙，沒有人能夠奪走。 　　政府、銀行在擔心什麼？打算怎麼利用？這就是新貨幣戰爭。 　　——本書作者、全球加密數字資產研究院籌備院長劉振友 　　從自然貨幣、金屬貨幣、紙幣到數位貨幣， 　　貨幣的角色已從「專制工具」變成「智能遊戲」， 　　我們即將迎來一場從實體走向虛擬的新貨幣戰爭。      　　本書作者劉振友曾出版《當世界不使用鈔票》（大是文化出版）， 　　曾獲中國新經濟模

式創新與發展傑出人物，也是最早提倡加密數位資產的先知， 　　他要告訴你，你我的消費模式與賺取財富方式，向來受政府、銀行和企業左右，    　　無政府背書的數位貨幣正在世界各地開始流通使用後， 　　未來的經濟行為，誰會受到箝制？誰得到自由？將來是誰說了算？ 　　◎貨幣戰爭的起源與貨幣體系演進 　　在金本位貨幣時期，由於黃金太過稀少，在金幣面前，連國王也要脫帽， 　　到了布雷頓森林體系，這是一場讓美元成為大爺的新貨幣根基， 　　只是偏偏發生了一場戰爭，讓美國的撒錢稱霸天下計畫崩塌， 　　當大哥變窮了──美元本位時期結束，區域化貨幣組織出現， 　　目前，新貨幣體系尚未出現，誰將是下一個貨幣共主？

　　美元、歐元、人民幣還是數位貨幣？ 　　或者，發行量最大的數位貨幣會被某強國收編？ 　　   　　◎未來貨幣的發展 : 數位貨幣怎麼出現的？目的是？   　　．特徵和功能 : 　　數量有限、去中心化與區塊鏈，是其幾項大特徵， 　　再加上出門無須攜帶、很難造假交易、無須手續費，更是優勢。 　　尤其是比特幣，更是開啟數位貨幣的新紀元。 　　（想更了解比特幣？詳見《當世界不使用鈔票》）      　　．這種貨幣如何運作？ 　　到底該去哪裡取得數位貨幣，大家口中流行的「挖礦」是指？ 　　數位貨幣要存哪裡？上哪交易？哪裡買賣？又該去哪裡花用？ 　　以後還需要錢包嗎？當然，而且你還可以透過五種錢包保護

你的資產 : 　　冷錢包、鏈下錢包、多重簽名錢包……     　　本書最後還要告訴你 :   　　．數位貨幣將加速那些產業發展？打擊哪個行業？ 　　．它未來將「消滅」真實貨幣，有可能嗎？會引發通貨膨脹嗎？ 　　當無政府背書的數位貨幣成為可能， 　　你我的消費方式與財富由誰說了算？是第三方支付的霸主還是比特幣擁有者？ 　　這是一場將波及每一個人的金融戰爭。 名人推薦 　　網路趨勢觀察家／Mr. 6 劉威麟 　　幣託（BitoEX）執行長／鄭光泰 　　《商業周刊》財富網專欄作家／Mr. Market 市場先生