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全圖解 裁縫聖經(熱銷版)：晉升完美裁縫師必學基本功

為了解決美式機車推薦的問題，作者Boutique-sha 這樣論述：

機縫+手縫必備 服裝製作經典百科 華麗新版‧磅礡登場 　　別被這本書的分量嚇到了！因為它就是一本縫紉的百科全書！從學習量身開始，循序漸進介紹製圖、排列紙型及各種服裝細節製作方式。清楚淺顯的列出各種基本工具、製圖符號、身體部位簡稱，打版製圖則一次教你三種系統，從早期流行的登麗美式原型、台灣日本都通用的文化式原型、還有不可不知的直接製圖法，讓新手的縫紉基礎可以穩紮穩打！ 　　而已有手作經驗的老手，是否有時仍會覺得手作服完成後，穿起來總是怪怪的，不如市面上的成衣俐落？書中特別教你修正這些缺陷的方法，能夠依照個人體型量身訂作出黃金比例！還有還有，衣服的領子、袖子、口袋、腰頭、下襬都有好多種不一

樣的設計，學會了怎麼打版製圖，也別忘了看看要怎麼車縫表現才完美喲！ 　　新版重新繪製了精美插圖與圖示，並加入更多文化式原型的變化款式。絕對是縫紉新手與老手都不能錯過的經典參考書！ 名人推薦 　　專業審訂 　　嶺東科技大學流行設計系 　　國立台中家商流行服飾科  馮家慧老師 　　實踐大學服裝設計學系 　　中國文化大學推廣教育部  鍾瑠美老師  

美式機車推薦進入發燒排行的影片

美國繪畫作品引進臺灣市場商品化的授權策略之研究：David Mann著例

為了解決美式機車推薦的問題，作者張慶仁 這樣論述：

研究旨在瞭解以Mann繪作為例的美國繪畫授權引進臺灣市場商品化的可行策略與模式。從回顧感性審美休閒理論，臺美兩地智產權與臺灣文創市場國際化之現狀著手，透過互為主體之共時性的第三者客觀立場與訪查後結果發現，自由主義風格的繪畫創作於臺商品化有其文化商機，因Mann繪畫風格被接受度屬高，唯商品化後的實際消費行動仍有賴其他中介變數，尚難預料。雖然臺美著作權法及兩國之間協定能提供美國授權方被侵權後的保護及救濟機會，但實際仍有賴兩造授權簽定內容的互惠程度，臺灣被授權方，以及第三方對智產權與侵權訴訟裁定後的真誠和尊重。美國插畫等繪作授權於臺灣商品化的契約協商內容主要包括授權方的著作財產權之專屬或非專屬權利

轉移，部分或完整的重製及改作權，著作者簽名商標權等約定的合理使用、散佈(發行)、公開展示及公開發表等權利議題。美國繪畫著作語詞界定較繁，保護期限較長，轉讓與授權著作之權益終止期間之規定與臺灣有異，其專業經紀、委任律師及當地法院判賠的侵權償金亦較高。故，倘約定管轄與裁判法院於被授權方，自然較佳。準此，繪畫家自宜委任專業經紀公司或籌組法律、會計、產銷等通譯團隊，並依不同主體方立場進行沙盤演練，然後再選擇最佳相應策略與最有利的時機行動。最後，本研究提供一個可廣泛參用的授權模式，俾便進行授權策略思考。總觀授權理性過程包括：(一)選擇合作廠商與授權專家 (二)談判前的必要認知與準備 (三)談判時的態度與

情商技巧 (四)授權契約協商事項 (五)授權金與侵權賠償問題。授權商談策略則包括：(一)談前準備 (二)互探摸索 (三)積極談判 (四)實質蹉商期 (五)協定簽約。總之，私約先於法律，簽署後即不易再改。法律亦旨於防範而無法絕對保證利益，故「真誠互信，勝於一紙承諾」。毌論委任經紀方、被授權方、被授權方均宜以多贏為先。

伸展聖經：40週年全新增修版

為了解決美式機車推薦的問題，作者包柏．安德森 這樣論述：

　　簡單伸展，輕鬆無痛 　　★40週年升級增修版 　　★全球銷售375萬本 　　暢銷全球40年圖解伸展全書‧新增為3C世代設計的伸展操 　　150組無年齡限制、隨時隨地都能做的全方位伸展法，包含： 　　17種日常伸展 + 10種上班族的伸展 + 37種專項運動的伸展 　　久坐、3C重度使用者、運動前後的救贖 　　透過伸展，與身體對話，重拾完美體態與柔軟心靈 　　伸展使人充滿活力。剛開始動作務必放慢，給身心一點時間習慣體能活動帶來的緊張感。從最簡單的做起，一定要持之以恆，因為完美體態絕非一蹴可幾，還能打下一輩子的健康基礎。──伸展權威　包柏．安德森 　　保持良好的柔軟度很重要，隨著年

齡增長，才不會出現關節僵硬、肌肉緊繃或姿勢不良的問題。因為老化的一大特徵，就是肢體活動範圍變小，而伸展正好可以維持身體的靈活度。 　　◗誰該做伸展？ 　　不論年齡和柔軟度，人人都適用這套溫和、簡易的伸展法，同時能配合個人肌肉緊張度和柔軟度來調整。 　　◗什麼時候做伸展？ 　　‧開始一天的活動之前 　　‧工作整天之後紓解緊張壓力 　　‧久站或久坐之後 　　‧覺得身體有點僵硬時 　　‧看電視、聽音樂、看書、講電話時 　　◗為什麼要伸展？ 　　‧紓解肌肉緊張，讓身體放鬆 　　‧伸展後的肌肉更具抗壓性，能避免抽筋等傷害 　　‧讓跑步、打籃球、游泳、騎自行車等費力運動變輕鬆 　　‧維持靈活度、增加

協調性，避免老化讓肢體活動範圍變小 　　‧伸展不同部位的同時，就是在和身體溝通，發展身體覺知 　　◗注意 　　‧痛不等於有效。動作放慢，循序漸進，隨時體察身體的感覺，不要過度伸展。 　　‧量力而為，永遠伸展到你還可以再多一點點的位置，而不是伸展到最大限度。 　　‧不要閉氣，呼吸要有節奏。 　　‧從較為僵硬的那邊開始，這樣兩側的柔軟度會比較平均。 　　‧身體每天的狀況都會有點不一樣，要根據自己當下的感覺來調整。 本書特色 　　‧40週年版加入改善使用智慧手機等3C產品造成不良姿勢的伸展組合 　　‧不論運動狂、旅人、小孩、園丁，甚至輪椅族，都可在書中找到適合的伸展操 　　‧適合各種專項運動的

教練推薦給學員、醫療專業人員推薦給患者 專業推薦 　　何穎盈｜中醫瑜伽養生專家 　　李曜舟（阿舟）｜物理治療師 　　凃俐雯｜超越復健診所副院長 　　陳姿逸｜啾c物理治療師 　　黃國恩｜國立台灣大學體育室教授 　　蔡士傑 Janus Tsai｜C-IAYT 瑜伽療癒師 　　（依姓氏筆畫排序） 　　很多人都覺得柔軟度好的人才可以伸展，但柔軟度差的人更需要伸展！因為伸展不是要讓身體做到極限或違反人體工學的動作，而是為了透過適當的伸展，增加身體的活動度、減低腰痠背疼，並延緩身體的老化。邀請你一起來閱讀此書，讓我們一起輕鬆伸展、快樂生活！──何穎盈｜中醫瑜伽養生專家 　　伸展，對久坐久站的現代人

尤其重要，固定不動的身體，不管是肌肉還是筋膜都已缺乏彈性。藉由適當的拉筋，重新恢復健康。本書作者用淺白文字，詳盡描述每個區域伸展該注意的事項，對上班族、運動員而言，都是很棒的工具書。──李曜舟（阿舟）｜物理治療師 　　市面上眾多伸展書籍，大多以什麼肌肉該怎麼伸展為主軸，但問題是有許多人不知道自己的哪一條肌肉應該要伸展。本書最貼心的就是將伸展動作匯集成一套伸展組合，用簡單圖示表達，是非常實用的伸展工具書。──凃俐雯│超越復健診所副院長 　　現代生活的久坐久站，讓身體得不到適當放鬆，造成緊繃痠痛的文明病。本書有清晰的拉筋導引，提供高效率、簡單易懂的伸展動作，還有正確姿勢的詳細圖解，讓每個人都可

以找回輕鬆無痛的生活。──陳姿逸｜啾 c 物理治療師 　　《伸展聖經》闡述了許多伸展時容易被忽視，但卻舉足輕重的重要觀念，同時針對上班族、銀髮族及各種運動族群，提供相當多生活化的伸展動作指引與範例，非常適合做為社會大眾及運動教練的參考書籍，調整自己或運動員的身心緊繃和張力。──蔡士傑 Janus Tsai｜C-IAYT瑜伽療癒師