群聯 下班時間的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括價格和評價等資訊懶人包

領導不能講「公司規定……」，你得整理部屬的行為：常遲到、郵件已讀不回、教不聽、難配合……別再念罵罰，用這些工具讓他自主管理

為了解決群聯 下班時間的問題，作者DavidSherwin 這樣論述：

　　身為主管的你，一定遇過以下狀況： 　　◎員工上班老遲到，再怎麼要求與處罰，就是辦不到。怎麼辦？ 　　◎開會時希望聽大家意見，臺下的人都沒吭聲，但會後一堆人沒照你的話辦。 　　◎你用LINE溝通，部屬不是沒看，就是已讀不回？甚至回：這時間不想被打擾。 　　◎你交付新任務，員工卻告訴你：這不是我的人生規畫，我不想這麼累。 　　「這還要教？」「講了幾遍還不會？」「別給我一堆資料，給我你的看法」 　　「為什麼你不照我教的步驟做？」 　　以前的主管只要講一句：「這是公司規定」，大家就會遵守， 　　為什麼現在這套方法不管用？團隊運作變得越來越困難？ 　　那是因為多數主管都誤解了「團隊」的定義

： 　　優秀團隊不是由「優秀的部屬」組合，你得「整理部屬的行為」： 　　只要用一疊便利貼、一張白板，就能讓所有人參與並打造自己想要的規則： 　　幾點上下班、幾點容許被打擾、想跟什麼樣的同事合作、善用哪種溝通工具……。 　　本書兩位作者薛爾文夫妻，專門協助組織發展跨部門合作， 　　客戶包括飛利浦口腔保健、領英、GoogleUX文化社群、聯合國兒童基金會等。 　　他們發現：「那種很快就達成一致協議的組織，外表看起來很好，其實病很重」 　　因為，組織裡的所有規定，包括成功和失敗，不應該由誰（老闆或是主管）說了算。 　　◎藉著「談論」來建立團隊準則，不能誰說了算 　　建立團隊的第一步，就是把那

些沒有明說的潛規則（準則）搬上檯面一起討論， 　　例如，應該幾點上班？幾點算遲到？幾點下班？你希望同事怎麼稱呼你？ 　　你喜歡一個人表現？還是跟同事合作？但準則只能6到8項。 　　◎創造對的衝突──很快一致同意的組織，病很重 　　大家都怕衝突，多數人都把給別人意見當成說人壞話，所以寧可閉嘴。 　　怎麼辦？用便利貼，把問題寫下來，然後貼在白板。別用形容詞，要寫事實， 　　更重要的是，批評完後得說明怎麼改進。寫出來，或在4分鐘之內，說出來。 　　◎做決定不再那麼難，可以簡單 　　你知道團隊共事時，哪件事情最難嗎？就是做決定。 　　為什麼要做這決定？這會影響什麼人？誰要負責這個後果？最晚何時

要決定…… 　　作者提供了「2×2評估圖表」、「信心投票」等工具來幫你， 　　就算部屬沒有得到想要的結果，也能理解主管為什麼會這樣決定。 　　本書還提供「情緒地震儀」，讓你了解部屬到底為了何事不爽、何時不爽？ 　　如果專案成功了，大家想如何慶祝？又該如何定義失敗？ 　　絕對比說：「這是公司的規定」更有效果。 各界推薦 　　知名部落客／矽谷阿雅 　　暢銷作家、創業者／凱若 　　資深行銷公關人／丁菱娟  

優秀是在0歲玩出來的：把握大腦最速成長期，陪0歲兒玩出好腦力！

為了解決群聯 下班時間的問題，作者Anoori韓國家庭保育研究所白承熹尹美慶徐倫希金珠永 這樣論述：

千萬別錯過0歲這寶貴的一年！ 　　陪著玩，才是0歲最好的教育投資！ 　　第一本專為亞洲0歲兒逐月設計的全腦遊戲書， 　　80個媽咪立刻上手、爸比輕鬆試手、寶寶超愛的親子遊戲。 　　第一個小孩照著本書養，輕鬆養成頭好壯壯！ 　　未來懂得玩的人才是傑出人才。～趨勢大師丹尼爾・品客 (Daniel Pink)。 　　◎掌握0歲「大腦快速成長期」，第一個孩子照著本書養！ 　　新手父母費盡心思準備奶粉、奶瓶、嬰兒床到各式衣物和玩具，以為照顧到寶寶所有需求，卻忽略了幫助寶寶的心智、語言和大腦發展。 　　韓國最權威的Anoori幼兒保育專家群說:「陪著玩，才是啟動寶寶成長最強大的力量！」因為腦細胞

在一歲前增長最為快速，寶寶的情緒穩定度與父母的互動都會對大腦發展形成巨大影響。而包含了臉部表情、身體接觸、聲音語言、態度溝通等多元刺激的親子遊戲，是最強而有力的0歳學習。第一個孩子照著本書養，媽媽快速上手，連新手爸爸也可輕鬆照著陪寶寶玩，可說是新手父母最佳的教養投資!   　　◎ 80個全腦遊戲強化幼兒5大發展領域，寶寶愈玩愈聰明！ 　　本書由韓國專研 0~7 歲幼兒保育的 Anoori「韓國家庭保育研究所」精心研發，集結了胎教專家、兒童心理發展、兒童保育等頂尖專家，根據多年研究成果與亞洲實際教養案例為本。 　　全書針對各月齡寶寶在「身體發展」、「感覺知覺」、「認知」、「語言」、「社交情

緒」等五大發展領域，提供新手父母一定要知道的教養知識和適合遊戲：例如： 　　1個月大寶寶眼部肌肉尚未發達，玩「追視物體遊戲」可訓練雙眼小肌肉協調； 　　2個月大寶寶無意識的反射動作逐漸被意識行為取代，能覺察手是自己的一部分，適合玩抓握、丟東西的遊戲； 　　4~6個月是思考啟蒙期，寶寶開始會「思考」，已經有「因果關係」的認知概念，適合玩「手搖鈴出聲音」等遊戲。 　　…… 　　80款遊戲逐月開發寶寶各階段的學習與發展，讓寶寶每天在開心的遊戲時光中愈動愈健康，愈玩愈聰明！   　　◎新手父母最頭痛的育兒疑難雜症，專家Ｑ＆Ａ詳盡解惑！ 　　每單元末彙整了新手父母最常熱烈討論的育嬰難題，並由專家為你

詳盡解答，包括： 　　寶寶哭鬧該順著他嗎？ 　　何時該開始餵副食品及如何調配？ 　　寶寶老是吃手指，該糾正他嗎？ 　　9個月都還沒長牙正常嗎？ 　　螃蟹車對學步是好還是壞？ 　　何時該停止半夜餵奶？ 　　寶寶不喜歡找爸爸怎麼辦？ 　　一次補足所有新手父母會遇到的教養須知，讓育兒生活輕鬆上手不慌亂。 　　讓寶寶從遊戲中學會玩樂力，透過探索了解世界，同時建立自信心和快樂情商，是新手父母給寶寶最好的禮物。 本書特色 　　第一本專為亞洲0歲幼兒量身打造的全腦遊戲書，更適合東方的寶寶。一次滿足「身體」、「感覺知覺」、「認知」、「語言」、「社交情緒」等五大關鍵領域的學習，讓寶寶的成長更均衡健全，

真正贏在起跑點。 　　韓國最權威的幼兒保育專家群聯手企劃，結合專業保姆經驗及多位父母親身驗證，兼具公信力、實用性及趣味性。 　　全書全彩呈現，遊戲解說清楚易學，由真實月齡寶寶示範，圖片生動活潑。遊戲提點和延伸指引詳盡，真正能讓父母輕鬆上手，寶寶一玩上癮！ 　　超值附錄「1歲前新手父母一定要知道的5大育兒關鍵知識」及「1歲前各月齡寶寶的發展特徵及適合遊戲卡」，隨時翻閱，陪寶寶逐月玩出好腦力。 親職教養專家，好評推薦 　　親職專欄作家 陳安儀 　　親職講師＆作家 澤爸 　　《媽媽寶寶》雜誌社長兼總編輯 鄧懿貞 　　清華大學幼兒教育學系副教授＆《親子天下》專欄作家 周育如 　　柚子小兒科診

所院長＆《親子天下》專欄作家 陳木榮 　　看似平凡無奇的玩耍、遊戲，竟然對於孩子的早期發展如此重要！——親職專欄作家 陳安儀   　　讀懂孩子在每段時期的感官能力，了解他在每個舉動與哭聲行為背後原因，掌握適性教養的黃金要點。——親職作家＆講師 魏瑋志（澤爸）   　　不管是在建立親職能力或是在促進孩子發展上，都具有極高的參考價值。——清華大學大幼兒教育學系副教授＆《親子天下》專欄作家 周育如   　　書中滿滿80個親子遊戲，隨著孩子年齡月月增長，各有不同的新玩法，一定讓孩子玩得開心、玩出好腦力，而且愈玩愈聰明。——柚子小兒科診所院長＆《親子天下》專欄作家 陳木榮   　　本書設計的80個遊戲

沒有複雜的操作手則，卻蘊含強大心智發展領域……，易懂易學！——《媽媽寶寶》雜誌社長＆總編輯　鄧懿貞   來自韓國新手父母的佳評如潮 　　在家時，總是不知道該陪孩子玩什麼，好在遇到了這本書，裡面有很多媽媽能簡單上手的遊戲，而且我最喜歡它依月齡的劃分方式，裡頭的遊戲真的能促進孩子的發展，不知道怎麼陪孩子玩的時候，翻開它就對了。我利用這本書和孩子度過了滿滿的快樂時光！ 　　我是一位準爸爸，雖然已為我的第一個孩子準備好嬰兒房、床、各式玩具了，但依然不知道在他誕生後該為他做什麼。帶著鬱悶的心情來到書店立刻被這本書的封面吸引，翻了幾頁馬上就決定買回家，沒想到這麼簡單的動作原來也可以當作遊戲！有了這本書

，我相信會是我成為好爸爸的第一步。 　　書裡的遊戲都很簡單，簡單到不禁懷疑：「這也可以當遊戲啊？」但孩子卻愛得要死，為什麼我以前沒想到可以這麼做呢？⋯⋯看著寶寶一整天在家似乎很無聊卻不知道如何陪伴他時，這本書會是很棒的參考！ 　　光看書名就覺得很實用。老實說，我之前並沒有特別重視陪寶寶的遊戲，看到這本書以嬰幼兒為對象的遊戲書，根據多位專家的研究結果跟實際案例開發出來的，具有公信力又能輕易跟著做，真的帶給我們母子滿滿歡笑。 作者簡介 韓國最厲害的嬰幼兒發展與遊戲專家傾囊相授！ Anoori韓國家庭保育研究所（股） 　　隸屬於Anoori公司，由幼兒教育、特殊教育、發展心理學等兒童發展

專家所組成，是韓國唯一針對0至7歲兒童研發各階段教養知識的研究機構。為提升兒童全方位成長發展，致力於最佳遊戲內容開發、專業人力培育、父母教育、實際案例核心的兒童發展研究，同時也提供以遊戲研究為目的的多種家庭訪問之幼保服務，是韓國「青潭洞」地區雙薪家庭心目中首屈一指的幼保諮詢企業。曾於SBS電台〈8新聞〉節目以「人氣幼保服務」受訪，並且受邀在SBS〈我的孩子改變了〉、JTBC〈家事之神〉等節目擔任來賓與諮商專家。自2014年開始與首爾市女性家族部「救世軍單親不寂寞」支援單位，以及「墊腳石」、「MOU」等單位合作，為社會貢獻不遺餘力。 白承熹 (Seunghee Baeg) 研究員 　　美國華

盛頓大學心理系學士、紐約大學發展心理學碩士，目前在首爾大學攻讀博士。擁有美國卡爾森兒童發展研究所、華盛頓國立靈長類研究所、紐約文化發展教育研究所等單位的研究經歷，且具備雙語學校與家庭諮商等實際操作經驗。目前在Anoori韓國家庭保育研究所擔任研究員，負責父母教育開發與經營。 尹美慶 (Mikyung Yoon) 研究員 　　美國西伊利諾大學特殊教育學士、檀國大學幼兒特殊教育碩、博士。興趣是幼兒動機問題行為預防與指導，譯有相關著作並進行研究。目前在大學教授幼兒教育課程，同時擔任Anoori韓國家庭保育研究所資深研究員，負責教師教育開發與營運工作。 徐倫希 (Yoonhee Suh) 研究員

　　梨花女子大學學士、淑明女子大學嬰幼兒保育教育博士。曾任淑明女子大學附設幼稚園園長，現為淑明女子大學兒童福祉學系講師。於每日乳業育兒網站「每日寶寶」胎教專家專欄執筆多年，曾任Anoori韓國家庭保育研究所「父母諮商與親子遊戲」專欄作家。 金珠永 (Juyoung Kim) 研究員 　　美國喬治亞大學心理系畢業，在學前英語教育與發展心理研究所等單位累積豐富幼教和發展相關的研究成果和經驗。曾任Anoori韓國家庭保育研究所兒童氣質發展及父母教育資訊專欄作家，目前在梨花女子大學研究所深造。 審定者簡介 朴鍾宇 (Juyoung Kim) 教授 　　首爾大學師範學院家庭學系學士、美國愛

荷華大學碩士、中央大學兒童保育學院家庭學系碩、博士畢業。具豐富兒童保育經歷，曾任京畿道家庭女性研究院保育課委員會長、京畿道保育資訊中心營運委員等職。現為新丘大學保育福祉學系教授，並於保健福祉部保育教師標準化流程的安全、營養、健康項目中擔任委員長，致力於建立理論與實務兼備的韓國保育行政標準。著有《保育課程改編》、《兒童安全教育》、《保育課程》等書。 譯者簡介 袁育媗 　　政大廣告系、韓文系雙學士畢業。對語言與文字情有獨鍾，最享受閱讀與思考時大腦革新的喜悅。現為自由譯者。 前言Prologue 頭好壯壯！遊戲是寶寶成長的力量 Part 01如何陪0-3個月的寶寶玩？ 遊

戲開始前  此時期寶寶的成長進程是這樣的！     來自教授的一封信：致  與寶寶初次見面的爸爸媽媽 遊戲時間：適合1個月大寶寶的遊戲 身體 我踢、我踢、我踢踢踢！     噢？一踢就有聲音呢！     來抓媽媽（爸爸）的手指     追著東西看     感覺・知覺 來看黑白焦點圖卡     社交、情緒 看著媽媽（爸爸）的眼睛     語言 聲音從哪發出的？     遊戲時間：適合2個月大寶寶的遊戲     身體 把頭轉向聲音來源     東西怎麼從手上掉下來了呢？ 感覺・知覺 在父母懷裡觀賞世界     社交・情緒 模仿父母的表情     我也會發出聲音喔！     遊戲時間：適合3個月大寶

寶的遊戲     身體 坐船搖啊搖     彩球滾啊滾     讓我們來玩手開合! 感覺・知覺 對我呼呼     社交・情緒 大鼻子！小鼻子！     語言 發出怪聲逗寶寶 Ｑ＆Ａ 0~3個月最常見的疑難雜症 PART 02 如何陪4～6個月的寶寶玩？     遊戲開始前 此時期寶寶的成長進程是這樣的！     教授的一封信：致 寶寶4~6個月大的家長     遊戲時間：適合4個月大寶寶的遊戲     身體 靠著枕頭坐起     先躺後趴 用手拿玩具 感覺・知覺 音樂吊飾好繽紛     認知 搖一搖，鈴聲鈴鈴響     語言 我會說話     社交・情緒 我只吃喜歡的東西     哈哈笑  

  遊戲時間：適合5個月大寶寶的遊戲     身體 抓腳來玩耍 先放再拿 感覺・知覺 視線跟著玩具跑     認知 摘帽子遊戲 語言 親子對望牙牙學語 社交・情緒 鏡中的小孩是誰？ 遊戲時間：適合6個月大寶寶的遊戲 身體 扶著不倒翁坐好     咚咚敲桌！ 感覺・知覺 抓住移動中的玩具 認知 玩具被藏在哪裡？ 語言 對著娃娃練說話     社交・情緒 襪子娃娃，你好！     Ｑ＆Ａ    4~6個月最常見的疑難雜症 PART 03 如何陪7~9個月的寶寶玩？ 遊戲開始前 此時期寶寶的成長進程是這樣的！ 教授的一封信 致 寶寶7~9個月大的家長 遊戲時間：適合7個月大寶寶的遊戲 身體 前進

！前進！ 我的腳真有力 一手拿一個 認知 玩具原來在被子裡! 豐富的感覺探索     語言 你在叫我嗎？ 社交・情緒 我最喜歡爸爸、媽媽了！     遊戲時間：適合8個月大寶寶的遊戲 身體 自己坐定     飛呀！飛呀！飛到雲邊去！ 用手指方向 認知 東敲敲、西打打     裝進去再倒出來     語言 用肢體說不要 社交・情緒 我想要這個! 遊戲時間：適合9個月大寶寶的遊戲 身體 扶著椅子站起來     爬到一半轉身坐好 拿餅乾來吃 按了按鈕就出聲     認知 專心玩一個玩具     語言 說「吃飯飯」 跟小熊說掰掰 社交・情緒 媽媽的臉、我的臉 Ｑ＆Ａ    7~9個月最常見的疑難雜症

PART 04 10~12個月 如何陪寶寶玩？ 遊戲開始前 此時期寶寶的成長進程是這樣的！ 教授的一封信：致 寶寶10~12個月大的家長 遊戲時間：適合10個月大寶寶的遊戲     身體 抓著媽媽（爸爸）的手站起來 揉紙團 坤地坤地、手開合！ 認知 和熊貓朋友一起吃飯 語言 我的聲音、爸媽的聲音 社交・情緒 喏，這給你！ 遊戲時間：適合11個月大寶寶的遊戲     身體 我會自己站起來了 把玩具放下來 認知 給鏡中的寶寶啾一個！ 要這樣用才對喔！ 語言 叫爸爸、媽媽 點頭表示好 社交・情緒 我吃醋了 遊戲時間：適合12個月大寶寶的遊戲     身體 爬上爬下 用蠟筆來塗鴉 幫忙穿衣服 認知

移除障礙物 語言 寶寶過來！ 社交・情緒 用手勢說「請給我！」 我最愛的洋娃娃     Ｑ＆Ａ    10~12個月最常見的疑難雜症 特別附錄 1歲前新手父母一定要知道的5大育兒關鍵知識 1歲前各月齡寶寶逐月發展特徵及適合遊戲卡 推薦序 　　我跟弟弟差9歲，跟妹妹差12歲。猶記得媽媽生了妹妹之後，我懷抱著剛出生不到一個月的妹妹，坐在婦產科外面陪媽媽回診。雙手橫抱著軟軟香香的嬰兒，我低頭目不轉睛地盯著她幾乎占滿整個眼眶的黑眼珠，心裡想著：不知道妹妹看不看得見我？忍不住好奇地左右移動著我的臉，試著看她的視線會不會隨著我而轉移？過往的路人都覺得這個抱著嬰孩的小女生很有趣，我想，「喜歡小孩」的

天性，應該從我是個小孩時就可見端倪了吧！ 　　因為跟弟弟、妹妹年紀相差懸殊，他們倆一直是充滿「實驗精神」的我最好的「活玩具」。我從很小的時候就知道，如果你對著一個2、3個月大的嬰兒咿咿呀呀的發聲，一陣子之後，他也會回應你 ; 他會把你故意蓋在他臉上的紗布手帕揮開 ;到了4個月大以後，他會跟隨你的大小聲而改變音量 ; 還可以握住你放在他手裡的東西。到了5、6個月，你可以用手遮臉跟他玩躲貓貓的遊戲 ;還可以搔他癢，逗得寶寶咯咯咯地笑！ 　　還記得有一次，我發現，弟弟、妹妺會因為我的表情，而跟著我哭或跟著我笑。為了要「實驗」寶寶究竟是看表情，還是聽語言，我便故意用很兇狠的語氣說「妹妹乖！我愛你～

」結果她看著我的臉卻大哭起來 ; 然後，我又改用溫柔的語氣對她說：「你壞蛋！我要打你！」結果，她卻對著我微笑！哈哈，事實證明，寶寶看表情的本領，遠早於聽語言喔！ 　　自己有了孩子之後，我更成為了標準「孩子奴」，一下班就急著趕回家跟小孩玩。無論是做飯、洗衣、出國旅行，我都把孩子背在胸前、放在身邊，讓他跟我一般的高度、讓他參與我的生活。我享受嬰兒無邪的笑臉、甜甜的奶香味，也享受那擁抱親吻、慵懶翻滾、一起開心的樂趣。而我家的孩子（現在擴及我的外甥）也都擁有許多獨門小遊戲的記憶：丁子丁個、炒蘿蔔、一籮麥…….而這些珍貴的遊戲片刻，於我來說，本來不過是養孩子的「回報」——以前我從來也未曾想過，原來這些

，跟孩子的智力發展、人格養成，竟然有如此重大的關係！ 　　拿到這本《優秀是在0歲玩出來的》，我恍然大悟，原來無意間，我竟成了弟弟妹妹、兒子女兒智力開發的貴人哪！（難怪我家孩子都如此優秀……哈哈！）這些看似平凡無奇的玩耍、遊戲，竟然對於孩子的早期發展如此重要！這本書也再次印證，很多人認為寶寶小時候什麼都不懂，只要給他吃飽喝足、不必去抱他、跟他玩，是錯得多麼離譜的觀念！ 　　新手父母們，擔心不知道該怎麼跟一歲以內的寶寶玩嗎？有了這本《優秀是在0歲玩出來的》，你可就有玩不完的遊戲囉！盡情享受跟寶寶一起玩耍的親子時光吧！這寶貴的一年，千萬別錯過喔！ 陳安儀 （親職專欄作家、資深媒體人、台灣

母乳協會發起人） 推薦序 　　孩子於不同的階段，都有其不同的發展．若是沒有讀懂每個年齡層的需求，只會不知道該怎麼去與孩子應對、相處和玩樂，然後爸媽煩躁不已，孩子又哭鬧不止。     　　讀懂孩子在每段時期的感官能力，了解他在每個舉動與哭聲行為的背後原因，掌握適性教養的黃金要點．陪伴與管教孩子之下，能夠更加順手與和樂。非常適合推薦給新手爸媽讀的一本好書。 魏瑋志（澤爸） （親職講師＆作家） 推薦序 　　嬰兒的大腦在出生後快速發育，早期親子互動的品質至為關鍵。目前已知親子之間的「正向情感」、「相互回應性」和「參與」是建立早期依附與促進孩子發展的三大因素。    　　這本《優秀是在0

歲玩出來的》 正是幫助父母同時滿足三項關鍵因素的好書，透過親子遊戲協助父母了解孩子的性情，也透過遊戲提供嬰兒多感官互動，不管是在建立親職能力或是在促進孩子發展上，都具有極高的參考價值。我極力予以推薦！ 周育如 （清華大學幼兒教育學系副教授＆《親子天下》專欄作家）  推薦序 　　週歲以前的小貝比，「吃飽就睡、睡飽就吃」可以幫助孩子長肉長高；在吃飽睡飽之外，建議爸爸媽媽不但要多陪孩子玩，還要讓孩子「玩飽」，小寶貝從玩著各種不同的遊戲當中，全方位刺激每一條神經、每一塊肌肉，可以進一步幫助孩子長靈巧、長聰明。 　　「不知道要陪小貝比玩什麼？」您需要一本《優秀是在0歲玩出來的》，書中滿滿8

0個親子遊戲，隨著孩子年齡月月增長，各有不同的新玩法，一定讓孩子玩得開心、玩出好腦力，而且愈玩愈聰明。 陳木榮 （柚子小兒科診所院長＆《親子天下》專欄作家） 推薦序 　　孩子一出生，每天都在進步！因此，父母或照顧者應把握0歲的各項發展關鍵指標，透過簡單的遊戲和寶寶進行互動，並且持之以恆地進行，您會發現：孩子每個階段的成長指標，令人歎為觀止！   　　本書設計的80個遊戲，沒有複雜的操作手則，卻蘊含強大心智發展領域，包含：「身體發展」、「感覺知覺」、「認知」、「語言」及「社交情緒」等發展重點，易懂易學，讓父母和照顧者可從生活中輕輕鬆鬆展開親子遊戲的序幕，讓寶寶愈玩愈聰明！ 鄧懿

貞 （《媽媽寶寶》雜誌社長＆總編輯） 前言Prologue頭好壯壯！遊戲是寶寶成長的力量 要為寶寶準備什麼好？ 隨著預產期愈來愈接近，許多準爸媽絞盡腦汁詳列出寶寶會用上的必備物品清單，再根據清單一項不漏地添購齊全。然而，你卻可能忽略了一個養育孩子的重點準備工作，或是心有餘而力不足，不知該從何下手。寶寶身上雖然帶著父母各一半的基因，但畢竟他的長相、氣質、飲食習慣、睡眠習慣、活動量都是另一個不可預測的獨立個體。這就是為什麼新手父母常會覺得永遠都準備不完了。 寶寶一歲前成長速度驚人，這個時期寶寶每天都在變化，昨天跟今天不同、今天又跟明天不一樣。舉例來說，寶寶三個月大的體重就比出生時重兩倍，也長高

了10公分以上，消化量也從剛出生僅僅的50ml左右，提升到三倍140~170ml。不僅如此，原本只能一整天躺著的寶寶，到了三個月大左右就能微微抬起頭、翻身、坐起、匍匐前進、手膝並用地爬行，到了滿周歲時終於會開始走路。 除了身體之外，感覺、知覺、社交與情緒、語言、認知等，都是形塑寶寶發展獨立人格與融入社會的基礎，這些發展都會在一歲前急速確立。而這個時期所建立的情感依附將會影響寶寶一輩子的情緒、社交等方面的發展，所以媽媽或其他照顧者們若是想把孩子教好，在這個時期既不能太嚴格，也不能太放任。然而，話說回來，寶寶現在連身子都撐不起來，話也不會講，該為他做什麼好呢？要怎麼陪伴他呢？其實新手媽媽最常向我們

諮詢的問題是：「我該為寶寶做什麼？」、「我該怎麼陪伴孩子？」在這個成長過程最重要的時期，父母到底該為孩子做什麼呢？ 遊戲是寶寶成長的力量！ 父母除了滿足寶寶一歲前的基本需求之外，若能陪寶寶進行各式各樣的遊戲，將有助於他全方位發展。遊戲是促進寶寶成長發育的原動力，寶寶透過遊戲表達自己、探索並認識世界。遊戲就是寶寶的生活，也是他認識世界的學習工具。遊戲讓寶寶成長，玩耍過程中也逐漸建立學習所需要的基本認知概念。尤其媽媽若能積極參與遊戲，能使遊戲的品質更好，也有益於寶寶的語言、認知及社交發展。

以二氧化碳與甲醛污染物探討有效通風控制之研究-以台灣辦公空間為例

為了解決群聯 下班時間的問題，作者林信旭 這樣論述：

本研究屬於建築環境控制領域中「室內空氣品質」系列研究之一,承襲過去的理論基石與實測經驗,重點為探討室內CO2、HCHO污染物濃度變化特性，藉由現場實測結果建立一般辦公空間之污染物之通風評估經驗模式,並提出適當之控制方式以供既有辦公空間空氣品質改善. 實測案例以台灣辦公大樓為主,時間從民國90年7月至12月,氣候屬於夏、秋、冬季，共計量測6棟辦公大樓,16個測試空間。一方面量測室內空氣污染物CO2與HCHO濃度與,另一方面同時進行現場換氣率、空氣交換效率實測以及調查相關影響因子,以累積一小部分台灣辦公空間中CO2、HCHO與空調系統的實測現況資料. 本研究內容可得以下結論:1、台灣一般辦公空間

CO2、HCHO濃度變化現況將CO2、HCHO濃度值與調查之空間特性等資料進行相關性探討,發現CO2濃度值與人員密度有顯著正相關（R2＝0.76）. 與有效換氣率以及每人所分得之有效通風量分析有明顯之負相關性（R2＝0.48；R2＝0.69）;而室內HCHO濃度值與裝修面積有顯著正相關（R2＝0.54）. 此外與有效換氣率以及每單位裝修面積、所分得之有效通風量分析有明顯之負相關性（R2＝0.74）,故測試空間之CO2、HCHO濃度的高低，分別受到人員密度與裝修面積影響,而有效通風量的差異亦是其兩者濃度降低之主因.2、台灣一般辦公空間空氣環境現況以下班時刻之CO2濃度衰減推算辦公空間外殼洩漏率,

結果顯示全部案例換氣率分佈範圍為0.06∼0.55 ACH(h-1),即換氣量0.15~1.39 m3/h/m2;上班時刻換氣率的分佈範圍為0.63∼3.27ACH(h-1) ,即換氣量1.58~8.18 m3/h/m2. 而各案例下/上班時刻換氣率比率之平均值為13.76％,顯示氣密性高. 而室內空氣交換效率值範圍介於36∼59.5％,平均值為44.34％,標準差為6.21％,表示不同辦公空間通風特徵具相似性,可視為完全混合狀態.3、台灣一般辦公空間中污染物通風評估經驗模式藉由實測結果、理論解析與統計迴歸的方法,分析辦公空間通風效果與污染物移除之關係,得到兩經驗預測模型CCO2與CHCHO,

如下所示. 可經由這兩個迴歸預測模型進行一般辦公空間移除室內污染物通風量的評估,以決策流程進行現有案例之改善.CCO2＝340.75+45.29 ACH-1+64679.8 V-1+8.31N α βCHCHO＝-0.056+0.12 ACH-1+28.57 V-1+0.0009ER Ad其中C CO2＝室內CO2濃度值（ppm）;CHCHO＝室內HCHO濃度值（ppm）;N:室內人員數（人）、α:性別加權係數;β:活動程度加權係數;ACH：換氣率（h-1）;V:室容積（m3）;ER:HCHO逸散速率（mg/m2hr）;Ad:室內裝修面積（m2）