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家庭相簿：留給孩子最美好的禮物，給父母的一堂攝影課

為了解決聲音分貝的問題，作者劉振祥、古碧玲 這樣論述：

靜靜看著孩子的臉龐，你知道，人生有些片刻，你會格外珍惜。 　　這是一本拿相機的父親捕捉孩子成長的影像簿子，加上拿筆的母親所寫的生活手札，同時透過專業攝影師的分享與建議，提醒父母簡單卻能畫龍點睛的攝影訣竅。 這些照片和文字不僅記錄下孩子的成長過程，更盛滿了父母溫柔的愛—— 　　相信你我對劉振祥攝影作品的印象，多是新聞事件現場或社會現象的報導攝影，與台灣劇場、舞蹈、電影等表演藝術的影像紀錄，其中最令人印象深刻的，莫過於多年來雲門舞者在台上的光和熱，在他的鏡頭中得以凝結成為永恆。 　　但從孩子出生的那一刻開始，中年得子的攝影家劉振祥和每位新手爸爸一樣，心中滿是對孩子的溫暖愛意。他開始以初為人父的

喜悅和獨特敏銳的攝影家觀點，記錄孩子的成長時光，捕捉生活中的幸福片刻。 　　感情豐沛的媽媽古碧玲，也以優美的文字寫下每張照背後片那剎那間的故事點滴，和對所有孩子的關懷心情，共同創作出這本《家庭相簿》。 　　《家庭相簿》裡，作家母親的溫暖筆觸和攝影家爸爸的訣竅公開，與你我分享如何以影像和文字捕捉孩子的生動神情，紀錄珍貴的成長過程，建立屬於您獨特的家庭相簿。 　　書中收錄百張照片，每一張照片皆以圖文相襯，包含孩子成長過程中各式情境與場景，如孩子的情緒、家庭生活、特殊節日、外出旅行，與朋友、寵物的互動等等。 多一點觀察，多了解孩子，簡單相機就能拍出動人照片— 　　《家庭相簿》書中照片多是劉振祥隨手拍

攝，不使用高價相機，單純運用自然光影和趣味構圖，有時只有孩子的手、腳或剪影、背影，甚至只有玩具、物品，但閱讀這些有溫度的照片和文字，也能讀到孩子的所喜所樂所想所玩，讀到他的情緒，以及父母如何實踐對孩子的教養理念，更多的是彼此分享與擁有的溫暖情感。 　　只要多一點觀察，多了解孩子，一台普通的相機，就能拍出動人照片。 　　書末特別加收 劉振祥「給父母的一堂攝影課」，分享親子攝影技巧。 　　2010年「吳三連獎藝術獎──攝影類」得主劉振祥的親子攝影技巧分享。提點父母如何克服拍攝兒童時的各種狀況，如室內光線不足如何克服，孩子跑跳的動態情境如何捕捉等。書中生動的構圖參考、拍照小技巧分享，讓您不再只能拍出

孩子的大頭照，而是記錄下更多豐富生動的成長影像；不論是家庭珍藏或在部落格分享，都能吸引眾人目光。 從現在開始，建立自己的家庭相簿—— 　　從《家庭相簿》書中的相片與故事，一定也能找到你的心情和體會。 　　分享感動之餘，不妨也拿起相機，開始紀錄孩子的成長日誌，寫下自己的家庭故事，創作一本您能留給孩子獨一無二、最珍貴的家庭相簿。 作者簡介 劉振祥 　　台北草山人。秉性專注，相機是他的腦、眼、手、腳、心。 　　二十歲舉辦第一次展覽後，職涯就跟攝影畫上等號，曾舉辦過多次個展與聯展，並出版《台灣有影》、《前後──劉振祥的雲門影像敘事》、《滿嘴魚刺》等作品集。 　　曾任職於媒體，後開設「文件工場工作室」，

孜孜於拍攝報導、表演藝術，長期與雲門舞集等表演團體合作，偶爾拍拍廣告、劇照，鏡頭涉獵幾及所有題材。 　　2010年獲「吳三連獎藝術獎──攝影類」獎項，評審肯定其攝影作品「見證台灣社會與文化的時代變遷與脈動，並成功捕捉舞者瞬間美妙的舞姿動態。」 　　攝影界前輩張照堂先生曾以「八眼蜘蛛」形容他的攝影風格。 　　年過不惑得一子， 用鏡頭寫下兒子成長的點點滴滴，與兒子呼吸吐納追趕跑跳，重拾童年。 古碧玲 　　嶺南人。多半工作以編寫文字為主，也兼管視覺。 　　做過財經媒體、時尚雜誌、網路、廣告、基金會乃至於公部門等高階主管，但最想做跟小孩以及生活相關的工作，理由是「品味得從小培養起」。 　　愛吃樂玩貪讀

怕吵過動，兼好美好奇好勝怕無聊，喜新戀舊。 　　一把年紀生下小兒，學做新手父母，進入「返老還童」階段，期盼小兒能視野廣，心胸大，樂於助人，盡情遊賞人間。 　　2010年，為孩子緣故，請辭信誼基金會營運長工作，在少子化的世代裡，逆向操作，著手以兒童相關工作為志業。

聲音分貝進入發燒排行的影片

沉浸式景觀體驗之聲音分貝與頻率對於 個體生心理效益之影響

為了解決聲音分貝的問題，作者楊茹媛 這樣論述：

聲音是人們探索環境空間時僅次於視覺感官之途徑，而聽覺對於個體生心理健康之重要性在近年的研究中已開始被強調。過去大多數的研究都是聚焦在視覺景觀，強調景觀環境對於個體之正向效益，同時也證明了沉浸式景觀體驗同樣對人有正向的影響。然而過往與聽覺相關之實證研究則多探討聽覺感受，並未結合沉浸式體驗進行深入探討。在過去亦有許多研究顯示，水聲是具有恢復性效果之景觀元素，無論是何種水聲皆有減低注意力疲勞或是解除壓力之效益。但也有部分研究發現，當人們處於未知或不明的環境中，抑或是感受到環境威脅訊息時，對於自然之偏好度隨即下降，而不同的水聲特質對於健康之效益是否亦會有類似結果產生，尚需進一步討論。因此，探討自然水

聲音景特質差異是否會影響個體之生心理反應為本研究之重要議題。本研究主要目的在於探討自然水聲音景特質對於短暫焦慮狀態解除、情緒體驗、恢復性知覺、注意力認知與心跳變異率之影響，本研究以60位BMI值低24之大學生作為樣本，為了減少視覺對於個體之影響，四個場景的視覺景觀內容皆是以峽谷間的森林步道為主，進而可以比較四種不同聲音特質類型(低分貝、高分貝、低頻率、高頻率)之沉浸式景觀體驗對於參與者的生心理反應。 分析結果發現，在人類可接受之聽覺範圍內，於焦慮、情緒體驗、恢復性知覺等心理反應中，低分貝明顯地較高分貝具有正向效益，但在生理的數值上面二者差異並不明顯。結果顯示高分貝的聲音可能對於個體於環境

上的感受，是一種具威脅之資訊或是無法被掌握之環境資訊。另外在高頻率與低頻率場景之比較中，高頻率的瀑布聲音於焦慮、情緒體驗、恢復性知覺等生理反應上明顯高於低頻率之溪流聲，但在心跳變異率的數值上，低頻率的溪流聲在維持自律神經系統與降低心跳的效果皆高於高頻率之瀑布聲。分析結果顯示，高頻率的瀑布聲受人喜愛，且在心理上有較好的健康效益，但低頻率之溪流聲於生理上卻可能可以減緩壓力。另外，本研究亦發現，較被偏好之音景與能夠恢復疲勞之音景不見得雷同，偏好與疲勞恢復間之關係仍需要再進一步深入討論。此外，據本研究結果發現，低分貝與高頻率之聲音都能夠提升參與者心理上的正向反應；而低頻率的溪流聲則是可以提升參與者生理

上的正向反應，考量人體對於聲音判別仍不如視覺上容易，故本研究嘗控制視覺體驗內容，並以較為容易辨識之聲音做為研究媒介，因此可能產生頻率差異比較上之難度，期望後續研究可以持續針對聲音特性與地點進行深入研究，藉此保護具有健康效益之自然景觀。