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這兩本書分別來自蘋果屋 和江西科學技術所出版 。
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金寶拔の毛小孩安心鮮料理:台灣首席寵物營養師の愛犬飲食大全, 57道健康食譜,15個療癒案例大公開!
為了解決脂肪瘤可以按摩嗎 的問題,作者金寶拔(曾子謙) 這樣論述:
全台狗爸媽最信賴的寵鮮食專家,金寶拔又出書了! 這次,他分享親自指導「毛小孩吃鮮食變健康」的案例大公開! 依寵物漢醫的五行五色、中藥入菜的觀念, 從預防養護到對症調理, 親研57道安心料理,給狗寶貝最美味的食譜, 全方位打造愛犬不生病的健康體質! 獨家收錄:明星狗花露露、巴布,羅志祥愛犬「小隻的」,超萌自拍照! ★愛犬生病、焦躁不安愛亂吠、懶懶不愛動,竟跟吃有關? ★狗寶貝不愛喝水、長期便祕卻無藥醫,到底該怎麼辦呢? ★從寶貝的年紀、體型、體質分析,讓牠吃對鮮食才安心! 本書作者金寶拔告訴你,想解決毛小孩的健康問題, 看醫生、吃藥是不夠的! 只要「吃對鮮食」,
1天1餐只要10分鐘, 快速、簡單、不麻煩, 從自己冰箱的食材就能實踐! 一書在手,即能改善毛小孩的飲食問題、料理密技, 以及保健強身、改善慢性病的鮮食調理法,都能輕鬆掌握! 本書特色 全台寵爸媽的感謝函: ‧我家寶寶(長毛吉娃娃),因為不明原因暈眩而住院,因此我們決定改變餵食方式,以鮮食取代飼料。經過向金寶拔老師諮詢後,我們採取「漸進式飼料轉換法」,以「飼料+5色新鮮蔬果」的方式餵食,三個月後明顯發現牠的毛髮變軟、毛色也變亮,而且逐漸恢復活力!──寵主人高鈺婷 ‧因為英鎊(雪納瑞)有過敏性皮膚炎的問題,我透過臉書認識金寶拔老師後,開始餵食英鎊吃鮮食,老師
教會我們如何正確的選擇食材,過程中才知道原來英鎊對馬鈴薯過敏,當我們避免餵食過敏原後,英鎊就沒有再發生過敏的情形,皮膚狀況也越來越健康!──寵主人楊品琤 ‧優優(拉布拉多)2年前因為惡性肥大細胞瘤開刀,術後我們用鮮食照顧牠,金寶拔更建議我們以南瓜、山藥、地瓜、馬鈴薯等根莖類蔬菜取代精製白米;另外,多給牠吃鮭魚、沙丁魚、雞心等肉類補充營養;蔬菜類則改為秋葵、大頭菜、番茄、絲瓜等,並在湯裡面加入紅棗、黑棗、黃耆、枸杞等中藥材,幫毛小孩補氣,優優現在身體變健康,吃鮮食後更是活蹦亂跳!──寵主人蔡利元 安心料理的6大獨創特色! (1)【作者最專業!】──台灣首位動物營養師量身打造!涵
蓋中西醫理論,幫助狗寶貝重建自癒力! 根據狗兒體質設計,並根據中醫的5色、西醫的5大營養素,替狗狗設計57道提升免疫力、遠離疾病的健康鮮食餐! (2)【內容最全面!】──從基本養護到對症療癒,完整實用!寵爸媽免擔心,跟著書中步驟,不出錯! 從檢測狗寶貝、先天體質、日常養護,到對症治癒的鮮食料理,由最專業、最愛狗寶貝的金寶拔親自調配食譜,絕對擊退毛小孩的各種不適!相信你家毛小孩開始吃鮮食後,能大大降低進醫院的次數,並且原本的疾病也能「不靠針頭、只靠飲食」漸漸改善治癒! (3)【食譜最獨家!】──全書收錄57道食譜,以中藥、食物5色做料理,擊退愛犬常見的多種疾病! 金
寶拔從事寵物營養學多年來,致力以鮮食治癒狗狗的各種疾病,本書收錄的食譜,加入近年來寵物漢醫的概念,以枸杞、紅棗等常見中藥入鮮食,此外,針對愛狗的體質,更研發5色食譜養護五臟,以對抗常見的便祕、貧血、感冒、異位性皮膚炎等,只要透過正確的營養補給,就能恢復活蹦亂跳的健康毛小孩! (4)【食材最安心!】──以當季時令的天然食材,自己動手做鮮食,讓狗寶貝遠離添加物主人好安心! 用天然食材烹調而成的鮮料理,取代只有飼料的飲食,能大大減少毛小孩吃進體內的添加物,此外,天然的食材也能保持食物的「完整營養」!只要花一點時間、自己動手做安心料理,就能維持毛小孩飲食的健康! (5)【料理最快速!
】──1天1餐,只要3〜4個簡單步驟,10分鐘就能輕鬆上菜! 很多人會以為自己手作鮮料理很麻煩、很花時間。但金寶拔要告訴你,只要利用假日事先煮好部分食材並冷凍保存起來,那麼,每天做飯時只要10分鐘就能搞定一餐! (6)【實證最感動!】──明星狗的感動分享!15個毛小孩的故事,因為吃鮮食都變健康了! 特別收錄15個毛小孩與寵爸媽的感動故事,從毛小孩生病到吃鮮食而治癒的過程。以及金寶拔對病因分析,到照護注意事項,讓寵爸媽免擔心! 名人推薦 綜藝鬼才 沈玉琳‧知名主持人 董至成‧外景小公主 謝忻 嘉慶動物醫院院長 黃泓康‧超越極限能量療法始創者 Alice Foehn強
力推薦! 作者簡介 台灣第一位國際動物營養師 百萬狗主人最信賴的部落格達人 金寶拔(曾子謙) 【學歷】:美國楊百翰大學健康管理科學、動物營養學碩士 【現任】:寵物健康營養管理師、數家寵物餐廳營養顧問、人氣部落客 【專長】: ◎以寵物預防醫學及公共健康的角度,檢視狗狗健康問題及飲食營養,並將國內外最先進的寵物營養學和健康知識推廣給所有狗爸媽。 ◎針對狗狗成長、疾病醫療設計專業的料理食譜。 【活動紀錄】: ◎常態受邀參與寵物活動展分享相關知識,並經常受各大媒體邀約、暢談寵物保健相關話題。 ◎應邀擔任寵物用品、寵物食品、寵物美容用品諮詢顧問、專屬代
言人等。 ◎Facebook粉絲團【曾金寶,寵孩子的健康筆記書】從2013年開設至今已擁有超過8萬粉絲,平均每天有4萬人點閱文章!而裡面經常出現的三隻狗寶貝「金寶」、「米寶」、「元寶」,雖然「金寶」已在2015年1月到天國去當天使了,但牠生前的可愛模樣,依舊永留大家心中!至於「米寶」、「元寶」,則已正式簽約、出道成為「明星狗」! 【相關著作】: 《少餵點飼料!我是毛小孩,愛吃鮮料理》、《親親狗寶貝愛的飲食書》、《狗狗的幸福天堂》等書。 【推薦序1】用金寶拔正確的鮮食觀念,給「巧克力」好好的照顧!──沈玉琳 【推薦序2】讓毛小孩吃得健康,陪你更長久!──董至成
【推薦序3】如果我早一點有鮮食觀念,或許愛犬就能活得更健康、長久!──謝忻 【推薦序4】小寵物們應與人類一樣獲得「擇食」權,請提供天然食物協助牠成長!──Alice Fohen 【推薦序5】金寶拔堪稱「寵鮮食主義」代表人物,和獸醫師並肩守護毛小孩的健康!──黃泓康院長 【作者序】狗狗和人類一樣,都依照四季循環接受上天的滋養! 【CHECK,1分鐘速查!】注意!毛小孩變得異常,都是生病的警訊! Part1 小心!狗寶貝病‧衰‧弱,都是3大原因惹的禍! ◎原因1、營養失衡,讓愛狗常掉毛、發炎又發胖! ‧現代毛小孩「吃太好」、「加工飼料多」會加速老化、致癌! ‧透過鮮料理吃對營養素,讓狗寶貝健
康有元氣! ‧每天提供愛狗5大基本元素,就能補足營養! ◎原因2、先天體質,用鮮食餐預防養護,健康長大! ‧狗有3種體質,根據食材特性,對症才能妥善照護! ‧不同犬種的天生常見病症×養護食材! ◎原因3、缺乏運動,體力衰退,愛狗身體一定出狀況! ‧1天1次遛狗,真的夠嗎?──每天2次至少30分鐘,才能常保狗兒活動力! Part2 簡單!1天10分鐘親手做鮮食,戰勝狗寶貝的病魔! ◎狗跟人一樣,吃對天然鮮食五臟六腑都健康! ◎用常見中藥材入菜,加強毛小孩的自癒力! ◎4週全計畫,從狗飼料到全食物漸進式調整! ◎鮮料理具有3大特點,讓寵爸媽好做又安心! 【特點1】輕鬆開飯很快速:備料分門別類,
1天10分鐘就能做一餐! 【特點2】親手料理好安全:挑選當季食材,沒有添加物,自己動手做料理真安心! 【特點3】主人也能一起吃:天然食材做成的料理,加上調味料自己也能吃! ◎狗寶貝鮮食料理烹煮、食用3大關鍵! 【關鍵1】掌握食材多樣化、適量調味、避免辛香! 【關鍵2】愛狗早上吃最好,晚餐不能太晚吃! 【關鍵3】請注意,絕不能讓狗狗吃到的食物! Part3 實踐!27道日常健體鮮食餐,毛小孩天天都能開心吃! ◎金寶拔的安心鮮食料理2大重點,讓愛犬吃的美味又健康! 【重點1】掌握「1多3少」,食材變化多,少油、少鹽和少糖! ‧食材多變化,讓營養更全面! ‧減少使用調味料,避免毛小孩過敏、不適
! 【重點2】中醫五行五色食物,顧好毛小孩五臟六腑! ◎金寶拔教你做5色營養鮮食、27道健康鮮食料理! 【白色潤肺.鮮食餐】 01干貝冬瓜排骨湯、02涼拌牛肉沙拉、03蜂蜜蒜香豬肋排、04蘋果豆腐雞肉羹、05豬皮凍、06椰果蜂蜜餅乾 【紅色強心.鮮食餐】 07五寶雞湯、08地瓜煎餅、09紅莧菜厚蛋餅、10桂圓紅棗紅豆蜜 【黃色健脾.鮮食餐】 11清燉牛腩、12黃耆煲雞湯、13黃耆烤雞、14薑汁燒肉蓋飯、15蜂蜜菊花茶、16腐皮春捲 【黑色顧腎.鮮食餐】 17海藻炒肉絲、18黑莓牛肉燒、19涼拌雞絲黑木耳、20番茄雞肉焗黑米、21山藥烏骨雞湯 【綠色補肝.鮮食餐】 22芹菜時蔬牛肉
湯、23絲瓜木耳肉絲、24蘿蔔嬰炒蝦仁、25油菜鬆餅、26豌豆莢炒雞心、27小青龍湯 Part4 公開!30道對症自癒鮮料理,擊退愛犬15種常見病症(內含7個見證案例)! 【病症1:肝炎】豬小排雜穀飯、鮮蔬蛤蠣湯 【病症2:髖關節炎】山藥五花卷、花生牛蹄筋 【病症3:心臟病】菠菜鱸魚湯、五穀魚飯糰 【病症4:異位性皮膚炎】鮭魚綠豆飯、牛蒡燒牛肉 【病症5:肥大脂肪瘤】彩蔬薏仁糙米飯、彩蔬燕麥雞蛋餅 【病症6:胰臟炎】蕃茄瘦肉粥、白菜燴雞肉 【病症7:泌尿道炎】蔓越莓雞肉沙拉、水果雞肉沙拉 【病症8:肥胖】鳳梨雞肉炒飯、蓮藕豬肉水餃 【病症9:癲癇】黑芝麻豬肉堡、雙拼牛排餐 【病症10:便秘
】蘋果紅蘿蔔汁、椰子水 【病症11:感冒(流感)】甘蔗薑汁雞湯、檸檬蜂蜜雞 【病症12:貧血】鱔魚山藥、金針花排骨 【病症13:腸胃炎】秋葵豬里肌、蒜香豬肉茄子 【病症14:慢性腎衰竭】番薯栗子湯、當歸生薑羊肉鍋 【病症15:支氣管】白蘿蔔冰糖飲、紅棗南瓜豬骨湯 附錄 寵爸媽感動分享,8個見證案例大公開! 推薦序 1 用金寶拔正確的鮮食觀念,給「巧克力」好好的照顧! 嘿嘿,厲害了!我這隻5歲的紅貴賓──巧克力,是我家的老大,整天在我和老婆芽芽間打轉,也很愛跟老婆和女兒爭風吃醋,有次老婆想親我,牠也在旁邊狂吠不已!還有一次,那時小孩剛抱回來,家裡簡直就是災難,我只要一抱小孩,牠就
氣呼呼的跳上跳下;小孩一哭,牠就如臨大敵,我像裁判一樣常常要把他們當選手一樣分開。面對牠的躁動,去年我曾求助節目製作單位,完成馴服狗狗的超級任務。我當時心裡只有一個想法「專業就是不一樣,透過專業協助會更容易上手。」 飼養狗狗更是如此,從以前我就是餵鮮食,反正家裡有什麼,巧克力就吃什麼。後來經朋友介紹,認識了金寶拔,才知道餵養毛小孩有撇步,就像老師說的牠們需要比人類更多的動物性蛋白質,此外蔬菜、澱粉也要均衡補給,不能讓狗狗偏食,否則會影響牠們的健康! 我跟大家分享一個小故事,有一次晚上睡覺時,我擔心巧克力不小心弄傷睡在嬰兒床的女兒,就抱著牠睡在床上,有一天驚醒,牠不見了,我簡直嚇壞了
,後來發現牠站在嬰兒床邊,眼光慈愛地看著女兒,就像是在保護她。那一刻我發現我錯了,很多人以為狗狗跟寶寶不能並存,就把狗送人,甚至棄養,其實有時候寶寶過敏體質,跟狗在一起反而會增強抵抗力。巧克力在我心中是老大,女兒是老二,所以我希望能教會巧克力聽話、保護牠的妹妹(我的女兒)。 綜藝鬼才 沈玉琳 推薦序 2 讓毛小孩吃得健康,陪你更長久! 「狗是人類最忠實的朋友!」一直以來,我都很喜歡小動物,不論是節目錄影、朋友的狗狗,我總喜歡去摸牠們、和這些可愛的毛小孩們互動。 經由朋友轉介認識金寶拔,對於他投入照顧狗寶貝的心力和時間相當敬佩,例如:他為了更瞭解寵物營養學,特地到美國攻讀營養
學碩士;現在,更進一步到內地研究「寵物漢醫」,不論是把脈、針灸和這本書提到的狗狗14經絡及排梳按摩法,皆是讓我大開眼界啊! 看到書上57道佳餚菜色,不難想像金寶拔為了讓毛孩們可以吃得健康又營養均衡,耗費多少腦力和心力,如此美味的佳餚,連我都想吃了!肯定是「粉香、粉美味」! 本書《金寶拔の毛小孩安心鮮料理》深入淺出,絕對值得家裡有養狗,或愛狗人士,甚至開寵物餐廳的朋友們參考,因為要讓毛寶貝們吃得健康,才能陪你長長久久! 知名主持人 董至成 推薦序 3 如果我早一點有鮮食觀念,或許愛犬就能活得更健康、長久! 沒有人喜歡生離死別,特別是讓人措手不及的那一種。我們家的柯基犬─
─黑糖,從生病開始到離開只有短短的2個月,真的太快了!我連一丁點心理準備也沒有,牠就到天堂去當天使了。 我想起醫生曾跟我說,狗狗胰臟炎的原發因子其實很多,跟其他疾病相較起來,也較難以預防,因此平時的居家飲食、養護上應格外注意。發病後,黑糖的胃口變得很差,什麼都不肯吃,我只能用餵食管強迫餵牠吃進流質營養品,現在回想起那段日子,真的很悲慘,我看著牠帶著淚的杏桃眼,很勉強的吃進流質營養品,我也跟著掉眼淚。 坦白說,當時的我對於寵物鮮食是沒有任何概念的。如果我能早一點認識鮮料理,或許黑糖的最後兩個月不會過得那麼痛苦,又或許我可以一開始就能親手做鮮食,讓黑糖寶貝能吃進滿滿的愛與營養。因此我希
望,更多人能藉由這本書,學習到正確飼養愛犬的方法;也希望所有毛小孩,都能健康快樂的活著。 外景小公主、知名主持人 謝忻 推薦序 4 小寵物們應與人類一樣獲得「擇食」權,請提供天然食物協助牠成長! 這幾年在為「小動物超越極限能量療法」編寫課程期間,經朋友介紹認識了Peter(金寶拔老師),我對他的專業很感興趣,並找了機會向他討教一些狗狗的飲食營養知識。Peter是台灣第一位動物營養師,他在如何正確地對待並照顧寵物的理念和我是一致的。我們都注重動物身體的特性與需要,對於家中寵物的飲食和身體關係都抱著相同意見。看到他的這本書《金寶拔の毛小孩安心鮮料理》初稿,裡面的七彩畫面、詳細的烹煮細
節和視覺效果,比起人的食譜有過之而無不及,書中的各式食譜和詳細說明,還有非常華麗的食物擺盤,看起來好吃極了!我發現他的食譜其實也都適合人類享用。 寵物因為處在我們提供的食物和環境中生活,喪失了本身擁有通過食物去療癒自己的功能。我們可以用健康的食物去輔助這方面的缺失,不只是給乾糧,也請提供自製的手工食物,協助狗兒取得自然的營養均衡補給。 Peter也曾提過:「我家13歲的狗Kibi,除了每天吃一部分適量的乾糧之外,還會喝一些脫脂牛奶,或吃新鮮的水果、蔬菜和自製的肉乾、水果乾、餅乾作為零食。13年來,除了小時候從桌子跳下時扭傷了腳關節,和今年因為家裡裝修需要暫住動物托養所,因分離焦慮症
而發燒,需要醫生照顧之外,身體從未有任何不適。 當然,我認為每天2次的散步、每週1次的健行和海浴也是健康的因素之一。我記得Peter曾經用特別調配、親研的鮮食譜,調理好一個患了嚴重疾病的寵物個案。我曾嘗過他為小狗狗們的派對食物,覺得那些食物都很豐富、美味。通過均衡的食物,你的小寵物們會活得更健康快樂! 超越極限能量療法始創者、超意識再連接共創者 愛麗絲‧馮(Alice Foehn) 推薦序 5 金寶拔堪稱「寵鮮食主義」代表人物,和獸醫師並肩守護毛小孩的健康! 到了1990年代後期,隨著社會經濟的發展,人們生活的型態與對寵物的消費觀念產生了變化,從原本花錢買飼料給我家的狗吃是
很奇怪的一件事,漸漸轉變成寵物應該吃寵物專用的食物才對。開始有更多人是因為健康管理因素而選擇餵食飼料。於是,漸漸地,各式各樣標榜有益健康的飼料種類跟品牌蓬勃發展、輪番上市,從特殊成分種類、營養素添加、有機到現正流行的無榖,甚至有精緻包裝乾食、妙鮮包、肉捲、冷凍乾燥……等製作方式的出現。因此到了2000年代,狗狗的餵食文化正式進入了「吃什麼」的時代,這時期的獸醫師,最常被問到關於餵食的題目就是:我家寶貝可不可以吃什麼?或我家寶貝要吃什麼比較好? 這樣的思維,使餵食這件事逐漸從一開始的只求填飽肚子,進化到還要能維護健康,最後進入同時也需要提升享受美味的時代,「怎麼吃」變成了現今狗狗餵食的主流
議題,其中鮮食一直都是這個議題的主角。坦白說,身為獸醫師的我,一直都不建議主人給狗狗吃鮮食。事實上,坊間在二十年前就有狗鮮食食譜的存在,但是並沒有合適的內容,主人不知道正確的鮮食要怎麼吃,只是依樣畫葫蘆、照著食譜做鮮食給狗狗吃,結果種種不當飲食所造成的腸胃道或全身異常,像傳染病般地流行了一陣子。然而在這樣的背景下,也開始出現重視狗狗飲食的人士,投入心力鑽研鮮食的製作。其中,金寶拔堪稱是代表性人物。 早期良莠不齊的鮮食主義是獸醫師們排斥鮮食的主要理由,因為鮮食製作需要有相當的狗狗營養學智識。沒有適當比例的營養素、或是製作方式錯誤的鮮食,往往是造成狗狗急性或慢性疾病的主因,所以我原本並不擁護
鮮食主義,但近來有幾次機會接觸到金寶拔,感受到他在跟醫師的互動中,充滿著想要理解狗狗生理代謝的積極態度,讓我有所改變,這點你也可以在這本書中看到,因為金寶拔在書中不僅僅對如何製作鮮食有所描述,對狗狗所需各項營養素的種類、功用及比例也有簡潔的說明,甚至把如何評估餵食量,及各個品種與不同年齡所需的餐量與適宜餵食次數都加以表列,讓主人可以一目了然,輕鬆做出美味、營養又適量的鮮食。 一般人對獸醫的印象,大概就是幫動物看診、檢查、打針、開藥、手術,但其實獸醫師的工作是預防醫學,做的是預防健康動物生病、預防輕症動物惡化、預防重症動物死亡。其中要如何讓動物保持健康,是預防醫學最前線的挑戰,而飲食是其中
最不起眼卻也是最重要的環節,所以身為獸醫師的我,大多仰賴大型飼料公司幫忙把關,建議主人餵食飼料或針對某些疾病餵食處方飼料,以免不適當的鮮食造成疾病。而另一方面,有部分鮮食主義者過度標榜鮮食預防疾病或讓疾病消失的功效,也讓我曾對鮮食主義抱持負面觀感,不過在看過這本書後,發現金寶拔在書中不僅沒有過度渲染鮮食療效,還專章介紹毛小孩生病時可能出現的警訊,提醒主人平時觀察紀錄的重要性,在這樣與醫師並肩合作一同促進毛孩健康的心態下,可預見金寶拔的鮮食主義,能成為獸醫師在預防醫學中用以維護毛孩健康的好幫手。 嘉慶動物醫院院長 黃泓康 作者序 狗狗和人類一樣,都依照四季循環接受上天的滋養! 我們以
為只有鳥能高飛,你知道蝴蝶也能飛上20層樓高的屋頂嗎?你知道一隻小蟲的「腹鳴叫聲」,也可以大到讓你整夜無法入睡嗎?你也許會驚訝,狗狗最久能活到30歲,貓咪則能活到29歲。 人類及所有的生命體,都依照四季循環、天地星辰、白晝黑夜,接受上天的滋養,從空氣、水、陽光、月光……都是來自上天的禮物,而我們正是應萬物而生的每一個獨立的生命體,例如晚上休息不足,就影響賀爾蒙的分泌不足,久而久之就會引發其他疾病,就是這個道理。 而以「寵物中醫營養學」的理論基礎來說,夜晚正是身體器官進行肝藏血排毒的時間,因此充足而且平穩的夜間休息,對狗狗、貓咪來說,和人是一樣重要的。所有的這一切化成身體中的「精、氣
、血」,滋養看護著每一個生命體,是的!我們的身體就是個偉大完全的小宇宙,而大地之母就是包羅萬象的大宇宙,它以愛的方式,不斷的滋養給予我們能量,使這地球上所有的生命體都能得到平等的生存,這就是它的愛的方程式。 其實從商周到先秦時期,我們就能從《山海經》、《神農草本經》等所留下的記載中了解,古代獸醫們在藥學理論和對動物食療早已奠定了相當好的基礎,《牛經》、《馬經》等著作更是闡述了使用不同性味的食材來針對動物所需的療效對症下藥。直到近代貓、狗成為我們生活中不可或缺的家庭夥伴,為現代忙碌的人帶來更多心靈的療癒及歡樂,我們更渴望提供牠們更好的生活品質及健康的生活,將過去先人的智慧,透過更多研究協助
,運用在這些伴侶動物身上,這正是回饋牠們為我們所帶來的一切最好的方式,和牠們一起健康及快樂,是陪伴在你身邊的牠們最大的心願。 食療之偉大,在於它的微小及稀鬆平常,而也正因為太平凡了,以至於常常忘記它所存在的價值,我在這本書中所提到的寵物中西醫營養學,對很多人來說也許是全新的觀念,但對和我們如此親密相愛的家庭夥伴來說,多運用些簡單、日常生活中的食材來守護你和牠的健康,讓你和你的寶貝一起洋溢幸福的微笑,是我寫這本書的初衷。 金寶拔(曾子謙) ◎狗跟人一樣,吃對天然鮮食五臟六腑都健康! 現在藥妝店各處林立,我們已經十分自然的使用營養補充劑或是藥丸,做為日常生活中保健的一部分,但其實預防疾病
的最好選擇仍是「天然食物」。這些來自大自然的禮物,不僅只是提供人類食用,同時也是供給地球上需要營養的每一種生物,當然包含了我們所愛的狗寶貝們。 如果你仔細觀察會發現,經常會聽到週遭朋友家中養的狗狗們罹患各種急性或是慢性疾病,就目前的研究報告已經發現,營養所引發的健康問題,並不能夠完全依靠藥物來解決,因為很多疾病的發生並不是因為細菌,而是長期累積的不當飲食、消化不良所造成,導致細菌有機會入侵。而狗狗身體中長期有無法排出的毒素,會反映在外觀,像是皮膚炎、關節炎、糖尿病和心血管疾病……等,都是身體強制的想將毒素排出體外所產生的症狀。 事實上疾病可以透過吃適當的食物而得到緩解甚至被治癒,我們應該要注意
不是多吃「食品」而是需要吃「原型食物」,所謂的原型食物,指的就是由我們所生活的大地所生產出來的,像是各種青菜、水果、海藻類、五穀類,和魚肉類……等,不僅是人類如此,我們的狗寶貝也應當如此,盡量多吃自然健康的食物,才能讓牠們健康長久的陪伴著你我。 我們無法控制加工飼料中所加入的添加物,而且在加工的同時,會因為製程的需要,而去除一些有價值的營養素,像是礦物質、維生素或是膳食纖維……等,而這些正是有機生物體所需要的運作原料。 尤其,像是酵素就是一種很特殊的蛋白質,在狗狗身體新陳代謝的各種化學變化中,酵素擔任著重要的媒介,如果身體沒有酵素,就無法進行正常的新陳代謝功能;另外,酵素對於大腦的運作也十分的
重要,它能排除血液及身體組織中的廢物和毒素。我們都知道,酵素存在所有「活的」食物中,只要食用新鮮的食材,就能夠取得天然的酵素。 另外當然還有各種維生素、礦物質、微量元素以及天然抗氧化劑,相較於從飼料、加工食品中獲取這些元素,原型食物中所蘊藏豐富的天然營養素,更能夠真正的給予細胞新鮮有活力的營養,來提升身體的免疫能力,才是抵抗疾病的根本之道。
黃帝內經說什麽系列套裝(全5冊)
為了解決脂肪瘤可以按摩嗎 的問題,作者徐文兵 這樣論述:
《黃帝內經四氣調神》《黃帝內經上古天真》《黃帝內經天年》《黃帝內經異法方宜》《黃帝內經金匱真言》。本系列叢書采用對話方式,徐文兵、梁冬對話談笑之間,告訴您活得好,活得長,心想事成的智慧和方法。其中第一本「四氣調神」是教我們如何有效吸取四季及身邊各種環境中的正能量,讓自己活得強大、圓滿。第二本「上古天真」是講男人、女人一生每七年、八年間如何做快樂之人的智慧。告訴我們:天真才是做人成功、快樂的根本。第三本「天年」講述什麽年齡段該做什麽事,不該做什麽事情,教您順利度過生老病死難關的各種竅訣。第四本「異法方宜」重新發現了黃帝內經中所講的人與地理環境的相處之道,其內容之前從未面世,堪稱當今的一本養生風水
學著作。第五本「金匱真言」講了氣候變化對人的影響,教您借助天時來讓人生省力,活得很順。現在,很多人都覺得自己活得苦,不管有錢沒錢,依然擋不住身體生病,精神壓抑,不知道從何解決。而只要您讀過本套書,所有問題自會悄然而解。因為,這是當今講得最好的《黃帝內經》,是一套讀之能讓您盡快擁有天時、地利、人和的偉大國學經典。它告訴我們,原來經典應該這樣讀,原來身心的健康和舒適應該這樣來獲取,才可以歷久彌新。 《黃帝內經·四氣調神》 序:生命的節奏(徐文兵) 春姑娘一把脫了我的秋褲(梁冬) 原文 第一章 這樣做就能過上好日子 1.祝您稱心如意 2.調神就能撞到好運
3.什麽叫「大論」 4.緊跟節氣,人才不會過氣 5.到什麽節氣做什麽事 6.節氣一變,身體也會變 第二章 春天你會「發」嗎 1.吹面不寒楊柳風:「春三月」 2.身體在新生,舊病要發芽:「此謂發陳」 3.春天是人解放自己的好時機:「天地俱生,萬物以榮」 4.立春一到,早睡早起:「夜卧早起」 5.春天要好好接地氣:「廣步於庭」 6.春天頭發應解開,穿衣服要寬松:「被發緩形」 7.春天,多立志,多做事:「以使志生」 8.不殺生,多播種:「生而勿殺」 9.做人要做「及時雨」:「予而勿奪,賞而勿罰」 10.春天不好好生
,夏天不可能好好長:「此春氣之應,養生之道也;逆之則傷肝,夏為寒變,奉長者少」 11.春天是發情的季節 第三章 夏季你會「長」嗎 1.萬物都要在這會兒孕育「孩子」:「夏三月,此謂蕃秀」 2.為什麽我叫「天地的孩子」:「天地氣交」 3.看相擁而舞的花兒與果兒:「萬物華實」 4.夏天睡覺要晚睡早起:「夜卧早起」 5.夏天人不要討厭太陽:「無厭於日」 6.夏天人最容易受寒 7.夏天絕不是憋怒的季節:「使志無怒」 8.開花後一定要「懷孕」:「使華英成秀」 9.夏天,請不要冰鎮自己:「使氣得泄」 10.夏天是示愛的最好季節:「若所愛在
外」 11.千萬別逆天:「此夏氣之應,養長之道也」 12.夏天不好好長,秋天沒收的,冬天得重病:「逆之則傷心,秋為瘧,奉收者少,冬至重病」 13.天氣越熱,越要吃熱性的東西 第四章 秋季你會「收」嗎 1.要活就活得從容不迫:「秋三月,此謂容平」 2.秋天是一個殘酷無情的季節:「天氣以急,地氣以明」 3.秋天睡覺要早起早睡:「早卧早起,與雞俱興」 4.該收心的時候不收,就會活在恐懼中:「使志安寧」 5.秋天一到,要把自己的能量往回收:「以緩秋刑,收斂神氣」 6.秋天是增加皮下脂肪含量的季節 7.拳頭收回來,打出去才更有力:「使秋氣平
,無外其志,使肺氣清,此秋氣之應,養收之道也;逆之則傷肺」 8.「秋天不學會收,冬天精氣神就會漏:冬為(飧)泄,奉藏者少」 9.到秋天,人要學會放棄,別亂較勁 第五章 冬季你會「藏」嗎 1.在冬天,身體和願望都不要輕易暴露在外:「冬三月,此謂閉藏」 2.天寒地凍,別輕易騷擾體內陽氣:「水冰地坼,無擾乎陽」 3.冬天睡覺要早睡晚起:「早卧晚起,必待日光」 4.把回憶和計划都藏起來貓冬:「使志若伏若匿」 5.冬天應該多一點自愛:「若有私意」 6.冬天是應該享受一年辛苦所得的時候:「若己有得」 7.如果你不是「松柏」,就請把自己裹嚴實一些:「
去寒就溫,無泄皮膚」 8.冬天再不養精蓄銳就完了:「使氣亟奪,此冬氣之應,養藏之道也」 9.冬天沒「藏」的,來年春天拿什麽「生」:「逆之則傷腎,春為痿厥,奉生者少」 第六章 身體跟天氣斗,下場很慘 1.順應天氣,你就能活得很舒服:「天氣清凈」 2.天地和諧,人才平安:「光明者也,藏德不止,故不下也」 3.天氣一「變態」,人也「變態「「天明則日月不明,邪害空竅」 4.天氣反常,我們的身體容易被堵:「陽氣者閉塞」 5.人的身體絕不能受蒙蔽:「地氣者冒明,雲霧不精,則上應白露不下」 6.心腎不「交通」,生命有危險:「交通不表,萬物命故不施,不施則名
木多死」 7.惡氣千萬別憋在體內:「惡氣不發」 8.該冷不冷,該熱不熱,人會出問題:「風雨不節,白露不下,則菀 不榮」 9.沒有誰受得了「賊風」「暴雨」的頻頻光臨:「賊風數至,暴雨數起」 10.環境再惡劣,人也有生存之道:「天地四時不相保,與道相失,則未央絕滅。唯聖人從之,故身無奇病,萬物不失,生氣不竭」 11.天氣反常,人不能反常 第七章 生病是人生覺悟的過程 1.得意要忘形 2.春天不生,肝膽受損:「逆春氣,則少陽不生,肝氣內變」 3.人活一輩子,長短和質量真的取決於春天 4.睡覺最養肝 5.嚴於律己的人往往會生大病
6.夏天不長,人會抑郁:「逆夏氣,則太陽不長」 7.愛走神是一個煽動人心、煽情的東西 7.「其畜羊」 羊肉是補益我們的心氣、心血的 8.「其黍」 吃素且抑郁的人,多吃黃米去 9.「其應四時,上為熒惑星」 火星的變化會影響到人的心 10.「是以知病之在脈也」 心腦血管病——涉及到血管的病都跟心有關 幫助身體自愈,這是最高級別的調治 「父母在,不遠游,游必有方」是有道理的 11.「其音徵」 心氣虛的人,要多聽so音調的歌 12.「其數七」 「二」和「七」是心氣虛之人的吉祥數 13.「其臭焦」 聞焦
味能鼓舞人的心氣 14.號脈為什麽神奇 15.要補腎,走路腳後跟就要著地 16.有胃氣則生,無胃氣則死:厭食症要當心病去調治 17.「非其人勿授,非其人勿傳」 18.為什麽《黃帝內經》大約有三分之一的篇幅都在講脈 19.為什麽中國古代不時興戴戒指,時興戴個鐲子 第九章 人的脾是與中央、黃色和諧共振的 1.「中央黃色,入通於脾」 黃色是通脾的 黃色的東西能調動脾的消化吸收功能 皇帝為什麽選黃色的衣服 中醫里非常好的健脾藥都是黃色的 真正的人參味道是苦的 元氣快漏的時候去補漏,叫「大補元氣」 2.「開竅於口」
口腔表現出來的問題與脾有關 3.「藏精於脾」 脾里面的精包含物質能量和精神能量兩種 4.「故病在舌本」 人的脾胃有問題,會表現在舌頭的主體上 老吃口香糖,就是自己在傷自己 刷牙不當會傷胃 嗅覺、味覺不靈,問題也出在脾 5.「其味甘」 甘甜的味道最容易被脾胃吸收、消化 真正養人的味道是——甘淡 吃「陳倉米」可以節省元氣 「不得其醬不食」 甜東西吃多了會傷腎 「胃不和則卧不安」 麻辣鮮咸的東西吃多了耗元氣 「甜」邊兒上有個「舌頭」什麽意思 要長壽就得多吃苦,少吃甜 6.「其類土」
與土地接觸少了,人容易脾虛 人算不如天算 為什麽動物會含一口土去冬眠 7.「其畜牛」 脾胃虛的人,要多喝點牛肉湯 8.「其稷」 小米是最補人脾胃的 祭祀土的儀式叫 「社」,「稷」是谷神 吃小米最好加點糠 9.「其應四時,上為鎮星」 土星的變化會影響人的脾胃功能 10.「是以知病之在肉也」 脾胃有了問題,反映在外面就是肌肉有了病 11.「其音宮」 奏起do調兒來,能讓脾感到高興 12.「其數五」 脾胃弱的人要多用五和零的數 13.「其臭香」 香的本意是五谷的香 「甘受和,白受彩」:
其實吃一碗白米飯,是不需要菜的 「芳香醒脾」 第十章 人的肺是與西方、白色和諧共振的 1.「西方白色,入通於肺」 西方、白色是與我們的肺系統有感應的 2.「開竅於鼻」 肺有毛病,會體現在鼻子上 看相不要相信形,要看形背後的能量 3.「藏精於肺,故病在背」 肺的精華藏在肺,出現問題會體現在背部 4.「其味辛」 身體進了風寒、濕氣,吃辛味的東西可以散出去 5.「其類金」 肺在五行中屬金 6.「其畜馬」 滋補肺的肉當屬馬肉 7.「其稻」 大米入肺,滋陰潤燥,可以補肺氣 吃素的人怎麽補肺 北
方人最好少吃大米 吃什麽並不重要,怎麽嚼怎麽咽卻很重要 8.「其應四時,上為太白星」 金星的變化會影響到人的肺、大腸、皮毛等功能 9.「是以知病之在皮毛也」 人的肺系統有問題,就會反映在皮和毛上 中醫認為,所有的皮膚病,根兒都在肺上 10.「其音商」 聽發re音的歌曲能養肺 11.「其數九」 如果你肺氣弱,就多選用「四和九」的數字 12.「其臭腥」 腥味能提高、補益人的肺氣 絕對不能用鐵鍋來煎藥 金戒指能夠令人鎮靜,鑽石會讓人更興奮 滋陰潤肺,這樣燉魚、煲鴨湯補肺效果最好 洗頭、洗澡方法不當也會招病
人跟鴨子不一樣,不要天天洗頭 喝酒、洗澡、房事後,人的氣會往外散 第十一章 人的腎是與北方、黑色和諧共振的 1.「北方黑色,入通於腎」 北方、黑色正好對應沉靜、內斂,含而不露的腎 2.「開竅於二陰」 人的兩陰是與腎相通的 3.「藏精於腎。故病在」 腎系統的精華藏在腎,發病多在身體小塊肌肉的接縫處 4.「其味咸」 咸味能潤腎 5.「其類水」 腎是屬水的 「元」「首」兩字有什麽區別 6.「其畜彘」 補腦髓最好的肉是豬肉《黃帝內經·天年》 序:天年應有期 《黃帝內經·靈樞》天年 第一章 人和比天時
地利更重要 1.人的健康更重要的是受人與人之間關系的影響 2.60歲才是人生的開始,應該開始為自己活著 3.《素問》是對生命中最基本問題的解釋 4.《靈樞》大多講的是經絡穴位和針刺之法 5.如何擁有自知之明 6.把生命永遠放在第一位 第二章 傷什麽別傷神 1.「願聞人之始生,何氣築為基」 人之所以成形是以什麽為基礎 2.「何立而為楯」 是誰為我們的生命提供外在的保護 3.「何失而死,何得而生」 判斷生死的標准 4.「岐伯曰:以母為基,以父為楯」 生命的長短、活力由誰決定 5.「失神者死,得神者生也」
為什麽會「生不如死」 6.看眼神就知道一個人得神或者失神 7.「黃帝曰:何者為神?岐伯曰:血氣已和」 生命要以和為貴 8.「營衛已通,五臟已成」 生命是這樣成形的 9.「神氣舍心」 白天和晚上神呆在哪 10.為什麽做愛的時間、地點、環境很講究 11.「魂魄畢具,乃成為人」 人的「魂」「魄」是什麽樣子 12.養生的最高境界是養神 13.傷什麽別傷神 14.「人之壽夭各不同,或夭壽,或卒死,或病久,願聞其道」 健康的人不見得長壽,長壽的人不見得健康 15.生命的保護神 三魂七魄 16.專在夜
間清除身體有害物質的「殺毒軟件」 七魄之「吞賊」 17.主管人的睡眠 七魄之「屍狗」 18.除掉身體代謝出的廢物 七魄之「除穢」 19.調節人體的呼吸 七魄之「臭肺」 20.主管人的生殖功能 七魄之「雀陰」 21.分散毒素 七魄之「非毒」 陽氣不足的男子吃豬腦容易陽痿 吃排骨前掂量一下自己的陽氣 豬皮凍最能養人的皮和膚 7.「其豆」 豆能夠補腎、固腎 多吃米糊糊可以防癌 腫瘤是你的身體長出的另一個「精」 腐竹是豆子里的精華 是什麽體質,就選擇什麽樣五谷去吃 常吃臭豆腐可
以補腎 8.「其應四時,上為辰星」 水星的變化會影響到人的腎功能 9.「是以知病之在骨也」 骨頭的病都要從腎上去調治 腎虛是該有的東西沒有,腎實是有了不該有的東西 腎虛分腎陰虛、腎陽虛兩種 腎陰太實會出現什麽問題 撒出來的尿有很多泡泡代表什麽 腎病多發生在骨骼里 濫用激素就是在透支生命和生活質量 10.「其音羽。其數六」 多聽la音,多用「六」和「一」的數字對腎水不足的人好 11.「其臭腐」 調治腎病用腐藥 補腎精,第一是補,第二是補的東西味道有點兒異 豬肉、鴨肉可以做成臘肉,但雞肉最好不要這麽做
真正的講究就是明白怎麽吃、怎麽穿、什麽日子干什麽 好的普洱茶有一股霉味兒,可以間接補腎 那些發酵得非常好的食物才對身體有益 腐化不一定是墮落 大腸工作好的人比大腸工作不好的人腎精足 調治「五更泄」必須用補腎的藥 「物無美惡」 「腐」對人有很大的功德 第十二章 非其人勿教,非其真勿授 1.怎樣把握天地變化對人的影響 2.「故善為脈者,謹察五藏六府」 會號脈的人是通神的 「視」和「察」是要用心才能達到的一種狀態 是多大的料,就會碰見多大的事兒 什麽人能夠「不打開箱子,就能確定里面有什麽東西」 如何讓一個病
人發自內心地信任醫生 只有好醫生才配叫「人肉CT機」 女性懷孕後脈象是「如盤走珠」 3.「一逆一從」 人的脈是順著四季變化去跳的 4.「陰陽表里」 脈的跳動也是跟著陰陽去走的 5.「雌雄之紀」 號脈時要根據男女的不同體質下診斷 6.「藏之心意」 好醫生看病是替天行道 無論做什麽工作,只要用心都能干得出神入化 關注自己叫貴人,跟著別人的點走叫賤人 7.「合心於精」 心與精相合,人才會安寧 8.「非其人勿教,非其真勿授」 不要找中醫開西藥,也別吃西醫開的中藥 講話惡毒的人心性有問題 把不好教
的人變成好教的人,其實就是把病人變成健康人 中醫擇其人而授道 9.「是謂得道」 人只有開了慧,才能得道 22.化糟粕為神奇 七魄之「伏矢」 第三章 要活得長,還要活得好 1.為什麽有些人活得長,有些人就活得短 2.「五臟堅固」 有一種本事叫藏精不漏 3.「血脈和調」 像夫妻之和一樣 4.「肌肉解利」 肌是發力的肉,肉是放松的肌 5.「皮膚致密」 脂肪就是你的精 6.「營衛之行,不失其常」 內外運行都要正常 7.「呼吸微徐,氣以度行」 生命是個節奏 8.「六腑化谷」 不是自
己身上的肉長不住 9.「津液布揚」 活得好,要靠「活水」滋潤 10.「各如其常,故能長久」 中醫保健的根本 11.「黃帝曰:人之壽百歲而死,何以致之?岐伯曰:使道 隧以長,基牆高以方」 人體好風水 12.「通調營衛,三部三里起」 體檢自己的智慧 13.「骨高肉滿,百歲乃得終」 長壽之人的相 第四章 從十歲到百歲的活法 1.「黃帝曰:其氣之盛衰,以至其死,可得聞乎」 人活一口氣 2.「岐伯曰:人生十歲,五臟始定」 半大小子吃死老子 3.「血氣已通,其氣在下,故好走」 懷念活蹦亂跳的歲月
4.「二十歲,血氣始盛,肌肉方長,故好趨」 正是練肌肉競走的好時機 5.「三十歲,五臟大定,肌肉堅固,血脈盛滿,故好步」 好好散步 6.「四十歲,五臟六腑十二經脈,皆大盛以平定,腠理 始疏,榮華頹落」 40歲後人要注意什麽 7.「發鬢斑白」 防治白發的最根本之法 8.「平盛不搖,故好坐」 40歲後該練靜坐 9.「五十歲,肝氣始衰,肝葉始薄,膽汁始減,目始不明」 人衰老首先從肝上表現出來 10.「六十歲,心氣始衰」 60歲以後要警惕「退休綜合證」 11.「若憂悲」 拒絕「杞人憂天」的活法 12
.「血氣懈惰」 老人做什麽都不要用力過猛 13.「故好卧」 側卧對老人最好 14.「七十歲,脾氣虛」 老年人特別要好好補脾 15.「皮膚枯」 老年人要少生氣,忌辛辣 16.「八十歲,肺氣衰,魄離,故言善誤」 老了不犯糊塗 17.「九十歲,腎氣焦,四臟經脈空虛」 補腎就是把根留住 18.「百歲,五臟皆虛,神氣皆去,形骸獨居而終矣」 修身好了,連死都是快樂的事 第五章 享受「天年」的幸福之旅 1.「黃帝曰:其不能終壽而死者,何如?岐伯曰:其五臟皆不堅」 折壽的原因很簡單 2.「使道不長」 保護
好自己的鼻子 3.「空外以張,喘息暴疾」 呼吸急促的人要特別注意 4.「又卑基牆薄,脈少血,其肉不石」 先天不足,後天好好補 5.「數中風寒,血氣虛,脈不通」 少受風寒多增壽 6.「真邪相攻,亂而相引,故中壽而盡也」 為什麽人半百後總活在痛苦中 ★《黃帝內經·靈樞》「天年」的啟示 生命貴在自得,死都是一件快樂的事《黃帝內經·異法方宜》 序一:吃穿住行都要合天理、順世道、應風水 序二:中國人的活法 《黃帝內經·素問》異法方宜論篇第十二 第一章 為什麽「人傑地靈」「窮山惡水出刁民」 1.不要活得亂七八糟 人要活得順,
離不開天時、地利 如何讓自己「眼神天真、有活力」 2.「黃帝問曰:醫之治病也,一病而治各不同,皆愈,何也?」 出生地影響你一生的體質 一方水土養一方人 為什麽說「同姓最好不要結婚」 3.「尊姓大名」背後的意義 為什麽中醫看病先問「尊姓大名」 姓氏的「氏」有三個含義 一個人出名了,會帶著他整個家鄉出名 4.「歧伯對曰:地勢使然也」 健康的終極智慧是借勢 民風彪悍,因為當地地域的能量強 地勢到底蘊含了怎樣的能量 5.如何借助地勢來壯大我們的人勢 中國「西高東低」的地勢對我們身體有什麽影響 去他鄉定居,先
考察那兒的環境是否合拍 第二章 東方人容易得什麽病 1.「故東方之域,天地之所始生也」 東方:天地所生之福地 古時候的「東方」指的是哪里 日本人的祖先其實也源自東方 2.「魚鹽之地,海濱傍水。其民食魚而嗜咸」 海鮮雖味美,吃法要講究 吃海魚太多,身體易生內熱 吃蝦不吃蝦眼,等於白補 3.「皆安其處,美其食。魚者使人熱中,鹽者勝血」 吃鹽多的隱患——皮膚黑、腎虧 魚毒、熱毒危害大 吃鹽過多,皮膚就會發黑、變粗 口重的人容易腎虧、耳背 4.「其病皆為癰瘍」 東方人最容易生的毛病——「癰瘍」 5.「其
治宜砭石。故砭石者亦從東方來」 要想除瘡,就用砭石 第三章 西方人容易得什麽病 1.「西方者,金玉之域,沙石之處,天地之所收引也」 西方的地氣是「肅殺」 2.「其民陵居而多風,水土剛強」 「上風上水」對身體有什麽影響 「上風上水」是什麽意思 3.水土剛強的地方,人也剛強 4.「其民不衣而褐薦,其民華食而脂肥」 吃華食、穿粗衣,才可抵御西風 為什麽西方人要穿得「粗枝大葉」 在西方生活,得多吃肉才行 5.「故邪不能傷其形體」 水土剛強的地方,結石病最多 6.「其病生於內。其治宜毒藥」 西方人的很多病都在肚
子里 「華食」吃多了,易得腸胃病 「毒」是指凝聚起來的那種能量 解毒和釋毒的學問 7.「故毒藥者亦從西方來」 如何利用藥的偏性來糾正人的偏性 中藥最好的產地在西方 現在的社會,「智」在發達,「慧」在沒落 越有個性的藥,越能治大病 不按中醫思想來吃,再好的中藥也成毒藥 第四章 北方人容易得什麽病 1.「北方者,天地所閉藏之域也。其地高陵居,風寒冰冽」 北方的地氣是「閉藏」 古代的北方就是蒙古 2.「其民樂野處而乳食」 游牧民族,逐水草而居 北方人的飲食有什麽特點 3.「臟寒生滿病」 都是牛奶
惹的禍——「臟寒而生滿病」 心氣寒,人就容易抑郁 老喝牛奶的人,前列腺一般不好 肝寒、膽寒怎麽辦 非典的病就是肺寒 4.一杯奶未必能強壯一個民族 日本人長壽可能是個騙局 為什麽現在的日本人毛病越來越多 甘脆肥膿的食物都是穿腸毒藥 喝牛奶要加點熱性食物中和 5.哪個年齡段的人喝牛奶比較好 牛奶是嬰幼兒最好的補益食品 換牙後還喝奶,長大後就會得滿病 6.現代人的體內早已「滿病」叢生 什麽是滿病 老覺得肚子脹是何原因 抽脂減肥的最後歸途都是抑郁 7.「其治宜灸焫」 如果大家都掌握了艾灸,那世界
得少多少病 北方人臟寒,要多做艾灸 艾灸的溫暖,是母愛的溫暖 治「哀」要用艾 8.傳承千年的艾灸秘訣《黃帝內經·上古天真》 序 徐文兵:希望大家都能一直天真 編輯心語:不讀《黃帝內經》,你會後悔一輩子 原文 第一章 天真的人最幸福 1.天真的人能得天助 2.中醫就是「偽科學」 3.第六感強的人是慧者 「昔在黃帝,生而神靈」 4.如何在20歲之前出口成章 「弱而能言」 5.天生聰明也需拜師學藝 「幼而徇齊」 6.生命的強大在於「虛其心,實其腹」 「長而敦敏」 7.越「天真」,越成功 「成而
登天」 8.年過百歲依然可以手腳靈活 「春秋皆度百歲,而動作不衰」 9.方向錯了,再努力也白搭 10.「男怕入錯行,女怕嫁錯郎」 「法於陰陽,和於術數」 第二章 現在的人需要的不多,想要的卻很多 1.別把「道」和「理」混為一談 2.干啥事都要「和於術數」 3.物無美惡,過則為災 「食飲有節」 4.起居順應晝夜和四季的變化,你就能「走運」 「起居有常」 5.死在女人手里叫「妄」 「不妄作勞」 6.很多人都活得像「行屍走肉」 「形與神俱,度百歲乃去」 7.沒活到60歲的都叫「夭」 「而盡終其天
年」 8.人為什麽會夭折 「以酒為漿」「以妄為常」 9.趁著酒勁兒做愛等於找死 「醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真」 10.人沒必要追求超凡脫俗 「不知持滿,不時御神,務快其心,逆於生樂,起居無節,故半百而衰也」 第三章 為什麽「虛邪」害人不淺 1.「虛邪」雖然看不見,但卻害人細無聲 2.你會避「虛邪賊風」嗎 「虛邪賊風,避之有時」 3.「恬不知恥」是一種心理療傷的方式 「恬淡」 4.人這一輩子,活的就是「心無掛礙」 「虛無」 5.越天真,越強大 「真氣從之」 6.人最大的毛病是「精不內守」
「精神內守,病安從來」 7.眼神迷離不是美,是一種病態 第四章 怎麽才叫活得舒服 1.不糾纏過去,不幻想將來 「志閑而少欲」 2.心安是最好的活法 「心安而不懼」 3.如何才能做再多事也不「倦」 「形勞而不倦」 4.想要健康,一要有力氣,二要通暢 「氣從以順」 5.我們現在的痛苦都來源於「意淫」 「各從其欲」 6.「欲」是本能的需要, 「願」是精神上的追求 「皆得所願」 7.吃什麽不要緊,吃飯的心境和環境最重要 「美其食」 8.只有把內衣穿好了,人才能真正舒服 「任其服」 9.
入鄉不隨俗,注定會倒霉 「樂其俗」 10.各吃各的飯,人就舒坦了 「高下不相慕,其民故日朴」 11.氣場弱的人都喜歡裸露 第五章 活出質量來 1.不能縱欲,不能讓神從眼楮里跑掉 「嗜欲不能勞其目」 2.動什麽不要動心 「淫邪不能惑其心」 3.大多數人都可以分成「愚、智、賢」這三種 「愚智賢」 4.累是因為把物質看得很重 「不肖、不懼於物,故合於道」 5.有德者必有所得 「所以能年皆度百歲而動作不衰者」 6.人有沒有「智」不重要,重要的是一定要有「慧」 「德全不危」 7.取名字也要符合天道
8.人活著隨時都可能「危如累卵」 9.別人能傷害你,是因為你本身有能被傷害的地方 第六章 女人21歲前應該如何養 1.人到了一定歲數,為什麽就生不出孩子了 「帝曰:人年老而無子者,材力盡邪?將天數然也?」 2.為什麽「中國」叫「中國」 3.「7歲」到底是多大 「女子七歲」 4.頭發不黑,都是腎精不足惹的禍 「腎氣盛,齒更發長」 5.「青梅竹馬,兩小無猜」 6.14歲,歡迎雌激素的來臨 「二七而天癸至」 7.性感來自於任脈暢通 「任脈通」 8.如何保持女人味十足 「太:中脈盛」 9.光污染和
激素是導致女孩子月經過早來臨的兩大「元凶」 「月事以時下」 10.21歲是女人最美的時候 「三七腎氣平均,故真牙生而長極」 11.丹田溫暖,臉色才好看 第七章 女人28歲以後的幸福活法 1.女人28歲後身體走下坡路咋辦 「四七筋骨堅,發長極,身體盛壯」 2.由美少女變成黃臉婆的「訣竅」是腸胃功能不好 「五七陽明脈衰.面始焦」 3.精血不足就會脫發 「發始墮」 4.根治便秘,要從身心兩方面著手 5.42歲時請一定照顧好小腸經、膀胱經、膽經和三焦經 「六七三陽脈衰於上,面皆焦,發始白」 6.42歲仍然可以面如桃
花 7.成年人應該少喝牛奶 8.任脈和沖脈傷了,你就懷不上孩子 「七七任脈虛,太:中脈衰少」 9.為什麽現在很多人30多歲就閉經了 「地道不通」 10.亂吃雌激素,會誘發乳腺癌 「天癸竭」 11.更年期其實是女人由陰轉陽的過程 第八章 每過八年就是男人的一道坎 1.為什麽男人叫「丈夫」 2.男孩子的變化首先表現在頭發上 「丈夫八歲腎氣實,發長齒更」 3.16歲是男孩與男人的分水嶺 「二八腎氣盛,天癸至」 4.「精氣溢瀉」是男人健康和成熟的表現 「精氣溢瀉」 5.把精氣「省」下來,身體和智力都會發
育得很好 「陰陽和,故胄皂有子」 6.「二十三,還要躥一躥」 「三八腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長極」 7.長智齒是腎氣足的表現 「故真牙生而長極」 8.「咬牙切齒」很補腎 9.提肛是一種隨時隨地都可用的補腎方法 10.「陰陽交合」的目的是「陰陽互補」,禁欲也會傷神 第九章 是什麽毛病:「心氣內洞� 8.「心氣內洞」時你會補� 9.秋天不收,肺會受傷:「逆秋氣,則太陰不收,肺氣焦滿」 10.冬天不藏,直接傷腎:「逆冬氣,則少陰不藏,腎氣獨沉」 11.很多人的腎虛其實是心虛 第八章 「順應四時」就得福 1.不
要做「有智無慧」的人 2.五運六氣是什麽東西 3.燉豬肉為什麽要加八角 4.不要人為地把生活變得沒有四季之分:「夫四時陰陽者,萬物之根本也」 5.人活著一定要順其本性.:「所以聖人春夏養陽,秋冬養陰」 6.人類是一部退化史,不是進化史:「以從其根」 7.活得不累的智慧:「故與萬物沉浮於生長之門」 8.跟天地作對,哪有好下場:「逆其根,則伐其本,壞其真矣」 9.活得太細要出毛病:「故陰陽四時者,萬物之終始也,死生之本也,逆之則災害生,從之則苛疾不起,是謂得道」 10.你有「疾」還是有「病」 11.養生說到底就是保本 第九章 最好的活
法是「順應天性」 1.按自己的「天性」去活:「道者,聖人行之」 2.如何激活自己的「本能」 3.不知道往哪兒走叫愚人:「愚者佩之」 4.分不清陰陽的人叫王八蛋: 「從陰陽則生,逆之則死」 5.傷什麽別傷神:「從之則治,逆之則亂」 6.別讓價值觀生病 「帝曰:有其年已老而有子者:何也?岐伯曰:此其天壽過度」 2.真正的算命算的是天賦對人的影響 3.身體越不使用,退化得越快 4.如果身體某個部位低於常溫,就表明此處「氣脈不通」 「氣脈常通」 5.艾灸,像母愛 6.把腎氣用在刀刃上 「腎氣有余」 7.為什麽「道
者」年過百歲還能有子 「此雖有子,男不過盡八八,女不過盡七七,而天地之精氣皆竭 矣。帝日:夫道者,年皆百歲,能有子乎?」 8.道家與道教不是一回事 9.對待身體這副「臭皮囊」,應該連一根毫毛都不要損害 「夫道者,能卻老而全形」 10.不到萬不得已,闌尾、扁桃體都不要切 「身年雖壽,能生子也」 11.如何知道自己的身體里有邪氣聚集 第十一章 我命由我不由天 1.做人要做「真人」 男人52歲以後的幸福活法 1.32歲的男人最迷人 「四八筋骨隆盛,肌肉滿壯」 2.一過30歲,病就開始「上門找人」了 「五八腎氣衰」
3.40歲的男人如何做到「發不墮齒不槁」 「發墮齒槁」 4.臉是六腑功能的「晴雨表」 「六八陽氣衰竭於上,面焦」 5.皺紋起於眼角,發白始於鬢角,全因三焦經出了問題 「發鬢頒白」 6.陽痿要調肝,早泄則補腎 「七八肝氣衰,筋不能動」 7.性功能如何才能強大不衰 「八八天癸竭,精少,腎臟衰,形體皆極,則齒發去」 8.透支腎精,你的身體就會災害不斷 「腎者主水,受五臟六腑之精而藏之,故五臟盛乃能瀉。今五臟皆衰, 筋骨解墮,天癸盡矣,故發鬢白,身體重,行步不正,而無子耳」 9.你吃飯,飯也在吃你 10
.真正懂得吃果的人,吃的都是堅果、硬果 第十章 把精氣用在刀刃上 1.為什麽有些人老了,生育能力還很強「余聞上古有真人者,提挈天地」 2.什麽是「命」,什麽是「運」 3.把陰陽「玩弄」於股掌之間 「把握陰陽」 4.如何才能精力十足 「呼吸精氣」 5.抽煙就是「置之死地而後快」 6.想戒煙就揉陽溪穴 7.做「金雞獨立」就能「守神」 「獨立守神」 8.想要完美胸部,就不要穿高跟鞋 9.「挺胸抬頭」的方式是在摧殘孩子 10.綳得越久,虧得越多 「肌肉若一」 11.我命由我不由天 「故能壽敝天地,無有終
時,此其道生」 12.真人把握陰陽,至人和於陰陽 「中古之時,有至人者,淳德全道」 13.君子和而不同,小人同而不和 「和於陰陽」 14.「精」是先天的能量 「調於四時,去世離俗,積精全神」 15.不用奇技淫巧,照樣「上天入地」 「游行天地之間,視聽八達之夕卜,此蓋益其壽命而強者也, 亦歸於真人」 第十二章 大多數的人都是死於內心的憂患 1.找對自己的好風水 「其次有聖人者,處天地之和,從八風之理」 2.清高不了,就干脆低級趣味 「適嗜欲於世俗之間」 3.不良情緒會消耗掉你很多精氣 「無恚嗔之心」
4.修行要在紅塵中 「行不欲離於世,被服章,舉不欲觀於俗」 5.想不開的人叫「愚」,想不通的人叫「患」 「外不勞形於事,內無思想之患」 第十三章 黃帝內經是一只金飯碗 1.性生活帶來的歡悅叫「愉」 「以恬愉為務」 2.缺什麽不能缺「自得」 「以自得為功」 3.他者即地獄,人跟人沒有可比性 4.精神千萬不能「泄」 「形體不敝,精神不散,亦可以百數」 5.聚「神」就能做出很多牛逼的事情來 6.「像」是客觀存在, 「象」是主觀感覺 「其次有賢人者,法則天地,象似日月」 7.仰觀於天文,俯察於地理 「辨
列星辰」 8.要想活得精彩,行為和思想必須順應節氣的變化 「逆從陰陽,分別四時,將從上古合同於道,亦可使益壽而有極時」 9.黃帝內經講的是通神的智慧《黃帝內經·金匱真言(上下)》 序一:借助天時,讓人生省力 序二:中國人的活法 《黃帝內經·素問》匱真言論篇第四 第一章 千金難買是「金匱(gui)」 1.「金匱」是古代皇室儲存最珍貴經書的地方 2.不傳之秘:《金匱要略》 3.讀書只能讀「真言」 第二章 體內有「內鬼」,才能招來「外賊」 1.「天有八風,經有五風」 千萬不能小看風對人身心的影響 大自然有八種風 從不同方向吹來
的風,給人的能量都不一樣 為什麽盛世王朝全都是從東北或西北方打下來的 外面氣候有變,人體內也會「同氣相求」 如果天氣的變化讓你的心情都變了,說明你病得不輕 每種風的名字都大有深意 2.「八風發邪,以為經風,觸五藏,邪氣發病」 風有時候比細菌病毒更細微 第三章 風是怎麽觸動你的五的,你會得什麽病 1.「東風生於春,病在肝,俞在頸項」 春季刮東風,人容易肝火過旺 為什麽春天患肝炎、紅眼病、腦出血的人很多 脖子僵的人性格犯軸,反之亦然 頸椎不好,要先從脾胃、肝上找原因 沒事老點頭、常常仰望星空,頸椎就不會出毛病 春天,
頭發暈、手發麻,都是氣血過不去 人體防線的結合部是最弱的 春天可以穿得少一點兒,但一定要圍個圍脖 《黃帝外經》說什麽 肝氣舒暢,人就不那麽自私了 2.「南風生於夏,病在心,俞在胸脅」 夏季刮南風,人容易得心病 南風容易讓人心煩氣燥,胸脅不舒服 小孩子睡覺為什麽兩手舉起來像投降那樣 夏天浮想聯翩,夜不能寐,就揉一揉極泉、膻中穴 3.「西風生於秋,病在肺,俞在肩背」 秋季刮西風,人的肺容易受傷 西風是怎樣傷肺的 眉毛濃的人精力充沛,執行力比較強 鼻毛能剪不能拔 胡子跟人的生殖功能有關 耳毛和腎有關系
腋毛是心血化生的 連鬢胡子、胸毛長的男人,生殖能力很厲害 「大拇哥」有毛,跟肝有關系;陰毛跟人的腎精有關系 乳頭與胃經、心胞經有關,還代表喜樂 老天給每一種物種都配備了兩套系統 受了風,人就容易起鬼風疙瘩 人為什麽會癢 調治香港腳、腳氣,千萬不能用外洗藥 當你被人扎針的時候,不要深呼吸 如果平時不注意休息,最會就會徹底休息 喘息均勻的人,活得時間最長 做人就要做有「出息」的人 心不在焉,做什麽都沒用 穴位跟星象、地理等都有關系 楮明穴是治急性腰扭傷的妙藥 一個眼袋割下去,千萬個眼袋長出來 4.「
北風生於冬,病在腎,俞在腰股」 冬季刮北風,容易傷腎 壽命長的人都懂得「收」和「藏」 寒冷是把雙刃劍 自然界有二十四節氣,人身上有二十四節脊椎 腰椎間盤突出,多跟受涼、房事不當等傷腎的行為有關 寒冷的北風和濫用激素會造成股骨頭壞死 不要在腰肌空虛的時候用蠻力 撮谷道——真正補腎的好方法 保養腎,一定要在腰、背、股上下功夫 一直追求低級趣味,到老也不可能滿足 肚臍是神闕,別去亂挖 真正的補腎方法:別穿高跟鞋,腳後跟著地,撒尿的時候咬咬牙 5.「中央為土,病在脾,俞在脊」 風能生萬物,也能害萬物 沒有風的推動
,人就會吸收很多不應該吸收的東西 讓孩子不積食的好辦法——捏脊 不想吃飯就調上、中、下脘;脾病就調章門 症瘕積聚是怎麽回事 肚子里面出現硬塊,跟你的情緒有關 為什麽我們會產生邪惡的念頭 第四章 春夏秋冬風吹多了,人容易得什麽病,該怎麽養生 1.「故春氣者,病在頭」 春天人為什麽容易偏頭疼 偏頭疼發作前人有幾種奇怪表現 按摩太沖、足臨泣穴,可以緩解偏頭疼 前額疼,要調胃;後腦勺疼,調膀胱和腎 2.「夏氣者,病在藏」 夏天生病,多在心 人之所以會中璁,是因為身體內又熱又濕 3.「秋氣者,病在肩背」 秋天生
病,多在肩背 秉風穴調治辦公室頸肩綜合症特別好 人造風、機器風、自然風為什麽不一樣 把內心調好,外面再熱,也不會受影響 4.「冬氣者,病在四支」 很多人一到冬天就手腳冰涼,長凍瘡 顧「本」就顧不了「末」 人可以無知,但不能無覺 5.得風濕病的人是被風邪扭曲了 病氣是會傳染的 為什麽知識分子的末梢循環就不好 6.「經有五風」 五產生的不正常波動或振動 「中風」「痛風」跟「風」有啥關系 痛風應該怎樣調治呢 「疼」在外表,「痛」在里面 吃海鮮的時候別喝冰鎮啤酒 7.「故春善病者鼽衄」 春天風吹
多了,人容易鼻塞、流清涕、流鼻血 鼻子不通氣,就聞一聞蔥白水 世界上每一種東西都有用,五毒也不例外 虎對風的駕馭能力最好 流大汗、吐唾沫、流鼻涕、蒸桑拿都會傷腎 春天流鼻血怎麽辦?飲白毛根茶 切忌讓鼻子出血的人仰脖子 人體上的「熱必退」靈藥 8.「仲夏善病胸脅」 夏天風吹多了,胸脅最先不舒服 義憤填膺的「膺」在乳頭上方 要想生病,就去生氣、傷心、動情吧 為什麽脂肪瘤叫「痰核」 9.「長夏善病洞泄寒中」 長夏多生里寒洞泄病 吃生菜的結果是吃什麽拉什麽 寒上加寒的東西要少吃 很多人都自以為吃得有營
養 初到外地,不要隨便吃當地特產 真正養人的是家常飯 窮人乍富才喜歡亂吃——海參的正確吃法 牡蠣肉能鼓舞人的情欲 人體越虛,性欲越強:不要當「失精家」 當你學會運用精氣神,可以得到更高的快感 拉肚子千萬不要吃錯藥 藿香正氣水有什麽功德 「我們要相信那些接近自然的人為的東西」 不懂吃的話相當於慢性自殺 疾病面前人人平等 為什麽「醫不自治」 10.「秋善病風瘧」 秋風吹多了,容易一會兒發燒,一會兒發冷 11.「冬善病痹厥」 冬天寒風吹多後,人的常見病是痹和厥 人體對風有三道防線 冬天人最熱的
陽氣都收到腸胃了 「麻痹是什麽意思」 酒是熱的還是涼的 12.「故冬不按蹺(qi`o),春不鼽衄。春不病頸項」 冬天應該少「動手動腳」 冬天和晚上都要少做按摩 「肉肉相親」是比較高明的治療手段 冬天只要做好保暖就行了 13.「仲夏不病胸脅,長夏不病洞泄寒中,秋不病風瘧,冬不病痹厥」 仲夏不傷到器,長夏就不會拉肚子,秋天就不被邪風感染,冬天不會四肢麻木、厥冷 14.「飧泄而汗出也」 冬天讓身體出汗是愚蠢的行為 為什麽描述頭顱上面部位的字都帶「頁」 冬天早上做按摩最好 第五章 養精才是養命 1.「夫精者,身之本
也」 「精」是生命的根本 五谷是補充精的最好東西 愛吃肉的人安祥不下來 人體所有的體液都是「精」 2.「故藏於精者,春不病溫」 把精養足,來年春天就不會生病 女人排卵的時候正是嫵媚萬分 火上頭了叫煩 如果冬天精沒藏好,開春很容易得溫病 富貴之人為什麽愛得溫病 3.「夏璁汗不出者,秋成風瘧」 夏天汗出少了,秋天身體就要「中毒」 夏季的恩物:六一散、藿香正氣水、十滴水 夏天應該多出點汗,談點戀愛 老看勾心斗角的負面東西,人的命運會受影響 夏天不愛出汗的可怕後果 4.「此平人脈法也」 號脈可以
提前探查病氣 現在人該有的沒有,不該有的越來越多 中醫絕不可能批量生產 夏天睡覺時,最要防的是空調或風扇 痰病是人攢出來的 第六章 不順天,人就命運多舛 1.「故曰:陰中有陰,陽中有陽」 晝夜的變化也像四季一樣,有陰有陽 2. 「平旦至日中,天之陽,陽中之陽也」 日當正午的時候陽氣是最旺的,平旦指凌晨太陽將出還沒出的那個時間段 日中就是午時 為什麽古代人處決囚犯都是在午時三刻 為什麽說「推出午門問斬」 中午結婚還是晚上結婚好 春天屬於陽中之陽,夏天是陽中之陰 3.「日中至黃昏,天之陽,陽中之陰也」 中
午至黃昏,自然界的陽氣是陽中之陰 4.「合夜至雞鳴,天之陰,陰中之陰也」 從日落到半夜,自然界的陰氣是陰中之陰 「三更燈火五更雞,正是男兒立志時」 晚上6點到半夜12點,是陰中之陰 每一個時辰都與一種動物有關 很多人把自己的身體當成機器了 5.「雞鳴至平旦,天之陰,陰中之陽也。故人亦應之」 從半夜到清晨,自然界的陰氣是陰中之陽 我們趨炎,古人附勢:對陰陽的看法 6.「夫言人之陰陽,則外為陽,內為陰」 人的身體,外部為陽,內部為陰 什麽叫和諧 快到崩潰的時候一定要「和」,往極點走的時候一定要「諧」 什麽叫輔佐
陰陽學就是關系 如果沒有交換,關系就不成立 五行是一種極端抽象的,但是無所不包容的東西 領袖是把復雜的事情簡單化的人 人不是零件組成的 男人身體有個地方應該涼,女人身體有個地方應該熱 學會了陰陽,人可能就會活得更輕松一點兒 7.「言人身之陰陽,則背為陽,腹為陰」 人的背為陽,腹為陰 人的抱負是從哪里來的 「負陰抱陽」是什麽意思 8.「言人身之藏府中陰陽,則藏者為陰,府者為陽」 屬陰,腑屬陽 內也分陰陽 9.「肝、心、脾、肺、腎五藏皆為陰。膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦六府皆為陽。」 五是陰,六腑是陽
什麽叫三焦 什麽叫內分泌,什麽叫外分泌 有糖尿病,是三焦出問題了 太極拳的本意是恢復我們的本能 腑也要各安天命,各守本分 該藏精的地方,不要讓它漏;該傳化物,要讓它漏 心胞經比較弱的人對生死之事特別敏感 肝、心、脾、肺、腎之間是相生的關系 經典豈能鳥瞰 10.「所以欲知陰中之陰,陽中之陽者,何也?」 認識自然陰陽和人體陰陽以後你要干什麽 11.「為冬病在陰,夏病在陽」 冬天得病易傷腎,夏天得病易傷心 12.「春病在陰,秋病在陽」 春天得病易傷肝,秋天得病易傷肺 什麽叫「針砭時弊」 13.「皆視
其所在為施針石也」 有些病要用針石調理,有些病要用艾灸 陽氣不足、神不守舍的人去西藏後回來都有各種各樣的問題 現代人都在「拼命擠上了泰坦尼克號的頭等艙┅┅」 世上沒有一招能夠包治百病 拿市場經濟去發展醫療產業和教育產業,最後會把人害了 大椎穴,去熱毒的功德無量 14.「故背為陽,陽中之陽,心也。背為陽,陽中之陰,肺也」 背部為陽,陽中之陽是心,陽中之陰是肺 15.「腹為陰,陰中之陰,腎也。腹為陰,陰中之陽,肝也。腹為陰,陰中之至陰,脾也」 腹部為陰,陰中之陰是腎,陰中之陽是肝,陰中之至陰是脾 16.「此皆陰陽表里,內外雌雄,相輸
應也」 人體的陰陽、表里、內外、雌雄都是同氣相求,同聲相應的 如果人知道什麽叫匪夷所思,就會變得謙卑一點兒 我們為什麽現在天黑了不睡、天亮了不想起┅┅ 17.「故以應天之陰陽也」 生命如何才能叫天天靈,叫地地應 現在人最可怕的就是「不應」和「逆」 現在人活得是越來越淺薄、越來越直白了 人再牛,也牛不過自然 第七章 人的肝是與東方、青色和諧共振的 1.「五藏應四時,各有收受乎?」 人的內,跟四季的變化有哪些對應關系 2.「東方青色,入通於肝」 東方青色,和肝相對應 3.「開竅於目」 東方的氣能影響人的肝膽功能
,讓人的眼楮明亮 4.「藏精於肝」 肝藏精還是藏污,都取決於你的身體狀況 5.「其病發驚駭」 對肝觸動太大,人就容易受驚嚇 6.「其味酸」 人病發驚駭,吃點酸的東西,能幫他收一下氣 7.「其類草木。其畜雞」 肝在植物中屬木,吃雞肉可以補肝血 肝火旺、好動,有抽搐病的人,要少吃雞肉 8.「其麥」 讓你的肝氣充盈,最應該吃麥子 9.「其應四時,上為歲星」 人的肝病和木星的變化是有直接聯系的 10.「是以春氣在頭也」 春氣生發的時候,有的人會出現偏頭疼 11.「其音角」 多聽mi音,有利於肝膽之氣生
發 12.「其數八」 肝氣弱的人要多用數字「三和八」 13.「是以知病之在筋也。其臭臊」 一個人的肝有沒有問題,看筋就知道了 真正補益人肝膽的肉是有點膻味的 第八章 人的心是與南方、紅色和諧共振的 1.「南方赤色,入通於心」 南方、赤色會鼓舞人的心氣 不要輕易去長途旅行 每一種紅里面的信息能量都不一樣 什麽樣的人適合用紅色 2.「開竅於耳」 耳朵聽到的東西都可能通心 為什麽開國皇帝就走運,末代皇帝就背運呢 3.「藏精於心」 有一種病叫「心氣內洞」 4.「故病在五藏」 心病是挺重的病
5.「其味苦」 為什麽良藥都是苦的 平常吃苦吃得少,積聚到一定程度就會來一場病 苦味能夠把人的那種邪惡的心火去掉,還能堅腎 6.「其類火」 火其實
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脂肪瘤 通常在表皮下方及肌肉層之間緩慢成長,待發展到相當程度後,由皮膚表面就可看見明顯隆起,直徑通常小於5 公分,觸感柔軟且會隨外力移動,因周圍尚有 ... 於 technews.tw -
#27.王義輝皮膚科診所–台中市北屯區 - 美醫誌
狐臭手術用超音波或水刀也可以?醫師解析 ... 正顎手術搭3D列印恢復期會有差別嗎? 傷口留疤原因是什麼?除疤凝膠成分有哪些? ... 醫師教你舒顏萃術後保養按摩方法. 於 memedia.com.tw -
#28.莫輕忽!撞傷瘀血可能生腫瘤這3招有助緩解
建議民眾撞傷後應依序冰敷、熱敷及按摩,有助緩解。 ... 因增生的組織不同會形成不同腫瘤,脂肪組織增生為脂肪瘤,纖維組織增生是纖維瘤,血管增生則 ... 於 www.loveskin.com.tw -
#29.有這5個壞習慣,當心乳房纖維腺瘤盯上妳!
現在,各美容院的「乳房按摩」可以說相當熱門,相關的宣傳號稱,按摩能夠豐胸美乳、疏通經絡、去除腫塊,甚至有些還打出「幫新手媽媽疏通乳腺」的 ... 於 heho.com.tw -
#30.身體有毛病!當心是「氣結」惹的禍
很多推拿師把肌肉纖維化、軟組織腫脹、滑囊炎、脂肪瘤、淋巴腫等都 ... 要消除氣結,最快的方法依序為:針灸、經脈穴點推拿、刮痧或按摩、艾灸薰療 ... 於 www.xinbo58.com -
#31.脂肪瘤可以热敷吗
脂肪瘤不可以热敷较小脂肪瘤,发展缓慢,无临床症状者一般无需处理。激光手术治疗对小的脂肪瘤采用微切口激光切除分叶取出. ... 常見保險問答. 脂肪瘤可以按摩嗎 ... 於 insurancewikitw.com -
#32.脂肪瘤按摩有危害吗 - 恩信网
脂肪瘤 的患者按摩效果并不是非常理想,但是对于比较小的脂肪瘤来说,按摩可以有效的缓解脂肪瘤的症状,大的脂肪瘤最好应该及时通过手术的方法来进行治疗, ... 於 www.exahd.com -
#33.按摩穴位可以緩解脂肪瘤 - 壹讀
脂肪瘤 較若採用手術治療,創傷大,切除後還有可能在其他地方生長。另外,手術效果也不見得太好,因為有可能切不乾淨。脂肪瘤是良性腫瘤, ... 於 read01.com -
#34.脂肪瘤每天按摩能掉嗎 - 寶寶知道
正常情況下人的皮膚是非常光滑的,但因為毒素或者各種因素積攢,容易引起一種常見的疾病,名字叫做脂肪瘤,脂肪瘤分幾種型別,最常見的是良性腫瘤, ... 於 www.atoomu.net -
#35.脂肪瘤经常揉会消失吗脂肪瘤是怎样形成的脂肪瘤可以按摩消失吗
脂肪瘤可以按摩 消失吗?脂肪瘤是怎样形成的?脂肪瘤由增生的成熟脂肪组织形成的良性肿瘤。瘤体质地柔软,圆形或分叶状,位于皮下,可以推动;瘤体大小不等,小的如枣大, ... 於 www.wo38.com -
#36.肥胖、愛吃豬肉容易長脂肪瘤?中醫破解迷思 - 風傳媒
身材肥胖、愛吃豬肉的人,真的比較容易長脂肪瘤嗎?(示意圖/pakutaso). 皮膚有一顆小突起,越長越大,按壓硬硬的,還可以推得動…,有可能是脂肪瘤來 ... 於 www.storm.mg -
#37.脂肪瘤是否可以使用中医按摩呢 - 家庭医生在线
你好,脂肪瘤一般按摩是不会消失的,只能是手术治疗的,这样才可以慢慢恢复的。忌吃油腻辛辣食物、不吃动物内脏、忌烟酒等;可多吃些新鲜蔬菜和水果就可以 ... 於 www.familydoctor.com.cn -
#38.脂肪瘤與肥胖沒有關係!會自己消失嗎? 專科醫師告訴你如何治療
脂肪瘤 是一種皮下腫塊疾病,一般是因為脂肪細胞過度增生所造成,外觀上看起來就是 ... 也刺激了脂肪組織增生,而長出了脂肪瘤;另外,遺傳也是一種可以解釋脂肪瘤出現 ... 於 www.ttvc.com.tw -
#39.脂肪瘤的形成,治療方法及飲食 - 好運旺旺來
脂肪瘤 是肥胖者獨有的症狀嗎?其實不然,只要是有脂肪細胞的地方,就可能會長出脂肪瘤。 王太太因為跌倒,手臂上擦出了一大片的傷口,經過多日的照顧 ... 於 nk888898.pixnet.net -
#40.如何促进新陈代谢,消除脂肪瘤_肿瘤科_39健康搜
39健康搜为你提供关于脂肪瘤的如何促进新陈代谢,消除脂肪瘤相关搜索结果,帮助你快速找到了解如何促进 ... 为什么说冰块可以消除脂肪瘤 ... 冰块按摩能消除脂肪瘤吗. 於 so--39--net.proxy.lyg.gov.cn -
#41.千萬次地問:脂肪瘤會惡變嗎?
可發生在任何年齡,多見於成年人,女性多於男性。多發性脂肪瘤常常出現疼痛,又叫痛性脂肪瘤。深部脂肪瘤多沿肌肉生長,可深達骨膜,但很 ... 於 vitomag.com -
#42.皮下脂肪瘤需要手術嗎- 時尚冬
術中應完整切除。脂肪瘤可作爲Gardner綜合徵的部分表現,除脂肪瘤外,患者還伴有面部多發性骨瘤、皮膚表皮樣囊腫 ... 於 www.shishangdong.com -
#43.皮下脂肪瘤通过长期的按摩它会消失吗? - 传递旅游信息!
小腿上(在胫骨旁)长了一颗花生粒大小的脂肪瘤,是在按摩时无意中发现的,按压时很疼,通过按摩它已在皮下处于游离状态,可以分散开来也可以聚拢,我 ... 於 www.wwpgd.com -
#44.脂肪瘤可以按摩去除吗 - 专家说
如果脂肪瘤很小,可能会自行消退的,往往不需要做特殊的治疗。如果脂肪瘤比较大,影响了美观或者是压迫了其他部位,可通过吸脂术或者手术切除来去除脂肪瘤。 於 m.zjshuo.com -
#45.請問好心肝/足底疼痛3問 - 肝病防治學術基金會
(2)脂肪墊萎縮:足底除了足底筋膜,還有皮下脂肪組織作為走路時的緩衝結構, ... 小腿肚的筋膜,也可以使用按摩球踩在腳底來回滾動做足底筋膜的按摩。 於 www.liver.org.tw -
#46.脂肪瘤能用手按摩吗 - 要无忧网
本文是对问题脂肪瘤能用手按摩吗的解答结果,我的情况是这样的:后背长个瘤体,经医生检查是脂肪瘤,需要手术治疗:请问各位专家,能按摩治疗吗查看解答病情分析:根据你 ... 於 yao51.com -
#47.會癌變嗎?需治療嗎?教你認識脂肪瘤| 健康知識+ | 新聞| 元氣網
但有一種很罕見的癌症,稱為脂肪肉瘤(liposarcoma),是一種罕見的結締組織癌症(年發生機率小於百萬分之2.5),病因不明,脂肪肉瘤可發生在身體任何部位 ... 於 health.udn.com -
#48.洪嫚伶經絡開運師專業助人推按出好運人生
按摩 對身體有哪些益處:按摩可以舒活筋肉,按摩可以減輕壓力,按摩可以緩解疼痛, ... 坊間許多推拿按摩師把軟組織腫脹、滑囊炎、脂肪瘤、淋巴腫等都 ... 於 www.atanews.net -
#49.搶救體質大作戰 - 第 17 頁 - Google 圖書結果
艾灸、按摩為丰〝 129 有什麼亞健康症狀? ... 痰濕滯留在肌膚裡,就是贅肉或脂肪瘤\纖維瘤二在血管裡,就引起血液黏稠'甚至 ... 口土」和「拉」可以治痰? 於 books.google.com.tw -
#50.脂肪瘤變大了怎麼辦 - 養生百科書
脂肪瘤 變大了怎麼辦引薦:脂肪瘤在生活中是一種很是常見的皮下腫瘤,這種腫瘤絕大多數都不會生長, ... 按哪個部位可以減肥穴位按摩可改善肥胖? 於 www.ysbks.com -
#51.脂肪瘤经常按摩会消失吗 - PP问答网
很多人都觉得,按摩治疗脂肪瘤是可以的,通过按摩促进局部血液循环,将毒素排出,脂肪瘤就会慢慢的脱落下来,但实际上并不是,这是皮肤中出现的一种硬块, ... 於 www.3pppys.com -
#52.頸椎脂肪瘤圖片
該百科知識是關於頸椎脂肪瘤圖片,頸椎長了脂肪瘤怎麼辦,頸椎的脂肪瘤可以按摩嗎,我的天!後背頸椎旁邊長了一個大疙瘩!像脂肪瘤一樣! 於 www.eswtchina.com -
#53.脂肪瘤能按摩去除吗
进行手术切除是去除脂肪瘤唯一的办法。 脂肪瘤部位可以按摩吗. 任为民副主任医师. 河南省中医药研究院附属医院. 三甲. 脂肪瘤部位不能按摩。脂肪瘤属于良性肿瘤,一般 ... 於 m.baidu.com -
#54.脂肪瘤的部位可以按摩吗 - 有来医生
脂肪瘤 的部位不可以按摩,因为经常按摩脂肪瘤容易产生局部的压迫,刺激肿瘤细胞过度的增生,可能会是脂肪瘤增长的速度比较快。由于长期按摩、压迫脂肪瘤,有可能会产生 ... 於 youlai.cn -
#55.脂肪瘤引起之腰痛案例分享- 郭議壕中醫師
主訴:右腰膀胱經深處,約氣海俞處,有一大顆脂肪瘤多年,之前都不會疼痛 ... 得知,腰痛已大為緩解,若有疼痛,患者只要按摩左豐隆,即可自行緩解。 於 www.tcm.tw -
#56.脂肪瘤能按摩去除吗_博医在线网
脂肪瘤 是属于良性的肿瘤,按摩及药物治疗对脂肪瘤是没有什么效果的。脂肪瘤需要控制饮食,避免喝酒,避免辛辣刺激性食物,饮食清淡为主。比较小的脂肪瘤没有明显的疼痛 ... 於 m.boyizx.com -
#57.脂肪瘤手术切除麻烦吗?做完可否立即工作上班?有没有大影响?
按摩 师说可能是脂肪瘤,我自己摸摸,感觉有一个人指甲盖大小小肉球,还可以小范围移动。 我问按摩师,咋治,按摩师说只能手术切除,我作为一个从来没有开过刀,缝过针 ... 於 www.zhihu.com -
#58.17歲女孩胸部長了9顆瘤原因竟是很多人都有的2個壞習慣! - 日常
一旦確診,不要接受按摩,那樣會導致局部血供豐富,刺激纖維瘤變大;還有 ... 運動可以預防乳腺癌,其根本原因是它可以控制人體發胖。18歲以後體重 ... 於 www.chinatimes.com -
#59.脂肪瘤可以按摩去除吗?_锦州市中医医院杨丽丽医生 - 民福康
我皮肤上长了个小疙瘩,到医院检查确诊为脂肪瘤,没有及时治疗,想问问可以通过按摩的方法去除? 於 www.mfk.com -
#60.几年前去过医院两次都说是皮下脂肪瘤,不用管它也没什么好的 ...
脂肪瘤千万别做手术 · 大腿脂肪瘤图片 · 皮下脂肪瘤可以按摩吗 · 消除脂肪瘤的妙招方法 · 皮下脂肪瘤如何消除 · 良性肿瘤会自行变小吗 · 皮下有个疙瘩是小硬块 ... 於 www.fhsas.com -
#61.歡迎光臨高堂中醫
請問我想治療脂肪瘤及白頭髮, 請問要掛哪一位醫師比較有用呢? 請問一次可以治療兩種嗎?? 於 www.ktth.com.tw -
#62.脂肪瘤到底可以按摩吗- 每日头条
... 瘤是一种切除之后再也不会复发的肿瘤,所以相对是一种比较安全的良性疾病。那么脂肪瘤可以按摩吗,人们对于中医按摩应该不陌生,那么脂肪瘤是否. 於 be.imdailyheadlines.com -
#63.中醫穴位按摩治療脂肪瘤 - 今日號聞
人身體里長了一個瘊子,或者脂肪瘤,這是什麼原因?大家可能不太清楚,也不必要找得很清楚,只要按摩支正穴就可以解決。這些贅生物在中醫裡邊講就叫痰 ... 於 www.hollyday.pub -
#64.按摩按過頭抓破脂肪瘤險送命 - YouTube
台中一名鵝肉攤老闆娘,每天收工後喜歡坐按摩椅馬兩節,還會按到睡著,結果有天腹痛送急診,才發現右邊腎臟長了兩顆血管肌肉脂肪瘤,還破裂出血, ... 於 www.youtube.com -
#65.手麻,與脂肪瘤的壓迫又關係嗎, - LOOKUP - 疾病大全
治療上可以做鍼灸、理療、按摩牽引等,口服西樂葆、彌可保、消脫止等藥物。背部的脂肪瘤已經比較大了,應儘早手術切除,以免發生惡變的情況。 於 jibing.lookup.tw -
#66.衛生福利部【台灣e院】-外科 常見問題
那我要去看醫生嗎?如果要看那要看什麼科咧? 謝謝! 答復者 外科/盧尚斌, 2005/04/14; 您好最常見到的是皮下良性腫瘤(例如粉瘤.脂肪瘤)通常不會痛但是若合併局部發炎 ... 於 sp1.hso.mohw.gov.tw -
#67.不知腎臟有腫瘤女坐按摩椅擠破- 即時新聞 - 自由健康網
「什麼!我的腎長瘤?」57歲的葉姓婦人在得知造成她嚴重腹痛及腰痠的原因,竟然是她的右腎長了兩顆血管肌肉脂肪瘤,並且已有內出血時,十分驚訝。 於 health.ltn.com.tw -
#68.按这个穴,可以去除脂肪瘤、瘊子,扁平疣 - 网易
按这个穴,可以去除脂肪瘤、瘊子,扁平疣,丰隆穴,穴位,小肠经,脂肪瘤,络穴,按摩. 於 www.163.com -
#69.脂肪瘤怎麼來?該切除嗎?醫師詳解脂肪瘤成因與治療 - 早安健康
皮膚護理☀粉瘤☀脂肪瘤雖然是一種良性腫瘤,但仍令人敬而遠之,脂肪 ... 最大的差別與特徵可以從外觀判斷,脂肪瘤的大小、形狀都比正常細胞還要大。 於 www.edh.tw -
#70.成大醫院- 【醫療講座】 脂肪瘤一定要切嗎?... | Facebook
徐慈謙醫師表示,位於軟組織的脂肪瘤絕大多數為良性,有些人可以跟它共處2、30年均無大礙;但若 ... 請問可以按摩脂肪瘤的部位嗎? 因为聽長辈説按摩可以变小或消失! 於 zh-tw.facebook.com -
#71.脂肪瘤能做推拿吗 - 怎么回事问答网
答: 皮下脂肪瘤是常见的良性肿瘤,通过按摩推拿不止不能使其消失,而且可能让其长大或者恶化。不能对皮下脂肪瘤进行按摩和推拿,防止生长过快或者恶化, ... 於 www.faguai.net -
#72.小董輕鬆養生|脂肪瘤 - 頭條日報
是皮下脂肪組織過度增生而形成的良性腫瘤,小董曾經形容這脂肪瘤為「小玩意」! ... 用四碗水煲半小時左右就可以飲用,可加入蜂蜜調味。 於 hd.stheadline.com -
#73.按摩穴位可以缓解脂肪瘤 - 开普饭
按摩 穴位可以缓解脂肪瘤脂肪瘤较若采用手术治疗,创伤大,切除后还有可能在其他地方生长.另外,手术效果也不见得太好,因为有可能切不干净.脂肪瘤是良性肿瘤, ... 於 www.kpfans.com -
#74.脂肪瘤按摩能消失吗?
李宇清|主任医师肿瘤科广州医科大学附属第二医院三级甲等病情分析:脂肪瘤属于良性的病变,该病在浅表部位比较容易发现的. 於 www.yuzzl.com -
#75.扁平疣、瘊子、痣、脂肪瘤的按摩祛除方法 - GetIt01
長扁平疣、瘊子、痣、脂肪瘤——按摩小腸經之支正穴可解除支正穴有一個特殊的功效,那就是治療人體的贅生物。長瘊子、扁平疣,這是什麼原因?為什麼會產生這些... 於 www.getit01.com -
#76.別被「脂肪肉瘤」騙了 - 天下雜誌
台北長庚醫院皮膚科主治醫師呂佩璇分析,脂肪瘤和肥胖、飲食、生活形態等,都沒有直接關係。一般臨床只能以「體質」來解釋,好發的年紀,則在四十到六十歲 ... 於 www.cw.com.tw -
#77.長了「脂肪瘤」好慌張先搞懂最佳治療時機 - 康健雜誌
我:「可以先觀察就好,但妳若想一勞永逸、在變大前就先切除也是可以。」 友:「所以你的意思是,它之後有機會變大?變大就一定會痛嗎?」 我:「 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#78.謹「腎」別推拿!腰痛是腎瘤警訊 - 良醫健康網
腰痠背痛是多數家庭主婦常見的毛病,但醫師提醒腰痛可別亂按摩推拿,以免引爆潛藏的腎臟腫瘤炸彈,嚴重時恐危及 ... 腰痛是腎血管肌肉脂肪瘤的警訊,醫. 於 health.businessweekly.com.tw -
#79.脂肪瘤可以按摩吗_孕育常识 - 亲子百科
所以,很多人对于脂肪瘤的治疗还是特别关注的。那么,脂肪瘤可以按摩吗? ... 脂肪瘤虽然很少恶变,手术易切除,但治疗容易走入误区。 於 baike.pcbaby.com.cn -
#80.脂肪瘤按摩有危害嗎 - 寶寶育兒網
脂肪瘤按摩 有危害嗎,常規檢查是非常有必要的,能及時檢查出身體上有沒有疾病。有些人做完檢查之後,發現自己長了脂肪瘤。只要及時的脂肪瘤, ... 於 www.ibaby.wiki -
#81.百病皆因“痰”作祟,中醫祛“痰”有妙招(脂肪瘤、高血脂)
而豐隆穴是足陽明胃經的絡穴,別走於足太陰脾經,可以同時治療脾胃二經上的疾患,所以,按摩這個穴位就能健脾和胃,使濕痰自化。 古人說,“痰多宜向豐隆尋”“豐隆、肺俞,痰 ... 於 www.acupoint361.com -
#82.长脂肪瘤能按摩灸艾灸吗 - 春雨医生
马铭医生. 脂肪瘤中医认为气血经络不通畅,完全可以按摩、艾灸,活血化瘀,温经通络! 患者头像. 患者. 可以按摩和灸艾灸吗? 马铭医生. 完全可以的! 患者头像. 患者. 於 m.chunyuyisheng.com -
#83.皮下脂肪瘤可以按摩吗- 西瓜视频
西瓜视频为您提供又新又全的皮下脂肪瘤可以按摩吗相关视频内容,支持在线观看。更有海量高清视频、相关直播、用户,满足您的在线观看需求,看皮下脂肪瘤可以按摩吗就上 ... 於 www.ixigua.com -
#84.脂肪瘤切了會長更多?6個問題
或者,在泡澡時,取3至5滴精油與沐浴乳調和起泡後按摩身體,並加強胸口、腹部和脂肪瘤部位的按摩,也是香氛抒壓的一個好方法。建議壓力大和肥胖者想要降低 ... 於 today.line.me -
#85.脂肪瘤可以用手搓揉嗎? - 劇多
脂肪瘤 是一種常見的良性腫瘤,可以發生於任何有脂肪的部位。位於體表的脂肪瘤很多人認為按摩可以使脂肪瘤縮小或者消失,也有一些私立的機構開展一些按摩 ... 於 www.juduo.cc -
#86.脂肪瘤消失的原因 - 人人焦點
但DDS卻在短期內,零基礎的人都可以把握。它融合針灸,推拿,刮痧,撥火罐等按摩技術於一體,DDS可以走進千家萬戶,一個家庭有一人掌握DDS技術,等於 ... 於 ppfocus.com -
#87.皮肤长的脂肪瘤经常揉一揉会消失?_手术
还有人觉得,不就长个包吗,揉一揉、按摩按摩就好了。 对于这些问题,咱们一起来看下:. 首先,脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤,发展比较缓慢, ... 於 www.sohu.com -
#88.脂肪瘤可以按摩去除吗为什么出现脂肪瘤
一、脂肪瘤可以按摩消失吗脂肪瘤由增生的成熟脂肪组织形成的良性肿瘤。瘤体质地柔软,圆形或分叶状,位于皮下,可以推动;瘤体大小不等,小的如枣大, ... 於 www.ahmup.com -
#89.醫生說治不好的病99%都靠3分鐘「自癒力」運動「縮小腹.拉 ...
【登記抽】滿$5888登記抽mo幣$588;滿$10000登記抽抱枕&按摩椅 ... 案例(8)多運動身體阻塞的部位,【脂肪瘤】就不易沾黏其他組織案例(9)縮小腹能 ... 於 m.momoshop.com.tw -
#90.腋下脂肪瘤看哪一科的推薦與評價,DCARD和網紅們這樣回答
脂肪瘤可以按摩嗎 ... 我右邊腋下有顆軟Q的腫塊,推壓它會移動,我想說離乳房的位置有點近,就去看了乳房外科,醫師說是『脂肪瘤』,這算是你們皮膚科的業務範圍嗎? 於 streetfashion.mediatagtw.com -
#91.脖子後面凸一包!?是骨刺嗎?是脂肪瘤嗎?
可按摩 頭部與第一頸椎交接部位的小肌肉群。力道宜輕,切勿大力擠壓。 於 www.kingnet.com.tw -
#92.脂肪瘤按摩有危害吗 - 宏剑网
脂肪瘤 的患者按摩效果并不是非常理想,但是对于比较小的脂肪瘤来说,按摩可以有效的缓解脂肪瘤的症状,大的脂肪瘤最好应该及时通过手术的方法来进行治疗, ... 於 www.hjpnc.com -
#93.脂肪瘤怎麼去除? - 雅瑪知識
按摩 油、眼霜去除脂肪粒:消除眼部脂肪粒,要使用眼霜,而臉上和鼻子上的 ... 除了手戰國政治療以外皮下脂肪瘤患者還可以接納傳統療法藥來進行群體 ... 於 www.yamab2b.com -
#94.脂肪瘤会消失吗
脂肪瘤 是由增生的成熟脂肪组织形成的良性肿瘤,一般来说,肥胖者和肝脾不好者比较容易患上此病。那么,其症状是什么,该怎么治疗呢,是否有方法可以预防呢? 所有类型的 ... 於 freshentertainment.pl -
#95.脂肪瘤會自己消失嗎 - 每日頭條
脂肪瘤 是起源於脂肪組織的一種良性腫瘤。脂肪瘤多為單發性,少數為多發,境界清楚,呈分葉狀,質軟,可有假囊樣感,無痛。脂肪瘤生長緩慢,多數體積較小, ... 於 kknews.cc -
#96.脂肪瘤:原因、症狀、診斷、治療 - Hello醫師
癌細胞快速組成的脂肪組織,在皮下較不容易轉移,但會造成疼痛。 脂肪瘤的生活調整與居家療法. 以下這些方法可以幫助改善脂肪瘤:. 於 helloyishi.com.tw