腿型矯正器的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括價格和評價等資訊懶人包

圖解：肌肉單字大全

為了解決腿型矯正器的問題，作者原島廣至 這樣論述：

　　～依詞源記誦解剖學名詞～ 　　★日本醫學排行NO.1 　　★連年高居亞馬遜暢銷排行榜！ 　　★醫學、推拿、護理、健身、藝術解剖專科必不可少！ 　　★國立成功大學基礎醫學研究所博士、長庚科技大學副教授 鄧志娟審定 　　◆◆依詞源記誦解剖學單字◆◆ 　　【解剖學單字大全】為楓書坊最新出版的醫學名詞專書， 　　以圖解指出專有名詞代表部位，並標示「中、英、日」三國語言以利對照。 　　當今的國際解剖學術語為拉丁語，英文中使用的解剖學術語，也幾乎源自希臘語和拉丁語， 　　內文詳述名詞的拉丁、希臘等詞源， 　　讀者可據此推測專有名詞的定名原由、詞語與詞語間的聯繫， 　　減輕入門時需立刻記憶大量解

剖學名詞的苦惱。 　　◆◆人體五大部位肌肉配圖說明◆◆ 　　《肌肉單字大全》網羅了主要的骨骼肌專有名詞， 　　清晰、新穎的圖解讓人能快速理解每塊肌肉的外型與功能。 　　先介紹全身的主要肌肉，之後會再針對每塊肌肉詳細說明， 　　分為【概觀、頭頸】、【軀幹】、【上肢】、【下肢】、【關節、韌帶】等5大部分。 　　書中清楚標示肌肉的起端、止端， 　　至於只用肌肉外形圖也很難理解其起端和止端的豎脊肌群，則搭配模式圖說明。 　　文內也盡可能對歷來文獻標示略有不同的部分加以解說， 　　使讀者便於歸納、比較、總結。 　　◆◆醫療、體育、藝術專業讀者工具書◆◆ 　　本系列可當作醫療教學教材，也推薦專科學生自

習， 　　是美術解剖學、人體科普、臨床醫療、健身體育等工作者的絕佳參考書， 　　物理治療師、職能治療師、整骨師或護理人員等皆可透過本書，提升自己的知識與技術。 本書特色 　　◎穿插有趣小故事專欄：詞源故事＋1000幅精美插圖強調重要概念，有利理論實踐、臨床結合，拓展知識領域。 　　◎3種記憶解剖學名詞的方式：【看圖記憶➜中文名詞】、【英文、日文記憶➜中文名詞】、【語源記憶➜中文名詞】。 　　◎中、英、日文相互對照：3種語言，連結【肌肉圖解】、【拉丁、希臘語源解說】，相互應證、對照，利於快速理解、記憶。

讓孩子的脊椎挺起來

為了解決腿型矯正器的問題，作者(韓)全玲淳 這樣論述：

原來，小孩念書不專心、長不高、身材變形這些都跟脊椎健康有關系！原來，所有的形體問題都是肌肉問題，都可以通過運動方案來解決！比起在外面跑跳玩耍，現在的孩子更多的是躺着看電視，或用不正確的姿勢坐在桌前打電腦、玩手機，長期養成的壞姿勢不僅會影響孩子的形體和發育，還會降低他們的專注力，產生學習上的障礙！《讓孩子的脊椎挺起來》是寫給手機族、平板族、電腦族孩子和家長的健康福音書。作者全玲淳博士在脊椎健康方面有着30年的醫療經驗，她將幫助我們通過正確的姿勢運動來矯正不良體態，並利用骨骼定型前的黃金矯正期，找回孩子隱藏的身高和學習專注力！全玲淳，高麗大學醫學博士，韓國復健醫學科診所協會會長，先后在多家籃球、棒

球、足球、排球專業隊擔任主治醫生，曾為裴勇俊、全熙澈、奉中根等演藝體育明星擔任運動形體指導老師。 在脊椎治療領域，全玲淳博士擁有超過三十年醫療經驗，開創許多先例—— 2003年創辦」知安Medi—Sports」診所，開啟韓國運動治療和專業醫學治療相結合的新時代； 2005年在韓國第一大門戶網站NAVER創建運營」脊椎學校網站」； 2009年與《中央日報》合作發起」全民正確姿勢運動」，強調「端正孩子的脊椎，我們才有光明的未來」。 自序 脊椎健康，決定孩子的一生PART1 矯正脊椎，找回隱藏的身高和專注力 Checklist：脊椎健康自測表 現在的孩子，10個中有9個脊椎呈

扭曲狀態 挺直脊椎，找回隱藏的身高和學習專注力 第一特講成長 矯正脊椎，找回不見的10厘米身高 第二特講學習 正確的姿勢，將散漫的孩子變成讀書之神 第三特講外表 強健骨骼，創造八頭身的高挑身材 脊椎問題，從父母的漠不關心開始 脊椎問題不是遺傳，而是生活習慣的問題 ■休息一下 傲然屹立，自信地面對世界PART2 姿勢對了，就能多長10厘米 Step1 長高方案 輕松解決成長期孩子的身高煩惱！ 01 伸展筋骨 02 找出兩側的平衡 03 像彈簧一樣奮力彈跳 04 跳高高、長高高 05 伸展脊椎並呼吸 Step2 美麗方案 不減肥也能打造完美曲線

01 培養柔軟度，消除肋腹贅肉 02 打造完美臀部曲線 03 打造纖細的大腿 04 打造緊實的大腿 05 讓臀部變緊實 06 打造纖細的手臂與肩膀曲線 ■休息一下 全熙澈 大韓民國線條最美的選手PART 3 正確的姿勢，將散漫孩子變成讀書之神 Step1 DAY 方案 早上10分鍾，讓孩子檢查自己的脊椎狀態 01 檢查姿勢 02 舒展睡覺時被壓住的腰部 03 向左右伸展 04 往左右兩側舒展背部肌肉 05 背部肌肉盡量施力 Step2 STUDY方案 一個人課間的運動，趕走上課時的瞌睡蟲 01 盡情舒展上半身 02

放松僵硬的肌肉 03 放松過勞的腰部 04 張開背部，飛上天吧 05 轉動腰部關節 06 放松肩頸肌肉 07 讓硬邦邦的身體變柔軟 Step3 NIGHT 方案 睡前10分鍾，舒展孩子的脊椎和筋骨系統 01 再次檢查脊椎 02 舒緩白天僵硬的肌肉 03 輕輕放松腰背 04 消除駝背 05 調整呼吸的深度 ■休息一下 Before ＆ After 重生的孩子PART4 別讓沉重的書包壓彎孩子的脊椎 姿勢方案 01 正確的站姿 02 正確的走路方式 03 正確的坐姿 04 正確的睡姿 05 正確的電腦

使用姿勢 06 正確的手機使用姿勢 生活方案 01 穿着對稱良好的衣服 02 鞋子以包裹住雙腳為宜 03 包包要符合身體的重心 04 挑選能夠端正脊椎的椅子 05 使用10厘米左右的床墊 06 選擇有靠背且軟硬適中的沙發 ■休息一下04 奉中根 結實的體格，背影最帥的選手PART5 脊椎學校：24個常見的脊椎問題 Q1 走路的方式有點奇怪 Q2 走路外八字 Q3 不管在哪里都容易跌倒 Q4 兩條腿不一樣長 Q5 兩雙鞋底的磨損程度不同 Q6 蹺腿坐姿 Q7 肩膀肌肉僵硬 Q8 輕微駝背 Q9 趴

在桌上讀書 Q10 衣服總往一邊滑落 Q11 脖子發出咯咯的聲音 Q12 身體很僵硬 Q13 蜷縮着身體睡覺 Q14 學習時不太專心 Q15 脊椎彎曲就長不高嗎 Q16 最近好像都不太長個 Q17 肉肉的身材很煩惱 Q18 孩子故意彎腰駝背 Q19 想帶孩子去醫院看看，該做哪些檢查 Q20 一定要使用矯正器嗎 Q21 感覺不到疼痛卻說患有脊椎側彎 Q22 這樣的彎曲程度可以接受嗎 Q23 正確的姿勢好難，非做不可嗎 Q24 能不能靠運動矯正脊椎后記

不同孕期足型變化與足底壓力和平衡感改變、足部痛、下背痛及日常生活干擾之關係

為了解決腿型矯正器的問題，作者許惠湄 這樣論述：

研究背景：在懷孕期間，婦女因為體重的增加、鬆弛素荷爾蒙的分泌的變化，導致身體重心的改變，而產生足弓型態的改變、足底的壓力增加、步態失去平衡，進而影響肌肉骨骼系統和運動功能，造成足部痛、下背痛及日常生活干擾的情形。研究目的：探討婦女從第一孕期至第三孕期的足型變化、足底壓力變化與步態改變，進而探討不同足型變化、足底壓力對步態平衡、足部與下背痛及日常生活干擾之影響。研究方法：以長期追蹤研究法，追蹤的時間點分別為懷孕8-12週、20週、24週、28週、32週及36週，於二家醫療院所的婦產科門診進行收案，總計收案樣本數為286人，以生理及生物力學測量及問卷量表收集資料，包括：人口及產科學資料、下背痛、

足部痛、日常生活干擾量表，並以熱感測版測量足弓型態，然後進行FOOTPLATE感壓板測量足底壓力分佈與靜態平衡、Pedar®-x足墊足底壓力測試系統測量足底壓力與動態平衡、計時起走測試動態平衡。研究結果：結果顯示懷孕婦女足弓高度在隨著孕期逐漸降低，亦即隨足型逐漸增大，尤以第三孕期有顯著下降，第三孕期相較於第一孕期平均值增加0.05%。降低的足弓增加地面接觸的面積，導致動態行進時足底壓力變化，第二孕期壓力顯著增加在前足與足跟，第二孕期至第三孕期壓力顯著增加在前足與中足，第三孕期足部整體壓力顯著增加。步態平衡的變化，懷孕婦女於第一、第二和第三孕期的睜眼、閉眼COP前後、內外位移量皆有顯著增加。睜眼

的COP前後、內外位移量在第一孕期顯著減少。閉眼的COP在第二和第三孕期，內外位移量顯著增加。睜眼的COP在妊娠晚期相較於妊娠早期的前後位移量顯著增加，而在內外位移上，妊娠期間則沒有顯著差異。在整個孕期觀察到步行速度隨著孕期增加而顯著降低，以第三孕期速度最慢（7.34±1.36/秒），與靜態平衡（COP）搖晃半徑與姿勢穩定度有關，而涵蓋面積則與本體感覺與視覺功能有關。步態動態平衡（TUG）與靜態平衡（COP）表現之搖晃半徑、面積有顯著負相關，意即有較小搖晃半徑、搖晃面積之懷孕婦女有較佳的平衡控制能力而有較佳的行走速度。在足部痛、下背痛、生活干擾方面，研究顯示足部痛、下背痛、生活干擾皆隨著孕期而

增加，且三者之間呈正相關。以廣義估計方程式（GEE）分析足部痛、下背痛及日常生活干擾之預測因子，預測足部痛的因素包括：孕期、水腫價數、運動習慣、足弓型態、足底壓力及靜態平衡。足部痛在第二孕期相較於第一孕期減少1.87分（p=.01），第三孕期相較於第一孕期增加1.22分（p=.01），亦即足部疼痛在第三孕期增加；有運動習慣相較於沒有運動習慣者其足部痛增加1.39分（p=.01），亦即運動增加足部疼痛；右足低足弓相較於正常足弓足部痛減少2.48分（p=.02），低足弓有較少的足部痛；靜態平衡（腳壓中心偏移量）睜眼前後每增加1mm足部痛減少0.11分（p=.01），睜眼內外每增加1mm足部痛增加0

.12分（p=.03），亦即腳壓中心內外偏移量增加則足部疼痛增加。預測下背痛的因素包括：胎兒數、水腫價數、運動習慣、足弓型態、足底壓力及動靜態平衡。在右足弓低足弓相較於正常足弓下背痛減少5.29分（p=.01），亦即低足弓者有較少的下背痛；足底壓力在第一蹠骨每增加1kpa下背痛減少0.02分（p=.04），足跟每增加1kpa下背痛減少0.02分（p=.01）；靜態平衡（腳壓中心偏移量）睜眼前後每增加1mm下背痛增加0.15分（p