膝蓋半月板的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括價格和評價等資訊懶人包

零痛楚!：肌內貼x伸展自療法

為了解決膝蓋半月板的問題，作者曾子怡（SoniaTsang） 這樣論述：

奧運選手、專業運動員，解決肌肉痛的秘密！ 　　以零藥性的肌內貼配以簡易伸展動作， 　　運動矯治專業教練，教你令肌肉零痛楚， 　　身體矯健度及敏捷度一下子提升 ！ 　　 　　奧運選手、專業運動員都選用的運動醫學新產品──肌內貼， 　　配以簡易伸展動作，可緩解痛症及預治運動傷患， 　　更為肌肉和關節提供支持，提升身體矯健度及敏捷度！ 　　由運動矯治專業教練曾子怡（Sonia）教授及示範，針對28個常見的痛症及運動傷患，包括五十肩、網球手、前膝痛、拇趾外翻、椎間盤突出……以肌內貼紓緩痛楚，自行預治易受傷的部位。 　　肌內貼，屬無藥性且非侵入的療痛新產品，本書透過大量圖片展示貼紮步驟、位

置、方向等細節，配以相應的伸展操，讓你跟肌肉痛講Bye Bye~！

膝蓋半月板進入發燒排行的影片

中國電影《岡仁波齊》的敘事模式與人生觀

為了解決膝蓋半月板的問題，作者施采絜 這樣論述：

　　少數民族電影在中國歷年來雖然有著好口碑，但卻一直游離在主流市場之外，由第六代導演張楊執導的《岡仁波齊》2017年6月上映時，卻在同檔期好萊塢大片的夾殺下，成功的藉由高口碑轉化成高票房。本論文以本片《岡仁波齊》為研究對象，首先，本文將探討電影《岡仁波齊》作為一部小眾電影，導演張楊以何種敘事模式將西藏的「景觀」和「人」置於影片中，從而打造一部「高票房」的藏語電影，並且成功地在大片時代激起了大眾電影式的波浪，創造了諸多票房奇蹟，所創造的投資回報率遠高於主流大片；其次，影片《岡仁波齊》將藏傳佛教所內涵的宗教哲學思想融入到朝聖的故事。導演張楊是如何透過電影來詮釋藏人們對於信仰的堅持，讓當代觀眾從信

仰的認識繼而在追逐物質的現代中國社會引發眾人的共鳴？

后交叉韌帶損傷：實用處理指南（第2版）

為了解決膝蓋半月板的問題，作者（美）格雷戈瑞·C.法內利 這樣論述：

介紹了後交叉韌帶管理方面的新技術，是後交叉韌帶損傷的診斷和管理方面的經典之作。內容全面、實用，涵蓋了後交叉韌帶的解剖學和生物力學原理，診斷和評價以及手術和非手術治療策略。外科章節討論的是移植物選擇、開放和關節鏡技術，包括翻修手術和其他的膝關節韌帶聯合重建。 其他章節介紹了重建和修復方面的先進的、尖端的外科技術，關節軟骨表面和受傷的膝蓋半月板移植技術，對兒童的後交叉韌帶損傷的治療，在後交叉韌帶損傷的治療和預後方面的管理，臨床病例研究和經驗總結部分源於24年的治療後交叉韌帶損傷的經驗。並且介紹了併發症、支撐和康復。本書可以為從業者提供一個全面、的指導，相信會促進骨科醫療的發展，也會對國內骨科醫生

提高自己的醫療技能提供很大的幫助。 格雷戈瑞·C·法內利（Gregory C.Fanelli） 美國著名骨科專家。 第一部分：筆者的經驗 第1章 後交叉韌帶損傷和重建：我所學到的知識 第二部分：解剖學和生物力學 第2章 後交叉韌帶的解剖和生物力學性質對手術的影響 第3章 膝關節後外側和後內側結構的解剖和生物力學及其對手術的影響 第三部分：診斷和評估 第4章 膝關節後交叉韌帶損傷的臨床及關節鏡治療評價 第5章 膝關節多韌帶損傷的儀器測量：關節動度測量，應力影像學、旋轉動度測量與電腦導航 第6章 膝關節PCL、後內側及後外側結構損傷的磁共振表現 第四

部分：非手術治療 第7章 後交叉韌帶損傷的非手術治療和自然病程 第五部分：手術治療 第8章 後交叉韌帶手術移植物的選擇 第9章 關節鏡下經脛骨隧道PCL重建技術 第10章 脛骨側開放Inlay技術重建後交叉韌帶 第11章 全關節鏡下脛骨嵌入式後交叉韌帶雙束重建 第12章 關節鏡下“全內”後交叉韌帶重建技術 第13章 全內技術：手術技術及療效 第14章 關節鏡下後交叉韌帶損傷的一期修復 第15章 後交叉韌帶、前交叉韌帶、後內側和後外側結構的聯合重建 第16章 後交叉韌帶合併側方結構損傷的外科治療 第17章 聯合後交叉韌帶重建和後內側重建 第18章 聯合PCL、後內側角和後外側角重建 第19章

18歲以下青少年患者後交叉韌帶重建 第20章 後交叉韌帶重建術中的修復手術 第六部分：其他注意事項 第21章 後交叉韌帶重建中移植物的機械牽張 第22章 截骨在治療後交叉韌帶損傷中的作用 第23章 PCL損傷膝關節中關節軟骨的修復 第24章 半月板移植在後交叉韌帶損傷患者中的應用 第25章 後交叉韌帶重建後的康復——科學和理論基礎 第26章 膝關節後交叉韌帶損傷的支具治療方案 第27章 併發症和PCL重建 第七部分：治療的預後 第28章 後交叉韌帶（PCL）外科治療的結果 第八部分：臨床病例研究 第29章 後交叉韌帶重建的案例研究

半月板和關節軟骨的動態摩擦研究

為了解決膝蓋半月板的問題，作者張馨方 這樣論述：

現在人因為健康意識抬頭，運動風氣越發盛行。然而運動帶來健康，亦可能伴隨著運動傷害，其中最常見的則為膝關節損傷。運動損傷主要是軟組織挫傷，包括韌帶、半月板或關節軟骨的損傷。膝關節損傷可分為長期磨損和急性損傷。長期磨損包括關節老化和運動姿勢不正確造成的磨損。急性損傷包括運動過程中的瞬時關節挫傷和事故引起的高應變率創傷。為了了解膝部軟組織摩擦對之間的機制，已經進行了大量研究。目前膝關節軟組織特性的研究主要基於準靜態和循環試驗來研究長期磨損引起的膝關節損傷。然而，膝關節軟骨與半月板之間的瞬時摩擦機制卻鮮有人提及。在這項研究中，使用修改式克勞斯基扭力桿 (MTKB) 對關節軟骨和半月板進行扭轉測試。主

要目的是研究關節軟骨和半月板之間的快速摩擦特性，以幫助保護和改善人類膝蓋的健康。