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1%的努力，贏過99%的人：用打遊戲策略「玩」成工作，擁有一千萬用戶的日本PTT創辦人的「精準閒晃」成功學。

為了解決臨櫃提款要帶什麼的問題，作者西村博之 這樣論述：

日本亞馬遜商業書暢銷排行榜第一名， 蟬聯日本蔦屋書店排行榜、紀伊國屋書店排行、 丸善、淳久堂、文教堂書店排行超過一年。   　　作者西村博之說：「大部分的工作，只要有高中學歷就能做， 　　你再怎麼努力，也很難跟別人不同。」 　　讀者留言：「如果我年輕時就讀到這本書，人生馬上翻轉。」   　　西村博之是日本PTT「2channel」的創辦人，全盛時期高達一千萬名用戶， 　　目前還擔任英語圈最大網路匿名平臺「4chan」管理人。 　　他入社會以來一直堅持週休四天、四十幾歲就在巴黎過著退休般的生活。 　 　　人生要怎麼翻轉呢？ 　　西村博之以自己年輕時當披薩外送員為例， 　　別人一小時只能跑三家

，他卻可以跑六家，但其實沒有特別拚， 　　因為他一路上都在觀察哪條路沒有紅綠燈，哪條路是捷徑。 　　 　　「你要做的不是努力，而是找出自己相對有利的位置， 　　就像打遊戲一樣，你要去尋找可以進入任何地方的遊戲裝備， 　　這樣，就算只有1％的努力，也能贏過99％的人。」 　　 　　◎比起埋頭努力，要先思考優先順序 　　 　　水壺裡倒進幾個大石塊後，還是有縫隙可以裝沙礫和細沙； 　　但如果先裝滿細沙，之後就沒有空隙再放入大石塊──這個故事告訴我們： 　　如果你的人生被太多不重要的東西填滿，就裝不下重要的事物了。 　　對你而言，最重要的「大石塊」是什麼？ 　　 　　成功的人不會樣樣都想嘗試，他們會先

找出對自己最重要的事（大石頭）， 　　那些讓自己最感壓力的事情（細沙），絕對不做。 　 　　◎找定位，比努力更重要 　　 　　你拚命考各種證照，求職卻一直被打槍？ 　　因為企業用人的基準，不是你有多優秀，而是你有多特別。 　　所以你該做的不是努力的考試，而是思考： 　　「我該怎麼做，才可以和其他人不一樣？」 　　 　　當大家都覺得網路匿名很不可取，甚至違反法律時， 　　作者卻從使用者需求出發，成為日本PTT創辦人。 　　 　　◎明天能做的事，不要在今天做：精準的閒晃 　　 　　作者一週只工作三天，四十幾歲就過著猶如退休的生活，怎麼辦到？ 　　精準的閒晃工作哲學：你要隨時空出一隻手，才能抓住機會

之神。 　 　　看看作者如何只用1％的努力，慵懶贏過99％的人。 　　 各界推薦   　　得來素蔬食連鎖共同創辦人／關登元 　　樹狀圖筆記術達人／張柏崧

刺激大拇指，讓腦變年輕：提升記憶力、預防失智、幫助睡眠、穩定血壓、消除憤怒與焦躁、促進大腦活化的刺激大拇指神奇健腦法，眾多日本醫師推薦!

為了解決臨櫃提款要帶什麼的問題，作者長谷川嘉哉 這樣論述：

　　手指是人的第二個大腦！   　　「記憶力變好了！」「頭腦變清晰了！」「不再感到焦躁！」 　　深受日本全國民眾肯定的「大拇指刺激法」，終於集結成冊，發行書籍。 　　日本熱賣20萬冊！亞馬遜讀者平均4.3顆星高度好評推薦！ 　　猿猴進化成人類時，手指發揮了極大功效。 　　為了獲取獵物，手指可以用來拿石頭、製作道具、揮動武器……只要手指愈靈巧，大腦就會愈活躍，開發使用的大腦領域也愈來愈多。   　　醫學界素有「手指是第二個大腦」的說法。 　　手指是實現大腦發出的複雜指令最重要的身體部位。 　　其中最關鍵的就是大拇指。 　　人們平時常做的動作，打結、扣釦子、擰、切……要是沒有

大拇指，我們很難完成這些動作。   　　人類的「幹勁」會隨著年紀增長逐漸衰退。凡事沒有熱情，變得不想出門，記憶力也愈來愈差。這類「幹勁」低下的現象，正是引發失智症的原因。 　　當一個人不想做任何事，大腦血流量就會減少，使得大腦很難有機會活化。久而久之，大腦就會開始老化。   　　身為失智症專科醫師，長谷川醫師每個月都要診療一千名失智患者，與病患家屬面談。他在診間與家訪診療現場觀察的結果，不禁產生以下疑惑：   　　為什麼有些人會隨著年齡增長「記憶力」變差，有些人卻不會？ 　　為什麼有些人會隨著年齡增長愈來愈沒「精神」，有些人卻不會？ 　　同樣是失智患者，為什麼有些人「病情進展」得很快，有些人卻

很慢？   　　為了找出答案，他每天醫治病人之餘，還會同時進行「大腦功能」研究，發現身體中的某個部位影響甚大。那就是手指中的「大拇指」。   　　經醫學證實，刺激大拇指，大腦血流會增加一倍以上，預防大腦老化。 　　手指操具備九大功效： 　　1 預防失智症 　　2 延長健康壽命 　　3 湧現活力與幹勁 　　4 消除憤怒和焦躁情緒 　　5 提升記憶力 　　6 幫助睡眠 　　7 改善手腳冰冷 　　8 提升日常生活的運動功能 　　9 穩定血壓   　　除了隨時隨地可做的手指操，並且教讀者如何在日常生活中預防失智症。 　　每天只要一分鐘，就能養出元氣腦！   　　【養成「元氣腦」絕對不能做的十一件事】

　　1 不能穿「睡衣」過一天！ 　　2 不可拍「紀念照」！ 　　3 不要到銀行「臨櫃」提款！ 　　4 不要將「零錢」存在錢包裡！ 　　5 不要放著「包包」不管！ 　　6 不要寫「一年日記」！ 　　7 說話不要只講究「結論」！ 　　8 「泡澡」時水不能泡到肩膀！ 　　9 不要等牙齒痛了才去看「牙醫」！ 　　10 不要靠吃「瀉藥」解決便秘問題！ 　　11 不要立刻吃，先「聞」味道再吃飯！ 名人推薦 　　王培寧（臺北榮民總醫院神經內科教授） 　　王署君（臺北榮民總醫院神經醫學中心主任） 　　黃彥鈞（職能治療師） 　　鄭凱云（主播／健康2.0主持人） 　　◎誠摰推薦（依姓氏筆劃順序排列）   　　

真的動動指頭就可活動大腦，作者以神經解剖學的知識告訴你為什麼。──王培寧（臺北榮民總醫院神經內科教授）   　　小動作，大功效。動動手指，預防失智。──王署君（臺北榮民總醫院神經醫學中心主任）