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這兩本書分別來自商周出版 和出色文化所出版 。
國立臺北科技大學 建築與都市設計研究所 邵文政所指導 龔鈺婷的 室內建材裝修工法對室內空氣品質影響之研究 （2010），提出自黏 隔 熱 紙關鍵因素是什麼，來自於室內空氣品質、室內裝修、裝修工法、勞工作業環境、揮發性有機化合物。
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考具：有效掌握企劃、發想的21個思考工具【暢銷經典版】
為了解決自黏 隔 熱 紙 的問題，作者加藤昌治 這樣論述：
日本廣告界龍頭博報堂創意高手 提升百倍創意力經典之作！ 日本傳媒激推 創意人、廣告人、企劃人必備！ 連續40周，蟬聯日本年度暢銷書排行榜 擁有考具，等於掌握了最強大的思考利器！ 創意絕對可以靠後天養成，所有靈感都可以提煉出全新的企劃與生命。 讓創意不再是白水煮白菜，讓發想不再是堅石撞爛泥，這就是考具的力量！ 丁菱娟 影響力品牌學院創辦人｜邱高生 前「東方線上」消費研究總監｜黃文博 「就是這樣」有限公司總經理｜曾孟卓 痞客邦CEO｜鄭緯筌 《內容感動行銷》作者____聯合推薦 按姓氏筆劃序 創意人才都是後天養成的！ 點子源源不絕的創意人和一般人有何不同？ 最大的不同在於「意識」。
有意識的創意人會睜大眼睛，把握日常生活中的大小契機， 運用技巧將天馬行空的點子化成實際可行的方案！ 本書提供4個發想層面、21個思考工具， 任何發想線索，都能成為有效執行的企劃。 6個迅速將訊息傳達到大腦的考具 色彩浴／隔牆有耳／小小備忘錄／七色鸚哥／影像閱讀法／臨時記者 8個讓創意無限延伸的考具 點子素描（手寫版）／便利貼／九宮格／心智圖／點子素描（電腦版）／聯想遊戲／九大檢驗法則／腦力激盪 5個將抽象靈感具體落實為企劃的考具 5W1H形式／標題／視覺化、圖像化／九宮格／企劃書 2個有具活化思緒的考具 創意馬拉松／從發問開始
自黏 隔 熱 紙進入發燒排行的影片
32L全能蒸氣烘烤爐WSO322EB：https://bit.ly/3rmTOEJ
後疫情期間新常態其中一項，就是盡量居家飲食減少外出就餐，但想要好好吃頓飯看似簡單，實際動手後卻又比想像中複雜多了？如果你也有這種困擾的話，那就一起來看看如何通過惠而浦Whirlpool32L全能蒸氣烘烤爐，瞬間晉身大廚，一起來探索廚藝無限可能。
美國百年家電領導品牌「惠而浦Whirlpool」的廚房萬用神機「32L全能蒸氣烘烤爐」，不僅一機多用滿足煎煮烤炸的料理需求，操作介面直覺易懂，不必動不動就翻閱厚厚的說明書，即使是料理新手也能輕鬆完成多樣料理。
其中的全自動烘焙麵包行程，簡直是把專業麵包師帶入自家廚房，隨時都能吃到熱騰騰剛出爐的麵包實在太幸福了！真正做到了一機多用，中西料理通通搞定。最最重要的是，惠而浦連空間規劃與後續清潔也貼心幫大家設想到了，貼心設計前置排風扇有效節省櫥櫃空間，不需特意騰出大範圍空間提供烘烤爐散熱，可下拉式加熱管與全不鏽鋼腔體安全好清潔，讓料理前後都不需煩心！
現在就實際與大家分享如何靠著萬用神機惠而浦Whirlpool32L全能蒸氣烘烤爐輕輕鬆鬆、好料上桌～一次完成「美式海鮮燉飯」、「奶油紙包蝦」與「時蔬佐油醋」三道美味料理。針對多道料理同時烹調的需求，不僅能將溫度控制精準到以「5度」為單位調整，還有模擬專業廚師烹調手法的【全功能蒸烤模式】，在烘烤時加入蒸氣，加熱同時保留食材水份，維持多汁口感，加上熱風對流功能，讓烤箱內的所有料理能穩定且均勻的受熱熟成，也不會因此造成料理串味，輕鬆享受每種食材的原汁原味，輕鬆一機出三菜，再也不用擔心煮飯煮到汗流浹背了！
為了最佳的保溫及加熱效果，惠而浦32L全能蒸氣烘烤爐採用三層隔熱玻璃加上門邊條達到氣密效果，使用時安全隔熱不發燙又可兼顧優良保溫功能。在後續清潔方面，全不鏽鋼腔體內壁不易產生有害物質，即使沾黏醬汁、油垢也容易清潔，可下拉清潔的加熱管以及拆裝簡單的水箱設計，大大降低清潔難度，事後清理不煩心。
有鑒於疫情影響，大家越來越重視除菌消毒，是時候應該也讓爸爸媽媽們更重視器皿的清潔了，惠而浦Whirlpool32L全能蒸氣烘烤爐蒸氣消毒功能，以蒸氣達到高溫殺菌效果，不僅可用來消毒碗盤瓢盆，也能用於寶寶餐具與奶瓶等嬰兒用品，日常飲食更安心。
創立於1911年的美國百年品牌惠而浦Whirlpool致力於持續創新改善居家生活，針對每個家庭的不同需求貼心設計，在疫情期間也希望能帶給消費者更安心無虞的家庭飲食環境，與大家齊心共度難關，現在只要在貼文下方留言並tag「Whirlpool惠而浦」粉絲團，就有機會抽中品牌獨家設計質感圍裙呦！
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https://www.whirlpool.com.tw/product/kitchen-appliances/steam-ovens
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室內建材裝修工法對室內空氣品質影響之研究
為了解決自黏 隔 熱 紙 的問題，作者龔鈺婷 這樣論述：
台灣的室內裝修行為偏向高度現場施作，且有過度裝修之情形，裝修人員經常需暴露於高風險的作業環境中，而造成室內裝修階段空氣品質污染來源眾多，本研究主要著眼於裝修工法對室內空氣品質之影響，而非針對單一建材逸散，以我國室內裝修業常用之裝修形態為測試對象，針對牆面與地板工程，使用「半實場直讀量測試驗系統」，進行各種裝修工法之搭配測試，探討裝修過程中建材甲醛與TVOC逸散行為，並進行裝修人員甲醛健康風險評估，再與實場空間量測結果進行驗證比對，確立工法效益。本研究內容可整理歸納以下結論：一、「半實場直讀量測試驗系統」，與試驗程序之建立本研究使用臺北科技大學設計館三樓玻璃教室空間，模擬ASTM D6670-
01規範之全尺寸建材逸散測試系統足尺環控箱作為「半實場試驗空間」，後端聯結直讀式儀器進行檢測分析，其量測標準試驗程序為：試驗建材採樣、試驗條件設定、試驗系統品質控制、試驗空間空白測試、建材置入試驗空間、進行不同工法裝修施工、揮發性有機化合物質量測、數據輸出分析。二、使用各尺度直讀式量測系統進行裝修工法逸散模擬試驗比對結果小尺寸系統具推估全尺寸系統量測結果之能力，在控制其他試驗變因狀況下，可以小尺寸系統推估全尺寸系統量測結果。而小尺寸、全尺寸直讀系統皆為實驗室環控箱系統，其系統穩定、精密性均較「半實場試驗系統」高，若欲使兩者間可互相推估，可針對「半實場試驗系統」之施工行為、負荷率等變因進行控制，
試驗系統部份，可對試驗環境溫濕度、換氣率，進行改善，如溫濕度控制可挑選夜間溫度較穩定之時段進行試驗，或於日照面、窗等受溫度影響較大之部位加裝保麗龍、隔熱紙等保溫裝置。三、半實場試驗系統系統具推估實際裝修現場工法逸散情形之能力以半實場試驗空間比較各組裝修工法逸散狀況符合實際裝修結果，但欲以半實場試驗空間量測結果推估實際施工濃度，則需另進行半實場試驗空間溫濕度、負荷率、換氣率等試驗變因控制。四、以健康效益觀點與施作可行性，提出具體低逸散裝修工法本研究基於維護作業場所良好空氣品質保障人體健康觀點，提出各種裝修形態之低逸散裝修工法，但在業界實際應用上仍有諸多受限，如裝修人員施作習慣、材料工資成本平衡問
題，因此建議除盡量選擇低逸散裝修工法外，也應搭配健康綠建材及保持裝修現場良好通風換氣，以確保室內環境健康與安全。各種裝修形態中之低逸散裝修工法使用建議：1.木作塗裝裝修，建議以廠製工法施作。2.塗料裝修，建議以滾塗工法施作。3.壁紙裝修，建議以自黏式工法施作。4.塑膠地磚裝修，建議以自黏式工法施作。五、不同裝修工法健康效益分析經甲醛致癌性風險計算結果發現，各組甲醛逸散濃度皆超出致癌基準(百萬分之一)，顯示室內裝修人員常暴露於致癌風險極高之作業環境，其中木作塗裝工法致癌風險最低之廠製工法-塗裝板，與風險最高之現場施作工法相差近10倍之多；塗料裝修工法致癌風險最低之滾塗工法，與風險最高之刷塗工法相
差近2倍之多；壁紙裝修工法致癌風險最低之自黏式工法，與風險最高之濕式黏著工法相差近4倍之多；塑膠地磚裝修工法致癌風險最低之自黏式工法，與風險最高之滾塗黏著工法相差近2倍之多。
絕對省事!一本在手，不用叫師傅，自己學居家修繕
為了解決自黏 隔 熱 紙 的問題，作者 這樣論述：
懂得你對DIY的畏懼 全圖解，一步步，完整步驟說明。 DIY不用煩惱下一步怎麼收拾。 本書讓你沒有機會收拾殘局，因為一口氣就會成功！ ●詳細圖解步驟說明，讀者可拿著書實際操作，照表操課。 ●監修者西澤正和帶著豐富的實務經驗前來傾囊相授。他除了是一間木藝公司（WOOD HOUSE）的董事之外，也是日本Do It Yourself協會的資深顧問。同時擁有多張執照，也在各個媒體平臺傳授DIY方法。 ●在家遇得到的問題，這本統統教：牆壁、地板、粉刷、門窗、水材甚至腳踏車，都教了！ ●簡明扼要，只挑重點講，不只是裝修教科書，而是一本居家維修手冊，與雜誌大小相仿，讀來沒負擔。
●自己買料件，免除被水電師傅綁架。進入特力屋、Homebox、Ikea不再茫然。最適合、美觀又經濟的料件，只有自己懂。 嚴謹如日本人，怎麼解決家中修繕大小事？ DIY協會資深顧問想說的都在這本書了！ 就算你不懂DIY，不會修理，跟著龜毛日本人學宅準沒錯！ ●就這樣省錢：自己修繕可以省下開銷！辛苦賺錢就要用在刀口上。長期省下來，自己來絕對划算！ ●就這樣省時間：只是換個小東西還要叫師傅？自己可以修，馬上可以買料！ ●DIY的浪漫：手作時代降臨，DIY的浪漫，自己最懂！ 困擾家中的小問題，不用叫師傅，我就自己來！ ‧地毯凹陷？只要噴點水用熱風吹、梳一梳，倒塌
的絨毛立刻恢復原狀！ ‧門把鬆動好討厭？只要用螺絲起子將鬆脫的螺絲轉緊，鬆動問題立刻解決！ ‧牆壁有釘孔？善用牙籤或衛生筷，塞入、裁斷、上色，三步驟馬上搞定！ ‧和室拉門很卡？不用花錢買專用蠟，可以用蠟燭試試看，立即滑順！ ‧為了剎車還要去找單車行？調整單車剎車，自己的安全自己顧，剎車永保靈敏。 ‧櫥櫃門是關不緊？調整鉸鏈上神祕螺絲就可以修復，真好開關門呢！ 辛苦賺來的錢，當然要花在刀口上！ 壁紙剝落、更換門把、水龍頭漏水、磁磚缺損……為了這種小事還得配合維修師傅的時間請假在家待命，怎麼想都划不來！想要省錢省時間，自己修理最划算！ 你知道自己動手修，可以省
下多少錢嗎？困難的部分交給專業的來，但只要備妥工具、知道做法，小地方就能自己DIY。節省下來的花費甚至超乎你的想像！ 清除塗漆壁面的污漬：自己動手，可以省下約8800元！ 填補地毯的燒焦痕跡：自己動手，可以省下約8950元！ 修復地毯的凹陷：自己動手，可以省下約9000元！ 修補地毯的破洞：自己動手，可以省下約9000元！ 重新黏貼翻起的塑膠地板：自己動手，可以省下約4100元！ 重新粉刷浴室牆壁：自己動手，可以省下約8800元！ 重新粉刷圍欄：自己動手，可以省下約9600元！ 家具換新貼皮：自己動手，可以省下約3700元！ 本書為<居家修理教科書
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