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草莓怎麼種才會大顆的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦侯耀華寫的 中醫院長教你 筋骨痠痛治療地圖：26個醫案與處方，讓你可以選擇不吃止痛藥、不開刀，就排除所有疼痛! 和北条雅章的 全年大豐收!好吃好種的四季蔬果：整土、播種、栽培、授粉到採種，日本園藝職人的蔬果豐收技巧全收錄!都 可以從中找到所需的評價。
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這兩本書分別來自大樂文化 和和平國際所出版 。
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中醫院長教你 筋骨痠痛治療地圖：26個醫案與處方，讓你可以選擇不吃止痛藥、不開刀，就排除所有疼痛!
為了解決草莓怎麼種才會大顆 的問題，作者侯耀華 這樣論述：
★從病因到治療，全圖解深入淺出！ 中醫傷科聖手，幫你突破「久治不癒」的僵局， 解決工作、運動常引發的全身痠腫痛。 每天1、2個動作，5～15分鐘就能加速消除： 媽媽手、五十肩、落枕、骨刺、膝關節退化、 坐骨神經痛、急性扭傷與挫傷、足底筋膜炎等等 你是否受到以下症狀的困擾？ ‧低頭看資料及工作幾小時，脖子變得僵硬轉不動？ ‧睡覺用手臂當枕頭，醒來後竟然手腕麻木又劇痛？ ‧出門散個步，結果腳跟痠麻、甚至腳底板發疼？ ‧為了鍛鍊體能去登山，卻造成髖關節與膝蓋受傷？ 請小心！從居家、工作到運動，當你身體某個部位痠麻、疼痛時，別以為休息一下就會沒事
，其實這是筋骨或肌肉正在發出悲鳴。那麼，該怎麼辦呢？ ★中西醫雙修的傷科名醫，幫你加速解決全身痠痛 侯耀華醫師是中醫診所院長，擅長分析及治療各種骨傷科病症。他根據豐富的臨床經驗，將從頭到腳的傷科項目分成職業、居家、運動三大類，並透過26個醫案加上詳實圖解，為你澄清筋骨痠痛的原因，提供明確的解決方案，像是中藥、復健或保健動作等等。這讓艱澀難懂的醫學知識，變成一般人可輕鬆吸收的實用常識。 本書圖文並茂，你只要一書在手，彷彿醫師就在身邊，因此不用花時間google似是而非的資訊，也不再「頭痛醫頭、腳痛醫腳」，便能立即緩解甚至排除擾人的疼痛。 ★消除職業傷害，不一定需要止痛藥或開刀
！ ‧客服人員發生落枕，很可能是因為久坐造成胸索乳突肌拉傷。 ‧櫃姐久站會傷到肩部，但地勤、物流人員久站則會傷到…… ‧會罹患高爾夫球肘的不只是運動員，還有保母和看護。 ‧久用滑鼠會造成腕隧道症候群！除了開刀也可以靠中醫治療。 ‧長途開車的司機容易坐骨神經痛，做哪些腿部伸展最有效？ ★待在家也會受傷，是因為哪些姿勢和習慣？ ‧週末盯著手機追劇好幾集，可能造成頸椎過直、眩暈及骨刺！ ‧爸爸也會得媽媽手！怎樣才能避免手臂肌肉使用過度？ ‧銀髮族的血液循環不良，會導致手腳不靈活，甚至跌倒撞傷。 ‧大口吃飯居然使下巴掉下來？先冰敷6小時，放鬆頸肩部。 ★
運動不可輕忽細節，否則沒強身反而傷身！ ‧短跑、重量訓練等無氧運動容易引發抽筋，得先做好熱身。 ‧瑜珈、太極等有氧運動結合了呼吸與伸展，很適合銀髮族。 ‧打籃球若傷到腳踝、膝蓋或手腕，要立刻休息讓發炎反應停止。 ‧愛跳熱舞會造成下肢關節勞損，保健上也要注意腰部與骨盆。 ★不論新傷還是舊傷，都能用4重點打破僵局 ◎診斷最重要 為了對症下藥，要掌握完整資訊來釐清病情，否則治療將徒勞無功。例如，夾擠症候群常被當作五十肩診治，而忽略復位與排除發炎因素。 ◎治療的方法 若能針對傷處直接處理，例如復位、外傷包紮、去瘀血，治療的時效最快。但對於某些問題，像是關節傷處僵硬
或疼痛拒按，必須旁敲側擊才能解決。 ◎中藥的使用 某些傷痛光靠徒手調整或針灸，需要花較多時間，若搭配中藥可以加速解決。然而，藥物治療不直接又花成本，可以定位在後線治療。 ◎病根的斷絕 傷痛的治癒不是終止疼痛就好，關鍵在於解除引發疼痛的壓力、修正傷處的使用習慣，以及調整體質，才能避免反覆受傷。 名人推薦 育源堂中醫診所 盧文瑞醫師 長庚醫院骨傷科 楊宗憲醫師
全年大豐收!好吃好種的四季蔬果：整土、播種、栽培、授粉到採種，日本園藝職人的蔬果豐收技巧全收錄!
為了解決草莓怎麼種才會大顆 的問題，作者北条雅章 這樣論述：
本書以栽培出美味的蔬果為目標 詳盡呈現從播種、收成到採收種子的方法 讓新手也能成功種菜，開心享受田園之樂！ 鮮甜多汁的玉米、柔嫩青翠的波菜、鮮脆爽口的小黃瓜、結實纍纍的番茄……剛採收的蔬果就是特別美味！ 當健康意識抬頭，想要自耕自食、種出好吃的蔬果，卻被接踵而至的實際操作問題困擾，心生退卻了嗎？該什麼時候播種、移植？該施哪一種肥料？遇到病蟲害怎麼辦？最佳採收期是何時？ 本書作者為日本知名園藝學專家，出版多本園藝著作，樂於傳授畢生累積的蔬果栽培知識與不失敗小技巧。本書點明耕種前置作業、土壤養護重點、病蟲害防治和容易上手的蔬果栽培法等等，一書在手，白手起家當個「自耕農」也可以
盡情享受栽培和收成之樂！ ★ 掌握基本作業，培育出健康的蔬菜 >>> Step 1 養土、作畦：種出好蔬菜就必須要有好的土壤，土壤是高收成菜園的基礎與關鍵。 >>> Step 2 播種、定植：根據植株的不同，各有其最適合的間距，如此才能培育出健康有活力的蔬菜。 >>> Step 3 成長管理作業：為了幫助蔬菜生長要適時提供照護，例如設立支柱、疏苗和施肥等作業，才能種出健康美味的蔬菜。 >>> Step 4 收成、採收種子：每種蔬菜有其適合的收成法，例如剪取、拔取或摘取。採收種子適當保存則能隨著自然節氣
循環種植。 ★ 收錄52種常見、常吃的美味蔬菜栽培心法 想種出好吃的蔬菜，必須依循合適的季節、良好的土壤、正確的品種及施肥條件，打好基礎，種出美味的蔬菜成功率自然大大提升！ 52種蔬菜各有不同的栽培方式，可以依照書中列出的全年栽培行事曆按表操課，株距、生育適溫、輪作期、肥料種類及施肥時間等資訊，也都整理在清晰的表格中。 園藝達人親身示範栽培步驟，實際執行栽培行事曆中的栽培作業，白話的文字、高解析的實拍照與插畫圖解，一目瞭然不徬徨！ ★ 區分栽培難易度，貼心分類入門及進階蔬菜 前半本先介紹培育時間短和抗病蟲害能力高等容易培植的蔬菜，特別是栽培期短的葉菜類，馬上就能享受
收成的樂趣。 確實掌握蔬菜栽培的重點後，可以翻到後半本，種植較具挑戰性的蔬菜！這裡的蔬菜需要花點時間、費點功夫栽種，不妨跟著達人操作看看！ ★ 更多小祕訣，讓你成為人人稱羨的綠手指 ◎ 想要長期享受收成的樂趣，就要從外側開始收成葉子！例如巴西利、薄荷等等。 ◎ 大頭菜會與白菜、小松菜、水菜及青江菜雜交，一起栽種時需距離至少三公尺！ ◎ 「斜植法」栽種的番薯較大顆；埋入較多莖節於土壤的「水平插法」則收成數量較多！ ◎ 種植花生要先翻鬆周圍土壤，才能有豐碩的收穫！ ◎ 想讓草莓長得更大顆，就要在草莓開花結果時將藤蔓般的「走莖」摘除，將營養集中在果實上！ 本書特色
【Point 1】詳細解說前置作業及養護重點 瞭解基本作業後再來培育蔬菜！完整單元介紹栽培蔬菜必備的基本作業與常識，確實掌握訣竅，新手也不怕失敗！ 【Point 2】收錄52種常見蔬菜栽培法 依蔬菜食用部位及科名分門別類，介紹該蔬菜品種、耕耘方式、收成作業、病蟲害防治與採種方式等等，並適時補充達人的栽培小訣竅。 【Point 3】區分蔬菜栽種難易度 依栽培難易度將蔬菜分為「可以輕鬆享受種植樂趣的蔬菜」及「稍具挑戰性的蔬菜」兩種，可依程度選擇適合種植的蔬菜。 【Point 4】步驟圖解超詳盡 高清晰照片示範株距、行距、摘心與摘芽的部位、誘引整枝的方式等等，並
輔以手繪插圖，簡單易懂。 【Point 5】「栽培行事曆」按表操課 每種蔬菜均配有「栽培行事曆」，一年當中何時適合播種、疏苗、定植、施肥、收成及採收種子，隨時查看一目瞭然。 專業審訂‧推薦 陳坤燦／台灣園藝研究家 陸莉娟／社區大學園藝講師