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蘋蘋澎澎 家人的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦辣媽Shania寫的 撕絲入口!辣媽Shania的秒殺手撕麵包：鹽可頌、大蒜奶油、芋泥辮子與紅豆鮮奶油等40款網友大好評手撕麵包╳10種餡料與抹醬 和陳菁徽的 婦科女醫師坐月子56天絕對完整版：史上第一本，結合傳統與科學的坐月子筆記!都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自悅知文化 和資料夾文化出版事業有限公司所出版 。
撕絲入口!辣媽Shania的秒殺手撕麵包：鹽可頌、大蒜奶油、芋泥辮子與紅豆鮮奶油等40款網友大好評手撕麵包╳10種餡料與抹醬
為了解決蘋蘋澎澎 家人 的問題，作者辣媽Shania 這樣論述：
【麵包機／攪拌器／手揉全適用】 從來沒讓人失望！眾多網友齊敲碗 辣媽Shania最具台味的秒殺手撕麵包食譜大公開！ \ 獻給努力為全家人食安把關的媽媽 / 方形模、圓形模、中空模…全都可以拿來用， 將麵糰分成小塊放入模型中，一個接一個。 掰開、撕下，大口咬， 綿密的口感叫人欲罷不能， 這就是手撕麵包的魅力！ 撕開的瞬間～超柔軟！超療癒！超美味！ Shania’s Yummy Pull Apart Bread. 網友票選前三名的香蒜奶油、芋泥辮子、巧克力手撕， 還有鹽可頌、焦糖核桃、珍珠皇冠重奶油與抹茶紅豆麻糬等夢幻手撕包一次登場！
一般家庭自製麵包容易變得又乾又硬， 手撕麵包的優點是體積大，能最高程度地擁有保水性和柔軟度， 無需複雜的整形工序，搭配模具就能輕鬆烘烤， 做好後可以直接享用，也可以隔天回烤做為全家人的早餐 漂亮大方的外觀，更適合與親朋好友共同分享。 ●整形方法超簡單，只要將麵糰放入基本模具再烤即完成，無論自家享用或饋贈親朋好友都很適合。 ●提供手撕麵包的完整操作步驟，只要跟著圖文一起做，輕鬆完成手撕麵包。即使是第一次做麵包的人，也能快速上手，成就感十足。 ●材料易找好買，成品美味度滿分。原味手撕、夾餡手撕與鹹味手撕統統搜羅，台式家常、熱門烘焙品項一次學會。 ●書附12道手撕麵
包影音版 QR Code，還能跟著影片一起學做手撕包喔！ 【特別企劃】「自製鹽麴與甘酒」──辣媽教你如何製作出成熟大人風的鹽麴與甘酒麵包！
婦科女醫師坐月子56天絕對完整版：史上第一本，結合傳統與科學的坐月子筆記!
為了解決蘋蘋澎澎 家人 的問題，作者陳菁徽 這樣論述：
產後媽媽煩惱多，生完孩子不輕鬆 傷口護理、月子禁忌、身材困擾、育兒疑惑……問題這麼多，三頭六臂都難掌控 還要和家裡的長輩們，來個幾場「傳統」v.s「科學」的坐月子風格大戰 唉，女人真命苦呀…… 不怕！這一胎就算再苦，也能苦中作樂一番！ 因為最幽默風趣，又不失專業的婦科女醫師回來啦！ 這次，她還帶了大隊人馬，和各位準媽媽們一起開心坐月子、愉快迎接小baby！ 產後肥胖難解決，就交給北醫體重管理中心王偉主任 產後皮膚狀況多，就交給黃禎憲皮膚科黃千耀醫師 產後痔瘡真困擾，就交給北醫大腸直腸外科郭立人主任 產後回復好體態，就交給瑜伽專家許瑩潔教練 還有還
有 聯合醫院家醫科侯君穎醫師、禾馨婦產科診所林思宏院長及陳盈琴護理長，回答妳的坐月子疑惑 北醫新生兒加護病房張璽醫師＆建佑診所小兒科陳盈君醫師，為妳解決小baby的疑難雜症 所有媽媽的辛酸血淚，婦科女醫師全都感同身受 因此所有媽媽想知道的，婦科女醫師全部完整解答 讓妳在這段時間裡，充電滿滿，蓄勢待發 做足產後復出Comeback Show的種種準備 變身超級媽媽，強勢回歸！ 本書特色 產後媽媽必看特色1：婦科女醫師自身生產育兒經驗+多年看診專業，誰能比她更懂妳？ 總覺得醫生只會唱高調，和自己不在同一頻率說話，覺得醫生不懂產婦的苦？那妳就該聽聽陳菁徽
醫師的說法！坐月子期間被禁止叫外送的煎熬、被禁止吃冰的痛楚，第一次替小Baby洗澡手忙腳亂的無助……她都體會過，所以更懂妳，更能用專業加上切身的角度告訴你該怎麼做最好！ 產後媽媽必看特色2：各科醫生聯合出馬，準媽媽們的所有疑難雜症，全都一併解決！ 比專業更專業！管你是產後瘦身、皮膚問題、痔瘡困擾還是初次育養小baby的手忙腳亂，這次除了婦科女醫師親自上陣以外，她還帶了各方好手一同出馬，為各位準媽媽們一一擊破種種疑惑，專業度破表！讓諸位準媽媽們就算不出門，也能受到最最專業又完整的總統級照護，好好坐月子！ 產後媽媽必看特色3：生了孩子，當了媽媽，身材卻不想變得很「媽媽」，就一定要
看這本！ 產後媽媽最大的夢靨，就是身材回．不．去．了！那些年輕歲月用心維護的曼妙線條，怎麼可以因為孩子的出生而被輕易打敗，當然要跟著陳菁徽醫師一起擺脫孕味，做甩脂窈窕運動呀！至於該怎麼吃才營養又不胖，皮膚暗沉、沉澱、紋路等等煩惱也絕對不會少！跟著醫師這麼做吧，當個辣媽原來一點都不難！ 產後媽媽必看特色4：傳統v.s科學，到底哪個才是正確的坐月子觀念？就讓醫師告訴妳吧！ 為什麼一定要坐月子？產後坐月子就一定要吃中藥食補嗎？為什麼傳統觀念要產婦不能洗頭？月子到底該做多久？這些問題，醫師本人在坐月子時，也常常因為傳統做法與現代科學觀念衝突的關係，常常和家中長輩們爭執呢！到底孰對孰錯？
到底我的狀況該怎麼做？就看醫師在書裡的細細解說吧！ 產後媽媽必看特色5：聽醫師的話，讓孩子聽話！Baby乖乖吃和睡，媽媽爸爸不累慘！ 以為生完孩子就是度過最大難關？那肯定是天大的誤會。如何正確擠母乳、餵母乳，怎麼安撫半夜哇哇大哭的小嬰兒，怎樣幫他洗澡、好好入睡，這些全都是大學問呀！這次讓婦科醫師親自出馬（沒錯！醫師自己也「體驗」過小寶寶們的諸多震撼教育），結合專業與經驗，與你分享最實用的嬰兒照顧小撇步！