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解剖列車-第4版

為了解決螺旋線筋膜的問題，作者ThomasW.Myers 這樣論述：

　　筋膜聖經！重磅出版！ 　　本書的目標族群 　　解剖列車是為了所有對人體結構和動作感興趣的專業人士所設計的，例如：物理治療師、運動員、運動防護員、復健專家、整骨師、整脊師、徒手治療師、瑜珈和皮拉提斯教師、推拿師、舞蹈與動作教師、身心治療師與針灸師等。 　　什麼是解剖列車？ 　　傳統的解剖學研究強調個別肌肉從端點到端點、骨骼到骨骼的連接。解剖列車卻相反，把我們的認知擴展到肌筋膜的力量傳遞和張力分布中斷會在受傷，或疼痛點一段距離之外造成什麼影響。本書清楚說明，在可追溯途徑的肌筋膜「經線」構成的筋膜網絡中，遍布全身的功能統整連續性。人體架構中的高重心和較小基底的支持、穩定性、應力、張力、固

定、韌性和姿勢代償全都經由這些線分布。根據經線圖，本版呈現許多新的整體式方法，讓徒手治療師和動作治療師得以恢復和增進姿勢及動作功能。 　　Thomas Myers 與Ida Rolf、Moshe Feldenkrais 和Buckminster Fuller 諸位博士共同進行研究。作者已在各種臨床及文化環境中實踐整合式徒手治療四十餘年，為《結構平衡筋膜放鬆》（Fascial Release for Structural Balance, North Atlantic, 2010, 2017）一書、許多章節、論文彙總和線上教學課程的共同作者，同時也為《身體與運動治療期刊》（Journal of

Bodywork and Movement Therapies, Elsevier）撰寫許多文章。Tom 在美國緬因州海岸生活、寫作與航行，和他的教師群在全球舉辦結構整合的專業發展課程和認證。 本書特色 　　• 新的筋膜組織、沾黏和各層次的插圖和照片，幫助您更了解文字內容。 　　• 內文增訂，讓您了解最新的研究和最新的證據，作為常見臨床發現的科學基礎。 　　• 提供影片庫，包括模擬動畫和作者的網路研討會。 　　• 全新單元：客座作者Karin Gurtner 運用由皮拉提斯發展而來的動作，沿著肌筋膜經線探索肌力和彈性。 　　• 新增四足動物的解剖列車（馬和犬），由馬匹和寵物治療師暨獸醫師

Rikke Schultz、獸醫師Tove Due 及獸醫師Vibeke Elbrond 博士所撰寫。 　　• 全新附錄：關於要素、特性、神經學和筋膜系統起源的最新的筋膜知識概要。  

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太極拳與整–體運動

為了解決螺旋線筋膜的問題，作者游添燈 這樣論述：

本論文的目的在於探討太極拳的「整–體」運動，此議題包含三個子題：其一，如何描繪出太極拳的整體面貌；其二，作為太極拳「整–體」運動者的「身體」內涵為何；其三，涉及太極拳與「整–體」運動中「整」的部署和配置。根據這三個子題的背景分析，採用現象學的詮釋方法來描述太極拳與「整–體」運動的身體部署。研究路徑和論述架構，分成三大部份進行。第一部分先回到太極拳經典文獻中，探討太極拳的整體樣貌，同時建構一種認識「氣」的操作方法，並說明太極拳與「整–體」運動中的整體觀。第二部分回顧中西論述「身體」的議題，從「中國氣論」、「經絡」、「塊莖」、「筋膜」、「氣能美學」、「達爾文式身體」等六個面向探討太極拳與「整–體

」運動中學者的「身體」配置。第三部分由老子「有無相生」的理論，經「陰陽相濟，方為懂勁」，提出「相」的修煉工夫，作為統合窺探太極拳的「整」。研究結果發現，太極拳的「勁」，是指內氣連通產生的作用，而太極拳的「整」，乃是一種身體張力的整合、部署和連通，同時「整」也是一種與身體關係的交往、融洽和凝聚。整體而言，太極拳工夫的修煉，應該朝神、意、氣的中和工夫著手，煉養「整勁」，將內氣和內勁確實接通全身，形成完整一氣的作用，透過太極拳與「整–體」運動的操作，學者修煉成動態開放整體的「氣–身體」，形成內氣連通的太極拳「整–體」配置。

傳染病大全：從病原體到傳染途徑，全方位剖析防疫知識

為了解決螺旋線筋膜的問題，作者堤寬 這樣論述：

震動世界的新冠病毒 啃蝕人體的恐怖寄生蟲 未知病原體的大流行病！   讓專家以故事來剖析 病原體v.s.人類 長久以來的攻防戰   　　人要在一定條件下，才會遇到引發傳染病的病原體。 　　即使遇到病原體，在傳染途徑未形成的情況下並不會染病。   　　罹患傳染病需要有下列3項要素。 　　①顯示具有感染性的病原體；②傳染途徑；③人的感受性（易感染度）。 　　也就是說，這三者中只要缺少任何一項就可以預防傳染病。 　　從預防感染措施來看，斷絕傳染途徑和接種疫苗增強抵抗力，是最有效率的預防方法。   　　而獨特的生活習慣和每天不經意的行為，有時候也會導致傳染病。 　　某些傳染病固然是不會危及生命的小

病， 　　但偶爾也會出現致命，或影響歷史走向的極端情況。   　　本書即是由專攻傳染病、世間罕有的病理醫師懷著， 　　希望一般民眾能了解自己的工作，愉快地學習神出鬼沒的傳染病， 　　並且能在日常生活的傳染病防治中派上用場而寫成的。   　　◎病原體 　　多數引發傳染病的病原體都無法經由肉眼確認。 　　這也是傳染病難以理解的一個原因。 　　會在人的身上引發傳染病的病原體，由小到大排列有： 　　①病毒、②披衣菌、③立克次體、④細菌、⑤真菌（黴菌）、 　　⑥原蟲（原生動物）、⑦蠕蟲，即一般所謂的寄生蟲（吸蟲、絛蟲、線蟲）。 　　此外，⑧蟎蟲和昆蟲有時也會感染（寄生）人體。   　　◎傳染途徑 　　傳

染途徑有好幾種，斷絕所有的途徑便是最佳的預防法。 　　①接觸傳染　直接或透過器具等間接與帶原者接觸因而感染。 　　②飛沫傳染　透過咳嗽、打噴嚏等噴濺出的飛沫造成感染。 　　③空氣傳染　咳嗽、打噴嚏等噴濺出含微生物的飛沫，當飛沫水分蒸發後就變成名為飛沫核的微粒子。 　　④媒介物傳染　利用受汙染的食物、水、藥品和器具為媒介。 　　⑤蟲媒傳染　利用蚊子、蒼蠅、蟎蟲、跳蚤、蝨子為媒介。 　　⑥母子垂直傳染　妊娠中透過胎盤傳染給胎兒。要 　　⑦經皮膚傳染　病原體通過正常的皮膚入侵人體。 　　⑧血液傳染　因輸血或針扎意外而感染。

礒谷式力學療法的經筋理論研究

為了解決螺旋線筋膜的問題，作者陳東誼 這樣論述：

　　研究背景與動機:在一些礒谷式力學療法的書中，有一些礒谷療法可以治癒小兒麻痺症的案例，這很不容易，頗值得研究。　　研究目的:礒谷公良先生發現骨盆的傾斜是造成脊椎側彎、身體不健康的重要因素，在調整了長短腳、骨盆之後，發展了抱膝運動、屈伸運動、跪姿運動、仰躺伸展等復健的方法，但很少說明這些動作為何有效？本研究擬由中醫黃帝內經《靈樞》的經筋理論來論述，說明其功效及為何這些動作有復健功能。　　研究問題:一、動功那些為何有效-有效的經筋因素為何？二、靜功那些為何有效-有效的經筋因素為何？　　研究材料與方法:透過以礒谷式力學療法理論與黃帝內經《靈樞》的經筋理論為主，以肌筋膜理論、解剖學為輔，條列說明礒

谷式力學療法的矯正法如何有系統地刺激十二經筋，產生約束骨骼、屈伸關節的作用，進而恢復身體健康。　　研究結果:礒谷式力學療法中，自我矯正法動力學之急救矯正法與膝蓋屈伸體操矯正法可以導引最長的足太陽經筋(膀胱)、足少陽經筋(膽)、足厥陰經筋(肝)和手少陽經筋(三焦)這四條經筋。自我矯正法動力學之抱膝體操矯正與鞠躬矯正法主要導引足太陽經筋(膀胱)、足少陽經筋(膽)和手厥陰經筋(心包)這三條經筋。自我矯正法動力學之頸枕矯正法可以導引足太陽經筋(膀胱)、足少陽經筋(膽)這兩條經筋。　　本研究發現礒谷式力學療法理論與黃帝內經《靈樞》經筋理論導引間具有密切關係，在牽伸與導引的過程中，外練：筋、骨、皮；內練：

精、氣、神，身體上的病痛可以透過髖關節、股關節的矯正、脊椎的平衡與骨盆的正位而獲得改善。深切期望有更多人能理解與運用礒谷式力學療法，從中獲得身體上的健康並增進生活福祉。