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吃一口薑黃，打開身體自癒力(破萬更新版)： 天然的最佳抗生素，1天吃3次，韓國名醫已連吃8年，效果有如不必動的有氧

為了解決補 肝 維他命 推薦的問題，作者徐載杰 這樣論述：

　　「降三高、降血糖、加速新陳代謝，消脹氣、使皮膚恢復光澤彈性…… 　　我吃薑黃已經八年了，藥辦不到的事，薑黃卻辦到了。」——本書作者韓國醫學博士徐載杰 　　什麼是薑黃？其實就是咖哩的調味原料， 　　過去20年來，已有七千多篇論文記載， 　　薑黃具有抗炎、抗菌、抗癌的效果，是最佳的天然抗生素。        　　本書作者徐載杰在美國念書時，經常感到脹氣、消化不良， 　　沒想到連續吃一週薑黃素（薑黃的成分），這些不適症狀通通消失。 　　他開始深入研究發現，薑黃素就是植物裡的天然抗生素， 　　人體吸收後能防止細胞受損，清除自由基，降三高、降血糖、加速新陳代謝， 　　使皮膚恢復光澤彈性……好處

不勝枚舉， 　　只要連續吃4週，體內廢物都可清光光。 　　◎攝取薑黃素，增代謝、除發炎，有如懶人做有氧： 　　．好細胞30天替換一次壞細胞：所以代謝很重要，代謝失調，是所有疾病的根源。 　　．健康食物很多，但為何優先選薑黃：因為只要攝取薑黃素，就算沒時間運動，也能達到有如做完有氧運動之效。 　　◎連續4週吃薑黃，體內廢物清光光： 　　．嫌麻煩的人，可直接吃：1天吃3次，1次3公克，直接吃或泡成茶都有效。 　　．跟油脂一起食用，吸收力更好，煮飯、煎魚或是煮肉時都可以添加。 　　．靠皮膚吸收，效果也百分百：用薑黃水按摩臉部、製作薑黃面膜或用薑黃油按摩身體，除紋、除斑、除痘。 　　◎當你有這些

問題，先別吃藥，試試薑黃吧！ 　　．消化不良、胃炎、胃潰瘍多喝薑黃醋 　　．糖尿病患者，一週兩次薑黃飯 　　．加入香蕉的薑黃果昔，促進脂肪分解 　　．薑黃牛奶，預防心血管疾病 　　．沙拉用薑黃淋醬，腸道更健康 　　．肝不好、脂肪肝，喝薑黃切片茶 　　．用薑黃洗半身浴，緩解生理痛 　　．早餐喝薑黃濃湯，補充成長所需能量 　　◎不過，這些人要注意： 　　．孕婦嚴禁：薑黃會造成宮縮，胎盤形成前的懷孕初期，禁止食用薑黃。 　　．患有膽石者：如果膽石嚴重，須注意用量。薑黃會促進膽汁分泌，刺激膽道，會引起疼痛。 　　．腎臟不好：腎臟病人如果吃太多薑黃，身體會水腫。 　　徐醫生獨家提供從基本款到挑戰款的

四週飲用方案， 　　14道薑黃食譜，好吃到讓全家大小都說還要還要的。 名人推薦 　　臺北醫學大學食品安全學系副教授／楊惠婷 　　抗癌部落客／星希亞  

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救命仙草、健康食品或生技靈藥？靈芝的科學、巿場與療效政治

為了解決補 肝 維他命 推薦的問題，作者安勤之 這樣論述：

傳統醫療的科學化是科學家長期關注的議題，伴隨科技的社會研究的學術潮流，社會科學研究者也涉足藥物研究。在21世紀，臺灣政府關注如何透過生物技術的發展，將傳統醫療科學化與商品化，以便開創臺灣產業新局。科學家認為靈芝是帶領臺灣其他中藥材，進軍國際巿場的典範。因此，靈芝成為瞭解傳統醫療遭遇國家治理、資本主義巿場與新興科學研究的範例。　　本論文以療效政治的理論，採取物的生命史取徑，分析靈芝在臺灣的商品化歷程。靈芝體現了傳統的再發明，說明靈芝作為中草藥，受跨國貿易、科技研究與法規制度的影響，轉變成為健康食品。產學界呼籲政府將臺灣打造成「靈芝王國」未果，傳銷業者接續投入靈芝科學研究。業者提出「靈芝的好壞在

多醣體」之說，引發靈芝巿場大戰，業者相繼援引科學研究反擊，激發靈芝的新療效論述，產業界成為靈芝療效政治的推動者。　　政府為了回應1990年代以來的健康食品爭議，於1999年公告施行「健康食品管理法」，強調健康食品需要科學依據，並以重罰遏阻非法健康食品。立法機關與行政機關立場矛盾，既形成世界上「健康食品」與藥品及食品的法規位階相同的獨特現象，也造成後續健康食品管理法立法嚴格，但健康食品管理法施行細則則寬鬆管制的弔詭現象。行政機關的立場，與其說是健康食品的管制者，不如說是為企業產品背書的認證者。由於健康食品管理法，科學家協助產業認證產品功效，協助政府制訂管理法規，促成新型科學研究形態的誕生，本文稱

為「認證科學」。　　靈芝業者投入申請健康食品認證，將靈芝從保健食品，轉變成為政府認證的健康食品。業者發現政府認證無法保證商機，因此挪用健康食品認證，游走法律邊緣，宣傳產品療效。傳銷業者援引多重證據，建構靈芝療效可信度，將靈芝從政府認證的健康食品，轉變為救命的生技靈藥，並自許為濟世救人的道德行動者。親近產業的科學家認為靈芝已從神話走向科學，本論文認為科學與神話並非對立兩極，療效始終充滿政治性。

沒來由的病痛，胃都知道答案：腹中出現巨石、沒感冒卻咳嗽不斷，胃發出的警訊，你注意到了多少?

為了解決補 肝 維他命 推薦的問題，作者丁彬彬 這樣論述：

咳到肺都要掉出來了，竟然是「胃食道逆流」導致？ 魚刺不小心卡在喉嚨，喝酸的東西有用嗎？ 口腔潰瘍怎麼也好不了？你的腸胃可能正在發炎！   ★大量豐富的文獻資料，為理論提供有利依據☆ ★專業醫師的臨床經驗，揭開消化道疾病的神祕面紗☆   　　一個看似漫不經心的舉動，竟對造成身體莫大的損傷； 　　藥物能治療我們的疾病，也可能反過來攻擊人體器官； 　　口腔和胃看似距離遙遠，卻有千絲萬縷的關聯； 　　消化道裡頭潛藏著哪些祕密？丁彬彬醫師將帶你一探究竟！   　　◤消化科醫師的胃診間：醫生，救救我！◢   　　【異食癖】6歲的小女孩思思，因嚴重腹痛而被母親送來醫院，小女孩的腹部不正常隆起，經過胃鏡檢

查後赫然發現——裡面竟有一顆由毛髮聚集而成的石頭！   　　【乾吞藥丸】老楊患有多種慢性病，一直有定期服用藥物，一次卻突然痛苦地衝進急診室大喊：「我不行了！」造成老楊劇烈疼痛的罪魁禍首居然是——一顆小小的卡在食道的阿斯匹靈。   　　【胃食道逆流】小柏從半年前開始忽然劇烈咳嗽，去看了耳鼻喉科和呼吸內科皆找不到病因，也不是過敏，胃鏡檢查也一切正常，問題究竟出在哪？經過24小時食道pH監測，發現患者的胃酸正在逆流……   　　◤面對民間訛傳和農場文資訊，請用科學回擊它！◢   　　謠言一：當魚刺卡在喉嚨時，喝醋可以軟化它？ 　　【真相】如果醋的酸度足以軟化魚骨，那也能損害消化道黏膜；貿然飲食可能反

而致使魚刺通過咽喉進入食道，更難取出。   　　謠言二：胃鏡很可怕，會造成十二指腸穿孔？ 　　【真相】日本是世界上胃鏡普及度很高的國家，而根據日本內視鏡學會併發症對策委員統計，胃鏡檢查併發症的發生率僅為0.012％。   　　謠言三：胃鏡不衛生，泡水擦乾就給下一個人使用？ 　　【真相】內視鏡消毒有嚴格的標準，需施行「高層次消毒」，針對特殊感染者還有專門的內視鏡和清洗消毒設備。   　　謠言四：泡麵在油炸的過程中產生丙烯醯胺，導致人們罹患胃癌？ 　　【真相】澱粉類食品在高溫（高於120℃）烹調下容易產生丙烯醯胺，但泡麵中丙烯醯胺的含量僅為每公斤15～80微克，這種微小含量不會對人體產生太大危害。

  　　更精彩的內容 　　幽門螺桿菌的發現一波三折，研究人員居然不惜以身試「菌」？ 　　胃鏡的具體流程有哪些？有無痛胃鏡嗎？事前需要準備什麼？ 　　胃癌前有徵兆嗎？什麼原因造成癌症形成？癌症能預防嗎？   本書特色   　　有鑑於部分人由於缺乏醫療常識，誤信錯誤的資訊和偏方，甚至上了虛假廣告的當而致病或者延誤治療，作者欲透過本書導正社會大眾的觀念，並從中掌握可靠的醫學知識。本書以消化系統中的口腔、胃為主，點出了現代人常患有的疾病，詳細介紹疾病與消化系統的關聯，並搭配作者親身接觸過的個案經驗，幫助讀者更好地預防和治療。

分離自台灣之陸域及淡水域的藍綠菌之抗微生物活性評估

為了解決補 肝 維他命 推薦的問題，作者林子微 這樣論述：

抗生素是由微生物產生，可抑制細菌生長或殺死細菌的化學物質。早先發現的抗生素主要由黴菌或放線菌製造。在抗生素大量使用下，由於對環境存在的細菌造成極大選擇性壓力，導致抗藥性之致病菌迅速增加。例如，對甲氧西林（Methicillin）有抗藥性的金黃色葡萄球菌（Methicillin-resistant Staphylococcus aureus,MRSA）。有鑑於此，本研究首先針對多株本實驗室培養之藍綠菌粗萃取物，進行抑制細菌生長的測試。本實驗室收集來自台灣陸域及水域之藍綠菌株，經鑑定及培養後得到二十株純化且可進行培養的藍綠菌株。二十株藍綠菌株之乙酸乙酯及甲醇粗萃取物，對於包含金黃色葡萄球菌（S.

aureus）在內的十株細菌、三株黴菌及三株藻類進行生長抑制實驗。結果顯示抑制細菌生長的部分，藍綠菌粗萃取物對於金黃色葡萄球菌具有明顯抑制活性。黴菌的生長抑制測試部分，觀察到多數藍綠菌粗萃取物對於白色念珠菌（C. albicans）具有明顯抑制生長效果。藻類的部分，除了柵藻之外均呈現廣泛的生長抑制效果。另外，已知許多病原菌（例如表皮葡萄球菌（S. epidermidis）及綠膿桿菌（P. aeruginosa）），藉由在醫療器械或人體組織表面形成生物膜（biofilm），而能有效侵入人體且對抗生素的耐受性大幅提高。有鑑於此，本論文首次試圖測試藍綠菌之粗萃取物，是否能在不直接殺死細菌細胞前提下

，來抑制生物膜的形成。本研究以易於形成生物膜的金黃色葡萄球菌、抗藥性金黃色葡萄球菌（MRSA）、綠膿桿菌以及表皮葡萄球菌為測試對象，觀察藍綠菌粗萃取物是否能有效抑制此些病原菌形成生物膜。據吾人所知，本論文是首次利用藍綠菌粗萃取物進行生物膜抑制測試的研究。結果顯示部分藍綠菌（7/37，19％）之代謝物質，具有抑制金黃色葡萄球菌生物膜形成能力；部分藍綠菌（3/37，8％）之代謝物質，具有抑制MRSA生物膜形成能力；部分藍綠菌（5/37，14％）之代謝物質，具有抑制綠膿桿菌生物膜形成能力。關鍵字︰藍綠菌、抗菌物質、生物膜、金黃色葡萄球菌