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無條件信任的力量：來自非洲的九頭母牛

為了解決論文搜尋的問題，作者朴鍾夏 這樣論述：

　　最神祕的激勵力量，此刻正試圖改變你我的生活！ 　　比爾．蓋茲：「在我的事業中，最好的經營決策就是必須挑選人才，擁有一批完全信任的人。」 　　歐巴馬：「真正的夥伴關係和真正的發展進步，需要彼此傾聽，相互學習，更重要的是，彼此信任。」 　　成功的人總是習慣性地先付出，不期待任何回報。就像有些人總是會先向人打招呼，有些人總會在別人提出要求之前找出該做的事。九頭母牛是每個人都能夠給予的、都能夠接受的正面能量，重要的是先主動付出，即能得到無法想像的成就！ 本書特色 　　●全球狂銷500萬本，扭轉人生、曠世巨作！ 　　●30歲前想改變自己，突破工作瓶頸、建立和諧家庭關係的你，可以無憂迎接30年後的

幸福人生！ 　　●作者以其獨特的敘事手法，無形中激勵了海內外百萬讀者的心。用最真摯感人的故事告訴讀者，無條件地信任他人所能產生的強大力量。 　　●書中附錄作者獨創的「九頭母牛系統培訓法則」，讀者可以輕易獨立操作，執行性高，成效可期。 　　什麼都能擁有的21世紀，唯一缺少的就是信任，尤其是「無條件」的信任。十之八九的我們都過著平凡無奇的生活，偶爾抱怨工作無趣、薪水太少，老婆太嘮叨，小孩功課不夠好，就連家裡養的狗把戲都比隔壁少…… 　　故事主角是一個工作壓力龐大、親子關係失衡的中年男性。除了中樂透之外，沒有什麼事情能引起他的興趣，他想逃離日復一日、一成不變的生活，至少在九頭母牛進到他的生命之前，他

是這麼想的。就在他面臨工作和生活最大的瓶頸時，突然接獲一封來自多年好友的郵件，而這封E-mail裡講述的有關九頭母牛的故事，卻這樣真真實實地改變了他的人生。 　　「九頭母牛」是藏在所有問題裡的一把祕密鑰匙，主人翁現在才明白：糾結在一塊的毛線團要用九頭母牛才能解開，就像少女恩塔比桑給予庫塔沙的勇氣一樣，也像庫塔沙給予恩塔比桑的九頭母牛一樣，幸福是先付出所產生的東西。他想把朋友留下來的故事告訴其他人，但是只把故事傳出去是不夠的，在把故事告訴其他人之前，他要跟那些高中同學一樣，先實踐看看給予九頭母牛的方法。 　　我認為我可以給予這個世界的九頭母牛，就是將這個故事傳達給更多人知道。我們都希望可以給人祝

福，但是真正獲得祝福的人，反而是讓自己成為祝福的源頭，將這樣的祝福分享給別人。因為這個世界上有一種看不見保存能量的法則，我們所分享出去的東西，不管變成何種形式，最後都會回到我們自己身上，還有當它回來的時候，總是變成更大的東西。我們分享的越多，就能獲得越多，接受到的越多，所付出的就越多。 　　不要猶豫，不要懷疑，就從自己先付出九頭母牛吧！ 作者簡介 朴鍾夏 　　作者朴鍾夏以溫暖及正面的視線看待這個世界，以創意顧問的身分進行活動的作者，見過許多領域的人們，他了解到一件事，成功的人與富有的人不僅對每件事抱持肯定的想法，並將這樣的活力分享給周遭的人，他們有志一同選出首要的成功祕訣是無條件地給予信任與愛

，作者希望透過《無條件信任的力量－來自非洲的九頭母牛》的故事使人變得幸福，他確信擁有點子與想像力的人可以實現真正幸福且豐盛的生命，將勇於挑戰的智慧與勇氣傳播給人們。 　　畢業於高麗大學後，於韓國科學技術院KAIST獲得理學博士的學位，曾經歷三星電子中央研究所、網路風險創業、PSI諮商，目前任職於enogroup，為創意essay與點子遊戲等創意專欄作家的作者，透過自我開發相關課程及著作活動，在大眾當中打響了名號，著有《想法改變我》、《想法成就有錢人》、《看圖了解成功法則》等書，譯有《赫拉克力圖斯的鐵鎚敲壞想像力的界限》、《為什麼我看不見眼前的大猩猩？》等書。 　　朴鍾夏電子報：paper.cy

world.com/brainfitness 譯者簡介 吳敏琪 　　1986年出生於台北，2009年2月畢業於政治大學會計系。對韓語富有興趣，大四上通過韓國交換學生考試至韓國成均館大學交換學生一年。2009年9月參加TOPIK韓國語能力檢定，通過6級檢定考試。 　　陸續接任韓文兼職翻譯，如韓國三一教會短宣翻譯、師大文創中心「華文漢字週」韓國成均館大學白金南教授隨身翻譯、韓國斗山MECATEC約聘翻譯等，譯有《預約孩子十年後的成功》、《數學三國志》、《小學生功課應該這樣教》等書。

論文搜尋進入發燒排行的影片

音樂治療對於末期腎病接受血液透析病患在焦慮、憂鬱及疼痛的治療效果：統合分析

為了解決論文搜尋的問題，作者范曉雯 這樣論述：

研究背景：末期腎病變 (End-Stage Renal Disease, ESRD) 是世界各國及台灣最重要的公共衛生問題之一。於衛生福利部 2018 年死因統計中，腎炎、腎病症候群及腎病變位居第九，持續影響國人健康甚鉅。與其他各國比較，美國 2018 腎臟病年報中公佈全球末期腎病變排行，台灣仍高居世界第一。研究目的：約有 8 成的末期腎病變患者接受血液透析的治療，面對透析，末期腎病變患者更常常飽受生理及心理的煎熬，音樂治療是臨床上非常便利且可運用的非藥物治療，可以減輕患者生理與心理的壓力。研究方法：本論文搜尋了五個資料庫，針對音樂治療對於血液透析患者焦慮、憂鬱及疼痛的影響，各收錄 5、2

及 5 個隨機對照試驗，進行系統性回顧及統合分析。使用 Cochrane Risk of Bias Tool 2.0 進行獨立評估及 Review Manager 5.3 進行統合分析，統合分析納入 9 個隨機分派試驗共 608 位血液透析病患，探討血液透析過程中藉由音樂治療能否降低患者的焦慮、憂鬱及疼痛程度。研究結果：統合分析結果顯示研究結果顯示，在焦慮程度上，音樂治療與常規血液透析相比標準化平均數差異為 1.00 [0.18, 1.82] (95% 信賴區III間)，透過音樂治療可降低血液透析患者進行透析時的焦慮，且達統計上顯著差異。然而異質性達 91%，進行敏感度分析，剔除 Babamo

hamadi,2015 等人的研究後，異質性下降為 0%，音樂治療與常規血液透析相比標準化平均數差異為 0.51 [0.27, 0.76] (95% 信賴區間)，音樂治療相較常規血液透析，仍有較佳的降低焦慮效果，且達到統計上顯著差異。憂鬱納入了兩個隨機對照試驗，共 102 位血液透析病患，結果顯示音樂治療可以降低病患的憂鬱程度 SMD = -1.72 [-2.83, -0.60]。然而合併的結果呈現高度異質性 I2 = 83%，可能原因為納入的其中一項研究使用的介入方式為可蘭經，根據我們的觀察，宗教性質的介入效果有較好的降憂鬱程度，這點在音樂治療對於焦慮的影響也有同樣的發現。因憂鬱結果僅納入

2 個隨機對照試驗，因此未做進一步的次族群分析。音樂治療對於透析病患疼痛程度的影響，我們納入了 5 個隨機對照試驗，顯示音樂治療能降低透析病患的疼痛程度 SMD = -1.78 [-2.36, -1.20]。結論：所以本研究針對音樂治療對減輕焦慮、憂鬱症及疼痛進行系統性回顧及統合分析，都支持音樂治療的療效。