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優活慢老：健康六波羅蜜養生法──教您如何開創樂活、優雅的銀髮人生。

為了解決賓 士 原 廠 檢查 費用的問題，作者羅慶徽,高聖倫,陳柏威,劉詩玉,洪裕洲,許晉譯 這樣論述：

　　優雅老化，是指「活得久、過得好、死得快」，要長壽、同時兼顧生活品質，而死亡的時候可以很平順，也就是「老有所安、更有所用」。   　　要達到這個境界，作者借用佛法的「六波羅蜜」帶入健康理念，即一好、二管、三動。一好是好習慣，二管是管好慢性病和營養，三動是運動、動腦、互動。鼓勵大家提早做好準備，讓自己身心愉悅地迎接老年。   　　面對高齡化時代的來臨， 　　長壽者該如何活得健康、活得優雅， 　　又兼顧生活品質？   　　健康六波羅蜜養生法── 　　教您如何開創樂活、優雅的銀髮人生。   　　如何優雅老化，已經成為全球化議題，人類順應自然法則，也要學習如何維持身體機能，保持心情愉悅，身心康健

地迎接慢老。   　　本書由花蓮慈濟醫院副院長羅慶徽帶領高齡醫學跨領域團隊合作撰文，借用佛法的「六波羅蜜」概念，帶入六大健康識能──「好睡眠、慢性病管理、營養管理、運動、動腦、互動」，鼓勵長者和家屬正向面對老化。   　　這是一本對高齡長者、家屬或照顧者都非常有幫助的工具書，內容淺顯易懂，搭配清晰的圖表與實做圖片，請您翻開書頁，讓我們一起身心舒緩，優雅慢老。   　　老有所用：老是一種態度，如果常保對新事物的熱情，不斷學習，心態上永遠都不老，身體也就不容易老化。   　　生命的關鍵在功能，不在於不生病。優雅老化，就是要維持自己的身體功能，順應自然法則，讓身與心愉悅健康地迎接老化。──花蓮慈濟醫

院副院長暨高齡醫學中心主任 羅慶徽   推薦好評   　　年紀大了，身上的器官如同一部機器用久了，難免螺絲鬆脫，運作不順暢。雖然身體機能逐漸在敗壞，也不是力不可挽；只要有很強的求知欲，和即知即行的行動力，至少也能放慢老化的速度。《優活慢老》這本書，讓長者知道如何提升優質的老年生活；也讓即將走入老年的中生代，不驚不懼，知道如何老得充實、老得優雅。──釋證嚴（佛教慈濟基金會創辦人）   　　能夠做到優雅慢老，有三個很重要的元素：充足的營養且最好是素食、定期定量的運動、人際互動與活動參與。怎樣讓自己也能健康慢老，是全民必須面對與學習的課題。《優活慢老》這本書，是家家必備的一本實用書籍，值得推薦。──

林俊龍（佛教慈濟醫療財團法人執行長） 　 　　佛法有六波羅蜜：布施、持戒、忍辱、精進、禪定、般若。羅慶徽副院長帶領團隊撰寫的《優活慢老》，提出「健康六波羅蜜」的概念，經由好睡眠、慢性病管理、營養管理、運動、動腦、互動等六種法門，讓老有所安，更有所用，不畏老也不懼病，生活得有品質，樂活長青不是夢。──林欣榮（花蓮慈濟醫學中心院長）

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台灣人口少子化問題與對策之研究

為了解決賓 士 原 廠 檢查 費用的問題，作者饒佳汶 這樣論述：

少子化現象一直都是許多國家迫在眉睫的問題，由於現代人因為各種因素使得生育意願降低，導致多項層面皆受到嚴重的影響，因此各國政府積極制定政策及措施，期望能夠將生育率回升，以應對少子化帶來的危機。然而台灣也不例外，目前台灣少子化現象逐年嚴峻，生育率更是年年下滑，到2021年出生人數更是下滑到153,820人，總生育率僅剩0.98胎，成為政府棘手的問題。因此本研究透過文獻分析法，分別透過蒐集相關之專書、期刊、書籍、論文、報章雜誌、研究報告、電子資料庫、官方統計數據、文件記錄、市場調查資訊、以及政府部門報告等相關資料進行探討。首先針對目前台灣少子化之現況與成因，介紹台灣近年來少子化現象的發展與趨勢，並

從而了解台灣人不願生育的因素。接下來要討論少子化會對台灣造成的衝擊與影響，針對經濟、社會以及環境三大面向分別進行闡述，從中探討直接造成的衝擊與威脅，以及間接所產生的影響與未來可能引發的趨勢。在認識台灣少子化的危機後，分別於馬英九與蔡英文兩個執政時期，對於因應少子化所制定的政策與措施進行成效之評估。最後則是討論目前台灣無法應對之挑戰以及未來的策進之道。最終研究結果發現，台灣人不願生育的因素在經濟方面有1.經濟負擔2.工作壓力3.育兒成本；在社會方面有1.價值觀改變2.育兒條件不足3.醫療技術進步；最後在環境方面有1.政府政策的影響2.移民人口的變動。另外在衝擊與影響中，對於經濟面向、社會面向以及

國防面向皆造成嚴重的危機。而馬英九與蔡英文執政時期的少子化相關政策與措施皆有不錯的執行狀況與滿意度。但是評估的結果卻存在許多問題與缺失，依舊無法提升整體生育率。最後在挑戰與策進中，發現1.房價逐年上漲，導致民眾買房困難2.國民價值觀改變，生育意願不高3.歷年薪資毫無成長，經濟負擔沉重等未來需要積極改善的問題。

《健康鑰方，生物訊息》

為了解決賓 士 原 廠 檢查 費用的問題，作者李順來,陳冬漢 這樣論述：

　　由身而心而靈、由精而氣而神、由物質而能量而訊息，走向全人（Holistic）、全方位的（Integrative）真健康！ 　　◎健康，有了生物訊息才完整──訊息、能量、物質完美金三角。 　　◎鑰方，領先全球的生物訊息技術──落實永續健康生活。 　　◎兩位學者將多年合作研究的生物訊息，用容易理解又不失專業的方式介紹給社會大眾。 　　整合中醫學、西醫學、自然醫學、功能醫學、生物能／生物訊息醫學……的理論及方法」的「整合醫學」為手段，來達到健康促進、「人人　知健康　行健康　得健康」的目標及願景！ 　 　　●甚麼是生物訊息？ 　　生物訊息是一個既陌生又親切的科學，理論非常艱深，來自於量子自

旋場（Quantum Spin Field）的效應，但是宇宙萬事萬物都有訊息場，每天生活所見所感幾乎都跟訊息場有關。 　　研究生物訊息這個領域需要進入新的視野及思維的角度，不能再眼見為憑，應該開拓到比物質更高階的訊息頻率的領域，探究不可知、未曾知的事物及狀態。 　　生物訊息技術則是著眼於研究生物間溝通訊息的正確與否，並加以導正的一種純科學的技術。生物訊息技術記載訊息的方法是採取自旋（spin）來記載訊息。 　　●一本生物訊息的科普書 　　有別於一般過於玄虛艱深的哲學思維，把看不到的未知領域當作是非科學看待，本書直接碰觸這些未知的領域，在科學理論未完備的過去，這些確實是未知的，但在量子力學

已經逐漸完備的當下，一些現象已經可以清楚的套用量子力學的效應來解釋。 　　對於一個既陌生又親切的科學，如何使用清晰的理論與驗證說明出來，確實很難，不過在兩位作者的合作之下，李順來著重於理論基礎的論述，陳冬漢著重於驗證與經驗的論述，讓生物訊息得以在符合科學驗證、容易理解的範圍內，讓大家清晰的了解生物訊息的特性與內涵。 　　讀者閱讀本書，能從理論和實用面得到對訊息更清楚的認知，並能以客觀科學的角度來認識訊息，補足以往只有物質、能量的世界缺口，清楚的看見與面對完整的生命架構。 　　「兩位作者將他們二十幾年來在生物訊息領域默默辛苦努力與耕耘的過程、經驗及心得，用儘可能嚴謹、科學實證的態度，深入淺

出、引經據典，有所說有所不說……對生物訊息較陌生的初學者，是很好的入門書；對已入門的同道，可由此書增加許多理論基礎及發展、運用的方向。」──林承箕醫師 　　「我非常高興本書的兩位作者能夠以相對客觀理性的華人科技業者角度，來深入討論『生物信息學』的物理與生理信息理論與現象。」──樓宇偉博士  

離岸風能產業職場安全及災害認定之法制研究

為了解決賓 士 原 廠 檢查 費用的問題，作者陳映竹 這樣論述：

　　隨著科技的發展及勞動型態的改變，許多勞工開始投入新的工作環境，例如近年來因應氣候變遷，國際間開始推動減碳政策及綠色用電，希望有效減少碳排放量，以我國的能源轉型政策以觀，風力發電和太陽能發電是主要推動項目，地理位置優異使我國西部海域成為發展離岸風電的優良場址。考量到潮汐變化及高空作業的大氣不穩定，離岸風電電場的架設及後續維護都存在著相當的風險。目前我國對於新興能源的相關法規皆處於萌芽期，仍有諸多成長空間，本文以德國、英國及丹麥為研究對象，期盼藉著本文之比較及整理從中吸取三個國家之長處並反思我國之不足。　　各國對於職業災害的認定標準並不相同，以本文研究之國家以觀，多以國家認可之職業病列表作為

主要認定標準，若出現非於職業病列表之疾病，則可能不被認定，或需經由職業病鑑定委員會加以認定，才得以依法申請職災補償，德國及丹麥皆遵循歐盟指令訂定職業病認定範圍，而英國雖已脫歐，惟因脫歐時間還不長，又適逢新冠肺炎疫情影響，尚未做出重大變革，仍以先前之規範依據為主，經由研究可知各國的職災認定皆採單軌制，與我國現行制度並不相同，話雖如此，於2021年4月底三讀通過之《勞工職業災害保險及保護法》將採單軌制的認定機制，屆時的認定與流程勢必能較為清晰。　　離岸風能產業對我國來說雖是新興產業，卻是由許多現有的產業結合而成的，最大的不同點在於海上作業的特殊性，於我國尚未有足夠經驗之下，效仿其他國家之政策，皆可

有效提升離岸風能產業之職業安全衛生規範，惟東西方文化的差異，讓國民對於職業安全的重視程度有所不同，在面臨到許多歐洲風能開發商提出不同於目前之作法時，必須在兩者中做出權衡。本文建議我國能發展自身的離岸風電從業人員之健康檢查辦法，並指派專責醫院負責健康檢查與治療之業務，將離岸風場持續納入優先實施勞動檢查之對象，提升離岸風能產業的職業安全衛生之發展。重視風險評估，從源頭管控風險，制定健全的法規範之虞，也要確實執行，才能達成職業安全衛生領域保護勞工之目標。