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美國國家體能協會體能測試與評估指南

為了解決賽艇遊戲的問題，作者（美）美國國家體能協會 這樣論述：

《美國國家體能協會體能測試與評估指南》是美國國家體能協會(NSCA)與眾位世界體能訓練學家聯合編寫的體能測試與評估指南。書中不僅向讀者介紹了體能測試與評估領域新的研究成果與相關原理，還給出了基於不同人群測試與評估需求的建議，集科學性與實用性于一體。 《美國國家體能協會體能測試與評估指南》共分12章，第1章介紹了測試數據與結果分析的基本方法；第2～12章分別介紹了基於身體成分、心率和血壓、新陳代謝率、有氧功率、乳酸閾、肌肉力量、肌肉耐力、功率、速度和靈敏、靈活性、平衡和穩定性的身體指標的測試與評估方法，並結合實例給出應用不同方法來評估體能的建議。《美國國家體能協會體能測試與

評估指南》為評估身體狀態和體能、制訂訓練計劃及提升運動表現提供了專業指導，適合體能教練、專項教練、運動員、健身人士，以及相關領域的研究者、教師和學生閱讀與參考。

賽艇遊戲進入發燒排行的影片

電子遊戲+身體活動— 中國大陸地區體育運動項目智能化發展研究

為了解決賽艇遊戲的問題，作者戴珞 這樣論述：

新型冠狀病毒(COVID-19)疫情蔓延讓智能化體育運動項目在社交隔離期間優勢顯現。本研究之目的在於闡釋體育運動智能化此社會文化現象，具體之課題：1.整理其產生與發展歷程；2.分析主要項目內涵和要項；3.發掘主要項目本質及趨勢。研究範圍聚焦於2020年前後發生疫情的中國大陸地區，以「功率自行車」、「陸上賽艇」、「在線跑步」這三種項目為探討對象。研究方法：運用文獻法、觀察法、訪談法進行研究資料蒐集，經初步分析後歸納所蒐集相關資料，及採現象學方法嘗試還原事物本質。研究發現：1.智能化體育運動是由傳統體育運動中身體活動數據通過互聯網與電子遊戲中虛擬現實世界進行互動而產生的體育運動形態；2.需要同時

滿足核心參與者「人」，智能運動器材「機」，虛擬運動場景「平臺」三要項具備方可正常運行，體現「電子化」內涵；3.體育運動智能化的本質是人類為滿足自身需求適應社會變遷而對傳統體育運動項目進行的改造，發展趨勢多由模擬特定體育運動項目，憑藉電子性補充其功能短板，逐步融入原運動項目和產業體系。

白天黑夜都愛玩的趣味科學遊戲：四大類，200多個有趣的科學遊戲

為了解決賽艇遊戲的問題，作者陳曉宏 這樣論述：

從科學實驗中解答所有你想知道的「為什麼」 四大類，200多個有趣的科學遊戲， 尋找光學、熱能、電力、動植物界生長的原理和真相 　　大膽假設，小心求證 　　勇於挑戰，探索趣味的自然界 　　百種科學實驗，動手動腦，讓你成為小小科學家 　　從天文知識到物理現象，從動植物觀察到自製用品， 　　從難解謎團到顛覆你想像的各種解答 　　通通透過科學小遊戲， 　　培養出對生活敏銳的觀察力和感知力 　　激發你與生俱來的好奇心， 　　解答你所有想知道的「為什麼」 　　透過實驗，發覺生活中各種現象背後的趣味知識 　　爲什麼天會是藍色的呢？ 　　彩虹又是怎麼出現的呢？ 　　怎麼自己動手做一個小小的發電機呢

？ 　　這許許多多的問題背後，都蘊含很多的科學原理。 　　這本書用實驗、遊戲等趣味方式， 　　爲孩子們打開科學的大門。 　　從實驗中寓教於樂，用智慧探索解答 　　本書分為「發現身邊的有趣科學」、「你一定會感到好奇的試驗」、「簡單又好玩的小遊戲」、「巧手做出神奇物品」四大章節，共有200多道科學實驗，使讀者的思考和智力能全方位提升。 　　每個實驗都附上步驟、準備器材和解答背後真相、補充知識點，令人知其然，更知其所以然。 　　這些實驗都是使用生活中隨手可得的物品，不需要特別去準備複雜的道具或儀器，加上操作步驟簡單，過程中充滿趣味，而且兼顧安全性，適合親子共同操作或青少年朋友們互相學習。 　

　現在，你只需要動手動腦、擦亮眼睛，就能在生動有趣的實驗中突破思考盲點，打破以往的刻板印象，激發大腦潛能；更能進一步培養出敏銳的觀察能力、科學思考的判斷能力、嚴謹的邏輯分析能力，並且用科學的態度去發現、探索自然的規律，越玩越聰明！ 　　200多個操作簡單又有趣的科學實驗， 　　用實證的態度去發現、探索自然的規律 　　好奇心是人類的天性，在成長的過程中，每個人的腦海裡裝滿「十萬個為什麼」。青少年時期是認識自我、探索世界的關鍵時期，為了滿足求知欲，在這本書中，特別收錄200多個實驗，讓人用趣味的方式探索科學界。 　　第一部分為「發現身邊的有趣科學」，裡面是各種自然界的神奇現象，比如橢圓形的地

球，會「臉紅」的蝦等。 　　第二部分是「你一定會感到好奇的試驗」，當中包含許多生活中常發生，卻令人費解的許多神奇現象，比如消失的顏色，磚頭都壓不碎的雞蛋等。 　　第三部分是「簡單又好玩的小遊戲」，讓讀者們自己動手去做科學實驗，可以幫光纖轉彎，還可以用手指讀書，這些遊戲既簡單，又有趣。 　　第四部分是「巧手做出神奇物品」，書中詳細介紹如何製作出一個小小發電機，或者是一個迷你水底火山，光聽就覺得好酷喔！趕快翻開本書照著做吧！ 　　本書集科學性、趣味性、實踐性為一體，用圖文並茂的方式營造出快樂的學習環境，讓孩子在動手參與的過程中，體驗到科學的神奇，這對激發探索精神、提升獨立思考能力、培養想像力和創

造力都有極大幫助。 本書特色 　　★★實驗類型多樣化，滿足所有的好奇心 　　本書中精選200多個有趣的科學實驗，集生活性、實證性、遊戲性、趣味性、百變性於一體，囊括光學、電能、植物生長、動物習性、生活中難解謎團等多種類型，能夠滿足所有人的好奇心，並全方位提升觀察力、分析力、判斷力、想像力、創造力以及思考力，充分發掘大腦潛力，越玩越聰明。 　　★★四大主題循序漸進，越做越有成就感 　　本書分為「身邊的有趣科學」、「你一定會感到好奇的試驗」、「簡單又好玩的小遊戲」、「巧手做出神奇物品」四大章節，由淺入深，讀者可以動手做一做這些實驗，看看雞蛋是怎麼出紅顏色的汗；看看硬幣是如何跳舞；還可以做一些

小遊戲，用嘴脣運火柴，幫光線轉彎；做出神奇的小物品，例如肥皂小賽艇，模擬氣壓計等，每一個實驗都讓人愛不釋手，越做越上癮 　　★★實驗類型老少咸宜，適合全家人一起動手動腦實作 　　書中蒐羅的實驗項目適合各種年齡層的人，更適合親子共讀，能夠充分啟發孩子和青少年的科學思考能力，成人也能透過書中實驗，豐富知識和對自然界、生活中各種現象的認知力。不分男女老少，全家人都可以藉由操作本書中的實驗，啟發多元智能，突破固有的思維模式，提升智力，享受滿滿的趣味性。 　　★★圖文並茂，刺激觀察能力，增添操作樂趣 　　書中的所有實驗題，都搭配器具圖片和完成圖等相關圖照，搭配詳細的操作步驟，並附上淺白的原理解說，讓

讀者一看就懂，一學就會，一試就成功，在家就能自己操作和學習，讓實驗過中充滿樂趣。

陰性書寫的新視角：Facebook網路紅人的性感自拍

為了解決賽艇遊戲的問題，作者洪荷善 這樣論述：

網路社群自媒體的興盛，社群網站的展演空間促進了網路紅人的興盛，掀起一股網路紅人的旋風，而網路紅人的現象也因此形塑出一股網路經濟。在這股風潮中，有一群擁有姣好身材、亮麗外型的女孩們，在Facebook社群空間中運用既有性感身體書寫、展演自我。然而，在這樣運用身體資本的展演行為中，過度使用陰性符碼書寫的形式遭致一波波網友的批判浪潮，而網友批判的論述架構往往立基於社會中習以為常的父權規訓，並且也顯現出女性主義的矛盾之處，浮現於性感網紅的粉絲專頁上。再者，過去在女性性感照的相關研究中，將女性視作為被動、被凝視的角色，然而在眾多社群媒體的出現後，自媒體的形式賦予女性的性感自拍主動權，不再是僵化單一被凝

視的角色。本研究採立意抽樣法從Facebook社群網站上，選取五位以性感自拍為經營風格的女性網路紅人作為研究對象，分別為「雞排妹ili鄭家純」、「Tiffany Chen T妹 粉絲團」、「真雪碧 無雙ss」、「Nana Liang 梁云菲」、「李米奇 Greta」共五位。觀察這五位性感網紅如何透過性感自拍風格的身體展演運用陰性符碼作為書寫自我工具，以及面對網友惡評時性感網紅與網友的互動過程。故研究目的為「分析性感女性網路紅人如何在社群網站上運用身體意象」、「探討網友批判的論述與性感網路紅人回覆的策略」、「性感女性網路紅人如何創造與實踐踰越的愉悅」；並以論述分析作為研究方法，依據五位性感網紅的

發文（包含文字及照片）與網友留言，分別以「戲耍身體的行動策略」、「壞女孩的反挫與逆襲」、「殘存的父權陰影」這三部分進行分析。在觀察與分析後發現，固然從性感網紅影像文本中，仍是呈現出單一美貌標準下的女體，看似是與父權體制共築美貌帝國的迷思。但是，性感網紅們在社群網站的自媒體場域中，運用性感自拍的影像有意識地主動展露自我，並且化被動為主動地擾亂、顛覆既有社會的凝視規則，玩耍父權建構的思維邏輯。或許，性感網紅身體展演的目的，並非為了挑戰父權框架而有意識的裸露，但網路社群空間提供性感網紅主控性、自主權，賦予過去女體被視為被動角色能動性，性感網紅的文本所創造出的衝突都是供給社會對話交流的機會，成為激發父

權與女權思潮的礁石。