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心智圖神奇記憶國中英單2000：聯想記憶不死背【108課綱新字表】(25K +寂天雲隨身聽APP)

為了解決跑步鞋英文的問題，作者MaddieSmith,OlandaLin,ZoeTeng 這樣論述：

國中小學校2000英單暢銷用書！ 用心智圖視覺聯想記憶，2000英單輕鬆背！ 死記硬記沒效率，用對方法背單字，記憶超強更加倍！   　　本書靈活運用心智圖記憶法，將國中小2,000常用字詞，以學生容易理解的核心概念關鍵詞，圖解聯想串聯與它關聯的主題，將整個學習主題單字內容組成圖像化的網絡，以視覺強烈衝擊記憶，一張心智圖有意義串起20個單字，讓你一個接一個，自動背個不停！   　　書中參考國中小【108課綱】英語分類字表，將單字分為30章、133個主題，結合如環保、網路、寵物等多元、符合趨勢的主題，配合大量逗趣插圖輔助，群組記憶、插圖圖解的方式，不死背輕鬆牢記，讓你2,000必背英單輕鬆入腦

！   　　書中左頁心智圖主題明確，幫助記憶回想，搭配右頁2,000多條超好懂情境例句和重要相關字詞補充，方便迅速理解與應用字彙，更可加深印象，增進有效進階學習。字彙用法情境化，輕鬆擴充字彙量！   　　搭配寂天雲APP聆聽訓練聽力最有效！   　　掃描書封QR Code下載「寂天雲」App，即能下載全書音檔，無論何時何地都能輕鬆聽取專業母語老師的正確道地示範發音，訓練您的聽力。   　　功能特色： 　　●  透過本App，可下載每本書的音檔，即點即播。 　　● App 內建掃描器，掃描書本內頁QR Code ，可直接對應到書本內容，播放音檔。 　　●  可根據自我學習狀況，設定循環播放、單曲

重複播放、前進後退10秒播放。 　　●  有多段語速可供選擇播放，可依學習情況調整快慢語速，逐步強化聽力訓練。 　　●  可設定［星號書籤］，標示重點複習音檔，重複播放。 　　●  提供背景播放，讓您無論開車、坐車通勤、跑步或行進間，訓練聽力不間斷。 　　●  可設定播放時間，讓您睡前也能預設關閉時間，把握淺眠期的黃金學習時段。 　 　　透過「寂天雲」App，書本與聲音的連結更自由、更多元，讓您隨時隨地都能輕鬆學習，更方便！更有效率！   本書特色   　　◆心智圖一網打盡所有相關單字，影像記憶有系統好理解 　　心智圖幫助聯想大量相關衍生字、反義字、同義字，看1張圖＝1分鐘讀懂20字，輕鬆提升

記憶效果，快速增加字彙量，牢記單字不費力。   　　◆逗趣插圖，讓人會心一笑的學習好夥伴 　　特別呈現逗趣實用的插圖，在心智圖X插圖＝效率加乘的記憶力下，學習路上零負擔。   　　◆多元圖表，達到學習最佳化 　　除了心智圖，本書針對主題特性設計的多元圖表（色盤、階層圖、時間軸等），幫助讀者更有效率地吸收字彙，字與字的關聯一旦建立，理解記憶超省力。   　　◆超好懂情境例句理解字彙超有Fu 　　This magician can pull a rabbit out of a hat.  　　這魔術師能從帽子裡拉出一隻兔子來。 　　例句清楚呈現單字意思跟情境，從此牢記單字用法不忘記。   　　◆豐

富補充，延伸學習不中斷 　　同義詞、反義詞、相似字比較、衍生片語、甚至諺語，歸納整理，一次構築所有相關語言知識。   　　◆主題豐富多元，會話練習的好素材 　　全書共30章，多達133個主題，人文、自然、學科主題應有盡有，是最實用的口說資料庫。   　　◆專業母語人士錄製MP3，將單字用聽的烙印在腦中 　　語言學習要四到，眼到、心到、手到、耳到，但耳到卻常被忽略，聽得好才能說得好，這是學習英語的黃金定律。

跑步鞋英文進入發燒排行的影片

女性馬拉松跑者參與歷程之內心感受探究

為了解決跑步鞋英文的問題，作者邱聖宜 這樣論述：

本研究以女性跑者參與馬拉松運動，其參與歷程之內心感受探討為題，將參與歷程分為四階段，探討女性跑者起初「參與跑步運動動機」、「持續涉入動機」、「參與賽事當下的內心感受」以及「跑步對於女性跑者的影響」各階段之經驗。蒐集國內外相關文獻並整理作為本研究基礎概念，以質性研究一對一深度訪談方式，訪問五位跑步生涯兩年以上，且曾經上過凸台之女性素人跑者其參與經驗，最後針對參與歷程內心感受進行歸納整理。 經過資料分析與統整，將女性跑者的參與歷程分為四個階段。一、最初的三公里：起初「參與跑步運動動機」主要和「個人因素」有關，例如覺察到個人身心健康之重要，因而開始跑步，後來是追求樂趣與自我挑戰。二、

實力是透過累積：內在動機跑得長久，外在回饋增添樂趣，自我效能感讓跑者願意持續挑戰。女性跑者於訓練或賽事遇到的不同於男性跑者的狀況為「女性生理期」，賀爾蒙產生變化，進而影響身體狀態與跑步表現。三、我與終點的距離：從緊張，中間意志力的拉扯，最後為自己喝采。賽事當下的歷程會遇到撞牆期，激勵了跑者的內在的意志力，也有自我對話和正念（mindfulness）的練習，能在賽事「當下」享受與自己共處，享受當下的一切，並以「安全」為原則完賽，為女性跑者所重視的。四、跑步教我的事：跑步帶給女性跑者的影響包含「生活習慣」以及「人格、心理方面」的改變，如心理彈性、韌性與正念，有意識的過生活。 希望本研

究結果能提供初次踏入耐力性質跑步運動之女性跑者，增加持續參與動機的技巧，以及針對初次參與馬拉松之女性跑者，在賽事選擇與備賽時的心理建設，提供建議。最後，對未來學術研究上提出可延伸的研究概念。

從叢林到文明，人類身體的演化和疾病的產生

為了解決跑步鞋英文的問題，作者DanieleE.Lieberman 這樣論述：

譯為20多種語言的科普經典 2013亞馬遜年度選書   痠、痛、胖、病，都是演化惹的禍 文明帶來長壽，代價卻是大病小病纏身 哈佛明星級教授，顛覆我們對健康的認識   沒有人比李伯曼更瞭解人類的身體。 ——《天生就會跑》作者麥杜格（ Christopher McDougall） 專文推薦 林秀嫚  國立臺灣史前文化博物館副研究員 我們的身體裡寫著一個演化的故事，是理解現代疾病的關鍵   為什麼我們容易發胖，晚上睡不好，久坐會背痛，還有近視、蛀牙……？又為什麼我們會有癌症、糖尿病、心血管疾病、骨質疏鬆？ 李伯曼提出「不良演化」的概念，他認為人類身體無法適應新文明環境，所以罹患各種現代疾病

。這些症狀可以獲得舒緩，疾病也可獲得控制，卻仍舊威脅我們的健康。為了舒緩「不良演化」帶來的危機，李伯曼致力於將他研究人類演化的知識，應用在創造一個更健康的社會環境。 本書結合考古學、解剖學、生物生理學和實驗生物力學等研究，帶領我們進行一場史詩般的旅程，揭示過去六百萬年的歲月裡，我們的身體是如何演化的。而遺留在我們身體的「狩獵採集者」，又是如何受困在人類文明的環境。   本書是一個里程碑。帶領我們進行一場史詩般的旅程，揭示過去六百萬年歲月中，我們的身體是如何演化的——包含我們的頭、四肢，甚至是消化系統。透過李伯曼的眼睛，演化的歷史不但栩栩如生，也是理解我們身體未來奧祕的關鍵。 ——蘇賓（Neil

Shubin），《我們的身體裡有一條魚》（Your Inner Fish）作者 李伯曼嘗試用演化生物學的語言讓我們瞭解祖先的歷史——那些藏在我們心智及身體裡的歷史……專業的研究，充滿原創性的敘事，本書讓你更能從反省批判的角度看待自己的身體，也許你會更小心善待自己的身體。畢竟，我們正端坐在百萬年演化中的一小段修正進程。李伯曼將告訴我們這些過程如何彼此關聯，這一切絕非意外。 ——Everyday eBook 李伯曼毫無保留……他巧妙且詳盡地指出，在現代世界裡，擁有傳承自舊石器時代的生理學特徵，將會面對怎樣的危難，並哀嘆我們現在使用身體的方式竟和過去失去了聯繫……如果我們還想要繼續活得像個人類，就

必須理解和擁抱我們演化的遺跡。 ——《書單》（Booklist） 透過李伯曼兼具娛樂性和啟發性的文章，我們經歷了一場驚奇的人體演化之旅。他全面性地解釋了演化的力量如何形塑我們所知的「人類」這個物種。……他平衡了歷史觀點和當代視野……當我們詢問人類是否有能力掌握自己的命運時，他說服我們，文化演化才是主導人類身體演化改變的主要力量。 ——《出版人週刊》（Publishers Weekly） 沒有人比李伯曼更瞭解人類的身體，也沒有人能像他把故事說得這麼好。他發現了我們皮膚以下的故事，是那麼的動人、充滿啟發，雖然有些嚇人。 ——麥杜格（Christopher McDougall），《天生就會跑》（Bo

rn to Run）作者 規模龐大且完整的討論，我們從何而來，將往何處去…… ——《科克斯書評》（Kirkus Reviews）  

跑步機合併生物回饋訓練 對於慢性中風患者步態表現之影響

為了解決跑步鞋英文的問題，作者吳彩瑛 這樣論述：

背景與研究目的:步行障礙是中風個案常見的動作功能問題，而個案常見之步態問 題包含患側腳步長縮短與患側單腳站立時間減少。近期跑步機結合生物回饋訓練已 被用於改善中風個案步態表現，本研究參考先前研究提供之生物回饋方式進行調 整，分別藉由提供「時間步態參數」、「空間步態參數」或同時提供「時間與空間步 態參數」之回饋介入，以探討跑步機合併不同類型之生物回饋訓練對於慢性中風個 案的步長與單腳站立時間之立即性效果。 方法:本研究為單盲隨機對照試驗，參與者會隨機分配到跑步機訓練組、跑步機合 併視覺回饋組、跑步機合併聽覺回饋組和跑步機合併視覺與聽覺回饋組，進行單次 40 分鐘訓練。跑步機合併視覺回饋組會將不

同顏色的膠帶貼在跑步機跑帶旁邊作為 每步踩踏之目標線，並在個案面前放置運動攝影機與螢幕以提供行走時之視覺回 饋;跑步機合併聽覺回饋組會讓個案穿上裝有壓力感測器的鞋墊來偵測行走過程中 單腳站立時間，並使用聲音作為行走時之聽覺回饋;跑步機合併視覺與聽覺回饋組 則為同時採用前兩種回饋方式。本研究分別在介入前與介入後進行結果測量，主要 測量項目為步長與單腳站立時間，次要測量項目包括空間與時間步態參數、空間與 時間步態對稱比率與功能性測試等。 結果:跑步機合併視覺回饋組在介入後兩腳步長有顯著進步，且患側腳步長之改變 量分別與其他三組有組間差異。跑步機合併視覺與聽覺回饋組在介入後患側單腳站 立時間與健側腳

擺盪時間有顯著增加;對照組在介入後健側單腳站立時間與患側腳 擺盪時間有顯著減低;且此兩項參數的改變量分別與跑步機合併聽覺回饋組與跑步 機合併視覺與聽覺回饋組有組間差異。四組在行走速度、步頻、空間與時間步態對 稱比率並無組內與組間之顯著變化。功能性評估中跑步機合併視覺回饋組在計時起 走測試有組內進步，對照組在六分鐘行走測試有組內進步。 結論:跑步機合併視覺回饋訓練對於慢性中風個案患側腳步長有立即性的效果，且其效果優於純跑步機訓練。此外，本研究所使用之聽覺回饋鞋墊應在日後進行多次 介入，以驗證其對於慢性中風個案患側單腳站立時間與相關步態表現之效果。