身心科診所的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括價格和評價等資訊懶人包

看漫畫輕鬆學：開學收心操(自我管理+快樂學習+創意思考)

為了解決身心科診所的問題，作者菅原洋平,金子大輔 這樣論述：

開學收心操！看漫畫就能輕鬆告別連假症候群 從做得到的事情開始練習，一點一滴找回學習節奏 ★漫畫故事+豐富常識+情境演練 ★給孩子一生受用的生活實用書 　　 　　「看漫畫輕鬆學：開學收心操」包含：《看漫畫輕鬆學：自我管理》、《看漫畫輕鬆學：快樂學習的方法》、《看漫畫輕鬆學：創意思考》 　　《看漫畫輕鬆學：自我管理》 　　小洋媽：「成天打混摸魚、丟三落四的小洋，竟然開始自我管理！太感人了！」　 　　有一天，腦科學家布萊恩智惠出現在小洋面前， 　　要教他如何活用大腦，成為厲害的自我管理者！ 　　小洋平常總是上學遲到、功課忘記寫、課本忘記帶、打電動打到忘記時間、遇到一點小挫折就想放棄……每

天都在慌慌張張、失敗中度日。有一天，自我管理研究所的布萊恩智惠帶著她的忍者貓喵藏出現，要以最先進的腦科學，教他如何運用場所、時間、動作、話語4個APP，扭轉不良習慣，成為最厲害的自我管理者！ 　　你是否也想好好振作、努力，不想老是被爸爸、媽媽、老師嘮叨，卻做不到？不要擔心，人腦是很公平的，每個人的運作方式都一樣，只要知道腦的運作機制，學會如何操控大腦，就能輕鬆改變行為模式，成為一個能對自己負責、自我管理的人。操控大腦並不難，只要學會下面四件事：1.場所：在固定的地方做固定的事；2.時間：配合腦的時間表訂定計劃；3.動作：有意識的完成每一個動作；4.話語：用正向的語言連結行動。當你懂得自己「思

考」、「決定」，然後付諸「行動」時，就能成為厲害的自我管理者，隨時隨地幫助自己克服困難、實現目標，時時充滿幹勁、體驗充實而美好的人生！ 　　想做到自我管理只要學會4件事： 　　1.場所：要在哪裡做什麼？要在哪裡放什麼？ 　　2.時間：如何支配時間？如何制定計劃？ 　　3.動作：要注意什麼動作？要採取什麼行動？ 　　4.話語：要讓大腦聽到什麼話？說話有什麼規則？ 　　《看漫畫輕鬆學：快樂學習的方法》 　　阿光媽媽：「沒想到討厭念書的孩子，竟然願意主動坐在書桌前！」 　　阿光不喜歡讀書讓祖先好擔心， 　　特地派了身邊的天才學習犬咚咚下凡， 　　來教他如何讓學習變快樂的方法！ 　　阿光覺得學

習好麻煩， 　　他成績不好、常常忘記寫作業、老是被媽媽嘮叨、 　　一叫他讀書就提不起興趣，想盡辦法逃避。 　　阿光的祖先看他這樣非常擔心， 　　從天界派遣了天才學習犬咚咚來幫他， 　　希望可以改變他對學習的想法， 　　幫助他掌握學習技巧、養成讀書習慣、讓學習變快樂。 　　其實我們喜歡的事都和學習有關， 　　要讀懂漫畫就要學國語；打電玩要破關就要學會數學； 　　想要計畫一趟旅行，找景點和社會有關、估算旅費和數學有關。 　　透過學習讓會的東西愈來愈多， 　　可以打開我們的視野、讓生活更便利、幫助度過難關，實現未來的夢想。 　　天才學習犬咚咚在書中將傳授許多學習的訣竅， 　　例如：如何養成學習習

慣、如何做出好筆記、如何問問題、 　　如何安排學習時間，和不同科目的學習方法…… 　　希望大家能運用這些方法，讓學習變成一件有趣的事， 　　掌握快樂學習的訣竅。 　　其實學習並沒有想像中的煩人和可怕， 　　是一種只要肯努力就有收穫、讓人很有成就感的事喔！ 　　快樂學習的3個方法： 　　1.掌握學習技巧 　　2.養成讀書習慣 　　3.把學習變快樂 　　《看漫畫輕鬆學：創意思考》 　　平凡王國皇室管家：「經過這次留學，達珀王子已經學會如何思考，變成一個很可靠而且值得信賴的人了！」 　　平凡王國是一個還未被發現的國家，在這裡不需要思考， 　　只要普通的生活著，維持現狀就好！ 　　擔心王國無法進

步的達珀王子，來到愛思考的阿輝家留學， 　　遇到個性獨特的同學們，和能自動進化的機器人點子王， 　　一邊體驗有趣的學校生活，一邊學習如何思考讓生活變得更美好，。 　　在我們的四周到處都有思考過的痕跡，例如： 　　魔鬼氈、便利貼、杯麵、暖暖包等…… 　　世界因為我們的「思考」變得更加便利、豐富且美好。 　　學習思考並沒有想像中困難，小孩也可以做得到， 　　本書提供了許多簡單實用的方法，教你如何發現問題、尋找靈感、 　　轉換思路、實現想法，讓我們一起來提升思考力吧！ 得獎紀錄 　　★日本系列銷售量累計突破200萬冊 　　★日本最受歡迎的兒童生活學習漫畫  

身心科診所進入發燒排行的影片

失智症患者社會功能（SF-DEM）評估之中文化工具發展

為了解決身心科診所的問題，作者卓燕燕 這樣論述：

前言:由於目前國內失智症患者在社會功能量表的中文版評估工具不多，特別是中文版失智症患者之社會功能評估量表的信效度研究更是缺乏。目的：故本研究之目的在於將國外失智症患者的社會功能量表進行中文化，並發展出一套符合國內失智症患者的社會功能評估量表，經檢驗其中文化後之信效度，以量化失智症患者的社交活動與人際關係行為。方法：採橫斷性研究，資料收集以2018年5月至2019年3月，在中部某身心科診所由專科醫師診斷出有輕度失智症的患者，約153位患者(60歲以上)與照顧者為研究對象。為克服跨文化差異並保持原有的有效性，中文化問卷以適合本國國情之語意稍作中文化修改。統計工具以SPSS 22.0、AMOS 2

5.0版軟體進行描述性統計、項目分析及驗證性因素分析、獨立樣本t檢定與內部一致性等，來檢測社會功能問卷的信效度。結果：整體社會功能量表患者之信度Cronbach's α為0.688；照顧者之信度Cronbach's α為0.737,顯示其內部一致性良好。患者端之重測信度r = .600, p= .001；照顧者端之r = .641, p = .001，皮爾森相關（Pearson’s correlation）檢定顯示，前測與二測之間有顯著相關，代表此問卷沒有差異性。專家效度採驗證性因素分析，考驗量表假設測量模式的適配程度。驗證性因素分析的結果，顯示出二個分量表分別為社交活動與人際關係,此與假設的

測量模式相符。同時經由適合度的各種指標顯示，修改後的量表測量模式具有一定程度之效度。在小樣本正式施測追蹤治療中第四個月，在相依樣本t檢定中患者端之t = -2.569 ,p = .012在社會功能方面就開始有顯著差異。結論：研究顯示，因家庭與周遭環境因素會導致患者減少人際互動，研究中發現常常參與社交活動的患者比較開朗，並且可降低延緩失智症與憂鬱症的風險。

【情緒困擾自救手冊套書】(三冊)：《憂鬱症自救手冊》、《焦慮恐慌自救手冊》、《高敏感情緒自救手冊》

為了解決身心科診所的問題，作者LeeH.Coleman 這樣論述：

不做情緒的奴隸，做自己的主人 　　《憂鬱症自救手冊：如何治療？怎樣照顧？你和家人的自助指引》 　　如果，你懷疑自己得了憂鬱症 　　如果，你已經在憂鬱症中苦苦掙扎多時 　　如果，你接受了治療，但病情總是反反覆覆，讓你感到十分絕望 　　如果，你珍視的親友正飽受憂鬱症折磨…… 　　★美國專業心理學委員會（ABPP）極力推薦★ 　　一本給憂鬱症患者與陪伴者的照護手冊，數十年臨床經驗精華集結，提供面對憂鬱症最實際可行的做法，指引你尋找最佳的診斷與治療，重拾健康、回歸正常生活！ 　　憂鬱症在全球各地都是最普遍的疾病之一，平均每100個人就有3個人罹患憂鬱症，有五分之一的女性和十分之一的男性在其

一生中都有過憂鬱的經歷。因為憂鬱症過於普遍，所以有時候會被稱為「心靈的感冒」，然而這種想法容易讓人誤以為得了憂鬱症也沒什麼大不了的。 　　如果你或者你的親朋好友中有人得了憂鬱症，你就會知道憂鬱症會讓人變得格外脆弱，會顯著地影響日常生活，甚至危及生命。 　　憂鬱症不可怕，對憂鬱症的無知才可怕。幫助始於了解，治療始於覺察，無論憂鬱症多麼複雜，只要及時就醫並循著正確的治療路徑，它都是可以治癒的。 　　當你或你的家人被診斷患有憂鬱症，在尋求康復的道路上，你可能會有一些疑問。也許你想知道什麼是最佳的治療方案，想瞭解自己的治療是否有進展，想知道在這條艱難的重生路上什麼能做、什麼不能做，讓自己或家人順

利走出憂鬱低谷。 　　本書就是為憂鬱症患者及陪伴者提供的一套簡單易操作，以研究證據為基礎的憂鬱症照護策略，正確認識憂鬱症到底是一種什麼樣的疾病，幫助警覺、應對和解決憂鬱症問題。你將知道： 　　►有哪些治療方法、如何選擇 　　►如何尋找合適的醫生 　　►在康復過程中有哪些資源可運用 　　►如何調整日常作息，幫助恢復 　　►如何應對自殺想法 　　►如何監控自己的治療進展 　　►隨著狀況的好轉，如何調整治療策略 　　►如何避免復發 　　►陪伴憂鬱症患者的過程中，能做與不能做的事 　　本書匯集了作者數十年臨床經驗的精華，有了這本指南，你將可以一步步地進行有效地診斷、治療和復原，與無數從憂鬱症中康復

的人一樣，變得更為強壯、健康和快樂。   好評推薦 　　王意中（王意中心理治療所所長／臨床心理師） 　　周慕姿（心曦心理諮商所心理師） 　　洪仲清（臨床心理師） 　　胡展誥（諮商心理師） 　　海苔熊（科普心理作家） 　　黃之盈（諮商心理師／作家） 　　黃偉俐（黃偉俐身心科診所所長） 　　陳志恆（諮商心理師／作家） 　　《焦慮恐慌自救手冊：為什麼是我？如何停止焦慮打開行動人生？》 　　為何看那麼多克服焦慮的書，卻依然被焦慮操控？ 　　當你焦慮的時候，你能看到的只有你的焦慮！ 　　你會想：為什麼是我？為什麼是現在？為什麼它停不下來？ 　　而沒說出口的問題是： 　　「我是做了什麼才會患上焦慮

或恐慌？」 　　作者身為執業臨床心理醫師，生活完美到幾乎沒有壓力，生活如魚得水，某天卻突然被嚴重的焦慮纏上。臉上掛著笑臉，假裝一切正常，但焦慮愈演愈烈。她試過每一種技巧，甚至諮詢其他專業人士，卻發現自己對管理重度焦慮束手無策……經過多年研究和臨床經驗，作者開發出U.N.L.O.C.K.系統，成功幫助自己和許多焦慮症患者有效管理焦慮和恐慌。 　　◆理解（Understand）：如何了解自己的真實情況？ 　　◆否定（Negative）：否定和消除錯誤思考，找出消極信念。 　　◆利用（Leverage）：善用症狀直到不再害怕它們。 　　◆開放性（Openness）：接納情緒對生活的影響。 　　◆

同情心（Compassion）：培養並練習自我同情 　　◆點燃激發（Kindle）：小改變如何產生大變化？ 　　運用這六個主要框架，帶領你重構思考，直接面對焦慮和恐慌，逐步從緩解到完全消失。 　　把管理焦慮形成習慣！ 　　焦慮的本質是毫無根據，想要與焦慮戰鬥本身就是個問題， 　　我們應該接納它繼續生活，不是總想著跟它鬥，而是要與它和解。 　　焦慮、憂鬱、恐懼、沮喪、糾結……其實情緒很無辜，它們只是在釋放訊號，你的情緒是源於批判、預期、災難化、貼標籤、自憐、過度思考、沉浸過去、逃避現實、擔憂未來等思考謬誤，進而產生「我很脆弱」、「我的情緒已爆炸」、「我本身有缺陷」、「我沒救了」、「大家都討厭

我」……等不合理認知。 　　跟著U.N.L.O.C.K.系統中的簡單練習，逐一檢視思考自己的焦慮與恐慌關鍵： 　　→你討厭的情境VS那又如何？ 　　→被人批評VS出錯VS被嘲笑 　　→練習站在舒適圈邊緣／如何反擊拖延？ 　　→自我護理：入睡技巧、人生價值評分 　　→享受「暫停」／三分鐘度假練習 　　→列出自己的恐懼等級／愉快清單／對自己有利的不公平 　　…… 　　焦慮是個說謊高手，它正在欺騙你！ 　　焦慮把所有可能出錯的排列組合都預演過，讓你感到恐懼，覺得未來的結果肯定很糟糕，生活將會被影響，於是你被焦慮禁錮在自己不想要的生活方式裡。 　　焦慮偷竊你的時間、注意力和能量，而你還是會相信它

，聽任它擺佈。你需要一把鑰匙來解鎖你的力量、潛能和情緒自由，U.N.L.O.C.K.系統正是那把鑰匙！ 　　本書是管理焦慮和恐慌的實用指南，藉由四個方向掌握管理焦慮的方法：對焦慮與恐慌的基本認識、深入挖掘焦慮的思考過程、為自己制定具體的情緒管理行動、持續練習養成習慣。透過日常生活中一連串的簡單練習，能改變對焦慮和恐慌的思考角度。 　　你渴望結束焦慮嗎？那麼是時候開始打造痊癒之路，是時候取回你自己的人生了。 專業推薦 　　我有幸閱讀了這本書，內容的簡練有效讓我對它豎起大拇指。作為焦慮症治療專家，我一直在尋找工具和技術，以同理和有效的方式幫助患者克服恐慌和其他形式的焦慮。這本書提供了實用、

基於實據的練習，以幫助焦慮症患者擺脫未經治療的破壞性症狀。任何正在對焦慮尋求有效解決的人，我會推薦這本書，你可以使用書裡的步驟來停止焦慮、平靜下來。 —黛博拉．基森博士（Debra Kissen），芝加哥認知行為治療中心主任、《青少年恐慌手冊》（The Panic Workbook for Teens）作者 　　當你焦慮的時候，你能看到的只有自己的焦慮。那是一種緊迫、嚴肅和壓倒性的感覺。你想知道你是否會一直有這種感覺；你會想，為什麼是我？為什麼是現在？為什麼它停不下來？你感到沮喪和絕望，你對它束手無策。值得慶幸的是，現在你能阻止它了。有一些方法可以幫助你管理和減少焦慮……就是這本書。—美國大

眾心理網站Psych Central 　　《高敏感情緒自救手冊：如何避免感情用事？怎樣掌控自己不被情緒淹沒？》 　　你是否容易想太多？是否常聽到有人對你說：「別那麼敏感！」 　　這句話聽起來讓人很沮喪，即便只是安慰話， 　　卻往往會產生和預期相反的效果。 　　然而高敏感情緒的特點讓你擁有不同的力量， 　　只要方法正確，它能成為你的優勢！ 　　高敏感情緒是負累還是天賦？全在於你如何掌控！別再以為「只要等待情緒過去」就好了，若不妥善管理它，你將會被情緒拖累、歷經反覆的情緒肆虐，讓自己和周遭的人處境更加艱難。 　　作者結合辯證行為治療，透過九種思考面向，制定四十多種練習，以正確方式將高敏感情

緒轉化為優勢力量，聚焦於情緒背後的積極意義： 　　★評估自己的敏感情緒等級：找出高敏感情緒特點 　　★情緒急救：高敏感情緒類型／情緒根源／停止情緒重播／放棄情緒化推理／只記住重要的事／放聲大哭 　　★日常作息：照顧好身體、有系統地安排時間 　　★正念訓練：找出平衡／學會暫停情緒／專注在物品上／練習「等待」／識別掌控感 　　★辨識情緒：分析身體知覺／一週情緒紀錄／練習識別「想法」和「感覺」／找出麻痺情緒的行為 　　★批判的影響力：寫下他人對自己的批評／找出批判用語／練習不帶情緒的批判／積極的假設 　　★做決定的障礙：找出做決定的六種類型／分析決定帶來的情緒性結果／練習看清問題／提升「二擇一」的

思考方式／擴大選擇範圍 　　★自我認同：拆穿自己的謊言／停止指責自己和過度道歉／練習找出自己的價值觀 　　★拋棄孤獨感：接受孤獨／如何與人保持聯繫／調適被拒絕的敏感度／人際關係的維繫與破壞 　　克服固有的行為模式不是一件容易的事，然而人類大腦比想像得還靈活。透過練習處理自己的強烈情緒，改變思考習慣，識別情緒觸發點，用適當的情緒反應替代舊有模式，建立強大且健康的自我認同，就能避免高敏感情緒做出消極行為。 　　這是一本人人都能學會的情緒管理指南和重建自信手冊。作者將高敏感情緒者的內心掙扎、痛苦及潛藏能力娓娓道來，藉由豐富的辯證行為臨床經驗，歸納出許多練習和技巧，在高敏感情緒占據正常的生活之前，

讓你能用有效的技巧來管理它。 　　如果你厭倦了因為情緒而不斷受傷或感到無助—無論是在家庭、工作還是人際關係上，這本書能幫你以健康方式應對不適的情緒，在情緒洪流淹沒你之前，就能準確管理情緒，發掘自己的歸屬感，在人際關係中更加放鬆，創造出滿意的人生。 專業推薦 　　我身為一個高敏感的人，我愛這本書！這本書非常傑出，作者帶著同理與同情處理這個微妙的話題。本書不僅是應對情緒的指南，還能啟發並激勵人心。強力推薦此書！—阿曼達．史密斯（Amanda L. Smith），辯證行為治療師 　　情緒敏感的人需要把這本充滿悲憫之心的指導手冊放在床頭邊。作者根據辯證行為治療法為我們提供許多有用的工具，讓人們

能立即用來應對自己的各種情緒狀態。我會和來找我諮詢的人推薦這本自助手冊，來補充和加強心理諮商。—亞歷克．米勒（Alec L. Miller）心理學博士，臨床精神病學和行為學教授 　　這本書讓人愛不釋手。書中將高敏感者的內心掙扎、痛苦及潛藏的能力娓娓道來。作者藉由自己豐富的臨床經驗，提出許多基本策略，有助於高敏感者將敏感情緒發展成自身的優勢力量。任何被說是「太過敏感」的人都能從此書中獲益！ —伊莉莎白．紐林（Elizabeth W. Newlin），精神病學和行為科學助理教授 　　對於那些認為自己情緒敏感以及他們身邊的人來說，這本書無疑是個無價之寶。作者使用經過驗證的方法，致力於幫助人們保持

並磨練情緒敏感度，讓它對人們有益而非傷害。若你在生活中正與情緒問題戰鬥，那麼我無法想出還有哪本書能比這本更好。—約翰．格羅爾（John M. Grohol），心理學家、美國心理諮詢網站psychcentral.com創辦人 　　作者在這本書中帶來了豐富的智慧和經驗，提供實用的建議和有效練習，幫助人們消除如雲霄飛車般的情緒模式，並用恰到好處的敏感和感知來取代舊模式。強力推薦這本書！—約翰．奧爾德漢姆（John M. Oldham），美國貝勒醫學院精神病學教授

彰化縣學前普通班教師對注意力缺陷過動症幼兒教學困擾之研究

為了解決身心科診所的問題，作者楊麗娟 這樣論述：

目次謝誌中文摘要………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….I英文摘要………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………II目次……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….…V表次…………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………………………………………..... …….VII圖次……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..……………..……… …...IX第一章 緒論……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………1 第一節 研究背景與動機…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………1

第二節 研究目的與待答問題…………………………...………………………………………………………………………………………………………………………5 第三節 名詞釋義………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….…6 第四節 研究範圍………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….…8第二章 文獻探討………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

……………….…9 第一節 注意力缺陷過動症相關議題…………………………………………………………………………………………………………………………………….……9 第二節 教學困擾之內涵與相關研究…………………………………………………………………………………………………………………………………………27第三章 研究方法…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………53 第一節 研究架構………………………………………………………………………………………………………………………………………………

……………………………53 第二節 研究流程……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………54 第三節 研究對象……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………56 第四節 研究工具……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………57 第五節 資料分析與處理…………………………………………………………………………………………………………………

……………………………………………64第四章 結果與討論…...………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….65 第一節 基本資料分析……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….…65 第二節 彰化縣學前普通班教師對ADHD幼兒教學困擾之現況……………………………………………………………………………………….…67 第三節 不同背景變項之學前普通班教師對ADHD特質熟悉度 及對ADHD幼兒教學困

擾之差異情形…………………………………………………………………………………………………………………………72 第四節 綜合討論……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………92第五章 結論與建議…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….99 第一節 結論…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….99 第二節 建

議………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….103參考文獻………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………107 中文文獻…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………107 英文文獻…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

………………………………116附錄………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………119 附錄一.教學困擾專家效度問卷………………………………………………………………………………………………………………………………………………119 附錄二.教學困擾專家效度問卷彙整表…………………………………………………………………………………………………………………………………127 附錄三.預試問卷………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………139 附錄四.正式問卷…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………143 附錄五.行為前後事件記錄表.…………………………………………………………………………………………………………………………………………………147