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這兩本書分別來自聯經出版公司 和幸福文化所出版 。
最後網站氣候多變易患病莫把肺炎當感冒-健康之家則補充：前不久，73歲的康老伯因天氣變化而呼吸道感染，他以為是患了感冒，沒去醫院治療，到 ... 由於肺炎的初期癥狀與感冒相似，一般表現為發熱、輕微咳嗽。
食藥史：從快樂草到數位藥丸，塑造人類歷史與當代醫療的藥物事典
為了解決身體發熱沒發燒看什麼科 的問題，作者ThomasHager 這樣論述：
現代人=藥人 現代人的生活離不開藥，各種病痛都仰賴藥物緩解 人類對神奇藥物的追尋，推動著醫藥的演進發展 藥能治病，也能致命；無數生命的犧牲，逐步建構出現代醫療的樣貌 一部與你我生活息息相關的藥物演進史 「藥」，是「令人快樂的草」，還是「危害人體的毒？」 從罌粟的發現到數位藥物的發明，人類始終追尋著靈丹妙藥。 揭開藥物的神奇與黑暗，探索改變歷史、影響世界的十種藥物！ 每一種劃時代的藥物出現，背後都有一群專注的研究人員、古怪的專家，付出他們的專業、天分與洞察力，加上努力不懈的辛勤工作。不只如此，新的藥物得以問世，同時也需要一點誤打誤撞的運氣，更與社會文化、公共輿論、醫療健保系統、大
眾的健康意識有著密切的關聯。作者透過平易近人的文字，以醫藥的發展歷史，加上當時社會、人文、風氣等豐富的細節，講述十餘種影響人類的重要藥物背後非凡的故事，以及它們對於人類歷史的影響。 《食藥史》從人類使用上萬年之久的植物「快樂草」──罌粟開始說起，用引人入勝的敘述手法，介紹這些改變我們生命的藥物。海格介紹的主題包括率先將天花接種法引進英國的女性、惡名昭彰的迷藥、挽救無數生命的第一款抗生素、抗精神病藥物、避孕藥、威而鋼、史他汀類藥物，以及「單株抗體」這一最新領域，內容兼具深度與廣度，讀來發人深省，趣味無窮。 ◆五萬顆藥 全世界最愛吃藥的國家——美國，每個人一生大約吞服五萬顆藥。
或許我們應該將自己的物種名稱更改為「藥人」，也就是製造並服用藥物的人種。 ◆快樂草：從罌粟、鴉片到嗎啡 罌粟是古人最強效、最具安撫效果的藥物，到如今卻最有爭議性。 它是人類尋找到的藥物之中，最重要的一種。 ◆瑪麗小姐的怪物：天花、牛痘、疫苗接種 天花至今仍然是史上傳染力最強、致死率最高的疾病。 它之所以在地球上絕跡，是因為接種疫苗的人數夠多。 ◆米奇．芬恩：是安眠藥也是迷姦藥的水合氯醛 水合氯醛不但是第一種安眠藥，同時也是第一個廣泛使用的純合成藥品。 它跟嗎啡一樣，既用於醫療，也用於玩樂。 ◆來點海洛因止咳糖漿：治療嗎啡成癮的萬能藥
水？ 添加海洛因的止咳糖衣錠銷售數量以百萬計，聲稱可以治百病， 從糖尿病和高血壓，到打嗝和女子性愛成癮。 ◆神奇子彈：磺胺藥劑與抗生素革命 神奇子彈呼嘯前進的過程中會避開無辜的人，只鎖定單一目標，也就是凶手。 我們能否製造出如神奇子彈般的藥物？ ◆地球上最神祕的領域：從減少手術休克到治療精神疾病的氯普麻 人類兩耳之間那十五公分，是地球上最神祕的領域。 有很多精神病患被判定為無法治療，也沒有人知道這些疾病的起因。 ◆黃金時代：1930年代中期到1960年代中期 很多大型製藥公司在這段時間蓬勃發展，製造出接連不斷的神奇藥物。 下一個藥物開
發的大時代，重視的會是生命的品質，而非數量。 ◆性、藥物與更多藥物：避孕藥與威而鋼 女性一旦擁有控制懷孕的能力，就能為自己安排不一樣的人生。 由於某種知名副作用，男人也等來了他們的時機。 ◆魅惑之環：藥物成癮與濫用問題有無解方？ 製藥公司持續不懈地尋找不致癮又能止痛的神奇藥物，卻屢戰屢敗。 市面上的類鴉片製劑和相關藥物的數量逐年成長，這是規模巨大的產業。 ◆史他汀，我的親身體驗：隱惡揚善的藥物行銷手法 史他汀能大幅降低血液中的膽固醇，目前全世界有幾千萬人在吃這類藥物。 但它的效益和副作用究竟有多少？ ◆打造完美血液：免疫系統與單株抗體
抗體就像血液裡的導彈，能夠辨識並鎖定細菌和病毒，並協助清除。 單株抗體是我們所擁有最接近神奇子彈的物質。 ◆藥物的未來 數位感應藥錠、數位化新藥研發、舊藥新用、個人化醫療……， 藥物研發的未來，重大進展指日可待。 名人推薦 蘇上豪（心臟外科醫師、金鼎獎得主） 寒波（演化人類學「盲眼的尼安德塔石器匠」版主） 廖泊喬（精神科醫師、《文豪酒癮診斷書》作者） 鄭國威（泛科知識公司知識長 ） 媒體讚譽 趣味盎然，充滿深刻洞見。——《書單雜誌》（Booklist） 筆力深厚，考據詳盡，內容生動有趣。對於藥物如何塑造當代醫療，本書提出精彩見
解。書本接近尾聲時，作者說：「我查到的某些資料令我驚奇不已。」我也有同感。——潘妮．拉古德（Penny Le Couteur），《拿破崙的鈕釦》（Napoleon’s Buttons）作者 探討了人類與藥物之間教人憂心的關係。……歷史不斷重演，一開始我們開發了全新藥物，覺得自己神通廣大，最後醒悟到，我們根本沒有能力掌控藥物。——山姆．肯恩（Sam Kean），《紐約時報》書評 在這本增廣見聞、意味深長的書中，探討藥物開發與醫療行為之間密不可分的關係。……作者思慮周延又動人心弦的研究成果告訴讀者，尋找沒有風險又藥效強大的「神奇藥物」是不可能的任務，所有的藥物都有好處，也都有壞處。
——《出版者週刊》（Publishers Weekly） 這是知名藥物的歷史與演進。……敘事技巧精湛，全書讀來趣味盎然。……內容專業、讀來心情愉快的書籍，暢談現代醫藥。——《科克斯評論》（Kirkus Reviews）
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本集主題：「為什麼你動不動就感冒？風邪‧情緒‧壓力‧作息失調（二版）」介紹
專訪作者：楊素卿 中醫師
內容簡介：
搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質！
很多人都認為感冒是小毛病，就算不看醫生，大概七到十天，身體就會自然復原，所以不用太在意。但，──真的沒事了嗎？
「奇怪，感冒好了之後，我就一直頭痛耶！」
「不知道為什麼，自從上次感冒後，我鼻子變得好敏感，動不動就打噴嚏。」
「感冒過後，我經常白天也咳、夜晚也咳，只是程度沒那麼劇烈，痰也很少……」
如果你從某次感冒後身體就開始出現一些變化，像是反覆感冒、感冒不容易好、小毛病不斷、身體虛弱、久病不癒、小病變大病……等等，依照中醫的角度來看，這就是感冒沒有治好，或者感冒治錯成為「壞病」，讓外邪伏藏在體內變成「伏邪」，繼續在體內破壞的結果。因此中醫認為，感冒絕對是萬病之源，不能等閒視之！
感冒不根治，小心留下後遺症！
為什麼中醫會這麼嚴肅看待小感冒呢？那是因為感冒除了影響呼吸系統、腸胃系統外，一旦讓它潛伏在人體中，它就會趁機對我們的五臟六腑、經絡系統、皮肉筋骨伸出魔爪。
例如感冒一開始受到外邪入侵，常見皮膚、口鼻失守，這時會出現發冷、發熱、流鼻水等現象。接著外邪向經絡前進，阻擋了氣血的運行，造成全身痠痛，並長驅直入至肺臟，引發咳嗽、痰多、慢性支氣管炎，甚至氣喘。另外，當肺功能亮起紅燈，脾和腎也會遭受波及，這時候，就可能出現消化功能不良、缺乏食慾、四肢倦懶、全身疲累等症狀。
此外，體內水分代謝也會發生障礙，若水患發生在心，就會引起胸悶、心悸、心血管疾病、風濕性心臟病等；若發生在腸胃，則引起噁心、腹瀉等不適；若發生在經絡或筋骨，可能出現肩頸痠痛、腰痛，甚至關節痠痛、肌肉無力；若發生在皮膚，或許導致搔癢、濕疹。
大多數人經過服藥、休息後，表面上不舒服的症狀解除了，以為感冒好了，但事實上，身體的防禦系統已遭風邪破壞。如果感冒沒有運用適當中藥，以及刮痧、按摩、藥膳等外治法來趕走風邪，它就會持續駐留體內，一逮到機會便伺機而動、大肆破壞，有時就算只是一次小感冒，也有可能在短時間內，就引起重大疾病，甚至奪走生命！
2大名中醫聯手教你終結感冒、預防百病、體質養生
有感於現代人常為感冒病根所苦，導致百病叢生，台北市立聯合醫院資深中醫師楊素卿，與上海鼎瀚中醫院長黃宗瀚共同聯手，結合老祖宗智慧與臨床看診經驗，傾力傳授中醫4大外治法：「藥膳食療」、「口鼻薰蒸」、「泡足浴」、「穴位按摩」，以及獨家秘方耳珠療法，針對7大體質，根治疾病。教你如何緩解發燒、咳嗽、頭痛、喉嚨痛、流鼻水、打噴嚏、腹瀉、全身痠痛等感冒8大症狀。
像是「冷底」的人容易罹患風寒型發燒，也就是怕冷、低溫高燒，這時可用荊芥防風泡薰蒸浴加刮膀胱經，如果是「熱底」的人罹患風熱型高燒，發燒時容易高燒不退、身體燥熱，鼻涕或痰濃稠且黃，可用用蘆根柴胡做口鼻薰蒸與泡足浴，或喝銀花魚腥草茶，可有效散熱退燒。
若是「冷底」的人罹患風寒型咳嗽，咳嗽時怕冷、痰清，咳到上氣不接下氣，可用熱水袋敷背、甘桔紫苑熱熏氣療，或按一按列缺穴和合谷穴，都可緩解咳嗽；一吹到風就頭痛的人，煮艾葉水熱敷後腦勺，可有效減輕頭痛……等等，每一種都是針對不同體質、對症有效的良方，而且方法簡單易上手。
除了傳授緩解症狀、根治感冒的DIY妙招，本書作者還傾囊相授杜絕流感與感冒的法寶──中藥香囊、耳珠療法和食療，幫你全方位提升免疫力、養成百病不侵的好體質。像是有助活血行氣的艾葉、補氣益血的肉桂，可做成冬季專屬防流感香囊：只要按一按耳朵穴位，就可促進氣血循環，預防感冒；龍眼乾+紅棗泡茶喝，可強身健體，特別適合銀髮族、產後婦女與體質虛弱者。本書還特別附上適用各種體質的「24節氣養生飲」，作法簡單、人人都可以飲用，讓你感冒、流感不上身！（原書名：從此不再感冒）
作者簡介：楊素卿
現任：台北市立聯合醫院中醫院區針灸科主任
學歷：中國醫藥學院中醫系畢業、廈門大學針灸科結業、廈門大學中醫專科畢業、進修班漳州不孕症治療中心結業、進修班上海傳統針灸實習結業
作者簡介：黄宗瀚 Dr. Evan Huang
現任：上海鼎瀚/鼎宸中醫門診部院長
學歷：上海中醫藥大學醫學博士、婦科臨床醫學碩士、臨床醫學學士、復旦大學 高級工商管理碩士、台灣大學 高級工商管理碩士
經歷：WHO世界中醫藥學會皮膚科分會理事、WHO世界中醫藥學會婦科分會理事、世界針灸學會聯合會國際針灸醫師、香港註冊執業中醫師、上海市針灸學會會員、臺灣中醫診療學會會員、臺灣鼎瀚中西草堂顧問、台中市推拿學會傷科醫學顧問、上海辰新醫院中醫部 部長/中醫師、臺灣聯新國際醫療集團傳統醫學事業部 副總經理、上海中醫藥大學附屬曙光醫院研究生醫師、臺灣臺北市中心診所醫院放射師
養好脾肺腎：3~10歲兒科中醫養護全書
為了解決身體發熱沒發燒看什麼科 的問題，作者李愛科 這樣論述：
不用西藥，徹底解決孩子 常感冒、沒胃口、腹瀉、尿床、發燒、咳嗽、長不高等疑難雜症 兒科中醫全方位養護孩子的健康 ★給父母一本家庭必備、專業的中醫兒童保養專書！ ★15類小兒常見病症 ╳ 88道小兒保健食譜 ╳ 57項緩解症狀的推拿和穴位按摩 提升孩子免疫力 ，幫助孩子打敗小病、預防大病！ ★「食養藥膳」88道，滋養孩子脾肺腎，讓孩子少生病 ․花生豬腳湯，補腎強骨骼促增長 ․荷葉冬瓜粥，清暑化濕治感冒 ․黑芝麻白米粥，益腎健腦記性好 ․山藥紅棗羹，調理過敏性鼻炎 ․桂圓紅棗八寶粥，健脾暖腎冬令補 ★解決小兒小病，中醫特效祕方 ․孩子感冒快好
時咳白痰→吃烤橘子 ․小兒拉肚子的快速止瀉方→茯苓山藥粥 ․孩子便祕→補脾經、清大腸經、按魚尾穴 ․孩子受寒流清鼻涕→喝薑糖紫蘇水 ․孩子久咳不癒→吃山藥餅 ․讓孩子長高、強健骨骼：補腎經、腎頂、腎紋 ․幫孩子補腎健腦：黑芝麻大米粥 ․秋天養肺：一天多喝200-300毫升的水、多吃白色食物 ★脾肺腎往往息息相關 兒童的脾肺腎都很嬌貴，容易受外邪侵犯。「脾」為孩子後天之本，氣血生化之源：腎為先天之本，脾為後天之本，脾胃功能好壞影響一生健康。 本書中介紹了詳細辯證方法和食療、推拿等有效手段，幫助家長解決孩子積食、拉肚子、便祕、常感冒、咳嗽、尿床….等常見
問題症狀，並改善孩子的體質、提升抵抗力，讓孩子從此遠離疾病。 ▶小兒「脾」常不足，脾虛、脾胃運行不暢 ․脾胃是負責消化的腑臟，脾的運作好，孩子的消化才能好 ․攝血，生血能力強，孩子氣血充沛才能長的高、肌肉結實 ․孩子脾虛而經常腹瀉，會導致過度瘦小、長不高，甚至影響智力發展 【快速止瀉方】：茯苓山藥粥、山楂紅糖膏 【推拿】：用手掌以逆時針腹部或以乾薑炒麵粉敷在肚臍上 ▶「肺」是五臟之華蓋，主氣，司呼吸 ․肺氣虛弱經常是咳嗽的病根 ․脾虛的小兒亦會常感冒，故不僅是要補肺，還要同時健脾 ․春季陽氣上升，孩子容易發熱，香菜根熬水就能退熱 ․感冒的病因，中
醫認為是風邪，孩子感冒，先分清楚風寒、風熱再用藥。咳嗽可以透過調肺來治療。 【健脾止咳方】：山藥餅 【推拿】：揉一揉窩風穴、小天心穴，對各種感冒都有效 ▶小兒常尿床，固精補「腎」可止小兒尿床 ․孩子不尿床、長高、更聰明，養好腎是關鍵 ․孩子尿床，多和腎氣不固有關，腎主膀胱，腎氣不足就不能固攝尿液 ․腎主掌骨骼生長，孩子長不高，主要是腎功能發育不全造成 【長高轉骨方】：壯兒膏、花生豬蹄湯 【推拿】：按揉命門穴，補腎氣、強骨骼 ▶孩子的多發病症，大多也和脾肺腎有關 厭食、肥胖、肺炎、過動、哮喘、扁桃體發炎、過敏性鼻炎、牙痛等，十五個孩子常見的病症，也多與
脾肺腎有關，本書特別收錄從生活和飲食上的雙重調裡法，才能對症改善。 名人推薦 中國醫藥大學中醫學院副院長 顏宏融 兒科三百首╱中醫師 賴韋圳 新光吳火獅紀念醫院中醫科主治醫師 劉宗翰 悅兒親子中醫診所總院長 黃子玶 大安悅兒親子中醫診所院長 余兆蕙 ＊本書初版為幸福文化《孩子長得高、不咳嗽、免疫力提升：3~10歲兒童脾肺腎中醫養護全書》