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貨櫃與航運：搶船、搶港、搶貨櫃，你上船了嗎?貨櫃推動的全球貿易與現代經濟體系

為了解決車體險減費的問題，作者MarcLevinson 這樣論述：

沒有貨櫃，就沒有全球化， 不會有好事多，也不會有電商龍頭亞馬遜、阿里巴巴，更不會有高科技； 透過貨櫃的起源故事，比爾．蓋茲讀到創新， 金融史學家伯恩斯坦、價值投資人帕波萊讀到產業本質。 　　★比爾．蓋茲年度推薦：「貨櫃改變全世界做生意的方式。」 　　★《金融時報》年度最佳商業書 　　★重量級媒體《經濟學人》、《華爾街日報》、《金融時報》、《財星》一致好評 　　★本書談論海運業歷經破壞性創新，政府的整合與監管，到打造國際航線遇到的困境。 　　貨櫃不只是個低科技的金屬箱子，更是緊密連結的運輸系統， 　　系統中的任何一個環節改變，都會觸動貨櫃航運業最敏感的成本與運費。 　　本書訴說一個戲

劇性的起源故事， 　　從貨櫃誕生、在1970年代廣為採用前歷經十多年的困頓發展， 　　再到貨櫃化大幅降低運輸成本帶來的巨大經濟影響。 　　1956年，一艘改裝過的油輪載運五十八個貨櫃從紐華克開往休斯頓。 　　這是全球貨物運輸方式革命的開始，航運公司訂購愈來愈大的船隻裝載很快成為標準規格貨櫃的金屬箱子。 　　從紐約到新加坡的港口城市爭先恐後地進行現代化改造，以求容納更大的船隻。 　　貨櫃航運逐漸發展成龐大的產業，造就今日的全球貿易：得船得貨櫃者，得天下。 　　本書從三個角度出發，為我們分析貨櫃如何推動全球經濟： 　　1.    運輸技術變革對產業的影響 　　2.    創新給社會資源帶來的重

要性 　　3.    運輸成本與經濟地理之間的聯系 　　作者萊文森曾經擔任《經濟學人》雜誌的金融與經濟編輯、紐約外交關係協會（CFR）高級研究員，以及摩根大通（JPMorgan Chase）經濟學家。他以以過去為人忽視的資料，證明貨櫃改變了世界的經濟版圖，造成紐約和倫敦等傳統港口的沒落，並助長過去沒沒無聞的港口的興起。從北大西洋推進太平洋，從歐美推進到亞洲，全球供應鏈緊密結合。 各界好評 　　20世紀下半葉，出現了一項改變世界經商方式的創新。我不是在講軟體，而是在講航運業，特別是一項你不會多想的創新：貨櫃。你們可能認為自己不想讀一本關於貨櫃的書籍。但是，這本書描述了貨櫃對對全球經濟的影響

力，也挑戰了人們普遍對商業和創新的既有觀點。——比爾．蓋茲（Bill Gates）∣微軟創辦人 　　這本書太精彩了。那些告訴你電晶體和微晶片改變世界的專家都錯得離譜，外表醜陋、一點也不引人注意的貨櫃航運才真正改變世界。沒有它，就沒有全球化，沒有沃爾瑪，甚至沒有高科技。看來低科技的貨櫃航運實際上是突破性的技術創新。萊文森精闢而權威的論述讀起來充滿趣味，也是一本可觀的經濟史鉅著。——彼得・伯恩斯坦（Peter L. Bernstein）∣《投資觀念進化論》作者 　　貨櫃航運對我們的生活影響之大，可能直逼網際網路。它讓世界每個角落的貨物得以通達每個地方；大幅降低運輸成本，委外生產變成重大議題；它

改造了世界的港口城市，還有更多的東西。這本文字流暢的書，把原本平淡無奇的主題變成一系列引人入勝的故事，並生動地說明簡單的創新如何改變我們的生活。——威廉・鮑莫爾（William Baumol）∣柏克萊創業研究中心主任、《紅皇后精神》共同作者 　　近40年來，成本很少被認為是全球貿易規模成長的原因，千萬不要錯過《貨櫃與航運》描繪的精彩歷史。——喬治．史托克（George Stalk）∣BCG資深顧問 　　貨櫃發展成航運貨物的主要模式，是一個精彩絕倫的故事，它影響全球貿易、港口發展以及都市的成長。萊文森寫了一本很棒的書。——米歇爾・摩斯（Mitchell L. Moss）∣紐約大學城市政策與規

劃教授 　　論述精采、內容豐富、嚴謹的歷史紀錄。一本前所未見的佳作。——尼爾森・李奇登斯坦（Nelson Lichtenstein）∣加州大學聖塔巴巴拉分校歷史學教授

史丹佛大學的情緒修復運動課：重塑大腦，自動產生內源大麻、腦內啡，徹底解放壓力、人際焦慮和孤獨感

為了解決車體險減費的問題，作者凱莉．麥高尼格 這樣論述：

全美Kindle（運動健身榜）銷售TOP 1 《富比士》雜誌「20位最啟發人心的女性推特作者」； 史丹佛大學心理學講師、知名TED講者、暢銷作家 凱莉．麥高尼格最新力作！   　　►你也覺得越老越沮喪嗎？成年後，大腦感受快樂的受體，每10年流失13%！ 　　►不是運動帶來的喜悅使你堅持；而是身體為了讓你堅持，本能供應這樣的獎勵刺激。 　　►神經科學、演化生物學皆證明，人體各項機能，原本就是被設計要你多運動、更開懷。 　　►從免於老祖宗飢餓，到拯救現代人的孤獨，運動持續帶來救贖，改善各種情緒障礙！   　　心情不好時，你都怎麼做？ 　　運動是壞情緒最強大的解藥！除了鍛鍊體魄、增強心理素質，

　　更是找回自信勇氣、迅速連結快樂，以及認識新朋友的社交活動。   　　許多人覺得運動很困難，始終無法跨出第一步，或動不動就半途而廢。 　　但實際上，持續運動所帶來的愉悅感，是人類經歷物競天擇之後產生的本能； 　　無關體能與健康狀態，每個願意投身其中的人都能獲得運動帶來的喜悅， 　　帶領你重新在生活中發揮創意、找回勇氣、學得更快、重塑人際連結。   　　作者凱莉．麥高尼格是史丹佛心理學講師、知名TED講者及《富比士》欽點暢銷作家， 　　這回她要告訴你，運動可以很簡單，且可以（也應該）是快樂的來源。 　　這本運動勵志專書不談為何你「應該」運動，而是從科學角度教你「如何」愛上運動。 　　（美國研究

發現：對運動上癮的「最低接觸量」為：每週四次，並持續六週！）   　　麥高尼格透過自身最擅長的寫作手法，將「科學和故事」兩相結合， 　　引用神經科學、心理學、人類學、演化生物學、回憶錄、民族誌和哲學論述， 　　證明運動如何與人類最基本的快樂相關，包括自我表現、社會連結和精進技藝， 　　以及為何運動是威力強大的解藥，能更有效地對抗憂鬱、焦慮和孤單等現代文明病。 　　沮喪厭世時，每天來點腦內啡、讓腦子呼大麻就對了！   　　◎誰都知道運動能修復情緒，但到底為什麼？ 　　當你持續運動，便有助於大腦不斷編碼快樂註解（pleasure gloss）， 　　再普通的感官刺激也會變成快樂炸彈，引發腦內啡與多

巴胺大爆炸。 　　跑者愉悅感幾乎等同於輕微的大麻興奮。 　　同步舞蹈會產生近似於狂喜的快樂。 　　跟著音樂律動，可產生類似興奮劑的腎上腺素激增。 　　瑜伽伸展運動，甚至能把一個人的血液變成酒。 　 　　◎天生不愛運動？話不要說得太早！ 　　你很可能只是還沒有接觸到，足以讓你成為運動者的劑量、類型、或社群。 　　當正確的劑量、類型、地點及時間同時到位，即使是終身戒斷者也會上癮。 　　你只需要持續操作中等強度的動作，堅持至少20分鐘就可以了！ 　 　　◎保持節拍與模仿他人動作的能力，都與同理心有關。 　　所以運動能讓你更理解他人，召喚更多與人產生連結的機會，終結社交孤立。 　　這樣的集體快樂能使人

我之間的界線消失，帶來自信與社交自在感。 　　 　　本書收錄了許多透過跑步、走路、跳舞、游泳、舉重等運動， 　　獲得喜悅與成就感的真實經驗，由作者走訪世界各地蒐集而來，包括：   　　►從東非坦尚尼亞的狩獵部落中，發現運動的喜悅是物競天擇後的本能。 　　►健身夥伴組成志工團隊，提供獨居老人社區服務，於倫敦街頭狂奔。 　　►紐約茱莉亞音樂學院的舞蹈班，透過歌唱與律動替帕金森氏症患者進行早療。 　　►歐美運動員們於荒野競賽中，爭相挑戰人類極限，實踐團隊合作與自我肯定。   　　暢銷作家麥高尼格以洗鍊流暢的筆法，專業又不失幽默地描述了運動 　　這項突顯人類懷抱希望、通力合作和超越自我本質， 　　並以

顛覆性的論述，描述為何運動是快樂與人性不可或缺的一塊。 　　除了各項以腦科學為基礎的理論、歷史故事、訪談實例外， 　　她還不藏私地提供了個人最愛，可減少不適、增進運動表現的音樂播放清單。   　　你可以靜靜地坐下來閱讀這本書；或者放下書，帶著燦爛的笑容去運動。 　　你將學到在日常生活和居住環境中，可再多做些什麼來激發運動的力量， 　　積極改善並修復自身情緒，創造更多快樂、意義與和諧的關係。   本書特色   　　◎史丹佛心理學講師、知名TED講者、《富比士》暢銷作家最新力作，亞馬遜4.5顆星推薦！ 　　◎從科學角度教導我們「如何」愛上運動，藉此重塑大腦、精準表達；連結快樂、拯救孤獨。 　　◎列

舉真實故事說明運動、心理健康，及利社會行為的關聯，字裡行間充滿反思和科學發現。   專業推薦   　　hyphy品牌共同創辦人、名模／林又立 　　熱血體育主播／徐展元 　　諮商心理師／許嬰寧 　　烏烏醫師／烏恩慈 　　中華民國超級馬拉松運動協會理事長／郭豐州 　　健身證照國際講師暨健美職業選手／筋肉媽媽 　　諮商心理師、《活出你的原廠設定》作者／蘇予昕

我國民眾對於產壽險之需求影響因素探討

為了解決車體險減費的問題，作者曾政勝 這樣論述：

由於保險對於一個國家或地區經濟之發展影響重大，為各國政府所重視，因此，目前已經有相當多研究探討在一個經濟體內民眾對於保險的需求會受何種因素影響。由於各國狀 況不一，各地人民對於保險的需求勢必會有不同的影響因素。本文在此針對台灣人民會受何種因素改變他們對於保險的需求進行探討，且由於財產保險與人身保險有性質上不同之處，所以將其分別予以研究。經過迴歸分析，有關財產保險，影響人民需求最深為薪資的變化， 在台灣，人民平均每月薪資上升 1%時，月財產保險保費收入上升2.616%，和本文假設相符，得出財產保險業於評估台灣財產保險市場時，必須優先考量台灣人民的薪資水準。另外也必須考量台灣境內失業率的增減，失

業率將降低台灣人民對財產保險的需求，且影響力僅次於薪資的變化。 必須重視這兩個變數的變動，才可以較為正確對台灣財產保險市場進行評估並擬定行銷策略。至於人身保險，經過迴歸分析，死亡率的變動最為影響人民保險的需求，台灣的每月死亡率上升 1%時，月人身保險保費收入將41.238%，且具有統計顯著性，說明人身保險業於評估台灣人身保險市場時，每月死亡率必須優先納入決策的考量中，才可以較為準確得知台灣人身保險市場趨勢，並據此規劃經營方針。