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低——大衛.鮑伊的柏林蛻變：華麗搖滾落幕後的真實身影，轉型關鍵時期深度全解析

為了解決軌道燈瓦數選擇的問題，作者HugoWilcken 這樣論述：

「我住遍了全世界，我離開了每一個地方。」 ——《低》，大衛．鮑伊 ｜鮑伊告別華麗時期，開啟搖滾新頁經典之作｜ 台灣首本剖析大衛．鮑伊音樂創作轉型風格樂評專書 探索創作心靈，重回柏林三部曲現場，搖滾變色龍的蛻變起點 ★陳德政精彩深度導讀★楊久穎執筆翻譯 ★特別收錄馬世芳專文解析鮑伊舞臺人格 ●台灣版獨家收錄大衛．鮑伊柏林時期珍貴剪影●　 　　●亞馬遜讀者4.7星高分評價，鐵粉必收專書！ 　　●鮑伊關鍵樂風轉捩點●滾石雜誌500大專輯●影響啟迪無數後龐克搖滾樂隊 　 　　｜本書看點｜ 　　★從幕前到幕後最完整的全面記錄 　　★奠定音樂生涯高峰轉型期的代表作深度爬梳 　　★

與美國搖滾巨星伊吉．帕普的精彩交鋒 　　二〇一六年，傳奇搖滾巨星大衛．鮑伊從人生舞臺謝幕登出，告別地球，全球樂迷同聲哀悼。鮑伊留下無數經典代表作，身分角色悠遊在外星人、迷宮魔王、湯姆少校、瘦白公爵等各種表演人格，勇於挑戰打破各種框架，百變形象深入人心，更以獨特的個人形象及開創性的音樂風格，影響許多世代。鮑伊過世當天，德國外交部甚至發推特感謝：「再見了，大衛．鮑伊，你現在也成了英雄，謝謝你幫助扳倒柏林圍牆。」 　　有別於一般音樂的樂評書或是明星傳記的角度，本書從大衛．鮑伊人生最關鍵的轉型時期，也是他走入柏林的起點——《低》切入。這張專輯與《「英雄」》《房客》被譽為柏林三部曲，《「英雄」》的專

輯同名曲被認為是冷戰時期東西德的地下國歌，而首部曲《低》正是他的樂風轉捩點。在本書中，作者雨果．威爾肯從大衛．鮑伊的音樂風格、創作源起及背景等脈絡細細爬梳，勾勒出他在柏林的轉變歷程。 　　柏林影響與樂風轉變 　　鮑伊出道發行數張專輯獲得巨大成功，生活在家族精神分裂症病史的陰影下，過度壓力卻讓他迷失自我，陷入毒癮。在此時，他選擇前往柏林，決心戒毒，卻沒想到此城不僅成為身心逃逸及喘息的出口，更成為靈思激盪的來源。鮑伊迷戀當時冷戰時期的獨特氛圍，當地的博物館及夜店酒吧都留下他的足跡。結合對德國藝術的愛好及當代德國音樂等各種影響，鮑伊打造出全新的音樂作品，自此開啟了個人及時代的新頁。 　　冷戰時

期的柏林如何影響鮑伊的身心狀態及創作？他如何在與毒癮奮鬥的同時創造新的樂風？與好友伊吉．帕普激盪出何種火花？雨果．威爾肯在書中透過多方訪談資料，重現了鮑伊瘋狂嚴謹等各種面向。例如他不敢居住在鬧鬼的城堡房間、工作時會利用閒暇與伙伴們去黑森林及萬湖散心、在柏林圍牆旁的工作室錄音等景況。書中對鮑伊和多位音樂人如布萊恩．伊諾等的交往合作記錄，彷彿還原現場，活靈活現，如同紀錄片般迷人。 　　樂評書的寫作標準 　　全書也針對曲目逐一剖析，包括歌詞的典故源起、與音樂圈往來等幕後花絮，不僅讓讀者對鮑伊的心理狀態及創作風格有更多理解，也能滿足粉絲對鮑伊柏林生活的好奇。雨果．威爾肯對鮑伊的創作考究鉅細靡遺，有

讀者形容，「這本書為這類書籍設下了標準，應該成為同系列的寫作模式」。透過本書，我們也將展開一場紙上行旅，共同體驗搖滾巨星的蛻變。　　 　　｜重點摘錄｜ 　　❖伊吉．帕普和大衛．鮑伊的情誼❖ 　　「《低》是在《白痴》之後錄製的，但《低》卻先發行了。大衛不想讓人們認為他的靈感來自伊吉的專輯，但事實都是一樣的。甚至有一些為伊吉錄製的曲目，最後卻收錄到了《低》。」——錄音師羅宏．希柏 　　「樂團和鮑伊會離開錄音室去睡覺，但我不會。我工作是為了要在第二天比他們快一步……看吧，鮑伊是個快人一步的傢伙。思維敏捷，行動迅速，非常活躍、敏銳的一個人。我意識到我必須比他更快，否則，那會變成誰的專輯？」——

歌手伊吉．帕普 　　❖柏林圍牆旁的錄音室❖ 　　錄音室距離柏林圍牆只有二、三十公尺。「從主室裡，我們可以看到柏林圍牆，也可以看到圍牆的另一邊，越過鐵絲網，看到紅衛兵的炮塔……他們有巨大的望遠鏡，他們會看向主控室，看著我們工作，因為他們和其他人一樣喜歡追星。有一天，我們問工程師，整天被警衛盯著看，會不會覺得不舒服；他們很容易就能從東邊對我們開槍，就是那麼近，如果望遠瞄準器夠好的話，他們便可以射中我們。他說，過一陣子就會習慣了，然後轉過身來，拿了一盞頂燈對著衛兵，伸出舌頭跳上跳下地騷擾他們。我和大衛馬上躲到錄音台下面。『別這樣』，我們說，因為我們快嚇死了！」——唱片製作人托尼．維斯康蒂 　　

❖大衛．鮑伊的柏林生活❖ 　　鮑伊不再把頭髮染成橘色，還留起了小鬍子，並開始穿上工人的連身工作服作為一種偽裝，儘管在柏林的樂趣之一就是沒什麼人會打擾他。他很快就養成習慣，在床上躺到下午，然後喝著咖啡、柳橙汁配香菸當早午餐，接著走到錄音室，並經常在那裡徹夜工作。當時，他也沉迷於日間的娛樂，包括在咖啡館閒晃，並與伊吉和可可一起騎著自行車，在開闊的城市裡繞來繞去。「我幾乎無法表達我在那裡體驗到的自由感，有些時候，我們三個人會跳上汽車，像瘋了一樣開車穿過東德，然後駛入黑森林，在任何一個吸引我們目光的小村莊停下來。這樣一走就是好幾天。又或者，我們會在冬天的日子裡，在萬湖吃一整個下午長長的午餐。那個地方

有一個玻璃屋頂，四周被樹木包圍著，依然散發著一種1920年代早已消失的柏林氛圍。」（摘自大衛．鮑伊雜誌訪談） 　　❖鮑伊的柏林繆思❖ 　　他經常參觀柏林圍牆兩側的藝術館，但他最喜歡的是位於柏林郊區達勒姆（Dahlem）的「橋社」博物館，該博物館專門收藏一次大戰前在柏林和德勒斯登（Dresden）的一批藝術家的作品……他們的作品和《低》第二面的向內轉折，有著明顯的哲學聯繫，也就是把風景作為情感的概念。「這是一種藝術形式，它並非透過事件，而是透過情緒來反映生活，」鮑伊在2001年說，「這就是我覺得我的作品要走的方向。」 熱血推薦 　　小樹（StreetVoice 音樂頻道總監） 　　四分衛

阿山 　　回聲樂團 　　李明璁（社會學家、作家） 　　林查拉（造次映畫總監） 　　阿凱（1976樂團主唱） 　　馬世芳（廣播人、作家） 　　馬欣（作家） 　　張鐵志（搖滾作家） 　　梁浩軒（策展人） 　　陳珊妮（音樂創作人） 　　陳德政（作家） 　　楊久穎（譯者、文字工作者） 　　廖偉棠（詩人、評論人）　 　　熊一蘋（作家） 　　（按姓名筆劃排序） 狂推分享 　　就麻瓜角度，這本書簡直是奇幻文學。對學習搖滾的樂迷而言，這紀錄根本是打通任督二脈的寶典。——小樹（StreetVoice 音樂頻道總監） 　　千萬不要以為這本書只是綜合維基百科或Google查得到的「大衛．鮑伊」生平事蹟和樂評資

訊，這樣其實不夠硬派，也滿足不了狂愛他的樂迷。本書聚焦從一張經典專輯切入，重探每首歌的創作脈絡、合作互動乃至錄音細節，彷彿要把讀者偷渡至那些靈感飛馳的神祕現場、甚至是鮑伊自我重整的身心歷程。由此獨特路徑，重新理解這位偉大藝術家，翻開的每一頁都是玄妙宇宙風景；重聽的每個音符，也有了不同維度持續迴盪的聲響。——李明璁（社會學家、作家）　 　　大衛．鮑伊和大師布萊恩．伊諾在柏林圍牆邊的錄音室做出了「柏林三部曲」，是他藝術生命的又一次大轉彎。有人說：大衛．鮑伊就在這裡創造了搖滾的未來。感謝上蒼讓他活到了69歲，而且直到生命的終點，仍然處在創作的顛峰──這實在是地球人的福氣。——馬世芳（廣播人、作家）

　　大衛鮑伊不只是音樂巨人，更是流行史上開創性的代表。他成為不滅的符號，且因其「無法被定義」而成為跨時代的精神指引。從他開始，音樂、時尚、文化、性別都開闢了疆界。無論他的外星化身「齊格．星塵」、「瘦白公爵」到「大衛鮑伊」都是他所創造的藝術品。一生如華麗但危險的行動藝術，解鎖了世人的盲點，作品也不斷在「自我革命」。此書關乎他人生與創作的轉捩點，更關乎人類流行史。他與其音樂如在「星空」回望地球，是個體的寂寞，也是對迷失群體的呼喚。——馬欣（作家） 　　大衛．鮑伊是通往外星世界的指路人，是讓所有怪胎感到不孤單的英雄，不斷自我創造的神祕之獸，是二十世紀到我們這時代流行文化最具顛覆秀的創造者。——

張鐵志（搖滾作家，著有《未來還沒被書寫：搖滾樂及其所創造的》） 　　我「見過」大衛．鮑伊兩次。一次是倫敦之行，來到了《齊格星塵》專輯封面的拍攝之地，站在Ward's Heddon Street studio外，見到那位starman站在遙遠的天際。一次是東京行，由V&A策展的《David Bowie Is》，見到湯姆少校（Major Tom）漂浮在外太空，臉龐掛上閃電符號的鮑伊，呼喊著～～呼喊著。這是第三次，我又「見過」大衛鮑伊了，在讀完本書之後，見證那神奇的藝術家。——梁浩軒（策展人） 　　一如鮑伊在專輯裡唱著的：「我住遍了全世界，我離開了每一個地方。」《低》是他生涯最重要的一次

過場，也是那趟柏林旅程的負片——只有出發和到達，沒有途中。再沒有誰能和鮑伊一樣，用一張如此美麗的專輯，創造出如此陰鬱的內在宇宙，就像巔峰過後的感覺，一切都在倒退，一切都在下沉。——陳德政（作家） 　　透過本書，我們能從中看到大衛．鮑伊在自律／自毀之中的擺盪，在創作上的有所為與有所不為，以及那種在飽受壓力（包括離婚官司、精神狀態不穩定等等）的掙扎之下，冷冽疏離又內省低調的電子聲響背後的炙熱靈魂。——楊久穎（譯者、文字工作者） 　　有那麼多個大衛．·鮑伊，以至於他被稱爲「搖滾變色龍」，事實上角色分裂是西方詩歌傳統，分身有助於左右手互博、然後認識自己。他如此演繹的那一個我行我素的「大衛．鮑伊」，

鼓勵了多少感覺與所謂主流社會格格不入的人去成爲自己，音樂和美學趣味、性傾向、生活價值觀等等都不應成爲被他人否定或自我否定的理由，他只是在做大衛．鮑伊，無意間卻成爲了一把傘。——廖偉棠（詩人、評論人）　 佳評如潮　 　　資深搖滾樂迷絕非專輯封面封底說明文字就能滿足，這套書正是及時雨。——《滾石雜誌》 　　這套書是為了那些瘋狂的收藏者而出版：他們欣賞那些獨特的設計及創意，還有任何讓你的房間看起來很酷的酷東西。我們愛死這套書了。——Vice雜誌 　　才華洋溢，每本都是真愛。——NME雜誌 　　想把某張專輯做到無所不知嗎？來試試這套書。——Pitchfork雜誌 　　大衛．鮑伊的專輯《低》

發行於1977年，可謂是這位歌手／演員／音樂家／偶像的靈思巔峰，但這張唱片仍然無法引起應有的注意。雨果．威爾肯這本書可望結束這種長期被忽視的狀況……本書將吸引鮑伊的歌迷，以及那些尋找一位著名藝術家的失落珍寶、對音樂好奇的人。對於那些永無止境辯論著究竟是誰影響誰的搖滾歷史學家，或是那些僅是想知道歌曲背後的故事的人來說，本書都極具吸引力。崇拜者將急於重新發現被遺忘的最愛……引人入勝又充滿魅力的分析。《低》堪稱是鮑伊的創作巔峰，而雨果．威爾肯的書，將成為深入了解這張專輯、極具價值的良伴。——強力塑膠出版社（Drastic Plastic Press） 　 讀者盛讚 　　《低》是大衛．鮑伊發行專輯中

，我最喜歡的一張。關於這位善變音樂家發展的特定重要時期，威爾肯這本著作雖然內容並不厚重，但比許多（實際上是所有）重量大書更具衝擊力。這本書充滿了關於鮑伊在「瘦白公爵」時期陷入毒癮的訊息，以及他在柏林奇蹟般地康復和重新定義自我的詳細描述。文筆豐富又不致過度放縱。高度推薦。——讀者喬伊．赫希　 　 　　我等這本書很久了，沒有失望。書寫鮑伊的相關作品，始終是一項艱鉅任務。作者真的為這本書費盡心思，從文學因緣的引用起源、大量的採訪資料爬梳等，構成了這本非凡的傑作。——讀者約茲　　 　　《低》是鮑伊最好且最獨特的專輯之一。在本書中，作者詳細介紹了專輯的錄音細節，並探討每一首歌曲的故事。他還探索了專輯的

前期準備工作，從鮑伊的上一張專輯開始，甚至也介紹到了鮑伊與伊吉．帕普合作的唱片。在有限的頁數裡充滿了豐沛的資訊，文筆卻清晰易懂。強烈推薦。——讀者邁克．阿沃利奧　　    　　　 　　這可能是我讀過的對鮑伊作品最好、最詳細的分析，我懇請作者考慮繼續書寫柏林三部曲的另外兩張專輯。——讀者巴克利     　　這本書為這類書籍設下了標準，應該成為同系列的寫作模式。從鮑伊在職業生涯中的背景開始，詳細描述了早期的創作過程，記錄鮑伊如何與伊吉．帕普合作並激盪火花，以及前期的創意工作伙伴，製作人的加入，直到前往柏林完成混音。作者並沒有對歌曲進行過多的樂理描述，也絕不訴諸任何枯燥如「在歌曲的2分37秒有一

段合唱，掩蓋了節奏的音調」這類型的文本——很多這類書常見的內容。相反的，作者專注於藝術家創作歌曲時的生活，以及如何影響和塑造這個過程。他描述了具有創造性的決策過程及概念性想法，整個過程中對周圍的氣氛亦進行大量描述。你會感覺自己彷彿就在現場。對於喜歡這張專輯的人來說，這是一次非常愉快的體驗。——讀者杜安　 　　我對這個類型的書有些期望：對專輯製作方式的描述要詳細卻不過度瑣碎；對音樂本身的分析詳盡卻不過分；彷彿像在閱讀藝術家的傳記，至少要讓人足以了解專輯的出發源頭。這本書應有盡有。整本書只談一張專輯，很難從頭到尾都引人入勝，但這本書卻成功做到了。亮點包括：對鮑伊在製作這張專輯時，精神狀態的準確描

述（這個描述很大程度上解釋了專輯的獨特情緒）。書中也解釋了專輯的影響力何在，甚至是一一逐曲目的逐軌分析：而且毫不冗長也不會淪於無趣（當然，除了忠實粉絲外，或許任何人都沒有太大興趣）。這是對一張精彩專輯的全書分析。如果你是鮑伊的鐵粉，或許很多片段讀來讓你感到熟悉；如果你喜歡這張專輯卻對幕後花絮及歷史一無所知，那麼這是必讀之書。——讀者威廉．康比　

愛自己，別無選擇：每天練習跟自己好好在一起【人類圖氣象報告．暢銷新編珍藏版】

為了解決軌道燈瓦數選擇的問題，作者喬宜思（Joyce Huang） 這樣論述：

無論在工作或生活， 時時回到內在權威與策略， 即使身在爛泥，也能把自己活成一朵花， 堅定、優雅又芬芳！   　　★ 全球第一位中文人類圖分析師喬宜思（Joyce Huang）改版力作 　　★ 獨家收錄從未公開11篇人類圖氣象報告 　　★ 每一篇新增人類圖覺察關鍵字 　　★ 席捲兩岸三地，觸動千萬人接觸人類圖的契機，好評不斷的人類圖氣象報告   　　☆ 解密宇宙星辰的訊息，像暖流般溫暖讀過的靈魂 　　組成人類圖最重要的元素，是星星的運行， 　　每一天宇宙星辰的變化，深深影響著地球上的每個人。   　　起初，全球第一位中文人類圖分析師喬宜思（Joyce Hu

ang）， 　　在部落格和臉書上，寫下每一天觀察人類圖流日的變化， 　　就像氣象報告一樣，解讀宇宙星辰帶來的各種訊息， 　　有提醒、有安慰、有鼓勵、有溫暖、有喜怒哀樂⋯⋯ 　　受到許多人的喜愛與關注，就連知名藝人林憶蓮都感動不已。   　　☆ 回到內在權威與策略，踏上愛自己之旅 　　這些文字之所以扣人心弦，是因為每一則雖出自人類圖流日， 　　但寫的都是人人會面對到的掙扎與糾結， 　　讀者跟著Joyce爬梳這些時而挫敗、時而憤怒、時而失望、時而自我懷疑的情緒， 　　並練習回到內在權威與策略，做出正確決定的那一刻，便是踏上愛自己的旅程！   　　☆ 覺察

關鍵字，讓你對人類圖知識更有共鳴 　　這本暢銷增修版，除了收錄130篇人類圖氣象報告，其中有11篇從未公開， 　　也會在每一篇文末，新增相對應的能量中心、閘門或通道的關鍵字， 　　讓人類圖初學者或專業分析師，獲得更多的呼應與共鳴， 　　而人類圖氣象報告也是許多人第一次接觸人類圖的起點！   暖心推薦   　　林憶蓮｜知名音樂人 　　胡至宜｜PPAPER系列雜誌創辦人  　　張翰｜演員 　　曾薰儀｜露天市集總經理 　　萬芳｜歌手 　　葉天倫｜導演  　　趙小僑｜勇氣媽咪  　　謝佳見｜藝人 　　瞿欣怡｜作家 　　魏世芬｜聲音修繕師

  　　「她的文筆細膩清晰地緊扣著我心底最脆弱的糾結和不安。彷彿她是一直守護著我的天使，默默在我背後觀察，洞悉我的喜怒哀樂，然後選擇在我最需要力量的時候拍拍我肩膀跟我講話。常常在讀她氣象報告的當時，眼淚釋放，心頭那大顆小顆的石頭，終於被一一瓦解。」──林憶蓮，知名音樂人   　　「還在逆境嗎？二○二二年宇宙的小祕密！這本書將引導你如何順流而走，順勢而為，輕鬆又愉快。來！ Joyce 教你，別無選擇地愛自己！」──張翰，演員   　　「這是宇宙最大的祕密，最強力的咒語，更是地球旅行者們居家外出必備良藥。」──曾薰儀，露天市集總經理   　　「人生的道路上，冷暖自知

，只有自己才能為自己負責，選擇自己要過的生活方式。懂自己多一點，就能愛自己多一些。活出屬於自己的精采吧！」──謝佳見，藝人   　　「相信自己的風格，吸引對的人來到的生命中，活著的人間就是天堂。」──魏世芬，聲音修繕師 作者簡介   喬宜思（Joyce Huang）   　　人類圖分析師。亞洲人類圖學院負責人。人類圖一到七階課程認證講師、人類圖專題工作坊老師。研究人類圖十五年，解讀個案與教學經驗近十二年，翻譯人類圖相關教材與相關著作十餘本。   　　除了人類圖，最喜歡並擅長即席口譯，對於文字相關工作，一生著迷，接下來的目標是培養更多專業的人類圖分析師與講師，讓

更多人能運用人類圖了解自己，善待自己，愛自己。   　　著有《活出你的天賦才華》、《回到你的內在權威》、《人類圖氣象報告1：愛自己，別無選擇》《人類圖氣象報告2：愛的祕密》、《圖解人類圖：認識70張圖，看懂你的人生使用說明書》。   　　審譯《人類圖：區分的科學》（人類圖國際總部 Jovian Archive 唯一授權定本）。   　　審定《人類圖，愛、關係與性》。 好評推薦 推薦序　相信自己的心，相信獨一無二的自己／林憶蓮 作者序　願我們同在，活在這璀璨的宇宙裡   第1章　世界上的人何其多，卻只有一個你 01.幻覺欺人，更要對自己誠實 0

2.看見自己，記起你是誰 03.對你來說，怎樣才算夠好？ 04.總是有人會討厭你 05.照顧自己，做有意義的事 06.即使在爛泥，也能活出一朵花 07.就算看透，也要對自己溫柔 08.別怕與人不同，你的風格會說話 09.在陽光下跳舞，你是自由的 10.孤軍奮戰，讓自己發光 11.成熟與自己同在 12.羨慕，是你自己的投射 13.聽身體的話 14.自愛自重，怎麼可能不成功？ 15.因為你很酷 16.無法逃避自己的才華 17.為自己的使命感而活 18.全世界所有知識的唯一核心 19.理直氣壯，活著 20.你的天分，你有責任好好

使用 21.空巷的聚合與分離 22.對自己坦白，體貼亂七八糟的自己 23.有一天，當你被看見 24.順應自己的韻律與節奏 25.這世界上有高低貴賤之分嗎？ 26.哎呀，你看不見我眼裡看到的你 27.開始，是最美的方式 28.世界上的人何其多 29.那些你認為該糾正的事 30.當一個人過得不好 31.這世界好不好，你好不好？   第2章　不是沒有路，只是還沒到 32.行板如歌，以你的方式來 33.繞路去看花，也看見自己的靈魂 34.失敗，是一種經驗 35.跟自己說話，說出一朵花 36.追尋答案到最後 37.為身體做一件事

38.那些沒有給你的機會 39.如果這是你的道路 40.那些看似微細的事物 41.你不需要那麼多 42.不要回頭看，放心往前走 43.做到之前，看來總像不可能 44.我們要的不是煙花，是長久 45.宇宙會溫柔回答你 46.老天爺的時間表 47.看似虛無的信念，是強大的源頭 48.創意誕生前的一片黑暗 49.春來，草自生 50.不要輕易背叛自己的靈魂 51.順應內在韻律，喝杯茶吧！ 52.尋求生命的真實，像玩拼圖 53.痛苦無法避免，但受苦是種選擇 54.世間事需要醞釀，不必急 55.你看的是自己的哪裡？ 56.對抗、浪

費、僵持⋯⋯夠了沒？ 57.優雅不只是表面上的美 58.最壞是最好的事 59.求神問神，神很忙 60.你不必永遠是對的 61.對過往的頓悟，沒有白走的路 62.不是沒有路，只是還沒到 63.靜待，與自己的內在休兵 64.當下誠可貴，無法倒帶 65.感到被追著跑時⋯⋯ 66.做該做的事，包括感傷 67.不會放棄，愛的勇氣 68.有些事情，你現在不必問 69.你需要相當程度的自以為是 70.傻瓜可以當一次 71.你孤獨，但不孤單 72.經過多年以後，回頭再看 73.關於能力不足這件事 74.有一天，終將分離 75.就算搞砸

也很好 76.從憂鬱中學到的事 77.是你想，還是想證明？   第3章　蛻變沒什麼道理 78.沸騰的情感，是活著的證明 79.整合，讓我們更強大 80.重點是那些愛著你的人 81.不必討好，把事情做好 82.每個當下都是起點，迎向冒險 83.蛻變沒什麼道理 84.限制的過程，是自由的基礎 85.有料的人不怕 86.當別人對你有所評斷⋯⋯ 87.回歸基本面，好好解決問題 88.了解人性，就能適應 89.衰鬼莫近，暖流匯集 90.徒勞無功之餘 91.在過往之上，重新開始 92.一千顆星星的光亮 93.正面與負面，都有影響

力 94.迴旋，是成長的軌跡 95.無心？之過？ 96.你只需要飛翔 97.你問的問題，永遠關於自己 98.去做一件你真正在意的事 99.冥冥之中，有定數 100.我會活得更好 101.穩健前進，順流而行 102.你所不能的，是蛻變所在   第4章　準備好，大顯身手吧！ 103.有些事，不是你的問題 104.再說一句都嫌多 105.你所熱愛的，就是道路 106.簡單的人最聰明 107.跳入水中的瞬間 108.是我，有力量在我手中 109.你不需要討好 110.如果遇見錯的人⋯⋯ 111.為理想奮戰，成就無私的心

112.世界會走到你的面前 113.臣服整體運作的法則 114.每個靈魂都有一對翅膀 115.賺多少，老天爺注定好 116.不要放大自己的問題 117.誰是你翅膀下的風？ 118.以愛之名，人之患 119.不翻轉，鯉魚怎麼躍龍門 120.堅持去做，你認為對的事 121.準備好，大顯身手吧！ 122.人生苦短，請放手去做！ 123.你不需要成為超人 124.別想改變任何人 125.老實行動的人最有福 126.喝完這杯，外頭天光燦爛 127.光陰是把刀，砍刪回憶 128.忌妒，是最好的讚美 129.不要勉強，做你真正想做的事情

130.今天的氣力，宇宙為你準備好 推薦序　   相信自己的心，相信獨一無二的自己 林憶蓮，知名音樂人   　　我擁有一顆石頭，她的名字叫安達拉（Andara），湖水藍色的清澈形態和線條像極了一顆心，找尋這顆心的旅程，是迂迴有趣的一段。   　　引用本書篇名〈冥冥之中，有定數〉其中的文字：「這世界上每個人與每件事，都以奇妙而準確的狀態相銜接，相倚相依……。」   　　第一次看到安達拉，是跟Joyce的第二次碰面之後。一天早上，收到她從台北寄來了一個淺黃色的公文包。小石頭暗藏著生命的震動頻率，早就跳出了保護她的紫色絲絨小包，隨著公文包裡盛載的書本和卡片一起滑

出，落在我的手心……   　　認識Joyce，是從人類圖氣象報告開始，不太知道怎麼確切形容Joyce 的文字震撼我的感覺，是一股溫暖而綿綿厚實的感動，溫柔卻澎湃的力量。她的文筆細膩清晰地緊扣著我心底最脆弱的糾結和不安，彷彿她是一直守護著我的天使，默默地在我背後觀察，洞悉我的喜怒哀樂。然後，選擇在我最需要力量的時候拍拍我的肩膀跟我講話。有時候，又彷彿像聽一個慈祥的長者，帶著無比的智慧和幽默，從容但肯定地告訴我，沒有什麼是過不去的！沒有什麼是非得這樣不可的。常常在讀她的氣象報告當下，眼淚釋放，心頭那大顆小顆的石頭，終於被一一瓦解。   　　我對人類圖的認知很淺薄。但我的確認同並堅信

每個人都是獨一無二的。而每段相遇都有設定的機緣，都有暗藏的玄機。從接觸Joyce的文字，到認識她，到今天為這些深深打動我的文字集成的一本書寫序，我深信並讚歎這冥冥中微妙的安排。   　　在自我探索和成長的過程中，我們會很直接去審視跟身邊每個人的關係，卻往往忽略了最重要的是自己跟自己的相處是否有一種坦然安心的平衡。我希望大家能細味Joyce 的文字，從中找回你的內在權威與策略，相信自己的心，相信自己，愛自己。 作者序　活在璀璨星空下，保有純粹的自己 多年後，某一天，翻開之前所寫下的文字，重新認識這一路走來的我。 讀到的是天真，其實也是安慰。審視當時的我比較現在的我，十年光陰悄悄翻飛，當

時我並不知道後來會發生什麼，如同現在的我並不知道，未來還有什麼在前頭等待著我。我一字一句寫下人類圖帶給我的影響與啟發，每天流日的人類圖氣象報告，一篇篇都是心上的足跡，宛如星體運行依循的軌道，經歷會經歷的，體驗有體驗的，過程的快樂與傷心，有些記得有些遺忘。 有一回，我講完課，站在台北市街頭的夜，大雨紛飛下個不停，燈光下飄散的水滴與光影奇幻又美麗，雖然又溼又冷，我卻感到溫柔與留戀，我對這個世界存有太多幻想，許多迷戀，疑惑太多，而解答總在追尋中。 那是愛吧，不是對特定某個人的愛，而是那一刻，我存在地球上，在這趟生命的旅程中，我何其有幸可以感受，可以寫作，可以沉浸在人類圖的世界裡，能以這樣獨特的方式，

靜靜與你交流，生命中的某個瞬間，我感受到愛，寬廣將你我與整個世界圍繞。 或許人生如夢，而我的夢總是璀璨的，幸福是，心碎也是，笑與哭都是。我是如此戀戀不捨地，在各種人的意念與心智中穿梭研究內省，試圖理解宇宙蘊藏其中的奧祕，後來發現，若不違心，好好活出自己，不管頭腦認為是好是壞，都不重要，活著本身就是奧祕。 我喜歡自己留下的這些文字，即便寫下文字的那個我，早已與現在的我相隔何啻千萬里，我都珍惜，也心懷感謝。 謝謝沿路走來每個人，每件發生的事件，並非每件事情都是玫瑰色般美麗，但都或多或少錘鍊出更細膩的我，更懂得溫柔對待自己，這是很好的練習，是宇宙的考卷不只一張，要我磨練耐性，對自己有耐性的同時，也對

世界存有信望愛，一直一直一直不放棄良善的信念，一如植物向陽般朝氣蓬勃，是本質的設定。 這次全新出版的封面，充滿綠色的植物，其中那白色可愛的花朵是伯利恆之星，伯利恆之星的花語是，純粹，柔軟的心。 但願我，也願閱讀這本書的你，對待自己，可以保有純粹，柔軟的心。 隨著疫情延燒，整個世界正在改變重整，這時候的我們，可以練習好好等待，練習安定，保有純粹的心念，對自己溫柔，柔軟的心。

應用專利分析探討我國餐飲產業技術之趨勢與發展-以素食業為例

為了解決軌道燈瓦數選擇的問題，作者辜美綾 這樣論述：

本論文主要針對我國餐飲產業的技術發展與趨勢進行研究，考量餐飲領域的多樣性與複雜性，因此以我國素食業為研究範圍，以專利分析法為研究工具，並在中華民國專利資訊檢索系統提供的專利資料庫中擷取數據，以作為專利分析研究的數據來源。本研究擬定的檢索策略主要是在資料庫的欄位中以「素食」及其同義詞進行布林檢索，不僅可建構出首次檢索式與二次檢索式，同時也取得189筆素食專利而形成素食專利數據池，進一步根據素食專利數據池的相關訊息與技術內容，進行分類統計與專利分析。有關研發趨勢的量化分析，研究結果顯見素食業正處於研發技術成熟期階段，在IPC的技術分類中則以A23L為最多；在同業的技術競合關係上，並未出現專利壟斷

現象；然而約有33%的專利處於無效狀態，顯示我國素食業者對於專利申請與商品化的觀念薄弱；此外素肉技術是我國素食業獨步全球的關鍵技術，而藻類可望成素食食品的明日之星，是我國業者應該重視的研發技術。有關技術與功效的質性分析，根據素食專利技術內容區分為五大類後，進行各類技術與功效的二次檢索與分析，研究結果顯示素食業者的研發的技術專利中，以改良結構、形狀與菇類技術，滿足消費者對素食食品類的口感需求；以改良調味、添加與素食膠類技術，滿足對素食原料類的營養需求；以改良調味、添加與菇類技術，滿足對素食製法類的營養需求；以改良組成、成分與藻類技術，滿足對素食保健類的營養需求。此外，素食業以溫度控制與纖維技術進

行素食器械類的改良，使製出的素食成品可達到營養功效。在取得專利分析的成果後，本研究提出兩件新型專利並獲核准，顯示應用餐飲產業的專利分析並建立技術研發的模式，是適切可行的研發之道，也是本論文對餐飲產業進行專利分析研究的重要貢獻。