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另外網站24H出貨【RQ157 居家運動神器】 迪卡儂代購訓練彈力帶環保 ...也說明:初學者若想要使用訓練帶來輔助訓練(如引體向上),使用較高阻力的訓練帶會是最佳的選擇。 ○你知道嗎? 彈力帶與啞鈴不同,可以提供不同且漸進的阻力。

最後網站引體向上利用彈力帶輔助 | 健康跟著走則補充:彈力帶 單槓- 選擇一根彈力繩,一端系在單槓上,一端圈住你的腳掌或者膝蓋進行引體向上!彈力帶的輔助只在你最弱的地方,即動作的最低點,幫助你減輕反向 ...,你想要找 ...

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

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