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流浪情書：徒步兩萬公里的心靈壯遊

為了解決送油飯時間的問題，作者解博茹 這樣論述：

啟程吧！躍然紙上的心靈壯遊 人生沒有指南，要靠雙腳走過才有答案 跟著Bella與西斗的徒步行旅 重拾衝破框架的勇氣，找回最重要的初心   　　為了家庭、工作的牽絆，我們戰戰兢兢為生存打拚， 　　暫停變成一件遙不可及的事，縱有顆闖蕩的心，也無法真正實踐？   　　我們自動化地過著每一天，卡在時間的齒輪中忘了初衷， 　　不再用心思考、不再努力感受，不再聆聽靈魂？ 　　 　　一個跳躍舒適圈的決定 　　一次生命蛻變的契機 　　 　　「你願意跟我一起搭便車走路回台灣嗎？」 　　「好啊！」 　 　　徒步6個月、闖蕩17個國家、寄住超過50戶陌生人家、徒步兩萬公里， 　　台灣女生解博茹，和西班牙男友西斗

開始了一場說走就走的旅行。 　　他們用最省錢的方式，不搭飛機、不住旅館， 　　搭了上百次便車的窮遊，卻完成了心靈富足的壯遊。   　　「沒有下一次」的精神 　　不僅收穫了驚喜，還懂得珍惜   　　兩人在40度高溫下，背著30公斤重的背包翻越山嶺；體驗在零下10度的俄羅斯露宿街頭，凍到以為需要截肢；經歷用0.5秒就攔到一台便車，也嚐過等待9個小時卻不見人影的沮喪。無論驚奇、考驗、暖心……，帶著「沒有下一次」的精神，跟途中每一個可能不會再見的人們交換生命故事，也轉化為人生不可逆的生活態度，用心活在每一個當下。   　　真正的自己 　　是不管身處何處，都能活得自如   　　這段滋養心靈的旅程，帶著闖

蕩世界的執著，在冒險的過程中聽見自己的心聲；在看見世界的同時，找回最重要的初心。不管身處哪裡，都可以活得自如，不去羨慕別人的人生、不對過去懊悔、也不迷惘於未來，只管此時此刻擁有的一切，全心全意活出屬於自己的人生。   誠摯推薦（依姓氏筆畫排列）   　　藝人／千田愛紗 　　心靈成長YouTube「點石成金」／西斗 　　聯華電子榮譽副董事長／宣明智 　　社團法人對外關係協會會長、前外交部政務次長／夏立言 　　第三、四屆監察委員／馬以工 　　中華大學觀光學院院長／張馨文 　　資深電影監製／葉如芬 　　吉澤建設、良承工程董事長／劉高育 　　中華大學校長／劉維琪

送油飯時間進入發燒排行的影片

中部地區傳統糕餅的發展與演變

為了解決送油飯時間的問題，作者施華蘭 這樣論述：

中部地區傳統糕餅的發展與演進　　糕餅發展的歷史在中國飲食文化中淵遠流長，糕餅的定義及種類繁多，在傳統飲食記載中是不可或缺的一部分。臺灣傳統糕餅隨著這塊土地不同時間和不同的統治者而包容了許多文化意涵與面向。　　從中部地區傳統糕餅歷史與文化意涵的演變中，探究糕餅在中部地區的開發到社會人文背景演進中所呈現出的面貌與歷程，並分析糕餅業的興衰。　　逐漸轉型的傳統糕餅在政府政策轉變下發展出觀光工廠，大陸觀光客來臺的周邊效益下造就糕餅業的榮景再現；在政府與民間團體的努力下，藉由舉辦各項糕餅相關活動，期望展現傳統糕餅技藝與新鮮在地食材的創意，讓傳統糕餅站上國際舞台。　　食安問題重創糕餅業，大陸觀光客來臺銳減

使糕餅業連帶受波及，景氣不佳與物價不斷攀升，糕餅業需重新找到市場定位及生存之道。　　為使傳統糕餅與臺灣文化得以保存且延續傳承，重拾傳統糕餅的臺灣味將刻不容緩，同時期許糕餅業能拋開舊有框架與時代潮流接軌，重現傳統糕餅新面貌。關鍵字：傳統糕餅、文化意涵、觀光工廠、食安問題、臺灣文化

「產品包裝+陳列聖經」雙A級套書：設計師、商品企劃一定要知道的吸睛力養成術

為了解決送油飯時間的問題，作者王炳南,黃文珊 這樣論述：

在瞬息萬變的消費市場裡， 就靠「產品包裝+陳列聖經」立刻搶下眼球! 最實戰的雙A級寶典、創意合理與美學品味的加總 從貨架、居家布置到陳列藝術感一線貫徹， 任何情況都能舉一反三的絕妙攻略。 　　實戰A級名師《王炳南：產品包裝一定要知道的事》 　　解決包裝設計師、產品企劃師最常遇到的問題， 　　賦予產品適當且具競爭力的包裝，讓產品變成「商品」。 　　當「業主想法反覆、一改再改」、「品牌定位不清，無從著手」，怎麼辦？ 　　▎合理的成本是說不出口的關鍵。有時可靠合理成本打造最合適的包裝，關鍵在於—包材的選擇，或是玩玩六面體也可以衝出幽默創意。 　　▎活用產品本身的特質。包裝設計要做的是將產品

妥善地包起來，有時也可以反過來利用產品既有的元素。 　　A賣B不賣，「消費者到底要什麼」？ 　　▎貼心設計能讓人記住你。經過市場驗證的真理：為消費者著想，消費者就會給予最實際的支持。 　　▎環保要真心做。從裡到外，把廢材變成包裝蕊心，消費者買到的是「真心」。 　　產品上市場，時間就是金錢，沒機會等到「日久見人心」？ 　　▎避免好看不好做的設計。必須能夠量產時，創意很好但無法用生產的設計，請斷然放手。 　　▎沒有實戰，就需要前輩的經驗。18個品牌故事+ 20個包材與印製分析+10個模具與未來趨勢，教你零經驗也不走冤枉路。 　　實戰A級新秀《黃文珊：陳列聖經  不同空間X不同配置=不只100

種生活》 　　從空間佈置到活動策劃、從一盤午茶小點到派對饗宴， 　　好的陳列設計師，善用周邊生活小道具連陽光、香氣也會操作， 　　比馬蓋先還馬蓋先。 　　輕鬆學會精品級陳列設計完美技法idea 　　▎主色、次色、點綴色，最能左右空間風采的，竟是比例最低的「點綴色」。 　　▎藝術品夠「份量」，只要1件，就能讓焦點由黑翻紅。 　　▎蔬菜水果、餅乾袋，不只當擺盤，畫龍點睛增色空間格局。 　　▎搭配擺設集中法、重複法、對比法、放射法、對稱法，家飾品挑選的神秘黃金比例。 　　▎16棋盤牆飾切割、小島想像家具平面配置、中島集中、餐桌放射性擺設法、以物代物跨境 　　NG眉角要小心，直接圖示分析OK vs

. NG版示範 　　▎選錯調香搭配，第一印象大扣分 　　▎畫作掛錯位置，小心沒亮點； 　　▎沙發選錯邊擺，格局動線被打斷， 　　可舉一反三的實用佈置攻略 　　活用陳設元素替環境化美妝，讓平價品有精品既視感的陳列聖經，手法超百變，風格考不倒！ 本書特色 　　★【營銷美學】：商業設計與藝術創作有所不同，本書用最落地的實例直接教會你！ 　　★【好看也要好用】：在「方便使用」的基礎上發揮設計功力，才是包裝設計的王道！ 　　★【尋求突破】：如何貨架上琳琅滿目的商品中突破重圍？本書將徹底扭轉你的思維。 　　★【簡單學，輕鬆好上手!】：大師看了也想要的48+PLUS 超狂陳設私房創意 　　★【

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苗栗頭份客家庄女性生育與作月子的文化照護變遷

為了解決送油飯時間的問題，作者李淑蓮 這樣論述：

中文摘要客家族群從大陸移民到臺灣後，落實於開墾的土地上，苗栗縣頭份鎮東庄里的李屋伙房為傳統的客家庄父系社會，聚族而居，以四縣客語為主。在四時節慶行祭祀，當有新成員加入時，雞酒香氣在巷弄迴盪，滿月時製作油飯、紅蛋、新丁粄分送親朋好友，在七娘生為小孩祈福帶絭(daiken，戴上平安符)等，日常生活一切以傳統客家文化展現。生育是人類週而復始的自然現象，在這過程中漢文化的「作月子」，是非常獨特且深具內涵的一種儀式行為。女性在宣告、淨化、重建、人際重整過程中，文化認知是一個重要因素。它影響個人價值觀、生活習慣及家庭信仰、健康的照護知識等，主宰婦女整個孕產過程。當女性由婚姻進入夫家宗族時，如何在生子作月

子儀式中角色晉級，嵌入親屬重疊環扣聯繫，擴展社會人際、家庭網絡、延伸家族脈絡，如何適應社會變遷的論述。頭份鎮的婦女若生產或求診，因地利之便，至為恭醫院診療，而為恭是頭份地區，現今唯一有接生之區域醫院。筆者在臨床護理經驗中，發現產婦常需面對文化習俗和醫療照護的衝突，及作月子場域的抉擇。護理人員在實務中，因應社會變遷，面對不同族群的生活方式及文化內容，亦需調整不同層級的重要措施。本研究採質性研究、田野調查、深入訪談、參與觀察，應用日出模式照護理論做為研究指引，尋找多元因素，採全貌性觀點，探討客家傳統習俗與現今文化照護的變遷。並針對婦女孕產知識及作月子行為分析，瞭解產婦實際需求，讓產婦不再自我限縮，

並有多重選擇，達到身心各項需求予以完整照護的目的。