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希臘怪物揚尼斯：永不放棄的MVP

為了解決進攻籃板防守籃板的問題，作者MirinFader 這樣論述：

甫出版隨即攻佔《紐約時報》、《洛杉磯時報》、 《華爾街日報》、《今日美國》、《出版者週刊》各大暢銷榜 亞馬遜網路書店編輯選書 2021年年度體育媒體作家──米琳‧費德的驚人之作   從路邊攤小販到NBA總決賽MVP NBA下一個世代的天選之人──「字母哥」揚尼斯 一段不可思議的求生與求勝故事   　　從希臘雅典的貧困環境到美國密爾瓦基公鹿隊的超級明星，身為NBA新一代的籃球代表人物，「字母哥」揚尼斯·阿德托昆波克服了深不可測的障礙，更成為全世界人民希望的象徵、美國夢的化身，但他是如何走到現在的地位？經歷了多少的苦難？這些隱藏在他深邃眼眸後的故事，如今將第一次呈現在大家的面前。   　　由於

戰亂與貧窮，他的父母從奈及利亞逃往希臘，原本寄望在希臘能夠順利求生，卻萬想不到希臘經濟重創，為了求得溫飽，他每日都與母親上街販賣小飾品，從未想過自己有一天能夠站上籃球的最高殿堂。   　　一次機緣，他被當地的籃球教練看上，力邀他去希臘的次級聯盟打球，成了他逆轉人生的起點，他捱著餓努力練習，為的是讓他的家人與兄弟能夠不再為了下一餐煩惱，並憑著優異的天賦在希臘籃壇成為耀眼之星，但外來移民的身分卻使他得不到希臘人的認同，即使他在希臘出生長大、說著希臘的語言、學習希臘的文化，卻依舊得不到公民的身分，得到更多的，反而是歧視。   　　然而他從未絕望，因為他知道，他的家人都需要他，為了家人，他可以拚盡一切

。   　　或許是揚尼斯的痛苦、掙扎，與永不放棄的堅定意志，讓他成為了眾人矚目的焦點，也成為眾多NBA球隊鎖定的對象，更因此得到了圓夢的機會，但他未曾自滿或因此改變，他曾說：「八年前我來到美國，當時我窮到都不知道下一餐在哪裡。我媽過去在街頭當小販，現在我卻在籃球界最頂端，我真的覺得自己很幸運。」   　　揚尼斯的經歷，並不只是一個「倖存者的故事」，更能讓我們看見在憤怒、歧視與看似絕望的未來之下，如何保持信念而不迷失自我的可能。隨著他身處希臘時面對的貧苦與微小的希望；他在職業生涯早期適應美國和NBA時感到的孤獨和孤立；他在處理黑人和希臘人身份時的複雜性；他如何對自己和自己的缺點如此苛刻；以及他感

到有責任成為他的弟弟們的培養榜樣的背後原因，都將使我們對這位走過幽谷、翻轉人生逆境的偉大球星，有更多深刻且動人的了解。   一致感動推薦   　　熱血ＮＢＡ作家／ＨＢＫ 　　台啤英熊總經理／哈孝遠 　　P. LEAGUE+聯盟執行長／「黑人」陳建州 　　體育主播／張立群 　　前職業籃球員／王信凱 　　演員／禾浩辰 　　NBA籃球YouTuber／10N  　　我只想寫寫體育／飛鳥 　　NBA影像創作者／Sky 　　運動視界主編／楊東遠 　　體育主播／李秉昇 　　暢銷作家／張瀞仁 　　鬼才導演／盧建彰   各界好評   　　「《希臘怪物揚尼斯》藉由以他的家庭為主軸的方式，捕捉到了他在前往NBA和

美國的路上受人喜愛的形象。這種敘述框架比一般預期會出現的難搞教練、場上對手和個人的不確定性這種情節來說，更有說服力。」 -《紐約時報》書評   　　「米琳‧費德為讀者描繪了職業籃球有史以來最獨特的人才之一的華麗形象。但《希臘怪物揚尼斯》不僅僅是一個一代運動員的全面故事。這是一個關於美國人的承諾如何與鋼鐵般的意志相交的故事，以及令人心動的脆弱性。」--《Jemele Hill is Unbothered》的主持人傑米爾‧希爾（Jemele Hill）。   　　「多年來，我一直欽佩米琳‧費德講述長篇新聞故事的能力。我很高興（也不驚訝）地說，她的才能已經完美地轉化成了書籍。這本書很吸引人，很聰明，

讓人愛不釋手。」--席亞‧塞拉諾   　　「當希臘怪物在NBA大放異彩的時候，米琳‧費德在她的工作領域也在做同樣的事情。在一個越來越注重觀點的新聞界，費德決定她將成為一個講故事的人，她總是以生動和清晰的方式講述她的故事，並以無盡的好奇心為動力。」--《夢之隊》作者傑克-麥卡勒姆   　　「米琳‧費德追溯了他的成長過程，其中有深厚的家庭關係、極端貧困、種族主義和仇外心理。就像它的主題一樣，這本傳記暨嚴肅又引人入勝，但更多的是鼓舞人心。」--《泡沫球》作者本-高利弗   　　「籃球運動員揚尼斯幾乎好得令人難以置信--他的故事也是如此，在本書裡以生動的文字和細緻的報導講述了他的故事。米琳‧費德對這位

年輕的超級明星的描述就像揚尼斯本人一樣優雅、低調、有力。一本極好的傳記。」--《阿裡》和《最幸運的人》的作者喬納森-艾格（Jonathan Eig）。   　　「我們認為我們知道關於現代超級巨星的一切。我們確信我們知道關於當代超級明星的一切。然後，米琳‧費德出現了，她為一個在26年內經歷了100種生活的人描繪了這幅細緻入微、詳細而富有啟示性的肖像。這是一本神奇的讀物，證明了如果沒有辛勞、絕望、勇氣和不屈不撓的追求，大多數夢想都無法實現。」--《三環馬戲團》和《表演時間》的作者傑夫-珀爾曼。   　　「這些故事。我的天啊，這些故事。米琳‧費德在尋找和講述最能說明問題和最能體現人性的故事這方面的能

力真的很突出。一位如此偉大的球員值得像這樣講述他的故事。」--馬庫斯-湯普森，《黃金和KD》的作者   　　「(米琳‧費德)寫了關於揚尼斯的書......在他即將轉變為歷史上的偉大人物的時刻」。-大衛‧修梅克(David Shoemaker)，The Press Box   　　「(費德)最大的技能是她通過深度報導積累的細節--這就是她的囊中之物，正如籃球迷喜歡說的那樣。其中一些細節可能看起來微不足道（一個實習生在去威斯康辛州北部為揚尼斯的女朋友取來一隻金毛狗後的車上氣味），但它們將讀者帶到了特定的時間地點。她所講述的故事的生動性，以及她能夠從人們身上拉出的記憶，揭開了揚尼斯的俏皮和可愛個性的

面紗。雖然我們在電視上看到他是球場上的國王，但這本書揭示了一個由他的成長經歷塑造的謙遜的靈魂」。-華盛頓郵報   　　「令人大開眼界....，在四百多頁的篇幅中，費德成功地拉開了揚尼斯的霍瑞修‧愛爾傑（Horatio Alger）式的故事的線索，揭示了一個深深的人性故事，它是由政治和運動鑄就的....，費德做了一件相當了不起的事情....，費德的這本書的深度 - 使用籃球作為許多鏡頭之一來看待其主題 - [創建]一個感覺完整的作品，即使只是故事的開始。」-《密爾沃基雜誌》   　　「一個新的名字必須進入偉大的體育傳記作家的對話中......有足夠的細節、故事和細微差別，使這些頁面輕而易舉，而不

會懷疑＂我們什麼時候才能得到好東西？＂這都是好東西....，這本書簡直太棒了，而且讀者不一定非得是籃球迷才會喜歡。」--《平視先驅報》。   　　「(一部)傑作......偉大的體育寫作的縮影....費德的書讓人想起了大衛‧賀伯斯坦的傑作，因為她用她的數百次採訪描繪了揚尼斯仍然年輕的生活的完整畫面。"」-The Chattogan

進攻籃板防守籃板進入發燒排行的影片

籃球進攻時間規則修改對於攻守表現之影響-以SBL及WSBL為例

為了解決進攻籃板防守籃板的問題，作者許靜怡 這樣論述：

本研究以進攻時間規則改變為主題，探討獲得進攻籃板後進攻時間由24秒減少為14秒之進攻時間規則修改，對於聯盟整體及球隊攻守數據所產生的影響，研究目的為探討進攻時間減少對於攻守表現的影響。研究對象為超級籃球聯賽(Super Basketball Leagu[SBL])及女子超級籃球聯賽(Women's Super Basketball League[WSBL])，樣本區間依2014年規則修改實施前後三年共六個球季，攻守數據，採計項目包含：兩分球、三分球與罰球之出手次數、命中次數及命中率、進攻籃板、防守籃板、總籃板、助攻、阻攻、抄截、失誤、犯規及總得分共18項。並採用球隊例行賽數據；透過官方網站所

提供之攻守數據蒐集至Microsoft Excel進行統整，並採用SPSS23.0軟體進行分析統計，使用描述性統計、獨立樣本T檢定，並以α=.05為顯著水準進行統計考驗進行資料分析，以及Peaeson積差相關分析攻守數對於總得分之相關性差異，以進一步探討進攻時間規則修改後對於比賽所造成的影響。研究所得結論如下：一、規則修改後對於SBL及WSBL攻守數據表現產生影響，對於三分球出手數影響最為明顯，其次為助攻。二、規則修改後SBL及WSBL兩聯盟攻守數據改變趨勢除三分球出手數之外，其餘項目並無相似趨勢表現。三、攻守數據對與總得分的相關性結構產生改變，但SBL及WSBL兩聯盟與各隊皆不相同。　　基於

上述研究結果，因三分球出手數提升，建議加強三分球訓練，以確保三分球出手的把握度及穩定性；又因助攻數下降，建議擬定進攻時間較短情況之進攻戰術；而針對未來研究，建議可納入球隊球員組成內容進行探討或是研究其他層級球賽數據，可更清楚了解台灣籃球在規則修改後的趨勢發展。

圖解籃球跑位戰術與攻防陣型：保持進攻隊型平衡，進行適當跑位判斷，創造更好的投籃機會

為了解決進攻籃板防守籃板的問題，作者鈴木良和 這樣論述：

＼籃球激戰首重「跑位」，這些祕訣你都學會了嗎？／ 傳授日本專業籃球家教的智慧！！   　　想提升團隊進攻能力，你應該學習「跑位」！   　　大家知道「跑位（spacing）」這個詞嗎？精確地說，籃球裡的「Spacing」指的是「進攻時球員與球員間的距離感」。5個人在進攻時保持固定的距離、尋找好位置，也就是跑到特定站位上的行動就叫做「跑位（Spacing）」。   　　然而跑位並不是在24秒的進攻時間中一直站在同一個地方。在進攻的時候，團隊要利用突破（drive）、傳（pass）、切（cut）等技巧，不斷地移動來創造更好的投籃機會。   　　本書將為讀者回答「何謂好的跑位？」和「如何才能實現

好的跑位？」這兩個問題。本書不會教你「該採取什麼行動才能突破防守」，而是要告訴你持球者在突破防守後，「應該如何跑位」才能使下次的進攻更加順暢。   　　「跑位」的真髓在於「成功突破防守切入禁區之後」。至於如何才能切入敵方禁區，則必須依靠大家平日的練習。 　　一旦理解了「跑位」，相信你的球隊就能做出更好的團隊進攻，讓打籃球變得更加有趣。   本書特色   　　★日本ERUTLUC籃球家教推薦指導籃球跑位密技必備參考書！ 　　★不管幾歲都可以練習的籃球跑位必備須知。

109學年度HBL高中籃球男子甲級聯賽之四強數據分析比較

為了解決進攻籃板防守籃板的問題，作者曾顯智 這樣論述：

本研究目的在於探討109學年度HBL高中甲級籃球聯賽男子組四強隊伍在十二項攻守數據之排序情形，同時比較先發與替補以及不同位置選手在十二項攻守數據之差異情形，最後分析各項攻守數據表現與比賽得分及勝負之相關情形。本研究以109學年度HBL高中甲級籃球聯賽男子組前四強球隊為對象，以描述性統計來分析解釋各隊十二項攻守數據表現攻守數據排名；並以獨立樣本t檢定考驗先發及替補選手在十二項攻守數據之差異情形；再以單因子變異數分析比較不同位置選手在十二項攻守數據之差異情形，若各變項分析之F值達顯著水準，則以LSD法進行事後比較分析，以及 Pearson 積差相關分析各項攻守數據與得分之相關情形；最後以二系列相

關分析各項攻守數據與勝負之相關情形。研究結果顯示：（一）各隊十二項攻守數據表現之排序中得知，二分球投籃命中率平均數據為泰山高中最高；三分球投籃命中率平均數據南山高中最高；罰球命中率平均數據為東泰高中最高，進攻籃板平均數據、防守籃板平均數據與總籃板平均數據以泰山高中最高；助攻平均數據、抄截平均數據以泰山高中最高；阻攻平均數據以南山高中最高；犯規平均數據、失誤平均數據以南山高中最高；得分平均數據以泰山高中最高。（二）四支球隊之先發與替補在二分球命中率、三分球命中率、罰球命中率、進攻籃板、防守籃板、總籃板、助攻、抄截、阻攻、犯規、失誤、得分等十二項攻守數據皆達顯著差異。（三）不同背景變項之差異情形，

各隊在不同位置後衛、前鋒、中鋒，除了在罰球命中率以及防守籃板外，其餘十項技術表現之差異均達顯著水準。（四）各隊攻守數據表現與得分顯著相關有二分球命中率、三分球命中率、罰球命中率、進攻籃板、防守籃板、總籃板、助攻、抄截、阻攻、犯規、失誤。（五）各隊攻守數據表現與勝負顯著相關的有二分球命中率、三分球命中率以及罰球命中率。