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肥男大翻身

為了解決遙控飛機ptt的問題，作者劉駿耀 這樣論述：

　　瘦耀耀搶救婚姻&改造身體大作戰！ 　　男人哪，別再自欺欺人了！　　否則不僅毀掉健康、也傷了家人的心！ 　　歷經這段差點讓我再栽一次筋斗的顛簸人生，我哭了好幾次。 　　麻吉唐湘龍：「你腫了十幾年，也沒見你下這麼大的決心要減肥。這次，是為了什麼？」　　麻薯劉駿耀：「為了我老婆！」　　他不接話，等我自己招來。　　「我已經被她趕出家門了。我再不改，她就真的要跟我離婚了……」。 　　湘龍的眼中流露出「我就知道沒這麼簡單」的得意神色。 　　像我這樣的「匪類」男人：隨性地過日子，愛上酒店想喝到幾點就喝到幾點，一年有四次送急診的經驗，健康亮起了紅燈毫不在乎，既不在意老婆的想法，也不管自己如果哪

天掛了怎麼辦。沒想到，這樣的生活讓婚姻拉起了警報！ 　　我知道，喜歡或習慣匪類生活的男人有幾個特點──　　愛玩、愛喝、遁入酒色，彼此取暖；　　步入中年，明明是三高患者卻不愛健檢；　　自以為是、嫌老婆囉唆、嫌老婆不懂男人的世界；　　還有最可怕的就是不見棺材不掉淚……；　　而理由不外乎：工作的需要、人脈的重要，寧可拿健康去換取自欺欺人的泡沫！　　會如此了解那群人，是因為──我曾經就屬於那一掛。　　直到──被老婆趕出家門…… 　　我坐在家門口的穿鞋凳上，時間已經是八月十三日凌晨兩點。我在這個凳子上已經坐了四、五個小時。這四、五個小時之間，總司令只開過一次門，她冷靜地像是對著路人甲說話般：「你如果繼續

坐在那裡，被鄰居看到了，丟臉的，是你自己。」 　　說完，她輕輕地將門關上。 　　這比用力地、大聲地甩門，更令人感到「如雷灌耳」。我全身不由自主地一陣顫慄。 　　這下子我真的麻煩大了！！ 　　現在，我唯一的選擇就是即刻揮別匪類生活、除掉三害──酒、損友、肥胖，唯有這樣才能重新贏得老婆的心！ 　　這是瘦耀耀甩肉21公斤的真實紀錄，也是夫妻關係從冰點到回溫的感動紀實。 　　【特別分享】 　　※總司令的愛情宣言＆智慧語錄　　※瘦耀耀減重21公斤食譜大公開 作者簡介 劉駿耀（暱稱「瘦耀耀」，智商167，也被譽稱「比爾蓋耀」) 　　資深社會記者、新聞評論名嘴。　　現任NEWS98電台「非耀不可」、「健康點

唱機」、「青春點唱機」節目主持人。　　曾任報社社會記者、電視台新聞部主管。 　　匪類記事簿　　菸齡超級久：　　15歲開始抽菸。24歲因為罹患慢性支氣管炎，戒紙菸改抽雪茄。被老婆趕出家門才不抽。菸齡28年。 　　酒癮超級大：　　所謂菸酒不離家，酒齡也是28年。而且來「酒」不拒。　　與司法、情治單位人員都曾有過一口氣喝掉一瓶高粱酒的紀錄。　　至於啤酒？百喝不醉，那算酒嗎？ 　　損友超級多：　　保守估計：當記者廿幾年來，各界人士請瘦耀耀「吃喝玩樂」蹔酒店（台語）的消費金額，沒有一億也有八千萬元。　　最誇張的一次是續了十三攤，十三攤共喝了卅五個小時。　　（我敢打賭，首富如王雪紅、郭台銘者，也沒有像我這

樣「拼命玩」的經歷吧？！輸了我可不再乾三杯！） 　　健康亮紅燈：　　最高重達96公斤。國中就有猛爆性肝炎，也是Β肝帶原。　　長年痔瘡、有過一年四次因氣喘、胃痙攣送急診的紀錄。 　　婚姻拉警報：　　太太不要我了! 我拎著手提電腦和簡單的換洗衣物，走進了電梯。　　雖然，每一次走進電梯都是離開家，但是，這次走進電梯，　　卻有永別的感覺。好像再也不會回到這裡了…

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全職媽媽線上社會支持與休閒效益研究-以臉書為例

為了解決遙控飛機ptt的問題，作者詹淑玲 這樣論述：

本研究旨在瞭解全職媽媽之線上社會支持與休閒效益現況，並探討全職媽媽線上社會支持與休閒效益的關係。本研究母群體為網路社群上之全職媽媽，研究者在台大PTT之媽媽寶寶站、學齡前親子父母交流站、Facebook之小一聯盟、竹北Facebook團購網站等張貼問卷連結，總計回收550份問卷，剔除33份無效問卷後，共計517份有效問卷，有效問卷回收率達94%。研究結果如下：一、全職媽媽使用Facebook的確可以獲得正向之線上社會支持與休閒效益，藉由適度回饋、肯定與情緒紓解獲得生活壓力的解除，達到身心放鬆之休閒效果。二、研究對象之線上社會支持感受會因養育子女數與上網頻率不同呈現顯著差異，休閒效益部分則不受

影響。三、線上社會支持與心理、社交、教育與自我成就效益皆有正面相關。四、線上社會支持四個構面中以情緒性社會支持對休閒效益的解釋力最大，其變異量可以達22.8%；其次為資訊性社會支持，解釋變異量為17.9%；第三為評價性支持解釋力為14.9%，而工具性支持對休閒效益的預測力最低，解釋變異量為6.1%。

超活用!iPad玩家秘笈

為了解決遙控飛機ptt的問題，作者方志豪 這樣論述：

　　史上最強的iPad應用專書誕生！ 　　買了iPad卻不知道怎麼用，還以為只是放大又不能講電話的iPhone？iPad被稱為革命性產品不是沒有原因，如果你還不知道iPad可以怎麼使用，那你就白白浪費iPad強大的功能了。 　　本書跳脫市面上一般iPad基礎功能介紹的方式，直接以應用為導向，告訴你各種最實用的應用技能，包括上班族必備的iPad使用技巧、雲端應用，影像處理、檔案管理的實用技巧，讓iPad成為你最貼心的管理工具，還能藉由9吋的大畫面，讓你享受最輕薄自由的影音享樂。 　　若你還有iPhone，我們也要告訴你把iPad與iPhone合體使用的技巧，讓你生活更便利，此外還有最新的iO

S 4.2越獄（JB）教學與應用，讓你的iPad成為無所不能的超強電腦！ 　　此外實用周邊與精選軟體，更是玩家絕對不可錯過的iPad新知，想要讓你的iPad發揮最大的功能，你就一定要看《超活用！iPad玩家秘笈》 作者簡介 方志豪 　　「MCUdesigner - iPhone News」網站站長，著有《iPhone 3GS好用軟體200+》一書