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避震器維修費用的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦DK寫的 自行車保養維修圖解聖經 和黃桐、汪采晴的 成功來自前進，快樂則來自向後退：讓你脫離執著枷鎖、找回自我的80則小故事都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自旗標 和 所出版 。
自行車保養維修圖解聖經
為了解決避震器維修費用 的問題，作者DK 這樣論述：
自行車是陪伴你浪跡天涯的好夥伴，想要在每個行程得到最大的收穫，別忘了隨時維持最佳車況。騎乘自行車不是單靠肌肉的力量，同時還要運用踏板、鏈條、車輪、車把、齒輪和煞車系統產生動能才能控制得當。在本書中，我們會示範如何安裝、調整及保養自行車的重要零組件。不論你是專業技術人員或是初學者，能夠自己動手保養及維修自行車，都可以省下不少時間、精力與金錢。 ＜高畫質 3D 電腦繪圖＞ 自行車維修類書籍大多採用拍照方式呈現，無可避免會產生許多遮敝或暗影而影響細節。本書耗費大工程，採用高畫質 3D 電腦繪圖，清楚呈現自行車的所有零件細節以及分解圖。 ＜從基礎開始＞ 為了
打好基礎，我們從認識各種款式的自行車與零組件開始，建議適合的衣著、配件，以及教導如何調整最適合自己的座墊位置。了解這些之後，才能在每次騎車時發揮愛車的最佳狀態。在第二篇會教你如何設置一間維修工坊及使用保養工具。設置一間工坊很簡單，只需要一些必備且便宜的工具，當能力進階到可以做些替換與維修零件時，需要的工具也就會逐漸增加。本篇會教導例行性的作業，像是清潔及給零件上潤滑油，以及自行車故障時如何緊急維修。 ＜保養與維修＞ 不論是騎在公路上、賽場上或翻山越嶺，例行性的保養對於車況都有助益。每一篇都會教你依不同自行車的特性做保養，也會針對不同類型的自行車給予最佳的零件選擇建議；接著會深入介紹重
要零件、術語和名詞解釋；還有如何安裝、調整和維修特殊零件的內容。 輔助的圖片與施工訣竅會涵括不同型號的自行車。另外會給予一些建議，使你能及早發現車子的問題以免維修費用隨車況惡化而越來越高。詳細的圖解和剖析讓你瞭解自行車的每個零件如何共同運作，並且教你如何在旅途中調整車子以降低故障的風險。 ＜替換及升級零件＞ 雖然例行性檢修可避免車子過度耗損，然而惡劣的氣候、砂石、鋪路鹽及正常使用下也會使多數零件隨著時間而慢慢磨耗，仍然必須更換零件。在接下來的內容會逐篇介紹，如何拆卸損耗的零件並替換新的零件。 ＜保養計畫與疑難排解＞ 本書還包括保養計畫以及診斷、疑難排解等內容，都收錄在
本書最後一篇，讓你在騎著愛車時，能夠享受奔馳的樂趣又能保持安全。 本書特色 1. 自行車採用 3D 電腦繪圖，無遮敝、無陰影，清楚呈現所有零件細節。 2. 保養、維修皆採用步驟式教學，每個步驟都搭配 3D 圖解。
成功來自前進，快樂則來自向後退：讓你脫離執著枷鎖、找回自我的80則小故事
為了解決避震器維修費用 的問題，作者黃桐、汪采晴 這樣論述：
人，如果是一輛車，那麼，這輛車不可能永遠向前進，它要能停下來，也要能後退，停下來才能維修或看地圖找路，向後退則可以讓你從死胡同裡出來，重新再出發。然而，太多人沒有煞車和倒車檔，例如，股市被套牢就跳樓自殺；愛不到就要對方死；八卦周刊看到黑影亂開槍，名譽受損就跳海；錯估形勢事業崩盤破產，殺子殺妻全家一起下地獄……如果項羽是輛只能加速的跑車，劉邦就是可進可退的免費公車。如果成功來自於不斷前進，讓人知足、感恩的快樂，則來自向後退。如果人是一輛車，那麼，我們這一生要學習的，不只是如何踩油門，而是可進可退的自在和快樂。 長久以來，我們的社會都鼓勵大家拼命追求物質、金錢、名位和成功，等於是要大家都拔
掉煞車和倒車檔，拼命往前衝。 好比最近的新聞報導，一名白手起家，二十五歲就賺進人生第一桶金，三十歲不到就擁有千萬資產的金融集團總裁，卻在累積百億身價的同時，突然拋下所有，選擇結束寶貴的生命！很多人不解，創業的千辛萬苦他都能熬過，還有什麼難關過不了？原來，他自創業以來，一帆風順，幾乎沒有失敗過，然而，要求完美的個性，讓他非常在意外界的眼光與評價，給自己相當大的壓力。 只準成功不許失敗的他，就像一輛只能往前衝，中途不能喊停，更不允許向後倒退的車子。當挫折接二連三，導致情緒崩潰的他最後採取激烈的手段畫下了人生的句點，實在讓人唏噓。 成功，是所有人的夢想，成功，當然需要強大的動力和衝力，但
成功只是人生的一部分，擁有快樂知足的人生，才是人生圓滿的基礎，而這個圓滿，卻是來自〔停下來〕和〔向後退〕。 如果成功靠的是你能向前衝多快，那麼，快樂、知足和抗壓力靠的就是你能退多遠。本書蒐錄很多在這方面讓人深省的小故事，希望大家可以從這些小故事中，得到一個啟示：人生不管前進或向後退，都不要失去自我。因為，懂得暫停的智慧，不只可以讓人喘口氣，甚至還可以發現高速前進時我們一直忽略的美好景緻。 作者簡介 黃桐 辦公室的逃兵，現為自由作家，勤於筆耕，冷靜的外表下包藏一顆赤子之心。好奇卻不博學，好讀書但不求甚解，以五柳先生為偶像自勉。 與三狗三貓共住海濱，「慢活」為其最高人生準則，時常不知不覺
放空。閒來無事便在家玩狗抱貓，或在沙灘遛狗、散步、曬太陽。時常自助旅行，喜愛極端，偏好人文氣息濃厚，或原始未過度開發之地，足跡已踏過印度、印尼、柬普寨、非洲等地。 汪采晴 大學唸的是物理，研究所轉向統計發展，碩士學位拿到前，又決定再多唸了哲學…… 在自助餐廳切過菜，在早餐店包過三明治，在幼稚園帶過小朋友唱兒歌，在補習班中強迫中學生在分數上斤斤計較，在高科技公司做過每天盯著電子顯微鏡看的工程師，試過了種種工作後，發現：只在寫作中，得以平靜。