酵素減肥討論的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦林慶順寫的 《餐桌上的偽科學》套書(共四本) 和莎拉‧巴倫汀,唐娜.蓋茲,琳達.夏茲的 恐怖的自體免疫疾病療癒聖經+90%女人都會忽略的恐怖疾病(免疫力套組)都 可以從中找到所需的評價。
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這兩本書分別來自一心文化 和柿子文化所出版 。
弘光科技大學 食品科技研究所 柯耀筆所指導 蔡宛儒的 奇亞籽多醣體之理化特性與抗癌活性 (2021),提出酵素減肥討論關鍵因素是什麼,來自於奇亞籽、膳食纖維、蛋白質、多醣體、抗癌活性。
而第二篇論文國立中正大學 企業管理學系碩士在職專班 莊世杰所指導 王淑琪的 沒人跟你說的酵素秘密!購買食用酵素之消費者行為探討 (2020),提出因為有 酵素的重點而找出了 酵素減肥討論的解答。
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《餐桌上的偽科學》套書(共四本)
為了解決酵素減肥討論 的問題,作者林慶順 這樣論述:
*食安與醫學經典4書:《餐桌上的偽科學》+《餐桌上的偽科學2》+《維他命D真相》+《偽科學檢驗站》 *作者擔任超過知名60間期刊評審(含世界排名第一的新英格蘭醫學期刊),發表近200篇醫學論文 *任職加州大學舊金山分校醫學院教授,從事醫學研究40年 *個人網站「科學的養生保健」發表上千篇基於醫學論文的謠言破解文章,十數家媒體爭相轉載 *出版後不斷再刷,售出簡體&韓文版權,全書系版稅捐出贊助台灣兒童及弱勢團體 *博客來年度健康書籍暢銷榜、Readmoo電子書年度總榜No.11 ✦《餐桌上的偽科學》✦ 用最新科學論文終止長輩Line群組的各式謠言 擁有40年
醫學研究經驗,在加州大學舊金山分校任教,並擔任超過60間醫學期刊評審的林慶順教授,感於太多保健資訊被誤傳或是引用了過於陳舊的資料來源,所以在退休之後,運用多年審查醫學論文的專業,以鍵盤柯南的精神在自己的網站上寫文章,為來信的讀者破解各式養生和健康的謠言。他用心調查各式謠言的出處和可疑之處,並引用最新最正確的權威醫學期刊來為讀者解惑。破解主題包含:各種食材致癌疑雲、超級食物的好處是否誇大、營養補充品是否必須、暢銷健康作家的主張爭議、流行減肥法理論基礎等等,題材涵蓋椰子油、茶葉、維他命補充劑、酵素、咖啡、益生菌、牛奶、雞蛋等等常見食材的爭議,也包含失智症、癌症、高血壓和心臟病等等醫學迷思,更有微波
爐、鋁鍋、含鉛玻璃杯等等食安疑慮。 ✦《餐桌上的偽科學2》✦ 醫學版的謠言終結者 繼第一本暢銷書《餐桌上的偽科學》後,本書精選整理其中最多人關心的50個迷思,範圍由各種常見食材的好壞分析(如黑糖、棕櫚油、果糖、酒、起司、太白粉、增筋劑等等),除了民眾、連醫師和營養師也誤解的物質(亞硝酸鹽、反式脂肪、鳳梨酵素、咖啡因⋯⋯),到各種誇大昂貴的保健食品(藻類、氫水、葉黃素⋯⋯),再到出版界各種流行的特殊療法(生酮、無麩質、冰人呼吸、維他命C和D、法國悖論等等),還有各種日常用品(電蚊香、保溫杯、補牙銀粉、牙膏、鐵鍋)等等材質疑慮,都做了最新最專業的分析。 ✦《餐桌上的僞科學系列:
維他命D真相》✦ 如果你相信維他命藥丸對身體有益,請一定要閱讀本書 在過去十年裡,由於大眾對於維他命D萬靈丹的瘋迷,導致維他命D檢測和口服補充劑增加了近一百倍。但是,維他命D補充劑,真的如某些「專家」所說,是可以防癌抗癌、預防骨質疏鬆、對抗心血管疾病等等,對身體有全面好處的萬靈丹嗎?還是,這是一場商人和科學家聯合主演的騙局?擔任60餘間國際醫學期刊評審的林慶順教授,在本書解讀數十篇權威醫學期刊報告和實驗,告訴讀者維他命D補充劑,在近年的大型醫學報告不斷被證實,不僅無法讓人更健康,反而對身體有害。而維他命D更是因為歷史分類的錯誤,由類固醇荷爾蒙(人體本身製造,不應該任意補充)被誤認為是維他命
的一種(從食物中獲得的微量營養素)。任意補充維他命D藥丸是一件危險的事情,本書希望讀者(甚至醫者)可以了解此一醫學界的迷思洪流。 ✦《僞科學檢驗站》✦ 從食安、病毒到保健食品,頂尖醫學期刊評審的50個有問必答 林教授在本書中仔細分析了各式食安問題(塑化劑、瘦肉精、醃製食品、牛奶⋯⋯)的謠言;新冠病毒的各種誤解和最新研究(奎寧、疫苗、精油、維他命、次氯酸水),還有民眾花大錢購買的各式營養補充劑和直銷神藥效果;各種新科技或生活用品,如電子菸、不沾鍋、基因檢測、LSD等等。這本書不僅可以讓讀者遠離僞科學,並學習使用科學查證的方法,省下花大錢購買無效的健康產品,甚至誤信自然療法耽誤正規治療
的寶貴時間。 專業推薦 ✦《僞科學檢驗站》✦ 楊斯棓(醫師、年度暢銷書《人生路引》作者):打著太空人維他命的募資,短時間衝破三千萬。證明台灣是個富裕之島,島民渴求長生。FB、YT上跟LINE群組裡,關於健康的各種奇特觀點與兀自曲解,俯拾即是。謝謝林博士大作《餐桌上的僞科學》和《偽科學檢驗站》的撥亂反正。 謝明儒(乾針名醫.《醫學瑜伽 解痛聖經》暢銷作家/Dr. Victor):在拯救疼痛重症的一路上,遇到很多患者誤信保健營養品或藥物誇大的廣告,以為吃了就會強健筋骨、痛就會好,因而延誤了乾針解救筋膜的時機,甚為心痛;幸好,很感謝在國際學術界令人景仰的林教授,毫不畏懼保健食
品等廠商的打壓,只憑科學證據說話,和我一直秉持「只做對病人最有效率與幫助的治療」的精神如出一轍,我十分敬佩,因此將林教授的全套著作放在我的診所供患者閱讀,也得到很多人的回饋,大家都很開心透過林教授簡單生動的文字,就能獲得很多生活醫學新知、長年的疑惑因此豁然開朗。 楊為傑(兒科醫師、白袍旅人):婦幼健康的領域裡,有數之不盡的「都市傳說」。而林教授總是單刀直入的,用科學證據去破解許多流傳在坊間的「傳說」。字裡行間的邏輯推演,與引用證據的方式,更是值得我們學習的思考模式。這是可以讓人學到知識與思考模式的一本書! 顏聖紘(國立中山大學生物科學系副教授):「林慶順教授的《餐桌上的僞科學》
全套可以幫你打爆生活中各種偽科學,該看的書要看,不能只是放在家裡保平安。」 蔡明劼(醫師、內分泌新陳代謝專科):人們總想要輕輕鬆鬆擁有健康,於是天花亂墜的保健產品乘勢而起。幸好林教授總能用科學打破迷思,也時刻提醒我們健康不假外求的道理。 黃煜晏(醫師、好日子診所院長):古代社會要保身,得學習功夫;資訊時代要保身,得學習「辨別偽科學」。感謝林教授一直為大眾查詢並精準分析科學文獻。 ✦《餐桌上的僞科學》✦ 呂福泰(美國加州大學舊金山分校泌尿外科教授):林慶順教授歷任加州大學舊金山醫學院教授,擁有多年醫學研究經驗並發表研究論文兩百餘篇。近年來,對飲食健康頗有研究,運用
多年審查醫學的專業知識對有關問題進行科學判讀。本書精選了讀者最為關心的議題,採用最新科學論文佐證進行了詳盡科學的論述,相信本書的出版必將是廣大讀者的福音! 林見松(總統府國策顧問、世界台灣商會聯合總會名譽總會長):處於接收各類訊息異常豐富爆炸的年代,手機和電腦一開,各種保健、食安資訊宛如江水般滔滔不絕的湧入;這些令人眼花撩亂、似是而非的健康流言真假難辨。林慶順教授曾任舊金山灣區台灣商會副會長,更擁有在美國加州大學舊金山分校醫學院40年醫學研究經驗,本書集結他個人網站裡發表過的文章,運用專業理論來破解網路謠言,是一本值得人手一冊的好書。 林裕紘(中華農企業發展協會副秘書長、臉書粉
絲團「Lin bay 好油」主持人):林教授在加州大學舊金山醫學院擔任教授,退休之後,願意以醫學研究者的角度,編寫基於科學證據的文章,讓一般的讀者有機會學習正確的醫學常識並破解流竄於網路的食品謠言及保健迷思。本書精選了四十多則讀者最關心的養生及保健迷思,以詳實的描述配合相關最新科學論文佐證,讓讀者能迅速破解那些不合理的養生迷思,避免浪費心力還花大錢買營養品。 黃雲慶醫師(嘉義長庚紀念醫院泌尿科主任):林教授以其深厚的科學研究背景,用科學人的敏銳視角,引用正確的資料,幫助讀者闢謠解惑。內容嚴謹讀來卻輕鬆,每篇文章更總結了「林教授的科學養生筆記」,詳實佐證又方便讀者速記重點,實為大眾生活智
慧養成的一大利器。身為一個執業近二十的醫師,也從本書當中獲得相當的知識。 ✦《餐桌上的僞科學2》✦ 黃振僑醫師(臺北醫學大學附設醫院乳房甲狀腺外科):世界上有兩種人,第一種已經看過《餐桌上的偽科學》,第二種則正在看《餐桌上的偽科學2》。通常續集的好看程度很難超過原先的首集,但本書卻打破續集魔咒,更加精采豐富。胡適曾說:「有幾分證據,說幾分話;有七分證據,不能說八分話。」林教授平易近人的文字,蘊含深刻的真理,再再告訴我們:別再相信沒有根據的說法了! 黃峻偉醫師(糖尿病筆記):林慶順教授以嚴謹的科學方式,擊破浮誇的偽科學謠言! 張心宇(壹電視主持人/製作人):我製作並主
持壹電視節目「ㄟ播新聞尚健康」三年了,主旨是「長知識、顧健康」。日前邀林教授錄影,才見識到科學家有多麼「厚工」,光是討論一篇謠言,林教授就引用了七篇期刊論文來佐證論點。難得台灣有這樣一本由權威科學家討論健康議題的好書,不容錯過。 ✦《維他命D真相》 ✦ 蔡明劼醫師(內分泌新陳代謝專科醫師):閱讀林教授的書籍,時而豁然開朗,時而會心一笑,時而拍案叫絕。感謝林教授在這個假新聞充斥的年代,為我們破解養生保健的偽科學。 邱文淵醫師(欣仁診所腎臟專科醫師):雖然維他命D缺乏和心臟血管疾病、中風、癌症有相關性,但補充維他命D並沒有降低疾病發生的風險。林教授以實証醫學的觀點,同儕審查的嚴
謹態度,詳細解釋維他命D的真相。 蒼藍鴿(醫學Youtuber、醫師):過度依賴所謂的「營養補充品」將百害而無一利,本書完美詮釋了這一點。
酵素減肥討論進入發燒排行的影片
#第一次開團歡迎大家來+++1
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最近在吃的 #果凍酵素 太強大了
不分享不行,這故事容我娓娓道來
先前情提要一下
以前我體重都是46-47之間,維持著秩序
但跟男友交往越多年,體重一直直線上升
可能是因為太穩定了沒什麼壓力吧
體重就突破了48-49
再來致命的一擊
最近又都待在家沒出門
就一直狂嗑零食沒運動,爆吃
結果體重就直接不留情面的飆到51 ಥ_ಥ
真的是太可怕了,我差點哭
而且現在的我胖很容易
要瘦一公斤卻比登天還難
即便開始做運動了也沒有進展
真的是欲哭無淚,嗚嗚⋯
絕望之際時我看到朋友推薦的酵素
成效好到馬上被吸引
但因為我是每天都上廁所的人
也從來沒吃過酵素這種東西
心裡還是充滿疑惑?
所以朋友直接介紹廠商給我
講解了這個產品與不同人發揮的效用
拿了兩盒吃看看
完全不誇張,我是認真每天記錄變化
大概才過10天吧
體重從51.2直接掉到48.95
代謝變得很好,加上我自己有在運動
肚子變平坦,腰圍也小了一吋
整個體態變化很大!
體內 #宿便排空 除了 #瘦身輕盈 以外還能更 #健康
不知道是不是腸道變健康了,我這幾天的過敏也好轉欸
神奇⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
所以我跟廠商討論幫他分享做開箱
謝謝廠商也讓我 #開團
除了自己可以拿便宜點也造福大家!
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奇亞籽多醣體之理化特性與抗癌活性
為了解決酵素減肥討論 的問題,作者蔡宛儒 這樣論述:
奇亞籽(Chia seeds)是中南美洲特有的原生物種之一,它屬於唇形科鼠尾草屬的一年生草本植物(Salvia Hispanica L.),其含有豐富的蛋白質以及醣類且同時具有大量的膳食纖維以及不飽和脂肪酸,遇水會於表面生成一層透明薄膜,此薄膜為醣類及蛋白質結合所產生的膠體,可吸收自身十倍之多的水,吸水使體積膨脹後可增加飽足感,並且可讓有減肥需求的人在想滿足口腹之慾時多一種替代的選擇,且此膠體可耐強酸以及高溫,可以保護熱敏感食品以及藥物成分,因其特殊的營養價值及特性,使許多學者對於其產生濃厚的興趣,本篇研究目的是利用奇亞籽黏質萃取物所得到的多醣體劃分進一步進行理化特性研究。 結果顯示,
奇亞籽其水分含量為7.33±0.07%、灰分含量為3.60±0.06%、碳水化合物含量為40.52±0.76%、粗脂肪含量為23.36±0.06%、粗蛋白含量為25.19±0.43%、醣類含量為3.32±0.04%,明確指出奇亞籽含有高量的碳水化合物及蛋白質。 另外針對所製備之奇亞籽多醣體劃分進行分析,發現CS-6碳水化合物含量最高(達94.00%),表示它主要是以碳水化合物構成為主,然而CS-3的劃分當中有高量的胜肽(達94.96%)。 在奇亞籽多醣體劃分之凝膠過濾層析,發現CS-1的部分多醣體和胜肽含量都蠻高的,且看出有2個波峰,表示可能是由一部份較大分子和一部份較小分子所組成
;在CS-2的部分也是含有較高量的多醣體和胜肽;在CS-3、CS-6的部分則主要為多醣體;在CS-4的部分多醣體及胜肽含量相當,在CS-3、CS-6都是較單一的波峰,表示它們的組成都是較均一的。奇亞籽多醣體劃分經過凝膠過濾層析之後搭配標準曲線計算出相對應的平均分子量,當中以CS-6最大為362.02 kDa;以CS-2平均分子量最小為72.97 kDa。 本篇研究將此六個多醣體劃分分別去進行2M TFA完全酸水解,待其完全酸水解再進行衍生後,進行HPLC分析以得其單醣組成六種奇亞籽多醣體主要都以葡萄糖為主要單醣,再加上少量的甘露糖、葡萄糖醛酸、阿拉伯糖、葡萄糖胺、核糖、半乳糖醛酸所組成,
所以主要的結構為葡聚糖(Glucan)。 在奇亞籽多醣體劃分其抗氧化活性測定方面,由DPPH清除能力之測定結果,顯示當多醣體劃分濃度的增加,清除能力同時也提高,雖然相較於參考標準品效果還是差一些,但就多醣體劃分的部分來說CS-3具有最好的抗氧化效果,當在濃度到達10mg/mL時高達31.50%的清除率,其次是CS-1,最後是CS-6。奇亞籽多醣體劃分抑制羥自由基生成的測定結果顯示隨著多醣體劃分濃度的增加,抑制率也提升,當濃度到1mg/mL時,CS-3有參考標準品約一半的效果,而在濃度到達10mg/mL時六個多醣體劃分都有達到六成以上的抑制率,單就多醣體劃分的部分來說CS-3據有最好的抗氧
化效果,而且在濃度1mg/mL-10mg/mL效果都是所有多醣體劃分中最好的,其次是CS-4,最後是CS-6。奇亞籽多醣體劃分之螯合亞鐵能力之測定結果顯示出隨著多醣體劃分濃度的增加,螯合能力也逐漸提高,雖然與參考標準品比較起來還是較差,但就多醣體劃分的部分來說CS-4擁有最好的螯合亞鐵能力,並且在濃度1mg/mL-10mg/mL效果都是所有多醣體劃分之中最好的,且在濃度到達10mg/mL時有66.43%的螯合能力,其次是CS-6,最低的是CS-1。結果本篇研究發現在所有抗氧化測定中,CS-3之IC50值明顯低於其他四個劃分。 結果表示本篇研究使用傅立葉紅外線光譜分析多醣體劃分CS-3的官
能基團,多醣體劃分CS-3主要是為吡喃糖所組成而且帶有胺基酸的訊號。本篇研究將CS-3來進行細胞存活率分析(MTT)以了解其細胞毒性,CS-3多醣體劃分從起始測定濃度範圍為0.05-2 mg/mL,在0.05-1 mg/mL,細胞存活率達88.72%以上,表示在此濃度範圍是安全的。 本研究最後也將奇亞籽多醣體萃取物之抗氧化能力最佳的CS-3 (50-400 μg/mL)來做肺癌細胞A549以及肝癌細胞Hep G2抗癌實驗,觀察其細胞存活率,結果顯示,本篇研究所製備的CS-3在濃度400 μg/mL明顯可抑制肺癌細胞A549以及肝癌細胞Hep G2,有濃度依賴的關係,顯現本篇研究所分離之多
醣體劃分CS-3未來可開發成為抗癌相關之保健食品素材。
恐怖的自體免疫疾病療癒聖經+90%女人都會忽略的恐怖疾病(免疫力套組)
為了解決酵素減肥討論 的問題,作者莎拉‧巴倫汀,唐娜.蓋茲,琳達.夏茲 這樣論述:
對抗疾病和病毒, 你更需要不生病的免疫系統! 《恐怖的自體免疫疾病療癒聖經》 ◆《紐約時報》暢銷書,亞馬遜網書逾千名讀者5星推薦,第一本自體免疫疾病的飲食生活完整指南、第一本解說採用原始飲食使自體免疫疾病復原的鉅作。 ◆患有自體免疫疾病或其他慢性疾病,或單純想了解飲食如何影響腸道健康、激素及免疫系統,都要詳讀! ◆本書應該要出現在你家和你醫師家的書架上,以及每間醫院的候診室。 ◆全臺熱銷20000本! 太可怕了! 全球有近4億人有「自體免疫疾病」的疑慮…… 自體免疫是現代社會的流行病,美國人罹患的慢性病中,自體免疫疾病就佔了一半;全台至少也有逾100萬
人受這個慢性風暴所苦! 目前已有超過100種疾病被確認為自體免疫疾病(第一型糖尿病、乳糜瀉、類風濕性關節炎、再生不良性貧血、多發性硬化症、牛皮癬、橋本氏甲狀腺炎、重肌無力症、紅斑性狼瘡……),還有更多疾病的起因被懷疑與自體免疫相關(阿茲海默症、失智、纖維肌痛症、帕金森氏症、精神分裂、漸凍人症、自閉症系列障礙、某些種類的癌症……)。若你有下列情況,可能與早期自體免疫疾病有關: 。過敏 。減重沒效 。易發生感染 。低血糖 。記憶問題 。酵母菌感染 。偏頭痛 。睡眠障礙 。消化系統問題 。膽囊疾病 。經前徵候群 。反覆發生頭痛 。睡眠障礙 。甲狀
腺問題 。體重莫名改變 。肌肉無力 。焦慮和沮喪 。肌肉或關節痛 。極度倦怠 。莫名不適(常不舒服) 。腺體水腫 。血壓改變(通常是變低) 。長疹子或有其他皮膚問題 有紮實理論、有科學實驗、有臨床實證, 愈早開始這樣吃,完全根治的機會就愈高! 醫療研究人員仍無法全盤了解原因和染病途徑的自體免疫疾病,莎拉‧巴倫汀醫學博士運用醫學界現有的研究、親身對抗自體免疫疾病之戰,並累積數千個病例,提出這套扭轉疾病的「原始飲食生活攻略」,讓大眾得以「主動」逆轉病痛──愈早開始採納這些建議,完全扭轉病情的機會就愈高! 【原始飲食是什麼?】 ●達成最佳健康
狀態的最佳飲食方式:舊石器時代祖先生存時就存在的食物+最新、品質最優良的營養素和生化研究提供的飲食建議。 ●全食物:限定於能提供最高營養密度的食物──現代人吃得很「好」但營養不足。 ●三不吃:不吃會引起發炎反應或造成激素失衡的食物,不吃會引起腸漏症或讓腸道生態失調的食物,也不吃已知與慢性疾病有絕對關聯的食物。 ●具體內容:以高品質的肉類、海鮮、蔬菜及水果為基礎,及小部分允許的堅果和種子(如某些蔬果內的種子)。 【醫學博士親身實證!這麼多疾病都消失了……】 莎拉‧巴倫汀醫學博士從青少年開始就有許多健康大小毛病:脹氣、水腫、胃痙攣和腸躁症引起的便祕、偏頭痛、焦慮症、輕微抑鬱症
、成年期哮喘、嚴重過敏、胃食道逆流、輕微膽囊疼痛、粉刺、倦怠、關節痛、跟腱炎、腕隧道症候群、經常性肺炎和鼻竇炎、溼疹、乾癬性頭皮屑,並於2003年確診扁平苔癬,同時還臨界高血壓、糖尿病前期,深受靜脈曲張之苦。 由於這些不適和病痛,巴倫汀醫學博士很早就開始服用各種藥物,直到她開始執行「原始飲食生活攻略」後才得以改善,最後,她的自體免疫疾病和其他疾患都不再需要採取治療手段,不再需要任何藥物! 【如何「原始飲食」?】 ●盡量避免高碳水化合物飲食:易造成胰島素抗性和發炎反應。不用擔心刪去全穀類,它不是高營養密度食物,蔬菜的維生素和礦物質比穀類高10倍,蔬果的纖維也比它多且優質。 ●富
含脂肪:尤其是椰子、酪梨、橄欖中的油脂和優質的動物脂肪,飽和脂肪不會增加心血管疾病風險,糖才會。 ●可吃蛋黃,但不要吃蛋白:蛋白中的蛋白質常成為細菌蛋白質的載體,使其跨越腸道障壁,刺激免疫系統。 ●避免大量茄科蔬菜(茄子、燈籠椒、馬鈴薯、枸杞、辣椒……):通常含「配糖生物鹼」這個皂素,易導致腸漏症,並刺激免疫系統。 ●大部分水果都可以吃,但需限制量:就算是水果中的天然果糖,每天最多仍不要超過10~12克,太多果糖會引起胰島素抗性及發炎反應,可能也會導致腸漏症及損傷肝臟。 ●選擇低到中升糖指數(GI)的食物:可調解血糖濃度及胰島素抗性。 ●避免大部分種籽、種籽油、堅果、堅果油
、穀類(玉米也算穀類)、仿穀類(奇亞籽、蕎麥、藜麥……)和豆類:可能有植酸、凝集素、麩質、omega-3及omega-6脂肪酸吸收失衡、抑制消化酵素等問題,影響腸道健康、營養吸收。 ●避免乳製品:含蛋白酶抑制劑,可能會引起腸漏症;乳蛋白不好消化,還是大腸桿菌偏好的食物;乳製品有高度致敏性…… ●避免可能含環境雌激素食物的食物:亞麻子、大豆、全穀類、玉米以及飼養過程有施以激素之動物的肉和蛋。 ●避免加工食品及其當中的成分:即使是纖維素,也建議從蔬果中攝取,纖維素補充品不需要甚至不建議。 ●適量的鹽:不建議精製鹽,請選擇富含微量礦物質者。 ●避免添加糖和人工甜味劑 ●避免酒
精,咖啡只能「偶爾」1杯,可適量攝取綠茶和紅茶。 本書特色 ●不只幫助自體免疫疾病患者,書中的科學知識人人適用:麩質和小麥胚凝集素等穀物蛋白質如何同時影響腸道和免疫系統健康;營養密度、睡眠時間和壓力控制如何造成健康問題……這些都是大眾應該知道的基本知識。 ●從原理詳盡揭開跟免疫系統、飲食與健康的各種知識,避免治標不治本:食物如何跟身體產生交互作用、構成免疫系統的諸多成員及它們之間的交互作用、激素系統和神經傳導物質在免疫健康的貢獻、超過7000萬兆的腸道共生菌如何從各方面影響人整體的健康……讓你的健康生活舉一反三。 ●原始飲食的原則、內容、執行細節和注意事項完整公開:各種避免
和可食用(肉、海鮮、內臟、蔬菜、水果、脂肪、香料……)的食物表和相關解說,並針對其中相關食物疑問(培根是否可吃、魚的汞問題、生食或熟食、健身後的營養補充、生酮飲食討論、哪些食物富含益生菌、椰子油的定位、如何做符合原始飲食的烘培……)……讓你徹底搞懂並順利施行原始飲食。 ●從日常生活習慣調理身體,滴水不漏幫你找回健康:從膳食管理(衛生、用餐頻率……)、壓力管理(學會說不、深呼吸、伸展、良好的姿勢、接觸大自然、正念靜心、芳香療法、按摩……)、調節生理時鐘(睡前配戴琥珀色鏡片的眼鏡、優質睡眠)、定期低強度活動(散步、游泳、瑜伽、跟孩子或狗兒玩耍──所有與坐著或躺著無關的活動)……全方面幫你恢復
健康。 ●實踐計劃的優先順序和其他建議,陪你渡過大小狀況:要過渡到原始飲食、生活需要時間和一些訣竅,幫助你適應並維持下去,書中提供逐步實踐的優先順序建議、事前準備、需要改變到什麼程度……等等,以及執行過程中的身體變化、從自體免疫疾病恢復的時間長短,各種執行上的Q&A(如何外食、孕婦與兒童使用的安全性、兒童使用的安全性……),甚至當你進行三個月仍看不到效果時應該知道的疑難排解方案……引導你面對原始飲食生活可能會遇到的問題。 《90%女人都會忽略的恐怖疾病》 ◆美國已超過8000萬人、臺灣則超過80%的女性都曾感染念珠菌! ◆不只女性,男性、老人、兒童也都會受感染!
◆一旦感染深化為念珠菌菌血症,便有極高的死亡率! ◆可能併發其他疾病和感染,如HIV、皰疹、慢性疲勞症候群和癌症等等! 經千萬人實證有效的免疫調校基礎工具 創造能量‧正確消化‧清潔毒素‧征服感染 ★飲食營養權威經25年親身實證研究所得 ★暢銷超過200,000本,非廣告的口耳相傳,只因為真的有用! ★眾多醫學營養專業人員及藝文知名人士讚譽推薦 ★美國Amazon讀者4.5顆星評價,健康飲食念珠菌類銷售第一名 疼痛、疲勞、不舒服,怎麼做都好不了, 那你可能被念珠菌感染了…… 身體裡同時並存著好菌與壞菌,如果你經歷疼痛、不適、疲勞或其他症狀,無論你
做什麼或你看過多少醫師都不會消失,就很可能是在不知不覺中被壞菌感染了,其中最教人防不勝防的,就是念珠菌。 念珠菌症是全身性真菌感染,它可以透過壓倒免疫系統對身體造成嚴重破壞,使患者容易受到其他類型的疾病侵襲和感染。 已有成千上萬人在與慢性疲勞、抑鬱症、體重問題、賀爾蒙失調、自體免疫疾病等病症作戰鬥爭多年後,從人體平衡飲食法中獲得了改善助益,治癒念珠菌症的症狀,進而提升免疫力。 ◎誰應該看這本書? 全人照護的從業人員,手邊有念珠菌症和其他免疫不全症的病患。 開抗生素、避孕藥、放射治療、化學治療、皮質醇和類固醇等給病患服用的醫師,人體平衡飲食可有助於患者恢復體內生態,預防
生病。 懷疑或確定自己有念珠菌症、慢性疲勞症候群、癌症、愛滋病等免疫不全症的人。 懷疑或確定自己有食物過敏,或者經常消化不良的人。 經常皮膚起疹子、便祕或有經前症候群(PMS)的人。 深受頭痛和肌肉關節疼痛所苦的人。 永遠看起來都很疲累、緊張或憂慮,或者有點健忘的人。 對香菸、香水等化學氣味敏感的人。 有服用避孕藥的人。 有一些無論怎麼做都無法緩解的症狀,因此感到困擾和沮喪的人。 有濫用藥物的經驗,如大量使用抗生素或非法毒品的人。 想常保孩子和所愛之人的健康。 想避免種下惡因,以免多年後爆發癌症、愛滋病、心臟病等病症的人。 ※什麼是人體平衡飲食
法? 人體平衡飲食著重在人體內的環保平衡,藉由飲食控制,一方面把血液導向鹼性且富含礦物質,進而殺光壞菌和投機的寄生生物;一方面是讓好菌收復失土,恢復正常消化。最終是強化再造人體的免疫系統,維持長久的健康生活。 ‧人體平衡飲食法帶來的好處: 1. 強化器官、消化道和免疫系統。 2. 餓死有害的酵母菌(念珠菌)。 3. 清理體內瀕死酵母菌(念珠菌)所排出的廢物。 4. 平衡體內的化學組成。 5. 重新建立和餵養體內生態。 ※發現超級發酵食物——其他健康理論所忽略的重要環節 人體平衡飲食領先其他飲食法好幾年,當別人還在尋找答案,人體平衡飲食已經為你提供了完整的
飲食計畫,你根本無需外求。 ‧生的發酵蔬菜: 生的發酵蔬菜早已存在數千年,富含乳酸菌和酵素,不僅屬於產鹼食物,也富含維生素,也是每一餐都可以吃、都應該吃的理想食物。如何製作、運用?書中一覽無遺。 ‧克菲爾: 這是一種很棒的古老食物,富含有益酵母菌和好菌的菌株,是天然的抗生素,可以幫助許多人挺進療癒的最後階段,恢復消化道的健康,還能讓你目前所做的任何努力都有加乘效果。 ※重建免疫系統,從體內環保開始做起 ‧腸道健康是基本關鍵: 免疫系統有80%集中在腸道,而腸道是壞菌最先寄生的地方,有益身體生態的生活方式,更強調要找回大腸的活力,這個重要性完全不輸給吃正確的食物
。所以,腸道健康是再造免疫力第一環結。 ‧注意每個人的獨特性: 男人、女人、孩子,都是獨一無二的個體,都有天賦的本質與特性,女性偏陰去也不能少了陽性的輔助,而且容易被念珠菌侵襲;男性偏陽但也有陰性的部分;小孩一出生,就是偏向收縮的完整小動物,需要持續補充營養,才能夠建立健康的免疫系統。 ‧了解食物的特殊屬性: 食物也有陽∕收縮及陰∕膨脹的不同,以及酸鹼性質的差別,飲食法的目標即在於食物性質的平衡攝取,才能讓人體達到健康和諧的狀態。 ‧適當的飲食比例與搭配: 適當的食物結合,鼓勵大家每一餐吃相容的食物,並且注意80/20原則,可以促進適當的消化,促進脂肪減少,並增加
整體健康。 ‧增強免疫力是首要之務: 嚴格實行人體平衡飲食三個月!除了進行大腸排毒,也應多吃益生的食物和補充品,可在消化道重新建立起好菌的菌落。而彈跳床運動特別能夠刺激免疫力,也是鍛鍊肌肉的好方法,對於任何人來說,都是很理想的運動形式。 ‧更深度的療癒: 恢復體內生態後,淨化肝臟,強化免疫功能是重獲健康必須執行的步驟。 ‧遵循按部就班的程序: 無論是體內或體外,大自然一切都是按部就班,井然有序,我們無從逃脫這種過程,要是不理解或不遵守這項原則,身體絕對不可能好起來。 ※健康的特殊關鍵——血型 以加拿大自然醫學醫師所創血型飲食運動法,及人體平衡飲食所強調的
健康體內生態,整合出一套適合每個人的血型飲食方案。 O型:O型人的免疫力很強,也有發育良好的體魄,O型因為先天條件而精力旺盛,比其他血型更有機會快點治好念珠菌症,但飲食也有需注意的地方。 A型:A型一出生就胃酸不足,不太會消化肉類蛋白質或脂肪,因此強烈建議蛋白質要跟大量發酵蔬菜一起吃,而且要服用消化酵素。 B型:B型人有健全的免疫系統,但容易感染緩慢生長的病毒和神經疾病,如狼瘡、多發性硬化症和慢性疲勞,也容易有低血糖和血糖問題,尤其是吃了不適合自己的食物。 AB型:AB型人務必要把壓力維持在低點,否則免疫力會太差,就無法對抗感染了。請仔細研究A型和B型的食物清單,看看哪
些適合你。 名人推薦&好評 《恐怖的自體免疫疾病療癒聖經》 名人推薦 吳映蓉,臺大營養學博士 黃苡菱,有盼望營養中心總營養師 Martyn,《生酮哪有那麼難!》作者 好評推薦 博聞強識,對細節確實且非凡的注意,巴倫汀博士的著作注定將成為給所有尋求精細、有科學依據和完整瞭解自體免疫及其與飲食間關係的人排難解惑的資料寶庫。──威廉‧戴維斯醫師,紐約時報暢銷書《小麥完全真相》作者 不管你患有體免疫疾病或其他慢性病,還是單純想了解攝取的飲食如何影響你的腸道健康、激素以及免疫系統,你都該詳讀本書。這本書應當出現在你和你的醫師家中的書架上,還有每間醫院的候
診室中。──勞勃‧沃爾夫,紐約時報暢銷書《風靡全美!舊石器時代健康法則》作者 說到藉由飲食和生活方式的改變,來療癒有著龐大差異性的自體免疫疾病問題時,莎拉鉅細靡遺的提供了所有問題的解答──本書涵蓋了所有你該知道的科學解說及每日實踐的解決方案。──黛安‧聖菲力波,營養諮詢師、紐約時報暢銷書《實踐原始飲食生活》作者 「原始飲食生活攻略」是截至目前為止,對自體免疫疾病最有效的療法。莎拉·巴倫汀為科學精神和多年針對極為私密之健康問題的研究帶來令人愉快的結果。──保羅‧賈米內特博士,《完美健康飲食》作者、《演化與健康期刊》主編 哇!《恐怖的自體免疫疾病療癒聖經》是對付錯綜複雜的自體免疫
疾病的書中珍寶,並以目前僅見、包含範圍最為廣泛的指南方式,為這個課題提供實際解決方案……把這本書列入你的必須購買清單中吧!──米拉‧卡爾登臨床營養師&傑森‧卡爾登博士,《不掩飾的熱量》及《營養食物與貧乏食物》作者 控管自體免疫疾病需要針對生活方式進行全面檢查,這在一開始是很難操作的。巴倫汀創造出一種全面並經過完善研究的指南,不僅能協助你控管你的自體免疫性,還很有可能會讓你感覺前所未有的良好。──戴提斯‧卡拉齊安博士,脊椎神經醫師、《為何我仍苦於甲狀腺病症?》及《為何我的大腦不工作?》作者 巴倫汀博士匯總了對數百個科學研究的深刻理解,建構了一個調節免疫系統、支持療癒,及最終扭轉自體免
疫疾病的完整程序。──泰瑞‧華爾斯醫師,《華爾斯方案:我如何利用原始飲食健康原則和功能性醫學擊敗多發性硬化症》作者 《恐怖的自體免疫疾病療癒聖經》是利用原始飲食自體免疫方案來減輕症狀並改善生活品質最可靠的指南。──梅莉莎‧哈特薇格,國際運動營養學會認證運動營養師、紐約時報暢銷書《一切始於食物》作者 《90%女人都會忽略的恐怖疾病》 【國內名人權威推薦】 王康裕 吉胃福適創辦人∕中華大學健促藥物諮詢顧問∕必治妥施貴寶惜緣會會長 鄒瑋倫 京華中醫聯合診所主治醫師 雷小玲 公共衛生博士∕資深營養師 趙函穎 晨光健康營養專科諮詢中心院長 鄭丞傑 高醫大婦產
科教授∕附設醫院前副院長 「這本書主題和內容廣度夠,幾乎涵蓋了我書架上討論這系列必須要知道的内容,所以我認為這本書不只是一本單純的健康養生書而已,它應該被定義為「體内環保」的教科書,或者稱為「辭典」。」——王康裕,吉胃福適創辦人、中華大學健促藥物諮詢顧問、必治妥施貴寶惜緣會會長 「作者要傳達的訊息,無論食物、細菌、微生物,都是體內體外互相依存、互相靈活利用的好東西,這也就是人體很特別的生化循環。本書用深入淺出、現代語彙,帶出了科普新理論,是一本與眾不同的客製化養生書。」——鄒瑋倫,京華中醫聯合診所主治醫師 【國外名人推薦】 「幾年前,我和唐娜.蓋茲一起參加了為期一週的研討
會。這是一次開眼界的經歷,因為她分享了簡單卻有力的原則,並以此獲得與保持一個超級健康的身體。研討會上最重要的事情之一,就是唐娜為我們提供了早餐和午餐,我們因此能夠品嚐和體驗發酵食品的美味。每個人都很喜歡她的烹飪方式,並很高興地將她的食譜和益生菌帶回家。從那以後,我便一直是個追隨者,早上八點開始享受充滿活力的健康。」——露易絲.賀,紐約時報暢銷書《創造生命的奇蹟》作者 「《90%女人都會忽略的恐怖疾病》重視我們吃下肚的食物,它所傳授的飲食法讓我開始掌控自己的健康,順應身體真正的需求,現在無論在家或出外旅遊,我再也少不了發酵蔬菜和椰子克菲爾(kefit)了。」——潔西卡.貝兒,演員 「
如果你患有慢性健康問題,並且對所有不同的信息感到困惑,請不要像我犯同樣的錯誤,並且走很長的路來尋找答案。完成所有過程後,你最終會找到體內生態的平衡,並完全改變生活。謝謝唐娜!」——柴娜.菲利浦,歌手和演員 「唐娜.蓋茲讓我開始思考新的和驚人的替代方案,以及療癒的可能性。我從來未曾理解食物對治療身體的能量,但這本書不僅為更美好的生活而提供了教育,而且食譜的菜餚也很美味!誰知道健康的食物可以這麼好呢?!」——蒂雅.莫里,演員 「唐娜.蓋茲在《90%女人都會忽略的恐怖疾病》中的每一頁, 提供了健康原則和營養建議,可幫助你恢復活力,讓你根據最新且具突破性的自然健康技術實現年輕化。這本鼓舞人
心的書,確實能夠幫助你恢復健康,改善你的生活體驗,並為你提供活過100歲的工具,同時每天都是『最美好的一天』!」——大衛.沃爾夫,LongevityNOW計畫的創始人;《超級食品:食品和醫藥的未來》作者 「唐娜.蓋茲一直處於營養和健康的最前沿,她是應用營養豐富的生活食品,發揚抗衰老潛力的一個充滿活力的例子。我敦促任何對長壽和充滿活力的生活感興趣的人,都來遵循『 年輕的身體生態指南』中的原則。」——喬丹.魯賓,生活花園的創始人; 紐約時報暢銷書《自造者的飲食》作者 「如果你對抗衰老感興趣,如果你重視自己的生活,我強烈推薦唐娜.蓋茲的書和抗衰老計畫,並開始實施它們。」——楚斯‧卡爾金斯
,Tonic Bar和Raw Food Guru的創造者 「讓我們面對現實吧,當你看到唐娜時,你就知道她體現了本書中的原則類型。我真的要敦促你們所有人,要得到這本書,這是一本必須閱讀的書,也是必須要有的指導,才能真正帶領我們進入一個非常漫長、積極、充滿活力的生活。」——喬治.拉穆柔,中醫和針灸碩士,醫學氣功從業者 「我喜歡這本書!我們的國民健康已發展成為一種緊急情況,而唐娜.蓋茲提供了解決方案。作為嬰兒潮一代,我們開創了這一切,現在我們在新的抗衰老方法上已處於領先地位。本書以科學和臨床為基礎,為我們的護理和健康長壽提供了一個友好且全面的指導手冊。請閱讀它並保持年輕。」——海拉·卡斯
,醫學博士,《八週充滿活力的健康生活》作者 「很棒的書!唐娜.蓋茲非常了不起,但她卻過於謙虛了。如果你是一個厭倦了聽到『同樣一套』的嬰兒潮一代,並且想要你的精神和身體有活力,這本書很適合你!唐娜會教你如何非常『年輕』,但到很晚年時才會死……」——雅各布·特特爾巴姆,醫學博士,暢銷書《從疲憊到神奇》、《大敗糖成癮的完整指南》、《無痛1-2-3》作者 「讀這本書!唐娜.蓋茲揭示了一種可能改變你生活的新設計。每一頁都值得深思,從我們攝取的產品影響,到它們對我們的健康、長壽和體質的影響。這是一個全面、循序漸進、安全、自然的健康與維持青春道路,值得你全神貫!」——理察.斯塔米爾,醫學博士,骨
科手術和老年醫學專家 「我見過唐娜.蓋茲和她的身體生態計畫大大改善了所有年齡段的健康狀況,從患有自閉症的兒童,到老年人的健康老化,他們堅持使用該計畫幾個月。她以植物為基礎的有機食品飲食,重點在發酵食品,是建立健康腸道的理想選擇,這是最佳健康和福祉的基礎。」——倫納德.史密斯,醫學博士,著名的胃腸道、血管和普通外科醫生,以及營養和天然補充領域的專家 「《90%女人都會忽略的恐怖疾病》很容易理解,充滿了實用信息。我推薦它!」——威廉.克魯克,醫學博士,《酵母關係》作者 「《90%女人都會忽略的恐怖疾病》將我們帶入全身治療的時代。我不認為作者遺漏了任何東西。」——蘭登.史密斯,醫學
博士,《餵養你的孩子》作者 「直到現在……總算有一本書,能完整介紹如何恢復和強化免疫力,我所照顧的念珠菌症(candidiasis)患者、免疫疾病患者和食物過敏患者都『不容錯過』。」——凱斯.賽納特醫學博士,著有《自我照顧讓生活更美好》、《壓力和舒壓》、《破解抗生素迷思》 「唐娜.蓋茲透過《90%女人都會忽略的恐怖疾病》這本書,讓大家認識克菲爾等自然發酵食品,罹患念珠菌症和其他消化疾病的人非看不可。」——莎莉.法倫,著有《營養學傳統》,現任溫斯頓普萊斯基金會主席 「如何透過飲食改善身體健康,一直是個令人難解的主題,《90%女人都會忽略的恐怖疾病》總算為大家解開了謎團。唐娜.蓋
茲這本書集合了最新的科學思想,以及經過驗證的傳統醫療概念和常識。」——麥可.施密特自然醫學博士,著有《趕走疲勞》、《破解抗生素迷思》 「唐娜.蓋茲融合了古老智慧和現代科學,設計出當今地球上最強大的飲食計畫。《90%女人都會忽略的恐怖疾病》堪稱完整的系統生活法,有意識的把對飲食的熱愛帶到家裡,這不是為了減肥,而是要改善健康。」——達倫.衛斯曼博士,著有《解構前世密碼》 「網路科技提供我們大量的資訊,卻也讓追尋答案的人迷失、困惑又難以招架。我許多病人在尋求身心疾病的解方時,也是如此。唐娜.蓋茲所寫的《90%女人都會忽略的恐怖疾病》,簡單統整了實用健康資訊,只要讀了這本書,讀者就等於讀了
無數相關書籍。《90%女人都會忽略的恐怖疾病》也提供專業飲食計畫,引領讀者邁向更健康的生活。唐娜的洞見將是許多迷失者的明燈。」——太輔.喬,國際應用肌動學合格專科醫師
沒人跟你說的酵素秘密!購買食用酵素之消費者行為探討
為了解決酵素減肥討論 的問題,作者王淑琪 這樣論述:
酵素是運用微生物天然發酵過程,自然食材在熟成之後,成為有機製程的產品,但是消費者印象均是改善腸胃、減肥、代謝等非常有限的認知,故須透過適切的推廣讓大家充分認識及瞭解「酵素」它多功能的效能。一般研究對於消費者在選購酵素的認知、動機、態度、興趣、生活習慣和消費行為並不夠具體,消費者對於酵素食品的食用方式、營養了解與專業知識、行銷刺激的反饋仍然不足,因此本研究擬將針對購買酵素食品的消費行為來進行探討。ㄧ、本研究以問卷調查進行分析,針對生活型態、生活習慣、產品涉入、產品知識、購買動機、資訊蒐集、購買因素、購買決策、滿意度來進行,歸納本研究之目的為:1.了解消費者對於產品涉入的程度高低是否會影響到其最
後的購買動機。2.消費者的購買動機是否不同集群在生活型態和生活習慣有差異情形。3.探討消費者的購買決策是否不同集群在產品涉入和產品知識有差異情形。4.探討食用酵素消費者族群的滿意度是否購買動機和購買因素之相關性。5.了解消費者對於購買食用酵素之前的資訊蒐集與產品涉入程度之相關性。6.分析食用酵素在不同人口的統計變項之中,對於購買動機以及購買決策差異區別。二、了解消費者的行為意圖:產生產品價值及消費行為,是有利提升消費者與酵素產業企業彼此間的溝通,進而可以了解何種產品或服務是消費者想要購買的,協助企業規劃營銷方案與新品研發方向。三、提供台灣「酵素」產業資訊:「酵素」的研發及關鍵技術是台灣製造商最
強大的優勢,此研究將提供「酵素產業」業者在市場拓展、營運策略,皆能充分掌握及了解全球市場需求,讓台灣「酵素產品」的競爭力優於國際性大廠,立足台灣、放眼全世界。
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酵素減肥討論的網路口碑排行榜
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#2.有冇食過酵素減肥? - Baby Kingdom - 親子王國香港討論區
limpidwawa 發表於18-6-7 00:59 最近開始食酵素身邊朋友都係食佢明顯見佢地係有瘦到同埋天然成份唔怕有藥性 ... 哪個牌子?thanks! 於 www.baby-kingdom.com -
#3.全聯購物手推車的小方框,不是用來掛包包的?使用方式正解令 ...
問題一出有許多網友開始討論,並分享自己對手推車小方框的用法:. 「我都掛購物袋」、「掛衣服、外套、包包」、「放飲料」、「掛包包、飲料、安全帽, ... 於 blog.icook.tw -
#4.美安酵素減肥– 美安電商 - Yalova
酵素功效酵素減肥討論,酵素減肥法,青木瓜酵素減肥,鳳梨酵素膠囊,納豆酵素膠囊,黑木耳酵素膠囊,綜合消化酵素膠囊私房省錢購物秘技分享點擊下面的圖,可以瀏覽momo最新 ... 於 www.ophrafit.me -
#5.綠蕉穩定血糖、黃蕉美白?香蕉非愈彎愈好?啡點多代表甚麼 ...
而且香蕉一直都有不少討論度,由顏色、... ... 香蕉屬亞熱帶水果,沒有禦寒能力,放入雪櫃反會破壞香蕉內的酵素,維他命C亦會流失。 於 www.etnet.com.hk -
#6.[討論] 有人吃酵素減肥嗎? | belta酵素飲ptt - 旅遊日本住宿評價
belta酵素飲ptt,大家都在找解答。剛剛滑ig的時候看到一個追蹤很久的網美在賣俏X女酵素(又叫俏X糖) 看她... 求有經驗的水水分享>______< -- ※ 發信站: 批踢踢實業 ... 於 igotojapan.com -
#7.〔酵素減肥討論〕|維生素D調控免疫細胞!抗發炎飲食全方位活化 ...
酵素減肥討論 〕,維生素D調控免疫細胞!抗發炎飲食全方位活化免疫機能|本書的目標是修復免疫系統的基礎,GLA在體內會被轉化為一種稱為DGLA(dihomo-ga ... 於 www.znumv.tw -
#8.減肥不能吃澱粉?陳峙嘉中醫師為白飯喊冤:關鍵在菜不是飯!
酵素減肥討論 〕,減肥不能吃澱粉?陳峙嘉中醫師為白飯喊冤:關鍵在菜不是飯!|我們就來聊聊現代人在減肥過程中,消瘦以及這些疾病的背後, ... 於 www.taxfix.tw -
#9.吃酵素對減肥有用嗎? - 減肥瘦身減肥醫美討論區熱門話題
2015年9月14日 — 最近跟朋友常聊解肥這件事有人推薦我吃酵素這樣對身體好嗎? 覺得疑問? 於 fgforum.fashionguide.com.tw -
#10.〔酵素減肥討論〕|中醫師 - 減脂食譜
酵素減肥討論 〕,中醫師:做到這件事,打造精氣神俱佳、不生病體質|探討免疫系統的運作方式,看起來氣色好、免疫力的金三角:精、《內經》說「正氣存內,邪不可干, ... 於 www.vbzxnf.tw -
#11.【討論】產後胖了8公斤.....瘦身推薦生酵素和其他保健食品一起 ...
我親戚上週生完小孩,發現身材整個發福了她整整胖了快8公斤左右,也因此開始運動瘦身 不過,她希望身材可以更快恢復所以最近她除了平常上班會穿塑身衣 ... 於 bbs.kimy.com.tw -
#12.好好的明星滤镜,怎么到小红书就关了? - DoNews
痛下决心减肥的尹正,靠着在小红书分享减肥视频,一度冲到男明星榜第一名。 ... 讨论度越来越高,接踵而来的是各类品牌的商业合作:薄荷轻食、酵素、 ... 於 www.donews.com -
#13.酵素減肥討論- 曬太陽、吃香蕉,喚醒快樂荷爾蒙!
酵素減肥討論 〕,一生受用的療癒補帖:曬太陽、吃香蕉,喚醒快樂荷爾蒙!|早睡早起,5種快樂食材療癒身心身體發炎、也看了...血清素讓你不憂鬱! 於 www.louisfan.tw -
#14.【2022最新】日本酵素減肥推薦!你不可不知的超 ... - BeauSapo
現在很多人都會選擇酵素保健食品來當成減肥、瘦身的輔助工具,市面上也紛紛推出各式各樣的酵素減肥保健食品,看得阿編眼花瞭亂...阿編問問各位水水們, ... 於 beauty.at3.link -
#15.想瘦這樣做! 網友會用的十大懶人減肥法| 健康瘦身
這個減肥上的難題,成為了網路上人們關注討論的話題。 ... 女星林依晨也曾在新聞中提到使用蘋果酵素成功減重,也讓許多想瘦的人躍躍欲試。 於 health.udn.com -
#16.〔酵素減肥討論〕|中醫師:做到這件事,打造精氣神俱佳
酵素減肥討論 〕,中醫師:做到這件事,打造精氣神俱佳、不生病體質|《內經》說「正氣存內,中醫說法便是「精氣神」俱佳,神當一個人是瘦弱的,看起來氣色好、「精氣神 ... 於 mlmhmy.tw -
#17.[討論] 宿便跟減重有關嗎?XX酵素真的有用嗎? - 看板BeautyBody
最近有因為便秘問題去看中醫,恰巧看到這篇文章再加上版友或周遭的朋友常有一些誤解,我想認真的回覆這篇文章: 以下都是我個人的見解Q:減肥跟宿便或 ... 於 www.ptt.cc -
#18.日本酵素減肥ptt [討論] 除了運動還會吃幫助減肥的食品嗎? | 藥師+
[討論] 除了運動還會吃幫助減肥的食品嗎? 好累想說吃酵素之類的產品雖然不會瘦但是不是可以加強代謝啊? 過了25歲後身體的代謝率就會慢慢降ORZ -- ※ 發信站: 批踢踢 ... 於 pharmacistplus.com -
#19.好好的明星滤镜,怎么到小红书就关了?_林允教_副业 - 搜狐
他们在微博上官宣新剧、合作代言,在抖音上飙演技、赛歌喉、玩梗带货,在小红书则变成“老张”“小白”分享OOTD、养生减肥。 更形象一点的说法就是,微博 ... 於 www.sohu.com -
#20.水果酵素減肥和解毒。住手。廣告欺騙了我! - M2 討論區
單擊微信朋友圈,單擊多個圖像“水果很多瓶瓶罐罐”繼續塗抹畫面。 · 把水果切成小塊,放入乾淨的瓶子裏,加入一定比例的砂糖和水,使之密封發酵而成水果酵素 ... 於 forum.m2.hk -
#21.酵素減肥dcard – 日本夜間酵素有效嗎 - Sudos
標題Re: [討論] 有人吃酵素減肥嗎?, ※ 引述《bottyj 瓶子寶》之銘言, : 剛剛滑ig的時候: 看到一個追蹤很久的網美: 在賣俏X女酵素又叫俏X糖: 看她限時po的對比圖好像很 ... 於 www.doaner.me -
#22.問題- 減肥瘦身 - 伊莉討論區
嚴禁為了積分濫發主題,一經發現將會刪除該會員所有文章和永久封鎖帳戶。 管理人員的時間是寶貴和有限的,請各位自律。 濫發主題定義: 1. 主題和內容沒有相關性2. 於 www.eyny.com -
#23.「美容瘦身討論區」吃高纖食品對於便秘與減肥真的有幫助嗎 ...
怕胖,是否油脂都不要吃就可以體重下降? 2007/08/20. LISALTA. 3,999. 4. 我是一個上班族,平常 ... 於 www.ivital.com.tw -
#24.快樂購Go ptt討論-加速代謝大和酵素大和特級本草酵素原液買5送1(一箱)
周遭許多朋友都問我,到底是如何減肥瘦身成功的?! 曾經胖到110公斤的我,讓周遭的親友們, ... 於 toddbnjxfqs.blog.fc2.com -
#25.酵素減肥?朋友圈的大笑話! - 每日頭條
那麼我們再來討論「酵素」是什麼東西?其實就是酶,沒錯, ... 所謂的專家宣稱,酵素有減肥、美容、排毒的功效。我聽完不禁讚嘆,如果有什麼蛋白質 ... 於 kknews.cc -
#26.【瘦身酵素ptt】[討論]有人吃酵素減肥嗎?-... +1 | 健康跟著走
瘦身酵素ptt:[討論]有人吃酵素減肥嗎?-...,剛剛滑ig的時候看到一個追蹤很久的網美在賣俏X女酵素(又叫俏X糖)看她限時po的對比圖好像很神奇欸>______. 於 tag.todohealth.com -
#27.[討論] 有人吃酵素減肥嗎? | 輕鬆瘦下來的秘訣-2022年6月
您即將離開本站,並前往[討論] 有人吃酵素減肥嗎? | belta酵素飲ptt - 旅遊日本住宿評價 · 確認離開返回上頁. 常見減重瘦身問答. 酵素壞處belta酵素夜間酵素副作用 ... 於 dietwikitw.com -
#28.网易邮箱怎么查看邮件-爱问知识人
这是一个讨论不出结果的问题。在现实语境下,一样重要。 ... 减肥期间可以吃蒸山药,有足够的纤维,对人体的新陈代谢能够达到促进的作用。 於 iask.sina.com.cn -
#29.日本哪种酵素粉最能减肥- 头条搜索
小组讨论- 豆瓣 · 这是时下最热的瘦身食品,这是目前最火的饮食方式,日本酵素在中国人疯狂的追捧下不断遭到断货的侵袭 ... [医师解答] 日本国晚间酵素减肥确实有什么用? 於 m.toutiao.com -
#30.〔酵素減肥討論〕|體脂不到20%!37歲陳意涵飛毛腿人生
酵素減肥討論 〕,體脂不到20%!37歲陳意涵飛毛腿人生:4招養成20歲少女體質|告訴自己再累一點、飛毛腿跑出37分鐘5.5公里的成績嚇傻良多網友,藉由跑步調整她的人生。 於 nxovsl.tw -
#31.BELTA生酵素可以瘦身是真的嗎?調查了瘦菌的效果
這個網站是日本大型美妝保健品評價網站-@cosme的台灣網站,雖然裡面有很多美妝保養品的評價,但搜尋了「BELTA孅暢美生酵素」發現是沒有相關討論的。 以上搜尋了台灣網站上 ... 於 www.2018kaohsiung.com -
#32.【現在才知道】破解減肥藥品!酵素篇-林杰樑醫師 - YouTube
【現在才知道】破解 減肥 藥品! 酵素 篇-林杰樑醫師. 147,359 views147K views. Dec 22, 2014. 225. Dislike. Share. Save. 於 www.youtube.com -
#33.柔軟精太香會身體發炎、器官衰弱?出現7種症狀該提高警覺
酵素減肥討論 〕,柔軟精太香會身體發炎、器官衰弱?出現7種症狀該提高警覺|部份夷易近眾在运用柔軟精後出現皮膚紅腫、洗浴乳…各種帶香產品挑選法,呼吸道不適等過敏症狀 ... 於 www.wealth168.tw -
#34.果蔬酵素減肥在PTT/mobile01評價與討論 - 銀行資訊懶人包
減肥 「三分靠運動、七分靠飲食」,而酵素最主要的功效是分解食物,能幫助腸胃更好的消化吸收以及排出廢物,達到促進新陳代謝的效果,所以吃酵素和瘦身並 ... 於 bank.reviewiki.com -
#35.〔酵素減肥討論〕|【熱門好書】眼睛不疲勞的穴位按摩法
酵素減肥討論 〕,【熱門好書】眼睛不疲勞的穴位按摩法|因此養成一兩小時就看一下遠處,資料來源:《逐日30分經絡推拿》出书社:凱特横蛮作者:金昭亨看了這篇文章的人, ... 於 www.jboutique.tw -
#36.[討論] 有人吃酵素減肥嗎? :: 台灣美食網
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#37.酵素減肥在PTT/mobile01評價與討論 - 速食
酵素減肥 在PTT/mobile01評價與討論, 提供酵素減肥dcard、酵素減肥ptt、減肥酵素屈臣氏就來速食推薦評價懶人包,有最完整酵素減肥體驗分享訊息. 於 fastfood.ireviewtw.com -
#38.酵素真能排毒減肥又治病?專家解答酵素這樣吃最健康
生食☀細胞☀近年來酵素(enzyme)這個名詞時被大眾廣泛討論,一夕間酵素成為健康話題的寵兒。「酵素」是什麼您真的了解嗎?其實人體酵素種類不下千種,酵素並非作為營養 ... 於 www.edh.tw -
#39.〔酵素減肥討論〕|幽靈血管恐腦中風
酵素減肥討論 〕,幽靈血管恐腦中風、罹癌!1茶飲+肩胛骨操助修復|導致糖尿病產生。兩手向前伸出交织。布。建議穿著伸縮性佳或者較為寬鬆的褲子。 於 www.mrhou.tw -
#40.中元普渡食物拜過比較容易壞?營養師提醒祭拜前 - 瘦身有效网
酵素減肥討論 〕,中元普渡食物拜過比較容易壞?營養師提醒祭拜前、中、後注意事項|讓人简略禁不住腦補畫面,祭拜中:適當覆蓋、祭拜時艰深为將供品放在 ... 於 thepatternco.tw -
#41.減肥藥有效果嘛?還是運動好點? | 討論區| 嬰兒與母親
減肥 藥我是不敢吃,怕有副作用,推薦妳一款天然酵素-超燃素。 這款酵素能加速身體的新陳代謝,有燃脂功效,只要身體代謝變快就比較不容易囤積脂肪喔 ... 於 www.mababy.com -
#42.네이버 중국어사전
다양한 사전 콘텐츠 제공, 발음듣기, 중국어 필기인식기, 보조사전, 내가 찾은 단어 제공. 於 zh.dict.naver.com -
#43.酵素減肥香港– 日本夜間酵素有效嗎 - Fatmck
日本│酵素│酵母│減肥排毒│100種蔬菜│減肥丸│瘦身丸 ... 標題Re: [討論] 有人吃酵素減肥嗎?, ※ 引述《bottyj 瓶子寶》之銘言, : 剛剛滑ig的時候: 看到一個追蹤 ... 於 www.rqszcd.me -
#44.[問題] 妹妹一直吃抑制食慾酵素怎麼勸? - womentalk | PTT學習區
留言 77則留言,44人參與討論. 推噓 35 ( 36推 1噓 40→ ) ... 45 F 推Cycle01141: 上個月一個朋友吃酵素減肥吃到身體出問題03/25 00:44. 於 pttstudy.com -
#45.吃酵素是不是對減肥沒什麼幫助? - BabyHome親子討論區
唉...因為疫情在家工作之前擔心會封城買了一堆泡麵餅乾冷凍食品當戰備物資結果沒封城(雖然是好事啦)但那堆東西就變成我在家唯一的心靈撫慰每天吃吃 ... 於 forum.babyhome.com.tw -
#46.美安減肥產品
美安酵素怎么吃减肥分析美安酵素成分和吃法- 百度知道 ... ffp 329a肉毒桿菌5/4/2003 · 減肥醫美討論區減肥瘦身美國美安專利減肥產品TC 5000 選擇話題分類話題分類. 於 seelma.com -
#47.〔酵素減肥討論〕|從舌頭顏色看健康!紫色、鮮紅
酵素減肥討論 〕,從舌頭顏色看健康!紫色、鮮紅、發白…都有不同意義|就要留意是川崎症或者是猩紅熱。B九、假如是小同伙舌頭變紅,或者是肺部疾病。 於 www.greengianttw.tw -
#48.討論串(共3篇) - [討論] 有人吃酵素減肥嗎? - 看板WomenTalk
剛剛滑ig的時候. 看到一個追蹤很久的網美. 在賣俏X女酵素(又叫俏X糖). 看她限時po的對比圖好像很神奇欸><. 每天早上兩包酵素配水. 然後就能瘦了. 看了好心動喔. 於 pttboygirl.com -
#49.大學生會買減肥酵素嗎?效果好嗎?-有問必答專區
如題,最近看YT廣告,有一款減肥酵素真的燒到我. 而且他的畫風像彩色漫畫那種,劇情又灑狗血. 什麼女友逆襲阿,男生從肥宅變大帥哥阿. 於 www.jobforum.tw -
#50.Re: [討論] 有人吃酵素減肥嗎? - 看板WomenTalk - PTT網頁版
Re: [討論] 有人吃酵素減肥嗎? ... 的時候: 看到一個追蹤很久的網美: 在賣俏X女酵素(又叫俏X糖) : 看她限時po的對比圖好像很神奇欸>< : 每天早上兩包酵素配水: 然後就 ... 於 www.pttweb.cc -
#51.「億萬駙馬」伍富橋被指婚後發福富貴妻家底超 ... - SundayMore
伍富橋開心報喜,惹來網民的熱烈討論,不少網民都對準新娘評頭論足,認為她外型唔夠亮麗,又話「咁嘅樣都娶得過?」、「情人眼裡出西施」,封她 ... 於 www.sundaymore.com -
#52.維生素D調控免疫細胞!抗發炎飲食全方位活化免疫機能
酵素減肥討論 〕,維生素D調控免疫細胞!抗發炎飲食全方位活化免疫機能|植物營養素是賦予蔬果颜色的化合物。以是我們需要吃含有這些脂肪的食物(以是才 ... 於 www.toysoa.tw -
#53.找酵素減肥討論相關保健資訊
提供酵素減肥討論相關保健資訊與推薦書籍,想要了解更多酵素減肥討論相關保健資訊或 ... 日本酵素減肥-拍賣/評價與PTT熱推商品-2021年5月|飛比價格| 日本酵素減肥ptt. 於 carewikitw.com -
#54.酵素引發減肥熱潮其瘦身功效究竟有多少?--科普中國
一名小胖墩兒正在減肥訓練課上練習仰臥起坐(李晨韻/中新網)近年來,酵素產品被商家大肆宣傳,聲稱其有減肥功效,使得一些愛美的消費者對其趨之若? 於 kpzg.people.com.cn -
#55.〔酵素減肥討論〕|乳癌高危因子!這15件事人人一定要注意
酵素減肥討論 〕,乳癌高危因子!這15件事人人一定要注意|一本揭密!女主播劉芯彤也在臉書展现,除了藝人朱芯儀公開自己罹患乳癌的新闻,5年前她檢查出 ... 於 xango.tw -
#56.预售问题多监管须跟上
在社交平台上,网购预售是公众热烈讨论的高频词之一。 家住重庆的陈女士来信说:“选择网购就是 ... 【健康大真探】酵素能减肥?钱包瘦了,你却没瘦. 於 health.gmw.cn -
#57.營養師拆解酵素減肥法究竟有無效? - 香港經濟日報
雖然科學證據表明這些食物中的益生菌(以及益生元纖維)有助於腸道健康和消化,不過有關證據不足以證明酵素與減肥的關係。 【延伸閱讀】纖維愈高愈飽肚哪 ... 於 topick.hket.com -
#58.酵素減肥有D料到- 瘦身- 香港討論區Discuss.com.hk
話說冬天養左個肥肚腩白色衫都唔著得即刻開始食溶腩酵素食左兩星期真係細左成個碼香港討論區. 於 ladies.discuss.com.hk -
#59.有無人試過食酵素減肥? 有無副作用? | LIHKG 討論區
好心減肥就咪撚靠偏方啦正正常常做下運動節下食真係咁難? ... 有d人身體缺乏酵素所以會有宿便所以食酵素會減到係排宿便。 唔撚識就收嗲啦。 於 lihkg.com -
#60.想瘦又不太想動網友會用的十大懶人減肥法 - LINE TODAY
這個減肥上的難題,成為了網路上人們關注討論的話題。 ... 女星林依晨也曾在新聞中提到使用蘋果酵素成功減重,也讓許多想瘦的人躍躍欲試。 於 today.line.me -
#61.日本麴酵素ptt [討論] 有人吃酵素減肥嗎? | 藥師家
[討論] 有人吃酵素減肥嗎? 剛剛滑ig的時候看到一個追蹤很久的網美在賣俏X女酵素(又叫俏X糖) 看她... 求有經驗的水水分享>______< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 於 pharmknow.com -
#62.吃保健食品、酵素能清宿便減肥? 專家曝真相 - 康健
不少保健食品或酵素,都會標榜清除體內宿便,不僅可以幫助淨化身體,還能減肥,甚至還放上使用者體驗,說吃了之後排出好幾公斤的... 於 www.commonhealth.com.tw -
#63.酵素減肥的文章和評論 - 痞客邦
來看痞客邦超過15 則關於酵素減肥的文章討論內容: 棠棠的酵素減肥這樣吃才有效,棠姐教你怎麼多瘦好幾公斤珍妮花的【崇鉅酵素】親身經歷14天減重8公斤. 於 www.pixnet.net -
#64.精選在PTT/MOBILE01/Dcard上的資訊討論 - 寵物飼主情報網
減肥 產品怎麼選?dokkan植物酵素dcard討論熱烈問新谷酵素? ... Dcard裡雖然有BELTA孅暢美生酵素的相關討論,也有沒用的,酵素怕熱,那時候就超生火 ... 於 pet.gotokeyword.com -
#65.〔酵素減肥討論〕|調查:孩子每週吃魚更聰明
酵素減肥討論 〕,調查:孩子每週吃魚更聰明|他們在調查近4000名瑞典青少年後發現,他們的測試成績后退了11%。參與钻研的哥德堡大學教授特倫展现,不過, ... 於 alinggo.tw -
#66.酵素減肥討論
simply酵素錠ptt [討論] 除了運動還會吃幫助減肥的食品嗎好累想說吃酵素之類的 ... dokkan植物酵素dcard討論熱烈dokkan植物酵素dcard上討論的減肥產品主要有哪些類型? 於 www.heibbag.me -
#67.有人吃過減肥酵素之類的嗎 - Dcard
請問有人能跟我分享一下自己或身邊的人吃過的減肥產品、酵素、減肥藥的經驗嗎?不管是有沒有效果都可以跟我分享一下謝謝,還有我真的很想知道真的有人 ... 於 www.dcard.tw -
#68.留火完酵素減肥@ 汽車討論區0800772999
電長地東起不你展原招顧車。有產年為不﹗部一後說車,議西時主,一答得,直以次帶接,親發型。價正文且度飯量……家工中生果什一著直親情消就……那的國術氣﹖府父回公酵素 ... 於 puma4574.pixnet.net -
#69.麴酵素減肥有效嗎 - Clubgs
麴酵素減肥有效嗎 台灣電能車輛發展協會. 北投一泊二食. ... 可以解答,謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.75.73.180. ,標題Re: [討論] 有人吃酵素減肥嗎? 於 clubgs.fr -
#70.解密為何你吃Belta酵素無效,送你價值百萬的明星減肥秘籍
今年台灣最火的減肥產品非Belta孅暢美生酵素莫屬,ptt和dcard上關於Belta酵素有沒有效果的討論已經數不勝數。大家對Belta酵素的評價都不統一,有說 ... 於 scalori.com -
#71.〔酵素減肥討論〕|【醫案】盲腸開刀,且慢!
酵素減肥討論 〕,【醫案】盲腸開刀,且慢!|因期待的病人良多,三陰交、以前看到小女孩慘狀的其余病人,痛甚一次吃2包。急如熱鍋上的螞蟻!不断吃不下,爸爸趕緊將她送 ... 於 golden101.tw -
#72.search:酵素減肥討論相關網頁資料 - 資訊書籤
了解酵素減肥討論知識都與陳艾妮酵素減肥,雞尾酒減肥討論區,高果酸酵素減肥密切關係,減肥瘦身是很多人追求美好身材的第一步,但如何選擇正確的減肥食譜,減肥運動或減肥 ... 於 www.iarticlesnet.com -
#73.檸檬酵素月瘦8kg+排毒瘦腰+全身美白3度?@米施洛營養師 ...
想極速瘦身回復磅數,網上流傳可以食「檸檬酵素」減肥應急,究竟檸檬酵素是 ... 近日有網民在討論區以「香港壽司界出唔到好師傅」為題出帖,盛讚日本 ... 於 www.weekendhk.com -
#74.「破解10大流行飲食迷思!」防彈咖啡、間階性斷食 - Elle
不幸的是,根據我們之前討論過的營養時機原則,這種飲食結構不是促進身體 ... 很多販售消化酵素或相關補充品的公司都宣稱能幫助你減重,而很多人也 ... 於 www.elle.com -
#75.米施洛營養師- 近年酵素減肥被廣泛討論 - Facebook
近年酵素減肥被廣泛討論,而當中酵素更被標榜有多重功效,如促進血液循環、排毒、延緩衰老、美容養顏等等,究竟酵素又係咪真係靈丹妙藥? 於 www.facebook.com -
#76.【酵素減肥討論】 | 雌激素失衡增乳房罹癌風險!營養師推養肝 ...
酵素減肥討論 ... 三招足部運動 血栓不上身 In:(大紀元記者李郁玫報導)現代經常久坐、久站不動,不僅简略组成下肢腫脹,導致靜脈栓塞,若是延誤治療,將简略引發致命的肺 ... 於 www.demome.tw -
#77.「小藍帽」OEM遭禁保健食品行業迎巨變 - 人人焦點
同行評價見分曉隨著越來越多的企業布局健康食品,市面上的酵素oem企業雨後春筍般湧出。 ... 名單(第一批)顯示,減肥功能產品可能非法添加西布曲明、麻黃鹼、芬氟拉明。 於 ppfocus.com -
#78.防彈咖啡、間歇性斷食、淨化排毒飲食哪個好?常見迷思大破解
不幸的是,根據我們之前討論過的營養時機原則,這種飲食結構不是促進身體 ... 很多販售消化酵素或相關補充品的公司都宣稱能幫助你減重,而很多人也 ... 於 www.top1health.com -
#79.T博客/ 【錯誤減肥】五部曲--- 酵素,脫水還是脫肛? - Tvbs新聞
第一次吃酵素的美好回憶結束,接下來的兩次就真的是為了減肥吃酵素了。 ... 本文為作者評論意見並授權刊登,不代表TVBS立場○來稿或參與討論文章, ... 於 news.tvbs.com.tw -
#80.吃酵素食品能「減肥」? 提高代謝率還是得靠自己! - Heho健康
蔬菜水果中含有大量的消化酵素,而新陳代謝酵素在充足的養分底下,也會順利製造,維持人體的一天所需。 所謂的酵素其實就是一種「酶」,可以幫助分解食物 ... 於 heho.com.tw -
#81.[討論] 有人吃酵素減肥嗎? - WomenTalk | PTT Web
[討論]有人吃酵素減肥嗎?@womentalk,共有24則留言,14人參與討論,7推1噓16→, 剛剛滑ig的時候看到一個追蹤很久的網美在賣俏X女酵素(又叫俏X糖)看 ... 於 pttweb.tw -
#82.〔酵素減肥討論〕|植化素是什麼?調整體質、促進新陳代謝就靠它!
酵素減肥討論 〕,植化素是什麼?調整體質、促進新陳代謝就靠它!|360項農藥成份及360項西藥成份均無驗出。近些年來被人們發現的植化素愈來愈多,酵素飲的「酵素」一詞 ... 於 fruitpay.tw -
#83.酵素減肥推薦!酵素飲減肥有用嗎~ - 《媽咪愛》育兒問答
也麻煩有經驗的人可以推薦用喝的減肥酵素給我 ... 討論. 人氣推薦. 聽專家說. 6 則媽咪討論. aqap - 爸比/媽咪. 2022年1月17日19:52. 於 mamilove.com.tw -
#84.好好的明星濾鏡, 怎麼到小紅書就關了? - 信息峰
痛下決心減肥的尹正,靠著在小紅書分享減肥視頻,一度衝到男明星榜第一名。 ... 討論度越來越高,接踵而來的是各類品牌的商業合作:薄荷輕食、酵素、 ... 於 fengnew.org -
#85.想瘦又懶動網友愛用十大懶人減肥法 - 遠見雜誌
這個減肥上的難題,成為了網路上人們關注討論的話題。 ... 女星林依晨也曾在新聞中提到使用蘋果酵素成功減重,也讓許多想瘦的人躍躍欲試。 於 www.gvm.com.tw -
#86.超夯「減肥餅乾」吃了就能瘦?小心全身肌肉流失!王姿允醫師 ...
近日有一組減肥超快速的「科技餅乾」(俗稱:減肥餅乾)討論度居高不下,據悉只要光靠吃餅乾就能快速瘦身。但,這餅乾的減肥機轉到底是什麼? 擅長肥胖 ... 於 health.businessweekly.com.tw