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人生障礙俱樂部：臨床心理師的暖心小劇場

為了解決酷龍150二手的問題，作者劉仲彬 這樣論述：

躁動的意識、迷亂的人格、失速的心…… 人類「另類心智」的驚異探險！ 　　「心理師，你想死嗎？」她突然問我。 　　當然不想，而且我很清楚她也不想…… 　　她手腕上那三十幾條傷痕， 　　每一道，都在呼喊著：「我想活下去！」 　　社交畏懼症、重鬱症、強迫症、自戀型人格、 　　多重人格、幻覺與妄想，以及失控的「恐怖情人」…… 　　這些看起來和你一樣的人， 　　他們的內心又掩藏了多少破碎糾葛黯黑的靈魂…… 　　●包括「黑寡婦」在內，這一團只有五名成員，入團條件是「人人有經驗，個個沒死成」，他們的隊名正是「自殺突擊隊」…… 　　●是真是假？文青氣質的男人宣稱自己是無辜的。他有多重人格，而對女人騙財又

騙色的那傢伙，是他的分身之一…… 　　●「第二十號女友」突然傳來照片：第一張是天空，第二張是頂樓的圍牆，第三張照片，就只有一隻女人的腳，直接懸在圍牆外！ 　　因為有自然捲而把樂團取名「離子燙很貴」的超自戀主唱，總是屁股對著觀眾演出的害羞貝斯手，哀嘆自己什麼都有，就是沒朋友的面癱美人…… 　　案主的臨床症狀百百種，煩惱傷痛數不清，他們的故事就發生在你我身旁，甚至一不小心我們自己成了主角。 　　臨床心理師劉仲彬筆下的人間悲喜，猶如會談室的實況直播，神來一筆的幽默涵容著深深同理，而破碎的靈魂終於在此獲得修復，重新變得完整。 本書特色 　　◎歡迎光臨人生障礙俱樂部。這裡沒有貴妃椅，沒有神祕的

氣氛，沒有西裝革履的治療師。只有一個氣色不是很好的傢伙，看起來才剛被前一個案主轟炸完。對於你面臨的難題，他沒有奇蹟、沒有魔法棒……但是「理解」的力量，出乎你意料的強大。有任何想問的？不敢問的？不要猶豫，推開門進來吧。 　　◎憂鬱就像一條失落之路，被一支討厭的筆不斷延長終點，一路看到的都是遺憾與錯身，然而，正因為這些失落，才提醒了我們什麼是重要的。人的能量，很多時候是從傷痛與挫折中磨出來的。而療癒，往往是在日常中，不知不覺地達成。 名人推薦 　　◎專文推薦：蔡宇哲（台灣應用心理學會理事長） 　　 　　◎掛名推薦：王意中（王意中心理治療所所長，臨床心理師）‧海苔熊（心理學作家）‧陳俊欽（精神

科醫師）‧黃大米（作家）‧澤爸（親職教育講師）‧蘇益賢（臨床心理師）（依姓名筆劃序排列） 作者簡介 劉仲彬／臨床心理師 　　高雄醫學大學心理學研究所臨床組畢業，執業的臨床心理師。 　　於執業第九年，赫然驚覺自己有一肚子的臨床故事可供輸出，每個故事皆如親生種，遂挾自體受孕之神蹟，一本與其說教不如說書之初衷，成立粉絲專頁「臨床心理師的腦中小劇場」，意不在弘揚精神醫療能量，只期望把故事說得動聽，媒材跨足圖文影音，水平業餘，誠意至上。 　　另有多重身分如：深夜追劇受害者、各類戲票蒐集者、推理小說成癮者、垃圾分類執行者、昆汀‧塔倫提諾膜拜者。支持獨立書店，願為文創買單。不抓寶，只到二手唱片行

淘寶。偶爾讀詩，然後會想睡。沒有顏值，只剩歲數，故稱大叔，已過了相信搖滾樂能拯救世界的年紀，但心中的神依舊是吉米‧罕醉克斯。 　　喜歡星期天的清晨，討厭星期一的清晨。 　　＊臉書粉絲專頁：「臨床心理師的腦中小劇場」 推薦序──讀了這本書，我們看人也能更溫柔吧　　文◎蔡宇哲　008 自序──我會變成這樣，都是它害的　011 前言──修復所，營業中　020   PART 1 人際情感事件簿 你笑起來的樣子（愛情裡的理解）　028 讓步是一件很搖滾的事（愛情裡的讓步）　035 修哥的百分之百女孩（愛情裡的見異思遷）　043 害羞的貝斯手（社交畏懼症）　056 即便你在暗處，

你還是朝他丟了石頭（網路霸凌）　066 逢年過節必備：長輩問候生存指南（年節症候群）　074 交朋友這檔事，很講條件的（人際關係的酬賞）　089 學會獨處，才是自在的極致表現（孤僻型人格）　103   PART 2 人生障礙俱樂部 一位強迫型人格主管與他的死亡筆記本（強迫型人格）　120 斷片俱樂部（酒精使用障礙症）　135 亞斯伯格的鼓棒（自閉症類群疾患）　150 分身（多重人格）　172 龍王的動物園（思覺失調症）　190 「我要證明我是同性戀！」（性別不安）　207 孩子不想上學？沒關係，因為大人也不想上班（兒童拒學）　220   PART 3 生命突擊隊 「邊緣型人格」不是邊緣人，比

較像恐怖情人（邊緣型人格）　232 即便是邊緣型人格，也只是渴望被愛（邊緣型人格）　242 自殺突擊隊（上）（自殺預防）　253 自殺突擊隊（下）（自殺預防）　272 第二次參加告別式的四歲女孩（與兒童談死亡）　284 重返創傷現場（創傷後壓力症）　293 別急著開噴，「妙轉」其實是很科學的（信仰與安慰劑效應）　309 別再叫憂鬱的人加油了，他們身上沒有加油孔（重鬱症）　318   推薦序 讀了這本書，我們看人也能更溫柔吧 蔡宇哲（台灣應用心理學會理事長） 　　我認為心理學知識很有趣，能夠在日常生活中處處獲得驗證。我也喜歡到處演講，展現心理學的有用與趣味。不過呢，其實以前在學習過程中

並不總是有趣的，也會有許多不理解、難以記憶的內容。必須要等到理解後，並且在生活中發現各式各樣的連結，才能夠體會到當中的醍醐味。 　　當老師除了教學外，也常常需要對不同知識背景的大眾進行講座，所以我常在想有什麼樣的方式可以正確地傳達知識，同時還要能引發人持續地聽／看下去。 　　記得小時候學歷史時，總是要死背那些朝代的名稱與順序：夏商周秦漢魏晉南北朝隋唐五代宋元明清。而哪一個皇帝在哪一位皇帝的前面還是後面即位，諸葛亮到底是跟劉邦還是劉備，一堆人名之間的關係根本都搞不清楚，更不用說再加入知名戰役了。但是這一切呢，都在我讀完相關歷史小說以後豁然開朗。我不再需要去死背那一些朝代以及誰與誰之間的關係，

因為它們就存在於故事裡面，聽完故事就記得了，久了以後，自然而然就理解了內容。 　　將知識用故事的方法來呈現，肯定是絕佳的方法之一。 　　第一次遇見仲彬時，看他身材高瘦、油頭大眼、穿著時尚，活脫脫是從哪個偶像劇中走出來的人，跟我以前所遇過的心理師截然不同。開始閒聊後又發現，只要有他在的場合就一定充滿歡笑，講起任何經歷或人、事、物時，都能深深吸引眾人的注意力。不僅如此，他還很幽默，跟一般對心理師的刻板印象是截然不同。於是，我內心偷偷地給他貼上一個標籤：「很會說故事的帥氣心理師」。 　　《人生障礙俱樂部──臨床心理師的暖心小劇場》，這本由劉仲彬心理師所撰寫的書，你把它看成是故事也好，小說、散文

也好，不管是哪一類，我認為前頭可以加上「知識」兩個字，因為每一篇故事裡面都承載著一定程度的心理學知識。 　　就如同我前面所說，人是最喜歡聽故事的，就像你在路上看或聽到路人在講八卦的時候，耳朵就會豎起來偷聽一樣。這本書也描述著許許多多「人」的故事，讓人讀來饒富趣味，但背後並不只是好笑而已，透過這些故事，可以讓讀者很快地理解到某些心理學知識的內涵。 　　心理學就是研究人們行為與內在的一門學問，因此能夠用故事與對話展現出來，實在是太貼切了。 　　每個人的故事內容主要以風趣、詼諧的對話所構成，而當中每個人物的行為與風格都很鮮明，讀的時候，彷彿眼前就浮現書中人物的模樣。像是書中出現的樂團人物：團長

修哥、吉他手鼠爺、貝斯手妹子與鼓手阿達，這麼一個獨立樂團在城市裡並不起眼，每個人在路上也都只是不會給人留下印象的路人，但細緻去了解他們，就能夠感受到深刻的生命力，以及獨特的人生。 　　社會上對於精神疾病汙名化的問題依然存在，大眾對於精神疾患與情緒障礙的看法仍然很負面，認為思覺失調症個案就是有危險，憂鬱的人就是過太爽想不開，對這些人的策略就是眼不見為淨。精神疾病去汙名化的工作持續在進行，但進展並不容易，因為大眾原本就排斥，更不要說主動去接觸這方面的資訊了。 　　幸好有了這本書，相信大家在讀過以後，除了獲得知識，看人也能更溫柔吧。 自序 我會變成這樣，都是它害的 　　我要控訴的，不是一個

人，而是一場研討會。 　　二○一七年四月，我在台大參加了為期兩天的「台灣臨床心理學會年會」，這樣的年會俗稱「大拜拜」，一年拜一次，除了補腦補血（執照積分），還能順道與朋友敘舊。那時的我，是一個執業將近九年的臨床心理師，沒什麼重大成就（現在還是），每天窩在象牙塔裡的會談室，消化著沒有盡頭的衡鑑報告與會談紀錄，再目送它們兌現成健保點數。 　　自從高中的導演夢被老爸打槍（如今看來，這是一顆很正確的子彈）之後，我轉投心理系一路念到研究所。歷經七年養成教育，進入醫療體系，幾年打滾摸熟遊戲規則，才發現以前課本上教的變得不太管用了。因為我們付出的，並不一定能轉換成有效的產值，而產值決定了價值，於是我慢慢

陷進一種不知該如何是好的狀態，濃縮成兩個字，就是「卡關」。 　　我和同為臨床心理師的妻子一起出席了年會的主題論壇，主題為「創意發展X臨床心理」。為時一百分鐘的演講，主講人個個大有來頭，全是知名粉絲專頁的主理人，包括：負責策劃的黃天豪心理師、專擅親職教育的的陳品皓心理師、「心理師想跟你說」的蘇益賢與丁郁芙心理師，以及「睡眠管理職人」的吳家碩心理師。 　　然而，聽完演講之後，我心情低落了一整天，我想我後來會變成這樣，應該都是這場研討會害的。 　　這些講者不走尋常套路，而是進行跨業合作，策展文創，以更貼近民眾的方式，把臨床經驗與心理學知識交到他們手中。在醫院，我們被動接收患者，在社區，他們主動

遞出橄欖枝，兩者的差別在於：一個學校有教，一個沒教。學校沒教的事，這群人卻做到了，無論是前輩或後進，全都成了中流砥柱，這讓我感到汗顏。由於整場演講的後座力強悍，逼得我不得不檢視自己在這份工作留下的重要資產──會談筆記。 　　我一向習慣手寫紀錄，筆記累積至今約達十本，裡頭有成千上萬則故事。我重新翻閱，再次去感受這些故事的紋理，倘若要把知識推向社區，眼前的筆記本就是個絕佳的起點，而我一直都站在上面，只是自己渾然不覺。於是同年七月，在妻子的支持下，我成立了粉絲專業「臨床心理師的腦中小劇場」，然後很幸運地就── 　　一路被害到現在。 　　這件事首先害到我的肝，這一年多以來，我生活的縫隙幾乎都拿來

產出文字，每天通宵趕稿，痛苦的不是書寫，而是靈感的無常，於是逐漸明白原來寫作也是靠天吃飯的一種。 　　再來害到我的信心，因為一路往下寫，才發現自己的腦袋有多麼匱乏，許多被我忽略的故事必須更新、翻修，許多專業知識必須重新填裝，讓它們從冷硬的知識變成溫潤的情節，從佐證病情的文字變成一個人的形狀，箇中歷程如人飲水。 　　故事上線之後，又害到我的人際關係，由於生性不太溫馴，應對又不照本宣科，文字意念一旦飛馳，難免傷及無辜，雖有妻子監督把關，但仍有失手之時，粉專能存活至今，端賴眾讀者海涵。 　　最後，害到我和家人的相處時間，沒有妻子和孩子的包容，我大概只能堅持兩個月，然後打死不承認我經營過粉專。我

想，既然被相害到無法脫身，只好繼續往下堅持。 　　感謝那場研討會，害我成為一個開始學會反思的臨床心理師，學會在每一次會談與評估時，更細緻地去觸摸故事的經脈，感受其中的溫度。雖然為時稍晚，但總算開始起步。 　　於此同時，感謝寶瓶文化的知遇之恩，讓我的文字出現了厚度。感謝父母與老弟，一直以來支持我的文字。感謝摯友李為陽先生，雖然這樣講我一定會吐，但你是我的謬思男神。感謝蔡宇哲老師情義相挺，傾盡溢美之詞，幫我寫了一篇讀者見到本人一定會失望的完美推薦序。感謝每位讀者的支持與回饋。感謝會談室裡的每一個生命經驗，讓我更珍惜自己的生命經驗。感謝老婆與兩個孩子，你們是我最強而有力的後盾，特別是此時身懷六甲

的老婆，這段日子辛苦你了，謝謝你，一路相信我。 　　人生有許多風景閃瞬而逝，但即便錯過黃昏，我們還能擁有夜晚。 讓步是一件很搖滾的事【愛情裡的讓步】 修哥是個吉他手，一個Rocker，也就是俗稱的搖滾咖。 修哥白天是樂器行店長，晚上搞樂團，英文名字是Jah，但沒人知道怎麼唸。身材高瘦，一頭自然捲，因為懶得整理，於是任性地把樂團取名為「離子燙很貴」。他的左手臂有個梵文刺青，中文意思是「只有惡魔知道我的名字」，這是為了紀念他的第一首自創曲，光聽名字就覺得不妙，樂團明明有四個人，卻只有三個人為這首歌按讚，因為連鼓手都不想承認它的存在。 總之，是一個很妙的人。 對一個搖滾咖而言，做心理治療絕對不

是一件什麼很搖滾的事，就連去吃早餐都比它搖滾。但修哥不這麼認為。他沒什麼藝術家的架子，一方面是因為我也喜歡聽團，兩人聊得投機，一方面是因為他身為團長，感情困擾向團員求援實在有失顏面，我身為一個熟悉的陌生人，是最適合的對象。 「你不覺得女人很麻煩嗎？」這是他的固定開場白，但厲害的是每次接下來的故事都不一樣。 「怎麼說？劈腿了嗎？」 「劈腿？拜託，女人一個已經夠麻煩了，為什麼還要來個兩人份的？」 「這句不錯。」 「你可以抄下來。」他比出「一分」的手勢。 這是個幼稚的競賽。每次治療時，一旦覺得對方講的話很搖滾，就可以跟他要這句話的版權，然後運用在任何平台。當初這樣做，只是為了讓心理治療看起來比較酷，

但每當聽到自己那些金玉良言被寫進那些莫名其妙的歌曲時，我就有點後悔。 「這半年我們超常冷戰的，都是些雞毛蒜皮的事。你知道我這女朋友小我十四歲，但二十六歲的女人也該成熟了，所以這件事真的很困擾我，你要幫我。」 「哪件事？」 「你小便會不會分叉？」 「嗄？分……分叉啊，嗯……這麼私密的事，我……」 「不用說了，你會！因為我每次都等你從廁所出來之後才進去，但又怎麼樣，我也會，只要是男人都會。好，我承認我有時候會忘了擦，但你提醒我就好了嘛，需要一邊碎唸一邊翻八百年前的舊帳嗎？搞得我好像很不愛乾淨一樣。她的鞋櫃才叫災難，根本就是被人形蜈蚣肆虐。」 「但尿不準很明顯是你的問題。」

酷龍150二手進入發燒排行的影片

痛心詩派的誕生： 論台灣現代詩在社群網站時代的類型化現象（2011-2019）

為了解決酷龍150二手的問題，作者許宸碩 這樣論述：

自2016年開始，博客來、誠品等書籍通路的年度報告，甚至是國立臺灣文學館出版的《2017臺灣文學年鑑》內的〈現代詩概述〉，都指出宋尚緯、徐珮芬等青年詩人在社群網站受到歡迎，其詩集也越來越暢銷。到2018年，《幼獅文藝》等文學雜誌做專題探討文學在網路傳播的現象（包含詩在臉書上的傳播），《遠見》雜誌更做相關報導，其標題為〈台灣現代詩迎來「文藝復興」時代〉，這篇報導卻引發廖偉棠、沈眠等詩人不滿，在詩壇引起「晚安詩論戰」，使讀詩粉專「晚安詩」受到一定影響，也使報導內被提及的詩人受到一定批評。前述年度報告、年鑑、報導皆指出這些受到歡迎的詩人們，如宋尚緯、徐珮芬等，在詩作主題上以人生痛苦為主。他們寫詩不

僅為了自癒，也是希望以詩癒人。他們詩風轉變、詩觀變化，乃至於受到讀者歡迎，都是在接近時間點發生的集體現象，顯示應受到類似的背景因素影響。由於他們在詩觀、主題、詩風上有一定類似之處，因此本文想透過類型小說研究的「類型化」觀點，重新檢視並理解文本的類似處、作者與讀者取得文本詮釋共識——自癒，並且癒人——的過程，乃至於共同的背景因素。本文以葉青、任明信、宋尚緯、徐珮芬為研究對象，指出他們的詩風與詩觀變化，PTT詩版與臉書等媒介上的讀者回應，以及在這些階段背後的媒介、社會、組織因素如何影響作者、讀者與類型發展。本文將類型化過程分為三個階段：2011-2013年、2013-2015年、2015-2018

年，以便呈現「痛心詩派」作為詩類型的發展過程，並探討「晚安詩論戰」背後的詩觀、產銷體系等衝突，以便釐清論戰發生的原因，並在結論處補上2018-2019年的類型相關發展。

泰HIGH!來去喝一杯，吃好料!曼谷‧芭堤雅 最新玩樂攻略：在地人帶路!167個吃喝玩樂、悠閒度假路線(二版)

為了解決酷龍150二手的問題，作者D+PlusGuideTeam 這樣論述：

曼谷‧芭堤雅  最新玩樂攻略 隱藏版！CP值超高的道地小吃Ｘ玩樂路線 　　★  越夜越餓！曼谷美食傍晚吃到天亮！ 　　燉雞粿條湯、脆雞檸檬醬、辣湯炒飯、芥藍肉汁燴麵、現烤豬肉沙嗲、皇室炒香酥米粉、蒙通青木瓜沙拉、蔬菜包烤魚、CP值超高深夜稀飯、脆烤咖央吐司、新鮮芒果糯米…… 　　★    泰好吃！喝完再續攤！當地人都去這裡玩！ 　　晚餐吃飽就要回飯店了嗎？還太早了啦！各大夜市PK攻略、熱門夜景&拍照景點、戶外商場、當地人愛去的悠閒公園、全亞洲最恐怖的鬼屋、腳底按摩&SPA…… 　　★    泰HIGH！痛快玩夜店！Lounge bar、Pub、酒吧餐廳 　　不管是

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酒吧餐廳，以及不打烊的道地美食，從攤販小吃到頂級餐廳，餐點種類超豐富，讓你口袋名單一把抓，跑完趴再去逛夜市、吃消夜，通通都沒問題！另外，還介紹各大夜市攻略、逛街購物、夜遊、拍照玩耍等等，帶你盡情享受泰式悠閒！ 　　除了曼谷，芭堤雅更是不可錯過的悠閒度假勝地！本書以悠閒度假路線為主，帶你玩迷你賽車、參加高塔彈跳或瘋狂泡沫派對；到海灘餐廳大歎鮮嫩Ｑ彈的活蟹，眼前還有一望無際的夕陽美景！一次網羅好玩又好吃的熱門店家、景點！ 　　沙灘、陽光、比基尼，讓人垂涎欲滴的道地美食…… 　　超relax的吃喝玩樂，你還在等什麼！！ 　　想玩不一樣的曼谷‧芭堤雅，趕快收拾行李跟我們出發吧！

探討馬拉松世界APP之知覺感受與 持續使用意圖之關係

為了解決酷龍150二手的問題，作者莊啓宏 這樣論述：

本研究目的主要在探討路跑使用者使用馬拉松世界APP的知覺感受與持續使用意圖，透過科技準備接受模式(TRAM)為測量模型。研究中以馬拉松世界APP的路跑使用者為對象，利用網路問卷形式放置於馬拉松世界官網提供此網站使用者進行填答，共計回收有效問卷306份，有效問卷回收率100%，並利用SPSS for Windows 20.0以及Smart PLS 3兩套統計軟體實施資料分析處理，得到以下結論：（1）「科技準備度」對「知覺有用性」有顯著影響；（2）「科技準備度」對「滿意度」有顯著影響；（3）「科技準備度」對「知覺易用性」有顯著影響；（4）「知覺易用性」對「知覺有用性」有顯著影響；（5）「知覺有用

性」對「滿意度」有顯著影響；（6）「知覺易用性」對「滿意度」有顯著影響；（7）「知覺有用性」對「持續使用意圖」未達顯著影響；（8）「知覺易用性」對「持續使用意圖」未達顯著影響；（9）「滿意度」對「持續使用意圖」未達顯著影響。最後，針對如何提升「科技準備度」、「知覺易用性」、「知覺有用性」此三變項提出具體建議，希望能以此提供馬拉松世界APP程式設計者作程式更新改良參考之依據。