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大專運動員刺激尋求與焦慮：帆船運動員與其他項目運動員之分析

為了解決重型帆船賽事的問題，作者許鈺昕 這樣論述：

本研究旨在探討大專運動員與大專帆船運動員之刺激尋求與焦慮之現況，並進一步瞭解刺激尋求與焦慮之關係。研究工具為Zuckerman ( 1979 ) 所編製之刺激尋求量表，並參考孫天佑（2006），江昱仁、蔡進發、沈易儒、張翔（2008），及葉家成（2009）所翻譯中文修訂後的量表作為參考並作整理，形成本研究大專運動員之刺激尋求量表，而焦慮量表採用鄭溫暖（2011）中文三向度焦慮量表，經信效度檢驗分析後，均具有良好信效度。量表發放採立意抽樣進行，有效量表共438 份。本研究結果：一、刺激尋求之概況：大專運動員與帆船運動員皆有一定程度的刺激尋求特質，而帆船運動員的刺激尋求程度比其他運動員來得高，表

示帆船運動員因其刺激冒險與危險性較高，所以刺激尋求的特質較為強烈。年齡越大的運動員，在刺激尋求的特質上較為強烈，而帆船運動其刺激尋求特性較其他運動強，而運動技能自信心較高的運動員，在刺激尋求程度上也比較高。二、三向度焦慮之概況：從事運動年資較長，且年紀越大的運動員，在焦慮的程度上也會隨之提昇，但由於這些運動員都較有豐富的經驗，所以當壓力產生時，會運用有效的資源去降低其焦慮程度的產生。 男性帆船運動員較易於女性帆船運動員產生焦慮，而男性帆船運動員在身材體力及技巧上較女性帆船運動員高，因為有著較佳的自信心，所以很能夠有效的運用其優勢來去因應焦慮的產生。三、刺激尋求與三向度焦慮之關係與預測：大專運動

員感到厭倦的時候，會使運動員的焦慮感提高，但大部分的運動員都會運用正向的情緒與因應方式來調節其負面焦慮的產生。對於運動員在面對倦怠、練習新的動作技巧或在訓練及想作出違規的事情時，會引起生理知覺上的變化及內在的負面情緒，但大部分運動員仍認為上述情境有助於達成目標並進而使運動成績和表現進步，所以會使用正向調節方式降低自我焦慮。