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我在I AM【暢銷新版】：印度當代靈性導師最簡潔有效的開悟指引(二版)

為了解決鑫 總 gla的問題，作者室利．尼薩加達塔．馬哈拉吉 這樣論述：

　　他是二十世紀影響歐美靈性發展的巨人。 　　他是最被佛教徒廣泛討論的一個非佛教徒。 　　他是《當下的力量》作者艾克哈特‧托勒──衷心推崇的證悟大師。 　　認同於肉身和標籤，是一切問題之源！ 　　在生活中隨時契入「我在」源頭，你就會找到真正的自己。 　　印度當代開悟者尼薩加達塔．馬哈拉吉生前最後的精華開示，直接！單純！究竟！不論你的人生問題是哪一種，大師的回答永遠直指核心：只要在生活中隨時契入「我在」源頭，你就會找到真正的自己。 　　尼薩加達塔指出：「我」的內在核心無有名與形。無論你是向所謂的「專家」學習，追隨在大師的左右，或者質疑他們的論述，你唯一要做的，就是探尋自

己的那個「我在」的意識、「我在之感」究竟是怎麼來的？形相在出生之前就有了嗎？一旦你解開了這個初始之謎，你就解開了世間的一切謎題。 　　多數人都生活在自我意識的世界，努力於自我的成就與功名，沒有脫離的勇氣。這位出生在印度貧窮家庭的馬哈拉吉與我們生活在同樣的世界，但他在追尋永恆生命的朝聖之路上，卻對一直以來依附身體與心智而生的幻相，有了不同的體悟。馬哈拉吉說：「只有當你了悟真我，只有當你擁有第一手經驗，切身親證到『我在』的奧祕，你才能擁有那份和平與寧靜。」 　　■認同於身體和標籤，是一切問題的源頭 　　你可能是個了不起的大人物，但當你睡著時，你不再有名字、年齡、性別和國籍，連身體的重量都感覺不

到。所以，別再以為身體是你、想法是你，你所有的苦難都來自那些。當你專注於「我在」，你會發現你不是你所感知到的一切事物──身體、感受、思想、時間、空間，此或彼，不是那個帶著各種身分標籤的你——你就自由了。 　　■練習「我在」是這麼簡單。 　　我遵從導師的教誨，並沒有去修習特別的呼吸或冥想法，也未曾研讀經典，只是專注於「我在」的這件事。無論發生了什麼，我只是把注意力從那些雜事上移開，保持「我在」的感覺。這方法看似簡單，卻真的有效！ 　　■「靜坐和冥想」 　　我常常一坐就是好幾個小時，去體驗我自己、我的導師、我的生活，以及周遭世界，一切都消失的感覺。當下只有平靜仍然持續存在著，以及無限的靜默。

　　■放下「身體是我」的想法！ 　　在身體形成之後、消失之前那段歲月裡所發生的一切，不過是一束記憶而已。無論你在那段時光中積聚了什麼，最終都會消失。如果你理解我說的話，你就不會在意身體等外在物事的去留。 　　■「限制」與「束縛」，究竟為何物？ 　　當你將自己等同於名稱與形相，你就落入了陷阱，一生被捆縛。但真正的你，是那個非時空性的存有，沒有任何身分能夠限制住你。然而，當我們找尋真理時總帶著形體，去找尋有形有相的真理，結果徒增煩惱。因為生命能量一旦消失，便無名無形，連同希望和野心，也統統歸零。 　　尼薩加達塔是我最重要的導師，他的智慧引領了我的寫作、演講，和我所有的人際關係。──偉恩．戴爾

博士，知名心靈作家 　　所有道路和作為都在幻相裡繞圈，將你困在知識的層面，而無法將你導入實相。然而，實相是超越一切知識的。──室利．尼薩加達塔．馬哈拉吉 名家推薦 　　石宏（《心靈瑜伽》、《哈達瑜伽》、《拙火瑜伽》譯者） 　　張德芬（身心靈作家） 　　鍾明德（國立臺北藝術大學戲劇教授） 　　蔡神鑫（《真我與我》作者） 　　賴佩霞（魅麗雜誌發行人／身心靈老師／作家）  

聲音的故事：哥倫比亞大學經典音樂講堂

為了解決鑫 總 gla的問題，作者EdwardMacDowell 這樣論述：

音樂，為什麼能傳達無法言喻的感受？ 脫掉語言的習性，聽見純粹的樂音。   　　當貝多芬第五號交響曲《命運》最初那幾個音符響起，你感受到了什麼？ 　　是恐懼？懸疑？催促？還是墜落？   　　在你的生命中是否曾有那麼些時刻， 　　只有一小段旋律——不是語言、不是文字—— 　　能熨貼著你的心，讓情緒釋放？   　　本書是美國知名作曲家麥克杜威在哥倫比亞大學音樂系擔任創系系主任時，所開設的進階課程。這是一本詩人音樂家的音樂講記，不僅縱談了音樂發展的歷史，也處處透露了作者獨有的音樂美學觀點。   　　學識淵博的他，一開始就挑戰了達爾文的想法——音樂真的是源

於「半人類祖先在求愛季節製造的聲音」嗎？作者屏棄這個觀點，採信古希臘哲人竇法德的理論，他認為音樂不只是用來求愛而已，而是為了要表達人類整體的情感範疇，像是恐懼與哀傷。他認為，音樂是比語言更複雜的表達方式，能夠傳達語言所無法傳遞的情感；而音樂背後所隱含的暗示性，正是其生命力之所在。 　　麥克杜威從古代音樂一路討論到十九世紀的華格納樂劇，探討音樂的組成元素與歷史發展。雖說是以西方音樂史為主，但也論及埃及、亞述、希伯來、希臘、羅馬等古代音樂與世界音樂（中國、印度、世界各地民謠），全方位地呈現了音樂的歷史與區域性發展。書中也充滿了他個人的獨到見解，甚至堪稱前衛的評論。他詳細地討論了鋼琴音樂與歌劇，

無論是從技術層面或歷史角度，都有鞭辟入裡的分析。 　　愛樂者若是能通盤掌握音樂史，學習分辨樂音與具備音樂知識，便可以奠定精實的基礎，讓聆樂不只是感官上的享受，更能形成自己的鑑賞觀點，而非盲從於權威。對他而言，音樂最重要的元素，是難以分析的「樂思」與「創造性」。樂思是他評斷古今作曲家的重要依據。樂句的樂型、和聲與音色，雖然可以展現巨大的暗示力量，且現代作曲家在這方面的技巧出類拔萃，然而音樂中真正感動人心的魅力，或許是難以分析的。 　　麥克杜威除了是作曲家，也擁有一顆詩人的心。他認為，唯有真誠地聆聽，才能聽進音樂深處；唯有研讀音樂史，才能在欣賞音樂之餘，更加了解音樂美學上的意義與價值，進而

提升美學經驗。 　　書中樂譜示例附有QR Code，讓讀者可以即時聆聽。此外，本書特別邀請資深樂評人賴家鑫老師導讀，並且挑出六十首曲目配合閱讀聆聽，在樂曲名稱出現處以QR Code呈現，讓讀者更能體會作者要傳達的深意。另收錄《馬內塞古抄本》（Codex Manesse）幾幅中世紀德語詩歌珍稀彩圖。   　　專業審訂・導讀 　　賴家鑫| 資深樂評   推薦 　　吳家恆 |愛丁堡大學音樂碩士、古典音樂台 主持人 　　美國哥倫比亞大學音樂系創系主任麥克杜威認為一個音樂系學生應有的裝備：擁有純熟的技術，也要有歷史、美學的廣博涵養。雖然相隔百年，但是對於今天的音樂系學生或愛樂者來說，這仍是

一個值得追求的目標。 　　葉孟儒 |莫斯科音樂學院鋼琴博士 　　非常特別的一本以鋼琴家角度來寫音樂史，鋼琴家以他最重視的聲音為開頭，串連繽紛多彩的音樂將之帶入不同時期音樂史的連結，明確呈現不同樂派時期的精神與風格特色。   　　黃俊銘 |社會學者、政治大學傳播學院助理教授 　　麥克杜威博學，倡議以人文及科學解讀音樂，尤其重視音樂形式與美學作為歷史，預示了現代化博雅教育的珍貴方向。對照當今的音樂與教育實況，意義重大。

個人資料保護法與刑法競合之研究

為了解決鑫 總 gla的問題，作者鄭懷君 這樣論述：

本論文研究之主題為個人資料保護法與刑法之競合，簡言之，相較於個人資料保護法之前身即電腦處理個人資料保護法，其規範客體擴大為幾乎涵蓋所有之個人資料，而不再僅限於經電腦處理者，換言之，大量原先僅能以刑法處理的犯罪個案，日後即得藉由個人資料保護法之施行而得以直接規範，則我國刑事司法實務界定將面臨為數更鉅之訴訟案件，因此，如何於刑法與個人資料保護法發生競合現象時能正確適用法律，勢必成為我國刑事司法實務界甚或學術界一嶄新的挑戰。本論文於第一章序論中，將介紹研究之背景、研究動機、目的並提出研究範圍、方法，以及介紹本論文之架構。又由於個人資料保護法之立法目的之一，係為避免人格權受侵害，故本文第二章將從傳統

人格權之概念、性質、特徵及法律保護、資訊隱私權發展背景及保護客體，並援引司法院大法官會議釋字第603號解釋為詳細介紹；而本論文第三章，則先探究貫穿整部個人資料保護法之核心前提概念即何謂「個人資料」詳加討論，再就個人資料保護法所保護之法益及規範之形式進一步研究，並就個人資料保護法第41條、第42條之違法行為態樣為個別之分析；第四章，除簡要介紹刑法競合理論外，主要將以不同之案例作為探討個人資料保護法與刑法各罪間產生競合之情形；最終第五章，將就本論文研究之結論及提出可對於我國學術界、司法實務界具體之建議及參考依據。關鍵字：個人資料、個人資料保護、刑法、競合、人格權、隱私權、資訊隱私權、資訊自決權。