除塵蟎的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括價格和評價等資訊懶人包

在AI時代勝出：行銷自己的祕密

為了解決除塵蟎的問題，作者永井孝尚 這樣論述：

　　AI時代的未來職場建言 　　讓競爭策略與價值主張，成為職場發展新武器 　　如果把「你」當成一種商品， 　　該如何在眾多競品中脫穎而出，打造熱賣又長銷的職涯？ 　　「智慧手機影響數十億人的生活，我認為人工智慧總有一天也會造成相同影響，會讓許多工作消失。」──前台積電董事長張忠謀 　　在這個大家擔心會被AI搶走工作的時代， 　　「你」本身的價值，決定了未來的成敗！ 　　行銷專家、著書累計長銷80萬冊的暢銷作家永井孝尚， 　　教你學會用行銷手法，成為不戰而勝的搶手人才！ 　　本書作者永井孝尚是人氣行銷專家，他指出，能在競爭中勝出的人，其實是「避免競爭」的人。 　　這話聽來矛盾，但卻是在A

I時代勝出的答案。 　　此外，當AI能勝任大部分的事務性工作之後，未來一個人的勞動價值，將會以更嚴謹的角度定義，而越是能透徹思考自己的獨特性並將之放大的人，越能在競爭中立於不敗。 　　所以，每個人都必須學會如何把自己當成一種商品，在眾多競品中脫穎而出，打造熱賣又長銷的職涯。 　　他在本書中，詳細解說如何擬定正確的競爭策略與價值主張，讓你有效行銷自己，發揮所長。 　　重要的不是AI能做什麼，而是你能做什麼， 　　並且讓別人知道你能！ 　　「明明很努力認真，但工作上就是得不到肯定，缺少升遷加薪的機會。」 　　「每天忙於工作，沒辦法具體思考將來的事。」 　　「跟自己差不多時間進公司的同事都已

升遷，內心非常著急。」 　　「工作上遲遲拿不出成績，對將來感到不安。」 　　「對於自己的職業生涯感到迷惘。」 　　如果你有以上困擾，請務必翻開本書，思考怎樣提升你的價值！ 　　　 各界推薦 　　│艾兒莎，知名作家、臉書粉絲團「放棄22K，蹦跳新加坡」版主 　　│艾薇蕭，葳逸整合行銷總經理、臉書粉絲團「我是艾薇蕭」版主 　　│黃大米，職場專欄作家 　　│閱部客—水丰刀，超人氣說書Youtuber 　　永井孝尚結合自身「失敗」過往與特殊行銷方式，釐清AI時代人類能夠在「需求變得細微」的藍海中，發揮自我價值之步驟與方式。其中以才能×技術×知識的加乘法，來培養強項，找出「市場所需」，將自己當成商

品，避免競爭才能勝出的觀點，相當前衛，是迷惘與需要找尋目標之年輕人所需之書。  ──艾兒莎，知名作家、臉書粉絲團「放棄22K，蹦跳新加坡」版主 　　這個時代，不再是做好上架就沒事，得不斷更新版本，順暢不卡不閃退，想著怎麼吸睛推廣，在意用戶體驗好不好，關注著如何增加活躍度，不然哪天容量滿了就會被卸載，現實對我們從來不會手軟的。 　　這本日本IBM行銷專家、暢銷商業書作家永井孝尚先生的著作《在AI時代勝出：行銷自己的祕密》，是當今以及未來每一個在社會上打滾的上班族，都該撥空一閱的作品。──艾薇蕭，葳逸整合行銷總經理、臉書粉絲團「我是艾薇蕭」版主   作者簡介 永井孝尚 　　暢銷商業書

作者、日本知名行銷顧問。 　　1984年於慶應義塾大學工學院畢業後，進入日本IBM公司任職。 　　1991年起負責IBM大和研究所的商品企畫，但由於泡沫經濟破滅而經歷大苦戰。除了行銷宣傳之外，更以業務員身分奔走日本全國各地，三年內取得許多大規模開發計畫。 　　1998年起轉任市場行銷經理，徹底執行並推廣以「價值主張」為基礎的行銷策略，在IBM達成日本市占率第一及市場認知度第一方面有莫大貢獻。 　　2013年離開服務30年的日本IBM，成立企管顧問公司「Wants and Value」，提供企業有關行銷與經營戰略的演講與進修課程。其著作《百圓可樂如何賣千圓》系列相關作品，在日本銷售超過60

萬冊。台灣已出版作品有《一杯咖啡的商業啟示：從最飽和的市場，掌握獲利與創新的祕密》（先覺出版）《百圓可樂如何賣千圓》《贏回你的人生！一年額外創造2,313小時的時間投資法則》《對了，來賣星星吧！如何在「難銷時代」創造新的商業模式？》等。 譯者簡介 李韻柔 　　輔仁大學日文系畢，曾任出版社編輯。 　　現為自由人，是日文譯者也是文字編輯，偶爾出現在滿是日本人的地方協助口譯。 　　看中文和看日文一般慢，喜歡語言間的轉換。   【推薦序】自己版本太低，請升級＼艾薇蕭 【前言】打造自己，今後所有商務人士的必要條件 第1章 為了「不競爭」 競爭策略論 年輕時的躁動與迷惘＼逃避競

爭，做喜歡的事＼一定有需要你的人 瞄準沒有競爭的藍海＼競爭策略的本質＼目標是──不戰而勝 第2章 不被AI搶走工作的方法 創新 IBM消失的工作＼抗拒變化的人無法生存＼林業工作為什麼受歡迎？ 把時間用在無法效率化的工作上＼把人工智慧當成夥伴 第3章 不戰而勝才是真正的策略 價值主張 日本第一星空之村＼成為對手唯一在乎的對象＼價值主張的創造方式 獨占八成市場的理由＼因為失敗，才有往後的擅長＼邊跑，邊想 第4章 培養「你的強項」 強項的構造和機運 自己的強項很難自我發現＼「才能、技術、知識」的乘法 活用大腦決定的資質＼加強自己在強項上的才能＼享受偶然的相遇 你的強項是真的強嗎？＼灌溉你的強項

種子 第5章 無限挑戰，為使風險下降 實質選擇權理論 正職員工低風險、高回報＼沉沒成本詛咒會擾亂人的判斷 利用實質選擇權讓損失停在最低限度＼不要躲避風險，而是管理 幸運的方程式 第6章 只要專注就能成就一流 內在動機和心流 喜歡的事就能一直持續＼讓人忘記時間的心流經驗 產生心流經驗的方法＼僅是保持，並無法成長 埋首一萬小時就能成為一流＼「喜歡」工作，人生也會很美好 第7章 你的故事，能誕生奇蹟 意義建構理論 價值主張的製造方式＼共有故事，就能團結團隊 故事要訴諸人心＼從「先入為主」開始＼貫徹價值主張的故事 人會在產生共鳴後行動 第8章 失敗會成為你的武器 假設驗證和適應性創新 薩波斯的

市場實驗＼反覆驗證假設的精實創業 PDCA不是「圓」，是「螺旋」＼從失敗學習的三階段 你的對手是「昨天的自己」 第9章 離開舒適圈 動態能力 經常，且持續改變的小七＼懶得變化，就只能沉沒 忘掉成功經驗，持續練成新強項＼離開舒適圈 強項的加乘能讓你更強＼從T型人變成八爪章魚型人 第10章 從「為自己」到「為社會」 社會網絡理論和利他型動機 你的商品價值與社會貢獻＼工作上的人際關係有大幅變化 封閉且排他的「強連結」＼「微弱的連結」能獲得新發現 社會資本＼靠利他型動機實現雙贏 讓「為了自己」成為社會貢獻的結構＼打造你的「個人品牌」   【後記】所有人都是行銷人 參考資料   推薦序 自己

版本太低，請升級     艾薇蕭（葳逸整合行銷總經理，臉書粉絲團「我是艾薇蕭」版主） 　　你的時間怎麼度過？上班時候逛逛網拍、隨意地在臉書上點讚、轉發些看似有道理的勵志文、跟朋友在 line 上聊著聚會的八卦⋯⋯最後時刻再把報告趕出來看也不看的交給老闆，回家倒頭追劇，點開爆紅影片，跟情人吵吵架，再羨慕著別人會投胎賺錢機運好。 　　有沒有想過，這樣的日子還能過多久？你想說還好吧！我們公司很穩定。但在這個快速轉變的時代，沒有人知道成熟的商業模式會不會崩塌，也沒有人知道穩定的公司會不會倒閉，最好的方式，就是讓自己與世界同步。 　　世俗觀念普遍希望做到退休，不要時常換工作，但卻沒有人告訴我們，

如果蹲在同一個地方太久，等到該跑的時候，腳麻了怎麼辦？有人從畢業後就進了上市公司十多年，但公司虧損，被裁員後再也沒找到工作，這種事情時有所聞，只是危機還沒降臨，我們都存著僥倖。 　　萬一沒有公司的庇蔭，能帶走的是什麼？除了遣散費，就是自己的品牌和聲譽。怎麼打造個人品牌，怎麼行銷自己？那得先問問自己，是否曾經思考過，自己的價值在哪裡？最擅長的領域是什麼？哪個特點具備競爭力？什麼特質是非你不可？ 　　如果知道自己的優點在哪，要做的就是讓它們被看見。也許你是個熱心的人，就應該讓人家知道你的古道熱腸。也許你是個細心的人，那應該彰顯你的無微不至。或許具備好歌喉，或者特別會搞笑，不管什麼都好，應該多參

加活動，多幫助別人，或者用各種方式表現出來，讓人家記住，有需求或欣賞你的人就會來找你。  資訊越來越發達，企業規模可縮小，更多的人工會被科技取代，專業知識取得簡單，企業不需要聘請太多人，大部分工作能外包，員工價值會被高度檢驗，需要不斷精進學習才能應付喜新厭舊的世界。 　　這個時代，不再是做好上架就沒事，得不斷更新版本，順暢不卡不閃退，想著怎麼吸睛推廣，在意用戶體驗好不好，關注著如何增加活躍度，不然哪天容量滿了就會被卸載，現實對我們從來不會手軟的。 　　這本日本IBM行銷專家、暢銷商業書作家永井孝尚先生的著作《在AI時代勝出：行銷自己的祕密》，是當今以及未來每一個在社會上打滾的上班族，都該撥

空一閱的作品。 前言 打造自己，今後所有商務人士的必要條件 　　你是否曾經，或者現在正為了這些事情而煩惱？ 　　「每天忙於工作，沒辦法具體思考將來的事。」 　　「跟自己差不多時間進公司的同事已經升職又非常活躍，說實在的內心很著急。」 　　「工作上遲遲拿不出成績，對將來感到不安。」 　　「對於自己的職業生涯感到迷惘。」 　　如果能夠改變成「打造『你』這件商品」的視角，你的未來與可能性就會更加寬廣。本書將為各位讀者介紹該怎麼運用這樣的思考方式。 　　關於「經歷」，很多人總是輕率地以「自己」為中心思考，不曾思考過「需要你的人是誰？自己能對那個人起到什麼作用？」 　　一旦開始用對方的角度看事情，

會變得如何呢？ 　　如果你現在工作的公司需要你，可想而知是因為肯定你的表現。轉職時，如果有公司非你不可，理當能談到更優厚的待遇。應該也有人將來離開公司後想創業的吧！那時比起資金或設備的籌募與建置，更重要的是，如何找到需要你或你的公司所提供的產品或服務的顧客。 　　你的職涯發展，是由需要「你」這件商品的人是否用高價買下來而決定的，所以需要研擬一套提高「你」這件商品價值的策略。  過去只要有辦法找到工作，基本上個人就可當成讓公司照顧，直到退休。但現在已經不是能依靠公司的時代，沒有任何人能保證五年後、十年後，你的公司還存在。若不主動思考自身的職涯發展而只想著在公司安身立命，假如哪一天公司無法存續

，任誰都會感到不安與惶恐吧。所以今後的商務人士，一定要想想如何打造「你自己」，讓自己成為一件搶手商品。而我認為能對各位的職涯規畫有所幫助的，是行銷策略的思考方式。提到「行銷」，也許各位會馬上想到宣傳或廣告，但那不過是行銷策略的其中一部分。 　　行銷策略指的是，提高企業販賣的商品或服務之價值，整理能讓更多顧客知道這些商品或服務的方法。如果將「企業販賣的商品或服務」換成「你這件商品」，那麼我們若能靈活運用行銷策略的思考方式，不就能提升「你」這件商品的價值了嗎？ 　　提到行銷策略，也許會有人覺得好像很困難，但本書為了讓完全不懂行銷策略的讀者也能充分理解，我將在書中介紹常見的企業或個人案例，盡可能

簡單明瞭地做解說。 　　本書中出現的個人案例多為我本人的故事，其中的緣由是，我打從心底討厭競爭，我總是避開迎面而來的競爭，在沒有人的領域裡做著自已喜歡的事。 　　猶記得我的小學時代，當時我是同年級裡最矮小又沒有運動神經的人。運動會的跑步比賽經常都是最後一名，雖然我也很喜歡棒球，但因為我連傳接球都做不好，守備位置通常是外野，打擊順位則是第十棒，也就是先發九人之後排我做候補，同學們都能順暢的打擊、跑壘、防守，但我卻什麼都做不好。因為實在是太丟臉、太不甘心，所以每每棒球隊練習完後經常是哭著回家。 　　「運動不行，讀書也不擅長。對了，不如我來做沒人做、我又喜歡的事好了。」後來，我避開競爭，持續做

著自己喜歡的事。我在三十年後，也就是大概三十五歲時才知道「避開競爭，就戰略而言是正確的」，那是我在日本IBM公司工作時，學到了行銷策略的思考法才懂得的。然後到了五十歲，我獨立創業，也出版了十本以上和行銷策略相關的書。 　　若只看到現在的狀況，各位可能會覺得我是個擁有厲害經歷的人，其實完全不是那麼一回事。只要讀過本書各位就會知道，我的過去經歷了各種嘗試和連續失敗。但失敗其實是學習的寶庫，人能從自身或他人的失敗中習得許多東西。但另一方面，多數的職涯書都只會記載成功經驗。但我認為比起成功論，反而看似無用的失敗談，更具參考價值。這本書裡介紹許多如今想起來仍令我感到喪氣的失敗談，但希望各位能開心閱讀的

同時，也可以從中清楚了解到使用行銷策略的思考方式，來提升「自己」這件商品價值的方法。  本書大致可分為三大部分。 　　第1章至第3章，介紹提高「你」這件商品價值的基本思考方式。雖然我們經常認為在與對手的競爭中如何得勝是重要的，但其實「不競爭才是最強的競爭策略」。而終極目標就是「不戰而勝」，為了達成這點，我將介紹「價值主張」這個思考方法。  第4章至第7章，是介紹挖掘成為「打造你這件商品」基礎的「你的強項」。這部分的重點是找到你喜歡的事，調降風險並無限的挑戰，不要在工作上有所忍耐，而是埋首其中。這部分會介紹真正的強項培育方式，和價值主張的創造方式。  第8章至第10章，具體介紹提升「你」這件商

品價值的方法。不要害怕失敗，而是要累積這些小失敗來學習經驗，在有一定成長後就投入不同領域，期待新的成長。如此一來，你這件商品的價值將會提高，也會讓你進入更好的公司。 　　另外，各章的副標題是形成各主題的理論。  社會上有許多善於創造和販售「自己這件商品」的人，你身邊一定也有「這只有那個人能做得到」「這案子就交給那個人做吧」這種大家都可以認同的人存在。他們並不特別，各位和他們一樣，能夠提高「你」這件商品的價值。只要將本書讀到最後，我相信各位一定能理解這件事。 第1章 為了「不競爭」 打造自己這件商品的出發點是，「做別人沒做，但自己喜歡的事」。「但是，如果不選和其他人不一樣的事就不行嗎？」「

而且工作上可以做自己喜歡的事嗎？」說不定會有人這樣想，但這些想法是過去的常識。最近數十年間，社會已急速富裕起來，常識也有了大幅變化。決定市場存在的，是付錢給公司、買東西的消費者。二十年前的消費者求的是「更大、更好」的東西，因為訴求簡單，市場並未專業分工。以吸塵器為例，那時的要求是能好好吸除灰塵，所以製造商選擇以吸力做為賣點。但是，現在的吸塵器只強調吸力是賣不出去的。現在的消費者，他們要求的是更細節的地方。所以光是吸塵器就有各種樣貌，像是家裡沒人也會自行打掃的掃地機器人、能夠去除塵蟎的氣旋式吸塵器、除蟎並讓人一夜好眠的棉被專用吸塵器、深夜也能打掃的靜音吸塵器，甚至是以無線為特色的手持吸塵器等。

各市場市占率最高的商品也不一樣，像是掃地機器人以 Roomba最有名、氣旋式吸塵器就會想到戴森、棉被專用的吸塵器的話則是雷剋蟎（RAYCOP）。在富裕成熟的現代，根據消費者的需求製造出多種多樣的產品，並強調其需求的產品才能勝出。 在過去那個高度成長期，消費者的需求被分割成大的分類。過去的市場，就是被切成各大塊，而企業則是在分割化的市場中展開競爭。但在市場已成熟的現代，市場已被粉碎為塵，消費者的需求宛如篩網分化後的狀態。換句話說，若能抓住這個專業分工後的需求，就不會有競爭對手，能夠避開競爭。 將這樣的思維替換成「你這件商品」，對個人來說正是大好機會。正因為消費者變得「更像自己、更隨意任性」，所以

需要你的人肯定存在。在現代，只要能抓住被專業分工的需求，就能夠避開競爭。 隨著市場細分化，競爭的意義也跟著消失。反而是競爭的前兆出現時，就要盡早離開戰場，尋找能不戰而勝的新天地更重要。不過一提到「躲避競爭」，肯定也會有人說這樣很軟弱。走過高度成長期、忘不了在大競爭時代獲得成功的老一輩，抱有這種想法的人特別多。不知道是否受到他們的影響，現代還有許多市場存在競爭，而這不過是價值觀問題。

除塵蟎進入發燒排行的影片

室內空氣清淨技術介入對工業區氣喘病人居家生物氣膠改善之成效評估

為了解決除塵蟎的問題，作者謝杰安 這樣論述：

研究背景 高雄小港地區由於緊鄰臨海工業區，鋼鐵業、石化業、造船業等重工業聚集，並且每日有飛機、輪船及大量柴油卡車進出高雄機場與高雄港，造成小港地區空氣污染負荷嚴重。對於過敏性鼻炎及氣喘患者，過去研究發現空氣汙染與生物氣膠有交互作用。由於人一天之中約有多達80~90％的時間都待在室內，且生物氣膠造成了大約5％到34％的室內顆粒物空氣污染，為了控制污染並達到可接受的室內空氣品質，有必要適當的使用空氣過濾技術來降低室內生物氣膠，回顧過去的相關研究，使用空氣清淨技術改善室內空氣品質的文獻多數只討論懸浮微粒(Particulate Matter)，因此需要進一步針對空氣清淨機對室內生物氣膠與健康

效應之影響進行探討。研究目的 評估介入空氣清淨技術是否可以降低室內生物氣膠，並改善受試者健康。方法 對高雄市的59名受試者中進行了一項雙盲交叉介入試驗。在每位受試者家中的客廳和臥室各放置一台空氣清淨機，交替使用帶有固態立體網狀光觸媒以及三合一濾網的空氣清淨機(PCO+filter)及僅有固態立體網狀光觸媒的空氣清淨機(PCO)各兩週，並在中間間隔2週的時間做為重置期(不做任何介入)。測量了室內生物氣膠，包含空氣中塵蟎過敏原(Mite Antigen)、真菌(Fungi)、細菌(Bacteria)、內毒素(Endotoxin)，以及受試者的血壓、呼出一氧化氮(Fractional e

xhaled nitric oxide, FeNO)和呼吸道症狀以及肺功能。結果 介入PCO+filter後，客廳的Mite Antigen、真菌、細菌與內毒素及臥室的真菌與細菌濃度均有顯著下降。在健康效應方面，介入第13天後，與PCO組相比，PCO + filter組之收縮壓(Systolic blood pressure, SBP)顯著降低1.1%，舒張壓(Diastolic blood pressure, DBP)顯著下降4.6%，脈搏速率(Pulse rate, PR)顯著下降1.3%；FeNO和症狀也有較低的趨勢。在肺功能參數方面，介入第7天後，與PCO組相比，PCO+filt

er組的用力肺活量百分比 (Forced vital capacity percent predicted, FVC%)顯著較高12.6%，第1秒用力呼氣容積百分比 (Forced expiratory volume at 1 second percent predicted, FEV1%)顯著較高11.8%，第3秒用力呼氣容積百分比預測值(Forced expiratory volume at 3 second percent predicted, FEV3%predicted) 著較高11.8%，以及一般肺活量(Slow vital capacity, SVC)、最大中間呼氣流速(Maxi

mum mid-expiratory flow, MMEF) 、25%分點呼氣流量(Forced expiratory flow at 25%, FEF25) 也都有較高的趨勢。相關性分析顯示，真菌濃度與第7天、第13天之SVC、FVC、FEV3呈顯著負相關；細菌濃度與第7天、第13天之FEV1/FVC呈顯著負相關；內毒素濃度與第7天、第13天之FEV1/FVC呈顯著負相關。結論 本研究初步證明了使用空氣清淨機改善室內生物氣膠，以及對氣喘人群健康的良好影響。因此，未來可進一步探討不同族群在居家環境使用空氣清淨機對健康的影響。

鄉民曆：國民必備偏方指南【生活篇】+【醫療篇】

為了解決除塵蟎的問題，作者莊淳安,陳盈,蔡采媛,林子立 這樣論述：

老祖宗也噗哧的實用偏方大全 解答近百種居家疑難雜症 圖文並茂的日常寶典 　　◤必備生活小事典◢ 　　戒指拔不下、鹹魚腳臭味、泡麵蓋不緊、剪刀好難使、果蠅滿天飛、螞蟻隨地爬、蟑螂瞪大眼、罐頭轉不開、絲襪常勾破、排水孔阻塞、血漬洗不掉…… 　　滿肚子脹氣、習慣性便祕、魚刺卡喉嚨、惱人紅豆冰、大姨媽搗亂、羞成臭嘴人、突然流鼻血、打嗝止不住、肥胖症上身、一臉青春痘、秀髮變稻草…… 　　你自封為生活智慧王嗎？你經常對坊間流傳的偏方半信半疑嗎？你總是忍不住點開那些不斷轉貼分享的實用撇步與保健訣竅嗎？ 　　《鄉民曆：國民必備偏方指南》以擬傳統農民曆的版面形式，仿早期民國畫報的人物形像，提出30餘

則日常生活實用指南、30餘則健康醫療保健偏方，搭配近百幅手繪圖像，逾百則原理分析，以及諸多（偽）新聞報導、專欄與廣告，宛如一部圖文並茂的生活百科事典。 　　◤打破迷信，偏方也可能是良方◢ 　　針對每則正文偏方，一一探究箇中原理，詳說使用素材與操作步驟，並提出「宜」、「忌」建議。【生活篇】偏方經過鄉親民眾手作實測，【醫療篇】偏方邀請橫跨科別的多位著名中西醫師親身認證，增添實用性與可信度。 　　「迷信糾察隊」單元糾舉多則謠傳偏方，導正不實觀念，推翻道聽途說。「偏方便利貼」、「步驟123」與「大家來找碴」等單元則以活潑親切形式，提出各種妙招撇步，簡便又幽默。 　　◤來自鄉民世界的鄉民曆◢ 　　時

而正經八百、時而搞笑逗趣的文字，配上筆觸大膽、造型與版式獨特的圖像構成，內容與形式巧妙融合，展現鄉民式強大的想像與創造力，勾繪出庶民生活的無數細節，引人入勝。 本書特色 　　☆本書榮獲2016年金點新秀設計廠商贊助特別獎☆ 　　．模擬民間傳統農民曆形式，拆解各種偏方內容，解答各種生活疑難雜症。 　　．經過親身實驗，以及專業中西醫師認證，似假還真，亦莊亦諧，高度娛樂效果中夾雜實用性。 　　．仿早期民國畫報的圖像風格，復古而摩登，看似嚴肅實則突梯詼諧。 　　．一套兩冊，開本精緻輕巧，裸背穿線膠裝，展現既質樸又典雅氣質。 名人推薦 　　．鄭司維∣輔仁大學應用美術系助理教授 　　．宅女小紅∣著

名作家 　　．唐豪悅醫師∣新光醫院皮膚科醫美中心主任 　　．張倩華醫師∣張倩華中醫診所醫師 　　．郭祐睿醫師∣台南市立醫院中醫師 　　．陳衛華醫師∣宏信診所院長 　　．蔡凱喻醫師∣亞東醫院耳鼻喉科及高壓氧中心主治醫師 　　．鄭鈞云醫師∣鈞賀診所院長  

出生前後空氣污染暴露對大台北地區兒童二歲前發展及呼吸道健康之影響

為了解決除塵蟎的問題，作者鄒明倫 這樣論述：

近年來研究學者主張早期的環境暴露會影響兒童終生的發展，尤其重視胎兒及兒童出生早期的暴露情形。目前已有研究指出空氣污染暴露可能不利於兒童發展及呼吸道健康，但是結果仍不一致。差異除了可能源於研究設計及暴露評估方式外，未考量室內空氣污染、住家附近環境特性與父母親的精神健康等重要共變項，也可能影響到觀察結果。臺灣位處空氣污染較嚴重的亞洲地區，雖屬中低度空氣污染國家，但非常重視相關污染物引起的健康危害，然而鮮少完整評估空氣污染和前述共變項的研究。為此，本研究的主要目的是在控制土地利用型態、家庭環境特徵及父母親精神健康及其他重要干擾及修飾因子之下，以一系列研究方式分別探討（一）出生前後戶外空氣污染暴

露對兒童二歲前發展之影響；（二）出生前後戶外空氣污染暴露對兒童二歲前呼吸道健康之影響；（三）住家室內外空氣污染暴露對學齡前兒童發展及呼吸道健康之影響。 本系列研究對象是選自一大台北地區出生世代調查。本研究納入有回覆六個月、一歲及二歲世代追蹤問卷的家庭（分別為228、361及441個），同時亦自世代調查中招募142個家庭進行住家室內外環境測量。世代兒童的發展狀況及呼吸道健康情形是蒐集自歷次世代調查資料；參與環境測量家庭的兒童發展則是透過心理師以標準化量表進行評估，呼吸道健康則是以問卷調查評估。兒童出生前後空氣污染暴露評估是以大台北地區18個環保署空氣品質監測站資料，結合空間內插法（Ordina

ry kriging）估算母親懷孕期間與兒童出生後至二歲前不同時期的暴露情形（包括懸浮微粒、臭氧、一氧化碳、一氧化氮、二氧化氮及二氧化硫）。室內空氣污染則是利用直讀式儀器及主動式採樣器，測量住家室內外空氣污染物（包括懸浮微粒、甲醛、臭氧、一氧化碳、揮發性有機化合物、真菌孢子與塵蟎過敏原等）。土地利用型態是以環域分析方式，估算住家附近各特定土地利用型態的面積、長度及數量；家庭環境特徵則是以結構式問卷評估。父母親精神健康狀態是以標準量表隨附在歷次的世代研究追蹤調查問卷中進行評估。空氣污染與兒童發展及呼吸道健康的相關性利用多變項迴歸模式（線性及羅吉斯迴歸）進行分析。 研究結果顯示，室外空氣污染除粒

徑≤2.5μm之懸浮微粒（PM2.5）以外，其餘平均濃度皆符合我國空氣品質標準。室內空氣品質除部分家戶源於通風不良及搬遷新家或重新裝潢導致總揮發性有機化合物（TVOC）及甲醛濃度超出標準外，其餘皆符合標準。在控制相關因素後，本研究觀察到母親懷孕期間粒徑≤10μm之懸浮微粒（PM10）、臭氧、一氧化碳及兒童出生後二氧化氮暴露濃度較高與兒童發展較差有相關性。兒童出生後PM2.5和臭氧暴露濃度與兒童頻繁發生呼吸道症狀具顯著正相關。住家TVOC及甲醛濃度較高與兒童發展較差有相關性，室內外真菌孢子（Aspergillus/Penicillium）濃度則與兒童過敏性鼻炎增加的風險有關。一些住家附近的土地利

用型態（例如交通及商業相關用地、電力設施等）及家庭環境特徵（例如燒香、購買新傢俱等）不利於兒童健康。父母親精神狀況亦會影響兒童發展與呼吸道健康。 本系列研究是第一篇同時控制住家附近土地利用型態（第三、四及五章）、住家環境特徵（第五章）及父母親精神健康（第三、四及五章）與其他共變因子之下，探討空氣污染與兒童發展及呼吸道健康的相關性。總結而言，本研究結果觀察到室內外空氣污染顯著不利於學齡前兒童發展及呼吸道健康。懷孕期間暴露可能是兒童發展的敏感時期，而兒童出生後暴露則可能是兒童呼吸道健康的敏感時期。住家附近土地利用型態、家庭環境特徵及父母親精神健康是可能的干擾因子，建議未來類似研究應加以控制。兒童

的居住環境對於其未來發展至關重要，建議父母親宜謹慎規劃，同時本研究結果可供執政者在婦幼衛生及環境政策推行的參考。