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愛，就是放下你的手機!

為了解決雙 碟 排 空氣的問題，作者陳幸蕙 這樣論述：

不做藍光世界的低頭族， 要做陽光世界的抬頭族！   余光中譽為「臺灣第四代散文家的佼佼者」著名作家陳幸蕙 為年輕人而寫，暌違多年暖心力作 獻給每天掛在網路上，卻越滑越寂寞的你！   　　你寂寞嗎？ 　　研究顯示，六成以上臺灣年輕人經常感到寂寞 　　尤其以愛玩社群媒體、最常使用手機的青少年族群──寂寞感最深！   　　作者以多年來對青少年的近身觀察，結合與之相處互動的經驗 　　親切書寫，微笑述說，為新世代青年提供打造幸福人生的快樂祕訣：）   　　◢ 你有一則來自作家陳幸蕙的訊息 ◣ 　　 　　誠摯的希望、祝福， 　　你，每一個閱讀

，哦，不 　　悅讀此書的陽光青春族 　　在微笑終卷之際，都有 　　豐富充實的收穫！   　　「滑時代」來臨！二十五篇治癒系暖文，陪你度過不滑手機的時光──   　　【本書金句精選】   　　◇ 天將降大任於斯人也，必先關其手機，拔其網線，收其iPad，封其臉書，斷其Wi-Fi，使心無所亂，方能阻絕干擾，告別誘惑，離開虛擬平板，抬起頭來，面對立體世界、真實人生，健康生活！   　　◇ 閱讀就像精神充電，何況人？如果機器人不充電就不能用，那，人不精神充電，大腦和軟實力是否也會退化呢……？   　　◇ 面對生命風雨時，不要害怕困難、不要害怕失敗、不

要害怕挫折、不要害怕挑戰！只要有足夠的勇氣、熱情與信心，你就可以為自己創造奇蹟！   　　◇ 對自己好，對別人好，對世界好，這樣，每一天，都會是可愛的好日子。   　　◇ 改變世界之前，要先改變自己！讓世界幸福之前，要先讓自己幸福！這樣，我們才能在這美好紮實的基礎上，為別人、為世界帶來真正的幸福！   本書特色   　　▍文學才女陳幸蕙為青少年而寫的暖心散文集 　　本書作者陳幸蕙多篇作品入選國小、國中、大學國文課本教材，此書是她專為青少年而寫的散文集。聚焦於近年來青少年沉迷手機、社群媒體之現象，以細膩的敘事手法、脫俗雋永的文筆，為讀者帶來令心靈平靜的恬然時光。

  　　▍書寫方式貼近網路時代讀者的閱讀習慣 　　◎ 以微散文、微小說方式呈現故事。 　　◎ 以強烈標題性、段落感，甚至標點的戲劇性變化，形成明快的敘事節奏。   作者文學成就與獲獎紀錄   　　★余光中譽為「臺灣第四代散文家的佼佼者」 　　★曾獲中山文藝獎、中國時報文學獎、中央日報文學獎、梁實秋文學獎等 　　★曾當選十大傑出女青年 　　★多篇作品入選國小、國中、大學國文課本教材，迄今二十餘年   作者著作推薦與得獎紀錄   　　★推薦《以一整座銀杏林相贈》 　　★《把愛還諸天地》獲第十八屆散文獎項 　　★〈向日葵〉獲第十屆散文甄

選獎優等獎 　　★〈金合歡〉獲第一屆散文組第二名 　　★第52梯次好書大家讀入選圖書 　　★第63梯次好書大家讀文學讀物組入選好書   盛讚推薦   　　宇文正｜作家 　　宋怡慧｜新北市丹鳳高中圖書館主任、暢銷作家 　　李瑞騰｜國立中央大學中文系教授兼人文藝術中心主任 　　杜明城｜前國立臺東大學兒文所教授 　　邱慕泥｜戀風草青少年書房店長 　　桂文亞｜兒童文學作家 　　張子樟｜前國立臺東大學兒文所教授 　　黃秋芳｜小說家   　　(按首字筆畫排序)   名家盛讚推薦   　　陳幸蕙的散文，在清美溫婉中透顯一種淑世的力量

。她跨越世代，以理解為基礎，耐心和青少年對話，總有一種向善、向上的積極性存於字裡行間。──李瑞騰（國立中央大學中文系教授兼人文藝術中心主任）   　　世界上所有人的時間，都是平等的，一天24小時。但是，有一個超神奇的魔法咒語，可以讓我們把時間變得更豐富、更飽滿，那就是：「放下你的手機」。閱讀、發呆，感受雲起風飛，我們就這樣成為「時間的大富翁」。──黃秋芳（小說家）   　　清亮有趣，節奏輕快，令人印象深刻，時常莞爾又俏皮，是幸蕙老師寫給青少年的真情散文。連我讀完都覺得能量滿滿，從中看見作家的關懷，還有不斷貼近青少年心理接地氣的用心！──林怡辰（閱讀推廣人）   　　勸孩

子放下手機，通常不能講道理，只能講故事。那麼就請親子共讀這本書吧！──邱慕泥（戀風草青少年書房店長）

雙 碟 排 空氣進入發燒排行的影片

臺東地區潛水參與者涉入程度與沉浸體驗之研究

為了解決雙 碟 排 空氣的問題，作者洪凭昀 這樣論述：

本研究以臺東地區潛水參與者為研究對象，並以臺東地區杉原、烏石鼻、三仙台、綠島、蘭嶼為研究範圍，為探討涉入程度與沉浸體驗之關係。本研究依據文獻設立研究目的，並提出研究假設，於2022年3月1日至4月11日運用網路Survey Cake表單問卷進行填答與收集，共取得500份網路問卷資料，剃除無效問卷，有效問卷為425份，有效問卷達85%，再運用描述性分析、t檢定、ANOVA及迴歸分析統計，探討涉入程度與沉浸體驗之間的關係。研究結果發現：一、臺東地區潛水參與者的不同背景潛水參與者之涉入程度有顯著差異。二、臺東地區潛水參與者的不同背景潛水參與者之沉浸體驗有顯著差異。三、臺東地區潛水參與者涉入程度與沉

浸體驗有顯著影響。本研究結果依據研究數據進行分析與探討，建議潛水活動相關業者依季節提供不同主題辦理相關活動，增加人員情感及身心需求的提升，達到寓教於樂的實質意義；建議未來研究者，可增列不同人口背景變相進行構面及相關因素探討，及配合質性研究分析，以對應量化分析的研究結果，使整體研究更臻完備。關鍵詞：潛水參與者、涉入程度、沉浸體驗

新一代 科大四技動力機械群底盤原理與實習升學寶典 - 最新版(第二版) - MOSME行動學習一點通：詳解.診斷.評量

為了解決雙 碟 排 空氣的問題，作者黃旺根,羅仲修 這樣論述：

　　1.考前衝刺：彙整各章重點全彩呈現，嚴選易於閱讀不易反光的雪銅紙，並可摺成小書隨身攜帶，陪伴讀者考前一起衝衝衝！ 　　2.重點整理：條列式歸納整理，協助學生掌握重點。 　　3.即問即答：學後立即作答，加深印象。 　　4.隨堂練習：以節為單位，測驗自我學習效果。 　　5.綜合測驗：以章為單位，擴大練習試題層面並融入生活題。 　　6.歷屆統測精選：蒐錄近年考題，幫助學生掌握考題設計方向。 　　7.火紅素養題型：精準分析素養題型結構，掌握「測驗主題」與「核心素養」，面對跨領域素養題型也能游刃有餘！ 　　8.歷屆試題答對率與難易度：自107年度起，統一入學測驗中心公告每一選擇題的考生答對率，並

依據答對率來判別試題難易度（答對率小於40%表示困難，大於等於40%、小於70%表示中等，大於等於70%表示容易）。   　　MOSME行動學習一點通功能： 　　使用「MOSME 行動學習一點通」，登入會員與書籍序號後，可線上閱讀詳解、自我練習，增強記憶力，反覆測驗提升應考戰鬥力，即學即測即評。 　　1.詳解：至MOSME行動學習一點通（www.mosme.net）搜尋本書相關字（書號、書名、作者），登入會員與書籍序號後，即可使用解析本內容。 　　2.診斷：可反覆線上練習書籍裡所有題目，強化題目熟練度。 　　3.評量：多元線上評量方式（歷屆試題、名師分享試題與影音）。

比較不同層級優秀女子保齡球選手排名賽比賽間心跳率與呼吸頻率的差異

為了解決雙 碟 排 空氣的問題，作者張羽萱 這樣論述：

背景：保齡球運動比賽當中選手心理狀態調整是非常重要的關鍵，選手們在實力差不多的競爭情況下，最後能將勝負分出的因素，通常來自於心理素質、情緒、壓力等，然而這些因素會干擾心跳率及呼吸頻率，進而影響選手的運動表現。目的：比較保齡球運動亞運菁英選手與一般菁英選手於比賽六局中，擊出全倒及未全倒間心跳率與呼吸頻率是否有差異。方法：以 9 位亞運菁英及 9 位一般菁英女子保齡球選手為研究對象。應用遠距團隊運動生理監測儀監控保齡球選手 6 局比賽間準備動作、投擲與走下助走道的心跳率與呼吸頻率。所有資料以SPSS統計軟體進行混合設計二因子變異數分析，以 α= .05 為顯著水準。結果：一、亞運菁英組在拿球前

2 秒 (87.88 ± 18.7 vs 102.02 ± 15.56 bpm)、投擲 (88.97 ± 17.61 vs 107.84 ± 16.24 bpm) 及走下助走道 (91.01 ± 18.33 vs 113.81 ± 16.91 bpm) 之全倒心跳率均顯著低於一般菁英組 (p < .05)；二、亞運菁英組在拿球前 2 秒 (86.70 ± 19.81 vs 102.91 ± 16.07 bpm)、投擲 (88.73 ± 19.65 vs 110.33 ± 16.64 bpm) 及走下助走道 (91.37 ± 19.44 vs 116.71 ± 17.00 bpm) 之未全倒心跳

率均顯著低於一般菁英組 (p < .05)；三、兩組選手之全倒呼吸頻率在三個時間點皆未達顯著差異 (p > .05)；四、亞運菁英組在投擲 (17.94 ± 5.71 vs 19.05 ± 5.74 bpm) 及走下助走道 (18.16 ± 5.67 vs 19.53 ± 5.60 bpm) 之未全倒呼吸頻率顯著低於一般菁英組 (p < .05)；結論：在擊出全倒及未全倒的情形下，亞運菁英組選手與一般菁英組選手之心跳率與呼吸頻率顯著較一般菁英組選手穩定。關鍵詞：生理監測、注意力、運動表現、準確性