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這兩本書分別來自方舟文化 和行路所出版 。
東海大學 法律學系 范姜真媺所指導 陳秀菁的 個人位置資料之研究-日本法為借鏡 (2021),提出電腦無訊號怎麼辦關鍵因素是什麼,來自於位置資料、隱私權、個人資料保護法、個人情報保護法、行動定位服務、嚴重特殊傳染性肺炎。
而第二篇論文輔仁大學 大眾傳播學研究所碩士班 洪雅慧所指導 廖家儀的 社群網路口碑與顧客價值如何影響品牌忠誠度與購買意願─以寵物商品品牌「毛起來」為例 (2020),提出因為有 品牌社群、網路口碑、顧客價值、品牌忠誠度、購買意願、產品涉入度的重點而找出了 電腦無訊號怎麼辦的解答。
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日本NHK年度暢銷雙套書【二冊套書】(來自日本NHK 打造健康身體的食材大全+來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解)
為了解決電腦無訊號怎麼辦 的問題,作者池上文雄,加藤光敏,河野博,三浦理代,山本謙治,池上文雄,樫村亞希子,加藤智弘,川俣貴一,松田早苗 這樣論述:
◤ BOOK 1來自日本NHK 打造健康身體的食材大全◢ 最具公信力的日本放送協會,《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作, 完整收錄超過1000種食材&營養素情報!知識滿載,健康滿點! ★ 日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊。 ★ 全彩印刷、條目清晰、快速易查,現代家庭必備的食材百科! ★ 從蔬菜、水果、穀物.豆類、肉.蛋.乳製品、海鮮……無所不包。 ★ 完整介紹食材選購、保存法、營養素等,讀完不禁驚呼:「原來如此!」 ★ 超值附錄食材產季、烹調搭配法、對症功效、保健專欄,一冊就讀懂! 一日三餐是日常所需,但在繁忙的現代生活中,
每次外食前,你是否留意過,店家究竟使用了何種食材? 偶爾自己煮,除了比量、比價、比新鮮之外,你還能如何選購? 購買生鮮蔬果,你可曾好奇高麗菜、番茄等,究竟對身體有什麼好處? 上館子吃牛排,沙朗、菲力、肋眼是指哪些部位?何以價差會這麼大? 晚餐想吃魚,但你分得出青背魚、紅肉魚、白肉魚的差別嗎? 想降低精緻澱粉攝取,主食中的大麥與白米比例怎樣搭配最健康? 本書由全日本最具公信力的NHK出版策畫, 更是《NHK今日料理》月刊創刊60週年紀念大作; 聯合知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者等權威, 以深入淺出的筆法,告訴你每天吃下肚的食物,究竟藏有
什麼祕密? 以及各類食材該怎麼選購、烹煮、保存,才能吃得美味又健康? 自古有云:「醫食同源」,意即食物本身就擁有改變身體的能力, 人吃下了什麼,就會逐步決定身體的樣貌。 想要延命養壽,除了培養良好的生活型態,日常飲食更是重要關鍵, 只要掌握基礎知識,任何人都能攝取均衡的營養、打造健康的身體。 下列這些關於生活中常見食材的大哉問,你能清楚回答嗎? ▍番茄也能當藥材?而且風味越酸,藥效越好?為什麼? ▍被公認為美容聖品的小黃瓜,熟食的功效竟比生吃還強? ▍毛豆竟有類似女性賀爾蒙的激素,可回春、抗氧化、預防骨質疏鬆? ▍奇異果有助肉類消化,但怎麼吃
最營養?答案令人大呼意外! ▍西瓜籽竟然有助降低膽固醇?東南亞地區還會特地煎來吃? ▍牡丹、楓葉、櫻花……竟是日料點餐時的肉類暗語? ▍雞肉好吃與否竟有方程式可循?最大關鍵在於飼養期? ▍為何「熟成牛肉」比一般牛肉還好吃?兩者原來差在這裡! ▍鮪魚罐頭裡竟然沒有鮪魚?那……裡頭裝的是什麼? ▍常用於火鍋湯頭的昆布,為何會被日本人當成訂婚賀禮? ▍埃及豔后的養顏絕招竟是芝麻?除了內服還能外用? ▍風行日本的萬用鹽麴,在家就能輕鬆做,原料200g,夠你用兩週! ◤ BOOK 2來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解◢ 日本最具公信力的
NHK精心策畫 「零赤字」最高人體健康目標達成計畫 召集日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手編纂 以「營養醫學」為根基,結合全方位的「居家護理自療法」 精準對策易懂易學,適合各種體質,忙人懶人都能輕鬆上手 ●日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手打造,最具公信力的健康大百科。 ●身體機能、常見症狀完全圖解,迅速找出身體不適的可能原因和因應方法。 ●最符合現代人需求的整合醫學,西醫健檢、中醫診斷、漢方藥草同時參照。 ●130道美味食譜,步驟簡便不麻煩,懶人和新手都能輕鬆上菜。 ■ 身體結構與小零件,能養護、訓練到多強大? 沒看過這本書,別說你了解自己的身
體! 本書堪稱史上資訊最完整、解說最詳實、療法最全方位的身體自我護理指南,大量圖片清楚講述人體的每一個結構、臟器、神經和血管網絡,以及肉眼看不見的各種體內運作機轉、人體與外在環境的感應與交遞,讓我們對自己的身體能夠知其然更知其所以然。 專業醫師、藥學博士和營養學家等權威專家,對每一處人體部位都提出相應的食療補養建議、常見疾病徵兆的觀測、健康檢查的數值提醒;對於輕微不適感、未病階段的小病痛鼓勵大家積極自療,多種配套方法如中醫漢方、微汗運動、穴位按摩、適當藥品與保養品的輔助等,讓各種體質的人都能找到自己的最佳保護與建設方案,養出復元快速、不易生病的好體質。 人體醫學尚未落
實於科普通識,多數人對自己的身體其實認識很少,除了顯見的肌骨結構和臟腑器官,其實還有許多精巧的零件和運轉機制牽動著健康,身體處處充滿奧妙,隱藏著健康密碼,一起來看看你了解多少: ☉「晨型人」或「夜貓子」由基因決定? 生理時鐘位於腦部的下視丘,而控制這個生理時鐘的基因數量,會決定你是「晨型人」或「夜貓子」。然而生理時鐘也是可以被馴化的,經由生活習慣的改變,你可以把目前不太健康的作息調整過來,早睡早起、睡好睡飽是比較健康的作法。 ☉女性為什麼比男性容易便祕? 女性普遍來說腹肌力較差,大腸推擠糞便的力道較弱。尤其女性在生理前或懷孕初期特別容易便祕,因為黃體荷爾蒙發出指令,讓水
分或鹽分留在體內,腸壁吸收水分後,糞便就會變硬。可藉由攝取足量纖維質、多喝水和加強腹部運動來改善。 ☉睡到一半為何會「鬼壓床」? 壓力大、不規律的生活或時差等,都是「鬼壓床」的主因。鬼壓床是人體睡覺時動眼期出現「睡眠麻痺」的現象,因脊髓神經受到壓迫,肌肉動不了,身體才無法移動,睡覺前要先讓自己好好放鬆再上床。 書中還有許多有趣的知識點,例如:你知道什麼是「幽靈血管」?肚子咕咕就是餓了嗎?唾液能夠治療蛀牙?大腦裡藏著麻醉劑?人體還有「另一個胃」?「耳石」脫落是掉到哪裡了?喉嚨也有味蕾?「肝累了」你有感覺到嗎?……豐富精彩的重要人體冷知識,絕對讓你大開眼界,讀完本書,保證你從吸
進一口氣到放出一個屁,不管是這裡痠還是那裡痛,都會感到安心有靠,豁然開朗:「哇,原來身體是這樣運作的 !」「我知道可以用○○方法來舒緩身體。」 [健康御守]身體再小的環節,都可能是健康的破口。 ■ 做自己的健康管理師 超前養護:體力、自癒力、免疫力一次備齊 本書提出四大類實用有效的健康知識應援,並由專家一一詳解,破除各種流傳的迷思懸念,讓你從此能聽得懂、看得出、感覺得到自己的身體正在發出的吶喊和求救訊號: 1. 好吃有效的專業營養療法 抗病、抗老、抗憂鬱,打造不生病體質!完美打底 九成疾病是吃出來的,吃對食物比吃飽更重要。本書由日本知名營養師對人體各
部結構提出專屬的營養建議,也對現代人常見通病如:肥胖、三高、過敏、貧血、失智、憂鬱症、手腳冰冷、骨質疏鬆、肌肉量缺乏等現象,精心設計了 130 道步驟簡單、新手也能輕鬆上菜的營養食譜。 ☉節食要以「減少體脂肪」為目標,而非「減少體重」 每餐應攝取足夠的優質蛋白質與膳食纖維,盡量將醣類食物換成不易讓血糖上升的食物,例如把白飯換成糙米或雜糧飯,巧克力等甜食換成地瓜。 ☉預防3C惡視力,舒緩眼睛疲勞的食材救星 除了適當控制使用電子產品和凝視螢幕的時間,可多攝取富含花青素的藍莓、黑莓果、桑葚、黑豆,富含類胡蘿蔔素或維生素A的胡蘿蔔、青花椰菜、油菜、鰻魚、豬肝,富含葉黃素的甜玉米
、金盞花,這些都是保護眼睛的好食材。 ☉強化肝功能、避免便祕,牛蒡和蒲公英茶可幫忙 牛蒡以「膳食纖維寶庫」聞名,除了可清炒、煮湯,也有做成乾燥牛蒡茶的產品,方便隨時飲用,也可攝取到菊糖和黏液成分。蒲公英根製作的茶包也含菊糖或黏液成分,跟牛蒡一樣可以緩瀉,還能改善肝功能。 [健康御守]以健康為基礎的美味,才是最好的食物。 2. 「微汗運動」與「內臟按摩」 瘦身、健身其實不用那麼累!活血排廢 善用呼吸、按摩、穴道按壓的正確技巧,顧健康很簡單!想要擁有好氣色、好體力、甩掉皮下肥油和內臟脂肪,可以利用零碎時間做一些和緩運動,產生漸進式的燃脂效果,微微流汗、一點點喘,
就能達到促進血循、訓練肌力和瘦身的效果,書中推薦走路、健行、登梯、拉筋、伸展操、瑜珈、折返跑、慢跑、游泳、騎腳踏車等很容易實踐的運動,另外還可以幫內臟做按摩,透過腹式呼吸、靜坐調息、身體按摩、穴位按壓,就有很好的排毒、順氣、舒緩神經、活絡血循的效果。樂於去做,能堅持得下去,就是對你效果最好的運動。 ☉按摩臉部,刺激唾液分泌 唾液不但可保護口腔黏膜、沖刷食物殘渣,還能抑制口腔細菌增殖,是預防牙周病、口內炎、口腔潰爛最初的防護武器。但隨著年齡增長,人的唾液腺分泌唾液的能力會變差,可藉由兩頰輕柔的按摩來刺激唾液分泌。另外表情肌的訓練法也可以多多練習,能讓你更容光煥發,顏值加分。
☉刺激穴位,增強免疫力 若身體出現違和感,相關的穴位也會加以反映,像是出現皮膚失去彈性、皮膚觸感變硬或一壓就痛等症狀,刺激相對應的穴位可促進氣的流通,改善不適感。本書推薦37個身體重要穴位點,如治療頭痛的百會穴、改善胃痛的率谷穴、放鬆肩頸僵硬的眼點穴、改善眼睛各種症狀和舒緩緊張不安的攢竹穴、心悸胸悶時可以按壓舒緩的內關穴、雙腳浮腫可多多按壓的三陰交穴位等。 ☉活化腸道,要常做腹式呼吸 腹部是人體免疫力重鎮,也稱為人體的第二大腦區。腸道的活動,要靠腹肌運動或橫膈膜上下移動才會活絡。要改善腸道環境,最簡單的方法就是多做腹式呼吸,不要急著算次數,深而緩速的吐納才有健康效果。
[健康御守]柔和乃長壽之道,不用過度重訓並避免運動傷害。 3. 「中醫漢方」與「自療調理」 不適感癥兆與對應緩解方法 消除病灶 人體生病會有過程,在初露癥兆時最好就能積極緩解,斬草除根,避免日後累積成嚴重疾病,造成治療更為困難,除了要養成健康的生活作息和飲食習慣,本書還介紹多種中西醫公認有效的養護方法,如漢方藥草、天然油保養、香氛療法等可放鬆身心,這些方法多屬溫和,可多做嘗試。 ☉中醫漢方的散、丸、湯、膏、藥草 漢方皆以天然植物(少量動物性)為材料,製劑樣式多元化,像是改善牙痛可用立效散、牙齦神經痛用葛根湯、腹部滿脹用當歸湯、手腳冰冷適用桂枝茯苓丸、痔瘡名藥為乙字湯
、慢性胃腸炎用人參湯;藥草類如腹脹時用茴香子、百里香可殺菌、甘草有消炎作用、腹瀉時適用覆盆子葉、緩瀉可用蘆薈;外用紫雲膏可治療肛裂、手腳龜裂、凍傷、燙傷等,各種症狀各有對症解方。 ☉天然保養油按摩可適用全身 天然保養油加上輕柔的按摩,可以改善荷爾蒙分泌失調、老化或清潔過度造成的皮膚乾燥粗大,基本上天然保養油都可以塗抹全身,常見種類如橄欖油、荷荷芭油、甜杏仁油、茶花油、馬油、乳木果油等。使用時避開眼周等敏感部位即可,若本身為敏感膚質,可先諮詢皮膚科醫生再做選擇。 ☉香氛療法可舒緩更年期與月經失調 嗅覺神經可直接傳遞到控制情緒的大腦邊緣系統,人聞到植物的香氣會覺得很放鬆,
是因為處於緊繃狀態的腦部放鬆了,荷爾蒙和自律神經獲得平衡的緣故。容易緊張、焦慮的人可嘗試芳香療法,芳香療法也有助改善更年期的不適,有報告特別指出玫瑰或天竺葵精油,有助緩解更年期特有的自律神經失調;伊蘭油可增加雌激素分泌量;鼠尾草油可改善月經失調、經前症候群。 [健康御守]預防勝於治療,及早消除病灶,無病時積極強身。 4. 西醫健康檢查定期做 健檢重點項目與數值追蹤 積極預防 多關心自己的身體,常與身體進行注目對話。在家自我健檢時可觀察身體外形、顏色、腫脹、疼痛、疹子、氣味等,症狀輕微的「未病」階段,可運用本書各種調理方式緩解改善,若症狀變重則需要就醫。 另外,養
成定期到醫院做健檢的習慣,如唾液檢測、牙周病檢查、肺功能檢測、消化道內視鏡、肝功能、呼吸功能、血壓測量、血液檢查、心電圖、骨量檢測、胃鏡、大腸鏡、糞便潛血、胰澱粉酶、尿酸值、甲狀腺、頭部電腦斷層掃描、癌症篩檢等,要注意各部位檢驗報告的數值,超標時要積極尋找對策改善。 [健康御守]借助精密設備與科學量表,可避免重大疾病發生。 ■ 聽醫師的話,不輕信網路流言 破解冷知識、偽醫訊與商業噱頭 你聽過以下這些說法嗎:什麼是「腹冷」?什麼是「肌肉疙瘩」?智齒沒用最好拔掉?盲腸和脾臟沒什麼用處都可以割掉?「宿便」排毒只是生技藥商的噱頭?男人好像沒有更年期?「氧氣膠囊」可以消除疲勞
和抗老?禿頭的基因是天生的?多吃藍莓和葉黃素能抵擋 3C 藍光? 各種似是而非的混淆說法,請參照本書專家的正解,別讓健康輸在偽醫訊。 ☉清宿便排毒只是商人噱頭 有些廣告裡號稱只要清除宿便,人就會變美變健康。事實上,所謂的「宿便」並不存在,因為腸道每天都會新陳代謝,老化的腸道不斷剝落排出,糞便不可能一直積在腸道,預防便秘才是務實的做法。 ☉「高濃度氧氣」無法消除疲勞 「氧氣膠囊」號稱在高壓的空間裡吸取高濃度氧氣,可達到消除疲勞或抗老的效果,這並沒有科學實證。疲勞跟血中氧氣濃度幾乎無關,若過度提升血氧濃度,會增加「活性氧」,反而會提高疾病或老化的風險。 ☉膠原蛋白不
是吃下肚就吸收 身體所攝取的膠原蛋白被分解為胺基酸後,需借助維生素於體內合成,並非一吃下去就能吸收。均衡攝取含胺基酸或維生素的食物,從體內改善體質,才能有效預防鬆弛或皺紋。 [健康御守]錯誤的醫療資訊,反而會造成疾病與傷害。 ■ 藥學博士幫你把關 家庭醫護箱常備藥品都OK嗎? 居家常備、藥局常見、自療常用的藥品和保養品,到底安不安全,有沒有效? 像是胃藥、退燒藥、止痛劑、整腸劑、便祕藥、止瀉劑、痔瘡藥膏、喉痛糖錠、雌激素保養品、化妝水、防曬乳 SPF 和 PA等,你買對了嗎?用對了嗎? ☉胃藥常見有五大類 胃藥是很多現代人居家甚至隨身的藥品,常
見的制酸劑可中和過多胃酸,消化劑為促進消化功能,健胃劑可用來增加胃液分泌,組織胺阻斷劑是為了抑制胃酸分泌,保護劑則用來修護胃部受損的黏膜,可諮詢藥師確定你買對了,但不可誤當成保養品而經常、過度的使用。 ☉整腸劑的功效 整腸劑是利用乳酸菌或酪酸等活菌製造而成,主要為了調整腸道環境,也能改善腹瀉或便秘,像比菲德氏菌、糞腸球菌、納豆菌、酪酸菌等菌種,還會加入消脹氣的藥物緩解胃脹感,甚至搭配當藥或牻牛兒苗等生藥。 ☉低劑量避孕藥 一般常作為避孕藥的低劑量口服避孕藥(OC,oral contraceptives),據說也有改善停經前期或更年期症狀的效果,主要成分為雌激素和黃體素,
一經服用,荷爾蒙分泌速度會變慢,也可改善焦慮、肌膚粗乾或水腫等問題。但它有增加血栓的風險,服用者必須戒菸。 [健康御守]養成諮詢醫師、藥師安全用藥的好習慣。 ■ 書中還有更多超值情報: > 慢走也能越走越瘦的姿勢 > 讓血管變年輕的伸展操 > 舒緩不適症狀的穴位按摩法 > 40 歲後的肌膚保養祕訣 > 避免更年期障礙的 5 個養護法 > 芳香療法怎麼玩才紓壓 > 改善失眠憂鬱的深層睡眠 > 營養素與漢方生藥的超級食力 > 病毒細菌、過敏源檢疫站 中文版審定 臺北醫學大學食品安全學系副教授/楊惠婷 藥學博士、台北醫學大學
藥學系名譽教授/楊玲玲 專業推薦 台灣營養學會榮譽理事長/王進崑 台大營養學博士/吳映蓉 人氣營養師/高敏敏 型男主廚/詹姆士 《健康2.0》主持人/鄭凱云 朝暉中醫診所院長/陳仲豪 義守大學學士後中醫學系講座教授/陳旺全 郭世芳中醫診所院長/郭世芳 前彰化基督教醫院國際癌症e院院長/蔡松彥
個人位置資料之研究-日本法為借鏡
為了解決電腦無訊號怎麼辦 的問題,作者陳秀菁 這樣論述:
本文旨在探討位置資料所涉權利保護及其法規範。隨著無線通訊的蓬勃發展,智慧型手機進入興盛時期,結合行動通訊與數位生活,早已成為現代生活之常態,更是人類科技生活中不可或缺之裝置。爾後科技服務不斷推陳出新,其中更是以位置資料之相關應用受到公務機關、非公務機關以及民眾之重視,此應用可藉由通訊裝置之使用者端末訊息來確認定位,主動提供需要資訊或是相關服務,不僅讓公務機關推行政策或是非公務機關產品行銷成本更加低廉且有效率。然而水能載舟,亦能覆舟,當位置資料越來越被廣泛使用後,其所帶來風險也越來越大。倘若將利用之位置資料加以蒐集比對後即可側寫(profiling)出特定使用者生活空間及時間之略圖,進而勾勒出
使用者之生活習慣、興趣及思想等,將會對於民眾隱私權造成莫大之衝擊。因此,各國也注意到此一隱憂並逐漸採取管制手段加以規範,如:歐盟之GDPR以及日本個人情報保護法已先後將「位置資料」規範於個人資料保護之範圍。反觀我國,對於位置資料之討論微乎其微,更無相對應之定義,若以目前法制是否足以因應當前多樣科技服務狀態下之個人即時監控之疑慮,亦容有討論空間。故本文欲從此論點出發,聚焦於位置資料之使用與權利保護,檢視目前法制之規範,並進一步探討公務機關與非公務機關因應COVID-19之疫情肆虐,利用位置資料防止疫情擴散之相關政策,如:健保卡串連旅遊史、電子圍籬、簡訊實聯制、公布確診者足跡等之適法性及適當性探討
。最後,透過分析日本法制以審視我國現行相關法律之不足,提出相應之建議規範,期盼能對此問題貢獻棉薄之力。
學會好好睡:我的失眠抗戰日誌
為了解決電腦無訊號怎麼辦 的問題,作者MirandaLevy 這樣論述:
在婚姻觸礁後,徹夜失眠就此纏上米蘭達——整整十年, 情況嚴重到她丟了工作、失去房子、外表崩壞、家庭破裂,甚至被判定已經喪失理智。 她試遍多種醫療方式:找過多名醫生,也求助過治療師、針灸師、催眠師、靈氣師甚至私人教練, 遇過失眠病人求診過程中會遭遇的種種問題。 好不容易幸運痊癒的她,希望藉由切身經驗,給予同樣苦於失眠的人們中肯的建議…… 《每日電訊報》讀者票選年度最佳書籍 《金融時報》夏季讀者選書 在聽到丈夫對她說婚姻走不下去後,米蘭達深受打擊,一夜未眠,然後又一夜,再一夜。在接下來的十年,每天的精華時間她都耗在床上,醒著。她不再知道自己喜歡或不
喜歡什麼,忘了自己的想法與個性,變得無法享受樂趣。她失去傾聽別人的能力,喪失了幽默感,成了句點女王,整個人變得非常乏味。點頭之交因為不知道怎麼待她,開始保持距離。她逐漸對所有人際互動退縮,最後甚至開始不斷打自己的臉——她活得跟死了一樣。 失眠的十年間米蘭達到處求助。她踏上周遊精神科之旅,與五顏六色的藥物陷入熱戀。後來她不只對藥物成癮,也變成求助成癮,不只向各種人求助,也開始向電腦求助。身處這條盡頭看不到光的失眠隧道,她從幾乎抱著醫生的大腿求開藥,變成在網路上搜尋起「最佳自殺法」、「無痛自殺」、「安詳自殺」,最終空虛、破碎、絕望到甚至不再有氣力想自殺。直到有一天她的身心起了奇怪的
變化…… 睡眠與我們的心理與身體健康息息相關,但現今失眠問題卻普遍得驚人。本書半是回憶,半是報導,作者大幅濃縮紀錄下自己重度失眠近十年的生活、她向各方求助的遭遇,以及由此反思的各種問題,包括個人心理變化、藥物影響與優缺點、醫療體系運作、健康產業資源等等。全書主要結構有三:一是短篇幅的「失眠日常」,像是工作、生活乃至人際關係,以及個人的作息、心理與健康之變化,境遇令人同情甚至動容,但率直口吻卻又令人發噱。二是隨著失眠症狀的發展,深入淺出地逐步述及睡眠科學各方面。三是根據當時作者所採的治療方法,進一步探討她遭遇的問題,比如:支持體系之不足、病症釐清之困難、藥物種類與優缺點、藥物成癮
、減藥困難……等。 雖如作者所坦言,失眠本身就是個錯綜複雜的問題,失眠之人讀了這本書不會就此解決問題,但此書能陪伴你度過治療過程的各階段,讓你更明白對哪些環節與問題該特別留心、可能有什麼求解管道,更重要的是失眠者的困境躍然紙上,令人感覺自己並不孤單,也更能因作者最終痊癒而深獲鼓舞。(本書收錄之醫學素材已徵詢多位相關領域專家的意見。較詳細內容介紹請參見目錄中的各部引文) 媒體好評 「擲地有聲。」-—《每日郵報》 「故事精采⋯⋯引人入勝。」-—克萊兒‧伯恩,愛爾蘭電視台記者及節目主持人 「個人回憶和專家撇步手冊的綜合體,內容
誠懇,助益良多」——維多利亞‧伍德霍爾,英國健康與美妝網站Get the Gloss記者 讀者的五星好評 「文筆優美而溫暖,內容引人入勝。米蘭達・里維是全國聞名的成功記者,但也曾在四十出頭時飽受失眠之苦,身心不濟讓她失去工作、失去家庭,甚至幾乎精神失常。她的故事相當精采,不但讓我們看到失眠會帶來哪些問題,也告訴我們(此處有雷!)她最後如何復原。在訴說自身經驗的過程中,她也巧妙帶入專家的建議,幫助和她一樣難以成眠的人。本書時而令人一掬同情之淚,時而讓人捧腹大笑,讀來欲罷不能。大推!」 「聽到丈夫對她說婚姻走不下去後,米蘭達・里維大受打擊,睡不著覺,就這樣
失眠了幾乎十年。對失眠的破壞性影響及其與心理健康的關係,這本書敘述得十分精采。……本書對心理健康照顧探討得夠深,而且筆調親切迷人,像聊天一樣地說出我們的大腦最不為人知的面向,以及我們對睡眠所知極少的事實。」 「文筆風趣、迷人又具有知識性。我由衷同情作者失眠十年的遭遇。她試過各種她找得到的療法,也吃過各種不同的藥,但沒一種能讓她一夜好眠。作者訪問多位醫生、精神科醫師和睡眠專家,書中也記錄了他們的成果。雖然這些成果並不能為你解決失眠問題,但它們的確能幫助你了解這個問題的複雜性。」 「本書由知名作家探討失眠問題和過度用藥的危險,結合作者個人經驗及其廣泛研究,讀來津津有
味。雖然有的地方對問題挖得頗深,但不影響閱讀它的樂趣和它所帶來的鼓舞——「樂趣」是拜作者誠摯而迷人的風格之賜,「鼓舞」是來自作者不吝透露她克服問題的細節。她提供的解決方案之多,對面臨同樣問題的人必有幫助。非常推薦!」
社群網路口碑與顧客價值如何影響品牌忠誠度與購買意願─以寵物商品品牌「毛起來」為例
為了解決電腦無訊號怎麼辦 的問題,作者廖家儀 這樣論述:
品牌透過社群網站的經營模式在近年來已成為趨勢,而寵物市場在全球各地的需求量也逐年增長,因此本研究選擇以寵物商品品牌「毛起來」作為研究標的,探討使用者的社群網路口碑效應、顧客價值與品牌忠誠度和購買意願之間的關係。並進一步探討產品涉入度的調節效果。在研究方法上,本研究採用網路問卷調查法,並獲得412份有效問卷。 研究結果顯示,顧客價值可以正面影響品牌忠誠度與購買意願。而社群網路口碑效應(按讚、留言、分享)亦可以正面影響品牌忠誠度;此外,使用者在「毛起來」Facebook粉絲專業中的「按讚頻率」、「分享頻率」同樣皆會正面影響購買意願,上述研究結果皆與過去相關文獻呼應。然而,在探討「留言頻率
」如何影響購買意願時,則顯示不顯著。另外,在探討調節效果時,也發現「產品涉入度」無法調節社群網路口碑效應、顧客價值與品牌忠誠度之間的關係,本研究並提出釋義。
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電腦無訊號怎麼辦的網路口碑排行榜
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#1.引擎故障警示燈亮起怎麼辦?引擎故障燈號亮的5大原因
引擎故障燈號為黃色燈(或橘色),此燈號顏色代表現下無立即危險,但 ... 當含氧感知器故障,導致電腦對空燃比的控制無效,則會造成汽車耗油狀況。 於 www.fubon.com -
#2.問題電腦螢幕顯示無訊號 - 巴哈姆特
想請問一下電腦大神,我電腦突然顯示無訊號,我有把線拔下來從插,螢幕亮了一下然後顯示無訊號,然後我把主機打開發現主板好像亮了一個橘黃色的燈, ... 於 forum.gamer.com.tw -
#3.電腦開機後,顯示器顯示“無訊號”,然後就一直黑屏,怎麼辦
桌上型電腦顯示無訊號輸入該怎麼辦呢·1.重新插顯示卡和記憶體,如果你快過保修期的話就拆吧。·2.顯示器與顯示卡接觸不良呀,你另拿一個顯示器插上也是這樣的嗎?·3.如果 ... 於 khc.twagoda.com -
#4.大玩特玩4G/5G預付卡- 台灣之星TSTAR
服務據點 訊號查詢. myTSTAR. expand_more ... 辦給長輩/小孩. 費用控管不超支. 精打細算 ... 幫自己辦. 申辦人年滿18歲可自行辦理. 立即至門市申辦. 幫孩子辦. 於 www.tstartel.com -
#5.第二螢幕偵測不到?8 個可以自己來的簡單修復方法
2023年3月14日 於 www.kocpc.com.tw -
#6.[絕對有效]解決電腦開機沒畫面的7種方法 - PassFab
如果它沒有缺陷,您的顯示器應該閃爍燈,變亮,或通過螢幕提示向您打招呼。 如果顯示器的任何類型的信號都表明它工作正常,但卻出現電腦黑屏主機在運作,在這種情況下,您 ... 於 www.passfab.tw -
#7.你一定要知道的「行動資安防護秘技」,五招教你保護手機!
... 提供,相對較無資安疑慮,但若是未知來源且沒有加密鎖定的Wi-Fi 訊號,就 ... 過去經常看到有使用者因為維修電腦、手機時發生隱私資料遭到外流的 ... 於 www.cool3c.com -
#8.显示器黑屏无信号但电脑一直在运行的原因和解决办法
对于这种电脑开机,主机正常运行,但显示器无信号的故障。主机正常,显示器无信号是我们日常使用电脑比较常见的故障之一,一般可能有以下几种原因,大家不妨通过以下 ... 於 zhuanlan.zhihu.com -
#9.電視偵測不到使用HDMI 連接的裝置 - Samsung
透過HDMI 傳輸線連接外部裝置是一種非常方便的方法,輕鬆享受外部裝置帶來影片和音效。 電視顯示" 無訊號 " 或“HDMI 已中斷“ 提示 ... 於 www.samsung.com -
#10.路由器是什麼?路由器用途、類型及挑選標準一次告訴你
... 網路互動等資料)傳輸的路徑,用來連接桌上型電腦、印表機等連網裝置。 ... 基本上天線的數量越多,傳輸的訊號越強,但如果是雙頻天線,訊號強度 ... 於 www.tp-link.com -
#11.求救螢幕跳針顯示VGA無訊號
第一次發文有錯麻煩指正感恩!家裡的電腦一直都很正常使用,前兩天突然看影片到一半螢幕就顯示VGA無訊號,但過一下子又恢復正常,再過一下子又會無 ... 於 www.mobile01.com -
#12.電腦螢幕變黑、螢幕沒畫面怎麼辦?
2017/06/06補充:主機板有過電,但無畫面。 這台主機,一按下電源鈕之後,主機呈現有電源的狀態,但螢幕一直沒訊號,且主機也沒有 ... 於 mrtang.tw -
#13.故障報修| 中華電信我的服務中心
市話/寬頻/MOD提供電路測試結果、重置訊號(需登入會員)及常見寬頻/MOD障礙檢查說明,登記報修障礙前可參考說明自行檢測。 若對本公司市內電話/專線之障礙與品質尚有其他 ... 於 my.cht.com.tw -
#14.電腦螢幕No Signal sl6n01
電腦 出現no signal是什麼意思啊怎麼解決, 1樓樂事一籮筐no signal是說你顯示器沒有訊號顯示器出問題的可能性不大所以首先確定你的電腦. 電腦開機在液晶顯示屏上看到no ... 於 boyehenry.com -
#15.Wacom 繪圖螢幕沒有顯示圖像,怎麼辦?
大多數Cintiq 繪圖螢幕同時使用USB 與視訊的傳輸線,即HDMI 、DVI 或Display Port 連接至電腦。請確認這些傳輸線是直接連接至電腦,如果是透過訊號轉接線/ ... 於 support.wacom.com -
#16.廣色域4K IPS、鋁金屬質感MSI Modern MD271UL 27" 商務 ...
三邊無邊框設計搭配極具質感的外殼及L 型鋁合金支架使其獲得了reddot ... 輸入接口,全部接口皆支援最高3840 x 2160 解析度、60Hz 刷新率訊號輸入, ... 於 www.hkepc.com -
#17.電腦開機顯示無信號輸入怎麼辦? | 尋夢新聞
可以先把VGA接口插到集成顯卡上,如果問題排除,則說明是獨立顯卡問題,然後再把獨立顯卡拆掉,用橡皮擦拭顯卡金手指,然後重新安裝固定好。 電腦開機顯示無信號輸入怎麼辦 ... 於 ek21.com -
#18.螢幕沒訊號!? Mobile01>求助電腦有開機
品牌電腦+獨顯@ 歐飛先. 6pxc.ustadajans.com; 螢幕就是主螢幕內顯有畫面,副螢幕沒有畫面,怎麼辦? @ ... 於 6pxc.ustadajans.com -
#19.帳單e化
若無收到帳單,可透過線上補寄平台進行補寄。 ... 收不到電子帳單該怎麼辦? ... 循環利率:5.88%-15%(依本行電腦評等而訂,基準日:2015/9/1)預借現金手續費(依預借 ... 於 www.esunbank.com -
#20.電腦開機後,顯示器顯示「無訊號」,然後就直黑屏,怎麼辦 ...
2 查看輸入功能表上是否有DisplayPort 可選擇, 請確認DP 線材已連接至設備。 桌上型電腦顯示無訊號輸入該怎麼辦呢三度漢語網. 然而Apple 的Wi Fi ... 於 tezon.qingdaopride.com -
#21.電腦開機沒畫面怎麼辦?沒訊號主機有運作 - Mac維修
不一定,電腦開機沒畫面和鍵盤燈沒亮可能有多種原因,包括顯示器或其他設備的問題、線路連接不良、RAM或顯示卡故障等等。建議先確認顯示器和其他設備是否連接正確,試著 ... 於 www.pcfixer.com.tw -
#22.電腦開機後,顯示器顯示「無訊號」,然後就一直黑屏,怎麼辦
1.如果顯示器通電但顯示無訊號,則關機(如果短按電源開關無效則長按開關直到電源指示燈熄滅或直接拔掉電源線)斷電開機箱,重新插拔記憶體條,並用橡皮順 ... 於 www.uhelp.cc -
#23.[問題] 5G跟4G訊號會有差嗎?
[問題] 5G跟4G訊號會有差嗎? · 21 [問題] iphone 12系列手機會續4G還是換5G · 17 [問題]要不要換電信公司? · 16 [問題] 遠傳5G試用有訊號,辦完之後沒有訊號. 於 ptt.reviews -
#24.4G吃到飽不限速299 -業者將停辦!攜碼優惠比較2023.8月 ...
常見問題- 4G 方案/ 4G吃到飽電信方案在哪裡辦較便宜? ... 划算~不過,警語還是要下,若是日常使用的門號,申辦前建議要先試用確認生活圈訊號品質。 於 n.yam.com -
#25.電腦螢幕打不開?8招修復電腦開機沒畫面!
8個修復電腦開機沒畫面的解決方案 · 1 檢查螢幕是否開啟 · 2 重新連結電腦與螢幕 · 3 測試VGA線 · 4 嘗試辨別逼逼聲的代碼 · 5 斷開周邊設備 · 6 執行RAM檢查( ... 於 tw.imyfone.com -
#26.電腦螢幕打不開怎麼辦?交叉測試5個跟螢幕有相關的零件吧!
接下來可以先根據這幾個交叉測試來判斷電腦螢幕無訊號輸入的原因. 1.顯示卡拔掉再重新開機,並把VGA線接到主機版上(如果主機版沒有VGA孔就跳過此步驟). 於 dahufoodtravel.pixnet.net -
#27.【電腦維修】開機出現No Signal(黑屏),怎麼辦? - 歐飛先生
一、拔獨立顯卡改用內顯。 關電腦,拔起獨立顯卡後,改用內顯試試看,如果有畫面,那麼請再把顯卡插回去做確認,如果一樣沒畫面,那就是顯卡故障。 · 二、 ... 於 ofeyhong.pixnet.net -
#28.螢幕畫面出現”no signal”的原因為何及如何排解?
1. 訊號線沒有確實連接好 · 2. 訊號線故障或損壞 · 3. 螢幕的訊號源設定錯誤 · 4. 訊號線輸出埠及輸入埠錯置 · 5. 其他問題. 於 www.britemed.com.tw -
#30.文湖線屢傳故障北捷︰評估號誌及列車系統重置
台北捷運文湖線5日上班尖峰時段,發生電聯車車門訊號異常,導致列車停駛,被議員質疑延誤事件歷年新高,要求檢討管理問題並全面檢修;台北捷運公司 ... 於 news.ltn.com.tw -
#31.通訊事務管理局辦公室寬頻表現測試
通訊事務管理局辦公室("通訊辦")委託SamKnows Limited ("承辦商")設計、建立、 ... 所收集的測試記錄只會用於編製統計報告和診斷電腦系統問題,以助改善測試網站和 ... 於 speedtest.ofca.gov.hk -
#32.SOGI手機王- 提供手機價格,手機推薦與比較服務
SOGI手機王為全國最大手機、平板電腦資訊與行動通訊社群網站,提供智慧型手機、平板電腦、穿戴裝置等規格介紹、產品比價及評測報告、電信資費、軟體教學、配件與討論. 於 www.sogi.com.tw -
#33.中時社論》選民焦慮不已侯柯豈能無感
接著他又說「我們的領土包含大陸地區」,呼應侯友宜「合乎憲法的九二共識」說法。柯文哲政見向侯友宜靠攏是再明確不過的「柯侯合」政治訊號,國民黨不會 ... 於 www.chinatimes.com -
#34.在Windows 中修正Wi‑Fi 連線問題
選取工作列右側的[無網際網路連線] 圖示,並確定Wi-Fi已開啟。 如果沒有,請選取它來 ... 請確定您膝上型電腦的實體Wi-Fi 開關已經開啟(當開啟時,指示燈通常會亮起)。 於 support.microsoft.com -
#35.顯示器無法開機時怎麼辦? | ZOWIE 台灣
顯示器若有出現藍色或黑色的『no signal(無訊號) 』訊息, 請更換線材或PC 交叉測試。 請確認連接線材為HDMI 2.0 、 DP 1.2a 、 DP 1.4,並在螢幕目錄選單切換至正確 ... 於 zowie.benq.com -
#36.電腦開機沒畫面?如何檢修?可開啟影片字幕功能! - YouTube
客戶反映故障原因: 開機沒畫面維修師檢測結果: 記憶體接觸不良 電腦 設備維修方式: 清潔記憶體後, 電腦 可以正常開機 電腦 設備 ... 電腦 黑屏 無訊號怎麼辦 ? 於 www.youtube.com -
#37.電腦突然黑屏沒反應?遇上無法開機、當機該怎麼辦?
如果電腦突然黑屏沒反應,首先可以先進行線路檢測,檢查電腦的電源線、VGA接口等線路,進行檢查確保線路都沒有鬆動,好確認是顯示器壞掉,還是信號線鬆動 ... 於 www.blackboxfix.com.tw -
#38.電腦開機無信號怎麼辦教你如何解決死機問題
2015年11月18日 於 read01.com -
#39.電視螢幕顯示無訊號. 電腦螢幕打不開怎麼辦?交叉測試5個跟 ...
電腦 螢幕Hdmi無訊號. 電腦顯示器無信號的解決方法(二): 1、把CPU、內存、硬碟連接到別的主板上測試, ... 於 vuwy.kam-pos.pl -
#40.電腦黑屏無訊號怎麼辦? - YouTube
電腦 #科技#數碼#數碼#黑屏# 電腦 知識. ... 電腦 黑屏 無訊號怎麼辦 ? 24K views · 1 year ago #科技 ... 电脑 开机后,风扇正常转,显示器无信号 怎么办 ? 於 www.youtube.com -
#41.【2023 Netflix 月費方案指南】費用計算要搞懂,跟著這樣買最 ...
如果你即將前往沒有訊號的高山,或是不想浪費手機上網流量,可以預先在有WiFi ... 一般來說,基本方案僅能供1組手機或平板電腦離線觀看;標準方案,能 ... 於 www.businesstoday.com.tw -
#42.[Motherboard] 主機板開機後不過電/顯示器無畫面該如何處理
檢查前置面板開機電源跳線; 確認主機板和CPU是否相容; 確認電腦硬體; 確認顯示器; 查看主機板的EZ ... 檢查顯示器訊號源(Input)是否設定正確。 於 tw.msi.com -
#43.電腦突然黑屏,顯示無訊號怎麼辦?
電腦 突然黑屏,顯示無訊號,這說明電腦的vga線沒有訊號錄入。因此電腦才會黑屏,這個時候,你應該去檢查主機。cpu在做運算的時候並沒有將資料透過,vga ... 於 www.juduo.cc -
#44.即時| 聯合新聞網
... 高點呈現越彈越低的跡象,這是再明確不過的訊號,電腦族群正在進行軟著陸,可能要暫時讓出多頭主軸的地位。 ... 印尼蘇拉威西島附近發生規模6.0地震暫無傷亡通報. 於 udn.com -
#46.電腦顯示器無信號是什麼原因
電腦 顯示器無信號輸入怎麼解決:1,首先,檢查一下顯示器電源問題,查看一下顯示器底下的電源有沒有插好以及電腦主機的顯示器信號線與主機接口位置,查看 ... 於 ppfocus.com -
#47.為什麼我的電腦無法開機?- Intel
為求清楚起見,我們假設您的系統在按下機殼的電源按鈕時沒有反應,或是在電源開啟一秒後便再次關機。 如果您的電腦已開啟,但螢幕上未顯示任何內容,或是您卡在BIOS 設定中 ... 於 www.intel.com.tw -
#48.[主機板]不上電/不開機/無顯示-故障排除| 官方支援
當按下電源按鈕啟動電腦時,顯示器沒有任何顯示輸出,請按照如下步驟進行 ... 確認顯示器端是否有把訊號線(VGA / DVI / HDAMI / DisplayPort)接好-也 ... 於 www.asus.com -
#49.8 個方法教你修復【電腦黑屏主機在運作】的問題
有些人的電腦會遇到一些不預期的問題,像是:電腦一開機就變成黑屏了,自己也不確定是什麼情況,也不太知道該怎麼解決,甚至很多人都以為電腦黑屏代表 ... 於 www.tech-girlz.com -
#50.好音質藍牙耳機怎麼挑?10款真無線藍牙耳機推薦
不過耳機的使用方式建議大約過一陣子就要休息一下,類似看電腦螢幕或電視需要讓眼睛 ... 真無線藍牙耳機是使用無線方式來做傳輸,那訊號來源就是最一開始就會直接性的 ... 於 www.mbzhu.com -
#51.電腦無信號怎麼回事?
電腦 顯示無信號是怎麼回事 ... 第1步:首先檢查電腦的外部接線是否接好,把各個連線重新插一遍,看故障是否排除。 第2步:如果故障依舊,接著打開主機箱查看機箱內有無多餘 ... 於 www.yamab2b.com -
#52.電腦螢幕顯示不出畫面 - iT 邦幫忙
螢幕黑屏然後有個螢幕在動,上面好像寫著無訊號. 7 則回答 4 則討論 分享 ... 如果無內顯,請找一張正常的亮機卡看看 ... 連接的電腦或其他設備有開機嗎 於 ithelp.ithome.com.tw -
#53.新電腦開機,螢幕沒畫面或畫面異常,怎麼辦?
電腦 收到了,開機有電源反應,但是沒有畫面,怎麼辦? ... 例如:Benq的螢幕就有這種問題,預設的訊號源是D-SUB,結果插HDMI線沒畫面,請把訊號源調整 ... 於 forum.sinya.com.tw -
#54.電腦顯示器顯示「無信號輸入」怎麼辦?死機怎麼辦?及故障 ...
一、電腦開機顯示器顯示「無信號輸入」,這是什麼情況?該怎麼辦?步驟一首先查看電腦主機的顯示器信號線與主機接口位置是否鬆動,如果鬆動, ... 於 kknews.cc -
#55.最有彈性的上網吃到飽| 無框行動
基地台遍及全台,訊號快又穩,是你追劇打怪的神隊友. 一切都APP 中. 一切都在APP 中 ... 「無框行動」顧名思義就是希望能打破傳統電信的合約框架, 於 www.circles.life -
#56.無法透過連接至電視HDMI 輸入的電腦顯示圖像。
建議您先記下電腦螢幕解析度,然後再進行變更(還原原先設定時需要的資訊)。 電腦可以使用1080i 時,請使用複製或重複輸出。部分電腦無法在特定影片模式輸出HDMI 或HD 訊號 ... 於 www.sony.com.tw -
#57.華碩顯示器HDMI沒信號?這是修復它的8 種方法
華碩顯示器上的“HDMI 無信號“錯誤表示它沒有通過其HDMI 端口從計算機接收 ... 在有專用顯卡的電腦上,主板上的視頻端口,包括HDMI 端口會自動禁用。 於 windows.atsit.in -
#58.桌上型電腦顯示無訊號輸入該怎麼辦呢 - 三度漢語網
桌上型電腦顯示無訊號輸入該怎麼辦呢 · 1.重新插顯示卡和記憶體,如果你快過保修期的話就拆吧。 · 2.顯示器與顯示卡接觸不良呀,你另拿一個顯示器插上也是這樣的嗎? · 3. 如果 ... 於 www.3du.tw -
#59.顯示器黑屏狀況
有時電腦會錯將投影機視為它的主要螢幕,開機時只將影像訊號投放到epson投影機,此時老師 ... 當選項錯選"僅電腦螢幕" 時;第2螢幕並無訊號,也就是我們看到黑屏的狀況;. 於 we.hnps.ntpc.edu.tw -
#60.行動用戶- 亞太電信Gt智慧生活
全台訊號實測. 看看各地的高速上網實測. 全台各縣市知名商圈、夜市台鐵高乘載及熱門特色車站實測. 了解更多. 全台訊號實測. 看看各地的高速上網實測. 於 www.aptg.com.tw -
#61.投影機畫面出現“無信號”訊息時的解決方法
若投影機畫面出現"無信號"訊息,請嘗試下列解決方法:. • 按下[Source Search] 按鈕並等待幾秒,直到出現影像。 • 開啟已連接電腦或影像來源,並視需要按下播放以開始 ... 於 www.epson-service.com.tw -
#62.電腦hdmi無訊號原因的推薦,MOBILE01、PTT、DCARD
臺式電腦hdmi線連線顯示屏怎麼無訊號· 1.檢查電源,插座,電源線等的接線是否連線正常。 · 2.若排除電源線連線問題。 · 3.同時,若記憶體條出現汙漬,也會 ... 於 ... 於 gadget.mediatagtw.com -
#64.【生活來聊聊】電腦開機了 | 電腦無訊號怎麼辦
取得本站獨家住宿推薦15%OFF 訂房優惠. 取得優惠 · 電視vga 無訊號 asus dvi 無訊號 輸入 電腦 螢幕 無訊號 輸入 電腦 螢幕no signal 電腦 突然 ... 於 hotel.igotojapan.com -
#65.如果USB-C 電源轉接器無法為Mac 筆電充電
確認Mac 的USB-C 埠是否乾淨沒有碎屑。如有需要,請將壓縮空氣吹入USB-C 埠。 檢查更新. 某些情況下,你的電腦可能有 ... 於 support.apple.com