靈性覺醒 痛苦的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括價格和評價等資訊懶人包

亞特蘭提斯的白色光塔：世界第一本白光天人通靈傳訊，喚起你亞特蘭提斯的智慧與天賦

為了解決靈性覺醒 痛苦的問題，作者NatalieSianGlasson 這樣論述：

★世界第一本白光天人通靈傳訊，喚起你亞特蘭提斯的智慧與天賦★ ● 亞馬遜全球讀者5顆星 感動推薦！ ● 作者為Omna神聖學校創辦人 ● 帶領無數靈性工作坊，教學足跡橫跨歐、亞、非三大洲 ● 通靈傳訊超過二十年，訊息被翻譯成法文、德文、西班牙文、羅馬尼亞文、 波蘭文、挪威文、芬蘭文、日文、中文等多種語言廣傳 　　許多人當前在地球上的現實 　　都來自亞特蘭提斯那一世的延續 　　本書作者娜塔莉於十八歲時發現自己的通靈能力，除了能與大天使、揚昇大師溝通，更發現了另一種強烈的存有──白光天人，而娜塔莉是祂們的延伸，也是祂們在地球上的代表。 　　本書便是透過白光天人通靈傳訊而誕生，其內容為娜

塔莉在亞特蘭提斯那一世的真實經驗，包含亞特蘭提斯的沉沒，好藉此面對當時未解的議題，也協助讀者喚醒自身的亞特蘭提斯記憶，並與世人分享其智慧與經驗，因為那個時代依舊影響著人類的能量模式與意識。 　　在亞特蘭提斯那一世，娜塔莉叫做娜拉，生長於一個充滿關愛的社區，並在那接受靈性啟蒙。娜拉最終遇見了其神聖的靈魂伴侶班哲明，並獲得了白色光塔的力量，卻又在亞特蘭提斯的沉沒中失去了親友及班哲明，然而那只是另一段靈性旅程的開端……。 本書特色 　　◇除了是一本小說，還是一本練習手冊。每章結尾都有「娜拉的叮嚀」及不同的「練習」，以實際的方法療癒、更新連結，並探索個人的亞特蘭提斯自我及那一世的經驗。 　　◇

本書宛如一條解開亞特蘭提斯前世記憶的通道，在回想起的過程中，重新尋回本有的智慧與能力，並超越因亞特蘭提斯那一世經驗造成的議題。 　　◇道出了亞特蘭提斯沉沒的起因及真相，以及其背後的深刻靈性意義。 名人推薦 　　◇瑞．強德蘭 Rae Chandran　國際靈性訊息傳遞大師　真心推薦  

靈性覺醒 痛苦進入發燒排行的影片

《零極限》生命實踐之研究

為了解決靈性覺醒 痛苦的問題，作者楊文琪 這樣論述：

本文探究《零極限》造成廣泛影響背後的理論基礎，依據《零極限》的宇宙觀指出宇宙事物皆具主體作用。《零極限》把生命實踐提高到「時空生命全息」的高度，為揭示生命奧秘和認識時空中生命的演化規律指出一條出路：原初的資訊能量（是指潛意識中的記憶），對續發的生物功能（意識）產生決對性的影響，而我們以為我們掌握的意識，在《零極限》的理論架構下，也已經是表面現象了，透過內在小孩的覺醒可以和神性智慧產生連結，在不斷清理的過程，不論是原初或續發的資訊皆可藉由愛的力量被中和。進一步言之，愛既能消除自我意識中記憶重播的痛苦煩惱，並能轉動神性的他力為自力，因內在靈性覺醒的動力，引導行持者進入大我意識的本懷。《零極限》的

本體論，和東方佛家、道家思想似有相通與值得比較之處。例如，《零極限》的本體論，建立在天地人一體的慧見上，一切萬物及一切有情無不是源自「大我意識」的太極本體中。而道家說的太極在萬物眾生之內，萬物眾生亦在太極之內；《零極限》的「零」似是太極本體，又像是佛家的真空妙有，在纏的如來藏（內在小孩），亦是出纏的法身佛。佛家曰：「空性」、道家曰：「自然」、哲學家曰：「本體」；在天道曰：「性」、在人道曰：「命」；人秉承天道的至誠至德，至善的本性，而把這本性實踐出來，作為做人處世安身立命的根本，便能與天地合同，合其道，同其德了。

給總是太努力的你：與真實的自己相遇，找回平靜喜悅的人生

為了解決靈性覺醒 痛苦的問題，作者帕納切‧德賽 這樣論述：

這不只是一本書，更是一份禮物。──《與神對話》作者尼爾‧唐納‧沃許 《與神對話》《聖境預言書》《心靈雞湯》作者聯手推薦 歐普拉脫口秀《Super Soul Sunday》熱門嘉賓最新力作   　　真正的蛻變無法用意志力去「達成」， 　　必須從能量的角度來處理。 　　你不需要被修復。如你所是，即已足夠。   　　「真正的價值和接納只能源自你的靈魂。」──帕納切‧德賽（Panache Desai）   　　你是否發現，無論你多麼努力扮演好自己的角色，多麼努力追求自我成長，內心依然不時感覺空虛、悲傷、焦慮、不安或憤怒，即使也有平靜、快樂的時刻，但總是無法持久？   　　別擔心，你並不孤單。世間大

多數人都有同樣的感受。作者帕納切‧德賽在本書中簡單明瞭地闡述，之所以有這些煩惱，都是因為我們一直向外追求肯定與價值，忘了與自己的「本質自我」，也就是「靈魂」連結。而完整、具有生命力，且處於穩定狀態的靈魂，並不是一個需要「到達」的目的地。它存在於我們每個人之中，只是等著被發現。   　　德賽從小就異於常人，當其他男孩忙著看卡通、建造堡壘、玩戰爭遊戲時，他每天都花好幾小時在祖母的冥想室中祈禱和敬拜。他天生就有安撫、療癒人心的能力，人們只要待在他的身邊，就會自然向他傾訴內心痛苦，然後帶著被療癒的全新能量，重新面對生命、改變人生。但年幼的德賽無法理解與接受這份天賦，於是走上了大多數人會走的路，與「本質

自我」失去連結，陷入迷惘與掙扎之中。   　　走過重新與「本質自我」連結的旅程後，德賽告訴讀者，與「靈魂」連結不是某件需要努力去做的事，它也是與生俱來的。當我們與它融合，便能感受到自己的個人進化，不僅能點亮我們的內心宇宙，也幫助我們深刻體會生命的意義與存在感，進而重塑我們周遭的世界。   　　本書提供了一個直接了當、不帶批判且容易實踐的方法，引領讀者展現靈魂，與真實的自我校準並和諧共處。作者結合個人故事、激發人心的哲學思想，以及實際演練，讓讀者了解，那些負面情緒、別人眼中的你，都無法定義真正的你。勇敢接受真實的自己，才能邁向一個全然和平、完整的人生。   感動推薦   　　吳若權｜作家 　　王

理書︱親職作家，心靈工作者 　　周介偉｜光中心創辦人 　　洛桑加參｜身心靈預防醫學專家 　　蘇予昕｜蘇予昕心理諮商所所長 　　田定豐｜安眠書店主持人 　　安一心｜華人網路心靈電台共同創辦人 　　陳盈君｜左西人文空間創辦人 　　Amy黃逸美｜意識結構研究會負責人 　　植物系女巫Claudia︱Claudia Studio女巫的塔羅‧芳療 　　王永憲｜加拿大自然醫學博士 　　Stacy｜念‧覺‧旅身心空間創辦人 　　許怡蘭 Gina／芳療天后 　　傅子綺｜星座塔露女巫   國外名人、媒體推薦   　　‧本書將幫助你了解並克服幾乎所有人都有的核心創傷──相信「我不夠好」。你自己與你所愛的人都應該讀這

本書。──傑克．坎菲爾╱《心靈雞湯》系列暢銷作者   　　‧德賽有一股不可思議的能力，可以揭露一直在那裡清楚可見的事物，但用讓它能被完整並易於看見的方式來進行。在此，他並未療癒他人的盲點，只是拒絕承認它原本就存在。本書讓這一點極度清晰，提供所有讀者一條通往真實自我的道路。這不只是一本書。這是一份祝福。──尼爾‧唐納‧沃許╱《與神對話》作者   　　‧這是本讓你在日常生活中得到喜悅與滿足的實用指南，我喜歡閱讀本書，也獲得許多珍貴的洞見。──狄帕克．喬布拉╱世界知名身心醫學和個人轉化先驅   　　‧在本書中，德賽完美描述了「對超然的內在敞開」的經驗。這是我們的天賦權力。我們的靈魂與心智天生就知道要

去尋找它。它能療癒我們的心，讓我們落實在浩瀚的內在安全感中，並釋放引導我們去做真正應該做的工作的直覺智慧。最棒的是，它會以正面的方式感染他人。德賽是這種意識與即將來臨的世界的真正使者。──詹姆士．菲爾德╱《聖境預言書》作者   　　‧我們面對的許多問題，都是因為我們認為自己不夠好、不值得、不適任或有某種天生的缺點。本書會帶你從「不夠」的深淵，到「你已足夠」的神聖之地，以及更多。現在就讀這本書，活出你原本該過的人生。——邁可．伯納德．貝克威斯（Michael Bernard Beckwith）╱大愛國際靈性中心」（Agape International Spiritual Center）創辦人

  　　‧靈性演說家德賽向讀者承諾，他們就是「神聖之光」的火花。這一點在這本激勵人心的書中鼓舞了所有人與所有事物。──《出版人週刊》（Publishers Weekly）   國內身心靈專家推薦   　　‧總關注自己的匱乏，便會對一應俱足的實相視而不見。我需要某人賜予我快樂、需要醫生賦予我健康、需要一個金爸爸送我一支金湯匙好含著出生……這一切一切需要，皆為虛妄不實的幻覺。你真正需要的，作者誠實不欺地告訴你：是你自己！向內心深處遠遊，你看見自己正閃閃發光，今天，請讓這本好書陪著你，開啟一趟嶄新的富足旅程。──洛桑加參╱身心靈預防醫學專家   　　‧「我不知道我的自我價值是什麼……」這幾乎是每一位

來談者的共同困惑。從小到大，我們都被灌輸要向外求，好成績、賺大錢、名車、豪宅、崇高地位、討人喜歡……但這些都不是我們真正的「本質」，我們並不會因為擁有什麼或沒有什麼，而增減此時此刻的價值；若你也渴望感受靈魂與本質，這本書將帶你體驗那難以言說的覺醒之旅，開始和宇宙頻率一致地活著！──蘇予昕╱蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家   　　‧「真正的價值和接納只能源自你的靈魂。」這是作者在本書中的一段話。就是這句話，讓我心裡一震！決定以更認真的方式拜讀完這本書。 　　它沒有老生常談的道理，而是讓你能從生活經驗中去發覺本質自我。原來，你的靈魂要去的方向，和你正在走的人生背道而馳；原來，我們可以毫不費力地顯現

原本具足的神聖。只是,我們不知道…… 　　而真相是，我們一直向外索求不滿足的幸福，早就在自己靈魂的計畫裡，根本不需要受苦就能獲得，只是我們未曾傾聽才落入以為是命運的輪迴裡。 　　這本書可以說是通往自己靈性的最好橋梁，讓你有機會從制約的維度向上提升，活出獨一無二的自己。 　　原來，你值得豐盛，值得愛。──田定豐／音樂人，安眠書店主持人   　　‧流傳甚廣的寓言故事《坐在黃金上的乞丐》提醒我們別忘記本質的珍貴。《You are enough》這本書，就是打開黃金盒子的鑰匙，讓我們醒悟並取用內在力量的智慧書。 建議讀者以《占卜書》的形式來使用。當你遇到困惑或困境，請暫停思慮，稍稍安靜下來，翻書找提示

（第幾頁？ 第幾段？）。這陣子，我這樣使用本書，得到一張張智慧的籤詩，每次都豁然開朗，照見自己的盲點而解惑呢！──王理書，親職作家，心靈工作者   　　‧你自身即已足夠，因為關鍵就是回到「本質自我」。 　　在說明之前，邀請讀者，挑選本書幾個章節閱讀……因為這些章節背後，正明白闡述，為何自我會飄移遊走，而更重要的是，本書提醒著，不論距離多遠，本質依舊存在。 　　如你也能開通「本質自我」的連結能力，下個階段，邀請你用新的眼光建構世界，世界重建的同時，腦內的同步化將能達到幸福頻率所倡導的意識擴張的階層。──安一心／華人網路心靈電台共同創辦人   　　‧這本書的內容與文字，散發著一股平靜和諧的頻率振動

，是一道通往真實自我的路徑，更是與本質自我連結的一份邀請。跟著作者的文字，循序漸進地往內在走進去，與整體生命本源連結，對我來說，是一種臨在的好品質。大道至簡，越是核心且簡單的道理，更要重複關照與練習回到本心。我很喜歡這本書，真心推薦給每一個你，一同回歸真實的本質自我。──陳盈君／左西人文空間創辦人、國家諮商心理師、身心靈分享者   　　‧本書原書名「你自身即已足夠」（You Are Enough）即是相當有智慧的金句。當你向外尋找解答的同時，不要忘記自己的力量。任何的課程、能量商品都比不上人心轉念，而這些課程與能量產品的效果皆是建立在內在的穩定。正如文內所述，表相從來都不是真實的……你所尋求的

體驗不能來自他人的接納。它只能透過認知到你內在的神性而來。──植物系女巫Claudia╱Claudia Studio─女巫的塔羅‧芳療   　　‧本書引導你如何回到你的核心本質的完整。作者向您展示如何突破阻礙您前進的限制與分離的幻覺，揭示你一生都限制在追逐一個關於成就、快樂和成功的虛假承諾。你如何接受將創傷、拒絕和遺棄，將它們視為進化的一部分？讓「本質自我」得以顯現在有意識的體驗中振動蛻變，重新發現真實的自己，邁向個體進化的活化進程。─— Amy黃逸美／《意識結構》共同作者、意識結構研究會負責人   　　‧透過本書，你會了解到，我們生下來就是完整的，父母、老師、社會、宗教等所告訴你的，都只是一

層又一層的謊言，它們創造出了你生命中所有的壓力、恐懼、覺得自己不值得、不夠好，這些弱點，都是我們在生命中為了讓自己被別人接受而戴上的面具。而這些為了迎合別人而生的感受與負面情緒，都可以透過本書中的相關練習來得到釋放與解脫。 　　我們從來就不曾跟本源或神性分離過，你一直想要成為的你自己，也一直都存在那裡。你所需要做的，就只是單純地走進你的心裡，當你了解到本質自我就是實現，就是三摩地時，你會發現，當小我死亡時，你的世界就從此得到重生。──王永憲／加拿大自然醫學博士   　　‧光看這本書的原文書名，就讓人想要一探究竟。畢竟在這無論是物質或資訊爆炸的世代，我們總是想要更多、也被要求得更多；就連在靈性的

追求道路中都可能再次陷入「從自己是誰這件事」獲得一種成就感，因此發現這個修練卻又演變成一個甚至更不真實的表相。 　　這是一本深具啟發性且充滿肯定的指南，幫助讀者放下恐懼和焦慮，發掘一直存在於我們自身的強大完整性。 　　我非常喜歡這本書中作者溫暖又具有穿透力的文字，對深入瑜伽修行的我來說也非常有助益。──Stacy／念‧覺‧旅身心空間創辦人   　　‧這是一本試圖弭平東西方文化斷裂的書，作者本身的生命故事也是一則傳奇，他的血源和根源來自老印度，卻在英倫被養育成人，他極擅長以現代化和生活化的語言，和貼近現實的範例，來闡述古代經典的心靈奧義，並提出簡單易行的原則，進一步讓人們覺知到自身的圓滿，不難想

像作者為何會成為媒體寵兒。──許怡蘭 Gina／芳療天后   　　‧我們大部分想要尋求身心靈提升跟合一的人，其實犯了一個迷思，就是不管我們參加了多少成長團體或大量的心靈研討會，其實居然是企圖發現自己的不完美跟內在的殘缺，你不可能又想要發現自己的不完美，然後還能接受這個努力在不完美中的人。 　　這本書告訴我們：「你不需要被修復。你本來就如你所是的一樣完美。」只要你找到內在的和諧，不用再掙扎去發現自己的缺點，而且專注在自己的無限可能性，信任自己，你就可以展現真正在神創造你的那個完美。──傅子綺／星座塔露女巫

逼上梁山---三位戒酒無名會成員康復歷程分析

為了解決靈性覺醒 痛苦的問題，作者李易蓁 這樣論述：

論文摘要 本研究之目的為欲瞭解AA康復者喝酒、嘗試戒酒復發、正式停酒整體康復歷程之脈絡發展及促成其穩定康復相關影響要素，並分析在此歷程中康復者與酒精、AA之關係發展。主要運用敘事理論概念，採二階段資料分析：第一階段應用敘事分析(Narrative Analysis)將康復者提供之零散資料統整為完整自傳式故事；第二階段則應用敘事的分析(Analysis of Narrative)，歸納、比較受訪者故事。研究結論如下： 一、受訪者整體康復歷程之脈絡發展 受訪者均曾經歷快樂喝酒、藉酒精克服性格缺點，消除負面情緒，後因

宿醉不適、家人要求、健康惡化、自覺不妥且每喝必醉而嘗試戒酒。雖名為戒酒，實則在找快樂喝酒方式，也因難忍喝酒渴望、停酒痛苦、自認可控制喝酒的量反覆戒酒、復發。最後經一再努力皆無法戒酒的情況下，放棄戒酒，為喝醉而喝酒，後因極端痛苦、眾叛親離始下定決心以滴酒不沾取代適量飲酒為目標。並在恐懼喝到酒的心情下，不得不求“變”，以輔導者AA為師，但初期除停酒外，其他行為仍我行我素，經一再受挫，才改變待人處世，反求諸己，重整生活、家庭、人際，並在經驗生活、心情轉變後，樂在不喝酒的生活，改變之焦點亦漸由克制不喝酒轉為經營精神生活。 二、受訪者與酒精、AA之關係發展

受訪者與酒精為青梅竹馬，在體驗酒精種種好處後，對其戀戀情深；酒精安慰了一直以來相信自己不被愛的受訪者，在未出現副作用前，彷彿最忠誠夥伴。故而之後對酒失控、因酒痛苦，形同被背叛，雖有悔意但已回頭太難，唯有自我放逐，終至對酒死心才移情別戀AA，藉以轉移對酒精的注意力，對AA則是三心兩意、反覆試探，因AA不離不棄，方瞭解AA的用心良苦，願主動經營且亦因在AA被愛、被信任，讓其能去愛人。 三、促成穩定康復之要素 受訪者之康復屬漸進式發展，主由(1)內在自我：具改變動機、行動；願主動求助；正向思考；幽默感、彈性；管理情緒；內省、認錯；接受自我限制；確立人

生目標。(2)AA：情緒支持；輔導者角色模範、亦師亦友；分辨危險訊號；靈性、寄託上蒼；被提醒喝酒的下場；肯定自我價值。(3)外在情境：親友遠離、生活困難；外在之正向回饋。三者多重因素交互作用所促成。 四、文化與社會建構探討 受訪者因性別角色(男人、女人)，族群身份(漢人、原住民)之差異，而有其不同文化內涵之康復故事。過去受訪者戰戰兢兢實踐自以為「男人」、「女人」、「原住民」所應該有的作為，照單全收傳統社會價值，卻又不甘心被束縛，而以酒精對抗文化之社會建構，致使自己傷痕累累。康復後的他們則較有彈性，在體制內改革，順從適合自己的「眾」，改變因應文化之

心態及心情，雖仍身不由己，然心已自由。 最後研究者依據上述研究結論分別與靈性、專業、自己對話。研究者以為受訪者之戒酒康復主因靈性覺醒，覺察自我人生意義而促成，此部份很值得做進一步探索。再者，這一年在AA所見、所聞，激發研究者對專業許多反省，亦察覺一些有關專業的迷思，而這也影響研究者自身對人的看法，在此一併做討論。